CINETICA CINETICA CORPORALCORPORAL

Lic. TM JORGE OLORTEGUI CHUMBELic. TM JORGE OLORTEGUI CHUMBEFISIO TERAPEUTA FISIO TERAPEUTA

MEDICINA COMPLEMENTARIAMEDICINA COMPLEMENTARIA

Inteligencia cinética corporalInteligencia cinética corporal

Capacidad de unir cuerpo y mente para lograr el Capacidad de unir cuerpo y mente para lograr el perfeccionamiento del desempeño físico.perfeccionamiento del desempeño físico.

Comienza con el control de los movimientos Comienza con el control de los movimientos automáticos y voluntarios, avanza hacia el empleo automáticos y voluntarios, avanza hacia el empleo del cuerpo de manera altamente diferenciada y del cuerpo de manera altamente diferenciada y competentecompetente

Capacidad de controlar los movimientos y manejar Capacidad de controlar los movimientos y manejar objetos con destrezaobjetos con destreza

Howard gadner 1983Howard gadner 1983

Inteligencia cinética corporalInteligencia cinética corporal

El lenguaje innato es el movimiento y parte El lenguaje innato es el movimiento y parte de la enseñanza preescolar debe estar de la enseñanza preescolar debe estar encaminada a permitirles experimentarlo para encaminada a permitirles experimentarlo para adquirir el conocimientoadquirir el conocimiento

Aprenden mediante el hacer y por medio del Aprenden mediante el hacer y por medio del movimiento y de las experiencias movimiento y de las experiencias multisensorialesmultisensoriales

Inteligencia cinética corporalInteligencia cinética corporal

Tipo de inteligencia humana que se destaca Tipo de inteligencia humana que se destaca por la realización de acciones motrices. por la realización de acciones motrices.

La inteligencia corporal-cinética consiste en La inteligencia corporal-cinética consiste en la habilidad para usar los movimientos del la habilidad para usar los movimientos del cuerpo como medio de autoexpresión. cuerpo como medio de autoexpresión.

Uso expresivo del cuerpo en forma rítmica e Uso expresivo del cuerpo en forma rítmica e imitativa.imitativa.

Inteligencia cinética corporalInteligencia cinética corporal

Habilidad para controlar movimientos de Habilidad para controlar movimientos de todo el cuerpo para ejecutar actividades todo el cuerpo para ejecutar actividades físicasfísicas

Uso del cuerpo para actividades como Uso del cuerpo para actividades como balance, coordinación y deportesbalance, coordinación y deportes

Destreza manual y habilidades manuales Destreza manual y habilidades manuales para actividades detalladas y trabajo para actividades detalladas y trabajo minúsculosminúsculos

Inteligencia cinética corporalInteligencia cinética corporal

Evolución de los movimientos corporales Evolución de los movimientos corporales especializados es de importancia obvia para especializados es de importancia obvia para la especie, y en los humanos esta adaptación la especie, y en los humanos esta adaptación se extiende al uso de herramientas. se extiende al uso de herramientas.

El movimiento del cuerpo sigue un El movimiento del cuerpo sigue un desarrollo claramente definido en los niños desarrollo claramente definido en los niños y no hay duda de su universalidad cultural. y no hay duda de su universalidad cultural.

Inteligencia cinética corporalInteligencia cinética corporal

La consideración del conocimiento La consideración del conocimiento cinético corporal como "apto para la cinético corporal como "apto para la solución de problemas" puede ser menos solución de problemas" puede ser menos intuitiva, pero sin embargo, utilizar el intuitiva, pero sin embargo, utilizar el cuerpo para expresar emociones (danza) o cuerpo para expresar emociones (danza) o para competir (deportes), o para crear para competir (deportes), o para crear (artes plásticas) constituye evidencias de (artes plásticas) constituye evidencias de la dimensión cognitiva del uso corporalla dimensión cognitiva del uso corporal..

Inteligencia cinética corporalInteligencia cinética corporal

Aspectos biológicosAspectos biológicos El control cinético corporal se localiza en la El control cinético corporal se localiza en la

corteza motora, y cada hemisferio controla corteza motora, y cada hemisferio controla los movimientos corporales los movimientos corporales correspondientes al lado opuesto. En correspondientes al lado opuesto. En diestros, el dominio se sitúa en hemisferio diestros, el dominio se sitúa en hemisferio izquierdo. izquierdo.

La habilidad para realizar movimientos La habilidad para realizar movimientos voluntarios puede resultar dañada.voluntarios puede resultar dañada.

