Celulitis y Flacides

7/24/2019 Celulitis y Flacides

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LA CELULITIS


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Conocida La celulitis como Paniculopatedematosa fbro esclertica se considera

como una enermedad que modifca la textude los teidos subcut!neos superfciales" caracteri#a por una microan$iopata de %ipodermis cu&a e'olucin comien#a con uase edematosa( contin)a con u

edematofbrosa( le si$ue una fbro*esclerticafnali#a con una esclertica que in'ade el tei$raso" Solo a +sta )ltima etapa puedenominarse lipoescleros

,E-I.ICI/.0


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FACTORES PREDISPONENTESSon los que est!n relacionados principalmente con la %erencia & los cons1Trastornos circulatorios( Trastornos de postura2

FACTORES DETERMINANTESSon aquellos que a$ra'an el cuadro de base( como los endcrinos 1p

posparto( menopausia( %iperestro$erismo( %ipotiroidismo2( los neuro'e$insufciencia 'eno*lin!tica"

FACTORES DESENCADENANTESTienen que 'er con los errores de comportamiento & la carencia de %!bito

*diet+ticos( como la alimentacin desequilibrada( sedentarismo( tabaqalteraciones posturales entre otros"

-ACT/3ES P3E,ISP/.E.TES( ,ETE34I.A.TES 5 ,ESE.CA,E.A.TES


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Estado II o fase edematobrosa:

La 'asodilatacin %ace permeable los capilares lin!tic& san$uneo( saliendo liquido al espacio intersticial cual puede producir un cierto dolor a la palpacin"

Estado III o fase broesclertica0

se produce una de$eneracin del col!$eno( perdiensu estructura & pro'ocando aprisionamiento de adipositos llenos de tri$lic+ridos & produciendo

aspecto 'isual de 6piel de narana6" Aparece dolor anla palpacin prounda( la piel presenta un aspecto mp!lido( %ipotermia debido a la insufciente circulacin" palpan ndulos( %a& edema & constante sensacin piernas cansadas" En esta ase se %ace m!s dicilmenre'ersible"


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Estr+s" -ati$a"

Tensin ner'iosa"

4alos %!bitos alimentarios"

Consumo de poca cantidad de a$ua"

3espiracin defciente"

8ida sedentaria"

Alteraciones en circulacin 1'!rices2"

9!bito de umar"

CAUSAS


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la caena 1ca+( t+( coca cola2( el alco%ol"

4anten$a una dieta baa en $rasas saturada 1carnes res( pollo( l!cteos2( a#)car( %arinas refnadas 1pinte$ral( pasta inte$ral2"

.o son aconseables los alimentos procesados"

3ecuerde que el estr+s & el ci$arrillo son altamenda:inos para su salud & pro'ocan la celulitis"

Para e'itar la piel de narana se recomienda ualimentacin bien natural & sana( comer alimentos alten fbra es por eso importante in$erir 'e$etales & ruta

3ealice eercicios re$ularmente esto a&uda a eliminar toxinas del cuerpo"

Es altamente recomendado el uso en conunto de

si$uientes productos0

C/4/ E8ITA3LA


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CE!I!ITIS "ENERA!I#ADA Aparece casi exclusi'amente en mueres obesas

con %!bitos alimentarios desequilibrado"

Comien#a en la pubertad( acompa:ada de o

acentuada en ambos miembros ineriores"Trastornos circulatorios"

;ruscos aumentos de peso desencadenados alteraciones propias de los embara#os( abortos &

,/.,E SE L/CALI


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/ri$inan enmenosdolorosos"

Las #onas donde lacelulitis muestrapreerencia son0 la partesuperior interna & posteriorde los muslos= la parteinterna de las rodillas= el

abdomen= las nal$as= lostobillos= la parte inerior dela espalda= la parte superiorde los bra#os= la partesuperior de la espalda(usto debao de los%ombros"

CELULITIS L/CALI


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Cel$litis Se encuentra en mueres 'enes de buen $eneralmente deportistas o bailarinas( cu&os tefrmes & bien tonifcados & sin edema( lo que difreconocimiento" La aparicin de la >piel de n

sin embar$o( se %ace e'idente por medio de lade pelli#ca miento"

