Capacitacion Producto Enero 18 de 2014

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  • Nutricin celular

    Dr. Ramn Oswaldo Sanabria

    Spa Internacional

    Colombia

  • Con La Razn se Vive , Con la Pasin se

    Triunfa

    2014 ao de la

    restitucin

  • Nada Hace Fracasar Tanto como el xito.

    Somos mas vulnerables cuanto mas exito tenemos El xito es el caldo de cultivo de la autocomplacencia, de la

    falta de eficacia, y lo peor de la arrogancia.

    Cuanto mas exito tengas tu o tu empresa, mas humilde y mas atento con tus clientes debes mostrarte.

    En el momento que dejes de hacer lo que te llevo a la cima, caers al fondo del valle. Mandela

  • Tmate tiempo para pensar

    Muchos triunfadores , empresarios, escritores , poetas, industriales, todos

    tienen la costumbre de iniciar todos sus dias en un momento de recogimiento, lo conoci del Dr. Nestor Chamorro, mi padre en la fe, quin me indic como encontrarme con Dios todos los das,

    cierre sus ojos y piense , proyecte,

    Estar de rodillas ante Dios para estar de pie ante los Hombres.

  • Maneje los Puntos de Referencia Existen Personas que se convierten en excelentes puntos de referencia para nuestras vidas.

    Ejecutivo de 65 anos, con gran energa , gran capacidad de trabajo, utilizaba las pulseras para tener presentes sus objetivos todos los dias, hoy lo aplico en mi vida. Natalia Paris , punto referencia para la tolerancia pero sigue siendo la top model mas solicitada.

  • Quema tus Naves

    La presion mejora su rendimiento Los desafios son formidables para que conozcas el mejor y mas brillante Lado de tu persona. Permanecer en la zona de seguridad y pasar por la vida sin mojarse nunca ha convertido a nadie en alguien importante. No se trata de asumir posiciones irresponsables, sino encaminarnos en proyectos reales, Las Buenas ideas son Buenas cuando se hacen realidad. Hombre de las ideas con la agenda bajo el brazo.

    Hernn Corts cuando llego a Mxico , a pesar de todas las dificultades que observo, ordeno a uno de sus lugartenientes a regresar a quemar sus naves.

  • Debemos ser Coherentes en todos nuestros actos

    Como puedo ser fuente de energia positiva, para mis pacientes y los que me rodean , si yo no tengo

    energia?? Como puedo ofrecer salud si estoy enfermo??

    Como puedes ayudar a los de mas para que den lo mejor de si mismos, si no me he conectado con

    lo mejor que tengo?

  • Medicina Ancestral Peruana ,

    reconocida mundialmente

  • El territorio habitado por los Incas en Per de

    hoy, es un pas con una Flora nica en el mundo, la

    que esta representada por mas de 25 mil plantas,

    de las cuales cerca de 1,400 plantas tienen

    propiedades medicinales

  • las que debido a esas cualidades se han convertido en el

    principal insumo de la Industria Farmacolgica Mundial y en

    la fuente para la preparacin de medicamentos

    naturales, por modernos Laboratorios Farmacuticos peruanos.

    La Medicina Inca constituye unos de los mas extraordinarios

    Legados Histricos que los Incas han brindado a la Humanidad.

  • Los 14 millones de habitantes del Imperio Inca, gozaban

    de muy buena salud debido al sistema de vida

    muy saludable, activa, alegre, y a la alimentacin variada,

    consistente en protenas,( principalmente de aves y

    pescados) carbohidratos, cereales, vegetales, algas

    marinas, yuyos, y frutas, que contenan grandes

    cantidades de nutrientes , de vitaminas ,

    minerales y propiedades medicinales.

  • Los Incas concibieron los

    elementos de la

    Naturaleza como la fuente de

    energa mas poderosa, que

    alberga vida, la fertilidad, la

    productividad, la sanacin y

    el crecimiento fsico y

    espiritual., que tambin

    propician la armona, y el

    equilibrio

    con el cosmos. Todo esto es

    base de la gran Sabidura de

    la Medicina

    Inca que constituyen la

    mejor Alternativa,

    para complementarla con la

    Medicina Moderna.

  • Los Mdicos Incas trataban de descubrir Las Causas de las

    Enfermedades y no solo de aliviar los sntomas, tambin se

    preocupaban por analizar los problemas de tipo espiritual,

    emocional o psquico que pudieran incidir en l males de las

    personas. Se preocupaban as mismo, de conocer la

    alimentacin y la forma de vida de cada paciente, para darle las

    recomendaciones pertinentes.

