Biomecánica de la columna dorso-lumbar

Lic. Jorge A. Díaz

Músculos en el plano anterior

• Diafragma

• Oblicuo externo

• Oblicuo interno

• Transverso abdominal

• Recto abdominal

• Cuadrado lumbar

Diafragma

Tendóncentral deldiafragma

Acción

Tracciona el tendón

central hacia abajo

durante la inspiración y

a medida que aplana la

cúpula diafragmática

aumenta la longitud

vertical del tórax.

Diafragma

Pectoral

mayor

Oblicuo

Vaina externode los

rectos

Pectoral

menor

Recto

abdominalOblicuo

interno

Músculos

intercostales

externos

Intercostales

internos

Recto

abdominal

Transverso

abdominal

Serrato

anterior

Oblicuo

externo

Pectoral

menor

Músculos

intercostales

externos

Oblicuo externo

Oblicuo externo

1. Contracción unilateral

a. Rota el tronco hacia el lado

opuesto a la contracción.

b. Flexión lateral del tronco hacia

el mismo lado de la

contracción.

1. Contracción bilateral

a. Flexiona el tronco.

b. Comprime el abdomen.

Oblicuo interno

1. Contracción unilateral

a. Rota el tronco hacia el

mismo lado de la

contracción.

b. Flexión lateral del tronco

hacia el mismo lado de la

contracción.

1. Contracción bilateral

a. Flexiona el tronco.

b. Comprime el abdomen.

Transverso

abdominal

Acción

1. Comprime el abdomen.

2. En posición de pie, asiste

a los oblicuos durante la

flexión lateral mediante la

contracción excéntrica

del lado opuesto.

Recto abdominal

Acción:

1. En decúbito supino flexiona eltronco.

2. Comprime el abdomen.

Compresión abdominal

• Está realizada por la contracción isométrica de los siguientesmúsculos:

– Oblicuo externo

– Oblicuo interno

– Transverso del abdomen

– Recto abdominal

Cuadrado lumbar

Cuadrado lumbar

1. Deprime la 12ª

costilla expandiendo la

cavidad torácica.

2. Estabiliza la 12ª costilla.

3. Contracción excéntrica

estabilizadora durante

la flexión lateral del lado

opuesto.

4. Elevación de la pelvis

Intercostales internos

Elevan las costillas durante la

inspiración aumentando así el

diámetro antero-posterior del

tórax

Intercostales internos

Inserción

Borde inferior de la

costilla superior

Origen

Borde superior de la

costilla inferior

Músculos accesorios de la

inspiración

Esternocleidomastoideo

Escalenos

El ECM eleva el esternón y los

escalenos elevan y fijan las

costillas superiores.

Músculos accesorios de

la espiración

Recto abdominal

Oblicuo externo

Oblicuo interno

Transverso abdominal

Flexión del tronco a favor de la gravedad

Contracción excéntrica

estabilizadora de.

• Iliocostal lumbar.

• Iliocostal torácico.

• Longuísimo torácico.

• Espinal torácico.

• Semiespinal torácico

• Multífido.

• Rotadores torácicos y

lumbares.

Flexión del tronco

1. Recto abdominal.

2. Oblicuo externo.

3. Oblicuo interno.

Flexión lateral a favor

de la gravedad

Contracción excéntrica

estabilizadora del…

• Oblicuo externo.

• Oblicuo interno.

• Cuadrado lumbar.

• Músculos profundos de la

espalda.

…del lado opuesto a la

contracción

1. Oblicuo externo.

2. Oblicuo interno.

3. Cuadrado lumbar.

4. Músculos profundos

de la espalda.

…del mismo lado de la

contracción.

Flexión lateral (decúbito lateral)

1. Oblicuo externo (lado

opuesto).

2. Oblicuo interno

(mismo lado).

3. Transverso-espinales

(lado opuesto).

Rotación del tronco

Extensión del tronco

1. Iliocostal lumbar.

2. Iliocostal torácico.

3. Longuísimo

torácico.

4. Espinal torácico.

5. Semiespinal

torácico.

6. Multífido.

7. Rotadores

torácicos y

lumbares.

Músculos en el plano posterior

• Músculos erectores de la espina

• Músculos transverso-espinales

• Músculos segmentarios.

Erectores de la espina

• Músculos espinales

• Músculos longuísimos

• Músculos iliocostales

Ms. erectores de la espina

Grupo

iliocostal

Grupo

longuísimo

Grupo

espinal

Erectores de la espinaAcciones

• De pie– Mantienen la postura erecta (contracción bilateral)

– Estabilizan la columna vertebral durante la flexión lateral a favor de la gravedad (contracción excéntrica unilateral del lado opuesto)

– Rotación de la columna vertebral (contracción unilateral del mismo lado de la contracción)

• Flexión (contracción excéntrica bilateral)

Erectores de la espinaAcciones

• Decúbito prono– Extienden la columna vertebral (contracción

bilateral)

• Decúbito lateral– Flexión lateral de la columna vertebral (contracción

unilateral del mismo lado)

Iliocostal

lumbar

Iliocostal

torácico

Longuísimo torácico

Espinal torácico

Semiespinal torácico

Multífido

Rotadores largos

Rotadores cortos