CALENDARI DE COMPETICIÓ GIMNÀSTICA RÍTMICA INDIVIDUAL ... · CALENDARI DE COMPETICIÓ...

CALENDARI DE COMPETICIÓ GIMNÀSTICA RÍTMICA INDIVIDUAL • Trobades

NIVELL ESCOLES / ENTITATS

LÍMIT D’INSCRIPCIÓ DIA LLOC HORARI

Iniciació/Promoció a decidir 3-12-10 18-12-10 Pavelló Municipal Sol i

Padrís 8:30 a 12

Iniciació/Promoció a decidir 3-12-10 15-1-11 CEM Sabadell Sud 8:45 a 14

• Control de nivell

NIVELL LÍMIT D’INSCRIPCIÓ DIA LLOC HORARI Iniciació 1 7-1-11 22-1-111 CEM Sabadell Sud 8:45 a 12

• Copa Sabadell

NIVELL LÍMIT D’INSCRIPCIÓ DIA LLOC HORARI Iniciació/Promoció 7-1-11 5-2-11 Pavelló Municipal Nord 8 :30 a 18

• Final Comarcal NIVELL LÍMIT D’INSCRIPCIÓ DIA LLOC HORARI

Iniciació 11-2-11 26-2-11 Pavelló Municipal Nord 8:30 a 15

INDIV

IDUAL

Promoció A i B 11-3-11 26-3-11 Pavelló Municipal Nord 8:30 a 15

• Final Territorial i Nacional

NIVELL FINAL DIA LLOC HORARI Promoció A i B Territorial Individual 30-4-11 Vallès Occ. Sud A concretar

Promoció A Nacional Individual 14-5-11 A concretar A concretar

Nota: El consell Esportiu ajudarà econòmicament en el desplaçament de les classificades per la fase Territorial que així ho sol·licitin. Si les gimnastes es classifiquen per a la Final Nacional, el desplaçament correrà a càrrec seu.

GIMNÀSTICA RÍTMICA DE CONJUNTS • Copa Sabadell

NIVELL LÍMIT D’INSCRIPCIÓ DIA LLOC HORARI Iniciació/Promoció 7-1-11 5-2-11 Pavelló Municipal Nord 8 :30 a 18

• Final Comarcal

• Final Territorial i Nacional

NIVELL FINAL DIA LLOC HORARI Promoció A i B Territorial conjunts 7-5-11 Anoia A concretar

Promoció A Nacional Conjunts 21-5-11 Pavelló Municipal Nord 8 :30 a 18

DOCUMENTACIÓ PER A LES INSCRIPCIONS ALS JOCS ESCOLARS:

• Carnet d’esportista vigent per el curs 2010-2011 expedit pel Consell Esportiu del Vallès

Occidental Sabadell (aquest és imprescindible per a totes les competicions per a les gimnastes i entrenadores i/o delegades)

INSCRIPCIONS Per poder participar a les diferents jornades i competicions cal tramitar les inscipcions via internet a través de l’apartat de Gimnàstica Rítmica. Cal respectar els terminis de presentació, NO S’ACCEPTARÀ CAP INSCRIPCIÓ FORA DE TERMINI.

NIVELL LÍMIT D’INSCRIPCIÓ DIA LLOC HORARI Iniciació /

Promoció A i B 1-4-11 16-4-11 Pavelló Municipal Nord 8 a 14:30

TROBADES

CATEGORIES I EDATS Pre - benjamí: 03/04. Benjamí: 01/02. Aleví: 99/00. Infantil: 97/98. Cadet-juvenil : 93/96.

PARTICIPANTS

Hi poden participar totes aquelles gimnastes inscrites a les trobades durant el període d’inscripció. Cal tenir present que no s’acceptarà cap inscripció fora del termini establert. L’organització es reserva el dret de limitar la participació, si aquesta superés la previsió i de suspendre l’activitat, si no s’arriba a un mínim d’inscripcions. Pel què fa a gimnastes inferiors a la categoria pre-benjamí, s’estudiarà el cas de la seva participació prèvia petició.

ORGANITZACIÓ

Un cop rebuts els fulls d’inscripció, es faran grups d’un nombre determinat d’escoles i/o entitats i s’assignarà el dia de la trobada per a cadascun d’ells.

CONTINGUTS

A cada trobada tindrà lloc un escalfament conjunt dirigit per les entrenadores de les escoles que participin, seguit d’una part principal on les gimnastes passaran per diferents estacions i després cada gimnasta o grup executarà unes coreografies a criteri de cada entrenador/a.

ORDRE D’ACTUACIÓ

Es donarà als entrenadors/es una setmana abans de la trobada.

INDUMENTÀRIA

Les gimnastes poden portar mallot o roba esportiva. INFORMACIÓ IMPORTANT: A part de les trobades convocades des de l’Organització i com a novetat, aquest curs es donarà opció a totes aquelles entitats que ho desitgin organitzar altres trobades o entrenaments conjunts. Procediment a seguir: L’entitat interessada es posarà en contacte amb el Consell amb un mínim de 15 o 20 dies d’antel.lació per proposar-la, en aquell moment s’haurà d’especificar:

- Data i horari. - Seu de la trobada o entrenament conjunt. - Aforament màxim. - Estructura i continguts de l’encontre.

A partir d’aquí el Consell en farà difusió a la resta d’entitats per tal que aquestes es puguin inscriure a través de correu electrònic al Consell ([email protected]) i des d’aquí traslladar els inscrits a l’entitat organitzadora. La data límit per inscriure’s serà el divendres de la setmana anterior.

GIMNÀSTICA RÍTMICA INDIVIDUAL

COPA SABADELL

CATEGORIES I EDATS (Masculí / Femení)

Prebenjamí: nascudes en els anys 03/04. (iniciació o promoció B) Benjamí: nascudes en els anys 01/02. (iniciació o promoció) Aleví: nascudes en els anys 99/00. (iniciació o promoció) Infantil: nascudes en els anys 97/98. (iniciació o promoció) Cadet-juvenil : nascudes en els anys 93/96. (iniciació o promoció) Si l’entrenadora ho considera oportú i les condicions del participant ho permeten, un participant podrà competir en la categoria immediatament superior a la seva, mai dues categories per sobre.

NIVELLS DE COMPETICIÓ Promoció,

Iniciació 1 Iniciació 2

PARTICIPANTS Hi poden participar les gimnastes que tinguin el nivell exigit de Promoció o d’Iniciació i estiguin inscrites a la competició durant el període d’inscripció d’aquesta.

Iniciació 1: Podran participar-hi totes aquelles gimnastes que no participin ni hagin participat mai en un nivell superior i que hagin realitzat el control de nivell obtenint un resultat apte per participar en aquest nivell. No podran participar en aquest nivell aquelles gimnastes que van aconseguir una de les cinc millors notes a la competició de la temporada passada. Tampoc hi podran participan participar aquelles gimnastes que no hagin fet el control de nivell o hagin obtingut una qualificació no apta per aquest nivell.

Iniciació 2:

Podran participar-hi totes aquelles gimnastes correctament inscrites a la competició que no participin ni hagin participat mai en un nivell superior. Podran participar-hi aquelles gimnastes que van aconseguir una de les cinc millors notes en el nivell d’iniciació 1 la temporada passada. Hi hauran de participar també totes les gimnastes que pel motiu que sigui no s’hagin presentat al control de nivell i/o no siguin aptes per competir a nivell d’iniciació 1.

Promoció:

Dins d’aquest nivell s’establiran dos subnivells; A i B. Les gimnastes participaran en un o altre nivell, sent l’A el nivell superior i el B l’inferior. Hauran de participar de forma obligatòria a nivell de promoció aquelles gimnastes que hagin aconseguit dos cursos de forma consecutiva una de les tres primeres posicions a nivell d’iniciació 2. IMPORTANT - LIMITACIÓ DE PARTICIPANTS:

• Les gimnastes només podran participar com a individual o com a conjunts, en cap cas competir a les dues modalitats.

• En cas que la inscripció superés les expectatives es limitaria la participació equitativament als participants inscrits.