  • Fusin - Fuxion

  • Nutracuticos

    Tendencia de nuestra

    alimentacin en el futuro. La

    estrecha relacin entre salud y

    alimentos ha sido reconocida

    por ms de 2500 aos.

    Hipcrates, el filsofo griego y

    padre de la medicina, postul el

    siguiente lema:

    Permitan a los alimentos que sean su medicina y la medicina

    que sea su alimento. Esta frase corta pero profunda y

    sustantiva resume la nueva

    tendencia de los alimentos en

    este naciente siglo XXI.

  • Los Alimentos

    Funcionales o

    Nutracuticos,

    alimentos a los que se les

    agregan componentes

    biolgicamente

    activos. Estos alimentos

    que ya de por s son

    saludables, lo resultan an

    ms gracias a esta adicin.

  • El conocimiento de nuestra propensin gentica a

    enfermedades ha despertado el inters por la

    prevencin de las mismas, siendo la dieta el

    factor ms importante. Segn la Asociacin

    Americana del Cncer de Estados Unidos, se

    estima que el 70% de los casos de cncer son

    debidos a la alimentacin, especialmente

    protenas animales.

  • Esta campaa Publicitaria fue financiada por

    3 Grandes Multinacionales Farmacuticas ,

    al ver que el bajo consumo de carne, estaba

    disminuyendo el numero de pacientes con

    cncer su mejor negocio.

  • Cual es problema mas grande que hoy

    enfrentan los pueblos del mundo??

    CRISIS EN LA SALUD DE LOS PUEBLOS

  • La Salud de la poblacin es el dolor

    de cabeza de los gobiernos del

    mundo

  • Que nos enferma??

  • Aprendemos a enfermarnos

  • CUESTION CULTURAL

    Latino Oriental

  • LA DIETA CHINA ES MEDICINAL

  • LA VERDADERA PANDEMIA

    DE LOS ULTIMOS 40 AOS:

    LA DIETA OCCIDENTAL

  • ENFERMEDAD Y

    TRATAMIENTO

    Centros de Esttica o

    Centros de Recuperacin Funcional

  • Las enfermedades son el resultado de una reaccin del organismo a la

    intoxicacin. Mas del 90% de las Enfermedades estn

    relacionadas con los efectos de las toxinas en el organismo.

  • DEFINICION DE HOMOTOXINA

    Una homotoxina es cualquier sustancia txica para el organismo humano Es indiferente si ya es txica antes de penetrar en el organismo (homotoxina exgena) o si se convierte en txica como un producto intermediario o final de procesos metablicos que tienen lugar en el organismo (homotoxina endgena)., Las Toxinas se guardan en la matrix extracelular. La dosis hace el veneno (Paracelso)

    La calidad de vida depende de la pureza de la matrix extracelular.

  • QU ES LA MATRIZ EXTRACELULAR

    Sustancia Fundamental en el Tejido Conjuntivo

    Lquido extracelular al cual est ntimamente unida la clula y que permite sus procesos metablicos, recibiendo molculas a travs

    de la microcirculacin, formando otras sustancias, entre otros los

    proteoglicanos, glucosaminoglicanos etc. y desechando las que son

    txicas.

  • LIQUIDO EXTRACELULAR

    60% del peso corporal es lquido extracelular

    que incluye sangre, linfa y lquido

    cefalorraqudeo, etc.

    El lquido extracelular est en constante

    movimiento a travs del cuerpo, sirve como

    sistema de transporte para los nutrientes y los

    productos de desecho desde y hacia las

    clulas.

  • GLUCOSAMINOGLUCANOS A) Condroitn Sulfato: Componente bsico de la

    sustancia fundamental del cartlago.

    B) Heparn Sulfato: Precursor de heparina y sustancias

    bsicas del sistema inmunitario, en el tejido conjuntivo.

    C) Queratn Sulfato: Parte de la sustancia del cartlago

    y precursor de la queratina.

    D) cido Hialurnico: Abundante en el tejido conjuntivo

    laxo, liquido articular y en el humor vtreo del ojo.

  • CMO FUNCIONA la matrix?

