Los radicales libres son aacutetomos o grupos de aacutetomos que tienen un electroacuten(e-) desapareado en capacidad de aparearse por lo que son muy reactivosEstos radicales recorren nuestro organismo intentando robar un electroacuten de las moleacuteculas estables con el fin de alcanzar su estabilidad electroquiacutemicaUna vez que el radical libre ha conseguido robar el electroacuten que necesita para aparear su electroacuten libre la moleacutecula estable que se lo cede se convierte a su vez en un radical libre por quedar con un electroacuten desapareado iniciaacutendose asiacute una verdadera reaccioacuten en cadena que destruye nuestras ceacutelulas La vida bioloacutegica media del radical libre es de microsegundos pero tiene la capacidad de reaccionar con todo lo que esteacute a su alrededor provocando un gran dantildeo a las moleacuteculas y a las membranas celulares

Los radicales libres no son intriacutensecamente malos De hecho nuestro propio cuerpo los fabrica en cantidades moderadas para luchar contra bacterias y virus Los radicales libres producidos por el cuerpo para llevar a cabo determinadas funciones son neutralizados faacutecilmente por nuestro propio sistema Con este fin nuestro cuerpo produce unas enzimas (como la catalasa o la dismutasa) que son las encargadas de neutralizarlos Estas enzimas tienen la capacidad de desarmar los radicales libres sin desestabilizar su propio estado

Halliwell y Gutteridge 1995

ldquoSon unas sustancias existentes en determinados alimentos que nos protegen frente a los radicales libres causantes de los procesos de envejecimiento y de algunas otras enfermedadesrdquo

Son un grupo de vitaminas minerales y enzimas que protegen nuestro cuerpo de la formacioacuten de estos radicales cuatro enzimas los neutralizan en el organismo naturalmente y son la superoacutexido dismutasa metionina reductasa catalasa y glutation peroxidasa El cuerpo las produce pero la accioacuten de estas enzimas barredoras pueden ser suplementadas por una dieta rica en antioxidantes como las vitaminas A E y C el Selenio el Zinc entre otros nutrientes

Si tu dieta es insuficiente en estas sustancias o si tu sistema tiene un exceso de radicales libres deberiacuteas tomar alguacuten suplemento para destruir los agentes oxidantes

Los antioxidantes son sustancias cuya accioacuten consistiriacutea en inhibir la tasa de oxidacioacuten de los nocivos radicales libres Si tu dieta es insuficiente en estas sustancias o si tu sistema tiene un exceso de radicales libres deberiacuteas tomar alguacuten suplemento para destruir los agentes oxidantes Vamos a comentar alguno de estos antioxidantes

Los antioxidantes pueden reemplazar al electroacuten perdido o desprenderse de uno para estabilizar al radical libre y asiacute

evitar el dantildeo molecular restaacutendole poder reactivo

Haacutebitos1048708 Ingesta de liacutepidos1048708 Abundantes minerales divalentes (Cu Fe)1048708 Nutrientes pro-oxidantes y fitoquiacutemicos1048708 Alcoholismo1048708 Tabaquismo Ambientales1048708 Contaminantes1048708 Radiacioacuten UVDantildeo enfermedad y medicamentos1048708 Trauma isquemiareperfusioacuten1048708 Diversas enfermedades1048708 Faacutermacos y tratamiento meacutedicos (radioterapia)Estreacutes1048708 Bioloacutegico1048708 Psicoloacutegico

Enfermedades relacionadas conradicales libres1048708 Ateroesclerosis1048708 Enf Coronaria1048708 Infarto cerebral1048708 Diabetes mellitus1048708 Enfermedades neurodegenerativas1048708 Cataratas1048708 Artritis reumatoide1048708 Enf Inflamatorias1048708 Desoacuterdenes pulmonares1048708 Caacutencer1048708 Deficiencias nutricionales1048708 Estados toacutexicos

Radicales libres(Fuentes exoacutegenas)1048708 Radiaciones ionizantes1048708 Rayos UV1048708 Contaminacioacuten ambiental1048708 Humo del cigarro1048708 Alcohol1048708 Haacutebitos alimenticios1048708 Ejercicio en exceso1048708 Insomnio1048708 Estreacutes psicoloacutegico1048708 Ocupacioacuten lugares estresantes o en contacto con agentes oxidantes

