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Calle Burgo de Osma, 6. Aranda de Duero | Teléfono: 947 10 58 46 | Móviles: 673 72 58 68 / 682 17 75 26 | Apdo. de Correos 25 09400 Aranda de Duero (Burgos) | Correo: [email protected] PUBLICACIÓN QUINCENAL. DISTRIBUCIÓN GRATUITA. 30.000 EJEMPLARES / MES. PRÓXIMA EDICIÓN: 9 de junio 2017 www.riberaaranda.com 2ª EDICIÓN MES DE MAYO | 19 de Mayo de 2017 DEPÓSITO LEGAL: DL BU 114-2016 Cuenta una historia que hace mucho tiempo, en un pequeño y lejano pueblo, había una casa abandonada. Cierto día, un perrito buscando refugio del sol, logró introducirse por un agujero de una de las puertas de dicha casa y subió lentamente las viejas escaleras de madera. Al terminar de subirlas se topó con una puerta semiabierta y lentamente se adentró en una habitación. Para su sorpresa se dio cuenta que dentro de aquel cuarto habían mil perritos más observándolo tan fijamente como él los observaba a ellos. El perrito comenzó a mover la cola y a levantar sus orejas poco a poco. Los mil perritos hicieron lo mismo. Posteriormente sonrió y le ladró alegremente a uno de ellos. El perrito se quedó sorprendido al ver que todos, los mil perritos, le ladraban al mismo tiempo. Cuando el perrito salió del cuarto, estaba feliz, se quedó pensando y dijo para mismo: “¡Qué lugar tan agradable! Voy a venir con más frecuencia a visitarlo”. Tiempo después, otro perrito callejero entró al mismo sitio y a la misma habitación. Pero a diferencia del primero, este perrito, al ver a los otros mil perritos del cuarto, se sintió amenazado ya que lo estaban mirando de una manera agresiva. Posteriormente comenzó a gruñir, y obviamente vio cómo los otros mil perritos le gruñían también a él. Comenzó a ladrarles ferozmente y los otros mil perritos le ladraron también. Cuando este perrito salió del cuarto pensó: “¡Qué lugar tan horrible es este! Nunca más volveré a entrar allí”. En el jardín de aquella casa se encontraba un viejo letrero que decía: “La casa de los mil espejos”. Al igual que en esta historia, así es la vida cotidiana. Todos los rostros del mundo son espejos. Por eso debes decidir en cada momento cuál rostro llevarás por dentro y ese será el que mostrarás. El reflejo de tus gestos y acciones es lo que proyectas ante los demás. Las cosas más bellas del mundo no se ven ni se tocan, solo se sienten con el corazón. La casa de los mil espejos cuento

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PUBLICACIÓN QUINCENAL. DISTRIBUCIÓN GRATUITA. 30.000 EJEMPLARES / MES. PRÓXIMA EDICIÓN: 9 de junio 2017

www.riberaaranda.com

2ª EDICIÓN MES DE MAYO | 19 de Mayo de 2017

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016

Cuenta una historia que hace mucho tiempo, en un pequeño y lejano pueblo, había una casa abandonada.

Cierto día, un perrito buscando refugio del sol, logró introducirse por un agujero de una de las puertas de dicha casa y subió lentamente las viejas escaleras de madera. Al terminar de subirlas se topó con una puerta semiabierta y lentamente se adentró en una habitación. Para su sorpresa se dio cuenta que dentro de aquel cuarto habían mil perritos más observándolo tan fijamente como él los observaba a ellos.

El perrito comenzó a mover la cola y a levantar sus orejas poco a poco. Los mil perritos hicieron lo mismo. Posteriormente sonrió y le ladró alegremente a uno de ellos.

El perrito se quedó sorprendido al ver que todos, los mil perritos, le ladraban al mismo tiempo.

Cuando el perrito salió del cuarto, estaba feliz, se quedó pensando y dijo para sí mismo: “¡Qué lugar tan agradable! Voy a venir con más frecuencia a visitarlo”.

Tiempo después, otro perrito callejero entró al mismo sitio y a la misma habitación. Pero a diferencia del primero, este perrito, al ver a los otros mil perritos del cuarto, se sintió amenazado ya que lo estaban mirando de una manera agresiva.

Posteriormente comenzó a gruñir, y obviamente vio cómo los otros mil perritos le gruñían también a él. Comenzó a ladrarles ferozmente y los otros mil perritos le ladraron también.

Cuando este perrito salió del cuarto pensó: “¡Qué lugar tan horrible es este! Nunca más volveré a entrar allí”.

En el jardín de aquella casa se encontraba un viejo letrero que decía: “La casa de los mil espejos”.