    COMO RGANO REGULADOR:

    Acumula nutrientes

    Deriva toxinas para ser eliminadas

    COMO RESERVORIO:

    Deposita toxinas mientras encuentra el mecanismo para su

    manejo

    Dependiendo del tipo de toxinas y tiempo de exposicin a

    ellas

    Estado inmunolgico y nutricional del paciente

  • FUENTES DE TOXINAS Dieta (no balanceada)

    Txicos incluidos en alimentos (hormonas,

    plaguicidas, etc.)

    Medicamentos con pobre excrecin o usados a altas dosis

    Txicos inhalados (cigarrillo, plaguicidas,

    otros)

    Estados mentales alterados (estres, depresin, etc.)

  • Matrix extracelular con

    toxinas

    **** .. ******

  • VAS DE ELIMINACIN DE

    LAS TOXINAS

    Todas las vas que nos permiten nuestros tejidos

    epiteliales a travs de sus funciones de excrecin y

    secrecin:

    Rinorrea, vmito, diarrea.

    Erupciones, fiebre, edema leve.

    Sudoracin, halitosis, axilitis.

    Flujos leves, adenopatas.

    A travs de todas las secreciones corporales

  • LAS VAS DE ELIMINACIN

    INSUFICIENTES

    En este caso, la Matriz Extracelular

    estar saturada de txicos que

    entrarn a competir con los nutrientes

    que llegan por los capilares

    Pero tambin con los

    neurotransmisores y todas las

    sustancias que intervienen en la

    homeostasis

  • VIDA TOXICA

    NUTRICION TOXICA

    INFORMACION TOXICA

    PENSAMIENTOS TOXICOS

    EMOCIONES TOXICAS

    LEALTADES TOXICAS

    TRABAJOS TOXICOS

    AMISTADES TOXICAS

  • TERRENO:

    GENETICO

    METABOLICO

    INMUNE

    PREDISPOSICION A LA

    ENFERMEDAD

    MECANISMO: ESTIMULO-RESPUESTA

  • CAUSAS DEL ENVEJECIMIENTO

    PREMATURO

    1. MALA ALIMENTACION

    2. INTOXICACION

    3. INFECCION CRONICA

    4. ESTRS PSICO-EMOCIONAL

    5. ESTRS OXIDATIVO

    6. FALLA DE PRODUCCION

    DE ENERGIA

    1. FALTA DE DESCANSO

    2. FALTA DE EJERCICIO

  • FALTA DE EJERCICIO

  • PLAN DE EJERCICIO

  • Fortalezas 1- Formulas Magistrales de la Medicina Inca y

    Oriental, con los micronutrientes de

    actualidad.

    2- No Casena

    3- Estevia

    4- Modo de Utilizacin de los productos ,

    Infusin que activa principios activos y ,los

    granulados que se disuelven en agua

    permitiendo un metabolismo mas rpido de

    sus componentes.

    5- Asesor Fuxion, Alta Responsabilidad social

  • Por que no debemos consumir leche

  • Veamos algunos de los problemas causados por la

    leche de vaca en los seres humanos:

    1. Es causa de alteraciones intestinales: Harvey y

    Marylin Diamond (Estados Unidos) nos indican que la

    casena de la leche de vaca inhibe el calcio, y de este modo

    no es asimilable. Se deposita sobre la pared intestinal bajo la

    forma de una pelcula, como el pegamento, acumulando

    residuos que, con el tiempo, se incrustan.

    La casena , se separa de la

    leche por acidificacin y forma

    una masa blanca. Se emplea,

    entre otras cosas, en la

    fabricacin de plsticos.

  • 2. Es causa de descalcificacin

    (osteoporosis): La relacin

    calcio/fsforo de la leche de

    vaca no est bien

    proporcionada para el hombre,

    su contenido demasiado

    elevado en fsforo, causa una

    acidificacin del pH

    sanguneo, obligando de este

    modo al organismo a sacar sus

    reservas naturales que estn en

    los huesos.

  • 3. Puede causar cncer de

    mama: Estudios realizado

    por el Dr. Raphael Nogier

    ponen de manifiesto la

    relacin directa entre el

    consumo de leche y el

    cncer de mama.

    LA LECHE UNA AMENAZA PARA

    LAS MUJERES

  • Toxinas de origen interno

    Productos de deshecho, el proceso de descomposicin

    de las grasas, carbohidratos y protenas no es eficiente al

    100% y se originan productos de deshecho que si no se

    eliminan se convierten en toxinas.

