CHARLAS DE 5 MINUTOS

SEGURIDAD, SALUD OCUPACIONAL Y AMBIENTE

CHARLAS DE 5 MINUTOS

LA PRUDENCIA ES LA VURTUD QUE CONDUCE A TODOS LOS VALORES 2020

INSPECCIÓN MENSUAL DE EQUIPOS Y HERRAMIENTAS:

APLICACIÓN DEL CÓDIGO DE COLORES

Durante los primeros cinco días de cada mes se realizará un chequeo exhaustivo y

general de todos los equipos, herramientas y accesorios que se utilicen en las

diferentes operaciones. El objetivo será identificar condiciones de riesgo para la

operación y manipulación de esto s equipos o herramientas manuales, corregir las

deficiencias detectadas o retirar aquellos que se encuentren defectuosos y que

puedan derivar en un accidente.

Estas inspecciones deberán ser realizadas por personal calificado, el cual registrará

sus observaciones en el formato de inspección de equipos y herramientas manuales

y adoptará medidas correctivas, autorizando o rechazando la operación del equipo

o herramienta. Para Autorizar, utilizará el código de color del mes. ESTE MES

CORRESPONDE EL COLOR AMARILLO.

La inspección permite detectar:

Filos dañados, excesivo desgaste por uso, mangos rotos, partes agrietadas o rotas,

componentes de ajuste en mal estado, falta de lubricación, falta de aislamiento,

protecciones inadecuadas, cordones eléctricos defectuosos, engranajes

desgastados, uniones no aseguradas, abrazaderas o medidores (manómetros)

defectuosos, etc.

Reflexionemos sobre el tema respondiendo a las siguientes preguntas:

1. ¿Cuál es el periodo de inspección?

2. ¿Por qué es importante realizar la inspección mensual de equipos y

herramientas?

3. ¿Qué color corresponde este mes?




ENFERMEDAD COMÚN Y ENFERMEDAD LABORAL

Se define una enfermedad común como aquel trastorno funcional de una persona

que ocurre fuera o sin ocasión del trabajo desempeñado.

En cambio, enfermedad laboral o profesional es aquel trastorno que sufre el

trabajador y que sobreviene como consecuencia de la clase de trabajo que

desempeña o hubiese desempeñado, causada por agentes físicos, químicos o

biológicos. Según estadísticas de la OMS, las enfermedades profesionales más

comunes son el cáncer atribuible a la exposición a sustancias peligrosas, las

enfermedades musculoesqueléticas, las enfermedades respiratorias, la pérdida de

audición, las enfermedades circulatorias y las enfermedades transmisibles

causadas por exposición a agentes patógenos.

Te invitamos a reflexionar en el tema respondiendo las siguientes preguntas:

1. ¿Cómo podemos prevenir o mitigar las enfermedades laborales propias de

nuestra área de trabajo?




EVALUACIÓN DE RIESGOS

Antes de cualquier actividad debe hacerse una evaluación formal de los riesgos a

través de las herramientas de gestión que tenemos implementadas en la unidad.

Identificar, evaluar y monitorear los riesgos relacionados a seguridad, salud y medio

ambiente nos permitirá establecer los controles apropiados para eliminar o reducir

los riesgos de las actividades.


Mencione los riesgos asociados a su actividad de trabajo.

1. ¿Qué herramientas de gestión utiliza para identificar los riesgos asociados a su

actividad de trabajo?

2. Si usted identifica durante tu actividad de trabajo un riesgo, ¿qué debe hacer?




TRABAJO EN EQUIPO

Ninguna persona puede abarcarlo todo, por eso todos necesitamos la cooperación

de los demás. Esto comúnmente se conoce como trabajo en equipo, todos debemos

trabajar unidos, siempre pensando en el bienestar de todo por igual. Varios ojos ven

mejor que dos, varias manos pueden hacer mejor que dos y varias mentes pueden

prevenir mucho más que una sola.

Hay muchas formas de trabajar en equipo: Si todos cooperamos en realizar los

trabajos en orden y limpieza, estamos trabajando juntos para evitar que ese trabajo

se deje solamente a cargo de una persona o se acumule y pueda llegar a provocar

accidentes. Lo mismo sucede cuando hacemos reparaciones e inspecciones a las

máquinas, cuando limpiamos los pasillos, o recogemos material del suelo, o

almacenamos las herramientas. Supongamos que todos vamos remando en un bote

por un río.

