Como hacer agua de aloe vera en casa

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El Aloe Vera posee innumerables propiedades para nuestra salud. Se trata de una planta maravillosa, conocida sobre todo por su poder cura8vo en afecciones de la piel, es decir usado en forma externa. Pero también existe otra forma muy interesante de incorporar sus beneficios y es consumiéndolo en forma de jugo. Entre sus múl8ples propiedades, vale destacar que el jugo de Aloe Vera resulta especialmente favorable para todo 8po de trastornos diges8vos, regulando el tránsito intes8nal, inhibiendo la acidez, previniendo la diarrea, etc. Asimismo resulta sumamente favorable para la curación de ulceras del intes8no y estómago.

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Pasos a seguir •  Corta con un cuchillo bien afilado algunas pencas (hojas carnosas) de una planta

de Aloe Vera.

•  Trata de cortarlas bien en la base, pero sin las8mar a las demás hojas que quedarán en la planta.

•  Corta en primer lugar las hileras laterales de pequeñas espinas.



•  Lava cuidadosamente las hojas.

•  Pela la cáscara o corteza de las pencas y échalas a la basura.

•  Asegúrate de quitar la capa amarillenta que está debajo de la corteza, pues esta parte puede resultar irritante e incluso causar diarrea y moles8as al estómago. Además resulta muy amarga.



•  Reserva solo los cristales, es decir la sustancia gela8nosa transparente que se encuentra en el interior de las hojas.

•  Coloca el gel de Aloe Vera en una licuadora, ba8dora o procesadora.

•  Agrega a la preparación una porción de jugo de alguna fruta cítrica.

•  Con8núa licuando unos instantes más, hasta obtener una consistencia homogénea.



Datos a tener en cuenta Trata de preparar el jugo inmediatamente después de haber cortado las hojas, pues las mismas comienzan a oxidarse muy rápidamente al tener contacto con el aire. Una vez preparado, el jugo debe ser colocado en la nevera, en un recipiente hermé8co. Allí puede ser conservado hasta por una semana, mientras se va consumiendo, aunque cuanto antes se consuma, más se aprovechan sus propiedades. Si te apetece, puedes endulzarlo con miel o con algún otro producto natural. Como habrás podido ver, se trata de un proceso muy sencillo. Su preparación tan solo requiere de un rato de tu 8empo y dedicación. Pero las ventajas para nuestro organismo son indudables. Visita nuestra pagina y aprende mas sobre nutrición.



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