Bases para una relación de Bases para una relación de pareja saludablepareja saludable

Guía Para Embellecerlo“Primera conferencia de parejas y matrimonios “

El amor• 1 Corintios 13 “ 1 Corintios 13 “ 1Si yo hablase lenguas humanas y angélicas, y no tengo

amor, vengo a ser como metal que resuena, o címbalo que retiñe. 2Y si tuviese profecía, y entendiese todos los misterios y toda ciencia, y si tuviese toda la fe, de tal manera que trasladase los montes, y no tengo amor, nada soy. 3Y si repartiese todos mis bienes para dar de comer a los pobres, y si entregase mi cuerpo para ser quemado, y no tengo amor, de nada me sirve.

• 4El amor es sufrido, es benigno; el amor no tiene envidia, el amor no es jactancioso, no se envanece; 5no hace nada indebido, no busca lo suyo, no se irrita, no guarda rencor; 6no se goza de la injusticia, mas se goza de la verdad. 7Todo lo sufre, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta.

• 8El amor nunca deja de ser; pero las profecías se acabarán, y cesarán las lenguas, y la ciencia acabará. 9Porque en parte conocemos, y en parte profetizamos; 10mas cuando venga lo perfecto, entonces lo que es en parte se acabará. 11Cuando yo era niño, hablaba como niño, pensaba como niño, juzgaba como niño; mas cuando ya fui hombre, dejé lo que era de niño. 12Ahora vemos por espejo, oscuramente; mas entonces veremos cara a cara. Ahora conozco en parte; pero entonces conoceré como fui conocido. 13Y ahora permanecen la fe, la esperanza y el amor, estos tres; pero el mayor de ellos es el amor. “

El trato guiado por la regla de oroEl trato guiado por la regla de oro

“Así que, todas las cosas que queráis que los hombres hagan con vosotros, así también

haced vosotros con ellos;” Mateo 7:12

• “Asimismo vosotras, mujeres, estad sujetas a vuestros maridos; para que también los que no creen a la palabra, sean ganados sin palabra por la conducta de sus esposas”

1 Pedro 3:1• “Vosotros, maridos, igualmente, vivid con ellas

sabiamente, dando honor a la mujer como a vaso más frágil, y como a coherederas de la gracia de la vida, para que vuestras oraciones no tengan estorbo.”

1 Pedro 3:7

La Aceptacion

La Aceptación como fundamento• No fundamentan su relación en

ideales sino en la aceptación de la realidad: la imperfección del otro, sus cambios de humor y de ánimo, la posibilidad que pase momentos difíciles donde me necesita más de lo que me puede dar.

ACEPTAR AL OTRO NO ES PROCESO AUTOMATICO

• Estamos hablando de aceptar como un sobreponerse a sus imperfecciones no tiene nada que ver con la resignación ,la tolerancia es parte de un proceso saludable hacia una mayor plenitud.

Comunicacion: Oxigeno de la Relacion

• TENEMOS QUE COMPRENDER QUE ES UN PROCESO

• LA FORMA EN QUE SE DESARROLLA

Qué entendemos por comunicarnos ?

Un verdadero problema es que: todos las parejas creen que se comunican

• Comunicarse no sólo tiene que ver con el hablar• Escuchar lo mas importante es saber escuchar• Opinar cualquiera opina (por ejemplo en la radio)• Comprender requiere una disposición y tiempo ,

una entrega a considerar la situación del otro• Coincidir se logra con una buena comunicación .

Se puede alcanzar luego de un tiempo de disidencia

FACTORES QUE INTERVIENEN • Quienes intervienen en la comunicación:

persona adecuada• Que sea en un momento oportuno:

momento adecuado• Que sea la forma que corresponde:

forma adecuada

LAS PERSONAS ADECUADAS• Cuando hay conflictos

entre los que se quieren comunicar, es difícil recibir el contenido de lo que se quiere comunicar por más que sea verdadero.

