Como Leer El Lenguaje Del Cuerpo

7/29/2019 Como Leer El Lenguaje Del Cuerpo

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Cmo Leer El Lenguaje Del Cuerpo

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Tabla de Contenidos

Captulo 1 Introduccin .............................................................................................. 4

Captulo 2 Lenguaje Corporal Agresivo ..................................................................... 5

Captulo 3 Lenguaje Corporal Atento ......................................................................... 7

Captulo 4 Lenguaje Corporal Cerrado ...................................................................... 8

Captulo 5 Lenguaje Corporal Engaoso ................................................................. 10

Captulo 6 Lenguaje Corporal Defensivo ................................................................. 12

Captulo 7 Lenguaje Corporal Dominante ............................................................... 13

Captulo 8 Lenguaje Corporal Emocional ................................................................ 14

Captulo 9 Lenguaje Corporal De Evaluacin .......................................................... 16

Captulo 10 Lenguaje Corporal Del Saludo ............................................................. 17

Captulo 11 Lenguaje Corporal Abierto .................................................................... 19

Captulo 12 Lenguaje Corporal Relajado ................................................................. 20

Captulo 13 Lenguaje Corporal De Podero ............................................................. 21

Captulo 14 Lenguaje Corporal Dispuesto ............................................................... 23

Captulo 15 Lenguaje Corporal Romntico .............................................................. 24

Captulo 16 Lenguaje Corporal Sumiso ................................................................... 26

Captulo 17 Conclusin ............................................................................................ 27


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Captulo 1.Introduccin

Desde la infancia, comenzamos a utilizar el lenguaje corporal para expresarnos portodo entre necesidades y sentimientos. Es la manera en que aprendemos a satisfacernuestras necesidades.

A medida que envejecemos, mientras aprendemos a hablar, seguimos utilizando unaserie de seales del lenguaje corporal junto a un gruido aqu o all, para entretener,satisfacer una necesidad, o mostrar una emocin que sentimos que todava no somoscapaces de expresar verbalmente. Si, mientras somos jvenes, quienes nos cuidanaprenden con facilidad las seales de nuestro lenguaje corporal, a medida quecrecemos tendemos a seguir perfeccionando la habilidad de usar el lenguaje corporal.

Sin embargo, cuando las seales de nuestro lenguaje corporal pasan desapercibidascuando somos bebs o durante la infancia, en la edad adulta, a menudo el uso dellenguaje corporal se abandona. Esos son los adultos a los que la gente se refierecomo "difciles de leer". Aunque ellos puedan hacer grandes jugadas de pquer,eso hace poco por el sutil arte de la comunicacin. Como dice el refrn, si no lo usas,lo pierdes, o por lo menos, quedas bastante oxidado.

La vida es un juego de suerte. No hay garantas de nada, sin embargo, puede mejorarlas probabilidades en el juego de la vida si practica, y no slo las habilidades de sulenguaje corporal, tambin su capacidad para leer el lenguaje corporal, y todos los

dems aspectos de la vida.

La comunicacin a travs de todas las formas es perjudicial en la vida. Puede hacer ladiferencia entre conseguir el trabajo soado o la pareja soada y muchos otrosfactores. La gente cuando se comunica utiliza un promedio de 50% de lenguajecorporal y 50% de lenguaje verbal.

Si no puede distinguir los matices sutiles del lenguaje corporal que est dando unapersona, el mensaje verbal que puede estar recibiendo de ella podra ser muydiferente al se pretende. Cuanto ms se intenta utilizar y aprender a distinguir lasseales en el lenguaje corporal, mejor lo entender. Si no lo consigue la primera vez,entonces contine intentando y no deje de hacerlo.

Observar a la gente es una buena manera de poner al da su capacidad de leer ellenguaje corporal. Vaya a un centro comercial y simplemente sintese en un banco eintntelo.

Hay varios tipos de lenguaje corporal. Dos de los tipos ms comunes de lenguajecorpoal que la gente puede distinguir con facilidad por lo general son el lenguajecorporal romntico y el del saludo. Otras formas de lenguaje corporal son el agresivo,atento, aburrido, cerrado, engaoso, defensivo, dominante, emocional, de evaluacin,abierto, dispuesto, relajado, y sumiso. Veremos a cada categora por orden alfabtico,y explicare-mos las seales que se utilizan en cada una.


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Captulo 2.Lenguaje Corporal Agresivo

El lenguaje corporal agresivo es mucho ms que simplemente ser golpeado en la carao darle un puetazo a alguien. Hay muchos tipos de seales agresivas, que si lasdistingue a tiempo pueden salvarlo de recibir un ataque fsico, o darle tiempo paradefenderse de una agresin. El lenguaje corporal agresivo es seal de una posibleamenaza fsica o, como mnimo, una amenaza verbal. Como se nos ense en unprincipio, los enfrentamientos fsicos no pueden llevar a nada bueno, as queaprender a distinguir a tiempo las seales de amenaza es muy beneficioso. Si ustedtrabaja en un ambiente donde hay personas voltiles, por ejemplo los establecimientospenitenciarios, conocer las seales de agresividad, pueden incluso salvarle la vida.

La amenaza del lenguaje corporal agresivo puede provenir del rostro, de un ataque, ysu exposicin. Las seales faciales que lo pueden alertar de una posible amenaza sonel ceo fruncido, los labios apretados, enrojecimiento de la cara, mirada de desprecio,mandbula cerrada, una mirada entrecerrada, y movimientos bruscos de la cabezahacia usted, muy similar a un movimiento brusco de sus cuerpos hacia usted en unavance agresivo.

