¿CÓMO ELABORAR UN BOOK-TÁCTICO?

PROYECTO PROFESIONAL

¿CÓMO ELABORAR

UN BOOK-TÁCTICO?

Curso Entrenador Superior Zaragoza 2014

ALEJANDRO LIMÓN LIMÓN

[email protected]

¿Cómo elaborar un Book-Táctico? CES 2014 Alejandro Limón Limón

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ÍNDICE.

1. JUSTIFICACIÓN ……………………………………………………………………1

2. INTRODUCCIÓN …………………………………………………………………….1

3. SEÑALIZACIÓN COMÚN…………………………………………………………..4

3.1 LA COMUNICACIÓN…..…………………………………………………………5

3.1.1 LA COMUNICACIÓN EN BALONCESTO……………………………8

3.2 TERMINOLOGÍA EN BALONCESTO……………………………………….10

3.3 DIBUJOS EN BALONCESTO………………………………………………..24

4. PASOS A SEGUIR PARA ELABORAR UN BOOK- TÁCTICO……………..29

4.1 LA FUNCIÓN DEL ENTRENADOR…………………………………………29

4.2 LA FILOSOFÍA DEL ENTRENADOR……………………………………….31

4.3 FACTORES A TENER EN CUENTA ……………………………………….35

4.3.1 FACTORES PARA CREAR UNA DEFENSA………………………35

4.3.2 FACTORES PARA CREAR UN ATAQUE………………………...41

5. CONCLUSIÓN……………………………………………………………………….44

6. BIBLIOGRAFÍA………………………………………………………………….....45

7. ANEXO I (EJEMPLOS)……………………………………………………………..46


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1.- JUSTIFICACIÓN.

Proyecto elegido de mutuo acuerdo entre la Federación Española de Baloncesto

(FEB) y el alumno firmante del proyecto.

2.- INTRODUCCIÓN.

"Yo no llego a ningún partido con mayor preocupación por la organización defensiva

que la ofensiva, del mismo modo que no preparo ningún partido sin que los jugadores

tengan su función defensiva y ofensiva (...) El partido es planteado de forma

equilibrada y los entrenamientos igual. No consigo decir si es más importante defender

bien o atacar bien, porque no consigo disociar estos dos momentos. Entiendo que el

equipo es un todo y su funcionamiento lo es también. Pienso que todo está demasiado

unido para que pueda yo separarlo."

"En un equipo que quiera ser top, todos los jugadores tienen que participar en todos

los momentos del juego..."

José Mourinho (2013).

El trabajo tiene como título “¿Cómo elaborar un “Book Táctico?”. Para la

realización del proyecto, se han planteado diferentes hipótesis sobre todo lo que el

propio título conlleva, de manera que se han unido dichas hipótesis en el objetivo de

crear el mejor documento posible para que sirva en el futuro a entrenadores a la hora

de elaborar sus tácticas tanto ofensivas como defensivas. Todo ello, basado en una

serie de lecturas, experiencias personales y tomas de contacto con diferentes

entrenadores de las ligas Adecco Oro y Plata del baloncesto español (temporada

2014/2015).

El punto de partida, es una breve apreciación de lo que, a mi parecer, son los puntos

comunes de la señalización y la terminología para que en el mundo de los

entrenadores tengamos un punto común de la situación actual. Siguiendo ahondando

en el proyecto, trataremos el método y los pasos a seguir para hacer un book táctico

centrándonos en aspectos ofensivos y defensivos, para finalizar con la visualización de

un ejemplo práctico.

Una vez expuesto lo anterior, podemos empezar a hablar de “Book Táctico” como

palabra del deporte en general y del baloncesto en particular. Según la etimología,

podemos aclarar lo siguiente:


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BOOK (en castellano LIBRO): proviene del latín liber, un término vinculado a la

corteza del árbol. Un libro es un conjunto de hojas de papel o algún material semejante

que, al estar encuadernadas, forman un volumen.

TÁCTICA: proviene del latín tácticum, es el sistema o método que se desarrolla para

ejecutar un plan y obtener un objetivo en particular. El término también se usa para

nombrar a la habilidad para aplicar dicho sistema.

Por lo tanto, podemos llegar a la conclusión de que el término “Book Táctico” es aquel

conjunto de hojas o documento que se desarrolla para tener un plan a lo largo de un

periodo de tiempo. Si acercamos la definición anterior al deporte de la canasta,

podemos concluir que el término a tratar en este proyecto se centrará en concretar

todos los pasos y acepciones que un equipo debe llevar a cabo para poder realizar

una temporada dentro de un grupo equipo.

Como podemos ver en la frase citada en el inicio de esta introducción, no se puede

disociar el ataque de la defensa, y debemos tener en cuenta que nos tenemos que

centrar en todos los aspectos que un equipo deportivo posee para la mejora del

mismo.

Ilustración 1. El baloncesto en un libro.


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3.- SEÑALIZACIÓN COMÚN.

Conocer las variantes de la comunicación en el baloncesto, motiva la realización de la

indagación por considerar que en torno a cada deporte se ha generado un sistema

propio de expresión. El hecho de que cada disciplina emplee un conjunto de palabras,

frases, señas y signos diferenciables, permite ver la presencia de una forma particular

de comunicar en el deporte.

La comunicación ha pasado de ser una ciencia particular, al extender su objeto más

allá de la lingüística. Los significados, así como el contexto, aportan contenido al

objeto de comunicación.

A lo largo de la historia, el ser humano ha procurado mejorar su capacidad de recibir y

asimilar información sobre el medio y aumentar al mismo tiempo la rapidez, la claridad

y la diversidad de sus propios métodos de transmisión de la información.

Es por ello que, el individuo ha extendido y diversificado progresivamente una serie de

medios verbales y no verbales de transmisión de mensajes. Por tanto, al comunicar no

sólo se utiliza la palabra; los gestos también poseen relevancia en el proceso de

comunicación que en el deporte, debido a la existencia del público y ruido externo,

adquieren una gran relevancia.

Como esfera social, en el deporte se genera comunicación. Igualmente, dentro de

cada una de las disciplinas, se adoptan vocablos, frases, señas y signos

diferenciables del resto.

Este es el caso de la comunicación utilizada en la disciplina del baloncesto, la cual no

sólo se desarrolla a través del diálogo entre jugadores, entrenadores y árbitros, sino

mediante una serie de simbologías, señalizaciones y movimientos que guían las

acciones dentro del juego y prácticas. Además, el proceso comunicacional se basa en

el uso de terminologías y vocablos exclusivos del deporte.

Ilustración 2 Pizarra para simbolizar gestos deportivos


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3.1.- LA COMUNICACIÓN.

La comunicación ha pasado a ser una necesidad vital para las comunidades. Con

anterioridad, estuvo limitada a la expresión oral o escrita, pero los estudios más

recientes la han redimensionado al incorporarle el contexto en el cual se produce. De

esa forma, los componentes socio-culturales, adquieren relevancia.

En el proceso de comunicación, el hombre despliega su capacidad para simbolizar y

responder de diferentes maneras ante un estímulo, así como para preguntar,

contestar, compartir ideas en una conversación, en una interacción de grupo o en un

discurso. La comunicación sostiene y anima la vida, es el motor y expresión de la

actividad social.

Los especialistas coinciden en que, a partir de la segunda década del siglo XX, la

comunicación comienza a ser considerada una ciencia, proceso en el cual influyó

significativamente la lingüística.

La forma verbal de la comunicación, ha sido la más estudiada, hasta el punto de haber

sido, durante mucho tiempo, la más usada. Como así lo confirma el propio desarrollo

de la sociedad, las diferentes lenguas han sido los instrumentos por excelencia en la

comunicación humana.

Varios autores se han dedicado al estudio de diferentes dimensiones de la

comunicación, entre los cuales se hallan Saussure, Sanders Peirce y Noam Chomsky.

Saussure estableció una distinción entre la lengua y la palabra, abriendo una nueva

perspectiva, donde la competencia comunicativa adquiere preeminencia, con la

inclusión de la codificación y decodificación de los mensajes.

A partir de los estudios anteriores, especialmente los de Saussure, el filósofo

norteamericano Charles Sanders Peirce, independizó la Semiología -o Semiótica-de la

Lingüística.

El autor Chomsky (1965), retoma la distinción entre competencia y la actuación de

Saussure, poniendo de relieve los significados tanto para el emisor como para el

receptor del mensaje.

Si bien es cierto la comunicación, como quedó apuntado anteriormente, tiene un fuerte

componente en el lenguaje, no quedando ésta circunscrita a él. Se comunica con todo

el cuerpo, especialmente con los ojos, la cabeza y las manos. Igualmente, se emite


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mensaje a través del espacio y los desplazamientos engendrados en el proceso

comunicativo. Comprende una correspondencia entre el lenguaje verbal y el no verbal.

El lenguaje verbal se corresponde con la palabra, mientras el no verbal está

compuesto por signos que refuerzan la palabra, llegando en ocasiones incluso a

sustituirlas. El lenguaje no verbal se centra en los gestos emitidos durante la

trasmisión de los mensajes, a través de los cuales se puede expresar miedo, asombro,

sorpresa, alegría, enfado, indicación, seducción, entre otros. Es aquella forma

mediante la cual se puede ilustrar, confirmar, cuestionar, contradecir o parodiar una

palabra. Los especialistas sitúan en más del setenta y cinco por ciento- 75 % - la

información que fluye de forma no verbal.