Todo debemos remar a un mismo tiempo manteniendo el mismo ritmo y compás

para poder avanzar rápidamente con comodidad. Si uno de nosotros se atrasa, o lo

hace indebidamente, hace que se pierda ese ritmo que se llevaba antes. En otras

palabras, el error o descuido de un miembro del equipo echa abajo todo el esfuerzo

del equipo completo.

Por último, debemos de recodar que el trabajo en equipo facilita la producción en el

trabajo, pero más importante aún previene los accidentes.




NO HAY ATAJOS PARA LA SEGURIDAD

Todos hemos tomado atajos alguna vez, pero en muchos casos, los atajos pueden

involucrar peligros. Si se te pide que vayas a un área de trabajo específica, tu supervisor

espera que tomes la ruta segura, no la más corta y peligrosa. Si no hay una forma segura

de llegar a donde lo requieres, dale a saber a tu supervisor, y éste te debe proporcionar

un medio seguro de acceso. Tú eres responsable de evitar los atajos peligrosos y de

alertar a aquellas personas que veas tomando dichos atajos.

Aun cuando el trabajo sólo tome unos pocos minutos, no vale la pena arriesgar tu salud

y seguridad por este aparente ahorro de tiempo. Utilice el equipo adecuado para proteger

tu cuerpo y tenlo en buen estado. Nunca realices ningún tipo de improvisación.

Las escaleras, peldaños y pasillos están construidos para garantizar tu seguridad y para

brindarte comodidad, ¡úsalos! La forma más segura no es siempre la más corta; sino, la

que te brinde mayor protección.

Te invitamos a reflexionar en el tema respondiendo las siguientes preguntas

1. ¿Qué situaciones podrían llevarte a tomar un atajo y cómo te corregirías o a otros a

no tomarlo si tu o su seguridad está comprometida?




INSPECCIÓN DE SEGURIDAD

Las inspecciones que realizamos a diario son prácticas preventivas que

nos permiten identificar, analizar actos o condiciones inseguras que se

presentan en el trabajo. Su objetivo es corregir y controlar condiciones de riesgo que exponen a los trabajadores para evitar desarrollar la

potencialidad de un accidente.

Te invitamos a reflexionar en el tema respondiendo las siguientes

preguntas:

1. ¿Cómo se debe realizar una inspección de seguridad?

2. ¿Qué tipo de inspecciones conoces?

3. ¿Cómo debes actuar frente a una inspección de seguridad?




RUIDO

La exposición continúa a ruido, pueden producir la muerte de las células

del oído interno y pérdida permanente de la audición. Nos protegemos del

ruido haciendo uso correcto de los equipos de protección personal

asignados y dependerá del nivel de ruido que se genera en nuestro puesto de trabajo.

Recuerde que el límite máximo permisible para una jornada de 12 horas

es 83 decibeles.

Reflexionemos sobre el tema respondiendo las siguientes preguntas:

1. ¿Sabe usted cuánto es el límite máximo permisible de ruido para un

trabajador que tiene una jornada de 12 horas?

2. ¿Cómo nos protegemos del ruido en nuestro puesto de trabajo?

3. ¿Qué equipos de protección debemos utilizar para protegernos del

ruido?




USO DE EXTINTORES

Los trabajadores que usan extintores deben estar familiarizados con los

principios generales del uso de los mismos y los peligros presentes en apagar

un incendio en su etapa incipiente. Los extintores deben ser revisados

visualmente cada mes, fijándose que no se hayan descargado o dañado. Los

extintores de químicos secos deben ser inclinados o sacudidos periódicamente,

para evitar que el polvo se compacte.

Asimismo, deben mantenerse en condiciones óptimas de carga y de operación y

permanecer en el lugar designado en todo momento.

Te invitamos a reflexionar sobre el tema respondiendo estas preguntas:

1. Mencione como se utiliza un extintor en un conato de incendio.

2. ¿Con qué frecuencia se inspeccionan los extintores?

3. ¿Qué tipos de extintores utilizamos en la Unidad?

4. Usted ha identificado en su área de trabajo donde está ubicado el extintor.




SEGURIDAD PRO-ACTIVA

Mantener su cuerpo y todas sus capacidades funcionando correctamente demanda esfuerzo y

trabajo. Es como tratar de lograr gran habilidad en la conducción de un vehículo, como llegar a ser

un buen jugador de fútbol o hacer un trabajo correctamente.