Otra seal comn de amenaza facial es que una persona enfrente su cara a la suya.Con todos estos gestos, lo mejor es retroceder un par de metros poniendo un pocode distancia entre usted y la persona agresiva para tener la oportunidad deeventualmente calmar la situacin. La postura de ataque del lenguaje corporal

normalmente es el juego de los pies para lograr estabilidad, y trabar los puos ymsculos. Algunos pueden incluso hacer un pequeo baile o saltos con los pies,como un boxeador.

Sin embargo, esto es normal, hay algunos que realmente demuestran pocas sealesfsicas externas que indiquen que estn a punto de golpearlo. Las personas quepresentan inexpresividad pueden mostrar muy pocos o ningn indicio de que estn apunto de atacar a otro fsicamente. Aqu es cuando el lenguaje corporal por s solopuede ponerlo a uno en una situacin de riesgo y es importante tambin escuchar alas seales de la palabra.

Otra forma de lenguaje corporal agresivo es cruzar el espacio personal, mental o los

lmites emocionales. Las amistades falsas son un ejemplo de cruce de estos treslmites. Cuando alguien pretende hacerse pasar por un amigo de otro con intencin dedao, el lenguaje corporal agresivo adquiere al principio un efecto camalen. Ellosutilizarn sonrisas y gestos amistosos para ganar intimidad. Todo el mundo tiene unazona de comodidad denominada espacio personal.

Cuando eso se cruza fsicamente (por ejemplo, acercarse a la cara de alguien, chocar-se el pecho, tocar fsicamente a otro sin permiso, etc.) esa invasin del espacio es unmovimiento del lenguaje corporal agresivo. La gente en general lo hace para conseguirestrecha proximidad de su presa para poder tener poder sobre otro, hacindolos sentirincmodos y que sea ms fcil para ellos lograr el primer ataque fsico.


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Los gestos fsicos del lenguaje corporal agresivo son otro indicador de que es posibleestar en riesgo de convertirse en una vctima.

A menudo se utilizan gestos con las manos para incitar al otro en una confron-tacin fsica, desde insultar a alguien haciendo un gesto maleducado con el dedomedio, seas con las manos aludiendo a una pandilla, hasta llevar bruscamente unarma a la cabeza mediante el popular rodarn cabezas, ese acto es seguidogeneralmente, por insultos verbales.

Otro gran indicador evidente es el simulacro de ataque como el boxeo de sombra,golpeando el puo sobre la mesa (pared, puerta, etc.), el gesto de embestir la cabeza,patadas, etc., sin hacer contacto fsico con usted.


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Captulo 3.Lenguaje Corporal Atento

El lenguaje corporal atento es el acto de mostrar a travs del lenguaje del cuerpo queest escuchando y oyendo lo que otro est diciendo. Bostezar o quedarse dormido, esun ejemplo de lenguaje corporal distrado. Ser capaz de exponer adecuadamente ellenguaje corporal atento puede tener un impacto enorme si usted est aplicandopara un trabajo, o trabaja en cualquier campo que requiera un contacto verbal con lagente.

Otra situacin donde tiene grandes habilidades en el lenguaje corporal atento est enlas relaciones personales y situaciones ntimas. El lenguaje corporal atento concen-trado muestra que usted tiene un inters sincero en lo que el otro est diciendo, eshalagador y tendr en la atencin mutua el resultado ms probable.

Una forma de dar la impresin de estar escuchando activamente a otro a travs dellenguaje corporal es apoyndose en la persona que est hablando, sin embargo,respete los lmites personales al hacerlo. Usted ser capaz de saber si una persona loest escuchando con atencin si su mirada est puesta en usted y no refleja distanciade forma espordica durante la conversacin.

Tambin parpadear menos de lo normal. Muchas veces cuando una persona estescuchando atentamente a otra, fruncir su ceo demostrando que est concentradaen lo que la otra est diciendo. Usted notar movimientos en la cabeza que indican

acuerdo o desacuerdo de las cosas que est diciendo con expresiones verbales talescomo "hmmm, ah ah, mmm etc. La persona que escucha tambin puede simular sulenguaje corporal.


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Captulo 4.Lenguaje Corporal Cerrado

Alguna vez se pregunt si su esposo, amigo, compaero de trabajo, o jefe, se aburracon todo lo que usted deca, pero usted no fue completamente capaz de notarlomediante el lenguaje corporal que mostraron? Ahora bien, usted ser capaz de sabersi lo que est diciendo est cayendo en odos sordos.

Una de las primeras seales de que alguien est totalmente fuera de sintona conusted es el nivel de su mirada. Si ellos estn distrados constantemente por cadapequeo ruido o movimiento, puede apostar realmente que no estn prestndoleatencin, independientemente de cuntas veces le digan que s estn escuchando.

Est atento a la frigidez de manos, pies, parpadeo de los ojos, todos estos son otrosindicadores de que usted no ha capturado la atencin de su audiencia. Un indicioenorme es cuando una persona empieza a bostezar, o sentarse encorvada. Porsupuesto, el bostezo puede ser un indicador de falta de oxgeno, sin embargo, cuandouna persona se aburre, tambin bosteza.

Si alguien directamente se duerme, entonces usted tiene un problema real con suhabilidades de presentacin y debe considerar la posibilidad de tomar algunas clasesde comunicacin verbal o afectiva. Algunas razones por las cuales las personaspueden optar por dejar de prestar atencin es que el tema del que est hablando conellos es algo que no quieren escuchar o que lo han odo en principio, varias veces de

usted.

Si una persona no muestra ningn inters por lo que usted est diciendo, es muy fcilque pierda el inters y se aburra rpidamente. Cuando se dirija a un grupo o a unasola persona es importante que utilice el lenguaje corporal mientras habla. Losmovimientos faciales y de las manos pueden ayudar a hacer hincapi en lo que ustedest intentando transmitir, as como estimular en su audiencia tanto los sentidosvisuales como los auditivos. Las explicaciones prolongadas son otra forma rpida deperder la atencin del pblico.