La lengua es un concepto histórico cultural, de ahí su adecuación a las características

de cada sociedad. El desarrollo personal, la identidad cultural, la libertad, la

independencia y el respeto de la dignidad humana son algunas de las aspiraciones

inmateriales que cada individuo procura colmar mediante la comunicación.

En el diccionario de la Real Academia Española (RAE), se recoge que la comunicación

es la acción y efecto de comunicar o comunicarse entre dos personas. Desde el punto

de vista etimológico, proviene del latín "comunicare", cuyo significado es: hacer

común.

En opinión de Moreno (1993) la comunicación consiste en: "intercambiar ideas, un

acontecimiento, una vivencia, preguntar para saber lo que se desea conocer y

conseguirlo por medio de una respuesta, da runa orden para inducir a una persona

para que actúe o deje de actuar, invitar a obrar de tal o cual manera, Manifestar

sentimientos, indignación, sorpresa, satisfacción, entre otras"

Para Rincón (1998) la comunicación posee características propias, las cuales definen

sus funciones. En ese sentido, reconoce en ella la complejidad del desarrollo cultural,

es productora de experiencias y prácticas de encuentro social, así como también

relaciona lo narrativo con el contexto socio histórico.

Cada una de las definiciones de comunidad enunciadas por Rincón, y también

asumidas por otros autores, se despliegan siempre en un entorno determinado de la

sociedad, la época y el grupo social donde tienen lugar, siendo esto lo que adquiere su

sello particular.

El contenido, el contexto y los medios empleados en el proceso de comunicación, son

particularmente importantes. Múnera y Sánchez (2003) definen el contexto como: "el


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entorno que exige cierto comportamiento específico de comunicación verbal y no

verbal para lograr su efectividad, ya que influye en el comportamiento del emisor y del

receptor; puesto que afecta el sentido. Garantiza el contenido común para que se dé el

entendimiento entre los interlocutores". Los contextos físico, social, psicológico y

cultural; cobran expresión en la comunicación.

La comunicación opera en diferentes niveles. A continuación nos referimos a cada uno

de ellos:

• Comunicación intra-personal: Es la base de la comunicación, siendo la

característica más relevante de este nivel la existencia de un único participante quien

actúa como emisor y receptor al mismo tiempo, al recibir señales verbales y no

verbales de sus propias percepciones. Los otros niveles no pueden darse sin que éste

se haya interiorizado. En la práctica del deporte resulta relevante, en el desempeño de

los practicantes.

• Comunicación interpersonal: Es el paradigma de la comunicación. En el

paso de la comunicación intra-personal a la interpersonal hay dos factores que influyen

de manera definitiva: el auto concepto y la auto revelación que, para el escenario del

deporte, adquiere significación en la formación de hábitos acorde con las técnicas

transmitidas y asimiladas creativamente por los sujetos.

• Comunicación en Grupo: Es el proceso comunicacional generado dentro de

un grupo y las personas que lo conforman. En este nivel están los dos anteriores. En

el deporte intervienen, no sólo los practicantes y su entrenador, sino también el público

Ilustración 3 Comunicación grupal en un vestuario


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3.1.1.- LA COMUNICACIÓN EN BALONCESTO.

El deporte no sólo forma habilidades, sino que también forma a las personas. Como

escenario en el cual intervienen personas, permite el establecimiento de relaciones

sociales estructuradas. En un grupo, unido a través de la práctica del deporte, pueden

existir opiniones y puntos de vistas diferentes y contradictorios puesto que la

interacción entre varios individuos genera un verdadero mosaico en el cual las

palabras, gestos, movimientos y actitudes, además de los símbolos empleados,

constituyen una forma particular de comunicación.

El baloncesto, como deporte de equipo donde tienen lugar habilidades abiertas,

presenta una serie de particularidades específicas diferentes a otros deportes que se

deben tener en cuenta para analizar cómo obtener rendimiento y, por tanto, cómo

formar y entrenar. De aquí se deriva la necesidad de plantear un entrenamiento por un

lado conceptual y por otro perceptivo, que permita al jugador conocer cuáles son los

aspectos relevantes del juego en los que tiene que focalizar su atención en cada

momento, puesto que las limitaciones de su campo visual no le van a permitir acceder

a toda la información disponible en el entorno de juego y, menos aún, poder dotar de

significado a todas esas unidades o porciones informativas.

De igual manera, hay que entender la comunicación no sólo como la permuta de

mensajes y noticias sino también como el conjunto de intercambios de ideas, hechos y

datos en lo individual y en lo colectivo. Por consiguiente, la comunicación no se reduce

solamente a un proceso informativo. Las personas no sólo reciben y dan información,

ya que fundamentalmente también construyen sentidos, es decir, interpretan la

información que circula por sus mundos y dicha interpretación está ligada a sus

experiencias, actuaciones, intereses, emociones y vivencias.

Los actos comunicativos en un deporte, como en otros escenarios, se expresan

mediante códigos que, en ocasiones, sólo son comprensibles para los jugadores.

Para establecer una comunicación asertiva en la cancha, resulta indispensable

conocer la forma de actuar de cada jugador, así como su estilo. El juego, además,

enriquece la comunicación, pues muchas veces acontecen tertulias entre los

jugadores; como: peleas, discusiones, insinuaciones, gestos etc., las cuales permiten

socializar ideas y formas de pensar,

Cabe resaltar, que en cada cancha en la que se desarrolla un juego, la comunicación

adquiere independencia, aun cuando existen vocablos, frases y signos idénticos,


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especialmente en el intercambio de señas entre los jugadores, o entre éstos y su

entrenador (para no divulgar los significados de las marcas).

En cada juego es posible apreciar características y comportamientos diferentes, desde

aquellas personas prudentes, amigables y serviciales, hasta las más orgullosas e

intolerantes.

Tanto la comunicación verbal como la no verbal son igualmente importantes para

sincronizar movimientos y conciliar jugadas. Los movimientos, gestos y expresiones

corporales son muy usados para no revelar al equipo contrario los movimientos de

desplazamiento, o los pases de balón.

No es indispensable observar un juego para identificar el deporte. El propio escenario

donde tendrá lugar dicho juego está diseñado siguiendo patrones establecidos

reglamentados para todo el país

Ilustración 4 Comunicación entre jugadoras en un partido.


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3.2.- TERMINOLOGÍA EN BALONCESTO.

En el baloncesto como en los diferentes ámbitos o situaciones de nuestra vida

cotidiana, debemos agruparnos y llegar a una conclusión para tener un vocabulario

común, referencial, particular… y establecer una forma de hablar semejante entre

todos los componentes de este deporte. Para ello, a continuación presentamos un

glosario de términos que necesitamos conocer a la hora de ponerse en marcha la

elaboración de hacer un Book Táctico. Siguiendo el glosario de la FEB (Federación

Española de Baloncesto, 2010) os presentamos ordenado alfabéticamente, los

siguientes vocablos:

ACCIÓN DEFENSIVA: Acción individual o colectiva realizada para retrasar,

impedir o dificultar el ataque del equipo contrario.

ACCIÓN OFENSIVA: Acción individual o colectiva que se realiza para obtener

una posición, situación o ventaja sobre el equipo defensor.

ACLARADO: Acción ofensiva consistente en dejar a un atacante aislado en un

lado del campo para que éste pueda jugar uno contra uno contra su defensor,

dificultando que éste reciba ayuda del resto de defensores.

ACTA: Documento en el que queda registrado todo lo que sucede en el partido.

El encargado de rellenarla es el anotador.

ALERO: Puesto específico de ataque en un equipo de baloncesto.

ANOTADOR: Oficial de mesa encargado de llevar el acta del partido.

ARBITRO DE CABEZA: Árbitro que se coloca durante un ataque junto a la

línea de fondo.

ARBITRO DE COLA: Árbitro que se coloca durante un ataque por detrás del

balón, cerca de la línea central del campo.

ARBITRO PRINCIPAL: Árbitro designado como responsable de la pareja que

dirige un partido.

ASISTENCIA: Acción ofensiva que facilita a otro jugador una canasta fácil.

AYUDA: Acción defensiva consistente en defender momentánea o


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permanentemente al atacante que corresponde a otro compañero.

BALANCE DEFENSIVO: Acción defensiva de repliegue hacia su campo de uno

o más jugadores del equipo que perdió la posesión del balón para evitar el

contraataque del equipo contrario.

BALÓN EN JUEGO: Cuando un equipo lo tiene a su disposición para jugarlo,

pero el juego no ha comenzado.

BALÓN MUERTO: Cuando el árbitro pita o suena la señal de los veinticuatro

segundos, del final de cada cuarto o el partido.

BALÓN VIVO: Cuando empieza la acción del juego.

BANQUILLO: Lugar donde se ubican los reservas, entrenadores y demás

técnicos de cada equipo.

BASE: Puesto específico de ataque en un equipo de baloncesto.

BLOQUEO: Obstaculización del desplazamiento de un jugador defensor al

colocarse uno o más jugadores atacantes en su trayectoria o posible

trayectoria.

BLOQUEO CIEGO: Bloqueo que se efectúa llegando por la espalda del

defensor sin que éste observe la llegada o colocación del jugador que lo realiza.

BLOQUEO DEL REBOTE: Acción generalmente defensiva mediante la cual

uno o más jugadores logran mantener a los atacantes alejados de las

posiciones más favorables para capturar un rebote.