La habilidad para mantener intactas sus capacidades laborales se llama SEGURIDAD.

Para mantenerse seguro e íntegro en todo momento, usted debe practicar lo que se denomina

SEGURIDAD PRO-ACTIVA.

La Seguridad Pro-Activa significa que usted toma la responsabilidad de actuar de modo seguro, antes

que nadie se lo diga o cualquier situación lo obligue. Practicar una

Seguridad Proactiva significa anticipación, autocontrol, significa prevención y protección personal.

La mejor manera de prevenir que algo ocurra es mantenerse siempre atento a los peligros y actuar

sobre ellos antes que desencadenen accidentes y lesiones.

Si usted observa un peligro, CORRÍJALO. Si ve un derrame en el piso, falta de orden y limpieza,

objetos tirados en el suelo, ES SU RESPONSABILIDAD CORREGIRLOS. Si la corrección es simple, debe

hacerla usted mismo. Pero si sobrepasa su capacidad o posibilidad de decisión, INFORME A SU

SUPERVISOR.

Recuerde, tome la acción correcta frente al peligro. Si no la toma, en parte será responsable por

cualquier daño o lesión que ocurra.




DERECHO A DECIR NO

A diario su jefe le asigna una actividad de trabajo. Algunas pueden estar fuera de sus

responsabilidades u otras no cuenta con los recursos o condiciones para ejércelas, sin

embargo, las acepta poniendo en peligro su integridad física. Al aceptar tareas que

hemos identificado algún peligro estamos asumiendo los riesgos implicados y aceptando

las consecuencias de lo que pueda pasar.

Queremos cuidar de ti, no aceptes un trabajo inseguro y ejerce tu Derecho a Decir NO

Te invitamos a reflexionar sobre el tema respondiendo las siguientes

preguntas:

¿Hoy en día ejerces tu derecho a decir no? Comparte tu experiencia.

Si identificas un trabajo sin las condiciones necesarias, ¿qué debes de hacer?

¿Una regla de oro puede ser un Derecho a decir NO? Explique.




PREVENCIÓN DE ACCIDENTES POR FATIGA Y SOMNOLENCIA

La fatiga es una respuesta normal del ser humano frente a la falta de sueño reparador o a

continuos periodos en estado de vigilia, provocando la disminución de la capacidad de alerta y

comprometiendo la calidad del desempeño laboral de las personas. Trabajar en estado de fatiga

aumenta los riesgos de incidente y accidentes exponiendo.

Para ello es importante tener presente las siguientes pautas:

Respetar la jornada laboral y el sueño reparador de los trabajadores

Establecer reglas de conducta para los usuarios de las habitaciones en los campamentos

a fin de asegurar el sueño reparador de los trabajadores

Ejercer y respetar el derecho a decir NO del conductor u operador cuando su estado de

salud o condición física está mermado por causa de la fatiga y somnolencia, situación que

debe ser comunicada de inmediato a su supervisor

Reportar e investigar todo accidente e incidente relacionado a fatiga y somnolencia

Promover la implementación de las mejores prácticas de seguridad y salud para la

detección y prevención de fatiga y somnolencia al conducir u operar vehículos y equipos

móviles.


1. ¿Cuántas horas debe descansar como mínimo un operador o conductor?

2. ¿Si estás conduciendo y te sientes fatigado qué debes de hacer?




UNA BUENA ACTITUD FRENTE A LA SEGURIDAD

¡Mantener una buena actitud de seguridad es un hábito que usted puede adquirir! Las

siguientes cualidades hacen parte de una buena actitud de seguridad.

• Concentración: Cuando usted tiene una buena actitud hacia la seguridad, usted se

concentra en la tarea presente. Trata de no ser distraído por conversaciones o

actividades que ocurren cerca. Si usted está cansado, es más probable que ocurra

un percance.

• Organización: Tener una buena actitud de seguridad significa manejar bien su

tiempo y hacer el trabajo correcto.

• Confiabilidad: Entendemos por confiabilidad el deseo de hacer su trabajo de la

manera más segura posible. Esto significa que usted no se desvía o hace tonterías.

Significa que se puede contar con usted para el cumplimiento de las normas.