TIP/S ,E CELULITIS


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Cel$litis Es tpica de las personas sedentarias o de aqueal$una 'e# ueron acti'as & &a no lo son" nacen con predisposicin a padecerla( apareciestos casos en orma temprana( en la puberta

en la ni:e#" Edemas blandos o %inc%a#ones con muc%a rete

lquidos" Los miembros duros & torpes difcultambulacin que es lenta e inse$ura


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Se encuentra en pacientes de toda edad( pero m!s recuente entre 'enes & adolescentes"

Es la orma de la celulitis de la pubertad" Acompa:ada de dolor de los miembros ineriore

Cel$litis mi'En $eneral las ormas de celulitis dura( @!ccidaedematosa no se encuentran en orma pura( si

que pueden aparecer en orma mixta" Por eemplo( %a& pacientes que presentan

'ariedad dura en la parte externa del muslo(acompa:ada de celulitis @!ccida en la parinterna" /tra sera una celulitis dura en piernas asociada a @!ccida en el abdomen"

Celulitis edematosa


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La $ordura al comprimirlatiene una textura sua'e( nopresentando ni bultos niprotuberancias"

En cambio( la celulitis encasos a'an#ados presenta(&a a simple 'ista( un aspectoirre$ular con bultos &depresiones caractersticos"

C/4/ SE 3EC/./CE LA CELUL


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Se presionan los teidos entre el dedo ndice & entre las palmas de las manos"

Si %a& celulitis( la piel se pocea & toma el asp>piel de narana?"

Tambi+n se obser'a una sensibilidad caracterteido celultico al comprimir la #ona sobre las dterminaciones ner'iosas"

En un estado m!s a'an#ado( los teidos aect'uel'en @!ccidos & mu& sensibles"

P3/CE,I4IE.T/


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El paciente en posicin recta & descal#o( con lu# tanla piel"

rado I0 a la inspeccin no presenta deormidades dtipo pero con la maniobra se aprecia si$no de piel de

rado II0 a la inspeccin se obser'an li$eras depres

la piel" rado III0 Se 'en & se palpan ormaciones nodulares"

rado I80 se obser'an deormaciones abulple$amientos con sintomatolo$a siempre presente"

SEB. SU SE8E3I,A,0


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SE"(N !OCA!I#ACION

CONSISTENCIA

SEERIDA

enerali#ada,ura-l!ccida

rado Irado II

Locali#adaEdematosa4ixta

rado IIIrado I8


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,ietas anti celulticas" ,epuraciones pulmonar( renal( intestinal & por p

Eercicios anti celulticos"

Eliminacin de txicos 1alco%ol & tabaco2"

E'itar el estr+s"

4edidas de $eneral0orden


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Est!n pro%ibidas las comidas que tienden a sobrecar$ar el %$addifcultan la di$estin"

La si$uiente es una lista de los alimentos que b!sicamente

inte$ran0 8e$etales( rutas( ensaladas0 adere#adas con aceites 'e$etales pude buena calidad"

u$os de rutas"

9ue'os0 preparados sin aceite D $rasas"

uesos0 poco $rasosos"

5o$ur0 con o sin rutas" Lec%e0 descremada"

Carne( a'es( pescados0 ma$ros al %orno o a la parrilla"

Consumir oc%o 'asos de a$ua diario como mnimo"

La sal se puede reempla#ar por alba%aca( tomillo( estra$n( a#arromero( p!priFa( pereil resco o seco( ao( cebolla( u$o de limmenta( cla'o de olor

,IETA A.TICELULITICA


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.unca coma r!pido" Tmese su tiempo & mastique bien la comi

E'ite irritarse durante las comidas con discusiones( problema'iendo tele'isin"

La unciones del aparato di$esti'o se cumplen meor respetamos los %orarios"

,isrute de sus comidas" Aunque su dieta le imponrestricciones( utilice la ima$inacin para crear men) es ricointeresantes"

Si la in'itan a salir disrute su salida" Si la in'itan a un traacepte slo uno( preerentemente simple 1G%isF&( con %ieloa$ua2 & b+balo mu& despaciosamente" Pero recuerde que esto'!lido slo para ocasiones especiales en que se encuentra compa:a"

C/.SE/S PA3A E8ITA3 LA CELULITIS


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El cuerpo de toda muer es a$redido permanendurante el transcurso de su 'ida con todo tipo dealco%ol (todos estos productos in$resan porcut!nea( di$esti'a & pulmonar al torrente circulatlos lle'an al %$ado donde son transormados paser eliminados por ri:n e intestino"