Sea breve y conciso. No es necesario volver a explicar lo mismo de 50 manerasdistintas para lograr hacerse entender. Siempre haga preguntas a lo largo del discurso

a cualquier persona. Es tambin un buen indicador del nivel de inters, a menudo, siuna persona se aburre tambin puede ver un lenguaje corporal cerrado.

El lenguaje corporal cerrado le dice que su pblico le hace odos sordos total y en loque a ellos respecta, usted ni siquiera est en la misma habitacin que ellos, incluso siestuviese de pie directamente delante de ellos. Los adolescentes son un excelenteejemplo en el uso de lenguaje corporal cerrado.

El lenguaje corporal cerrado adems, puede ofrecer tambin una medida defensivapara la gente. Si se enfrenta a una persona y esa persona exhibe un lenguaje corporalcerrado, puede ser que usted lo est asustando y para que usted logre hacerseentender con eficacia, debe cambiar su enfoque.


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Ejemplos del lenguaje corporal cerrado son acurrucarse, balancearse, brazosfuertemente cruzados, casi como abrazndose a si mismo, piernas fuertementecruzadas o bien incluso torcidas/entrelazadas unas con otras, o con las patas de una

silla o una mesa, y con una mirada hacia abajo o la mirada fija en un objeto, pared, oincluso en los pies. Puede haber muchas razones por las que obtiene el lenguajecorporal cerrado de un individuo. No asuma automticamente que es por usted o porlo que usted dice.

La persona pudo haber tenido un da muy difcil. Cuando usted se encuentra conalguien que parece cerrarse durante una discusin, preste atencin a lo que se decaen el momento en que el lenguaje corporal cambi. Puede ser un buen indicador paralo que est sucediendo, posiblemente, con ellos.

Cuando una persona se siente amenazada, incluso verbalmente, su cuerpo reaccio-nar. Se pondr ya sea a la defensiva o agresiva. Ponerse a la defensiva, es un modo

de auto-preservacin. Acurrucarse como una pelota protege los rganos vulnerables ypartes del cuerpo en caso de un ataque. Tambin puede funcionar como un efecto deauto-proteccin, para tranquilizar a una persona.

Otra razn por la cual alguien puede mostrar un lenguaje corporal cerrado es queestn tratando de ocultar algo de la otra persona, tal como lgrimas o expresionesfaciales. Las formas de llevar una persona de un lenguaje corporal cerrado a unleguaje corporal ms abierto y aceptable es ofrecerles algo que sostener, como unabebida, o tratndose de un nio, un juguete.

Otra manera es imitar su lenguaje corporal, sin embargo, no de una manerahumillante. Acrquese respetando el espacio personal y poco a poco imite su lenguaje

corporal cerrado.

Esto puede crear un enlace no verbal. A medida que la persona comience a relajar supostura corporal cerrada, usted debe comenzar a relajarse tambin, a su ritmo y nivelde confort.


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Captulo 5.Lenguaje Corporal Engaoso

Debera ser necesario que todos aprendan el lenguaje corporal engaoso. Puedeayudar a distinguir si alguien est siendo honesto, o est tratando de jugarle una malapasada.

Eso s, hay quienes son muy astutos ocultando el lenguaje corporal engaoso, talescomo el personal de ventas, los psicpatas, y los individuos de mente criminal.

Una forma comn de saber si una persona est siendo engaosa a travs de sulenguaje corporal es observar las seales de ansiedad. Algunas seales de laansiedad comunes son la sudoracin, la tensin, el frotar la parte posterior del cuello uotras partes del cuerpo, los movimientos bruscos, las sacudidas del cuerpo, el cambiode voz y el aumento de la velocidad del habla, la masticacin en el interior de la boca,y meter las manos en los bolsillos o est muy inquieto.

Cuando una persona est acostada, a menudo trata de ocultar su decepcin al tratarde lograr el control de su lenguaje corporal a travs de sonrisas forzadas y exageradosgestos con las manos. Esto puede presentarse como algunos movimientos raros oespasmdicos.

Su discurso puede presentar dudas en su intento por ir ms despacio y pensarintensamente en cuanto a qu decir a continuacin. A menudo habla buscandoparecer distrado y evitar el contacto visual. Si est de pie, puede cambiar su peso deun pie a otro, tambin con ms frecuencia de lo normal.

La polica est capacitada para leer el lenguaje corporal. Como parte de su formacin,aprenden cmo funciona el cerebro y cmo reacciona el cuerpo al utilizar diferentespartes del cerebro al pensar, como el movimiento del ojo. Se cree que la direccin a laque se mira al responder a una pregunta puede ayudar a determinar si la persona estmintiendo.

Esto no siempre es un buen indicador a utilizar en la bsqueda de la verdad. Sinembargo, si una persona mira a la derecha mientras contesta una pregunta, usteddebe de prestar mucha atencin a lo que est diciendo.

Se cree que es una accin instintiva mirar a la derecha cuando se est utilizando ellado izquierdo del cerebro, el lado lgico y analtico, y de mirar a la izquierda cuandose usa el lado derecho del cerebro, el lado emocional y creativo. Se cree que cuandouna persona miente utiliza la parte izquierda de su cerebro para crear la mentira lo quehace que sus ojos miren a la derecha.

Existe documentacin que establece diferentes puntos de vista sobre la mentira y lamirada, algunos dicen que una persona est mintiendo cuando mira a la derecha, yotros que lo hace cuando mira hacia la izquierda.


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As que no sea juez ni jurado slo por la direccin en la que mira una persona cuandoresponde una pregunta suya o est contando una historia. Preste mucha atencin atodo su lenguaje corporal, as como a sus palabras, antes de llamarle la atencin a

alguien.