Al igual que en esta historia, así es la vida cotidiana. Todos los rostros del mundo son espejos. Por eso debes decidir en cada momento cuál rostro llevarás por dentro y ese será el que mostrarás. El reflejo de tus gestos y acciones es lo que proyectas ante los demás. Las cosas más bellas del mundo no se ven ni se tocan, solo se sienten con el corazón.

La casa de los mil espejos

cuento

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FARMACIAS DE GUARDIA ( Del 18 de mayo al 10 de junio 2017 )

MAYO MAYO / JUNIO DIRECCIÓN TELEFONOS

18 Jueves 30 Martes Avda. Del Ferial, 11 947 50 07 52

19 Viernes 31 Miércoles Avda. de Castilla, 57 (Frente a la gasolinera) 947 51 45 37

20 Sábado 1 Jueves Pza. Mayor, 11 947 50 02 69

21 Domingo 2 Viernes Pza. Mayor, 13 bis 947 50 01 51

22 Lunes 3 Sábado Calle Isilla, 30 947 50 01 85

23 Martes 4 Domingo Pza. Obispo Acosta, 4 (Sta. Catalina) 947 50 11 29

24 Miércoles 5 Lunes Avda. Castilla, 58 947 50 12 37

25 Jueves 6 Martes Calle Duero s/n, (Poligono) 947 50 00 39

26 Viernes 7 Miércoles Avda. Luis Mateos , 1 (Bº de la estación) 947 51 26 66

27 Sábado 8 Jueves Calle Burgo de Osma, 27 947 51 05 04

28 Domingo 9 Viernes Calle San Francisco, 31 947 51 30 13

29 Lunes 10 Sábado Calle Pizarro, 6 (Sta. Catalina) 947 51 15 23

PORTAL DE SALUD

La auriculoterapia es una práctica terapéutica con más de 2000 años de antigüedad, cuyo origen más conocido parte de la medicina tradicional China, vinculada a la acupuntura.

¿En qué consiste la Auriculoterapia? Consiste en estimular los puntos reflejos que hay en la oreja, de forma que este estímulo active el sistema nervioso, y, mediante la vía refleja que une cada punto de la oreja con su parte del cuerpo correspondiente, se produzca una respuesta en la cual, el organismo utilizará sus propios recursos para recuperar el equilibrio y la salud.

Según los puntos estimulados, la respuesta generada tendrá un efecto tanto a nivel físico, como orgánico, emocional y/o energético. La estimulación se puede realizar de varias formas: masajeando la zona, pinchando con agujas, colocando semillas, bolitas, chinchetas o por estímulo eléctrico, entre otros. La identificación de los puntos se realiza mediante un localizador de puntos. Se sabe que un punto está desequilibrado cuando, al contacto con el localizador, se produce un dolor en ese punto o zona.

En auriculoterapia, la oreja es representativa del cuerpo humano en sentido invertido, de forma que en el lóbulo de la oreja comienza la parte refleja de la cabeza con todas sus zonas, la columna vertebral se encuentra por

todo el recorrido de la zona lateral interna de la oreja, por la zona externa encontramos hombros, brazos y manos, en las conchas encontramos los puntos correspondientes a los distintos órganos, y en la parte superior de la oreja encontramos cadera, piernas y pies.

Beneficios de la Auriculoterapia:

• Quita el dolor rápidamente. • Elimina la inflamación. • Alivia el picor en prurito cutáneo y dermatitis. • Pocos efectos secundarios.

La auriculoterapia es una técnica que ofrece muy buenos resultados en tratamientos como:

•Adicciones (alcohol, tabaco, etc.) • Obesidad, dietas de adelgazamiento • Depresión, insomnio, angustia, problemas emocionales. • Dolor de cabeza, migrañas. • Ciática, parálisis facial. • Trastornos ginecológicos, genitourinarios, digestivos, del tracto respiratorio, cardiovasculares etc. • Dolores articulares, cervicales, lumbares, hombro, espalda...

Puede aplicarse como terapia única o bien acompañando a otras técnicas como el quiromasaje, el drenaje linfático, el masaje y terapia con ventosas, la reflexología, la terapia con flores de Bach, etc.

La auriculoterapia

Reportaje

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EMERGENCIAS - 112BOMBEROS - 947 50 32 00CRUZ ROJA - 947 51 16 17AMBULATORIO URGENCIAS SUR - 947 51 14 51 C/ Burgo de Osma, 53AMBULATORIO NORTE - 947 50 94 94 C/ Santiago, 7CENTRO DE ESPECIALIDADES - 947 51 15 22 C/ Burgo de Osma, 53ADMINISTRACIÓN TRIBUTARIA - 947 50 71 83 C/ Burgo de Osma, 7AYUNTAMIENTO - 947 50 01 00 - Plaza Mayor, 1CEMENTERIO - 947 51 06 90 Ctra. de la Aguilera. Km 1,5CORREOS - 947 50 04 78 - C/ Burgo de Osma, 24DELEGACIÓN JUNTA CASTILLA Y LEÓN Información: 947 50 01 19 Sección Agraria Comarcal: 947 50 05 75 Plaza de la Resinera, 1-2GUARDIA CIVIL - 947 50 00 86 C/ Santiago, 9GUARDIA CIVIL DE TRÁFICO - 947 51 22 98 C/ Santiago, 9