BLOQUEO DEFENSIVO: Recurso defensivo que consiste en utilizar el cuerpo

para desviar la trayectoria del jugador atacante. Se utiliza mucho para la

defensa de los cortes y los bloqueos.

BLOQUEO DIRECTO: Bloqueo realizado sobre el defensor del atacante que

lleva el balón.

BLOQUEO ILEGAL: Infracción a las reglas, motivada por un jugador que

realiza incorrectamente un bloqueo.


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BLOQUEO INDIRECTO: Bloqueo que se realiza sobre el defensor de un

atacante que no lleva el balón.

BLOQUEO LATERAL: Bloqueo que se realiza llegando al defensor que ha de

ser bloqueado por el lateral.

BOTE: Fundamento básico del juego consistente en hacer que, por acción de

la mano, muñeca y antebrazo, el balón pique en el suelo volviendo a la mano

del jugador. También se conoce como dribling.

BOTE DE AVANCE: Es el tipo de bote que se usa para desplazarse

normalmente por el campo. También se le conoce como bote de progresión.

BOTE DE PROTECCIÓN: Tipo de bote que permite mantener el balón lejos del

defensor y conservar nuestra posición en el campo.

BOTE DE VELOCIDAD: Tipo de bote que se utiliza para desplazarse por el

campo a gran velocidad.

BOTELLA: Nombre coloquial que se da a la zona de tres segundos.

CAJA + 1: Tipo de defensa mixta que consiste en colocar a un defensor en

defensa individual y los cuatro restantes en zona formando un cuadrado

coincidente con los vértices de la zona.

CAMBIO: Sustitución de uno o más de los cinco jugadores que están en pista.

CAMBIO DE DIRECCIÓN: Variación brusca de la trayectoria en un

desplazamiento para salvar un obstáculo o lograr una ventaja con respecto al

rival.

CAMBIO DE HOMBRE: Acción defensiva por la cual dos jugadores

intercambian en una acción del juego el marcaje de los jugadores que tienen

asignados.

CAMBIO DE MANO: Acción mediante la cual un jugador en dribling pasa el

balón de una mano a otra.


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CAMBIO DE RITMO: Variación brusca y repentina en la velocidad de

desplazamiento.

CÁMINO: Antigua denominación de la violación de “pasos”.

CAMPO ATRÁS: Violación que se comete cuando un jugador del equipo en

posesión del balón toca éste en su campo cuando el balón ya pasó a campo

ofensivo.

CAMPO OFENSIVO: Mitad del campo en la que ataca mi equipo.

CAMPO DEFENSIVO: Mitad del campo en donde defiende mi equipo.

CAMPUS: Actividad realizada, generalmente en periodos de vacaciones,

encaminada a mejorar aspectos técnicos de los jugadores. Se aplica también a

campamentos organizados para gente joven, para ofrecerles la posibilidad de

iniciarse o perfeccionarse de forma divertida en este deporte.

CANASTA: Introducción del balón por el aro.

CINCO SEGUNDOS: Limitación temporal especificada en el reglamento para

que un jugador en posesión del balón y presionado por un contrario, pase, bote

o tire a canasta.

CLINIC: Realización de una serie de charlas y conferencias impartidas por

entrenadores de gran prestigio y reputación a las que asisten otros

entrenadores.

CONCENTRACIONES: Costumbre de muchos entrenadores de equipos de

élite de hacer que sus jugadores lleven vida en común los días u horas previas

a un partido importante.

CONTINUACIÓN: Recurso ofensivo asociado al bloqueo. El jugador que

bloqueó se mueve para aprovechar los desajustes que provocó su bloqueo a la

defensa.

CONTRAATAQUE: Acción ofensiva rápida del equipo que recuperó la

posesión de balón para llegar en superioridad a la canasta del equipo contrario.


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CORTAR: Acción ofensiva de un jugador sin balón que consiste en dirigirse a

canasta desde una posición alejada de la misma con la intención de

desmarcarse de su defensor para recibir en posición ventajosa o desequilibrar a

la defensa.

CORTE: Acción de cortar.

CRONOMETRADOR: Oficial de mesa encargado de llevar el control del tiempo

del partido.

DEFENSA DE AJUSTES: Estrategia defensiva utilizada en un defensa de zona

donde en algunos casos concretos, determinados y entrenados los jugadores

actúan como si estuvieran en defensa individual y siguen los cortes de los

atacantes.

DEFENSA DE AYUDAS: Tipo de defensa donde la responsabilidad individual

incluye la colaboración en el marcaje del atacante de otro compañero en

determinadas situaciones.

DEFENSA DE ZONAS: Tipo de defensa donde cada defensor tiene asignado el

espacio o zona del campo que debe vigilar siendo de su responsabilidad el

atacante que esté en ese espacio.

DEFENSA INDIVIDUAL: Tipo de defensa donde cada defensor tiene asignado

el atacante al que debe vigilar.

DEFENSAS ALTERNATIVAS: Utilización cambiante de defensas de zona y

defensas individuales.

DEFENSAS MIXTAS: Tipo de defensa donde tres o cuatro jugadores aplican

los conceptos de una defensa de zona y el resto defiende en individual.

DEFENSAS PRESIONANTES: Defensa individual o zonal más agresiva de lo

habitual. Intenta recuperar balones forzando los errores del contrario. Se puede

realizar abarcando todo el campo, tres cuartos o la mitad.

DEFENSA ZONAL: Defensa de zonas.


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DELEGADO: Componente del cuerpo técnico de un equipo que se encarga de

los temas burocráticos: Viajes, hoteles, control estadístico del partido, etc.

DIVIDIR: Acción ofensiva donde el jugador con balón utilizando el bote intenta

atraer la atención de la defensa iniciando una entrada a canasta, forzando la

ayuda si la defensa es individual o que la defensa se cierre sobre el balón si

están en zona.

DOBLAR: Acción ofensiva asociada a la acción de dividir. Doblar el balón es

pasarlo al compañero que queda libre de marcaje por la acción previa de dividir.

DOBLE BLOQUEO: Bloqueo que realizan dos jugadores atacantes sobre el

mismo defensor:

DOBLES: Violación de las reglas de juego cometida por el jugador que tras

realizar un bote sujeta el balón con una o dos manos para posteriormente

volver a botar.

DRIBLADOR: Jugador que está botando.

DRIBLING: Bote.

ENTRADA: Acción ofensiva consistente en hacer una parada en dos tiempos y

levantar el pié de pivote para, antes de volver a tocar el suelo, realizar un

lanzamiento a canasta.

ENTRENADOR: Máximo responsable de la dirección del equipo.

ENTRENADOR AYUDANTE O ASISTENTE: Segundo entrenador.

ESCOLTA: Puesto específico de ataque en un equipo de baloncesto.

FALTA ANTIDEPORTIVA: Falta cometida intencionadamente y sin ánimo de

jugar u obtener la posesión del balón.

FALTA DESCALIFICANTE: Infracción grave al reglamento que supone la

expulsión del jugador.


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FALTA EN ATAQUE: Falta cometida por un jugador del equipo que tiene la

posesión del balón.

FALTA PERSONAL: Acción antirreglamentaria de un jugador al contactar

ilegalmente con un jugador del equipo contrario.

FALTA TÉCNICA: Acción antideportiva que se puede señalar a jugadores,

entrenador o banquillo.

F.I.B.A.: Siglas de la Federación Internacional de Baloncesto. Todas las

Federaciones Nacionales dependen de ella. Organiza las competiciones donde

intervienen selecciones nacionales y las competiciones continentales de clubes.

También promulga el reglamento de juego y sus modificaciones.

FINTA: Acción de fintar.

FINTAR: Realizar cualquier tipo de acción o gesto con el fin de hacer creer a

uno o más jugadores del equipo contrario algo distinto a lo que vamos a hacer

en realidad.

FLOTAR: Separarnos más de lo habitual del jugador al que defendemos para

incitarle a realizar una acción que nos interesa o ayudar a otro compañero en

defensa.

FUERA DE BANDA: Es cuando el balón toca sobre o tras las líneas laterales

del campo o es tocado por un jugador que está pisándolas o sobrepasándolas.

FUERA DE FONDO: Es cuando el balón toca sobre o tras las líneas que

delimitan el campo tras las canastas del campo o es tocado por un jugador que

está pisando o sobrepasando dichas líneas.

FUNDAMENTOS: Conjunto de habilidades técnicas individuales que permiten a

un jugador desenvolverse con eficacia en el terreno de juego.

GANCHO: Modalidad de tiro.

GORRO: Tapón. Expresión coloquial que se aplica a la acción defensiva de

interceptar el balón cuando éste ya salió de la mano del tirador.


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HOMBRE A HOMBRE: Expresión coloquial aplicable a la defensa individual.

HOMBRE - BALON: Jugador que tiene en su poder el balón, bien sujetado o

botándolo.

JUEGO REAL: Expresión que se aplica a la duración de un partido de

baloncesto donde al pitar el árbitro se detiene el cronómetro.

JUGADOR EXTERIOR: El que juega en posiciones alejadas de la canasta.

JUGADOR INTERIOR: El que juega en posiciones cercanas a la canasta.

LADO DÉBIL: Mitad del campo de ataque donde no se encuentra el balón.

LADO FUERTE: Mitad del campo de ataque donde se encuentra el balón.

LEER LA DEFENSA: Realización por parte de nuestros jugadores en pista de

un análisis rápido de la defensa que nos están haciendo.

