1. Cmo funciona mi cuerpoFUNDACINLUCAMiquel ngel Andreu

2. Cmo funciona mi cuerpoIlustraciones de Miquel ngel AndreuFUNDACIN LUCAXavier ClusellaNria CurellCludia FortunyMarina GaldeanoPilar GarrigaPatricia MadrigalAntoni Noguera 3. Hola a todos! Como ya sabis, estamos de colonias y ahora haremosun taller. Nuria, que es doctora, nos hablar de cmo funciona nuestrocuerpo.Hola! Seguro que todos os habis preguntado alguna vez cosassobre vuestro cuerpo: cmo es que os podis mover, cmo es quecrecis, por qu andis, por qu algunos de vosotros sois nios yotros nias.... Mirad, las responsables de todo esto son los millonesde clulas diferentes que trabajan dentro de nuestro cuerpo.Las clulas son las unidades vivas ms pequeas que conocemos.Las hay que se unen entre s para formar los diferentes tejidos denuestro cuerpo. Otras circulan constantemente para reparar y nutrirlos diferentes rganos:La piel nos cubre y protege del exterior.2 El cerebro y el sistema nervioso forman nuestro ordenador central,desde donde se controla todo lo que hacemos.Los huesos y los msculos nos hacen mover y tener fuerza.Los aparatos digestivo y urinario se ocupan del curso de los alimentosy el agua, para transformarlos y eliminar lo que no necesitamos.El aparato respiratorio, la nariz, la boca, los pulmones... nos permitenrespirar para tener energa.El sistema circulatorio, el corazn y la circulacin de la sangretransportan a las clulas la energa, el oxgeno y todo aquello quenecesitamos para crecer y reproducirnos;y tambin est el sistema inmunolgico para defendernos de lasagresiones externas y de las infecciones.Y el sistema reproductivo que nos ha permitido nacer y gracias al cualpodemos tener hijos. 4. Observaos un momento los unos a los otros. Lo primero que veises la piel. La piel se renueva constantemente. Es el rgano msexterno del cuerpo. Hace de barrera frente a los agentes externos,pero tambin regula la temperatura corporal y absorbe la luz del sol,imprescindible para que la vitamina D fije el calcio que reforzarnuestros huesos y dientes. Gracias a la piel tenemos el sentido deltacto: reconocemos los objetos y las texturas, notamos el dolor, elfro y el calor. Tambin gracias a la piel podemos disfrutar de lascaricias y los besos, que tanto nos ayudan a crecer.Para mantener la piel sana, es necesaria una buena higiene corporal,4 lavarse, secarse bien, hidratarla con crema si est seca, protegersede la radiacin solar... Si nos herimos, el primer rgano que sufre esla piel y esto puede favorecer el contacto con agentes infecciososque nos pueden causar enfermedades.Por esto, cuando nos hacemos una herida, es conveniente lavarlabien con agua y jabn, aplicar un desinfectante o antisptico ycubrirla con un apsito limpio. La persona que nos cura tambindebe protegerse convenientemente y debe utilizar guantes si la heridaha sangrado, ya que algunas infecciones se pueden transmitir por lasangre. No lo olvidis nunca! 5. Todas las grandes empresas tienen un ordenador central que lascontrola. Sabis que nuestro cuerpo tambin tiene uno?. Es elsistema nervioso. Los nervios, el cerebro y la mdula espinal son losrganos principales de este sistema, que controlan todas las funcionesy los movimientos de nuestro cuerpo, tanto los voluntarios como losinvoluntarios. Gracias a estos rganos podemos bostezar, hablar,andar... Tambin estn pendientes de controlar aquellos movimientosque no hemos escogido hacer, como, por ejemplo, cuando nos6 atragantamos bebiendo o comiendo, o parpadeamos a causa de los reflejos.Las terminaciones sensoriales de la piel, la vista, el odo y el olfatoinforman al cerebro: pueden detectar cambios de temperatura u otrosdatos del exterior - por ejemplo, cuando tocamos una cazuela quequema -. El cerebro despus de procesar la informacin, emite unaseal elctrica a travs de las neuronas. Estas neuronas ordenan a losnervios que enven instrucciones precisas hasta los msculos a travsde la mdula espinal y el cuerpo reacciona de una manera adecuadahacindonos retirar rpidamente la mano de la cazuela caliente. 