¿Eres de los que pasa horas y horas frente al computador?

¿Frente al televisor sentado en tu sillón?

Seguramente no practicas algún deporte, duermes poco, no

tienes una dieta sana y balanceada; fumas y/o bebes

alcohol…

¡Detente!

Haz una pausa en tu vida y piensa si de esa manera lograrás lo que quieres

Supongo que no….

Pero tranquilo….

hay una solución!

¡Administra tu tiempo

y tus actividades!

¡Come sano!

¡Practica algún deporte!

¡Comparte en familia!

¡Medita!

Siéntete libre…

¡Tu vida y la de los demás será mejor!

Tienes los dos caminos y estás a tiempo de cambiar….

…¿Cuál eliges?