Saltando y Corriendo voy Aprendiendo

Saltando y Corriendo voy Aprendiendo

Presentado por: Laura Carvajal Cod:191101709

A la Lic: Zayda Janeth Córdoba

Universidad de los llanos Licenciatura pedagogía infantil

Semestre XI (sábados) 5 de Marzo de 2011

Introducción

Según Berruazo (1995) “la psicomotricidad es un enfoque de la intervención educativa o terapéutica cuyo obje-

tivo es el desarrollo de las posibilidades motrices, expresivas y creativas a partir del cuerpo, lo que le lleva a

centrar su actividad e interés en el movimiento y el acto, incluyendo todo lo que se deriva de ello: disfunciones,

patologías, estimulación, aprendizaje, etc”.

Dado a lo anterior y con lo observado en nuestras prácticas es notorio ver que en los centros educativos no se le

ha dado la importancia a la psicomotricidad en el desarrollo evolutivo de los niños.

Es importante resaltar que la psicomotricidad en los primeros años de vida, juega un papel muy elemental,

porque influye valiosamente en el desarrollo intelectual, afectivo y social del niño favoreciendo la relación con

su entorno y tomando en cuenta las diferencias individuales, necesidades e intereses de los niños y las niñas.

“La psicomotricidad es algo más que la educación física, toda actividad corporal debe ser creada, construida y

experimentada por el niño, André Lapierre”. Teniendo en cuenta sus necesidades podemos encontrar que esta se

divide en dos grandes áreas: la motricidad fina y la motricidad gruesa.

La psicomotricidad gruesa se refiere a aquellas acciones realizadas con la totalidad del cuerpo, co-

ordinando desplazamientos y movimiento de las diferentes extremidades, equilibrio, y todos los

sentidos. Caminar, correr, rodar, saltar, girar, deportes, expresión corporal etc.

Es fundamental que en la educación inicial se tenga en cuenta el desarrollo de esta área motora

gruesa ya que le permite al niño ejercitar de una manera completa su cuerpo, ayudándolo a desarro-

llar o potenciar otros factores como:

• La tonicidad muscular; que es el estado de tensión normal en el que esta sometido todo músculo

en estado de reposo.

• Control postural; componente fundamental del esquema corporal cuya base es el equilibrio.

• El equilibrio; este implica mantener el cuerpo en la posición deseada controlando la fuerza de

gravedad.

• La coordinación; que es la que le permite al niño realizar movimientos armónicos; en ella están

inmersa la coordinación viso motriz y la coordinación segmentaria.

• El ritmo; nociones de velocidad, seguir los tiempos, le sirve al niño para expresar sus sentimien-

tos por medio de su cuerpo.

• Esquema Corporal; reconocimiento de las diferentes partes del cuerpo y sus movimientos,

ubicándolos en el espacio y tiempo.

• Espacio tiempo y desplazamientos; con ella se adquiere nociones de adelante, atrás, arriba, aba-

jo, lateralidad.

• Relajación neuromuscular; donde el niño realiza a conciencia distención muscular e inhalación

y exhalación.

Dado con lo anterior a continuación encontraremos una serie de ejercicios prácticos que nos ayuda-

ra a nosotras las futuras maestras, padres de familia y demás personas encargadas de la educación

de los niños a desarrollar de una manera lúdica actividades que favorezcan el desarrollo motor grue-

so de los niños y niñas de la primera infancia. (o meses hasta los 7 años de edad).