  • Toxinas originadas en el intestino por la putrefaccin de los alimentos. Las protenas de origen animal, as como el azcar, el caf

    y el chocolate, tienen una especial tendencia a producir este tipo de

    putrefaccin.

    Fecaloma

  • 1. DESINTOXICAR EL INTESTINO.

    2. DESINTOXICAR EL HIGADO Y LA VESICULA BILIAR.

    3. DESINTOXICAR EL SISTEMA LINFATICO Y EL TEJIDO ADIPOSO.

    4. DESINTOXICAR EL CEREBRO.

    5. DESINTOXICAR LAS GLANDULAS Y LOS RIONES.

  • COMO MANTENER

    LOS INTESTINOS

    SANOS?

    1. Consume la mayor cantidad de alimentos naturales, no procesados sin qumicos.

    2. Procura ayunar con dieta liquida al menos un da a la semana.

    3. Por 2 semanas elimina de tu dieta irritantes, trigo, lcteos, caf, grasas e irritantes y evala cuanto mejor te sientes.

    4. Acude con tu mdico para que te elimine cualquier infeccin por parsitos, bacterias u hongos.

    5. Toma en enzimas digestivas, probiticos y prebiticos por un tiempo corto para dejar descansar a tu sistema.

    6. Toma suplementos de Omega 3, glutamina y zinc.

  • HIDROTERAPIA DE COLON

  • Accin Desintoxicante del Tamarindo

    contiene una sustancia pptica que tiene la propiedad de formar en el agua un lquido espeso, gelatinoso y ligeramente turbio; contiene principalmente cido tartrico en gran cantidad, bitartrato de potasio y cido ctrico.

    La composicin qumica de la pulpa explica sus propiedades: el bitartrato de potasio es un excelente laxante.

  • El tamarindo tambin,

    produce un efecto

    diurtico, esto provoca

    que los riones sean

    descongestionados, esto

    se explica por la gran

    cantidad de sales de

    potasio que contiene la

    pulpa.

  • En el caso de la disentera,

    el uso de la pulpa de

    tamarindo favorece la

    accin de la emetina

    disminuyendo las

    hemorragias y el

    El tenesmo rectal es un

    sntoma descrito como la

    sensacin de tener la

    necesidad de defecar, que a

    veces al intentar la

    defecacin no se consigue

  • Excelente combinacin para

    desintoxicacin

    1- Tamarindo: Laxante regulado, intensifica las

    evacuaciones intestinales sin producir daos en

    su funcionamiento.

    2- Maltodextrina : Regula el metabolismo y

    evita la agresin a la flora intestinal

    fisiolgicamente activa, activa en deportistas de

    alto rendimiento para evitar perdida exagerada

    de glucgeno.

    3- Ans, debido a su principio activo anetol,

    que facilita la digestin, elimina gases

    intestinales y ayuda a aliviar espasmos

    producidos en la vescula, estomago, intestinos

    y tero.

  • Las semillas del ans

    estrellado son una excelente

    fuente del complejo de

    vitamina B, incluida la

    tiamina, niacina y riboflavina;

    tambin contiene buena

    cantidad de vitaminas anti

    oxidantes como

    la vitamina A y C.

    Adicionalmente contiene

    gran cantidad

    de minerales como calcio,

    hierro, cobre, potasio,

    manganeso, zinc y magnesio.

  • Tratamiento de Limpieza Intestinal

  • DIETA ALCALINA

  • Wellmune WGP?

    Wellmune WGP es un ingrediente de

    origen natural que se obtiene de una cepa

    patentada de levadura y se puede usar en

    alimentos, bebidas y suplementos

    nutricionales. Cuenta con estudios clnicos

    que demuestran que ayuda al mejor

    funcionamiento del sistema inmunitario y

    ayuda a mantener su cuerpo sano.

  • El Wellmune WGP ayuda a movilizar miles de

    millones de clulas inmunitarias innatas que son

    parte de las defensas naturales del cuerpo.

    Wellmune WGP se encuentra patentado,

    reconocido como Seguro (GRAS) por la F.D.A. de

    los Estados Unidos y cuenta con certificaciones

    Kosher y Halal. El Wellmune WGP no es alergnico

    y est libre de organismos genticamente

    modificados (GMO-free).