He aqu varias otras cosas interesantes sobre la mirada, cuando se trata de hacermemoria o de almacenar datos. Cuando estamos tratando de hacer memoria,utilizamos el lado derecho de nuestro cerebro, por lo que nuestros ojos miran hacia laizquierda. Cuando usted est buscando recuerdos visuales sus ojos mirarn haciaarriba, y cuando una persona mira hacia abajo, est tratando de recuperar recuerdosemocionales.

Sin embargo, el ojo esquivo, que mira de derecha a izquierda, no significa que lapersona sea sinvergenza, slo significa que est tratando de recordar o procesarrecuerdos auditivos.


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Captulo 6. Lenguaje Corporal Defensivo

El lenguaje corporal defensivo expresa un sentimiento de amenaza fsica o emocionalde una persona, o que el espacio personal es invadido. Automticamente cuando unapersona se siente como que est en riesgo de agresin fsica, se encogen paraproteger los rganos vitales del cuerpo. Ellos pueden acurrucarse como una pelota ymeter la cabeza. Los hombres ante el ataque de una mujer casi siempre tienen comoobjetivo proteger en primer lugar la ingle. Si incluso finge que va a golpear un hombre,vea lo rpido que protege las joyas de la familia, ya sea levantando una pierna conuna rodilla cruzada como proteccin, o con sus manos cadas cruzadas al frente de suentrepierna.

Los hombres, cuando se enfrentan uno contra otro, generalmente se colocan en unaposicin de defensa, con los brazos estirados y protegiendo la regin de la mandbula/nasal. Endurecen sus msculos a fin de soportar mejor el ataque. Otra seal comndel lenguaje corporal que le dir si una mujer est inquieta es, si al llevar un bolso ouna cartera, la agarra mucho ms fuerte y pegada a su cuerpo.

Algunas personas, cuando se inquietan, muestran un lenguaje corporal defensivo, po-niendo una barrera entre ellos y la persona o situacin que los est haciendo sentirincmodos. Esta podra ser una silla, mesa, o incluso sostener un paquete delante deellos haciendo de l un obstculo entre ellos y la amenaza percibida. Es posible quesostengan sus llaves entre los dedos para utilizarlas como un arma si la situacin

fuera a surgir. Otra seal del lenguaje corporal defensivo es cuando alguien se vuelveduro o rgido.

Tratarn de no realizar un solo movimiento con su cuerpo para llamar la atencinhacia ellos, mientras que por otro lado, analizarn el local o lugar para una ruta deescape, o pueden incluso huir de la habitacin si perciben un nivel de riesgo dema-siado alto. Algunos individuos cuando se enfrentan a una situacin de amenazaposible, quizs jams muestren signos de lenguaje corporal defensivo, y presenten porel contrario signos de lenguaje corporal sumiso o agresivo.


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Captulo 7. Lenguaje Corporal Dominante

El lenguaje corporal dominante est estrechamente relacionado con el lenguajecorporal agresivo pero a un nivel emocional menor. El objetivo principal del lenguajecorporal dominante es causar una impresin de poder sobre otro, pero nonecesariamente de una manera agresiva, ms bien de manera autoritaria. Unapersona que demuestra lenguaje corporal dominante a menudo tratar de hacer quesu cuerpo luzca ms grande de lo que realmente es, sobre todo los hombres.

Muchas veces cruzan sus brazos con las manos debajo de sus bceps en unintento de presionar an ms para dar un aspecto mayor. Los hombres y mujeresmantendrn sus manos en las caderas con los codos hacia afuera, el pecho haciaafuera y la cabeza en alto. Puede ver a muchas madres en esta posicin cuandotratan de disciplinar a sus hijos.

Un gran ejemplo de la utilizacin del lenguaje corporal dominante sobre otra persona,es el de un detective interrogando a un sospechoso en una sala de interrogatorios. Enlas salas de interrogatorio, a menudo se ve al detective parado, haciendo que elsospechoso permanezca sentado, logrando as una altura dominante sobre elsospechoso en un intento de intimidarlo. El detective puede adoptar una postura en lasala, como marcando su territorio, designando al sospechoso el lugar exacto dondesentarse, caminando adems a su alrededor o apareciendo por detrs delsospechoso, inclinndose y hablando sobre el hombro del sospechoso en lugar de

sentarse a la mesa junto a l.

Al invadir el espacio personal del sospechoso logran que ste se sienta incmodo conla diferencia de altura y con el hecho de que se le hable desde arriba, el detectiveconsigue una posicin dominante, as como el dominio sobre el territorio. El detectivehace una observacin para asegurarse de que el sospechoso sabe que estn enterritorio del detective y bajo las reglas del detective. Las normas sociales, tales comomaldiciones e insultos se dejan de lado por parte del detective en un intento pordominar la situacin. Adems dominarn al sospechoso de otras maneras, como la desujetar una carpeta delante de ellos, haciendo que se pregunte qu tipo de evidenciatiene realmente el detective en su contra.

Las grabadoras, aunque se utilizan en el cumplimiento del interrogatorio, tambin sonotro tipo de lenguaje dominante no verbal o no corporal, dejando saber al sospechosoque cualquier cosa que diga se est grabando. Tambin ver que el detective utilizaunaexpresin facial para burlarse, controlar y dominar la situacin. Puede ser una miradafija hacia abajo, el movimiento de los ojos cada vez que el sospechoso dice algo,bostezar, entrecerrar los ojos al sospechoso mientras se mantiene la mirada haciaabajo, as como sonrer con sarcasmo ante sus respuestas.


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Captulo 8. Lenguaje Corporal EmocionalEl lenguaje corporal emocional es un rea muy amplia, dado que una persona sientediversas emociones. La ira, por ejemplo, obviamente se muestra diferente al lenguajecorporal feliz, sin embargo, algunas seales del lenguaje corporal feliz se puedenconfundir con el lenguaje corporal triste. Hay muchos signos no verbales que puedenayudarlo a determinar que siente emocionalmente otra persona, sin embargo, no sonexclusivos y no hay necesariamente dos personas que reaccionen de la mismamanera a los mismos estmulos.