• Consideración: Si usted es considerado, se responsabilizará de tareas que no hacen

realmente parte de su trabajo. Todo el mundo agradecería que usted limpiara ese

derrame en el comedor, en vez de dejarlo para que alguien se resbale en él. Si hay una

condición de inseguridad que usted no pueda corregir, infórmela a su supervisor.

• Vigilancia: Reconocer los peligros de las tareas que usted ejecuta, le permitirá

evitar riesgos innecesarios.




ES NECESARIO REPORTAR

• Accidentes: Para que, mediante la investigación, se determinen las causas y

se puedan evitar accidentes similares en el futuro.

• Incidentes: Para evitar que se convierta en “accidente”.

• Actos subestándar cometidos por nuestros compañeros: para corregirlos,

cuidar los a ellos de peligros potenciales y también protegernos a nosotros

mismos, ya que, por un acto inseguro de ellos, nosotros podemos salir

perjudicados.

• Condiciones subestándar: para corregirlas y así evitar que se produzca

cualquier accidente / incidente y no tengamos consecuencias que

lamentar.

Reflexionemos sobre el tema respondiendo a las siguientes preguntas:

1. ¿Accidentes e incidentes se reportan de inmediato?

2. ¿Usamos alguna herramienta de gestión para reportar incidentes, actos y

condiciones subestándares?




ATS: ANÁLISIS DE TRABAJO SEGURO

Un ATS es una herramienta de gestión que nos permite analizar un trabajo de manera segura. Los

análisis de trabajo seguro ayudan a reducir los peligros del trabajo mediante el estudio de

cualquier tarea o trabajo. Puede aplicarse a todas las tareas o procesos claves y se desarrolla del

siguiente modo:

• Definir los pasos principales del trabajo o tarea,

• Identificar los peligros asociados con cada paso,

• Desarrollar procedimientos de trabajo seguro que eliminarán o reducirán al mínimo

los peligros identificados.

• Como medida preventiva, el ATS, identifica y elimina las posibles pérdidas, asegurando

procedimientos para diseñar, construir, mantener y operar instalaciones y equipos de manera

segura.

Se debe realizar un ATS cuando se opera un equipo instalado recientemente o cuando se implantan

procedimientos nuevos en equipos existentes. Es Importante que al desarrollar el ATS participen

todos los trabajadores que van a desempeñar la tarea.

Actualizar y mejorar continuamente los ATS, informando a los empleados y contratistas para que

lo entiendan y cumplan, mantendrá la efectividad de la herramienta.




SENTIDO DE AUTODISCIPLINA

Las personas con sentido de autodisciplina toman su propia decisión de cumplir con las normas y

los acuerdos a los que se han comprometido.

• Entender y compartir la misión y los valores de la institución.

• Reconocer el valor individual de las personas y promover el trabajo en equipo.

• Saber de sus responsabilidades y estar comprometido con ellas: no espere que el jefe se las

recuerde.

• Sentir responsabilidad por la calidad de su trabajo y de su vida.

• Cumplir las normas éticas, morales y técnicas.

• Hacer y practicar lo que se aprende.

• No permitir que el lugar de trabajo vuelva a ser como antes.

• Permitir que su vida sea mejor que la de antes.


1. ¿Por qué es importante el sentido de la autodisciplina?

2. ¿Como influye en nuestra vida el sentido de la autodisciplina?




ORDEN Y LIMPIEZA

Las áreas de trabajo, vías de circulación, vías de evacuación y zonas seguras deben

estar limpias y libres de obstáculos.

• Los clavos de las maderas de desencofrado o desembalaje deben ser removidos en el

lugar de trabajo.

• Los pisos de las áreas de trabajo, vías de circulación, vías de evacuación y zonas

seguras deberán estar libres de sustancias tales como grasas, aceites u otros, que

puedan causar accidentes por deslizamiento.

• Los cables, conductores eléctricos, mangueras del equipo de oxicorte y similares se

deben tender evitando que crucen por áreas de tránsito de vehículos o personas, a fin

de evitar daños a estos implementos y/o caídas de personas.

• El almacenaje de materiales, herramientas manuales y equipos portátiles, debe

efectuarse cuidando de no obstaculizar vías de circulación, vías de evacuación y

zonas seguras.

• Los materiales e insumos sobrantes no deben quedar en el área de trabajo, sino ser

devueltos al almacén, al término de la jornada laboral.