  • Cmo trabaja Wellmune WGP

    Una vez ingerido, las clulas del

    sistema inmunolgico presentes en el tracto gastrointestinal toman Wellmune WGP y lo

    transportan a los rganos del sistema inmunolgico distribudos

    en todo el cuerpo. Ah, los macrfagos, digieren Wellmune

    WGP y liberan fragmentos pequeos a lo largo de unos

    cuantos das. Los fragmentos se unen a los neutrfilos, las clulas

    del sistema inmunitario ms abundantes del cuerpo humano,

    por medio del receptor 3 del complemento (CR3). Los

    neutrfilos conforman el 60-70% de todas las clulas del sistema

    inmunitario.

  • Camu camu

    El camu camu es una fruta desconocida hasta hace algunos aos, pero muy apreciada por ancestros de la Selva Peruana. las pruebas de laboratorio reafirman que contiene la mayor cantidad de cido

    ascrbico o vitamina C a comparacin de otros ctricos como la naranja, el limn, etc. , Por eso su accin en el sistema respiratorio, Bronquitis,

    Tos, incluso neumona.

    . A su vez estimula las defensas del organismo y combate las migraas y depresin, Ayuda con la fragilidad capilar, hemorragias, combate la fatiga y previene la anemia, Hipertensin. Aumenta la Oxigenacin.

    tiene especial importancia que los nios, las embarazadas o que amamanten y las personas adultos mayores

  • El Aloe Vera posee un

    potente efecto

    broncodilatador

    El Aloe vera tambin

    es inmunomodulante y

    antiinflamatorio, por lo

    que reduce con eficacia

    los sntomas del asma

    causada por alergias.

  • Crcuma Su accin antiinflamatoria es

    significativa y consiste en suprimir la

    liberacin de los mediadores

    inflamatorios y estimular la

    produccin de cortisona de las

    glndulas adrenales, la cual interviene

    de forma indirecta en este proceso.

    Adems actua inhibiendo la formacin

    de leucotrienos, la agregacin

    plaquetaria y la respuesta de los

    neutrfilos a varios estmulos

    involucrados en el proceso de la

    inflamacin, as como promoviendo la

    fibrinolisis y estabilizacin de las

    membranas celulares.

  • El extracto de

    crcuma y su principio

    activo la curcumina ha

    demostrado accin

    antiinflamatoria,

    comparable a la

    cortisona y a la

    fenilbutazona, en casos

    de inflamacin aguda,

    con la ventaja de que

    no produce los efectos

    secundarios asociados

    a estos frmacos.

  • En un estudio doble-ciego con

    pacientes con Artritis Reumatoide,

    se compararon los resultados

    obtenidos, cuando se les suministr

    1.200 mg al da de curcumina y 300

    mg al da de fenilbutazona. Los

    resultados fueron muy similares en

    cuanto a la mejora de los sntomas

    de rigidez e hinchazn de las

    articulaciones y capacidad de

    caminar, pero mientras que la

    fenilbutazona, se asoci con efectos

    adversos significativos, curcumina no

    caus ningn efecto secundario en la

    dosis recomendada.

  • Luteina

    La lutena es un compuesto qumico

    perteneciente al grupo de las

    xantfilas. Es un pigmento amarillo

    de la familia de los carotenoides,

    Es un poderoso antioxidante, Ayuda

    a mejorar y reforzar el sistema

    inmune y la comunicacin

    celular, por lo que ayuda a mantener

    la salud y buen funcionamiento del

    sistema nervioso y a prevenir y

    tratar enfermedades relacionadas.

  • Jengibre

    Por su poder antiinflamatorio

    natural as como por su capacidad

    regular la viscosidad de la sangre,

    el Jengibre es un eficaz remedio

    contra la artrosis, dolores

    reumticos y resfriados, mejorando

    adems el flujo sanguneo por lo que

    se muestra un aliado en la lucha

    contra patologias articulares en

    general.

  • Glutamina

    La L-glutamina la forma natural del

    aminocido glutamina tiene una

    versatilidad impresionante. Es fundamental

    para el funcionamiento normal del cerebro y

    del sistema inmunitario y se ha utilizado para

    tratar la fatiga y las lesiones articulares.

    La L-glutamina tambin es un componente

    del glutatin, el antioxidante principal del

    cuerpo, que est prcticamente presente en

    todas las clulas.