Etapas de la adquisición motora gruesa en la etapa de Infantil

1 mes: Boca abajo, levanta el mentón. Aprieta con fuerza el dedo u objeto que se introduce en su mano. 2 meses: Boca abajo, levanta y endereza la cabeza de vez en cuan-do. 3 meses: Boca abajo, se apoya con los codos y antebrazos y sostie-ne la cabeza. Tumbado boca arriba, levanta los pies. Abre total-mente las manos y coge objetos situados frente a él. 4 meses: Sostiene la cabeza. Permanece sentado con ayuda (soporte posterior y lateral). Extiende totalmente los miembros su-periores. 5 meses: La cabeza aparece erguida. Permanece sentado en el re-gazo de un adulto. Gira en la cama. Sostiene objetos con las ma-nos y juega con ellos. 6 meses: Permanece sentado en la silla alta bastante tiempo. Se vuelve sólo, en la cama, hacia arriba o abajo, sosteniéndose a cua-tro patas. 7 meses: Se sienta sólo en la cuna, o en el suelo o parque. No opo-ne el pulgar, agarrando los objetos con toda la mano. 8 meses: Se pone de pie, agarrándose, y se sostiene con ayuda. Se arrastra. Coge objetos oponiendo el dedo pulgar.

9 meses: Permanece de pie, sujetándose a un mueble. Cogiéndole por debajo de los brazos, efectúa movimientos de marcha. 10 meses: Se pone de pie y permanece en esta posición siempre que cuente al lado con un apo-yo. Da pasos laterales. Gatea. 11 meses: Anda con ayuda, sujetándole de una o dos manos. Estando de pie, se sienta sólo en el sue-lo. 12 meses: Comienza a caminar. Se sostiene de pie sin apoyo. De pie, apoyado, se agacha para coger un juguete. 15 meses: Anda sólo. Trepa las escaleras a cuatro patas. Sube escalones cogido de la mano. Juega agachado.

18 meses: Anda sólo, todavía con cierta rigidez y precipitación. Se sienta y levanta a discreción. Trepa. 2 años: Corre. Sube y baja escaleras sólo. Salta con los dos pies. Monta en triciclo de pedales. Da patadas a un balón. 3 años: Corre rápido. Se sostiene sobre un pie durante un se-gundo. 4 años: Sube escaleras de mano. Se sostiene sobre un pie du-rante 5 segundos. Con un pie salta hasta dos metros. 5 años: Baja escaleras con un pie en cada escalón. Hace botar y coge la pelota.

En esta etapa también se establece la dominancia lateral, o preferencia por una mano, un ojo y un pie; cuando exista correspondencia entre los tres órganos hablaremos de lateralidad homogénea, siendo cruzada cuando no ocurra así. Respecto a la adquisición del esquema corporal, o representación del propio cuerpo, de sus posibilidades y limitaciones, se trata de un pro-ceso paulatino de conciencia que tiene sus inicios en las primeras per-

cepciones y movimientos del bebé, y cuya culminación tiene lugar con posterioridad a esta etapa.

ACTIVIDADES

TEMA: La Tonicidad Muscular Definición: “ Es el estado de tensión normal persistente de los tejidos de un ser vivo, especialmente de los músculos y paredes vasculares; esta regido por los centros nerviosos vegetativos y las vías nerviosas”. EDAD: 3 –6 años. OBJETIVO: ejercitar el control de la tonicidad muscular por medio de actividades dirigidas que le permitan al niño tomar conciencia de sus movimientos. TIEMPO: 1 hora Aproximadamente. MATERIALES: tizas de colores, cuerdas, colchonetas, objetos livianos. DESARROLLO: Se llevara a los niños a un espacio grande, que cuente con buena luz, ventilación para una me-jor comodidad y resultados de los ejercicios. A) En posición de pies, colocar la manos en los hombros y mover la cabeza hacia un lado y hacia otro.(Fig 1)

Figura 1

ACTIVIDADES

B) En posición sentados flexionar y extender las piernas alternativamente y luego simultáneamente:(fig 2) Flexionar el tronco hacia un lado y hacia el otro (fig 3)

Figura 2

Figura 3

Figura 4

ACTIVIDADES

C) En posición de rodillas colocar un objeto en las manos y seguirlo con la vista moviendo los brazos en dife-rentes direcciones. (fig 4). D) Posicion acostados sentarse, mirando los pies y volverse a costar. (fig 5).

