BLOQUE I: “El desarrollo social y afectivo. Aspectos básicos”

TEMA 3: Pautas generales del desarrollo social y afectivo en la adolescencia

a) Auto concepto y autoestimab) Identidad personal y de género. El sentido de

pertenencia al grupo

““EL AUTOCONCEPTO”EL AUTOCONCEPTO”

La base del autoconcepto es nuestro La base del autoconcepto es nuestro conocimiento de lo que hemos sido y conocimiento de lo que hemos sido y hecho; su función es guiarnos a decidir hecho; su función es guiarnos a decidir lo que seremos y haremos en el futuro.lo que seremos y haremos en el futuro.

• El auto concepto, entonces, nos El auto concepto, entonces, nos ayuda a entendernos a nosotros ayuda a entendernos a nosotros mismos y, también, a controlar o mismos y, también, a controlar o regular nuestra conducta.regular nuestra conducta.

• Es el sentido del yo, el cual nos guía Es el sentido del yo, el cual nos guía para decidir qué hacer en el futuro.para decidir qué hacer en el futuro.

AUTOCONCIENCIAAUTOCONCIENCIA• Comprensión que se inicia en la infancia, Comprensión que se inicia en la infancia,

acerca de nuestra independencia de otras acerca de nuestra independencia de otras personas, lo que nos permite reflexionar personas, lo que nos permite reflexionar sobre nuestras propias actitudes en sobre nuestras propias actitudes en relación con los estándares sociales.relación con los estándares sociales.

AUTORRECONOCIMIENTOAUTORRECONOCIMIENTO• Habilidad para reconocer nuestra propia Habilidad para reconocer nuestra propia

imagen, por ejemplo, cuando el niño se imagen, por ejemplo, cuando el niño se reconoce en el espejo.reconoce en el espejo.

AUTODEFINICIÓNAUTODEFINICIÓN

• Características físicas y psicológicas que Características físicas y psicológicas que uno considera importantes para definirse a uno considera importantes para definirse a sí mismo.sí mismo.

• Esto sucede cuando identifica las Esto sucede cuando identifica las características que considera importantes características que considera importantes para describirse él o ella misma.para describirse él o ella misma.

YO REALYO REAL• Concepto de la persona sobre cómo es. Concepto de la persona sobre cómo es.

Compárese con el Yo ideal.Compárese con el Yo ideal.

• Desarrolla el concepto del Yo verdadero Desarrolla el concepto del Yo verdadero (quién es).(quién es).

YO IDEALYO IDEAL

• Concepto de la persona sobre lo que Concepto de la persona sobre lo que desea ser. Se compara con el Yo real.desea ser. Se compara con el Yo real.

• El Yo ideal incorpora mucho de los El Yo ideal incorpora mucho de los “deberes” y “debo” que el niño ha “deberes” y “debo” que el niño ha aprendido y le ayuda a controlar sus aprendido y le ayuda a controlar sus impulsos para efectos de ser considerado impulsos para efectos de ser considerado buen niño.buen niño.

AUTOESTIMA: AUTOESTIMA:

• Autoevaluación o autoimagen Autoevaluación o autoimagen favorables.favorables.

Puede definirse la autoestima Puede definirse la autoestima como:como:• El sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo, El sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno mismo,

que va unido al sentimiento de competencia y valía que va unido al sentimiento de competencia y valía personal. El concepto que tenemos de nosotros mismos no personal. El concepto que tenemos de nosotros mismos no es algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor, es algo heredado, sino aprendido de nuestro alrededor, mediante la valoración que hacemos de nuestro mediante la valoración que hacemos de nuestro comportamiento y de la asimilación e interiorización de la comportamiento y de la asimilación e interiorización de la opinión de los demás respecto a nosotros. La importancia opinión de los demás respecto a nosotros. La importancia de la autoestima radica en que nos impulsa a actuar, a de la autoestima radica en que nos impulsa a actuar, a seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros objetivos. objetivos.

¿CÓMO MEJORAR LA AUTOESTIMA? ¿CÓMO MEJORAR LA AUTOESTIMA?

• Es necesario conocer cómo funcionamos, es decir, cuáles Es necesario conocer cómo funcionamos, es decir, cuáles son nuestras fortalezas y aspectos positivos y cuáles son son nuestras fortalezas y aspectos positivos y cuáles son nuestras limitaciones. A partir de esta valoración, nuestras limitaciones. A partir de esta valoración, decidiremos qué aspectos deseamos mejorar y cuáles decidiremos qué aspectos deseamos mejorar y cuáles reforzaremos. El plan de acción para cambiar determinadas reforzaremos. El plan de acción para cambiar determinadas características debe ser realista y alcanzable en el tiempo características debe ser realista y alcanzable en el tiempo (por ejemplo, la edad que tenemos es inamovible, la altura (por ejemplo, la edad que tenemos es inamovible, la altura es otro factor poco variable a determinadas edades, etc.). es otro factor poco variable a determinadas edades, etc.). Es decir, tenemos características que tendremos que Es decir, tenemos características que tendremos que aceptar y con las que convivir, intentando sacar partido y aceptar y con las que convivir, intentando sacar partido y ver su aspecto positivo. ver su aspecto positivo.