  • Probiticos Los alimentos probiticos son aquellos en los que existen bacterias que

    ayudan a reforzar nuestro sistema inmunolgico, estas bacterias adems,

    pueden sobrevivir a una digestin llegando vivas al colon y ayudando a

    restituir la flora intestinal que pueda haber sido alterada por alguna

    causa. Este tipo de alimentos son por ejemplo las bebidas energticas o

    los yogures.

    Por otro lado tenemos los alimentos prebiticos, estos estimulan el

    crecimiento en el colon de las bacterias beneficiosas. A diferencia de las

    bacterias vivas de los probiticos, los prebiticos son solamente

    sustancias que ayudan, sin vida, a modo de complementos energticos

    para las bacterias beneficiosas.

  • Achicoria

    La achicoria tiene, como una de sus caractersticas ms destacadas,

    la presencia de inulina: sustancia con mltiples beneficios para el

    organismo, entre los que se cuenta que regula el trnsito

    intestinal y estimula sus defensas naturales, potencia la absorcin

    del calcio, y propicia la baja del colesterol y del nivel de azcar

    en sangre. Este vegetal es tambin rico en minerales y vitaminas,

    con alto porcentaje de fibras y pobre en grasas y protenas. Entre los

    nutrientes destaca la vitamina C y algunas del complejo B.

  • La achicoria tambin aumenta la secrecin de jugos

    gstricos y la de bilis en el hgado, sustancia indispensable

    para la digestin de las grasas, y que activa la circulacin de

    este rgano y ayuda a su descongestin. Esta planta es

    tambin de utilidad para evitar la pereza intestinal y el

    estreimiento y tiene un suave efecto diurtico y depurativo.

    Asimismo, es aconsejable para personas con artritis y gota.

  • Granadilla

    Contiene hidrato de carbono, potasio, magnesio, calcio, fsforo, hierro,

    fibra, vitaminas A, B1, B2 y C, tambin riboflavina, cido ascrbico

    niacina. Alivia el dolor de cabeza, La fiebre, Los clicos , La Diarrea, La

    Ulceras, El Colesterol ,la Disentera. propiedades curativas en la

    inflamacin del estomago e intestinos.

    Es excelente complemento en tratamiento de las disfunciones digestivas,

    mejora el metabolismo y la digestin, controla de manera efectiva las

    intoxicaciones intestinales.

    Favorece la formacin de flora intestinal funcional.

  • Si desea que le enviemos esta conferencia a su correo electrnico en formato pdf ,

    envenos por favor sus datos en nuestro correo:

    [email protected]

    Dr. Ramn Oswaldo Sanabria Ortiz

    Ws. 0057 3168322753

    [email protected]

    Avenida estudiantes # 18 -22 P -2 5 - 4212727

    Santa Marta Colombia

  • Los esperamos en nuestro XII

    Congreso Spa Internacional en

    septiembre del 2014 en Santa Marta

    Colombia

    www.congresospa.com

  • Los 5 elementos bsicos

    Para una buena nutricin celular resulta de

    suma importancia el mantenimiento de unos

    niveles adecuados de potasio, fsforo,

    magnesio, sodio y calcio.

  • Alimentos ricos en potasio, fsforo,

    magnesio, calcio y bajos en sodio.

    Potasio

    (100 gr)

    Fsforo

    (100 gr)

    Magnesio

    (100 gr)

    Calcio

    (100 gr)

    Sodio

    (100 gr)

    Aguacates

    (600 mg)

    Legumbres

    (400 mg)

    Pipas

    girasol (387

    mg)

    Ssamo

    (1500 mg)

    Aguacates

    (10 mg)

    Pltanos

    (395 mg)

    Arroz (170

    mg)

    Almendras

    y avellanas

    (258 mg)

    Harina

    avena (192

    mg)

    Pltanos (1

    mg)

    Frijoles

    (355mg)

    Verduras

    (100 mg)

    Germen de

    trigo y soja

    (250 mg)

    Pan

    integral

    (185 mg)

    Frjoles (1

    mg)

    Patatas

    (328 mg)

    Frutas (50

    mg)

    Garbanzos

    (160 mg)

    Leche

    entera (120

    mg)

    Patatas (5

    mg)

  • Tabla de compatibilidades alimenticias

    NO

  • La grandeza en los negocios y la vida, llega cuando eres una de esas personas que

    inspiran a los dems.

    MUCHAS GRACIAS Dios los guarde y los esperamos en el Caribe

    Colombiano.

    [email protected]

    www.congresospa.com