Figura 5

ACTIVIDADES

E) En desplazamiento caminar pisando muy fuerte y caminar pisando muy suave (haciendo mucho ruido, no hacer ruido). El cambio de intensidad lo puede hacer el educador con un tambor. (fig. 6). Los niños observan sus pies mientras marchan. F) Gatear apoyados sobre manos y rodillas ( como un perro pequeño). (fig. 7). G) Gatear sobre manos y pies como un perro grande. (fig. 8)

Figura 6

Figura 7

Figura 8

ACTIVIDADES

H) Reptar en el vientre (como si estuviera nadando). (fig. 9) H) Reptar sobre la espalda ( como nadando). (fig. 10).

Figura 9

Figura 10

ACTIVIDADES

TEMA: El control Postural Definición: “ Es uno de los componentes fundamentales del esquema corporal y hace referencia a la capacidad de adoptar y mantener diferentes posiciones (de pie, sentados, acostados, etc.). Cuya base es el equilibrio y cons-tituye el patrón motor básico , que garantiza la correcta posición del cuerpo respecto a su centro de gravedad. EDAD: 3 –6 años. OBJETIVO: Desarrollar una adecuada postura corporal a través de ejercicios dirigidos, que le permita al niño adoptar diferentes posiciones según la acción. TIEMPO: 1 hora Aproximadamente. MATERIALES: DESARROLLO: Se llevara a los niños a un espacio grande, que cuente con buena luz, ventilación para una me-jor comodidad y resultados de los ejercicios. A) En posición de pie: Pies levemente separados, tronco erguido, brazos sueltos a ambos lados del cuerpo. (Fig. 1)

Figura 1

ACTIVIDADES

B) Colocarse de pie tomando diferentes bases de apoyo. Ejemplo: ladrillos, sillas, mesa, etc. (Fig. 2). C) En posición sentados: Sentados correctamente; rodi- llas un poco separadas, los hombros hacia atrás, cabeza erguida mirando hacia adelante, brazos sobre la mesa. (Fig. 3)

Figura 3

Figura 2

ACTIVIDADES

D) Sentados en el suelo se hara flexión y extensión de las piernas al frente, apoyando las manos en el suelo. (Fig. 4). E) En posición decúbito dorsal (acostados boca arriba). Sobre una colchoneta; brazos a lo largo del cuerpo, es-palda y cabeza apoyados contra la superficie: (Fig. 5)

Figura 5

Figura 4

ACTIVIDADES

F) En posición decúbito ventral (boca arriba ): Manos y piernas extendidas, cabeza ligeramente al lado. (Fig. 6). G) De rodillas en el suelo, pies juntos, brazos caídos, hombros hacia atrás, cabeza levantada. (Fig. 7)

Figura 7

Figura 6

ACTIVIDADES

TEMA: Coordinación Dinámica Global Definición: Es la armonía de todas las acciones musculares. “Mabel Condemarín se refiere a ella como a la flexibilidad en el control motor y a los mecanismos en el ajuste postural que se realiza durante el movimiento”. EDAD: 3 –6 años. OBJETIVO: TIEMPO: 1 hora Aproximadamente. MATERIALES: DESARROLLO: Se llevara a los niños a un espacio grande, que cuente con buena luz, ventilación para una me-jor comodidad y resultados de los ejercicios. A) Caminando: Caminar en un espacio delimitado, manteniendo el tronco erguido y 1 brazos extendidos y suel-tos y con diferentes ritmos.(Fig. 1)

Figura 1

ACTIVIDADES

B) Caminar siguiendo una dirección. adelante, atrás, al lado, en espin (Fig. 2). C) Corriendo: Correr hacia una meta determinada siguiendo una línea recta o curva.( (Fig. 7)

Figura 3

Figura 2

ACTIVIDADES

D) Correr en punta de pies o talones siguiendo diferentes direcciones. (Fig.4 ). E) Saltando: Saltar sin desplazamiento con los dos pies al tiempo; con un solo pie, con uno y otro en forma alter-nada, siguiendo una línea y en diferentes direcciones. .( (Fig. 5)

Figura 5

Figura 4

ACTIVIDADES

F) Saltar con desplazamiento con los dos pies al tiempo; con un solo pie, con uno y otro en forma alternada, si-guiendo una línea y en diferentes direcciones. (Fig.6 ). G) Gatear y arrastrarse: .Gatear y avanzando simultáneamente pie y mano del mismo lado y luego pie y mano del pie opuesto.( (Fig. 7)

