CESFAMMadre Teresa de Calcuta

Diciembre 2012 / Boletín Nº 30

Editorial

Estimados usuarios y usuarias:

Les contamos que durante el mes de Noviembre pasado, nos vimos afectados como Cesfam en nuestro funcionamiento, ya que nuestros trabajadores Técnicos Paramédicos y Administrativos se encontraban Huelga Legal que duró 21 días. Ésta etapa fue concluida el 29 de Noviembre llegando a buen puerto para nuestros trabajadores.Queremos agradecer en ésta editorial la comprensión de nuestros usuarios durante el tiempo que no se pudieron entregar nuestros servicios al cien por ciento, personas que comprendieron que a pesar de los procesos de negociación, se hicieron esfuerzos por mantener las atenciones que fueran necesarias.

Vaya para ustedes los agradecimientos y de forma puntual para el CDL, ya que el Consejo se hizo presente junto con su directiva, en el lugar de la huelga para llevar el apoyo sentido de los usuarios y empatía para los trabajadores de éste CESFAM.

Desde el mismo día 29 de Noviembre ya nos encontramos trabajando para ustedes con los servicios de siempre, adhiriéndonos a la Campaña de Prevención de Meningitis del MILSAL, entregándose a la población convocada la vacunación en forma normal. Les deseamos a todos nuestros usuarios una Feliz Navidad y Gran Comienzo de año 2013

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2º Concurso de cortometrajes “Carretea sin Alcohol y Drogas”

El pasado 29 de noviembre nuestro Consejo de Salud, con el apoyo y patrocinio del Programa de Salud mental comunitaria del Servicio de Salud Sur Oriente realizó la premiación del 2º Concurso de cortometrajes “Carretea sin Alcohol y Drogas” dirigido a colegios del sector 2 de la Comuna de Puente alto, el que busca incentivar la prevención del consumo de Alcohol entre niños y adolecentes mediante la elaboración de un cortometraje. Los colegios ganadores fueron la Escuela Los andes y el Colegio Faustino Sarmiento, agradecemos y felicitamos la participación de estudiantes y profesores, esperamos seguir incentivando la refl exión y creatividad de nuestros alumnos en torno al tema de la prevención.

De forma especial, felicitar a nuestro Consejo de Desarrollo Local, por el logro de esta actividad, desde ya ofrecer el apoyo de nuestro Equipo de Salud para la realización de la tercera versión del concurso de cortometrajes 2013-

Carolina López Garcia Trabajadora Social Encargada Programa Participación y Promoción

Estimadas usuaria:

Tú que estás viviendo el periodo de embarazo, te invitamos participar en los talleres prenatales que estamos realizando, estos traen diferentes temas a tratar:

Elige la fecha en la que puedas asistir y acércate al mesón de tu sector el día elegido, y solo tienes que avisar tu llegada.

¡Te estaremos esperando!

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Talleres Prenatales Chile Crece Contigo

Equipo Matronas

Es nuestro interés informarle lo siguiente:

• Los reclamos por tiempo de espera fue el reclamo más frecuente de lo que llevamos de este año, concentrado principalmente en los meses de invierno cuando la demanda de horas de atención fue mayor. Por otro lado coincidieron con permisos especiales de algunos médicos (prenatales, renuncia, etc) lo que afectó las horas disponibles sobre todo en area infantil.

• Otra área frecuente por este tipo de reclamo, tiempo de espera, es farmacia. Cómo hemos explicado en boletines anteriores el tiempo de espera en farmacia se debe principalmente al proceso de entrega de medicamentos. Por ejemplo un paciente que retira 4 a 5 tipos de medicamentos diferentes retira 120 comprimidos en total que el funcionario de farmacia debe buscar , contar y despachar con la mayor prolijidad para evitar errores en la entrega. Hasta el momento no contamos con otra forma de despacho de medicamentos.

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Informe estadístico de reclamos y solicitudes ciudadanas OIRS

Por último, agradecemos su participación a través de nuestro Buzón OIRS que nos da la oportunidad de mejorar cada día más en nuestra atención hacia Ud. y familia.

• En relación al trato consideramos que el buen trato es responsabilidad tanto del usuario como del funcionario. Que existen normas y fl ujos (procesos administrativos) de funcionamiento que el centro establece y que deben ser respetados y cumplidos para todos por igual y deben ser informadas de forma respetuosa a nuestros usuarios.