Lo que usted cree que hace que una persona est triste, puede realmente no tenerningn efecto en otra. La ira se puede manifestar en una persona por muchas razones,desde obtener una mala nota, un mal da en el trabajo, o un cheque sin fondos, anumerosas otras situaciones. Algunas cosas pueden enojar ms y/o ms rpido a unapersona que a otra. Las seales comunes del lenguaje corporal de la ira son elenrojecimiento (rojo) de la cara/o cuello, la mandbula y/o el puo apretados, caminarobsesivamente de un lado a otro, invasin del espacio personal de otro sin ningunaconsideracin, y el uso del lenguaje corporal agresivo o de podero.

El miedo, la ansiedad y/o el nerviosismo se pueden presentar de manera muy similar ytodos tienen caractersticas comunes en el lenguaje corporal. Al leer el lenguajecorporal el hecho de saber un poco acerca de la situacin de las personas puedeayudar a obtener una mejor idea de exactamente cul de las tres emociones estnexperimentando.

Aprender el lenguaje corporal emocional es muy beneficioso para ayudar a un nio aexpresar con palabras lo que siente su cuerpo. El miedo, la ansiedad y/o elnerviosismo son difciles de distinguir para un nio. El miedo, la ansiedad y/o ellenguaje corporal nervioso se pueden presentar en una persona a travs de su cuerpomediante un sudor fro, palidez del rostro, sequedad de la boca, el desvo del contactovisual, o puede parecer como que est al borde del llanto con los ojos hmedos.

Pueden presentar temblor de labios, convulsiones, espasmo ocular, voz trmula,tartamudez, voz quebrada, sudoracin, pulso acelerado, puo, msculos y/omandbulas apretados y la contencin de la respiracin por largos perodos. Algunaspueden presentarse inquietas, mientras que otras pueden adoptar una postura dellenguaje corporal defensivo o lenguaje corporal dispuesto.

Como puede ver, muchas de estas seales de lenguaje corporal tambin se presentanbajo otras emociones, adems del miedo, la ansiedad y/o el nerviosismo, sin embargo,como se dijo antes, si usted sabe un poco sobre lo que est sucediendo, por logeneral, podr determinar exactamente qu emocin est sintiendo y manifestando lapersona a travs de su lenguaje corporal, incluso antes de tener que hablar con ella.

Es til saber esto si la persona le teme o solamente est nerviosa o ansiosa por lasituacin. Lo ayudar a tranquilizar a la persona a fin de llegar a algn tipo de solucin.


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El lenguaje corporal melanclico generalmente se presenta con hombros cados o unaposicin del cuerpo encorvada, casi como inerte, es posible que con labiostemblorosos, lgrimas, y un tono de voz montono.

La vergenza puede presentarse con el enrojecimiento de la cara, evasin delcontacto visual, una mueca en el rostro o una sonrisa sumisa.

La vergenza tambin puede causar retraimiento en algunas personas. El lenguajecorporal de sorpresa se presenta con un ensanchamiento de los ojos, y las cejaslevantadas. Pueden quedar con su boca abierta e incluso se muestran sobresaltados ohacen un movimiento brusco hacia atrs. El lenguaje corporal emocional que expresafelicidad se puede presentar con lgrimas de alegra, boca y ojos sonrientes y unarelajada modestia general.

La felicidad extrema puede manifestarse en una persona haciendo lo que se conoce

como el baile feliz, en el cual est saltando en cierto sentido, puede estar agitando losbrazos o aplaudiendo frenticamente. Aunque todos estos son tipos muy comunes dellenguaje corporal utilizado para expresar emocin, una persona con poca afectividadpuede no presentar ninguno de ellos. Puede estar muy feliz y solo mostrar unapequea sonrisa.


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Captulo 9.Lenguaje Corporal De Evaluacin

El lenguaje corporal de evaluacin es la forma en la que una persona utiliza el cuerpocuando evala una situacin. Se podran presentar movimientos de las manos cuandose habla de cmo debera hacerse una terraza en el patio trasero, o en ladeterminacin de la direccin que se debe tomar cuando se maneja.

Las personas que generalmente hablan mucho mediante gestos con las manosexhibirn una gran cantidad de lenguaje corporal cuando evalen o tambin piensenen algo.

Otra forma de lenguaje corporal de evaluacin es la forma en que colocan las manoscuando se esta pensando, similar a cuando se reza. Es posible que toquen su mentncon el dedo o incluso lo froten.

Sus labios pueden fruncirse y si presta atencin a aquellos que usan anteojos, puedeobservar que cuando evalan una situacin miran por encima de los mismos, en lugarde hacerlo a travs de ellos.

Los profesores, maestros y mdicos que usan anteojos son famosos por esto. Engeneral, su cuerpo se presenta relajado y cmodo a pesar de que se encuentranintensamente concentrados.


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Captulo 10. Lenguaje Corporal Del Saludo

Todos saben que agitarle o estrecharle la mano a otra persona es una forma desaludar sin embargo, se utilizan muchas otras formas de lenguaje corporal del saludode las cuales usted puede no estar tan consciente. El lenguaje corporal del saludopuede ser utilizado como una seal secreta que se pasa entre individuos para indicarun tipo de unidad. Por ejemplo, muchas pandillas tienen un apretn ritual de manos oun gesto secreto con la mano que utilizan demostrando su comunalidad. Los nios deprimaria a menudo tienen tambin un saludo secreto en su pequeoclub. Dependiendo de la cultura en la que se ha criado, algunas formas de lenguajecorporal del saludo podran no ser aceptables o incluso ser consideradas un insulto.