6. Recordis que cuando erais pequeos os caais a menudo?Y, verdadque no os rompais un hueso cada vez que os caais? Esto es porquelos huesos, junto con los dientes, son los elementos ms duros denuestro cuerpo, ya que contienen el 98% de todo el calcio que tenemos.Los huesos se regeneran por s mismos. Slo hay que aportarles elcalcio por medio de la alimentacin y realizar una actividad fsicacorrecta: si nos movemos, nuestros huesos crecen. En nuestro cuerpo8 hay 206 huesos. La columna nos permite mantenernos de pie y protegela mdula espinal. El crneo protege el cerebro.En el interior de los huesos est la mdula sea, una sustanciaesponjosa donde se forman las clulas sanguneas, y en su capa msexterior se insertan los tendones y los msculos, responsables delmovimiento (voluntario e involuntario) y la fuerza. Los msculos soncapaces de transformar los nutrientes que reciben a travs de la sangreen energa muscular. 7. Verdad que os habis fijado que para saber si una persona est viva, los mdicos miran si le late el corazn? Esto quiere decir que el corazn es un rgano muy importante. Es un rgano fundamental para nuestra vida; late alrededor de 5.400 veces por hora, sin descanso, y bombea la sangre a travs de las arterias y las venas para que todos los tejidos del organismo reciban el oxgeno y la energa que necesitan. Todos, alguna vez,os habis hecho alguna herida y habis visto cmo os sala sangre. Pero os habis preguntado alguna vez qu es la sangre? De qu est hecha? La sangre est formada por un lquido que se llama plasma10 y tres tipos de clulas sanguneas: los glbulos rojos (transportan oxgeno), los glbulos blancos (se encargan de nuestro sistema de defensa contra infecciones (llamado sistema inmunolgico) y las plaquetas (encargadas de taponar las heridas y evitar que sangren). La funcin de la sangre es hacer llegar los nutrientes y las clulas de defensa a todas las clulas del cuerpo. Esto es posible gracias al sistema circulatorio y al hecho de que el corazn la bombea y la hace llegar a cualquier punto del organismo. Las arterias llevan sangre procedente de los pulmones, bien oxigenada, mientras que las venas retornan la sangre de nuevo a los pulmones para recibir ms oxgeno. 8. Ahora intentad aguantar un rato sin respirar, reteniendo el aire. Veris que no podis resistir mucho, ya que para vivir necesitis respirar. Pues bien, los pulmones son los rganos principales del aparato respiratorio, responsables de absorber el oxgeno (O2) - en la inspiracin - y de eliminar el CO2 - en la expiracin -. El aire entra por la nariz o la boca12 y pasa hacia la laringe, la trquea y los bronquios, hasta llegar a los pulmones. Cuando nos resfriamos, se inflaman las vas respiratorias, que se llenan de mucosidad y no nos dejan respirar bien. Es importante beber agua y otros lquidos y sonarse muy bien para evitar las complicaciones de los de los resfriados (otitis, neumonas...). 9. Otra cosa que hacemos todos los das para vivir es comer y beber. El aparato digestivo toma del exterior los alimentos necesarios para reparar las prdidas del organismo, las transforma en sustancias fciles de asimilar y absorber y al final expulsa los restos intiles. Es un tubo de unos 9 metros de longitud, con un orificio de entrada -la boca- y uno de salida -el ano-. La boca comunica con el esfago, el estmago, el intestino delgado y el intestino grueso. En nuestro14 cuerpo hay otros rganos que colaboran con el tubo digestivo; son el pncreas, el hgado y las vas biliares. La boca es nuestra puerta de entrada y como est en contacto permanente con el exterior, la visitan mltiples bacterias y virus. Hay que lavarse cuidadosamente los dientes todos los das (por lo menos por la maana y por la noche, durante dos minutos mnimo) para evitar las caries, una infeccin que puede destruir la dentadura. Supongo que todos lo hacis cada da despus de comer!. 