NOTA: L’organització es reserva el dret d’estudiar aquelles sol·licituds que arribin en relació a aquest aspecte, sempre donant a conèixer la resolució a totes les entitats.

PARTICIPACIÓ DE GIMNASTES FEDERADES: No es permet la participació de gimnastes federades a excepció de les que només hagin participat en els nivells de promoció (I, II i III).

CATEGORIES AMB MENYS DE TRES PARTICIPANTS

Aquelles categories on hi hagi menys de tres participants, podran participar però no optaran a premi, no pujaran a podi però se les anomenarà per lliurar-los el diploma de forma distingida. En el cas de les categories que estiguin sota aquesta particularitat es donarà la possibilitat de pujar una categoria. En el cas de les categories masculines podran competir en la mateixa juntament amb les noies.

ORDRE D’ACTUACIÓ

L’ordre de sortida es configurarà tres dies abans de la competició.

JURAT

Els exercicis seran puntuats per jutges de la Federació Catalana de Gimnàstica.

INDUMENTÀRIA D’acord amb el Codi FIG NORMATIVA TÈCNICA: Tant pels nivells d’iniciació com pels de promoció s’utilitzaran els mateixos integratius que per la Final Comarcal. (veure document a l’apartat de Final Comarcal).

FINAL COMARCAL

CATEGORIES I EDATS (Masculí / Femení)

Prebenjamí: nascudes en els anys 03/04. (iniciació o promoció B) Benjamí: nascudes en els anys 01/02. (iniciació o promoció) Aleví: nascudes en els anys 99/00. (iniciació o promoció) Infantil: nascudes en els anys 97/98. (iniciació o promoció) Cadet-juvenil : nascudes en els anys 93/96. (iniciació o promoció) Si l’entrenadora ho considera oportú i les condicions del participant ho permeten, un participant podrà competir en la categoria immediatament superior a la seva, mai dues categories per sobre.

NIVELLS DE COMPETICIÓ

Promoció: Organitzat pels Consells Esportius a través dels comitès

tècnics. Classificatori per a les fases Territorial i Nacional.

Iniciació 1: Organitzat pel Consell Esportiu del Vallès Occidental Sabadell

Iniciació 2: Organitzat pel Consell Esportiu del Vallès Occidental Sabadell

PARTICIPANTS Hi poden participar les gimnastes que tinguin el nivell exigit de Promoció o d’Iniciació i estiguin inscrites a la competició durant el període d’inscripció d’aquesta.

Iniciació 1: Podran participar-hi totes aquelles gimnastes que no participin ni hagin participat mai en un nivell superior i que hagin realitzat el control de nivell obtenint un resultat apte per participar en aquest nivell. No podran participar en aquest nivell aquelles gimnastes que van aconseguir una de les cinc millors notes a la competició de la temporada passada. Tampoc hi podran participan participar aquelles gimnastes que no hagin fet el control de nivell o hagin obtingut una qualificació no apta per aquest nivell.

Iniciació 2:

Podran participar-hi totes aquelles gimnastes correctament inscrites a la competició que no participin ni hagin participat mai en un nivell superior. Podran participar-hi aquelles gimnastes que van aconseguir una de les cinc millors notes en el nivell d’iniciació 1 la temporada passada. Hi hauran de participar també totes les gimnastes que pel motiu que sigui no s’hagin presentat al control de nivell i/o no siguin aptes per competir a nivell d’iniciació 1.

Promoció:

Dins d’aquest nivell s’establiran dos subnivells; A i B. Les gimnastes participaran en un o altre nivell, sent l’A el nivell superior i el B l’inferior. Hauran de participar de forma obligatòria a nivell de promoció aquelles gimnastes que hagin aconseguit dos cursos de forma consecutiva una de les tres primeres posicions a nivell d’iniciació

2. Les gimnastes podran participar com a individuals a un nivell i com a conjunt en el nivell superior o en un nivell inferior però en categoria superior. Les participants a les modalitats Individual i Conjunts hauran de fer-ho representant a la mateixa entitat. NOTA: L’organització es reserva el dret d’estudiar aquelles sol·licituds que arribin en relació a aquest aspecte, sempre donant a conèixer la resolució a totes les entitats. A la categoria benjamí, s’establiran 2 nivells com a les altres categories però només es classificaran per a la fase territorial les gimnastes del nivell A. Les gimnastes benjamins de nivell B només participaran a la fase comarcal. PARTICIPACIÓ DE GIMNASTES FEDERADES:

No es permet la participació de gimnastes federades a excepció de les que només hagin participat en els nivells de promoció (I, II i III).

CATEGORIES AMB MENYS DE TRES PARTICIPANTS

Aquelles categories on hi hagi menys de tres participants, podran participar però no optaran a premi, no pujaran a podi però se les anomenarà per lliurar-los el diploma de forma distingida. En el cas de les categories que estiguin sota aquesta particularitat es donarà la possibilitat de pujar una categoria. En el cas de les categories masculines podran competir en la mateixa juntament amb les noies.

ORDRE D’ACTUACIÓ

L’ordre de sortida es configurarà tres dies abans de la competició.

JURAT


INDUMENTÀRIA

Estarà d’acord amb el codi de la F.I.G

EXERCICIS INDIVIDUALS NIVELL DE PROMOCIÓ 1.- Aparells A) Aparells a utilitzar en funció de les categories:

Categoria Aparell del nivell A Aparell del nivell B Benjamí Mans lliures Mans lliures Aleví Pilota Mans lliures

Infantil Cèrcol Mans lliures Cadet - juvenil Cèrcol Mans lliures

B) Característiques dels aparells

Aparell Característiques

Cèrcol Diàmetre mínim: Infantil: a partir de 80 cm.

Pilota - Diàmetre mínim 16 cm - Pes aproximat: 350 gr.

2.- Durada dels exercicis Per a totes les categories la durada dels exercicis serà obligatòriament entre 1’15’’ i 1’30’’ 3.- Puntuació

(DIFICULTAT + ARTÍSTIC) / 2 + EXECUCIÓ 4.-Exigències tècniques dels exercicis, puntuació i penalitzacions

CATEGORIES BENJAMÍ NIVELL A

DIFICULTAT 1. GENERALITATS 1.1. Nº I VALOR MÀXIM DE DIFICULTAT

NIVELL DE DIFICULTAT

8 A = 0.80 punts 1.2. Per als exercicis de mans lliures els quatre grups corporals han d’estar representats ( 1

dificultat mínim de cada grup). Les altres dificultats a escollir entre la resta de grups, sense que existeixi entre ells més de dues dificultats de diferència.

1.3. Les següents dificultats no estan permeses: � Les dificultats amb tour lent sobre genolls � Les dificultats de gir sobre genolls � Les dificultats definides com exunitàries pel codi � Dificultats d’un valor superior al permès 2. VALOR DE LES DIFICULTATS � Dificultat A = 0.10 � Es permet la utilització de les dificultats específiques de JJEE. 3. NOTA DE DIFICULTAT La nota de dificultat per a la categoria Benjamí serà entre 0.00 i 0.80 punts. 4. PENALITZACIONS DE DIFICULTAT

PENALITZACIONS 0.50 Per manca d’una dificultat d’algun dels grups 0.50 Si la fitxa presenta més dificultats de les permeses 0.50 Per cada dificultat no autoritzada 0.50 Per cada dificultat que excedeixi del valor permès 0.50 Per desequilibri en el repartiment de les dificultats dels diferents grups

corporals 0.20 FITXA INCORRECTA - Símbols incorrectes, valors incorrectes, ordre

incorrecte…. Resta de penalitzacions: les definides en el codi FIG

ARTÍSTIC 1. NOTA D’ARTÍSTIC L’artístic tindrà un valor màxim de 6.00 punts repartits de la següent manera:

Exercicis de mans lliures Música 1.00 punt

Composició Base 4.00 punts Coreografia 5.00 punts

C.A.P 1.00 punts TOTAL 6.00 PUNTS

Els 1.00 punts de les CAP corresponen únicament a l’apartat d’originalitat. Les originalitats en Mans Lliures poden ser bonificades segons el criteri de cada jutgessa, amb els valors següents: � 0.10 per cada element corporal original � 0.10 per cada enllaç de moviments original � 0.10 per coreografia original, amb una adaptació a la música extraordinària (JUTGE ARTÍSTIC-