LICENCIA FEDERATIVA: Documento expedido por la Federación que

organiza una competición y que permite a jugadores, entrenadores,

acompañantes y delegados participar en ella.

LÍNEA DE 3 O DE 6,75: Línea que delimita la zona semicircular desde fuera de

la cual las canastas conseguidas valen tres puntos.

LÍNEA DE PASE: Línea imaginaria entre el pasador y el receptor.

LUCHA: Coloquialmente balón retenido entre dos o más jugadores de equipos

contrarios que tiene una o dos manos sobre él pero sin estar claramente en

posesión de ninguno de ellos.

MARCAR: Defender, cubrir.

MARCAR POR LA ESPALDA: Defender a un contrario, generalmente un

hombre interior, colocándose totalmente a su espalda, entre él y la canasta.

MATE: Acción ofensiva por la cual un jugador introduce el balón en el aro

desde corta distancia mediante una acción enérgica de una o dos manos y de


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arriba hacia abajo.

MECÁNICA DE ARBITRAJE: Conjunto de gestos que realizan los árbitros a lo

largo del partido para indicar sus decisiones a los participantes.

MECÁNICA DE TIRO: Conjunto de gestos técnicos que deben realizarse para

tirar.

MESA: Expresión coloquial que hace referencia a la mesa de anotadores, zona

o espacio donde están ubicados el anotador, el cronometrador y el operador de

30 segundos

PALMEO: Lanzamiento a canasta desde corta distancia aplicando al balón un

toque con los dedos de la mano sin agarrarlo previamente.

PALO: Coloquialmente falta personal.

PANTALLA: Acción ofensiva mediante la cual uno o más jugadores facilitan el

lanzamiento a canasta de un compañero colocándose entre éste y su defensor.

PARADAS: Acción mediante la cual un jugador en carrera se detiene en

posición equilibrada y con solo uno o dos apoyos.

PASE: Acción ofensiva básica en el baloncesto realizada por jugador con balón

al lanzar este hacia otro compañero.

PASO DE CAÍDA: Acción defensiva basada en el pivote para prevenir, dificultar

o impedir la entrada o progresión de un atacante.

PASOS: Violación a las reglas de juego que comete un jugador que está

parado y en posesión del balón cuando levanta el pié de pivote y antes de

soltar el balón éste vuelve a pisar el suelo. También se produce la violación

cuando un jugador que tiene el balón salta y, antes de soltar el balón, uno de

sus pies toca el suelo.

PENETRACIÓN: Acción ofensiva de un jugador que entra a canasta por el

camino más corto ocasionando un riesgo inminente de conseguir una

anotación.


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PERSONAL: Coloquialmente “falta personal”

PIE DE PIVOTE: Pié que, después de realizar una parada con el balón en las

manos, no se puede levantar sin cometer una infracción al reglamento.

Normalmente el pié de pivote es el más retrasado con respecto al cuerpo. Si

están los dos a la misma altura, cualquiera de ellos puede ser el pié pivote.

PIVOT: Puesto específico de ataque en un equipo de baloncesto.

PIVOTAR: Acción que consiste en cambiar la posición del cuerpo y su

ubicación en el terreno sin levantar el pié de pivote, girando teniéndolo como

eje.

PLAY - OFF: Sistema de competición en el que dos equipos juegan entre ellos

de forma que consigue la victoria el que gana más partidos de un número impar

de ellos.

POSTE ALTO: Zona de la botella más alejada del aro o jugador que juega en

esa zona.

POSTE BAJO: Zona de la botella más cercana al aro o jugador que juega en

esa zona.

POSTE REPETIDOR: Posición que ocupa un jugador, generalmente alto, en

cualquier zona del campo para recibir un pase del hombre - balón que está

recibiendo una presión, para que éste progrese rápidamente y recibir su pase.

POSTEMPORADA: Fase de la temporada que va desde el final de la

competición hasta el inicio de las vacaciones.

PREPARADOR FÍSICO: Persona del cuerpo técnico del equipo que se encarga

de la preparación física de los jugadores.

PRETEMPORADA: Fase de la temporada que va desde el final de las

vacaciones hasta el primer partido de competición oficial.

PRESIÓN O PRESSING: Acción defensiva donde con intensidad se intenta

obstaculizar la acción ofensiva acortando los espacios entre defendido y

defensor.


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PRÓRROGA: Periodo extra de cinco minutos que debe disputarse cuando un

partido o una eliminatoria acaba en empate.

PUERTA ATRÁS: Acción ofensiva donde el atacante, generalmente previa

realización de una finta, entra hacia canasta ganando la espalda del defensor.

PUNTEAR: Acción defensiva que consiste en llevar una o dos manos hacia el

balón cuando un jugador atacante inicia el gesto de tirar a canasta.

REBOTEAR O REBOTE: Intento o acto de atrapar el balón cuando éste

proviene de un lanzamiento fallido.

REBOTE DEFENSIVO: El realizado o conseguido en campo propio.

REBOTE OFENSIVO: El realizado o conseguido en el campo en donde

estamos atacando.

RECUPERACIÓN: Acción defensiva que consiste en volver a nuestra posición

correcta después de haber realizado una ayuda. También se aplica al hecho de

capturar un balón que está en posesión del equipo contrario. En ese sentido es

sinónimo de robo de balón.

REGLA DE LOS DIEZ SEGUNDOS: Regla que limita el tiempo que tiene un

equipo para pasar el balón de su pista trasera o defensiva a su pista delantera

o de ataque.

REGLA DE LOS TRES SEGUNDOS: Regla que prohibe a un jugador del

equipo que tiene el control del balón estar más de tres segundos dentro del

área defensiva o zona del equipo contrario. No se aplica en el rebote ofensivo.

REGLA DE LOS TREINTA SEGUNDOS: Regla que limita el tiempo que tiene

un equipo, desde que obtiene el control del balón, para tirar a canasta

RESERVA: Sustituto. Jugador/es del equipo que no están en pista ocupando

un puesto en el banquillo.

REVERSO: Acción ofensiva que se realiza generalmente botando el balón

girando sobre uno mismo para superar al defensa manteniendo lejos de éste el

balón a la vez que se le protege con el cuerpo.


21

ROMBO: defensa mixta donde se colocan a los cuatro jugadores que están en

zona formando un rombo con un vértice en el punto central de la línea de tiros

libres, otro debajo de la canasta y los dos restantes en los laterales de la zona.

ROBO DE BALÓN: Quitar el balón al equipo contrario mediante acción

defensiva rápida e inesperada.

ROTACIÓN: Cambios de posición generalmente establecidos que llevan a

cabo los jugadores.

RUEDA: Ejercicios realizados en los entrenamientos o en el calentamiento

previo al partido consistente en entradas a canasta, tiros y/o pases hechos de

forma cíclica, continua y prefijada.

SALIDA: Comienzo de un movimiento por parte de un jugador. Momento y

forma en que el jugador arranca.

SALTO ENTRE DOS: Acción que se utiliza para empezar o reanudar el partido

(según reglas FIBA 2015), consistente en el lanzamiento del balón hacia arriba,

por parte del árbitro, entre dos jugadores de equipos contrarios colocados

dentro de uno de los círculos del terreno de juego.

SCOUTING: Palabra inglesa que significa observación. Se aplica al hecho de

estudiar a los equipos oponentes para descubrir aspectos de su juego. También

se refiere a la búsqueda de jugadores de calidad o con proyección para

incorporarlos al equipo propio.

SEGUNDAS AYUDAS: Concepto defensivo referido a la acción de llegar a

defender al atacante que ha quedado libre como consecuencia de una ayuda.

SELECCIÓN DE TIRO: Correcta elección del lugar y el momento para realizar

un lanzamiento a canasta.

SISTEMA DE ATAQUE: Modelo que rige las acciones de los jugadores cuando

su equipo tiene la posesión del balón. Son movimientos preestablecidos y

entrenados, más o menos rígidos, o fundamentados en reglas y normas que los

jugadores deben aplicar.


22

SOBRECARGAR: Acumular jugadores en una zona del campo para tener

superioridad sobre la defensa.

SOBREMARCAR: Marcaje sobre un atacante sin balón interponiéndose el

defensa entre dicho atacante y el pasador, cortando la línea de pase.

SPONSOR: Término con el que se designa a la empresa, institución u

organismo que presta su apoyo económico a una entidad deportiva a cambio

básicamente de publicidad.

STAFF TÉCNICO: Grupo de personas que trabajan junto al entrenador de un

equipo de baloncesto: Entrenador ayudante, preparador físico, delegado, trainer

y/o médico.

SUSTITUTO: Reserva.

TACTAR: Contacto que realiza el defensor con una o ambas manos sobre el

atacante cuando éste se encuentra fuera de su campo de visión.

TAPÓN: Efecto de la acción de taponar.

TAPONAR: Acción defensiva consistente en interceptar el balón cuando éste

ya salió de la mano del tirador.

TÉCNICA INDIVIDUAL: Conjunto de habilidades y capacidades que posee un

jugador en lo que respecta a la ejecución de todos los movimientos y gestos

implicados en la práctica del baloncesto.

TIEMPO EXTRA: Sinónimo de prórroga.

TIEMPO MUERTO: Espacio de tiempo (un minuto) del que disponen los

entrenadores, previa solicitud a la mesa, para hablar con sus jugadores, dar

explicaciones, etc.

TIMING: Palabra inglesa que se refiere a la correcta coordinación espacio -

temporal en la ejecución de los movimientos de ataque de un equipo.