Capacidades implicadasCapacidades implicadas

Capacidad para realizar actividades que Capacidad para realizar actividades que requieren fuerza, rapidez, flexibilidad, requieren fuerza, rapidez, flexibilidad, coordinación óculo-manual y equilibrio. coordinación óculo-manual y equilibrio.

Inteligencia cinética corporalInteligencia cinética corporal

LA CINESITERAPIALA CINESITERAPIA

Etimología, del griego cinesis Etimología, del griego cinesis (movimiento) y terapia (curación)(movimiento) y terapia (curación)

Conjunto de procedimientos Conjunto de procedimientos terapéuticos aplicado al paciente terapéuticos aplicado al paciente mediante serie de movimientosmediante serie de movimientos

ActivosActivos Asistido, Libre, ResistidoAsistido, Libre, Resistido Pasivos Pasivos Relajado, Relajado, ForzadoForzado

EFECTOS DEL MOVIMIENTOEFECTOS DEL MOVIMIENTO

Efecto FisiológicosEfecto Fisiológicos

Efectos PsíquicosEfectos Psíquicos

Efectos SocialesEfectos Sociales

PRINCIPIOS BASICOS PARA EL MOVIMIENTOPRINCIPIOS BASICOS PARA EL MOVIMIENTO

RelajaciónRelajación

ConcentraciónConcentración

Postura corporalPostura corporal

RespiraciónRespiración

CoordinaciónCoordinación

CentradoCentrado

Flujo del movimientoFlujo del movimiento

ResistenciaResistencia

APLICACIÓN DEL TRATAMIENTO CINESITERAPICOAPLICACIÓN DEL TRATAMIENTO CINESITERAPICO

INDIVIDUAL

A un solo paciente

INDIVIDUAL

A un solo paciente

COLECTIVACOLECTIVAA varios pacientes que presentan un mismo problema

COLECTIVACOLECTIVAA varios pacientes que presentan un mismo problema

ANALITICA

De forma selectiva a unaarticulación determinada

ANALITICA

De forma selectiva a unaarticulación determinada

GLOBAL

A un segmento corporal

GLOBAL

A un segmento corporal

Músculos y tendonesMúsculos y tendones

Aumenta elasticidad Aumenta elasticidad Desarrolla fuerza muscular Desarrolla fuerza muscular Condiciona el aumento de fuerza Condiciona el aumento de fuerza

ósea (aumento de la densidad ósea (aumento de la densidad óseo-mineral).óseo-mineral).

Previene la Osteoporosis. Previene la Osteoporosis.

SISTEMA CARDIO CIRCULATORIOSISTEMA CARDIO CIRCULATORIO

Fortalece el corazónFortalece el corazón

Mejora el retorno Mejora el retorno venosovenoso

Permite obtener un Permite obtener un peso corporal peso corporal adecuado y una adecuado y una forma saludableforma saludable. .

EL EXCESO DE EJERCICIOSEL EXCESO DE EJERCICIOS

El abuso de la actividad física sin El abuso de la actividad física sin planeación y vigilancia puede ser planeación y vigilancia puede ser destructivo. destructivo.

Desde envejecimiento celular prematuro, Desde envejecimiento celular prematuro, hasta desgaste emocional y físico.hasta desgaste emocional y físico.

Debilitamiento del sistema inmunológico Debilitamiento del sistema inmunológico entre otros entre otros

El sedentarismo ocasiona:El sedentarismo ocasiona:

HIPOTROFIA MUSCULARHIPOTROFIA MUSCULAR

En la mayoría de casos no es En la mayoría de casos no es notorionotorio

El tejido graso acumulado El tejido graso acumulado encubre la hipotrofiaencubre la hipotrofia

Aumento de peso corporal por desbalance entre Aumento de peso corporal por desbalance entre ingreso y gasto calórico.ingreso y gasto calórico.

•Disminución de la elasticidad Disminución de la elasticidad muscular y letargo de la muscular y letargo de la

movilidad articularmovilidad articular..Disminución del equilibrio Disminución del equilibrio corporalcorporal

El sedentarismo ocasiona

Disminución de Disminución de habilidad y habilidad y capacidad de capacidad de reacción. reacción.

El sedentarismo ocasiona• Sensación frecuente de Sensación frecuente de

cansancio, desánimo, cansancio, desánimo, malestar malestar

• Tendencia a Tendencia a enfermedades como: enfermedades como: Hipertensión arterial Hipertensión arterial Diabetes Diabetes Cáncer Cáncer de colonde colon. .