NO POSAR-HO A LA FITXA) � 0.10 per interpretació extraordinària (expressió corporal extraordinària) (JUTGE ARTÍSTIC-

NO POSAR-HO A LA FITXA) La coreografia original i la interpretació extraordinària seran valorats i afegits per la jutgessa en l’espai corresponent en la fitxa d’artístic. El valor d’aquets dos aspectes serà sumat al total de les CAP sense que el valor final excedeixi de 1.00 punts. 2. ELEMENTS ACROBÀTICS � Un màxim de 2 elements preacrobàtics aïllats i diferents, a escollir. 3. PENALITZACIONS 0.20 punts de penalització en el cas de no respectar alguna de les normes d’anotació dels exercicis. Resta de penalitzacions: les definides en el codi FIG EXECUCIÓ S’aplicarà el codi FIG. La nota d’execució serà de 0.00 a 10.00 punts. Les jutgesses donaran el total de les penalitzacions de l’exercici. FITXES: El dia de la competició caldrà presentar 4 còpies de les fitxes, dues per guardar l’entrenadora i dues a entregar. L’entrenadora serà l’encarregada de col·locar les fitxes en ordre segons el número de dorsal una hora abans de que comenci la competició de la categoria corresponent.

CATEGORIA ALEVÍ NIVELL A (PILOTA) i B (MANS LLIURES)


NIVELL A NIVELL B

8A o B (4 dificultats B màxim) = 1.20 punts 8A = 0.80 punts

1.2. Per als exercicis de mans lliures els quatre grups corporals han d’estar representats (1


1.3. Per als exercicis de pilota caldrà tenir obligatòriament un mínim de 4 dificultats del grup corporal obligatori i un màxim de 2 dificultats de cada grup corporal no obligatori.

1.4. Les següents dificultats no estan permeses: � Les dificultats amb tour lent sobre genolls � Les dificultats de gir sobre genolls � Les dificultats definides com exunitàries pel codi NOTA: LES DIFICULTATS CORPORALS D’EQUILIBRI I DE FLEXIBILITAT ESTÀTICA HAN DE REALITZAR-SE COORDINADES AMB UN MOVIMENT TÈCNIC DE L’APARELL 2. VALOR DE LES DIFICULTATS � Dificultat A = 0.10 � Dificultat B = 0.20 � Es permet la utilització de les dificultats específiques de JJEE. 3. NOTA DE DIFICULTAT La nota de dificultat per a la categoria aleví A serà entre 0.00 i 1.20 punts i d’entre 0.00 i 0.80 punts per a la categoria aleví B. 4. PENALITZACIONS DE DIFICULTAT EXERCICI DE MANS LLIURES

PENALITZACIONS 0.50 Per manca d’una dificultat d’algun dels grups 0.50 Si la fitxa presenta més dificultats de les permeses 0.50 Per cada dificultat no autoritzada 0.50 Per cada dificultat que excedeixi del valor permés 0.50 Per desequilibri en el repartiment de les dificultats dels diferents grups corporals 0.20 FITXA INCORRECTA - Símbols incorrectes, valors incorrectes, ordre incorrecte….

Resta de penalitzacions: les definides en el codi FIG

5. PENALITZACIONS DE DIFICULTAT EXERCICI D’APARELL

PENALITZACIONS 0.50 Si la fixa té més de dues dificultats del grup corporal no obligatori 0.50 Si la fitxa presenta més dificultats de les permeses 0.50 Per cada dificultat no autoritzada 0.50 Per cada dificultat que excedeixi del valor permés 0.50 Si la fitxa té menys dificultats del GCO de les establertes en la normativa 0.20 FITXA INCORRECTA - Símbols incorrectes, valors incorrectes, ordre incorrecte….

Resta de penalitzacions: les definides en el codi FIG ARTÍSTIC EXERCICI DE MANS LLIURES

1. NOTA D’ARTÍSTIC L’artístic tindrà un valor màxim de 6.00 punts repartits de la següent manera:




Els 1.00 punts de CAP corresponen únicament a l’apartat d’originalitat. Les originalitats en Mans Lliures poden ser bonificades segons el criteri de cada jutgessa, amb els valors següents: � 0.10 per cada element corporal original � 0.10 per cada enllaç de moviments original � 0.10 per coreografia original, amb una adaptació a la música extraordinària (JUTGE ARTÍSTIC-


NO POSAR-HO A LA FITXA) La coreografia original i la interpretació extraordinària seran valorats i afegits per la jutgessa en l’espai corresponent en la fitxa d’artístic. El valor d’aquets dos aspectes serà sumat al total de les CAP sense que el valor final excedeixi de 1.00 punts. EXERCICI D’APARELL L’artístic tindrà un valor màxim de 6.00 punts repartits de la següent manera:




� Els 2.00 es reparteixen segons el codi FIG, a escollir entre els diferents apartats: Originalitat,

Utilització de l’aparell i Mestratge. � Els elements originals han d’anotar-se en la fitxa amb el seu símbol corresponent per tal de ser

avaluats per la jutgessa durant la competició.

2. ELEMENTS PREACROBÀTICS � Un màxim de 4 elements preacrobàtics aïllats i diferents a escollir.

3. PENALITZACIONS 0.20 punts de penalització en el cas de no respectar alguna de les normes d’anotació dels exercicis. Resta de penalitzacions: les definides en el codi FIG EXECUCIÓ S’aplicarà el codi FIG. La nota d’execució serà de 0.00 a 10.00 punts. Les jutgesses donaran el total de les penalitzacions de l’exercici. FITXES: El dia de la competició caldrà presentar 4 còpies de les fitxes, dues per guardar l’entrenadora i dues a entregar. L’entrenadora serà l’encarregada de col·locar les fitxes en ordre segons el número de dorsal una hora abans de que comenci la competició de la categoria corresponent.

CATEGORIA INFANTIL NIVELL A (CÈRCOL) i B (MANS LLIURES)


NIVELL A NIVELL B 10 A o B = 2 punts 10 A o B (4 dificultats B com a màxim) = 1.40 punts

1.2. Per als exercicis de mans lliures els quatre grups corporals han d’estar representats (1


1.3. Per als exercicis de cèrcol caldrà tenir obligatòriament un mínim de 5 dificultats del grup corporal obligatori i un màxim de 2 dificultats de cada grup corporal no obligatori.

1.4. Les següents dificultats no estan permeses: Les dificultats amb tour lent sobre genolls Les dificultats de gir sobre genolls Les dificultats definides com a exunitàries pel codi. NOTA: LES DIFICULTATS CORPORALS D’EQUILIBRI I DE FLEXIBILITAT ESTÀTICA HAN DE REALITZAR-SE COORDINADES AMB UN MOVIMENT TÈCNIC DE L’APARELL 2. VALOR DE LES DIFICULTATS

� Dificultat A = 0.10 � Dificultat B = 0.20 � Es permet la utilització de les dificultats específiques de JJEE

3.NOTA DE DIFICULTAT La nota de dificultat per a la categoria Infantil A serà entre 0.00 i 2.00 punts i d’entre 0.00 i 1.40 punts per a la infantil B. 4. PENALITZACIONS DE DIFICULTAT

PENALITZACIONS 0.50 Si la fixa té més de dues dificultats del grup corporal no obligatori 0.50 Si la fitxa presenta més dificultats de les permeses 0.50 Per cada dificultat no autoritzada 0.50 Per cada dificultat que excedeixi del valor permès 0.50 Per manca d’una dificultat d’algun dels grups corporals 0.50 Per desequilibri en el repartiment de les dificultats dels diferents grups corporals 0.20 FITXA INCORRECTA - Símbols incorrectes, valors incorrectes, ordre incorrecte….