Hsta consiste en mantener adecuadamente( mdistintos procedimientos( las unciones de losr$anos depurati'os que son piel( pulmones( rintestinos"

UE ES LA ,EPU3ACI/.0


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3eali#ar eercicio respiratorio 'eces al da"

3eali#ar eercicio en parque con #onas 'erd

$aranti#ando el aporte de oxi$eno a los teidos"

,EPU3ACI/. ,E L/S 3IJ/.ES0

,isminuir el consumo de sal"

Tomar abundante a$ua en el da & con la comi

para acilitar la absorcin( la di$estin( e'acuaci 9a& alimentos 1esp!rra$o( calaba#a( berro( repo

colorado & 'erde( cebolla( puerro( %inoo( rabanitu'a( anan! & man#ana2 que tienen propiedaddiur+ticas"

,EPU3ACI/. ,E L/S PUL4/.ES0


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T+ de barba de c%oclo0 se prepara %ir'iendo durante al$unoK$ de barba de c%oclo en medio litro de a$ua"

T+ de cola de caballo0 se prepara colocando M$ de la medio litro de a$ua que se dea a ue$o lento durante N m

T+ de pepitas de cere#as0 %ir'iendo durante al$unos minutmedio litro de a$ua"

T+ de Ulmaria0 se colocan OM$ en medio litro de a$ua bien cdea al$unos minutos & se cuela"

A$ua de limn0 se prepara cortando en rodaas un limn coen un litro de a$ua" Se %ier'e( se enra & se toma comdurante el da"

I.-UCI/.ES ,IU3ETICAS


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;eber un 'aso de a$ua resca en a&unas en lama:ana( con o sin a$re$ado de limn"

Comer ciruelas secas remoadas en a$ua durante lanoc%e anterior( etc"

Los alimentos que a'orecen la eliminacin son los'e$etales( rutas rescas( las ensaladas 'erdescondimentadas con aceite puro 'e$etal( le'adura (&o$ur( $ermen de tri$o 1que puede espol'orearsesobre cereales( rutas( sopas( ensaladas( etc"2( pan o$alletas de sal'ado"

,EPU3ACI/.I.TESTI.AL


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La desintoxicacin que se puede incrementaraumentando la cantidad de secrecin sudoral mel ba:o sauna & turco( pre'ia in$esta de m!s de de a$ua mineral 1por el aporte de electrolitos & sfn de lo$rar el m!ximo rendimiento terap+utico

;a:o sauna" ;a:o turco" ,uc%a escocesa" 9idroterapia con o#onica"

,EPU3ACI/. ,E LA PIEL

EE3CICI/ A.TICELULITIC/


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El eercicio a'orece

La circulacin" aumenta la

eliminacin desustancias txicas

meora el

uncionamiento de losr$anos en $eneral reduce la tensin

ner'iosa" Coordinacin de los mo'imientos

3espiracin prounda

EE3CICI/ A.TICELULITIC/0


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el %isFe& es una calora 'aca por lo tanto alconsumirlo equi'ale a %ue'os1NQM caloras2"

TA;AC/0

La nicotina altera la pared de los 'asos san$uneos(a$ra'ando notablemente la defciente circulacinpro'ocada por al celulitis" Adem!s la piel seaper$amina & arru$a prematuramente"

ALC/9/L


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Crioterapia" /#onoterapia" 8acunterapia" Corriente rusas" Ultrasonido" Endermolo$ia"

Iontooresis" Ca'itacin" Presoterapia" 4esoterapia" Ciru$a est+tica"

T3ATA4IE.T/


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F L A C I D E Z


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La %acide) puede ser propia den'eecimiento del cuerpo o causada p

actores externos( $enerando cambios a ni'est+ticos que se deben a una alteracin en lteidos" La %acide)se produce cuando la piemusculatura pierde tonicidad"

,ebido a la p+rdida de la re$eneracin de l

fbras col!$eno & elastina ( as como fbras mu& mala calidad que no cumplen su uncide sost+n( ni de resorte 1estiramiento contraccin2"

C A U S A


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La principal causa de la %acide) es p+rdida de col!$eno & elastina( estsustancias son las que proporcionan sost+n( la elasticidad & frme#a( a toda piel del cuerpo"

Esta aeccin puede aparecer en 'aripartes del cuerpo( siendo las m!s comunen el abdomen( $l)teos & bra#os"

