Campaña educativa sobre la calidad de vida

Campaña educativa sobre la calidad de vida se tiene en cuenta 3 aspectos importantes que encontré en el material de apoyo:

1. APRENDER A VIVIR CONSIGO MISMO

Comprender la importancia de un estilo de vida activo para la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad.

2. APRENDER A CONVIVIR Y A COMUNICARSE CON LOS OTROS

Identificar los factores que afectan la calidad de vida a nivel físico, mental, social y familiar

Adaptarse a las posibilidades que uno tiene en su vida familiar o laboral.

Lo que en la niñez se aprende, toda la vida dura.

3. APRENDER A AFRONTAR LA VIDA: A PENSAR, A VALORAR, A CREAR

Encontrar momentos de tranquilidad para realizar actividades tales como leer, hacer deporte, o simplemente charlar con otras personas.

RECOMENDACIONES

La vida es solo una, la importancia esta en nuestra superación día a día, y tenemos que entender que vivir no es solo respirar.

Conversar más, escuchar mejor.

Al saber escuchar es la buena base de una comunicación, sabemos, conocemos.

Tomar clases de alguna disciplina (música, baile, dibujo, etc.) Realizar algún pasatiempo.

Las personas que usan su tiempo libre para ejercer alguna actividad incrementa notablemente su calidad de vida.

Actitud positiva hacia la vida.

La actitud positiva es una decisión personal. Es nuestra elección. Debemos creer en nosotros mismos y alcanzar nuestro...