ARTÍSTIC 1. NOTA D’ARTÍSTIC EXERCICI DE MANS LLIURES L’artístic tindrà un valor màxim de 6.00 punts repartits de la següent manera:










� Els 3.00 punts de les CAP es reparteixen segons el codi FIG, a escollir entre els diferents

apartats: Originalitat, Utilització de l’aparell i Mestratge. � Els elements originals han d’anotar-se en la fitxa d’artístic amb el seu símbol corresponent per

tal de ser avaluats per la jutgessa durant la competició. 2. ELEMENTS PREACROBÀTICS � Un màxim de 5 elements diferents aïllats o en sèrie (segons codi FIG). 3. PENALITZACIONS 0.20 punts de penalització en el cas de no respectar alguna de les normes d’anotació dels exercicis. Resta de penalitzacions: les definides en el codi FIG EXECUCIÓ S’aplicarà el codi FIG La nota d’execució serà de 0.00 a 10.00 punts. Les jutgesses donaran el total de les penalitzacions de l’exercici. FITXES: El dia de la competició caldrà presentar 4 còpies de les fitxes, dues per guardar l’entrenadora i dues a entregar. L’entrenadora serà l’encarregada de col·locar les fitxes en ordre segons el número de dorsal una hora abans de que comenci la competició de la categoria corresponent.

CATEGORIA CADET-JUVENIL

NIVELL A (CÈRCOL) i B (MANS LLIURES) DIFICULTAT 1. GENERALITATS 1.1. Nº I VALOR MÀXIM DE DIFICULTAT

NIVELL DE DIFICULTAT 12 A o B = 2.40 punts

1.2 Per als exercicis de mans lliures els quatre grups corporals han d’estar representats (1 dificultat mínim de cada grup). Les altres dificultats, a escollir entre la resta de grups, sense que existeixi entre ells més de dues dificultats de diferència. 1.3. En els exercicis de cèrcol, caldrà tenir 4 dificultats mínim del grup corporal obligatori i un màxim de 2 dificultats de cada grup corporal no obligatori. NOTA: LES DIFICULTATS CORPORALS D’EQUILIBRI I DE FLEXIBILITAT ESTÀTICA HAN DE REALITZAR-SE COORDINADES AMB UN MOVIMENT TÈCNIC DE L’APARELL 2. VALOR DE LES DIFICULTATS � Dificultat A = 0.10 � Dificultat B = 0.20 � Es permet la utilització de les dificultats específiques de la JEEC 3. NOTA DE DIFICULTAT La nota de dificultat per a la categoria cadet – juvenil A i B serà entre 0.00 i 2.40 punts. 4. PENALITZACIONS DE DIFICULTAT

PENALITZACIONS 0.50 Si la fixa té més de dues dificultats del grup corporal no obligatori 0.50 Si la fitxa presenta més dificultats de les permeses 0.50 Per cada dificultat no autoritzada 0.50 Si la fixa té menys de 4 dificultats del grup corporal obligatori 0.50 Per cada dificultat que excedeixi del valor permés 0.50 Per manca d’una dificultat d’algun dels grups corporals 0.50 Si la fitxa té menys dificultats del GCO de les establertes en la normativa 0.20 FITXA INCORRECTA - Símbols incorrectes, valors incorrectes, ordre incorrecte….


ARTÍSTIC 1. NOTA D’ARTÍSTIC EXERCICI DE MANS LLIURES L’artístic tindrà un valor màxim de 6.00 punts repartits de la següent manera:










� Els 4.00 punts de les CAP es reparteixen segons el codi FIG, a escollir entre els diferents

apartats: Originalitat, Utilització de l’aparell i Mestratge. � Els elements originals han d’anotar-se en la fitxa d’artístic amb el seu símbol corresponent per

tal de ser avaluats per la jutgessa durant la competició. 2. ELEMENTS PREACROBÀTICS � Un màxim de 5 elements diferents aïllats o en sèrie (segons codi FIG). 3. PENALITZACIONS 0.20 punts de penalització en el cas de no respectar alguna de les normes d’anotació dels exercicis. Resta de penalitzacions: les definides en el codi FIG

EXECUCIÓ S’aplicarà el codi FIG La nota d’execució serà de 0.00 a 10.00 punts. Les jutgesses donaran el total de les penalitzacions de l’exercici. FITXES: El dia de la competició caldrà presentar 4 còpies de les fitxes, dues per guardar l’entrenadora i dues a entregar. L’entrenadora serà l’encarregada de col·locar les fitxes en ordre segons el número de dorsal una hora abans de que comenci la competició de la categoria corresponent. Les entrenadores han d’omplir la fitxa de dificultat – artístic seguint aquests criteris: EXERCICI DE MANS LLIURES La fitxa ha de reflectir totes les dificultats corporals executades per la gimnasta, a la columna de dificultat i els elements corporals o enllaços que vulguin ser valorats com a originalitat, en la columna de l’artístic amb el seu símbol corresponent. Les dificultats s’anotaran a la fitxa amb el seu símbol específic (corresponent a cada un dels grups corporals), amb el seu valor de 0.10 o 0.20 que li correspongui i amb la lletra A o B segons correspon al seu nivell (majúscula) al costat dret, en l’ordre estricte en els que cada una d’elles es presenta a l’exercici. NOTA: NO ES PODEN UTILITZAR ELS SÍMBOLS GENÈRICS. EXERCICI D’APARELL La fitxa ha de reflectir totes les dificultats corporals executades per la gimnasta, les CAP i els elements corporals o enllaços que vulguin ser valorats com a originalitat. Les dificultats s’anotaran a la fitxa, a la columna de dificultat, amb el seu símbol específic (corresponent a cada un dels grups corporals) amb el valor de 0.10 o 0.20 que li correspongui i la lletra A o B segons el seu nivell de dificultat (majúscula) al costat dret, en l’ordre estricte en el qual cada una d’elles es presenta a l’exercici. Els elements de l’artístic (CAP i Originalitat) s’anotaran a la fitxa, en la columna de l’artístic, amb el seu símbol corresponent i el seu valor, utilitzant una sola casella per cada acció, encara que aquesta es composi de més d’una bonificació, en l’ordre estricte en el qual cada una d’elles es presenta a l’exercici. Les dificultats executades sense les CAP, deixaran lliure la columna corresponent a l’artístic. Les CAP executades sense dificultat deixaran lliure la columna de la dificultat. Les dificultats executades amb les CAP s’anotaran amb el símbol genèric de la dificultat, el seu valor i la seva lletra (tot en la columna de dificultat) i el símbol específic de les CAP i el seu valor (tot en la columna de l’artístic), utilitzant una única fila. Les dificultats dels grups d’equilibri i de flexibilitat que ho requereixin s’han d’executar coordinadament amb UN moviment tècnic de l’aparell. NOTA GENERAL: TOTS AQUELLS REQUERIMENTS, EXIGÈNCIES, PENALITZACIONS ETC... QUE NO QUEDIN EXPRESSAMENT ESPECIFICATS EN AQUESTA NORMATIVA, ES REGIRAN SEGONS EL CODI F.I.G.

Músiques Per a les competicions comarcals s’ha de portar en CD, aquest no pot ser regravable i ha d’estar GRAVAT EN FORMAT AUDIO. Per a les fases territorial i nacional s’ha d’utilitzar CD; Cada participant haurà de portar la seva pròpia gravació, és a dir, que no es podran compartir els CD’s entre els participants d’una mateixa entitat. La caràtula del suport anirà identificada amb el nom de l’esportista, la categoria i el club (es recomana col·locar el carnet d’esportista).

PARTICIPACIÓ A LA FINAL TERRITORIAL DE GIMNÀSTICA RÍTMICA INDIVIDUAL

Dia: a determinar Lloc: a determinar Hi participaran: El nombre exacte de participants serà el que determini el comitè organitzador

PARTICIPACIÓ A LA FINAL NACIONAL DE GIMNÀSTICA RÍTMICA INDIVIDUAL

Dia: a determinar Lloc: a determinar Hi participaran: El nombre exacte de gimnastes serà el que determini el comitè organitzador.