Se dice que se puede saber mucho sobre una persona a travs de su apretn demanos. Eso es discutible cuando menos con la persona, el tipo de da que esapersona est teniendo y varios otros factores. Un apretn de manos firme pretendemostrar confianza, mientras que hacerlo con la mueca floja y con unapretn suave se cree que muestra timidez.

Sin embargo, las mujeres mayores sobre todo, pierden fuerza y pueden tener unagarre suave, al igual que muchos pueden utilizan un agarre suave, deseando quequien lo reciba haga lo mismo, a fin de no tener sus manos estrujadas!

El apretn de manos de doble movimiento, en el cual no slo se extiende y estrecha la

mano sino que con la otra se sujeta el codo o la otra mano de la persona teniendoentre ambas manos la del otro, pretende mostrar dominancia. Sin embargo, hay variaspersonas que mientras sacuden la mano de alguien a quien est muy agradecidoagarrar con ambas manos la mano de la otra persona para mostrar sinceridad. Otrosigno de lenguaje corporal del saludo que se pens que era un gesto de dominio es elde agitar la otra mano con la palma hacia abajo, en tanto que la palma hacia arribaindicara sumisin, y las palmas de las manos hacia los lados indicaran igualdad.

Los largos apretones de manos, que hacen que sea difcil que el otro termine con elsaludo, es tambin un signo de dominacin. Si presta atencin a las fotografas de lospolticos, o de las personas en posiciones de autoridad, las fotos del apretn demanos se tomarn con las personas de pie, hombro con hombro con el brazo/mano

extendida adelante para saludar la mando del otro. La persona dominante semantendr a la izquierda de la otra persona, saludando con la mano derecha, de modoque cuando se toma la imagen lo que aparece visible en la imagen es la parte de atrsde la mano.

Otras formas de saludar con la mano mediante el lenguaje del cuerpo es el "dame loscinco" en el que dos personas aplauden en el aire, golpean los puos de frente, o secruzan caminando en una fiesta y chocan las manos para mostrarreconocimiento. Otras formas de lenguaje corporal del saludo se encuentran bajo lafigura del honor, como el saludo que se hace al llevar la mano hacia el frente o al alade un sombrero y regresa al costado nuevamente.


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Los militares utilizan ese saludo para mostrar respeto a aquellos que tienen altosrangos. Los boy scouts tienen tambin su propio saludo especial. La elevacin de lamano hacia el corazn mientras recitan su Promesa de Lealtad es otro tipo de saludo

de honor. Inclinarse puede tambin mostrar honor, aprecio o agradecimiento, tal comoal finalizar una actuacin. En Japn, si usted no se inclina en un saludo es una falta derespeto.

Los besos y abrazos son tambin formas de lenguaje corporal de saludo, pero debenser utilizados bajo consideracin. Saludar a una persona que no se conoce con unabrazo o un beso podra terminar en un mundo de problemas. La sociedad tambin esms tolerante con los abrazos entre mujeres en un saludo de lo que es respecto a quese abracen dos hombres, a menos que estn estrechamente relacionados. Cuando unabrazo se convierte en algo ms que lo habitual, ya excede el saludo y roza el acoso oagresin sexual si no se es un destinatario dispuesto.

En algunas culturas, es comn saludar al otro con un beso, tal como sucede con elbeso mejilla con mejilla en Francia y en otras culturas, puede ser socialmenteaceptable y es comn que suceda entre ambos sexos a cualquier gnero. Los saludoscon besos son cortos, como un besito en los labios o la mejilla del otro. Saludar a unamigo puede implicar un abrazo mientras se le da un beso en los labios o la mejilla almismo tiempo. Cualquier beso en los labios, no importa cunto dure, con la bocaabierta o cerrada es ms considerado un beso romntico, y deja de ser un saludo.

Uno puede tambin leer que se acerca el saludo de una persona por sus expresionesfaciales. Un ceo fruncido sera un buen indicador de que algo est mal, una caratensa con la mandbula apretada podra indicar que la persona est bastante molestao enojada con usted. Una cara sonriente indicara que esa persona est feliz de verlo,

mientras que una cara sin expresin puede indicar que a la persona no le importausted o que usted est presente.

Cuando usted ve que otra persona se rasca las cejas, es casi seguro que esttratando de recordar su nombre antes de acercarse a usted. Este es un buen momentopara acercarse, recordarle amablemente cual es su nombre, y saludarla con unapretn de manos amistoso. Otras formas de lenguaje corporal del saludo es la dequitarse el sombrero en seal de reconocimiento o frotar las narices como en un besoesquimal.


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Captulo 11. Lenguaje Corporal Abierto

El lenguaje corporal abierto generalmente expresa relajacin o una forma de comodi-dad superior.

Los brazos y manos abiertas expresan el deseo de las personas de no ocultar nada alotro. Ellos estn relajados en su situacin actual. Sin embargo, si una persona exhibeun lenguaje corporal cerrado y luego cambia rpidamente a una presentacin abierta,exhibe un cambio extremo en la emocin.

Digamos que usted est hablando con una persona y ella est acurrucada en unaposicin fetal exhibiendo un lenguaje corporal cerrado y luego de repente est sentadacon los pies apoyados en el suelo, o se para de repente en una postura erguida, esmuy probable que usted haya dicho algo que provoc un cambio de humor extremo.

En este momento, el lenguaje corporal abierto puede no ser estar mostrndose paranada de lo ms relajado, sino ms bien como un lenguaje corporal agresivo odefensivo.

Determine rpidamente que fue lo que se dijo que posiblemente provocara el cambiode humor repentino para que usted pueda dirigir la conversacin de un modo que noprovoque un ataque fsico.