23

TIRO: Lanzamiento a canasta.

TIRO LIBRE: Lanzamiento a canasta desde la línea alta de la botella, sin

oposición y con colocación estática del lanzador y resto de jugadores.

TRAINER: Persona, generalmente fisioterapeuta, encargado de vendajes,

pequeñas curas y procesos de recuperación de lesiones.

TRANSICIÓN: Continuación prevista y entrenada de un contraataque no

finalizado.

TRAP: Defensa al hombre - balón realizada combinadamente por dos

defensores. Se le conoce también como “dos contra 1” ó de forma abreviada 2

x 1.

TREINTA SEGUNDOS: Limitación temporal fijada por el reglamento para la

realización de un tiro a canasta.

TRES SEGUNDOS: Tiempo máximo que un jugador atacante puede

permanecer dentro de la zona del equipo defensor.

TRIÁNGULO INVERSO: Distribución utilizada en la defensa mixta “triángulo +

2” donde se colocan a los 3 jugadores que defienden en zona formando un

triángulo con un vértice bajo la canasta y los otros dos en los extremos de la

línea de tiro libre.

TRIÁNGULO + 2: Defensa mixta que coloca a dos jugadores en defensa

individual y los tres restantes en zona. Generalmente los que están en zona se

colocan formando un triángulo con un vértice en el punto central de la línea de

tiros libres y los otros dos a ambos lados de la canasta sobre las líneas de la

zona.

TRIPLE AMENAZA: Posición básica del hombre - balón que le puede permitir

realizar de forma inmediata las tres acciones básicas del juego de ataque:

pasar, botar o tirar.

TRIPLE: Lanzamiento realizado desde más atrás de la línea de 3 ó 6,25.


24

TRIPLE POST: Sistema de ataque que coloca a tres jugadores en posiciones

interiores cerca de canasta y a dos jugadores moviéndose por el exterior.

VIOLACIÓN: Infracción a las reglas de juego que no implica contacto con un

rival ni actitud antideportiva o malintencionada.

ZONA O ZONA DE TRES SEGUNDOS: Violación que se comete al

permanecer un jugador atacante más de tres segundos en la zona del equipo

contrario. También, nombre que se da al espacio trapezoidal cercano a canasta

y delimitado por las líneas correspondientes.

ZONA IMPAR: Defensa en zona en la que la disposición inicial de los

jugadores presenta un número impar de defensores en la primera línea

defensiva (la más alejada del aro). Son zonas impares la 1-2-2, la 1-3-1 y la 3-

2.

ZONA PAR: Defensa en zona en la que la disposición inicial de los jugadores

presenta un número par de defensores en la primera línea defensiva (la más

alejada del aro). Son zonas pares la 2-1-2, la 2- 3 y la 2-2-1.

ZONA PRESS: Defensa en zona que aporta mayor grado de agresividad y que

suele realizarse a lo largo de la pista. Tiene como objetivo forzar las pérdidas

de balón.

3.3.- DIBUJOS EN BALONCESTO.

Es importante que cuando representamos gráficamente una acción de juego, se haga

de la manera más sencilla posible y que todos los técnicos sepan interpretarla. Para

ello se ha pensado en símbolos y señalizaciones comunes para poder interpretar una

situación del deporte de la canasta en cualquier parte del mundo. Esto es uno de los

muchos aspectos que ayudan a conseguir la identidad propia de un deporte tan

popular como el nuestro.

Cuando decimos de alguien que habla con propiedad de un asunto es porque

interpretamos que lo domina, y si así opinamos es porque también sabemos del

mismo.

Si seguimos ahondando en la materia, y siguiendo los pasos dados en el CES 2014

(Curso de Entrenador Superior) celebrado en Zaragoza, podemos destacar una regla


25

fundamental a la hora de dibujar en una pizarra táctica o en cualquier programa

informático:

“PLASMAR CONOCIMIENTOS, IDEAS o PLANTEAMIENTOS DEBEN SIEMPRE

ESTAR ACOMPAÑADOS del LENGUAJE de los ENTRENADORES, QUE SERÁN

UNA AYUDA FUNDAMENTAL PARA ENTENDER y COMPRENDER LOS

CONOCIMIENTOS.

SERA POR TANTO BÁSICO SABER TRASLADAR A PAPEL y ESQUEMA MENTAL

LO QUE DE FORMA ESCRITA LEEMOS o LO QUE TEXTUALMENTE

ESCUCHAMOS”

Ilustración 5 Entrenador dibuja y explica en un tiempo muerto


26

Con la frase que sacamos del documento de Mario Madejón (Simbología CES, 2010),

pretendemos llegar a la conclusión de que para poder escribir en papel todo

conocimiento de baloncesto, debemos dominarlo y saber la forma de simbología de las

estrategias que queremos representar. En éste mismo artículo, se no expone un

decálogo de la simbología que me gustaría resaltar y dejar constancia:

1.- Es un proceso más práctico que teórico.

2.- Debe ser un lenguaje universal, con pequeñas variantes pero con un

“abecedario” estándar.

3.- Se debe buscar la simplicidad de los gráficos

4.- Se deben utilizar campos por movimientos, sobre todo cuando estos se

producen en la misma línea.

5.- Economizar líneas sino son necesarias, se focaliza más la información.

6.- Lo que se dibuja queda como nuestro conocimiento o idea, se recomienda

que se revise como si fuera un texto para ver si hay “faltas de ortografía”.

7.- Cuando explicamos una situación, debemos tener en cuenta orientar el

campo. (Ejemplo Der Def no es Der Of.)

8.- Los gráficos deben ir acompañados por un número que se específica en el

texto que acompaña.

9.- La orientación de los defensores es básica, ese es el motivo que siempre se

dibujen con brazos abiertos.

10.- Leer un gráfico es casi más importante que leer el texto.


27

Una vez expuesto unas normas básicas, debemos tener en cuenta las diferentes

formas de expresar el baloncesto que llevamos en nuestra cabeza para plasmarlo en

un documento. Para ello vamos a exponer de forma gráfica en la izquierda el dibujo y

en el lado derecho haremos una breve explicación de lo que se señala en la imagen.

Con la línea recta, se simboliza el desplazamiento

sin balón tanto de manera ofensiva como defensiva

Desplazamiento con cambio de dirección en

ataque o en defensa. (Se suele poner encima el

cambio que queremos realizar)

Puerta atrás en desplazamiento.


28

Movimiento para hacer un bloqueo.

Bloqueo y continuación.

1.- Desplazamiento con bote.

2.- Desplazamiento con cambio de dirección.

3.- Desplazamiento con balón y cambio de ritmo

ritmo.


29

Tipos de pases:

1 a 3: Pase de pecho.

2 a 5: Pase bombeado.

3 a 6: Pase picado.

Otros elementos a tener en cuenta:

= Mano a mano. R Rebote

1 Base Tiro a canasta

2 Escolta Jugador con balón

3 Alero Jugador defensor

4 Ala-pívot

5 Pívot

Para finalizar con la señalización, debemos tener en cuenta que para atacar

colocaremos la pista en una posición y para defender en otra. (Ver imagen inferior).

Pista para hablar de ataque Pista para hablar de defensa


30

4.- PASOS A SEGUIR PARA LA ELABORACIÓN DE UN BOOK TÁCTICO.

4.1.- LA FUNCIÓN DEL ENTRENADOR EN EL GRUPO.

El entrenador es uno de los fenómenos más estudiados y, a la vez, posiblemente

menos comprendidos de la experiencia humana. Es por ello, entre otros motivos, que

no existe ninguna definición universalmente aceptada para este concepto. Entre las

múltiples definiciones existentes, se puede resaltar que el entrenador posee un

liderazgo que es un proceso conductual de influencia entre individuos y grupos hacia

el logro de objetivos. Esta definición implica diversas conductas como: tomar

decisiones, emplear técnicas motivacionales, brindar feedback, establecer relaciones

interpersonales y dirigir al grupo con confianza. Planteada así, la relación es dinámica,

no solo el líder influye sobre el equipo, sino que el equipo también influye sobre el

conductor. Es un contrato psicológico entre el entrenador y los deportistas; este

contrato tiene una variedad de expectativas, demandas y requisitos para ambos lados.

A su vez, para ser considerado efectivo en el ámbito deportivo, cada líder formal tiene

dos responsabilidades básicas que debe cumplir:

▪ Asegurarse que las demandas de la organización son satisfechas, que el

grupo sea efectivo en cuanto a los objetivos y metas de la organización; es

decir, que se obtengan los resultados esperados.

▪ Asegurarse que las necesidades y aspiraciones de los miembros del grupo son

satisfechas; es decir, que los integrantes del grupo rindan de acuerdo con sus

respectivas capacidades, que sientan que alcanzan sus metas y que estén

contentos con su participación y la pertenencia al grupo.

Para llevar a cabo el primer punto debemos poner en marcha el modelo de trabajo que

tratamos en este documento. Debemos intentar cumplir los objetivos que nos

proponemos siguiendo unas pautas que nos las pueden marcar tanto la directiva como

nosotros mismos a lo largo de toda una temporada o periodo de tiempo.

Debemos programar para tener un instrumento de planificación, reflexión y orientación,

evidentemente la programación sirve en definitiva como elemento que permite

aumentar la conciencia del entrenador sobre su práctica deportiva y por tanto como

instrumento a través del cual se articula la mejora de la calidad del periodo

anteriormente citado.