• Otro Tema que surgió en las últimas reuniones de comité de gestión de solicitudes ciudadanas fue en relación a la importancia de mantener la privacidad en los mesones de atención. Cada funcionaria del mesón debe atender una persona por turno. Por lo tanto no debieran estar mas de dos personas en el meson, sin embargo muchas veces hay mas de 2 personas en el mesón de atención que no permite mantener la privacidad en relacion al problema de salud que la persona esta planteando durante su turno de atención. Con el fi n de mejorar la privacidad de nuestros usuarios en cada meson se colocó un letrero pidiendo la distancia con el meson de atención y la espera de su turno para ser atendido y evitar estos problemas.

Un mal hábito es una conducta frecuente que puede causar daño a la persona que la realiza. En la salud bucal, los malos hábitos alimenticios que se instalan tempranamente en la vida, producen consecuencias negativas en la cavidad bucal, como es la aparición de caries, aún en bebés que tienen pocos dientes. El niño o niña adquiere los hábitos que le enseñan los adultos y los que se practican en el hogar.

Preferir consumo de agua potable por sobre bebidas gaseosas.Evitar el uso de chupete de entretención, nunca untarlo en miel o azúcar y dárselo al bebe para tranquilizarlo, pues lo acostumbra al sabor dulce.La caries es una enfermedad infecciosa, por lo que padres y cuidadores no deben limpiar en su boca el chupete o cuchara si este/a ha caído al suelo para dárselo luego al bebé, ya que se introducen las bacterias de las caries del adulto.Evitar consumir alimentos después del cepillado de dientes antes de acostarse debido a que durante la noche la cantidad de saliva disminuye, y con esto, la capacidad protectora que ésta posee.No premiar con dulces el buen comportamiento, preferir frutas frescas, una palabra amable, o un juego compartido.Evitar acostumbrar al bebé a quedarse dormido/a con mamadera en la boca, sobre todo si ésta es preparada con azúcar.

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Malos hábitos alimenticios y su relación con la salud bucal

A continuación les entregamos algunas recomendaciones:

Las vacaciones y el verano generan conductas alimentarias distintas. El calor y el relajo en los horarios hace que nuestra nutrición sea distinta: buscamos alimentos más frescos, tendemos a comer en forma más desordenada y requerimos más hidratación.

¿Qué podemos hacer para alimentarnos e hidratarnos sanamente en época de vacaciones?

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Alimentación Familiar en Vacaciones

Aunque los horarios sean más fl exibles, la idea es no desordenarnos demasiado en la rutina de alimentación. Se pueden atrasar un poco los horarios, pero no dejar de comer cada cuatro horas, ni saltarse las comidas. Integrar siempre para el almuerzo y la cena ensaladas surtidas. Prefi era la fruta natural como postre. Aproveche la temporada de verano ya que contamos con más variedad. Algunas porciones recomendables son: tres nísperos o damascos, una taza de de sandía, melón, frutillas o 15 guindas, dos tunas, 10 granos de uvas, un durazno chico, una manzana mediana, 2 rebanadas de piña, una pera mediana, y un plátano pequeño. Realice una colación fresca a media tarde (alrededor de las 17.00), que incluya lácteos bajos en grasas (semidescremados, diet o light) y cereales o fruta. Por ejemplo: yogur con cereales o batidos de leche con frutas (frutillas, duraznos, frambuesas, ciruelas, plátano, etc.), helados de yogurt caseros, yogurt con fruta picada. Puede usar endulzante como sucralosa o stevia si fuese necesario.Para la Cena, elija platos livianos ricos en verduras como salpicón, tomate relleno, carnes magras con mezclas de verduras. Coma con moderación las preparaciones de la estación: porotos granados, pastel de choclo, humitas, choclo cocido con mantequilla, habas cocidas, pesto con masas y mote con huesillo. En la playa o la piscina prefi era llevar “colaciones caseras” para evitar caer en las tentaciones de los helados, bebidas, palmeras, barquillos, galletas dulces, etc. Llevar fruta o leche individual bajas en grasas, barritas de cereal, bolsitas de natur, sándwich livianos, pueden ser algunas alternativas.Para hidratarse prefi era líquidos no calóricos como agua, agua mineral, agua saborizadas, jugos light. No abuse de los helados!Aproveche el entorno para hacer algo de ejercicio como andar en bicicleta, caminar, trotar, nadar, jugar paletas, etc.

Recuerde que la alimentación saludable no se toma vacaciones. Comer bien es cosas de todos los días.

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NutricionistaMaría Paz Espinosa

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A V I SO S