EXERCICIS INDIVIDUALS NIVELL INICIACIÓ • En aquest nivell S’HA DE PRESENTAR fitxa. CATEGORIES Pre-benjamina, Benjamina, Alevina, Infantil i Cadet-juvenil EXERCICIS INDIVIDUALS NIVELL D’INICIACIÓ 1

Prebenjamí, Mans lliures (durada 1’ a 1' 30") L’exercici haurà d’incloure com a Benjamí i aleví mínim 5 i màxim 6 elements “a” obligatoris (un de cada grup). Puntuació màxima 0.60 punts. El màxim d’elements permesos a l’exercici serà de sis. - equilibri - flexibilitat

- gir - salt - ona Acrobàcies: 2 màxim (només s'admet tombarella i roda)

Infanti, Mans lliures (durada 1' 15" a 1' 30") L’exercici haurà d’incloure com cadet i a mínim 5 i màxima 7 elements “a” obligatoris (un de cada grup).

juvenil Puntuació màxima 0.70 punts. El màxim d’elements permesos a l’exercici serà de set. - equilibri - flexibilitat

- gir - salt - ona Acrobàcies: 3 màxim (només s'admet tombarella i roda) EXERCICIS INDIVIDUALS NIVELL D’INICIACIÓ 2

Pre-Benjamí i Benjamí Mans lliures (durada 1' 15" a 1' 30") L’exercici haurà d’incloure 4 “a” i 2 “A” obligatoris (un de cada grup). Puntuació màxima 0.60 punts. El màxim d’elements permesos a l’exercici serà de 6. - equilibri - flexibilitat

- gir - salt - ona Acrobàcies: 3 màxim (només s'admet tombarella i roda)

Aleví Mans lliures (durada 1' 15" a 1' 30") L’exercici haurà d’incloure 3 “a” i 3 “A” obligatoris (un de cada grup). Puntuació màxima 0.60 punts. El màxim d’elements permesos a l’exercici serà de 6. - equilibri - flexibilitat

- gir - salt - ona Acrobàcies: Màxim 3 elements preacrobàtics.

Infantil, Cadet, Mans lliures (durada 1' 15" a 1' 30") L’exercici haurà d’incloure 4 “A” i 2 “a” obligatoris (un de cada grup). Puntuació màxima 0.80 punts. El màxim d’elements permesos a l’exercici serà de 8. - equilibri - flexibilitat

- gir - salt - ona

Acrobàcies: Màxim 3 elements preacrobàtics. No es podran executar dificultats “B” ni superiors a cap de les categories ni tampoc es podran incloure més dificultats “A” de les permeses. Es penalitzarà la seva inclusió. Es poden utilitzar les dificultats permeses pel Consell Sabadell i per la UCEC. ARTÍSTIC

MUSICA: 1.00 punt

COREOGRAFIA: 4.00 punts

- Composició de base: 4.00

punts A totes les competicions cada gimnasta ha de portar un CD amb la música escollida i situada al principi de la gravació, aquest CD no pot ser regravable ni gravat en format MP3 sinó que ha d’estar gravat en mode AUDIO. El CD ha d'estar marcat amb el nom de la gimnasta, categoria, nivell i l'entitat a la qual pertany (si no es segueix aquest punt hi haurà una penalització per la gimnasta).

GIMNÀSTICA RÍTMICA CONJUNTS

FINAL COMARCAL

CATEGORIES I EDATS

Prebenjamí: nascudes en els anys 03/04. (iniciació) Benjamí: nascudes en els anys 01/02. (iniciació o promoció) Aleví: nascudes en els anys 99/00. (iniciació o promoció) Infantil: nascudes en els anys 97/98. (iniciació o promoció) Cadet-juvenil : nascudes en els anys 93/96. (iniciació o promoció)

Si l’entrenadora ho considera oportú i les condicions del participant ho permeten, un participant podrà competir en la categoria immediatament superior a la seva, mai dues categories per sobre. NIVELLS DE COMPETICIÓ

Promoció: Organitzat pels Consells Esportius a través dels comitès tècnics, i classificatori per a les fases Territorial, Nacional.

Iniciació: Organitzat pel Consell Esportiu del Vallès Occidental Sabadell

PARTICIPANTS

Hi poden participar els conjunts que tinguin el nivell exigit de Promoció o d’Iniciació i estiguin inscrits correctament durant el període d’inscripció de la competició. Cal tenir present que no s’acceptarà cap inscripció fora de termini. En totes les categories es podran inscriure 2 suplents.

Promoció: Els conjunts estaran formats per 5 gimnastes en totes les

categories. Dins d’aquest nivell s’establiran dos subnivells; A i B. Les gimnastes participaran en un o altre nivell, sent l’A el nivell superior i el B l’inferior.

Iniciació: Els conjunts poden estar formats per 5 o 6 gimnastes a decisió de l’entrenadora. Podran participar totes aquelles gimnastes que no participin ni hagin participat mai en un nivell superior.

Les participants a les modalitats Individual i Conjunts hauran de fer-ho representant a la mateixa entitat. PARTICIPACIÓ DE GIMNASTES FEDERADES: No es permet la participació de gimnastes federades a excepció de les que només hagin participat en els nivells de promoció (I, II i III).

CATEGORIES AMB MENYS DE TRES PARTICIPANTS Aquelles categories on hi hagi menys de tres participants, podran participar però no optaran a premi, no pujaran a podi però se les anomenarà per lliurar-los el diploma de forma distingida. En el cas de les categories que estiguin sota aquesta particularitat es donarà la possibilitat de pujar una categoria. En el cas de les categories masculines podran competir en la mateixa juntament amb les noies.

ORDRE D’ACTUACIÓ

L’ordre de sortida es durà a terme mitjançant un sorteig que es farà durant la setmana abans de la competició .

JURAT


INDUMENTÀRIA

El mallot serà igual (matèria, forma i color) per a tot el conjunt.

DISPOSICIÓ FINAL

El que no s’hagi previst a les normes presents serà resolt pel Jutge-Àrbitre de la prova, s’aplicaran les Directrius dels JEEC, la Convocatòria dels JEEC del curs 2010-2011 i les Normes de competició i disciplina esportiva dels JEEC.

EXERCICIS CONJUNTS 1.- Aparells A) Aparells a utilitzar en funció de les categories:

Categoria Aparell del nivell A Aparell del nivell B Benjamí 5/6 mans lliures 5/6 mans lliures Aleví 2/3 mans lliures i 3 pilotes 5/6 mans lliures

Infantil 5 cèrcols 5 mans lliures Cadet - juvenil 2 cintes i 3 cèrcols 5 mans lliures

B) Característiques dels aparells

Aparell Característiques Corda Longitud a proporció de la gimnasta i els extrems amb o sense nus.

Cèrcols Diàmetre mínim: Infantil: a partir de 80 cm.

Pilota Diàmetre mínim 16cm Pes aproximat: 350 gr.

2.- Durada dels exercicis La durada dels exercicis serà obligatòriament entre:

Categoria Durada Benjamí 1’30’’ i 2’00’’ Aleví 1’45’’ i 2’00’’ Infantil 2’15’’ i 2’30’’ Cadet - juvenil 2’15’’ i 2’30’’

3.- General Durant aquest curs 2010-2011 de conjunts es seguirà el codi FIG 2009-2012.

Aquest nou codi es fonamenta en 4 apartats i serà totalment aplicable a l’hora de valorar els exercicis (llegir codi FIG 2009-2012). Els diferents apartats són:

CURS 2009-2010 CURS 2008-2009 DIFICULTAT 1 (D1) ANTIC VALOR TÈCNIC DIFICULTAT 2 (D2) ANTIC VALOR ARTÍSTIC

ARTÍSTIC NOU APARTAT EXECUCIÓ EXECUCIÓ

DIFICULTAT 1 (D1) És el que abans anomenàvem “valor tècnic”. En aquest apartat hi trobarem totes les dificultats i els seus valors. La valoració segons categoria. Per facilitar l’apartat D1 a les gimnastes, es continua tenint un quadre recopilatori de dificultats específiques actualitzat de valor A i B; el podreu veure a l’annex d’aquest document. La resta de dificultats les trobareu al codi FIG 2009-2012. Les dificultats d’intercanvi es poden realitzar amb un element corporal (EC) o amb una sola dificultat. En cada intercanvi es pot posar només una dificultat corporal. En qualsevol d’aquests dos casos, l’intercanvi es comptabilitzarà com 1 sola dificultat. Segons la categoria, es permetrà diferent valor d’intercanvi (veure quadres de cada categoria).