Una vez que decidimos ponernos manos a la obra con la programación, aparecen

muchas dudas que debemos ir solucionando poco a poco y teniendo siempre en

cuenta una serie de circunstancias que nuestro equipo deportivo y nuestra filosofía


31

deben asociarse en una para llegar a un fin común. Ante todo esto, podemos enunciar

una serie de pautas o recomendaciones que se deben tener en cuenta antes de la

elaboración de un Book Táctico:

• Prepárate. Conoce la liga, incluyendo los elementos básicos y las estrategias.

Mira los partidos en televisión, asiste a los partidos de la misma competición, y

participa en el deporte. Determina las fortalezas y debilidades de tus jugadores

y estudia la combinación de jugadores que funcionan mejor juntos. Estudia los

equipos rivales; El scouting es importante Asiste a cursos de entrenamiento.

Mira a los entrenadores que admiras y adopta sus técnicas siempre y cuando

las puedas adaptar a la situación de tu equipo. Conviértete en un alumno, así

como en un profesor.

• Haz hincapié en la importancia de estar en óptimas condiciones físicas.

Antes de que un jugador toque una bola de baloncesto, debe hacer una serie

de estiramientos y rutinas de ejercicios antes de comenzar cada práctica y

cada partido. Estar en condiciones durante todo el año es una necesidad, y no

sólo durante la temporada de baloncesto. Desarrolla una rutina de

entrenamiento diario para los jugadores. Haz hincapié en que el

estiramiento previene las lesiones.

• Enseña los fundamentos del juego, incluyendo el manejo del balón, el pase y el

lanzamiento. Fomenta la repetición de estas habilidades a través de

ejercicios en cada práctica y durante las rutinas de ejercicios diarios.

Determina la mejor ofensa y defensa del equipo en función de las habilidades

de tus jugadores y dales instrucciones para que utilicen estas tácticas. Los

jugadores rápidos pueden correr fácilmente a tempo, rompiendo la ofensiva,

mientras que la estrategia de los más lentos puede incluir concentrarse en los

pases. Combina diferentes tipos de defensa basadas en las fortalezas del

equipo contrario y sus debilidades, implicando correr de hombre a hombre o en

zona de defensa. Incorpora estrategias con diagramas, demostrando las

habilidades, qué jugadores hay que marcar o mostrando videos. Las imágenes

de los equipos rivales son muy útiles para determinar la forma de jugar. Nunca

es tarde para aprender algo nuevo, siempre estamos en constante mejora.

• Escucha a tus jugadores en todo momento. Comunícate con el equipo como

unidad y de forma individual con cada jugador. Especifica tus expectativas y

señala las consecuencias si no se siguen. Presta atención a los jugadores

individuales, discutiendo las deficiencias y fortalezas observadas en las

prácticas y en juegos anteriores. Se puede usar una hoja de evaluación de


32

jugadores incluyendo factores como el instinto de baloncesto, seguir

instrucciones, capacidad ofensiva y defensiva, condición física y espíritu

deportivo, tanto por equipo como por jugador. Discute en equipo los problemas

que se deben abordar en cada práctica. Resuelve los conflictos del jugador tan

pronto como se produzcan.

• Establece claramente una lista de reglas y asigna las consecuencias para

quienes las rompan. Discute las reglas en equipo, por qué son importantes y

las repercusiones del que no las cumple. Sé coherente con cada jugador. El

hecho de que un jugador tenga más talento que otro no le da el derecho de

romper una regla y no tener que sufrir las mismas consecuencias que todos los

demás. Todos somos iguales para el equipo y nos necesitamos

mutuamente.

• Predetermina cómo vas a comportarte en público, especialmente durante el

juego. Implementa una estrategia de manejo de ti mismo de una manera

profesional cuando te irrites con un jugador o con una llamada. Los

espectadores pueden reaccionar negativamente contigo y tienes que

comportarte de una manera apropiada. En todo momento, recuerda que eres

un ejemplo para tus jugadores.

• Recuerda: Siempre piensa en el equipo y en cada uno de los jugadores

que tienes. Las acciones deben ser consecuentes con el trabajo diario.


33

4.2 LA FILOSOFÍA DEL ENTRENADOR

Cada entrenador debe tener su propia forma de ver el baloncesto, pero siempre debe

amoldarse a la situación en la que vive el día a día. Debemos tener en cuenta los

jugadores que tenemos, la categoría en la que entrenamos, los días de práctica… para

posteriormente llegar y plasmar “nuestro baloncesto”.

Ilustración 6 Entrenador involucrado con sus jugadores

A continuación, después de leer numerosas entrevistas y artículos sobre entrenadores,

he sacado una serie de preguntas que nos pueden servir para comenzar a entablar

nuestra propia forma de ver el deporte de la canasta. Antes de exponerlas, cabe

resaltar que muchos de los autores anteriormente citados, poseen un punto de vista

común; “la mayoría concluyen que el baloncesto que les gusta hacer es el que

practicaban en sus equipos en la etapa de jugador”.

Para definir la filosofía propia es preciso realizar primero un proceso de reflexión e

introspección bastante profundo. La idea central y punto de partida aquí es conocerse,

comprenderse y ser honesto y coherente con uno mismo ya que el respeto de los

demás se va a lograr respetándose primero uno mismo.

Se puede empezar preguntándose: ¿cuál es mi filosofía?, es decir, ¿qué principios

guían mi accionar?, tanto en relación a la vida en general, como en relación al deporte


34

y, en particular, al deporte de elección. Otras preguntas relacionadas con la anterior

serían:

¿Qué objetivos tengo? (tanto en la vida como en el deporte)

¿Por qué practico o participo de este deporte?

¿Por qué soy entrenador?

¿Para qué estoy involucrado en este deporte, en este grupo, en esta

institución?

¿Qué quiero lograr dentro de este deporte?

¿Qué quiero lograr con este grupo de personas del que formo parte?

¿Estoy yendo en la dirección que quiero?

¿Me comporto guiado por mi filosofía?

¿Tengo una meta a largo plazo (misión)?

¿Mi comportamiento está en función de mis metas?

¿Cómo puedo mejorar?

¿Disfruto de lo que estoy haciendo?

¿Cuáles son las metas personales y del equipo que quiero fijar para la

temporada?

¿Qué grado de coincidencia existe entre mis metas y las del grupo?

¿Qué quiero transmitir a este grupo de deportistas?

¿Qué legado quiero dejar en esta institución?

¿Quién soy yo?

¿Qué quiero lograr en la vida?

Tabla 1. Preguntas para la filosofía del entrenador

El entrenador puede preguntarse si está al servicio de sus jugadores o si los utiliza

para sus propios fines. Respecto de esto, es interesante resaltar que el término

“coach” en inglés significa “entrenador”, pero también “carruaje” y puede considerarse,

en ambas acepciones, como un facilitador que ayuda a las personas a alcanzar sus

metas con el mayor éxito, solvencia y rapidez.

Hay otras acciones que uno puede emprender que ayudan a definir la filosofía. Entre

ellas se sugieren:

• Consultarles a personas cercanas sobre cómo ellos perciben que uno es, qué

estilo tiene y cómo piensan que se está desempeñando

• Autoevaluarse para ver si seguimos un camino correcto.


35

• Apoyarse en un mentor quien también los ayuda a esclarecer su filosofía,

alguien de mayor experiencia que uno realmente respete y confíe, a quien uno

puede llevarle sus problemas para construir juntos una solución y/o aprender

de cómo ha resuelto situaciones similares.

Los hechos van a poner a prueba estos principios, ante las dificultades se va a hacer

evidente si uno está convencido de su filosofía y si ésta es consistente o no. Sin

embargo, apegarse a una filosofía puede traer cierta dosis de frustración. Louis Van

Gaal, entrenador de fútbol, al decidir marcharse del Barcelona F. C. señaló que

“Núñez [el presidente de la institución] me fichó por mi filosofía, por mi personalidad,

por mi carácter y por el juego que hacía el Ajax. Pero mi filosofía no se corresponde

con la cultura de este país y jamás la pude desarrollar”. El director técnico holandés

deja entrever con esto que uno de los motivos que lo llevaron a alejarse del puesto es

el no haber podido transmitir su filosofía al equipo con el que trabajó y que prefiere

alejarse a cambiar su enfoque.

4.3. FACTORES A TENER EN CUENTA.

4.3.1.- FACTORES PARA CREAR UNA DEFENSA.

La defensa en baloncesto se realiza entre la persona que ataca y el aro. El fin último

de esta situación del deporte de la canasta es la de impedir al contrario que anote

canastas. La posición defensiva consiste en flexionar ligeramente las rodillas y realizar

desplazamientos laterales intentando robar el balón o evitando una acción de pase,

tiro o intento de penetración a la canasta por parte de su rival.

En el baloncesto la capacidad defensiva de un equipo está en relación directa con la

capacidad defensiva individual, considerándose la defensa como el factor más

constantemente presente en el juego. Los jugadores deben estar bien entrenados en

las tácticas de la defensa y conocer bien sus fundamentos. Dentro de ellos debemos

considerar dos clases de aspectos: físicos y mentales.

Entre los aspectos físicos, podemos destaca una buena posición fundamental

defensiva es el principio esencial en la defensa individual. Se fundamenta en el buen

equilibrio del cuerpo, cuyo centro de gravedad debe estar a un nivel más bien bajo,

distribuyéndose el peso por igual entre las dos piernas, pies apoyados sobre las

plantas. Los pies van separados, con los talones en contacto suave con el piso,

rodillas flexionadas y espalda recta.