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Captulo 12. Lenguaje Corporal Relajado

El lenguaje corporal relajado y el lenguaje corporal abierto se burlan entre s en losaspectos tranquilos. La respiracin de una persona es ms lenta, luego normal yrepresentativa, y afecta a todo el cuerpo relajado en general sin dar rigidez a latonicidad muscular. Incluso el tono de color de piel ser normal en general. Lasmanos, pies y brazos no estn inquietos o con espasmos y se definen libremente ensu regazo o en reposo.

La expresin facial es relajada con una posible leve sonrisa o una boca relajada. Eltono de voz es constante sin fluctuaciones exageradas de tonos altos o bajos.

La cara se presenta sin lneas de expresin exageradas, los ojos imitarn la boca; sihay una ligera sonrisa en la boca, habr una leve sonrisa en los ojos y las cejas sepresentarn a su nivel natural, sin tensin.


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Captulo 13.Lenguaje Corporal De Podero

El lenguaje corporal de podero es una forma de lenguaje corporal dominante, perotambin tiene un punto de vista heroico/ de rescate. Las personas que utilizan ellenguaje corporal de podero con regularidad son aquellas que se encuentran en unaposicin de autoridad o actan como si lo fueran.

Puede ser el cnyuge o pareja que trata de seguir siendo el centro de poder en unarelacin, y utiliza el lenguaje corporal de podero. Si una persona parece tener siempreel control sobre su tiempo y espacio, es casi seguro que exhiba bastante desempeodel lenguaje corporal de podero, y es una de las maneras de lograr poder sobre usted.

En el mundo de los negocios el poder se exhibe y es reconocido por los trabajadorespartiendo del estacionamiento de la compaa. Estas posiciones de poder siempretienen reservadas los mejores lugares de estacionamiento.

Este es el comienzo del dominio del espacio y de la exhibicin del propio estatus sobrelos otros. Ellos muestran su posicin y estatus desde el auto que manejan hasta laoficina en la que se encuentran, con una puerta que ellos pueden cerrar, lo cual les dael poder de elegir cuando quieren tratar con el personal contratado.

Sus almuerzos sern prolongados, aunque tendrn fichada la salida y regreso delpersonal contratado para asegurarse de que ellos no extiendan demasiado el tiempodesignado.

Los fuertes apretones de manos son una de las maneras en las que una personademostrar su poder sobre otra. Al saludar a alguien, que ellos sienten que es de unacondicin inferior, el jugador poderoso le dar un firme apretn de manos, se acercarfsicamente a la persona, la tomar por el codo de la mano que est estrechando conla mano opuesta y mantendr el apretn por ms tiempo que el normal.

Si usted quiere contraatacar un fuerte apretn de manos, ofrezca un apretn flojo ydbil. As como el fuerte apretn de manos puede hacer que uno se sienta incomodo,al ejercer un apretn de manos fuerte y recibir un apretn de manos dbil, elsentimiento de incomodidad se vuelve hacia el jugador de poder.

Los jugadores de poder sostendrn la mirada ms de lo normal, otra forma deincomodar al receptor. A pesar de que la mirada no es una amenaza, es suficientepara que el receptor se avergence un poco. Para neutralizar una mirada poderosa,solo mire hacia otro lado.

No caiga en el juego de poder y sostenga una mirada baja. Romper esa miradaprofunda por si mismo le devolver su poder personal. El jugador de poder dictartambin donde se sentaran los otros, ya sea corriendo una silla para usted con ungesto de sintese, o gestualizando con sus manos hacia el asiento cuando le ofreceuna silla.


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Cuando sea posible, si quiere neutralizar al jugador de poder, elija donde y como sesentar antes de ser dirigido.

Si esta por reunirse con una persona conocida por sus juegos de poder, vayatemprano y sintese primero. Los jugadores de poder son excelentes haciendo queotros los esperen.

Otros rasgos comunes del lenguaje corporal de podero son, la invasin del espaciopersonal al pararse junto al otro, tocarlo mientras habla como tambin poner una manosobre el hombro del otro, y una caminata agresiva.


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Captulo 14. Lenguaje Corporal Dispuesto

El lenguaje corporal dispuesto es tal como se lee: estar dispuesto a cualquier cosa quepueda surgir. Piense en un jugador de bisbol en su rea, listo para cualquier pelotaque pueda venir hacia l. Piense en su postura, eso es el lenguaje corporal dispuesto.El lenguaje corporal dispuesto se presenta cuando el cuerpo de una persona estpreparado para la accin. El cuerpo se dirigir hacia donde est la accin o de dondesea percibida la accin.

Una adolescente que esta junto al telfono para abalanzarse sobre l cuando suene,debido a que est esperando la llamada de su novio es un lenguaje corporaldispuesto. Los ojos de la persona estarn dirigidos hacia donde est la accin otambin de donde vendr. Su cuerpo estar tenso y listo para la accin y puede estarjugando con sus manos o torciendo un trozo de su ropa u otro objeto a la espera de laaccin con gran anticipacin.

Los nios muestran su lenguaje corporal preparado con ansiedad cuando usted lesdice que pronto estar listo para llevarlos al parque o a la playa. Incluso si estnnerviosos respecto a la accin, tal como una pelea, o un estudiante a punto de hacersu primer trabajo como solista / su primer solo, presentarn un lenguaje corporaldispuesto. Las novias que esperan caminar hacia el altar, y los novios que esperan aque la novia camine hacia el altar, tambin exhiben un lenguaje corporal dispuesto.

Otro ejemplo de lenguaje corporal dispuesto que es menos sutil, es cuando un nioest sentado tranquilamente en su escritorio con sus tiles listos para comenzar el da.


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Captulo 15. Lenguaje Corporal Romntico

El lenguaje corporal romntico no es slo lo que hace una pareja cuando estn juntosy en la intimidad, tambin implica mucho ms. Cada forma de lenguaje corporal puedetener su propio libro, ya que hay tanto que podra ser discutido. Con el lenguajecorporal romntico uno podra fcilmente escribir dos libros. El lenguaje corporalromntico incorpora todo entre el coqueteo al matrimonio, e incluso rupturas y divorcio.