La dificultat corporal d’intercanvi es pot posar durant el llançament, el vol o la recepció de l’aparell, excepte les dificultats d’equilibri i de flexibilitat que no es poden posar en la fase de vol.

Es pot augmentar el valor de dificultat d’intercanvi amb el criteri de distància (+ 0,20), de recepció a terra (+ 0,10) i de coordinació amb una dificultat corporal (segons valor de la dificultat), que se suma al 0,10 pel sol fet de llançar l’aparell.

0.10 pel sol fet de llançar

EC

(D1+D2) / 2 + A + E

0.20 Distància

4m o 5m

0.10 coordinat amb una dificultat A

A

0.20 coordinat amb una dificultat B

B

0.10 recepció de l’aparell a terra

El grup corporal obligatori (GCO) en conjunts no és obligatori, però com a mínim, hi ha d’haver una dificultat de cada grup corporal representada; per la seva valoració en la composició de base.

A l’apartat de conjunts no és obligatori la mestria d’aparell en l’execució de les dificultats corporals aïllades perquè aquestes siguin comptabilitzades com a bones. Evidentment, si es realitza una mestria en una dificultat se li aplicarà la seva bonificació a la D2. En cas de no realitzar cap tipus de mestria, perquè aquesta dificultat sigui vàlida, l’aparell haurà d’estar en moviment, no estàtic (el sol fet de sostenir l’aparell en una mà es considerarà estatisme, com a mínim l’aparell ha de realitzar un moviment autònom).

DIFICULTAT 2 (D2) És el que abans anomenàvem “valor artístic”. En aquest apartat hi trobarem tot el referent a la dificultat d’aparell (mestria sense llançament, antigues CAP; mestria amb aparell; risc amb l’aparell; originalitat; i col·laboracions entre gimnastes). La valoració segons categoria. Totes les mestries d’aparell les trobareu als requadres del codi FIG 2009-2012. Originalitat Les originalitats en Mans Lliures podran ser bonificades de la manera següent, a criteri de cada jutgessa, en el moment de la competició: 1) 0.10 per cada element corporal original 2) 0.10 per cada enllaç de moviments originals 3) 0.10 per cada col·laboració sense risc corporal original. 4) 0.10 per cada col·laboració amb risc corporal original Es pot demanar element original, originalitat amb l’aparell, element de col·laboració original, element de col·laboració de risc original, escrivint a la fitxa el símbol o que afegeix 0.10 a l’element en si o + 1 = 0.40 Els elements de col·laboració, solament són vàlids si totes les gimnastes hi participen, inclòs en rols diferents. ARTÍSTIC És un nou apartat que valora la composició base (música i coreografia). El valor màxim és de 10 punts, 2 punts per la música i 8 punts per la coreografia. Cada composició ha de tenir un mínim de tres elements de col·laboració amb o sense risc. Per cada element de col·laboració que falti s’aplicarà un 0,20 de penalització.

La resta de l’artístic es valorarà segons el codi FIG 2010.

EXECUCIÓ Aplica les penalitzacions pertinents. Es puntua sobre 10 punts. 4.- Exigències tècniques dels exercicis, puntuació i penalitzacions DIFICULTAT 1 1. Generalitats 1.1. Nombre de dificultats

1.2. Per als exercicis de Mans Lliures, els 4 grups corporals han d’estar representats (mínim 1 dificultat de cada grup corporal). La resta de dificultats corporals a lliure elecció, tenint en compte que cap grup pot tenir més de dues dificultats de més, respecte l’altre.

MANS LLIURES 4 grups corporals :

SALT, EQUILIBRI, GIR, FLEXIBILITAT/ONES 1.3. Nivell i valor de les dificultats

• Dificultat A = 0.10 • Dificultat B = 0.20 • Es permet la utilització de les dificultats específiques de JEEC.

1.4. Les dificultats següents queden prohibides : - dificultats d’un valor superior al permès

Penalització 0.50 per l’execució d’una dificultat prohibida 0.50 per posar més dificultats de les permeses a la fitxa 0.50 per falta d’un grup corporal 0.50 per tenir més de 2 dificultats d’un grup respecte l’altre.

0.20 per valor incorrecte - símbol incorrecte – desordre en la seqüència de dificultats – col·locació indeguda dels símbols segons grups i columnes

NIVELL A NIVELL B 8 A o B = 1.60 punts 6 A = 0.60 punts

CATEGORIA BENJAMÍ NIVELL A i B (Mans Lliures)

DIFICULTAT 2 1. Generalitats 1.1. Nota màxima de Dificultat 2 La Dificultat 2 tindrà un valor màxim de 3.00 punts, repartits de la següent manera:

NIVELL A i B Originalitat 1.00 punt

Col·laboració 2.00 punts (màxim 4 col·laboracions de risc corporal)

TOTAL 3.00 PUNTS Elements acrobàtics

Es valorarà segons el codi FIG 2009-2012. Es permet la utilització de les preacrobàcies específiques dels JEEC.

PENALITZACIONS 0.20 per valor incorrecte, símbol incorrecte, desordre en l’escriptura dels elements, col·locació inadequada en les columnes. ARTÍSTIC 1. Nota d’Artístic L’Artístic tindrà un valor màxim de 10.00 punts repartits de la següent manera:

Exercicis de Mans Lliures Música 2.00 punts

Coreografia 8.00 punts (mínim 3 elements de col·laboració)

TOTAL 10.00 PUNTS Cada composició ha de tenir un mínim de tres elements de col·laboració amb o sense risc. Per cada element de col·laboració que falti s’aplicarà un 0.20 de penalització. La resta de l’artístic es valorarà segons el codi FIG 2009-2012. EXECUCIÓ S’aplicarà el codi FIG La nota d’Execució serà de 0.00 a 10.00 punts.

LA NOTA FINAL VE DONADA PER LA FÒRMULA SEGÜENT:

(Dificultat 1 + Dificultat 2) / 2 + Artístic + Execució

NIVELL A (1.60 + 3) / 2 + 10 + 10 = 22.30 PUNTS NIVELL B (0.60 + 3) / 2 + 10 + 10 = 21.80 PUNTS

FITXES: El dia de la competició caldrà presentar 4 còpies de les fitxes, dues per guardar l’entrenadora i dues a entregar. L’entrenadora serà l’encarregada de col·locar les fitxes en ordre segons el número de dorsal una hora abans de que comenci la competició de la categoria corresponent. DIFICULTAT 1 (D1) 1. Generalitats 1.1. Nombre de dificultats

1.2. Els 4 grups corporals han d’estar representats (mínim 1 dificultat de cada grup corporal). La resta de dificultats corporals a lliure elecció, tenint en compte que cap grup pot tenir més de dues dificultats de més, respecte l’altre.

4 grups corporals : SALT, EQUILIBRI, GIR, FLEXIBILITAT/ONES

1.3. Nivell i valor de les dificultats:

Aïllades • Dificultat A = 0.10 • Dificultat B = 0.20 • Es permet la utilització de les dificultats específiques de JEEC.

D’intercanvi o Dificultat C = 0.30 o Dificultat D = 0.40

Cada exercici de conjunt podrà tenir 4 dificultats d’intercanvi com a màxim. Per a la categoria aleví la distància mínima d’intercanvi és de 4 metres. Els intercanvis per a la categoria aleví A (2/3 mans lliures- 3 cordes) poden ser intercanvis entre dos aparells o d’aparell a mans lliures, essent considerat igualment un intercanvi.

1.4. Les dificultats següents queden prohibides : - dificultats d’un valor superior al permès

Penalització

NIVELL A 8 A o B = 2.40 punts

CATEGORIA ALEVÍ NIVELL A

(2/3 mans lliures + 3 pilotes)

0.50 per l’execució d’una dificultat prohibida 0.50 per posar més dificultats de les permeses a la fitxa 0.50 per falta d’un grup corporal 0.50 per tenir més de 2 dificultats d’un grup respecte l’altre.