El sedentarismo ocasionaEl sedentarismo ocasiona

Enlentecimiento de la circulación Enlentecimiento de la circulación con la consiguiente sensación de con la consiguiente sensación de pesadez y edemas,pesadez y edemas,

Desarrollo de dilataciones venosas Desarrollo de dilataciones venosas (varices). (varices).

El sedentarismo ocasionaEl sedentarismo ocasiona

Dolor lumbar y lesiones del Dolor lumbar y lesiones del sistema de soporte, sistema de soporte,

mala postura, debido al poco mala postura, debido al poco desarrollo del tono muscular. desarrollo del tono muscular.

poca autoestima relacionada con poca autoestima relacionada con la imagen corporal, etc.la imagen corporal, etc.

Muchas gracias Muchas gracias yy

… a … a

moversemoverse

POSTURAS SALUDABLESPOSTURAS SALUDABLES EN EL TRABAJO EN EL TRABAJO

Posición incorrecta 1. EncogidoPosición incorrecta 1. Encogido

El conductor no tiene El conductor no tiene margen de movimientos, margen de movimientos, lo que incrementa su lo que incrementa su fatiga y dificulta la fatiga y dificulta la capacidad de maniobra capacidad de maniobra del vehículo. del vehículo.

El conductor queda en El conductor queda en una posición demasiado una posición demasiado cercana al airbag.cercana al airbag.

Posición incorrecta 2. EstiradoPosición incorrecta 2. Estirado Se invalida el Se invalida el

funcionamiento de parte funcionamiento de parte del respaldo y del del respaldo y del reposacabezas. reposacabezas.

En caso de colisión, el En caso de colisión, el conductor puede sufrir conductor puede sufrir desde un latigazo desde un latigazo cervical hasta un cervical hasta un desnucamiento. desnucamiento.

Los brazos estirados Los brazos estirados impiden realizar impiden realizar maniobras rápidas con el maniobras rápidas con el volante.volante.

Posición incorrecta 3. Con una sola manoPosición incorrecta 3. Con una sola mano

Reduce margen de Reduce margen de maniobra de todo el maniobra de todo el volante a un solo punto, volante a un solo punto, ya sea el superior o el ya sea el superior o el inferior.inferior.

De esta manera, cualquier De esta manera, cualquier actuación repentina sobre actuación repentina sobre el volante carecerá de la el volante carecerá de la precisión que seguramente precisión que seguramente necesite el conductor.necesite el conductor.

POSICIÓN CORRECTAPOSICIÓN CORRECTA Distancia y altura del Distancia y altura del asiento (1) deben asiento (1) deben permitir el fácil acceso permitir el fácil acceso a los mandos y la a los mandos y la correcta visualización correcta visualización de la información que de la información que percibirá el conductor, percibirá el conductor, cuyos ojos han de cuyos ojos han de quedar a media altura quedar a media altura del parabrisas. La parte del parabrisas. La parte anterior del asiento anterior del asiento estará algo por detrás estará algo por detrás de las corvas y a una de las corvas y a una altura que no presione altura que no presione la zona posterior de las la zona posterior de las piernas.piernas.

POSICIÓN CORRECTAPOSICIÓN CORRECTA El respaldo (2) debe El respaldo (2) debe colocarse tan vertical colocarse tan vertical como sea posible, como sea posible, quedando la espalda quedando la espalda totalmente asentada totalmente asentada sobre él.sobre él.

La posición del volante La posición del volante (3) debe ser alta, (3) debe ser alta, permitiendo que el permitiendo que el conductor sitúe sus conductor sitúe sus muñecas en la parte alta muñecas en la parte alta sin que sus hombros se sin que sus hombros se separen de la parte alta separen de la parte alta del respaldo.del respaldo.

POSICIÓN CORRECTAPOSICIÓN CORRECTA El reposacabezas (4), El reposacabezas (4), contrariamente a lo contrariamente a lo que evoca su nombre, que evoca su nombre, no sirve para echarse no sirve para echarse una cabezada, por lo una cabezada, por lo que deberá situarse a que deberá situarse a una mínima distancia una mínima distancia del conductor y del conductor y siempre haciendo siempre haciendo coincidir el punto más coincidir el punto más alto de la cabeza con alto de la cabeza con el punto más alto de el punto más alto de este dispositivo de este dispositivo de seguridad.seguridad.

No basta vestirse de No basta vestirse de cortocorto

““Un amigo es siempre Un amigo es siempre afectuoso y en tiempo de afectuoso y en tiempo de angustia es como un angustia es como un hermano”hermano”

Proverbios 17:17Proverbios 17:17