36

Los brazos obstaculizan cualquier tiro o pase, una mano generalmente dirigida al

atacante y la otra hacia la pelota (si está en posesión del. contrario). Los brazos

extendidos deben mantenerse en movimiento a fin de atraer la atención del adversario.

El defensa debe enfocar su visión al espacio entre él y la pelota cuando el atacante no

esté en posesión de la misma. En caso que el atacante domine el balón, el defensa

debe concentrar su visión en el centro de gravedad del otro (a la altura de la cintura

aproximadamente).

El juego de piernas defensivo y el equilibrio del cuerpo están estrechamente

relacionados. Los movimientos de piernas más comúnmente usados son el paso de

pugilista y los saltos constantes.

La rapidez es uno de los aspectos físicos más importantes de un buen defensa. La

buena estatura es también un rasgo que debe tomarse en cuenta, pero debe estar

unida a la rapidez para el logro de mejores resultados. La estatura también se

relaciona con la velocidad de reacción que demuestra el jugador.

Tabla2. Tipos de defensa en baloncesto.

ALTERNATIVAS Y COMBINADAS

MIXTAS

CAJA Y UNO TRIÁNGULO Y DOS

PRESIÓN

INDIVIDUAL ZONA PRESS

ZONAS

PARES IMPARES

INDIVIDUAL

DEFENSAS DE EQUIPO

TIPOS DE DEFENSAS


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Defensa individual

El marcaje individual es el punto central de una defensa. Existen ciertos principios

fundamentales que debe emplear todo defensa. Estos son según la web

www.planetabaskebbal.com :

1. Lograr un buen equilibrio del cuerpo con brazos extendidos, rodillas flexionadas y

cuerpo agachado con una ligera inclinación hacia delante; las manos deben estar en

continuo movimiento a fin de desconcertar al adversario.

2. Emplear la voz como un fundamento técnico más; hablarse entre compañeros. La

comunicación es un acto fundamental en la defensa.

3. Pasar rápidamente del ataque a la defensa y viceversa.

4. Estar atento para robar el balón y no perder en ningún momento de vista ni a mi

jugador y al esférico.

5. Evitar ser “pinchados” en los bloqueos.

6. Tener sentido de anticipación ante las jugadas de los adversarios.

7. Impedir la inversión de balón para que así economizar en esfuerzos

Tabla 3. Principios de la defensa invidicual.

¿Cómo defender a un jugador con balón? La forma de defender está determinada

por la posición en la pista de juego. Marcar a un jugador que está listo para lanzar

requiere aproximarse a él con rapidez (pasos cortos), con una mano en alto y la otra

abajo. Es importante no caer en el engaño o finta que realice el atacante.

Para marcar a un adversario que coge la pelota en el tablero defensivo, se debe tratar

de llevarlo hacia la línea de banda para poder así encerrarlo con ella.

Cuando el adversario se dispone a pasar, el jugador debe obstaculizarlo, abriendo los

brazos y moviéndolos de arriba a abajo con las manos abiertas.

Para defender a un contrario sin balón, el jugador debe estar atento a la distancia

existente entre éste y el balón. Cuanto más alejado está el jugador marcado del balón,

más alejado puede jugar el defensa. Por el contrario, al acercarse el balón al

adversario deberá acercársele también el defensa.

Si queremos defender a un jugador con balón Debemos procurar mantener a dicho

jugador fuera de posición para el tiro a canasta. Si se escapa, lo mejor es correr para

ponernos delante con la máxima rapidez posible.

http://www.planetabaskebbal.com/


38

Si el botador avanza, el defensa debe acercarse a él con pasos rápidos y cortos,

usando engaños y fintas a fin de que éste no se encuentre cómodo a la hora de jugar

hacia el aro

Defensa de jugadores interiores. El mareaje del pívot se diferencia según esté o no

en posesión de la pelota.

El defensa se coloca entre el la línea de fondo y el pívot siguiendo de cerca los

movimientos del atacante sin perder de vista la pelota. Cuando haya posibilidad de

anticipación, se vendrá hacia adelante del pívot para interceptar el posible pase.

Defensa de equipo

La defensa de un equipo depende de factores tales como las condiciones individuales,

el estilo del preparador, la clase de ofensiva planteada, etc.

La defensa debe ser constante en contraposición a la gran cantidad de factores

variables que presenta el ataque. Se considera que el equilibrio entre defensa y

ataque debe estar en una proporción entre 51-49, 60-40 ó 55-45 en favor de la

ofensiva.

Contando con un adecuado nivel técnico, un juego de equipo organizado y amplia

comunicación verbal entre los jugadores, puede lograrse una rápida reacción ante la

pérdida de la pelota y la reorganización efectiva de la posición defensiva.

Defensas en zonas

• Zonas pares: 2-3; 2-1-2; 2-2-1 (en primera línea defensiva nº par de defensas)

• Zonas impares: 1-2-; 1-3-1; 3-2; 1-1-3 (en primera línea defensiva nº impar de

defensas)

En la formación de defensa en zonas, el jugador central es la clave,

responsabilizándose de la zona delante del aro. En caso de que abandone esta

posición para desplazarse hacia la línea de fondo o las esquinas, los jugadores

colocados en las zonas de abajo irán a la zona del centro para marcar a cualquier

atacante que intente penetrar por allí.


39

La defensa por zonas ofrece tanto ventajas como inconvenientes.

Ventajas

1. Favorece el juego de conjunto, permitiendo que defensas lentos y corpulentos

logren mayor efectividad.

2. Es una defensa que se sostiene contra tiros a corta distancia y a la vez no propicia

las faltas, lo que significa menos tiros libres en contra.

3. Es una defensa efectiva contra un equipo de gran corpulencia interior.

4. Obstaculiza el juego de bloqueo, permitiendo mayores posibilidades de

recuperación de rebotes.

5. Permite hacer rápidos contraataques.

Tabla 4. Ventajas de la defensa en zona.

Inconvenientes

1. Permite que el atacante moverse con facilidad y tener más tiempo para leer pases.

2. Es débil contra ataques rápidos, tiros laterales y tiros de larga distancia.

3. No responsabiliza a los jugadores con la defensa tan directamente como lo hace un

mareaje de hombre a hombre.

Tabla 5. Inconvenientes de la defensa en zona.

Defensa a presión (pressing).

• Individual: (cada defensor se encarga de un atacante)

o A medio campo (con ayudas establecidas, con flotación, con cambios)

o A 1/3 del campo

o A todo el campo

• Zonapress: (estamos en zona pero presionando el balón desde dónde se

indique)

o A medio campo (1-3-1; 2-1-2;2-2-1).

o A todo el campo (1-2-1-1; 1-2-2; 2-2-1; 1-3-1)

Se sustenta en un par de jugadores rápidos con cierto grado de agresividad en sus

acciones defensivas. Ellos acosan al contrario encargado de recuperar balones, el cual

para alejar la pelota de su tablero debe realizar pases largos que pueden ser

interceptados. Los jugadores receptores del pase son objeto de acoso por los otros

compañeros a fin de que pierdan la pelota. Los jugadores defensivos se cubren

"mutuamente al momento de interponerse para cortar los pases.


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Ventajas

1. Es efectiva para recuperar la pelota cuando se está con marcador en contra y el

partido avanzado.

2. Tiene muy buenos resultados cuando el equipo contrario es lento, inexperto o

cuando sus ataques son fijos

3. Es efectiva contra adversarios débiles, que no cuentan con un sistema de ataque

organizado para contrarrestar una defensa a presión.

Tabla 6. Ventajas de la presión defensiva.

Inconvenientes

1. Pueda dar lugar a un excesivo número de faltas

2. Los jugadores deben ser veloces y agresivos

3. Requiere un buen juego de piernas defensivo

4. Los jugadores deben tener intuición para hacer este tipo de defensas.

Tabla 7. Inconveniente de la presión defensiva..

Defensas mixtas (parte de los defensas en zona y parte en hombre)

En esta técnica encontramos la combinación de la defensa individual y de la defensa

por zonas, generalmente esto se usa cuando hay jugadores con un nivel alto y

queremos evitar que reciban el balón es por este motivo que una de las formaciones

que se puede realizar es 2-2 ya que el quinto jugador estará marcando a la persona

que queremos inhabilitar.

Tipos

-Caja y uno (4 en caja y uno en individual)

-Diamante y uno (4 en rombo y uno en individual)

-Triángulo y dos (3 en zona y dos al hombre)

-Tres al hombre y dos en zona

Tabla 8. Tipos de defensas mixtas.


41

Defensas alternativas (se alternan zonas y hombre en función de unas claves o

señales)

-Ejemplo: Tras canasta convertida individual, tras canasta fallada zona 2-3 y tras tiro

libre convertido presión individual a todo el campo.

Defensas combinadas (se combinan defensas de zonas y al hombre tratando de

mostrar una cosa y hacer otra diferente, camuflar la defensa, se establecen criterios

para combinar los cambios)

-Ejemplo 1: Al primer o segundo pase cambio de defensa de zonas a hombre o

viceversa.

-Ejemplo 2: Defendemos individual y en saques de banda hacemos cualquier tipo de

zona.

4.3.2.- FACTORES PARA CREAR UN ATAQUE.