C A U S A

" +ti


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"e*+ticas:R Predisposicin amiliar %eredada que se expresadierente en cada persona" Puede ser causa deen'eecimiento preco#"

N$tricio*al:R Las carencias nutricionales 1a'itaminosis( dietasdesequilibradas( malos %!bitos alimentarios2 pueden secausa de una disuncin de la or$ani#acin celular" Losre$menes con eecto de &o*&o producen en la piel unadisminucin de la elasticidad &( por consi$uiente( defrme#a"Clim&ticas:R La exposicin al sol( la ati$a( el estr+s( el tabaco & elalco%ol son otros actores que a$ra'an la p+rdida defrme#a"


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,ormo*ales:R Las modifcaciones en la piel se acent)an en menopausia & presentan alteraciones en el teido soporte"

Mec&*icas:R Las in'esti$aciones demuestran la importancia celude las uer#as mec!nicas 1intra & extracelulares2( mictraumatismos repetidos & mo'imientos musculares qentran en ue$o en el comportamiento de fbroblastos 1E" dormir bocabao2"

E! SEDENTARISMO

puesto que los m)sculos que no se utili#an se atrofanse adel$a#an"

T I P O S D E F L A C I D E Z


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T I P O S D E F L A C I D E Z

D E R M I C A

M U S C U L A R

D E R M I C A


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se da a causa de los a:os & de las a$resiones externaspiel del cuerpo comien#a a deteriorarse perdiendo protenas encar$adas de sostenerla( estas son col!$enoelastina"

-actores que a'orecen la @acide# cut!nea0

Edad

Estr+s Exposicin solar excesi'a

Cansancio

4alos %!bitos de 'ida

Alimentacin desequilibrada

Embara#o

D E R M I C A


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los m)sculos de determinadas #onas pierden tonifrme#a( si bien puede aectar a todo el cuerpo esectores propensos que son donde se acumula m$rasa"

Sedentarismo 8ariaciones de peso Embara#o 4ala alimentacin La edad Predisposicin $en+tica

M U S C U L A R


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Una alimentacin equilibrada" ,escansar la cantidad de %oras que nuestro cue

necesite & reali#ar acti'idad sica de orma recu La %idratacin de nuestra piel por dentro & por u

tambi+n es sumamente importante es recomendbeber al menos N litros de a$ua al da"

Utili#ar cremas reductoras en las #onas problemLa aplicacin de cremas especfcas 1reafrmantetonifcantes( etc"2 tambi+n puede a&udar a meocasos le'es"

C/4/ C/4;ATI3LA


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Implementar un esquema de eercicios aerbicos lcuales( adem!s de permitir la oxi$enacin de lteidos( $enere masa muscular que tense la derma tra'+s de la matri# extracelular"

Eliminar( o al menos disminuir el consumo bebidas alco%licas & %!bitos tab!quicos"

Tratamientos que produ#can liberacin de toxinacomo los drenaes lin!ticos manuales mec!nicos

3adiorecuencia( &a que estimula la reestructuraci

del col!$eno & la contractilidad de las fbrel!sticas( produciendo al mismo tiem'asodilatacin con un aumento del @uo san$unen la #ona tratada & la expulsin de toxinas"


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EST3AS


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EST3AS

Son lesiones de$enerati'as de la epidermis( locali#acin particular"

son !reas irre$ulares de piel que se asemean aranas o lneas & se obser'an cuando una

crece( aumenta de peso r!pidamente o tieneaecciones o enermedades"


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E.E3ALI,A,ES

Atrofas cut!neas 'isibles

En $eneral no representan un trastorno patol$ico

,esde el punto de 'ista est+tico puede ser mpreocupacin en mueres"

Pubertad0 MV mueres W KMV %ombres

Embara#o entre V * XV siendo ma&or la probabprimparas"

Curas de adel$a#amiento"

Cambios %ormonales 1trastornos2 en la pubertad"


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TIP/S ,E EST3IAS Son distintos los tipos de estras & tambi+n las causas de aparicin0 Estras de distensin:pro'ocadas por p+rdidas de peso brusc Estras de pubertad: ori$inadas por los cambios corporale%ormonales de esta etapa" Aparecen sobre todo en las nal$a Estras de gravidez: tpicas durante el embara#o 1a partir demes2" La diabetes( el embara#o preco#( el peso del eto o de la maantes del embara#o propician su aparicin" Suelen locali#arse en#onas donde la piel est! sometida a m!s presin0 el 'ientre( senos( las caderas( las nal$as & los muslos" Estras atrfcas: caractersticas de los deportistas coconsecuencia de mo'imientos or#ados e intensos que causanestiramiento & rotura de las fbras" Estras de origen vatrgeno: aparecen despu+s de tratamiento con corticoides" Estras de origen endocrino: relacionadas con enermedacomo el sndrome de Cus%


