El autoconcepto bajo ataqueApuntes del Capítulo 5

“Emociones en un sube y baja”• Las hormonas conocidas como testosterona y estrógeno son

encontradas en el cerebro durante la pubertad.• Déficit y exceso de serotonina, el transmisor del famoso “tómalo

suave”, contribuye a la depresión y desorden de alimentación.

Hormonas cambiando al cuerpo• Sabías que:• El hecho de que se desarrollen temprano, lleva a que el adolescente

tenga que actuar como una persona mayor de la que es.• Los que se tardan en madurar no son tomados en serio por sus

amistades o adultos.

¿Cómo me veo?• Aquí es cuando los jóvenes se preocupan por su apariencia• Muchos adolescentes tienen diferentes actitudes depende de que tan

rápido o lento se desarrollen durante la pubertad.

La necesidad de dormir• Al igual que los bebes, los adolescentes desarrollan la necesidad de

dormir• Esto se debe a que sus patrones de sueño se afectan.• Los patrones de sueño se afectan gracias a la MELATONINA – una

hormona asociada con el sueño.• Los adultos necesitan 8 horas y ¼ de sueño cada noche. Por el

contrario, los adolescentes necesitan 9 horas y ¼ de sueño.