El éxito del baloncesto depende del juego en equipo por lo que la eficacia de los

diferentes sistemas de juego que se planteen por parte del entrenador, van a tener una

gran importancia en la consecución de los objetivos planteados a principios de

temporada. La elección de los mismos, su entrenamiento y enseñanza tendrán como

objetivo el poder sacar partido de cada uno de los jugadores que pertenecen a un

mismo grupo.

Debemos definir que es un sistema o movimiento para tener conciencia sobre lo que

abordaremos en el siguiente punto. Sampedro (2005), nos explica que” los sistemas

de juego suponen la organización de las acciones individuales y colectivas que se

expresan en diferentes combinaciones y variantes durante un partido”.

En la historia del baloncesto, podemos encontrar infinidades de sistemas o formas de

jugar que cada entrenador ha elegido teniendo en cuenta cada equipo con el que se

ha presentado. Teniendo en cuenta a la Federación Española de Baloncesto (FEB,

2007) podemos sacar como conclusión las siguientes consideraciones para la creación

de diferentes sistemas u movimientos:

• El reglamento.

• Las capacidades de los jugadores para ajustar el sistema a sus posibilidades

y optimizar el rendimiento de los jugadores dentro del sistema.

• La imaginación al poder, es decir, que los jugadores no dejen de jugar, de leer

las situaciones y decidir con creatividad.


42

• El poder de la estrategia implica que en ocasiones interesa ejecutar un

movimiento estructurado sin salirse de lo planteado por seguir un objetivo

importante que no es sólo conseguir una canasta (ahorrar tiempo, desgastar a

la defensa…).

• En los bloqueos no es suficiente con llegar a la posición del defensor, sino que

también hay que colocarse con el ángulo adecuado para que el defensor

contacte y se quede en el bloqueo, además, es también interesante llegar de

forma que el defensor no espere el bloqueo, es decir, no llegar en línea

recta.

• En cuanto al tiro es fundamental que los exteriores sean buenas tiradoras y

los aleros lo sean especialmente desde las esquinas. Los pívots, además de

ser capaces de tirar de 3 desde la frontal tras abrirse después de bloqueos,

ayudan al equipo si son capaces de distribuir el balón y dividir desde esa

posición.

Los sistemas de ataque, dependiendo de las formas que un entrenador tiene de

establecer las acciones tácticas, se pueden clasificar en tres grandes grupos:

Tabla 9. Tipos de sistemas de ataque

SISTEMAS DE ATAQUE

• JUGADAS

•ATAQUE POR CONCEPTOS

•ATAQUE "LIBRE"


43

Entendemos como jugadas o sistemas de ataque estructurado, a aquellos en los cuales el

entrenador establece los medios a emplear tácticamente de antemano, aprovechando la

capacidad de cada uno de sus jugadores en sus roles dentro del equipo, así como la

sistematización de los movimientos por orden, el momento y el lugar de la pista idóneos para

ejecutarlos, con el fin de conseguir el mayor número de canastas posibles dentro de las

situaciones que se pueden dar en un encuentro de baloncesto. Con esta forma de jugar, se

pretende conseguir un tiro liberado de algunos de nuestro jugadores tras mover el balón.

Cuando hablamos de sistemas de ataque por conceptos, estamos hablando de formas de

actuar en la pista más ligada a la formación, ya que permiten a los jugadores moverse por toda

la pista de manera controlada pero sin marcar unas pautas obligatorias. Los jugadores se

mueven en función de unas pautas que se marcan y todos deben estar con constante atención

para no molestarse entre ellos. El ataque puede durar de 2 segundos a los 24 permitidos por el

reglamento, ya que no tiene un final concreto. El único requisito indispensable es el tener una

adecuada lectura del juego, centrándonos en nuestros compañeros para no molestarnos y en

los oponentes para conseguir canastas con la mayor brevedad aprovechando los errores que

cometan. En función de la edad de aplicación y los conocimientos de los jugadores tendrá

mayor o menos nivel de ejecución, en la primera etapa de formación está basado en la

ocupación de espacios y en movimientos de recepción o pase, para ir aumentando en

complejidad. En este tipo de ataques la excelencia estará otorgada por la generosidad y la

buena aplicación de los fundamentos de técnica individual.

Por último, encontramos el ataque totalmente libre, se define como aquél donde el

entrenador no establece de antemano ningún orden, no secuencia el juego, ni formaliza un

espacio para que los jugadores apliquen los medios tácticos, o sea que carece de reglas

propiamente dicho, siendo los jugadores los que deciden en cada momentos la acción a

realizar, estableciendo únicamente la posición inicial. Este tipo de sistemas se suele usar en

formación inicial para fomentar la creatividad y la imaginación de los jugadores.

Si nos fijamos en la función del entrenador en estos tipos de sistemas, podemos apreciar:

POSICIÓN INICIAL GESTIÓN FINALIZACIÓN

JUEGO LIBRE ENTRENADOR JUGADOR JUGADOR

ATAQUE POR CONCEPTOS ENTRENADOR ENTRENADOR JUGADOR

ATAQUE ESTRUCTURADO ENTRENADOR ENTRENADOR ENTRENADOR/ JUGADOR

Tabla 10. El entrenador y el jugador en los sistemas de ataque.


44

5. CONCLUSIÓN

Un gran entrenador que actualmente entrena en LIGA ENDESA (ACB), como es

Gustavo Aranzana, dijo “Todos los entrenadores somos creativos, pero si no tienes

una buena base de datos vas a ningún sitio”. Me llamó mucho la atención en su día y

creo que es digna de recordar, ya que viene muy bien para finalizar mi proyecto.

El baloncesto es un deporte en el cual tenemos adversarios y no dependemos de

nosotros mismos, por eso es muy importantes elaborar nuestro Book-Táctico para

evitar la improvisación a lo largo de una temporada, pero de la misma manera,

debemos estar preparados para todos los imprevistos que nos aparezcan a lo largo de

nuestra carrera deportiva. Se pueden lesionar jugadores, problemas entre la plantilla,

situaciones personales delicadas… para ellos hay que tener siempre un plan

alternativo preparado.

El “buen entrenador” se diferencia del “entrenador” en la capacidad que tiene para

resolver los problemas que se le presentan teniendo en cuenta que es el director de

todo un grupo deportivo. Por ellos debemos fijarnos en todos los detalles a la hora de

elaborar nuestras estrategias tanto ofensivas como defensivas. No sólo podemos

fijarnos en los jugadores destacados, sino que debemos dar cabida a todos ya que sin

el grupo no llegaríamos a conseguir nuestros propósitos.

Como conclusión me gustaría aportar la idea de establecer relación entre la filosofía

de cada persona con el grupo que tiene en frente cada día. Es difícil poder siempre

imponer los pensamientos de que uno lleva en su interior, pero los entrenadores

debemos tener la capacidad de escucha para poder asimilar las cosas interesantes de

las conversaciones que dispongamos con los compañeros del gremio de la canasta y

así mejorar cada día.


45

6. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS

BIBLIOGRAFÍA:

• Jerry Lynch (2003) El Nuevo Entrenamiento Deportivo. Edit Ediciones Tutor

S.A

• Comas, M (1991). Baloncesto más que un juego. La estrategia prepartido. Ed.

Gimnos.

• De Torres, A. - Arjonilla, N.(2000) Curso de entrenador nivel I. Bloque

específico.

Fundamentos Individuales / Fundamentos colectivos. E.N.E. Federación

Española de Baloncesto.

• De Torres, A. - Arjonilla, N.(2001) Curso de entrenador nivel II. Bloque

específico. Fundamentos Individuales / Fundamentos colectivos. E.N.E.

Federación Española de Baloncesto.

• Moreno Aguilar, Arcadio. (1993). Entienda la gramática. Colombia: Ediciones

Larousse.

• Múnera U, Pablo Antonio y Sánchez Z., Uriel H. (2003). Comunicación empresarial. Una mirada corporativa. Medellín, Colombia: Colección Hermes 5. Asociación Iberoamericana de Comunicación Estratégica. AICE.

REFENECIAS WEB:

• http://clubdelentrenador.feb.es/clubes/articulos/297.pdf

• https://www.youtube.com/watch?v=SNXJNDcUj2o

• https://vimeo.com/30458426

• www.planetabaskebbal.com

• www.baloncesto.jgbasket.com

SOFWARE ESPECÍFICO:

• Smith, J. E. (© 2006 – 2010). Basketball Playbook. V 009.

http://clubdelentrenador.feb.es/clubes/articulos/297.pdf

https://www.youtube.com/watch?v=SNXJNDcUj2o

https://vimeo.com/30458426

http://www.planetabaskebbal.com/

http://www.baloncesto.jgbasket.com/


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ANEXO I

A continuación os presentamos algunos enlaces, donde podemos observar ejemplos

de las diferentes formas de elaborar libros de tácticas para que podamos visitar e ir

cogiendo datos de otros entrenadores:

• file:///C:/Users/ACER%20ASPIRE/Desktop/BOOK%20TACTICO/Tiempo%20de

%20Basquet%20%20Book%20t%C3%A1ctico%20para%20un%20equipo.html

• http://www.clubdelentrenador.com/clubes/articulos/309.pdf

• file:///C:/Users/ACER%20ASPIRE/Desktop/BOOK%20TACTICO/Book-

T%C3%A1ctico.html

http://www.clubdelentrenador.com/clubes/articulos/309.pdf

¿CÓMO ELABORAR UN BOOK-TÁCTICO?

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