Psicología de la Actividad Física y Deporte

Universidad de las Américas2015

Bienestar Psicológico en el deportista

Antecedentes:

- Historia de la psicología: centrado desde las carencias, los problemas, patologías.

- Limitación en la construcción del ser humano. “todos somos buenos y tenemos aspectos a mejorar”

- Faltaba estimular aquellos aspectos positivos del Ser humano.

- Inicio de Psicología positiva (Martin Seligman)

Deporte y Bienestar

- Deporte centrado en el Rendimiento del deportista- Aspectos deficientes: ansiedad, desconcentración,

amotivación, burn out- Deportistas insatisfechos y entrenadores

insatisfechos

Respuesta:

- Observar al deportista integralmente (psico/socio/emocional)

- Trabajar considerando aspectos positivos del ser humano

https://www.youtube.com/watch?v=0UQzz7Dwuvk