Columna Vertebral. cambios embarazo
description
cambios fisicos en el embarazo
Transcript of Columna Vertebral. cambios embarazo
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Columna Vertebral
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Funciones
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Medula Espinal
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Postura durante el embarazo
- Hipercifosis Dorsal.- Hiperlordosis Lumbar.
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Importancia del Ejercicio
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Higiene Postural
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Descanso
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Lesiones
Desgarros Musculares.Hernias Discales.
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30 minutos diarios.Intensidad Moderada.Grupos Musculares
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Gracias por su atencin!