• Está prohibido comer en el área de trabajo, solo se podrá hacer en el comedor y en el

horario establecido.




CONSEJOS DE SEGURIDAD

Lea y siga las instrucciones del fabricante para el equipo.

• Reconozca y prevenga los peligros de las plataformas, especialmente el implemento

particular que será operado.

• Conozca los procedimientos de su plan de acción de emergencias.

• Siga sus procedimientos de trabajo.

• Inspeccione, cuide y utilice su sistema de protección personal contra caídas.

• Esté siempre atento a riesgos sobre su cabeza y equipos eléctricos sin aislantes.

• Nunca camine ni trabaje bajo una plataforma o implemento elevado.

• Nunca permita que personas no entrenadas o no autorizadas estén sobre o cerca del

implemento.

• Revise siempre el vehículo antes de cada operación.

• Manténgase alerta a los cambios en el ambiente laboral que puedan crear riesgos

adicionales.




CULTURA AMBIENTAL

La cultura ambiental es la forma como los seres humanos se relacionan con el

medio ambiente, y para comprenderla se debe comenzar por el estudio de los

valores; estos, a su vez, determinan las creencias y las actitudes y, finalmente,

todos son elementos que dan sentido al comportamiento ambiental.

¿Que Implica la Cultura Ambiental?

•Enseñar buenos hábitos hacia la preservación del ambiente y sus recursos

•Trasmitir conceptos y mensajes conservacionistas orientados a la participación,

consciente y responsable de la persona con su medio ambiente

•Establecer un sano y respetuoso contacto con la naturaleza “Tú, naturaleza, me

das y yo, persona, te retribuyo”

•Tejer con coherencia los conocimientos tradicionales, las prácticas ancestrales

y los ideales

•En este contexto, la interacción que existe entre la persona y su ambiente es a

través de la EDUCACIÓN.


1. ¿Cuál es la Importancia de la Cultura Ambiental?

2. ¿Cómo transmites cultura ambiental en tu trabajo?




ERGONOMÍA

Los objetivos de este diálogo consisten en entender la definición de ergonomía,

familiarizarse con las consecuencias de los malos diseños ergonómicos y conocer

que debemos hacer para evitar alguna lesión o enfermedad.

Antecedentes:

La ergonomía es la ciencia que intenta diseñar el lugar de trabajo de tal manera

que las

capacidades de los trabajadores no sean sobre utilizadas.

Consecuencias:

• Incapacidad para realizar el trabajo.

• Desempeño reducido.

• Lesiones personales o enfermedades:

• Torceduras / dislocaciones.

• Lesiones de columna

• Sobre-esfuerzos.

¿Qué hacer?

• Saber que recursos son necesarios para controlar los riesgos de manera

efectiva.

• Haga descansos frecuentes y breves.

• Mantenga siempre una buena posición cuando realice el trabajo.




PUNTOS CIEGOS DE LOS EQUIPOS

Todos hemos escuchado hablar de los “puntos ciegos”, y hoy lo reforzaremos

mencionando, que son zonas alrededor del equipo, donde se tiene poca o ninguna

posibilidad de que el peatón sea observado de forma directa por el operador del

equipo, por lo tanto, si en esas áreas se encuentra alguna persona, es muy posible

que no sea vista por el operador y pueda atropellarla.

También es importante mencionar que, si los equipos se encuentran detenidos o

estacionados sin ningún dispositivo de seguridad, pueden sufrir algún daño por otro

equipo que transite cerca, para lo cual debemos hacer uso de los dispositivos de

seguridad como bastones luminosos, conos de seguridad u otro tipo de bloqueo o

señalización.


1. ¿En dónde se encuentran los puntos ciegos del equipo que opera?

2. ¿Qué aspectos debemos tener en cuenta al operar un equipo?




USO DE TACOS EN VEHÍCULOS

Cuando se estacione un vehículo ligero o equipo móvil se debe respetar el procedimiento de

bloqueo de energías (uso de tacos), según la posición en la que queda el vehículo al estacionarse:

Los tacos deben

ser de poliuretano

y estar atados al

vehículo o tener

un lugar para ser

guardados

mientras no se

utilizan.

Recuerda siempre

colocar tus conos

de seguridad (y

bastones

luminosos en

interior mina en

zonas poco o no

iluminadas) para

bloquear tu

vehículo o equipo.