DIFICULTAT 2 (D2) 1. Generalitats 1.1. Nota màxima de Dificultat 2 La Dificultat 2 tindrà un valor màxim de 4.00 punts, repartits de la següent manera:

Originalitat Col·laboració

Mestries amb el llançament Mestries sense llançament

4.00 punts

Estan prohibits els elements de risc individual. Els elements de col·laboració de risc podran fer servir les col·laboracions de risc previstes pels exercicis de mans lliures sense llançament de l’aparell, a condició de que l’aparell estigui en moviment i no estàtic. (veure quadre de col·laboracions mans lliures).

Si realitzen qualsevol altra col·laboració prevista en el codi FIG 2009-2012 se’ls aplicarà el valor corresponent (veure llistes de col·laboracions).

Elements acrobàtics



Exercicis de 2/3 Mans Lliure i 2 cordes Música 2.00 punts


TOTAL 10.00 PUNTS

Cada composició ha de tenir un mínim de tres elements de col·laboració amb o sense risc. Per cada element de col·laboració que falti s’aplicarà un 0.20 de penalització. La resta de l’artístic es valorarà segons el codi FIG 2009-2012. EXECUCIÓ S’aplicarà el codi FIG 2009-2012. La nota d’Execució serà de 0.00 a 10.00 punts.



NIVELL A (2.40 + 4) / 2 + 10 + 10 = 23.20 PUNTS

FITXES: El dia de la competició caldrà presentar 4 còpies de les fitxes, dues per guardar l’entrenadora i dues a entregar. L’entrenadora serà l’encarregada de col·locar les fitxes en ordre segons el número de dorsal una hora abans de que comenci la competició de la categoria corresponent.

DIFICULTAT 1 (D1) 1. Generalitats 1.1. Nombre de dificultats



SALT, EQUILIBRI, GIR, FLEXIBILITAT/ONES 1.3. Nivell i valor de les dificultats:


1.4. Les dificultats següents queden prohibides :

- dificultats d’un valor superior al permès



NIVELL B 8 A o B = 1.60 punts

CATEGORIA ALEVÍ NIVELL B

(Mans lliures)


NIVELL B Originalitat 1.00 punt


TOTAL 3.50 PUNTS (Veure quadre de col·laboracions mans lliures).






TOTAL 10.00 PUNTS Cada composició ha de tenir un mínim de tres elements de col·laboració amb o sense risc. Per cada element de col·laboració que falti s’aplicarà un 0.20 de penalització. La resta de l’artístic es valorarà segons el codi FIG 2009-2012. EXECUCIÓ S’aplicarà el codi FIG 2009-2012. La nota d’Execució serà de 0.00 a 10.00 punts.



NIVELL B (1.60 + 3.50) / 2 + 10 + 10 = 22.55 PUNTS

FITXES: El dia de la competició caldrà presentar 4 còpies de les fitxes, dues per guardar l’entrenadora i dues a entregar. L’entrenadora serà l’encarregada de col·locar les fitxes en ordre segons el número de dorsal una hora abans de que comenci la competició de la categoria corresponent. DIFICULTAT 1 (D1) 1. Generalitats 1.1. Nombre de dificultats




Aïllades • Dificultat A = 0.10 • Dificultat B = 0.20 • Es permet la utilització de les dificultats específiques de JEEC.

D’intercanvi o Dificultat C = 0.30 o Dificultat D = 0.40

Cada exercici de conjunt ha de tenir 4 dificultats d’intercanvi com a mínim. Per a la categoria infantil la distància mínima d’intercanvi és de 4 metres. 1.4. Les dificultats següents queden prohibides :


Penalització 0.50 per l’execució d’una dificultat prohibida

NIVELL A 8 A o B = 3.20 punts

CATEGORIA INFANTIL NIVELL A (5 cèrcols)

0.50 per posar més dificultats de les permeses a la fitxa 0.50 per falta d’un grup corporal 0.50 per tenir més de 2 dificultats d’un grup respecte l’altre.




Mestries amb el llançament Mestries sense llançament Element de risc individual

4.00 punts

Es permet com a màxim un element de risc individual. Elements de col·laboració segons codi FIG 2009-2012 (veure llistes de col·laboracions).




Exercicis de Masses Música 2.00 punts


TOTAL 10.00 PUNTS Cada composició ha de tenir un mínim de tres elements de col·laboració amb o sense risc. Per cada element de col·laboració que falti s’aplicarà un 0.20 de penalització.

La resta de l’artístic es valorarà segons el codi FIG 2009-2012. EXECUCIÓ S’aplicarà el codi FIG 2009-2012. La nota d’Execució serà de 0.00 a 10.00 punts.



NIVELL A (3.20 + 4) / 2 + 10 + 10 = 23.60 PUNTS












CATEGORIA INFANTIL NIVELL B

(Mans lliures)





Elements acrobàtics Es valorarà segons el codi FIG 2009-2012. Es permet la utilització de les preacrobàcies específiques dels JEEC.







NIVELL B (1.60 + 3.50) / 2 + 10 + 10 = 22.55 PUNTS

FITXES: El dia de la competició caldrà presentar 4 còpies de les fitxes, dues per guardar l’entrenadora i dues a entregar. Aquestes darreres hauran d’estar col·locades en ordre segons el número de dorsal una hora abans de que comenci la competició de la categoria corresponent.





Aïllades • Dificultat A = 0.10 • Dificultat B = 0.20 • Dificultat C = 0.30 • Es permet la utilització de les dificultats específiques de JEEC.

D’intercanvi o Dificultat C = 0.30 o Dificultat D = 0.40 o Dificultat E = 0.50

Cada exercici de conjunt ha de tenir 4 dificultats d’intercanvi com a mínim. Per a la categoria cadet-juvenil la distància mínima d’intercanvi és de 5 metres. 1.4. Les dificultats següents queden prohibides :




NIVELL A 8 A, B o C = 4.00 punts

CATEGORIA CADET-JUVENIL NIVELL A

(2 cintes + 3 cèrcols)



Mestries amb el llançament Mestries sense llançament Element de risc individual

5.00 punts

Es permet com a màxim un element de risc individual. Elements de col·laboració segons codi FIG 2009-2012 (veure llistes de col·laboracions).




Exercicis de 2 parells de masses 3 pilotes Música 2.00 punts


TOTAL 10.00 PUNTS Cada composició ha de tenir un mínim de tres elements de col·laboració amb o sense risc. Per cada element de col·laboració que falti s’aplicarà un 0.20 de penalització. La resta de l’artístic es valorarà segons el codi FIG 2009-2012.

EXECUCIÓ S’aplicarà el codi FIG 2009-2012. La nota d’Execució serà de 0.00 a 10.00 punts.



NIVELL A (4 + 5) / 2 + 10 + 10 = 24.50 PUNTS
















CATEGORIA CADET-JUVENIL NIVELL B

(Mans lliures)

Elements acrobàtics Es valorarà segons el codi FIG 2009-2012. Es permet la utilització de les preacrobàcies específiques dels JEEC.







NIVELL B (1.60 + 4.00) / 2 + 10 + 10 = 22.80 PUNTS


ELEMENTS DE RISC CORPORAL PER TOTES LES CATEGORIES VALOR 0'10: LLANÇAMENT + UNA ROTACIÓ A L'EIX VERTICAL VALOR 0'20: LLANÇAMENT + UNA ROTACIÓ A L'EIX HORITZONTAL VALOR 0'30: SEGONS CODI F.I.G. 2009-2012 Tant en el moment del llançament com en el de la recollida es poden aplicar la resta de criteris corresponents a les bases de llançament o de recuperació de l’aparell, així com els propis del Risc amb llançament. ELEMENTS DE COL·LABORACIÓ MANS LLIURES El valor de Col·laboració pot obtenir-se pels següents elements de mans lliures amb o sense “risc corporal”:

- Per cada element de col·laboració sense risc corporal : C = 0.10 - Per cada element de col·laboració que comporti un “risc corporal” per la relació

entre les gimnastes de la forma següent:

- Saltar pel damunt d’una gimnasta i executar immediatament desprès d’una tombarella o inversió o volta picada (“tourplongé”) - Passar a través d’una gimnasta amb un salt seguit d’una tombarella, inversió, o volta picada (“tourplongé”)

- Encreuament de les gimnastes una sobre l’altra, durant elements d’inversions executades per totes les gimnastes.