• Para recibir una verdad tengo que respetar a quien me la dice.

EN MOMENTOS OPORTUNOS• Tenemos que ser respetuoso de lo que

el otro está viviendo, una verdad dicha fuera de tiempo trae conflicto.

• Para el varón nunca es el momento adecuado, porque no quiere conflicto.

• La mujer suele descargar una batería de conflictos que terminan por apabullar y por anular la comunicación. Hay que crear el clima

• Solemos comunicarnos por medio de conflictos. Capitalicemos los conflictos para reconocer los problemas de fondo y las cuentas pendientes

LA FORMA ADECUADA• Siempre es difícil hablar en la forma adecuada cuando

estamos en medio de un conflicto • Proverbios 15:1 La blanda respuesta quita la ira; mas la

palabra áspera hace subir el furor.• Cuando más profundo u guardado es el tema es más difícil.• Cuando sacamos heridas solemos lastimar.• Alguna preguntas que me pueden servir para evaluar si vale la

pena entrar en una discusión, en todos los ámbitos pero especialmente en el matrimonial:

CONSEJOS PARA QUE UNA DISCUSIÓN SEA PROVECHOSA SIN

LLEGAR AL PLEITO• 1- Determinar sobre qué estamos discutiendo• 2- Mantener el control: con uno que se mantenga en el

Espíritu, LA DISCUSION NO LLEGARA..• 3- Hablar de “nosotros”, en vez de proyectar todo en el

otro. • 4Hablar de nuestros hijos y no “tu hijo/a” • 5- Evitar toda forma de humillación: hacer un pacto de no

sobrepasar límites: golpes bajos, ironías, sarcasmos. A veces el dolor por lo que se dice en la discusión supera ampliamente al dolor por lo que estamos discutiendo.

• Pedir perdón inmediatamente aun dentro de una discusión .

El éxito no es ganar una discusión sino el entendimiento

• 6- Aprender a escuchar: uno habla y el otro escucha

• 7- Educarse para comunicar.• 8- No involucrar a terceros (eres igual a)• 9- Tomar decisiones juntos que

involucren a los dos.• 10- Renovar el pacto• 11- Orar juntos• es el único recurso cuando estamos

empantanados • Siempre las mejores cosas ocurren como

fruto de la reconciliación en el Espíritu.

LA INSISTENCIA FEMENINA Y LA RESISTENCIA MASCULINA

• La mujer dice del marido ¿Por qué no me habla?• El marido dice de la mujer ¿Por qué no se calla?• El reclamo de la mujer de que no habla es porque no

transmite sentimientos (como ella hace con una amiga) el cuenta lo que parece significativo (como lo hace con un amigo)

• El estilo conversacional de la mujer es afectivo, transmite emociones.

• El estilo conversacional del hombre es informativo, transmite conceptos.

• El objetivo del hombre al conversar es informar• El objetivo de la mujer al conversar es relacionar

¿Cómo tratar a un hombre alterado? TIEMPO• Cuando un hombre está

desbordado necesita tiempo y espacio para ordenar su ser interior.

• Necesita detenerse y encontrarse con Jesús para recibir paz y orientación

• Mujeres confíen también en el Espíritu Santo, que inquieta y convence

¿Cómo tratar a una mujer alterada? ALIVIAR CARGAS

• Una mujer alterada comparte sus sentimientos con lujos de detalles, es como si sacara de su cartera todo lo que le está estorbando.

• Esto es uno de los problemas más serios para la comunicación.

Importante

Los tres secretos del éxito para una Los tres secretos del éxito para una relación duradera relación duradera

• Siempre que empiece un pleito volver de un “estado emocional” a un “estado de conciencia”

• Estabilizar • Normalizar

Diferencias entre el hombre y la mujer respecto de lo comunicacional• El hombre selecciona, se centra en lo urgente.• La mujer diversifica, se hace cargo de todas las

cosas pendientes y se sienten cada vez mas agobiadas.