10. Todos tenemos compaeros con los que nos llevamos mejor que con otros, pero esto no significa que no hablemos nunca con ellos, ya que nos tenemos que relacionar con todo el mundo. Pues con los alimentos pasa lo mismo. Hay alimentos que nos gustan ms y otros que nos gustan menos, pero todos son necesarios para que nuestro cuerpo crezca sano. Los alimentos han de ser variados para poder conseguir todas las vitaminas, las protenas, las grasas y los azcares que nuestras clulas necesitan. Hay que comer de todo, fruta, verduras (nos aportan fibra que ayuda a nuestro intestino a trabajar bien), leche y yogures o queso16 (nos aportan calcio para que los huesos crezcan fuertes), cereales (aportan energa) y carne y pescado (aportan protenas). El cuerpo de un nio recin nacido contiene ms de un 80% de agua, mientras que el de un ser humano adulto tiene cerca de un 65%. La va urinaria se encarga de eliminar los residuos lquidos, la orina. Despus de aportar los nutrientes a cada clula, la sangre llega a los riones, que actan como una planta de reciclaje: un milln de clulas actan como filtro y depuradora, y eliminan los lquidos que sobran. Tenis que acostumbraros a beber mucha agua, aunque no tengis sed. Lo haris, verdad?. 11. Algunos de vosotros sois nios y otros, nias. Todos sabis que los nios y las nias no sois iguales, sino que tenis unas partes del cuerpo que son diferentes y que os caracterizan. Los rganos genitales son los nicos rganos absolutamente diferentes segn el sexo: el pene en los chicos y la vulva y la vagina en las chicas son responsables de la reproduccin y la sexualidad. Los testculos en los chicos y los ovarios en las chicas son los rganos que fabrican un tipo de clulas especiales, las germinales, porque slo contienen la mitad18 de cromosomas que el resto de clulas del cuerpo. Los chicos fabrican espermatozoides que, a travs del semen, envan al exterior, y las chicas fabrican vulos. A partir de la pubertad, cada mes, las mujeres maduran un vulo y algunas veces ms de uno. Si se encuentran un vulo maduro y un espermatozoide se produce un embarazo. Si no se produce este encuentro, la mujer expulsa el vulo con un poco de sangre. Es lo que conocemos como regla. 12. Seguro que todos, en algn momento de vuestra vida, os habris preguntado cmo nos formamos los seres humanos. Pues bien, es necesaria la unin de un vulo y un espermatozoide para que empiece una nueva vida. Este hecho tiene lugar en el interior de la matriz de las mujeres. A partir del momento en que un hombre y una mujer se unen en una relacin sexual, se puede producir la unin de estas clulas y entonces se pone en marcha el maravilloso fenmeno del principio de una nueva vida humana.20 Durante nueve meses, el feto va creciendo dentro de la madre. El nuevo beb est unido a ella mediante el cordn umbilical y la placenta, y recibe la alimentacin y el oxgeno a travs de la sangre del cordn. Como hemos explicado en otros cuentos, cuando una madre est infectada por el VIH, el beb se puede infectar por esta va, durante el parto y tambin si la madre lo alimenta con su leche. Por lo tanto, recordad que es muy importante cuidar de nuestra salud, y an ms cuando se quieren tener hijos. 13. ACTIVIDADESNOTA PARA LOS EDUCADORES1 Busca en un diccionario la palabra clula y copiaEstos cuentos estn pensadosHay que tener en cuenta diversas consideraciones:la definicin. para poder contar a los nios 1 Al tratarse de temas que son complejos para los nios, entre 7 y 13 aos lo que se recomendamos que una persona adulta acompae la lectura2 Explica qu hay que hacer para mantener la piel sana.de los cuentos para aclarar y comentar sus dudas. conoce de la infeccin por3 Di cules son los principales rganos del sistemaVIH y el SIDA:2 El contexto est situado aqu, en nuestro pas. Gracias a quenervioso.sus inicios; cmo se cree se puede acceder a los tratamientos, la calidad de vida de los infectados en general es buena, pero esta circunstancia no es4 Explica qu proceso sigue nuestro cuerpo:que han aparecido nuevosigual en el resto del mundo. Hay muchos pases donde tener la"si tocamos una cazuela caliente con la mano"patgenos que afectan alinfeccin por VIH todava supone una muerte segura a corto plazo.hasta que la retiramos.ser humano; las vas de 3 En cuanto al tratamiento, se han descrito y comentado los que transmisin de esta infeccin;se utilizan en el momento de la redaccin de los cuentos, pero5 Di cul es la funcin principal de la columnaha habido otros momentos ms complicados, y tambin es devertebral. las medidas para prevenirla, esperar que evolucionen para mejor. y tambin su tratamiento6 Completa el texto siguiente: clnico, social y emocional. 