-Realitzar una inversió damunt d’una/es companya/es (un sol recolzament)

NOTA EXPLICATIVA

Els elements de col·laboració citats anteriorment, solament són vàlids si totes les gimnastes hi participen, inclòs en rols diferents:

- 0.30 si solament 1 o 2 gimnastes executen el rol més arriscat. - 0.40 si 3 o més de 3 gimnastes executen el rol més arriscat.

ELEMENTS DE COL·LABORACIÓ APARELL

Tipus de col·laboració Símbols Gimnastes Valor Sense llançament C 5 o 6 0,10 Amb llançament

C

1 o més

0,20

Col·laboració amb intercanvis múltiples utilitzant diferents tècniques (amb o sense llançament)

CC 5 o 6

0,30

Gran llançament simultani de dos aparells per la mateixa gimnasta.

C

1 o 2

0,30

Amb llançament + risc amb pèrdua visual i contacte durant el vol de l’aparell.

CR1 o3

1 o 2

3 o més

0,30

0,40 Amb llançament + risc amb pèrdua visual i contacte durant el vol de l’aparell + pas a través, per damunt o per davall de varis aparells o gimnastes durant el vol de l’aparell

CRR1 o 3

1 o 2

3 o més

0,50

0,60 Amb llançament + risc amb pèrdua visual i contacte durant el vol de l’aparell + pas a través d’una gimnasta per l’aparell que vola sense que cap gimnasta el sostingui

CRRR1 o 3

1 o 2

3 o més

0,70

0,80 En cap dels elements de col·laboració s’exigeix cap tipus d’alçada mínima durant el salt, per damunt o a través dels aparells.

QUADRES RESUM PER CATEGORIES

CATEGORIA DIFICULTAT 1 DIFICULTAT 2 ARTÍSTIC

BENJAMÍ A

5 o 6 MANS LLIURES

8 Dif A o B

1dif de cada GCO mínim

Total=1,60

Originalitat 1punt

Col·laboració 2punts

(màxim 4 col·laboracions de risc corporal)

Total = 3,00

CODI FIG

10 punts

mínim 3 elements col·laboració

BENJAMÍ B

5 o 6 MANS LLIURES

6Dif A

1 dif de cada GCO mínim

Total=0,60

Originalitat 1punt

Col·laboració 2punts


Total = 3,00

CODI FIG

10 punts


ALEVÍ A

2 o 3 MANS LLIURES

+

3 CORDES

8 Dif (4 canvis màxim)

Valor dificultat corporal A-B

Valor canvi C-D


Total=2,40

Originalitat

Col·laboració

Mestries amb i sense llançament

Prohibit elements risc individuals

Total = 4,00

CODI FIG

10 punts


ALEVÍ B

5 o 6 MLL

8 Dif A o B


Total=1,60

Originalitat 1punt

Col·laboració 2’50 punts

(màxim 4 punts per col·laboració de risc

corporal)

Total = 3,50

CODI FIG

10 punts


CATEGORIA DIFICULTAT 1 DIFICULTAT 2 ARTÍSTIC

INFANTIL A

5 PARELLS DE MACES

8 Dif (4 canvis mínim)

Valor dificultat corporal A-B

Valor canvi C-D


Total=3,20

Originalitat

Col·laboració


Màxim un element de risc individual

Total = 4,00

CODI FIG

10 punts


INFANTIL B

MANS LLIURES

8 Dif A o B

1dif de cada GCO mínim

Total=1,60

Originalitat 1punt

Col·laboració 2’50 punts


Total = 3,50

CODI FIG

10 punts


CADET-JUVENIL A

3 PILOTES

+

2 MASSES

8 Dif (4 canvis mínim)

Valor dificultat corporal A-B-C

Valor canvi C-D-E

1 dif de cada GC mínim

Total=4,00

Originalitat

Col·laboració


Màxim 1 element de risc individual

Total = 5,00

CODI FIG

10 punts


CADET – JUVENIL B

MANS LLIRES

8 Dif A o B

1 de cada GCO mínim

Total=1,60

Originalitat 1punt

Col·laboració 3,00 punts

Total = 4,00

CODI FIG

10 punts


Músiques Per a les competicions comarcals s’ha de portar en CD, aquest no pot ser regravable i ha d’estar gravat en mode d’AUDIO. Per a les fases territorial i nacional també s’ha d’utilitzar CD; s’utilitzarà el suport CD ja que garanteix major qualitat i és més fiable. Cada participant haurà de portar la seva pròpia gravació, és a dir, que no es podran compartir els CD’s entre els participants d’una mateixa entitat. La caràtula del suport anirà identificada amb el nom de l’esportista, la categoria i el club (es recomana posar-hi el carnet d’esportista).

PARTICIPACIÓ A LA FINAL TERRITORIAL DE GIMNÀSTICA RÍTMICA CONJUNTS

Dia: 7-5-11 Lloc: Anoia Hi participaran: El nombre exacte de participants serà el que determini el comitè organitzador

PARTICIPACIÓ A LA FINAL NACIONAL DE GIMNÀSTICA RÍTMICA CONJUNTS

Dia: 21-5-11 Lloc: Sabadell Hi participaran: El nombre exacte de gimnastes serà el que determini el comitè organitzador.

EXERCICIS CONJUNTS NIVELL INICIACIÓ • En aquest nivell S’HA DE PRESENTAR fitxa. CATEGORIES Pre-benjamina, Benjamina, Alevina, Infantil i Cadet-juvenil EXERCICIS PER CONJUNTS DEL NIVELL D’INICIACIÓ 1

Prebenjamí, Mans lliures (durada 1’ a 1' 30") L’exercici haurà d’incloure com a Benjamí i aleví mínim 5 i màxim 6 elements “a” obligatoris (un de cada grup). Puntuació màxima 0.60 punts. El màxim d’elements permesos a l’exercici serà de sis. - equilibri - flexibilitat

- gir - salt - ona Acrobàcies: 2 màxim (només s'admet tombarella i roda) sense repetir. Mínim 3 col.laboracions (màxim 1p de col.laboracions)

Infanti, Mans lliures (durada 1' 15" a 1' 30") L’exercici haurà d’incloure com cadet i a mínim 5 i màxima 7 elements “a” obligatoris (un de cada grup).

juvenil Puntuació màxima 0.70 punts. El màxim d’elements permesos a l’exercici serà de set. - equilibri - flexibilitat

- gir - salt - ona Acrobàcies: 3 màxim (només s'admet tombarella i roda) sense repetir Mínim 3 col.laboracions (màxim 1p de col.laboracions) No es podran executar dificultats “B” ni superiors a cap de les categories ni tampoc es podran incloure més dificultats “A” de les permeses.. Es penalitzarà la seva inclusió. ARTÍSTIC 1. Nota d’Artístic L’Artístic tindrà un valor màxim de 10.00 punts repartits de la següent manera:



TOTAL 10.00 PUNTS Cada composició ha de tenir un mínim de tres elements de col·laboració amb o sense risc. Per cada element de col·laboració que falti s’aplicarà un 0.20 de penalització. La resta de l’artístic es valorarà segons el codi FIG 2009-2012. A totes les competicions cada gimnasta ha de portar un CD amb la música escollida i situada al principi de la gravació, aquest CD no pot ser regravable i ha d’estar gravat en AUDIO. El CD ha d'estar marcat amb el nom de la gimnasta, categoria, nivell i l'entitat a la qual pertany (si no es segueix aquest punt haurà una penalització per la gimnasta).

CALENDARI DE COMPETICIÓ GIMNÀSTICA RÍTMICA INDIVIDUAL ... · CALENDARI DE COMPETICIÓ...

Documents

Transcript of CALENDARI DE COMPETICIÓ GIMNÀSTICA RÍTMICA INDIVIDUAL ... · CALENDARI DE COMPETICIÓ...