• El hombre tiende a despreocuparse de todo• La mujer tienden a preocuparse por todo.

• El hombre anhela alcanzar la falta de problemas.

• La mujer necesita que el hombre se siga preocupando por ella y sus necesidades.

• Las mujeres tienden a estar más dispuestas a hacer lo que se les pide.

• Los hombres tienden a resistirse cuando sienten que se le están dando órdenes, necesitan tener la seguridad de que lo hacen porque aman y no porque se les exige.

• Las mujeres suelen recurrir al mensaje indirecto, esperando que los hombres se den cuenta,… no pierdan el tiempo los hombres no se van a dar cuenta !!!.

• Las mujeres procuran y necesitan escuchar a sus esposos

• A los hombre le resulta difícil seguir la conversación de sus esposas: la minuciosidad, el detalle, la continua cadena de conexiones.

VaronesA la mujer difícilmente la comprendas desde la

óptica del varón . Amala no pierdas el tiempo intentado

descifrarla .

Es el que hacemos al poco tiempo de la convivencia

• En algunos casos ,ese ser tan dulce, tan especial, termino por darme cuenta que increíblemente es: alguien egoísta, cómodo o caprichoso.

• Humm …en la medida que avanzo me encuentro ante un gran desafío: “mi cónyuge es un misterio difícil de descifrar.”

• Necesito encontrar una forma eficaz de poder conocer el misterio del otro:

• su manera de pensar, de evaluar, de juzgar y de actuar.

• Pero antes que nada tenemos que llegar a la decisión de encarar estos cambios en forma conjunta.

Nos casamos con las mejores intenciones.

• Cuando nuestras miserias salen a luz empieza el problema.

• Surgen cosas de nuestro corazón, actitudes y gestos que hasta nosotros desconocemos.

• Si no aprendemos comienza el sufrimiento.

• ¿Cómo seguir viviendo con alguien que reconoce su egoísmo y que no quiere cambiar?

• La convivencia se transforma en algo tan doloroso, que se percibe la separación como una solución.

• La comunicación sirve para reconocer nuestros errores, dar a conocer nuestros conflictos y darle confianza al otro que queremos cambiar

Lo más común es encontrarnos con matrimonios que ante el surgimiento de nuestras miserias, están

convencido que el problema es del otro.

Esto es básico :• Si pensamos que el problema es del

otro no puede haber comunicación.• La pretensión: que el otro cambie.• El modelo soy yo, Tu tienes que

hacer las cosas como las hago yo.• El problemas Eres Tu. Tu tienes un

problema que resolver, yo no.• Sólo queda espacio para dos

monólogos, ambos están esperando que el otro reconozca que está equivocado.

Dialogo y preguntas

EL CONTENIDO DE LA COMUNICACIÓN

Solemos partir de una presunción:* que entendemos lo que al otro le

está sucediendo, * que entendemos lo que el otro

necesita,* que entendemos lo que al otro le

afectan las cosas

A veces…estamos en un serio error.

Necesitamos una verdadera revelación del interior de nuestro cónyuge

Este misterio es la conjunción de varios factores:

• El misterio de su personalidad: la revelación del ser interior del otro

• El misterio de los conceptos heredados: la comprensión de lo familiar, lo genético y lo formativo

• El misterio de su sexualidad , lo que es propio del género y /o traumas.

• El misterio de su historia personal • El misterio de su vida espiritual.

COMPRENDIENDO LOS CONDICIONAMIENTOS DEL PASADO

• Los hombres no hemos sidos enseñados a comunicar nuestros sentimientos.

• Tenemos una incapacidad al respecto. Las mujeres lo hacen mejor aunque a veces desbordan.

• Esto provoca, como hemos visto en el punto anterior un serio problema de comunicación.