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El factor mec&*ico

'iene representado por la distensin de piel como consecuencia del aumento dteido sub&acente"

/besidad

Embara#o"

4uscular en el caso de los atletas"

Es un actor de ries$o & tiene ma&importancia cuanto peor es el estado eque se encuentra la dermis"

CAUSAS


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Factor bio-$mico

cabe destacar undamentalmente a l%ormonas esteroideas & deri'ados( que rena

las unciones & la prolieracin de lfbroblastos( con la consi$uiente disminucide la produccin

de col!$eno & elastina" Este aumento es tpidel Sndrome de Cus%in$Z

Sndrome de Cus%in$0 enermedad ocasionapor el incremento de la produccin de %ormona cortisol o por el uso excesi'o de +st


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La lesin elemental es lineal & tiene( por t+rminmedio( una lon$itud de al$unos centmetros

al$unos milmetros de anc%o" Se distin$ue N ases0

Fase i*%amatoria

En la que es una estra eritematosa li$eramen'iol!cea o p)rpura & en

ocasiones causante de picores" fase cicatricial

En la que la lesin e'oluciona %acia su aspecdefniti'o"

Clnica" La e'olucin

P3E8E.CI/.


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9idratar constantemente la piel & no dear que se reseqpara lo cual se puede recurrir a cremas %umectantes"

Si se decide baar de peso es necesario acudir a nutrilo$o que indique el r+$imen alimenticio m!s adecuaque permita adel$a#ar de manera $radual & aceleradamente( lo cual debe combinarse con la aplicacde cremas & eercicio sico que( adem!s de ortalem)sculos( promue'e que los teidos cut!neos se manten$@exibles"

Es recomendable usar productos anti estras & aplicarse u'e# a la semana aceite de 'itamina E( especialmendurante la adolescencia & embara#o"

El eercicio constante & el deporte moderado 1especialmennatacin & tenis2 son mu& ben+fcos"

P3E8E.CI/.


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La alimentacin es mu& importante (debe se$uirse udieta donde no alten protenas 1contenidas en carpescado( %ue'o & l!cteos2 'itaminas A( C & E( rut'erduras"

;eber oc%o 'asos con a$ua diariamente" Suplementos 'itamnicos( complementos alimenticios

productos ortifcados" Todos estos nutrientes a&udanmantener la piel el!stica & bien %idratada"

Los masaes estimulan el @uo san$uneo &( por tanto( sde $ran a&uda para pre'enir las estras"

,uc%as en las que se disminu&a $radualmente temperatura del a$ua( pasando de caliente a rcontribu&en a mantener la piel frme & acti'ar circulacin( condicin indispensable para pre'enir aparicin"

T3ATA4IE.T/


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Se debe ser cauto & realista( pues las posibilidades de +xdepender!n de las dimensiones & caractersticas de estras 1anti$[edad( coloracin2"

Cremas ( $eles & aceites de coco( a$uacate( la'anmandarina( oli'a o aceituna( productos que se deben aplimediante masae circular en todas las #onas aectadas"

Se debe e'itar broncear la piel porque las estras no pi$mentan & se notan a)n m!s"

Ante la perspecti'a de embara#o( aumento de 'olumen

etapa de desarrollo( ser! prudente someterse a tratamiepre'enti'o( cu&a fnalidad es la de mantener la elasticidcut!nea" Para tal fn( puede recurrirse a masa%idromasaes u otros m+todos que a&uden a mantener elasticidad & %umedad de la piel"

T3ATA4IE.T/


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Utili#ar la t+cnica de dermoabrasin con microcri

aluminio( que consiste en una exoliacin proundteidos aectados que obli$a a que la piel se re$ene%acer desaparecer las estras"

Tambi+n se practica una terapia con l!ser0 el ra&ola epidermis( $enerando calor en las capas pround

piel & obli$ando as a que la elasticidad aumenteno repara la ruptura del teido"

Se %an diundido )ltimamente tratamientos ensustancias como ala*%idrxidos & retinol 1'itamina

Celulitis y Flacides

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