4 Uno de los objetivos fundamentales de estos cuentos esLaest formada por el y tres tipos de clulas disminuir el estigma social con el que se consideran la Las historias de estos cuentos no infeccin y las personas que la tienen, informando desde unsanguneas: los o eritrocitos que transportan oxgeno, se corresponden con la historia enfoque lo ms objetivo posible.Los que se encargan de nuestro sistema de defensa de Luca, que dio nombre a lacontra las infecciones, el sistema inmunolgico y las5 Todo el conjunto de cuentos est pensado para poder dar Fundacin.encargadas de taponar las heridas y evitar que sangren.respuesta y trabajar diversas cuestiones cuando los chicos y chicas piden hablar sobre estos temas.7 Explica cul es la funcin de la sangre. Son unos materiales pensados para dar soporte al adulto en el momento de hablar con los nios de esta infeccin. Para la8 Di cul es el principal rgano del sistema poblacin infantil en general estos materiales son herramientasrespiratorio.bsicas de informacin y de incorporacin de conocimientos para prevenir la infeccin. Para los nios y nias afectados9 Explica por qu es importante lavarse los dientes. hay cuentos que son para antes de la comunicacin del 10 Completa:diagnstico, propio o familiar: el 2 Cmo funciona mi cuerpo, el 4 Las consultas en el hospital, el 5 Confiar y compartir, ALIMENTOS ALIMENTOS ALIMENTOS ALIMENTOSQUE APORTAN QUE APORTAN QUE APORTAN QUE APORTANel 6 Un da cualquiera. Y otros, que son tiles para tratar FIBRACALCIOENERGAPROTEINAS cuestiones que los chicos y chicas demandan cuando ya se les habla abiertamente. 11 Explica cmo se forma un ser humano desde su 6 Todos los cuentos contienen un mnimo de 5 ejercicios paraconcepcin.la reflexin y la incorporacin de conocimientos. 14. Primera edicin: Diciembre de 20051La familia Segunda impresin: Noviembre de 2006Todos tenemos una familia y una historia familiar. Diseo de la coleccin:2Cmo funciona mi cuerpo CassConceptos de anatoma y fisiologa necesarios para comprender mejorCoordinacin del proyecto:.cmo cuidar la salud y hacer una buena prevencin. Pilar Garriga Miguel ngel Andreu, 2005,3Historia del VIHde las ilustracionesLas vas de transmisin: explica cmo la transgresin de los ecosistemas Fundacin Luca, 2005,puede ser el origen de nuevas infecciones, y cul es el origen del VIH,de la edicin en lengua catalanatambin su expansin mundial y cuales son los mecanismos de transmisinde esta infeccin. ISBN 13: 978-84-246-2064-6 Dipsito Legal: B. 46385-20064 Las consultas en el hospital Impreso en la UEPara tener un buen cuidado de la salud son necesarios controles frecuentes. Impreso en ndice, SL5 Confiar y compartirFluvi, 81 08019 BarcelonaEl rechazo social ha inducido a los infectados a hacer prevalecer el derecho .oa la intimidad para protegerse de la discriminacin y el maltrato. Pero hayProhibida la reproduccin y la transmisin total o parcial de esteque tener en cuenta, que llevar este derecho a posiciones extremas enlibro bajo ningn formato ni pormuchos momentos puede llevar a la soledad, porque todos nos necesitamosningn medio electrnico oy necesitamos relacionarnos. En la vida siempre es preciso saber evaluar mecnico (fotocopia, grabacin o cualquier otro tipo de almacenajecon quin puedes y quieres compartir tus secretos. de informacin o sistema de reproduccin), sin el permiso6Un da cualquiera escrito de los titulares del copyright y de la casa editora.La cotidianidad de un nio que toma medicacin es diferente, pero por sucondicin de nio se tienen que tener en cuenta otras muchas necesidades,iguales a las del resto de los nios.7Mis amigos del hospitalLas vivencias de la infeccin por VIH son muy diversas y se han queridocontemplar otras..8 La medicacinExplica los mecanismos de los frmacos para evitar que la infeccinprogrese y la necesidad de utilizar medicamentos de diversas clases.9 El futuroLa esperanza en la posibilidad de tener un futuro es el vnculo con la vida. Noscuentacmo los chicos y las chicas infectados hacen sus planes de futuro, ytambin las preguntas ms frecuentes que se plantean. .10 Los derechos de los niosReflexin sobre la vulnerabilidad de los nios y los jvenes y sus derechos.