SUCESOACTIVADORSER=IDENTIDADSENTIR=EMOCIONESHACER=ACCIONES Y COMPORTAMIENTOTENER=RESULTADOS

Marido llega tarde a casa para cenarMi marido no me tiene en cuenta=Yo no le importo

Yo no soy importante

Nadie me quiere

Yo soy menos que otras cosas en su vida

EnojoResentimientoTristezaQuejarme

Atacarle

Hacerme la vctima

Hacerle sabotaje: no cocinarle la prxima vez. No limpiar la casa tan frecuentemente.

Enfadarme con los nios

Peleas continuas con mi marido

Menos afinidad entre nosotros

Mi marido quiere pasar incluso menos tiempo en casa

Mal ejemplo de relaciones humanas para nuestros hijos

Posibilidad de que mis hijos repitan este comportamiento con sus parejas en el futuro

SUCESOACTIVADORSER=IDENTIDADSENTIR=EMOCIONESHACER=ACCIONES Y COMPORTAMIENTOTENER=RESULTADOS

Cul es el suceso que me produce infelicidad o falta de paz interior?Quin soy (qu identidad asumo) que hace que SIENTA, HAGA y TENGA lo que aparece en la secuencia de esta tabla?

Cmo necesitara SER una persona para actuar y obtener lo que aparece en la secuencia de esta tabla?

Ejemplos:EnojoResentimientoTristezaMiedoAnsiedadCulpabilidadDepresinApata

Qu digo en esos momentos?

Cmo acto?

Qu hago para intentar manejar el incidente?

Qu hago para intentar evitar o suprimir mis emociones?

Cules son los resultados de lo que digo y hago sobre otras personas?

Cmo me responden otros a mi conducta?

Cules son los resultados de lo que hago o no hago en el universo fsico y en mi vida?

Qu estoy consiguiendo o no consiguiendo a causa de mi comportamiento?

Cules son las consecuencias de que evite/suprimael problema o mis emociones?

Qu tengo en mi vida como resultado del SER (identidades) que he asumido y del HACER (acciones y conductas) que he llevado a cabo?

La vida funciona SERSENTIRHACERTENER, que equivale a: IDENTIDADEMOCIONESACCIONESRESULTADOS

TENER=RESULTADOS siempre corresponde a SER=IDENTIDAD

Si nuestras identidades son NO VALGO NADA; SOY UN FRACASADO; NO MEREZCO QUE ME QUIERAN; etc; la vida no puede enviarnos y no nos enviar cosas como xito, dinero, amigos, un trabajo mejor o una pareja que nos quiera, porque eso violara las identidades que hemos asumido acerca de nosotros mismos. Siempre manifestamos de acuerdo a quien creemos ser.

La vida no te da lo que t quieres.La vida te da lo que se corresponde con quien crees ser.

La vida no te da lo que t quieres.La vida te da lo que se corresponde con quien .

As que tu SER=IDENTIDADES influencia y determina tu TENER. Slo puedes TENER aquello que va con QUIEN CREES SER. La gente intenta manifestar muchas cosas en su vida, pero cuando la identidad que han asumido no es adecuada para el resultado que desean, eso no se manifestar. No es posible manifestar y conservar un TENER que est por encima del nivel de tus identidades en ese rea de la vida.

IDENTIDADES POSITIVAS QUE AFIRMAN SABIDURA (INTELIGENCIA, CREATIVIDAD, INTUICIN...)IDENTIDADES NEGATIVAS QUE NIEGAN SABIDURA (INTELIGENCIA, CREATIVIDAD, INTUICIN...)

Soy inteligenteSoy un buen estudianteComprendo las cosas con rapidezSoy muy creativoSoy intuitivoSoy tonto/estpidoSoy un mal estudianteTengo problemas para comprender las cosasNo soy nada creativoNo tengo ninguna intuicin

IDENTIDADES POSITIVAS QUE AFIRMAN PODERIDENTIDADES NEGATIVAS QUE NIEGAN PODER

Soy capazPuedo hacerloSoy fuerteSoy responsableSoy causaSoy independienteSoy incapazNo puedo hacerloSoy dbilNo soy responsableSoy efectoSoy dependiente

IDENTIDADES POSITIVAS QUE AFIRMAN VALOR Y AMORIDENTIDADES NEGATIVAS QUE NIEGAN VALOR Y AMOR

Soy buenoSoy adecuado /suficienteSoy merecedorSoy digno de amorSoy valiosoSoy aceptableSoy maloNo soy lo bastante buenoNo merezco que me ocurran cosas buenasNo soy digno de amor/Nadie me quiereNo valgo nadaSoy despreciable

Todos queremos cambiar muchas cosas en nuestras vidas. Queremos cambiar nuestro SENTIR negativo=emociones negativas; nuestro HACER negativo= malos hbitos y comportamientos; y nuestro TENER negativo, tanto para eliminar lo que tenemos que no queremos, como para manifestar lo que queremos.

La clave para cualquier cambio es un cambio de uno mismo. El cambio de uno mismo es el cambio de SER=IDENTIDADES. Necesitamos aprender a identificar las identidades que estn causando eso que queremos cambiar.

Todo el mundo tiene varias identidades negativas que aparecen una y otra vez: stas son las identidades negativas que controlan su vida, frustando a la persona y hacindola sentir impotente respecto a su capacidad de cambiar de manera definitiva. Sin importar lo que hagamos, nuestra vida no se transformar a nivel fundamental hasta que no localicemos estas identidades negativas y las transformemos.