El lenguaje corporal incorpora en silencio todas las diferentes formas de coqueteo queuno hace con su cuerpo, desde el pestaeo hasta cmo se mantiene su cuerpo, acmo incluso se arregla y prepara para estar listo para la ocasin de coquetear. Ellenguaje corporal romntico incluso puede incluir gestos sexuales en secreto.

En el coqueteo si se desea buscar una posible relacin seria a largo plazo, los gestossexuales no son una buena idea, sin embargo, si usted busca poner algo decondimento al matrimonio, algn lenguaje corporal con gestos sexuales puede ser muydivertido. De lejos, el lenguaje corporal romntico tambin puede ser visto a partir decmo uno se muestra. Los hombres y las mujeres pueden vestirse de cierta maneraque acente algunas partes de su cuerpo que ellos encuentran ms atractivas.

Los hombres se caracterizan por mostrar actos de lenguaje corporal cuando se tratade agrandar ciertos msculos para hacerlos parecer ms grande que lo que son, talcomo cuando cruzan los brazos con las manos en los bceps para empujarlos y que se

vean ms grandes de lo que realmente son.

Si ven a alguien que les interesa, son capaces de mantenerlos fuertementeflexionados para siempre! Las mujeres son famosas por chupar el estomago paraque se vea ms pequeo de lo que es y hacer sobresalir el pecho para tratar de quese vea ms grande de lo que es.

Cuando se utiliza el lenguaje corporal romntico desde la distancia, un hombre o unamujer se posicionar a s mismo para poder estar a la vista del objetivo de inters,girando todo su cuerpo, cabeza, o una persona muy dcil puede slo girar un pie haciaquien le interesa poco a poco elaborado su valor para llegar a ser ms visible. Unapersona puede bailar seductoramente sobre la pista de baile mientras mira de vez en

cuando hacia quien le interesa para hacer contacto visual, o el movimiento clsico deenviar una bebida a quien le interesa.

El lenguaje corporal cercano y personal slo se debe hacer si usted ya est en unarelacin personal con otra persona. Si no se encuentra en una relacin personal con laotra parte, se arriesga a recibir una demanda por acoso sexual en su contra si no algopeor. El lenguaje corporal romntico cercano es en gran medida mucho ms ntimoque el de a distancia. Un nivel de comodidad mutuo permite al otro entrar a nuestroespacio personal sin que se sienta amenazado.


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El lenguaje corporal romntico cercano puede mostrar a una pareja burlndose de losmovimientos o posiciones del cuerpo del otro, mirando amorosamente a los ojos delotro, tocndose los dedos del pie mientras miran televisin, de la mano, dndose

masajes, caricias, besos, hasta encuentros ntimos y de exploracin sexual.

Cuando una relacin no marcha bien, el lenguaje corporal romntico puede ser unainmensa combinacin entre numerosos tipos de lenguajes corporales y es demasiadocomplejo para cubrirlo en este libro electrnico.


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Captulo 16. Lenguaje Corporal Sumiso

El lenguaje corporal sumiso se muestra como una conquista, aunque tambin se loutiliza para indicar temor, pero no debe confundirse con el lenguaje corporal pasivo.Piense en un len queriendo tomar a una leona, en un primer momento laleona luchar contra el intento del len por tenerla y finalmente la leona se someter.

Ella se acobarda por la agresividad del len y permite que l la tome. Ese es ellenguaje corporal sumiso en forma de conquista. Bajo una forma de miedonotable, una persona puede encogerse en posicin fetal o exhibir un lenguaje corporalcerrado hasta que la amenaza haya pasado.

Algunas seales especificas del lenguaje corporal sumiso que uno puede observarson, mantener la cabeza hacia abajo evitando el contacto visual con los demsmientras est en pblico, agrandar los ojos para parecer ms inocente, muy parecidosa los grandes y brillantes ojos de un nio, y el mirar atentamente a los ojos de alguienque est hablando, quien es su posicin dominante.

Una persona sumisa intercambiar una conversacin con alguien en una posicin dedominio superior, pero en general siempre estar de acuerdo con ella. Harn contactovisual con una sonrisa dominante; sin embargo, su sonrisa ser sometida.

Las mujeres tienden a exhibir un lenguaje corporal ms sumiso que los hombres. Loshombres, sin embargo, tienen una secuencia de ideas equivocada cuando piensanque algunas mujeres de otras culturas son sumisas por naturaleza, como las mujeresasiticas.

Las mujeres asiticas no son ms sumisas que cualquier otra mujer. Su cultura esdiferente y valoran su familia y se enorgullecen de ser grandes esposas y madres.Esto de ninguna manera las hace sumisas.


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Captulo 17.Conclusin

Cada parte de nuestro cuerpo se utiliza en el lenguaje corporal, cada movimiento ofalta de movimiento puede significar algo. No todos muestran el mismo y exactolenguaje corporal que otro para expresar algo, como en los saludos para algunospuede ser costumbre besar a otro en ambos lados de la mejilla, pero para otros unsimple saludo con la mano es suficiente.

Algunas personas usan menos nfasis en su lenguaje corporal mientras que otrospueden exagerar el mismo gesto. Algunas personas necesitan ms espacio personal,mientras que otras se sienten bastante cmodas con personas que se desplazancercanamente.

Existen tantas facetas diferentes de lenguaje corporal, y uno nunca puede dejar deaprenderlas. Mediante la observacin a las personas, estoy seguro de que inclusoser capaz de recoger ms muestras de los lenguajes corporales que se utilizan, quela breve introduccin que he dado aqu.

Aprender y saber leer el lenguaje corporal lo ayudar en todos los aspectos de suvida. Tmese su tiempo para leer un cuerpo hoy.

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