Espiritualidad práctica para cambiar el mundo

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Libertad Emocional

Asociación Libertad Emocional

Actividades:– Cursos– Talleres– Sesiones

Charlas– Asociaciones

– Empresas

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Espiritualidad o religión

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Principios de la Religión

• Existe un sufrimiento objetivo e inevitable para los humanos.

• Se busca la felicidad y la salvación del sufrimiento a través de elementos externos más poderosos (dioses).

• Fijan dogmas y rituales conseguir para el “bien común” y la salvación.

• Persona buena: “no hagas a los demás lo que no quieras que te hagan a ti”.

• Y supone que:– Todos somos iguales, con las mismas oportunidades.– Por tanto: todos obtenemos lo que merecemos.

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El sufrimiento

• Jiddu Krishnamurti: Existe y puede ser físico y psíquico.

• Es interno, percibido por la mente.• Depende de nuestras experiencias

del pasado.• La fuente del sufrimiento psíquico es la

inseguridad.• El tiempo solo refuerza el sufrimiento.• Hay patrones subconscientes que tienden a

perpetuarlo.

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Dolor y sufrimiento

• El sufrimiento implica una consciencia de ser sufriente.

• Las emociones y el dolor físico comparten los mismos sistemas neuronales. Ethan Kross (psicología social U. Michigan)

• El 60% del dolor crónico puede provenir de causas emocionales y psicológicas. Benjamín Domínguez Trejo (Psicología UNAM)

• El miembro fantasma y el espejo (o R.V).• Placebo en ratas. John Neubert (U. Florida)

• Ratas solidarias. Inbal Ben-Ami Bartal (Universidad de Chicago)

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Moralidad

• La moralidad se basa en losconceptos de bien y mal.

• Algo es malo si provoca sufrimiento.

• Las personas son malas cuando no pueden empatizar con el otro.

• Eso se debe a bloqueos emocionales.• ¿Qué pasaría con el mal si fueses capaz

de cambiar la respuesta emocional?

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¿Es posible?

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Espiritualidad

• Camino o búsqueda para descubrir el orden en nuestra mente, del conocimiento de uno mismo.

• Es un camino individual de cambio interior.

• Una dimensión natural del ser humano.• El objetivo es el bienestar en este mundo.• Las prácticas producen un cambio emocional.

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El mecanismo de base

• Las emociones son el sistema de señalización y coordinación del organismo.

• Son el medio interno al que se adapta nuestra fisiología y pensamiento.

• Los procesos físicos y racionales se ven muy afectados por el estado emocional.

• Se tiende a justificar por todos los medios lo que se siente. Dogmas.

• Solo es posible un cambio coherente y permanente si se liberan las emociones estructurales.

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Una nueva sociedad

• El cambio emocional lleva a la transformación del sistema interno, que experimentamos como bienestar.

• Propio de un sistema Vivo con capacidad de autoorganización.

• Este cambio generará nuevos pensamientos y tipos de interacciones con el entorno.

• Nuevos sistemas económicos y de convivencia surgirán “solos”, coherentes con la estructura del medio interno.

• No podemos anticipar las “soluciones perfectas” desde el estado de limitación.

• Pero podemos divertirnos probando y ajustando.

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No necesitas nada más

• Solo con esta capacidad se acaba el sufrimiento y la dependencia exterior.

• Es posible estar en Paz.

• Pero nos resulta muy difícil aceptarlo.

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La gran paradoja

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Cómo os hace sentir

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Una pequeña broma

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Somos luz

• La Luz es energía electromagnética.

• La materia puede no ser más que un remolino de esa energía.

• La Vida es la energía que pone en movimiento al cuerpo inanimado.

• La e-moción.

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Todos somos Uno

• David Bohm: El elemento básico de la realidad material es el campo cuántico que vincula a todas las partículas.

• La forma del campo es lo que podemos percibir de un orden superior multinivel.

• La física cuántica es el resultado del movimiento holístico del orden implícito.

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Cleve Backster

• Experto en polígrafos.• Realiza experimentos en los que

detecta una comunicación a distancia entre diferentes tipos de células.

• Plantas, huevos, células humanas, …• Se produce cuando hay un evento

emocional sorpresivo.• Experimentos similares recogidos por

Rupert Sheldrake.18

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Instituto Heartmath

• El corazón es el generador del campo electromagnético más potente del cuerpo.

• El ADN reacciona a este campo “emocional” relajándose o contrayéndose.

• Experimentos con imágenes en los que encuentran que el corazón reacciona antes que el cerebro.

• Y antes de que se produzca el estímulo.

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Proyecto de Consciencia Global

• Experimento iniciado en 1970 en la Universidad de Princeton y presente en 65 países.

• El comportamiento de la red de fuentes de azar está relacionada con la conciencia humana interconectada a escala global.

• Se desvían de sus valores habituales cuando ocurre algo significativo en la sociedad. La alteración puede producirse antes de que el acontecimiento tenga lugar.

• Ocurrió horas antes del 11 de septiembre y en la víspera del tsunami asiático.

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Tus pensamientos crean

• La intención consciente dirige.

• El subconsciente crea.

• Si no está en conflicto con alguna orden anterior más importante.

• La importancia de las órdenes la determina la emoción asociada.

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Partes de nuestra mente

• Consciente: observa y toma decisiones pero no controla el proceso.

• Subconsciente: genera pensamientos con la programación aceptada (mundo explícito).

• Supraconsciente: contiene nueva información fuera de lo aceptado (mundo implícito).

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Libre albedrío

• La libertad absoluta implica que no hay sesgo en la decisión. Lleva a acciones aleatorias.

• Libre albedrío tiene más que ver con la posibilidad de decidir en contra de una tendencia.

• Una carga emocional fuerte impide la elección.

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Práctica: soy coherente

• Enunciar tu deseo.• Imaginar que se cumple.• Imaginar que no se cumple.• Consecuencias sobre mi y los

demás.• ¿Me siento bien?• ¿Lo merezco?

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Diagrama de liberación

Apatía

Pesar

Miedo

Codicia

Rabia

Orgullo

Coraje

Perdón

Aceptación

Paz

Liberación

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Según el Dr. Hew Len

• Cuando estás “Iluminado” no hay esfuerzo.

• Todo fluye.

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Práctica: desear

• Enunciar tu deseo.• Anotar la certeza.• Motivarte.• Anotar la certeza.• Eliminar motivación.• Anotar la certeza.• Liberar.• Anotar la certeza.

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Nuevas posibilidades

• El cambio emocional lleva a la transformación del sistema interno, que experimentamos como bienestar.

• Nuevos sistemas económicos y de convivencia surgirán “solos”, coherentes con la estructura del medio interno.

• No podemos anticipar las “soluciones perfectas” desde el estado de limitación.

• Pero podemos divertirnos deseando, probando y ajustando.

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Gracias por vuestra atenciónwww.libertademocional.es: )