Figura 7

Figura 6

H) Avanzar con las dos manos simultáneamente y luego con los dos pies.(Fig. 8). I) Apoyarse sobre el vientre (posición decúbito ventral), dejar los miembros inferiores extentidos, apoyarse sobre los codos y los antebrazos, para avanzar. (Fig. 9)

ACTIVIDADES

Figura 9

Figura 8

J) Arrastrarse sobre la espalda; empujar el suelo con los pies.(Fig. 10). Veamos ahora algunos ejercicios de coordinación ocular segmentaria o viso— motora. K) Coordinación ojo mano: Coger y lanzar la pelota con una mano y con la otra. (Fig. 11)

ACTIVIDADES

Figura 11

Figura 10

L) Rebotar y recibir la pelota con una y otra mano.(Fig. 12). M) Tocar una bola meciéndola con las manos (Fig. 13)

ACTIVIDADES

Figura 13

Figura 12

N) Tocar una bola meciéndola con el dedo índice.(Fig. 14). Coordinación ojo-pie Ñ) Patear con uno y con otro pie. (Fig. 15). Patear con un blanco (Fig. 16).

ACTIVIDADES

Figura 16

Figura 14

Figura 15

ACTIVIDADES

TEMA: El Equilibrio Definición: consiste en asumir y mantener cualquier posición del cuerpo contra la fuerza de gravedad; no es in-nata al organismo sino que requiere de una maduración progresiva. Se integra al trabajo de coordinación global como su base principal . Encontramos tres clases de equilibrio: • Equilibrio estático: El que se realiza en una situación estática. • Equilibrio dinámico: El que ese realiza en desplazamiento. • Equilibrio recuperado: El que se adopta inmediatamente después del movimiento. Ejemplo (pararse después

de una carrera). EDAD: 3 –6 años. OBJETIVO: lograr que los niños tomen conciencia de cada uno de sus movimientos corporales, necesarios para mantener una determinada postura. TIEMPO: 1 hora Aproximadamente. MATERIALES: DESARROLLO: Se llevara a los niños a un espacio grande, que cuente con buena luz, ventilación para una me-jor comodidad y resultados de los ejercicios. Equilibrio estático A) En posición de pie y sentado: Golpear en el suelo con un solo pie. (Fig. 1) • Golpear en el suelo alternativamente con uno y con el otro pie. (Fig. 2)

Figura 3

Posición de pie Posición sentada

Figura

B) En posición de pie: Adelante flexión del tronco adelante y atrás, elevando en forma alternada los pies. (Fig. 3 y 4).

Figura 1

Figura 4

• Levantar pie y mano del mismo lado y mantener la posición con el otro lado. ( Fig. 5 y 6). • Lanzar una pelota hacia arriba y hacia abajo, variando la fuerza del lanzamiento con las dos manos y con

una sola. ( Fig. 7 y 8).

Figura 5 Figura 6

Figura 7 Figura 8

C) De rodillas: Colocar los brazos en diferentes posiciones ( en los Hombros, en la cabeza, a los lados, al fren-te, etc.). •Se puede repetir el ejercicio anterior colocando un objeto en la cabeza . ( Fig. 9) •Lanzar y recibir la pelota con una mano y con las dos. (Fig. 10). • Colocar las manos en el suelo, levantar los pies alternadamente; levantar el pie y la mano del mismo lado y luego del lado opuesto. Mantener la posición. ( Fig. 11).

Figura 9

Figura 11

Figura 10

En esta etapa también se establece la dominancia lateral, o preferencia por una mano, un ojo y un pie; cuando exista correspondencia entre los tres órganos hablaremos de lateralidad homogénea, siendo cruzada cuando no ocurra así. Respecto a la adquisición del esquema corporal, o representación del propio cuerpo, de sus posibilidades y limitaciones, se trata de un pro-ceso paulatino de conciencia que tiene sus inicios en las primeras per-

cepciones y movimientos del bebé, y cuya culminación tiene lugar con posterioridad a esta etapa.