PRIMEROS AUXILIOS EN CASO DE UNA QUEMADURA

Conozcamos las características de cada grado de quemadura y lo que deberíamos o no hacer de presentar alguna: Quemaduras de primer grado: Presenta enrojecimiento, hinchazón moderada y dolor. SÍ DEBES: Aplicar agua fría y un vendaje seco esterilizado. NO DEBES: Aplicar mantequilla, margarina, pasta dental ni rosear polvo químico seco. Quemaduras de segundo grado: Más profundas que las de primer grado, con aparición de ampollas. SÍ DEBES: Sumergir en agua fría, secar por absorción con un paño esterilizado, aplicar gasa esterilizada para protección, brindar tratamiento al paciente para aliviar el shock y buscar tratamiento médico. NO DEBES: Reventar las ampollas, retirar partes del tejido, usar preparaciones antisépticas, ungüentos, aerosoles, ni rosear polvo químico seco o remedios caseros en quemaduras severas. Quemaduras de tercer grado: Penetración más profunda, con capas de piel destruidas. SÍ DEBE: Cubrir con tela esterilizada para proteger, brindar tratamiento al paciente para aliviar el shock, vigilar si hay dificultad para respirar y buscar rápidamente atención médica. NO DEBE: Retirar ropa chamuscada que pueda estar pegada a la quemadura, aplicar hielo ni rosear polvo químico seco. Quemaduras con productos químicos: SÍ DEBE: Retirar cualquier producto químico de la piel, lavando con grandes cantidades de agua durante al menos cinco minutos. NO DEBE: Aplicar agentes neutralizantes




FACTORES HUMANOS QUE CAUSAN ACCIDENTES

Todos somos capaces de reconocer condiciones peligrosas: falta de orden y limpieza, rejillas

faltantes, falta de protección a partes móviles, etc. Pero debemos identificar y controlar los

factores humanos que causan accidentes. Esta es una excelente práctica para contribuir a

disminuir los accidentes. Es más difícil corregir actitudes, ya que éstas dependen

exclusivamente de las personas. El primer paso para lograrlo es identificarlas, y para ello,

describimos aquí diez de los factores más importantes:

1. Negligencia

2. Ira/mal humor

3. Decisiones precipitadas

4. Indiferencia

5. Distracciones

6. Curiosidad

7. Instrucción inadecuada

8. Malos hábitos de trabajo

9. Exceso de confianza

10. Falta de planificación

Observa si hay señales que indiquen que existen estos factores, aprende a identificarlos y

trata de revertirlos antes que se produzca un accidente. Identifica a aquellas personas o

tareas donde es posible hacer algún cambio o mejora para corregir estos factores humanos.

CHARLAS DE 5 MINUTOS - misgsst.com · CHARLAS DE 5 MINUTOS LA PRUDENCIA ES LA VURTUD QUE CONDUCE A...

Documents

Transcript of CHARLAS DE 5 MINUTOS - misgsst.com · CHARLAS DE 5 MINUTOS LA PRUDENCIA ES LA VURTUD QUE CONDUCE A...

115944252 Charlas de Seguridad de 5 Minutos PDF

Charlas Stop 5 Minutos

Charlas de 5 Minutos - Temas de Seguridad

Charlas de Seguridad de 5 minutos1files.rigoberto-flores.webnode.es/200001982-0de8c0ee13/charlas de... · CHARLAS DE SEGURIDAD DE 5 MINUTOS PARA SUPERVISORES ... Prefacio Advertencia

Charlas de Seguridad de 10 Minutos

Charlas de 5 Minutos de Seguridad Industrial

Charlas Iniciales de Seguridad de 5 Minutos

Charlas de 5 Minutos - Octubre - Bertling[1]

Desf017 Charlas de 5 Minutos

Charlas de 5 Minutos III

PE_BG_SSMA_201309_ Charlas de 5 Minutos Rev 00

Manual de Charlas de 5 Minutos- 321635432165

charlas HSE 5 minutos

Charlas 5 Minutos

Charlas 5 Minutos Julio 2014

Charlas Ambientales de 5 Minutos - BAIXARDOC

30373932 charlas-de-5-minutos

100 Charlas de 5 Minutos AV

Charlas de Seguridad de 5 Minutos