HOSPITAL SANTOS REYES - 947 52 20 00 Avda. Ruperta Baraya s/n

I.T.V. - 947 50 73 99 - Ctra. Madrid-Irún, Km 161

INSTITUTO SEGURIDAD SOCIAL - 947 50 01 13 C/ Barrio Nuevo, 30

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O.M.I.C - 947 50 86 66 - Plaza Mayor, 13

OFICINA DE EMPLEO (ECYL) - 947 50 38 18 Plaza San Esteban, 10

POLICÍA LOCAL - 947 51 26 46Plaza Jardines de Don Diego, 3

POLICÍA NACIONAL - 947 54 61 00 Ctra. Madrid-Irún, Km 160

PROTECCIÓN CIVIL- 947 51 20 72 / 648 00 63 20C/ Bajada al Molino, 2 - 1º Izq.

RECAUDACIÓN DIPUTACIÓN - 947 50 68 09 Plaza Virgencilla, 7

RECAUDACIÓN MUNICIPAL - 947 51 02 50 Plaza Mayor, 1

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TELÉFONOS Y DIRECCIONES DE INTERÉS

Planificar nuestras vacaciones Las maletas aún no están listas, ni sabemos qué destino tendrán, pero las ganas de irnos de vacaciones de verano ya empiezan a asomar. Para no desanimarnos, ni tampoco perder oportunidades de ofertas para escoger nuestro destino vacacional, son importantes unas pequeñas claves para elegir bien.

Tenemos que elaborar un presupuesto realista, para saber hasta dónde llegar. Según los especialistas si no lo hacemos concienzudamente podemos sufrir un problema de estrés durante las vacaciones e incluso a la vuelta, ya que generaríamos unos gastos superiores a los que podremos afrontar.

Para intentar planificar un ahorro, unos meses antes y unos meses después, una forma es cambiar nuestros hábitos, por ejemplo reduciendo salidas semanales, llevando un tupper de comida al trabajo para evitar ese gasto diario, repostando en gasolineras más baratas o utilizando el transporte público al menos unos días a la semana. El dinero que vayamos consiguiendo, lo iremos guardando aparte para destinarlo a nuestro objetivo.

Una vez hayamos realizado el presupuesto ya sabremos de lo que podemos disponer. Ese será el momento de buscar e indagar destinos. En internet hay diferentes buscadores de hoteles y de destinos vacacionales que te dan opciones de ofertas sin destino y sin fecha definida, que también disponen de promociones fantásticas para reservas de última hora. De esta forma podrás encontrar ofertas muy interesantes y económicas. Intenta buscar en diferentes buscadores y páginas de reservas, ya que el mismo destino y hotel tiene diferentes precios, dependiendo del buscador.

Según los especialistas es importante suscribirnos a las newsletters de las compañías que nos interesan, marcando nuestras preferencias para viajar. Ellos serán los encargados de tenernos informados de los precios y de las últimas ofertas que dispongan que se ajusten a nuestro bolsillo.

Ya tenemos la idea, pero también debemos investigar previamente los precios de nuestro destino, como transportes internos, excursiones, sitios turísticos…. Esto nos servirá para organizar que esos días sean los más provechosos e incluso tener una idea de lo que nos vamos a gastar. Siempre tendremos la posibilidad de acudir

a los profesionales de las agencias de viajes, que se encargan de planificarnos las vacaciones con base en nuestro presupuesto.

Si realizamos una reserva con mucha antelación, es aconsejable contratar un seguro de viaje que nos cubra ante cualquier imprevisto que nos ocurra. De esta forma no perderemos parte o la totalidad desembolsada ante una cancelación. Igualmente, si preparamos un viaje a un país extranjero, debemos ser previsores y para evitar gastos extra es importantísimo un seguro de salud privado, para ser atendidos ante cualquier percance. Si viajamos por cualquier país de la Unión Europea, solo necesitaremos solicitar la tarjeta sanitaria europea en cualquier oficina de la Seguridad Social.

Las vacaciones son un periodo para descansar y recargar las pilas, por lo que no pueden convertirse en un agobio y generar un estado de ansiedad. Planifica tu escapada con organización y sobre todo sabiendo todo lo que puedes afrontar económicamente, ya que de esta forma tendrás un hermoso recuerdo de unas buenas vacaciones.

Reportaje