BÁSQUETBOLSebastián Wilco

¿Quién invento el basquetbol?

Fue inventado por un profesor de educación física llamado James Naismith en 1981

Es un Deporte reglado De dos equipos de 5

jugadores en cancha El objetivo es anotar

puntos (canastas) lanzando una pelota, suspendidas a determinada distancia en cada lado de la cancha

Solamente se permite utilizar las manos.

¿Qué es el basquetbol?

Tipos de pases

Pases de pecho Pase con dos manos sobre la cabeza Pases de pique o picado con ambas

manos

Pases de pecho

Se emplea entre 3 metros de distancia; es el que da mejores resultados de todos, por lo tanto el más usual, y constituye la base de todos los pases.

El balón se lleva hacia el pecho con codos flexionados. luego se extienden hacia adelante para expulsar el balon. Las palmas de las manos deben quedar hacia afuera y el pie de atras debe pasar hacia adelante.

PASE CON DOS MANOS SOBRE LA CABEZA Se utiliza para distancias oscilantes entre 3 y 6 metros;

generalmente lo emplean los jugadores altos para pasar al pivote.

Los brazos se deben levantar por sobre la cabeza con el balón en las manos. Luego los codos flexionados se deben extender para impulsar el balón hacia adelante. La muñeca debe hacer un quiebre para aumentar la velocidad del balón.

Pase de pique o picado con ambas manos

Este pase es similar al pase de pecho descrito anteriormente, variando sólo el efecto y la dirección de la pelota al hacer contacto con la cancha.

La misma posición inicial del pase de pecho, pero el balón se debe expulsar hacia abajo y al frente para que choque en el suelo y llegue al receptor. La pelota debe llegar un pequeño efecto hacia adelante

Tipos de lanzamiento

Lanzamiento estacionario Lanzamiento con retención Bandeja

Lanzamiento estacionario

el brazo de lanzamiento debe estar en un ángulo de 90° y a la altura del hombro. En la fase final se debe realizar una extensión de brazo con un quiebre de muñeca, para expulsar el balón. Los pies deben estar un poco separados y uno mas adelante que el otro dependiendo del brazo de lanzamiento.

Lanzamiento con retención

En un principio se debe hacer lo mismo que el estacionario pero la diferencia es que se debe saltar, y en el punto "0" del salto debe expulsar el balón. siempre se debe mirar hacia el aro

Bandeja

el jugador se debe acercar al tablero dándole Drible. Cuando entra a la bomba debe dar dos pasos, el primero debe ser largo y el segundo debe ser mas corto para aplicar toda la fuerza para impulsar el cuerpo hacia arriba. El balón en la fase final se debe llevar con las dos manos, para luego tomarlo con la mano contraria al pie de rechazo.