Cosas del Pasado que Condicionan

• Conflictos con personas• Angustias• Tristezas.• Decepciones• Resentimientos ,etc

• Conflictos con mi propia capacidad

• Debilidades• Incapacidades• Fracasos• Frustraciones• Temores ,etc

Respecto de las necesidad del otro tenemos que ayudarle a reconocer la diferencia:

• hay necesidades reales y sanas• hay necesidades adquiridas y enfermizas

Hay que aprender a diferenciar entre lo que yo el entiende y ella entiende: •Entre algo necesario y algo innecesario•Entre algo importante y algo urgente•Entre una urgencia de una necesidad •Entre un necesidad de un Sueño•Entre un sueño y un deseo•Entre un deseo de un capricho

Hay que aprender a diferenciar entre lo que yo el entiende y ella entiende: •Entre algo necesario y algo innecesario•Entre algo importante y algo urgente•Entre una urgencia de una necesidad •Entre un necesidad de un Sueño•Entre un sueño y un deseo•Entre un deseo de un capricho

Dialogo y preguntas

MINISTRAR GRACIA• La mujer se condena con

facilidad, se cierra, se carga • Cubrir, entonces es librar de

condenación, comunicar gracia conducir a una comunión con Dios y a la llenura del Espíritu.

• No cargar desmedidamente a nuestros cónyuges, cuidar lo que se habla (los temas y las actitud)

SANTIFICAR • No consentir a nuestras

esposa, evitarles la cruz por miedo a la discusión.

• Ser sacerdote y profeta, ministrar gracia salvadora para el hogar, amar es santificar.

• Objetivo del varón en la comunicación: producir una actitud de gozo, de reposo y de fe en la esposa. Esta es una medida de lo eficaz que el varón ha sido en el proveer gracia y ánimo a su esposa.

Se han visto a varones perder su ministerio por causa de una esposa consentida en su error.

RESPONSABILIDAD DE LA MUJER RESPECTO DE LO COTIDIANOPor medio de la comunicación la mujer debe “sostener”

• Tito 2:3-5 Las ancianas asimismo sean reverentes en su porte; no calumniadoras, no esclavas del vino, maestras del bien; que enseñen a las mujeres jóvenes a amar a sus maridos y a sus hijos, a ser prudentes, castas, cuidadosas de su casa, buenas, sujetas a sus maridos, para que la palabra de Dios no sea blasfemada.

• Proverbios 12:4 La mujer virtuosa es corona de su marido; mas la mala, como carcoma en sus huesos (como gusano en la madera)

ALENTAR

• El respeto de la mujer sostiene al varón lo dignifica.

• La falta de respeto lo carcome en el ánimo, es una puñalada en el corazón.

• El varón se aísla, cede pero va perdiendo su dignidad

ACOMPAÑAR

• La compañía amistosa de la esposa enriquece al varón.

• Su feminidad embellece y transforma aun un cuarto rentado en un hogar.

• Estar con el esposo da el ejemplo a sus hijos

ORIENTAR

• Dios le da una sabiduría que aconseja que complementa con respeto

• Ser ayuda idónea , estar sujeta.• Compartir decisiones y equivocaciones

(somos corresponsables).• Procuremos evitar el famoso: “yo te lo dije”• Evitar el diálogo indirecto, no esperar que el

varón se de cuenta de las cosas, no lo hace • La mujer debe orientar al varón sobre sus

necesidades. Los hombres no adivinan.

Dialogo final y preguntas

Finalmente recuerden : Finalmente recuerden : • El Matrimonio Feliz se construye con el

Tiempo y los ingredientes adecuadados.

• Una realidad concreta es que cada uno de los conyuges son totalmente diferente.

• Los matrimonios que han alcanzado una madurez emocional han desarrollado la habilidad de fortalecer las debilidades del otro.

• Una buena comunicación agrega PAZ Y FELICIDAD.

Y COMO SIEMPRE…

Y no puede faltar el chiste de la suegra

El suegra-mobil