Las personas con alta autoestima se Las personas con alta autoestima se caracterizan por lo siguiente:caracterizan por lo siguiente:

• Superan sus problemas o dificultades personales.Superan sus problemas o dificultades personales.

• Afianzan su personalidad.Afianzan su personalidad.

• Favorecen su creatividad.Favorecen su creatividad.

• Son más independientes.Son más independientes.

• Tienen más facilidad a la hora de tener Tienen más facilidad a la hora de tener relaciones interpersonales.relaciones interpersonales.

• Cuando tienes una autoestima alta, te Cuando tienes una autoestima alta, te sientes bien contigo mismo; sientes que sientes bien contigo mismo; sientes que estás al mando de tu vida y eres flexible estás al mando de tu vida y eres flexible e ingenioso; disfrutas con los desafíos e ingenioso; disfrutas con los desafíos que la vida te presenta; siempre estás que la vida te presenta; siempre estás preparado para abordar la vida de preparado para abordar la vida de frente; te sientes poderoso y creativo y frente; te sientes poderoso y creativo y sabes como " hacer que sucedan cosas " sabes como " hacer que sucedan cosas " en tu vida. en tu vida.

Por el contrario, las personas con una Por el contrario, las personas con una baja autoestima:baja autoestima:- Falta de credibilidad en sí mismo, inseguridad. - Atribuir a causas internas las dificultades, incrementando

las justificaciones personales. - Desciende el rendimiento. - No se alcanzan las metas propuestas. - Falta de habilidades sociales adecuadas para resolver

situaciones conflictivas (personas sumisas o muy agresivas). - No se realizan críticas constructivas y positivas. - Sentimiento de culpabilidad. - Incremento de los temores y del rechazo social, y, por lo

tanto, inhibición para participar activamente en las situaciones

¿CÓMO MEJORAR LA AUTOESTIMA? ¿CÓMO MEJORAR LA AUTOESTIMA?

• Es necesario conocer cómo funcionamos, es decir, cuáles Es necesario conocer cómo funcionamos, es decir, cuáles son nuestras fortalezas y aspectos positivos y cuáles son son nuestras fortalezas y aspectos positivos y cuáles son nuestras limitaciones. A partir de esta valoración, nuestras limitaciones. A partir de esta valoración, decidiremos qué aspectos deseamos mejorar y cuáles decidiremos qué aspectos deseamos mejorar y cuáles reforzaremos. El plan de acción para cambiar determinadas reforzaremos. El plan de acción para cambiar determinadas características debe ser realista y alcanzable en el tiempo características debe ser realista y alcanzable en el tiempo (por ejemplo, la edad que tenemos es inamovible, la altura (por ejemplo, la edad que tenemos es inamovible, la altura es otro factor poco variable a determinadas edades, etc.). es otro factor poco variable a determinadas edades, etc.). Es decir, tenemos características que tendremos que Es decir, tenemos características que tendremos que aceptar y con las que convivir, intentando sacar partido y aceptar y con las que convivir, intentando sacar partido y ver su aspecto positivo. ver su aspecto positivo.

Quince claves para mejorar la Quince claves para mejorar la autoestima:autoestima:

1. No idealizar a los demás. 2. Evaluar las cualidades y defectos. 3. Cambiar lo que no guste. 4. Controlar los pensamientos. 5. No buscar la aprobación de los demás. 6. Tomar las riendas de la propia vida. 7. Afrontar los problemas sin demora. 8. Aprender de los errores. 9. Practicar nuevos comportamientos.

10. No exigirse demasiado. 11. Darse permisos. 12. Aceptar el propio cuerpo. 13. Cuidar la salud. 14. Disfrutar del presente. 15. Ser independientes.

Coopersmith: “La imagen de sí Coopersmith: “La imagen de sí mismo se basa en cuatro mismo se basa en cuatro

aspectos”aspectos”• SIGNIFICACIÓN: el grado en que sienten SIGNIFICACIÓN: el grado en que sienten

que son amados y aceptados por aquellos que son amados y aceptados por aquellos que son importantes para ellos.que son importantes para ellos.

• COMPETENCIA: capacidad para desempeñar COMPETENCIA: capacidad para desempeñar tareas que consideran importantes.tareas que consideran importantes.

• VIRTUD: consecución de niveles morales VIRTUD: consecución de niveles morales éticos.éticos.

• PODER: grado en que pueden influir en su PODER: grado en que pueden influir en su vida y en la de los demás.vida y en la de los demás.

PERSPECTIVAS TEORICAS SOBRE EL PERSPECTIVAS TEORICAS SOBRE EL AUTOCONCEPTO EN LA INFANCIA AUTOCONCEPTO EN LA INFANCIA

INTERMEDIA.INTERMEDIA.

¿Por qué y cómo se desarrolla en la ¿Por qué y cómo se desarrolla en la infancia intermedia el autoconcepto?infancia intermedia el autoconcepto?

Sigmund Freud: el periodo de latenciaSigmund Freud: el periodo de latencia

Erik Erikson: laboriosidad vs Erik Erikson: laboriosidad vs inferioridadinferioridad