Radicales libres(Fuentes endoacutegenas)1048708 Cadena respiratoria1048708 Fagocitosis1048708 Sistema cito cromo P-4501048708 Siacutentesis de prostaglandinas1048708 Reacciones no enzimaacuteticas de oxiacutegeno

Como conclusioacuten podemos decir que si tu dieta es rica en nutrientes tendriacuteas una mayor proteccioacuten y no necesitariacuteas suplementar pero si como suele suceder con las dietas habituales del mundo moderno tu alimentacioacuten es monotemaacutetica poco variada o estaacutes en una etapa de mayor requerimiento Crecimiento actividades deportivas intensas embarazo envejecimiento podriacuteas estar carente de ellos deberiacuteas efectuar entonces un aporte suplementario de las sustancias que un profesional evaluaraacute de acuerdo a tus necesidades Ganaraacutes en la prevencioacuten aumentando tus defensas ante el estreacutes-externo e interno- del organismo previniendo diversas patologiacuteas

ldquo El Suplemento Nutricional maacutes completoldquo

AZUL con FITOPLANCTON MARINO es una foacutermula exclusiva con 24 ALIMENTOS COMPLETOS CRUDOS incluyendo MAQUI BERRY ACAI BERRI COCO y mucho maacutes

iexclEsto explica sus altos niveles antioxidantes de 14800 ORACs por cada 100 gramos iexclSiacute iexclSeacute joven iexclSeacute saludable

Estas SUPER FRUTAS se secan a temperaturaambiente para preservar su INTEGRIDAD se mezclan y son sometidas a un proceso propietario denominado

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iexclES NATURAL para tu SALUD No contiene liacutequidos embalsamadoreshellip digohellip SIN CONSERVANTES Y NO REQUIERE PASTEURIZACIOacuteN lo que significa queobtendraacutes todos los beneficios completos

Azul se rociacutea con fino AGAVE para darle un sabor DELICIOSO a la perfeccioacuten iexclAzul apoya a tu estoacutemago ya que contiene PROBIOacuteTICOS FORTIFICADOS que son MICROENCAPSULADOS solo para el AZUL Cada lote de AZUL tarda de 14 a18 horas de elaboracioacuten para lograr el punto perfecto

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Estos organismos microscoacutepicos unicelularesflotan en el oceacuteano y se dice que marcaron el inicio

de la vida orgaacutenica en la tierra

Jacques Cousteau (Oceanoacutegrafo) ldquoEl futuro de la nutricioacuten se encuentra en los oceacuteanosrdquo

ldquoEl primer alimento del planetardquo

El Fitoplancton Marino es la base de la vida orgaacutenica dentro y fuera del oceacuteano

La NASA es quien maacutes lo ha estudiado y dice que es el responsable de hasta el 90 del oxigeno del planeta

Recientes estudios en Espantildea concluyen que contiene 400 veces maacutes energiacutea que cualquier otra planta conocida

Las ballenas se nutren con Fitoplancton Marino y viven hasta 200 antildeos disfrutando de una vida sexual saludable

Contiene un anaacutelisis nutricional sin igual haciendo de eacuteste La nutricioacuten maacutes completa del planeta

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VitaminasA B1 B2 B3 B5 B6 B12 C D E KLos minerales que se encuentran naturalmente en pequentildeas cantidades(Soacutelo 55 de los 72 en esta lista)Antimonio bario berilio bismuto bromo calcio carbonato cerio cesio cromo cobalto cobre disprosio erbio europio gadolinio galio oro hafnio holmio yodo hierro lantano Lutecio Magnesio manganeso molibdeno neodimio niacutequel niobio nitroacutegeno foacutesforo potasio praseodimio renio rubidio samario escandio selenio silicio plata estroncio tantalio telurio terbio talio torio tulio estantildeo titanio de tungsteno uranio vanadio iterbio itrio cinc circonio ademaacutes de los otros elementos se encuentran naturalmente en el agua de mar EnzimasAmilasa proteasa celulasa lipasaAacutecidos grasos esencialesOmega 3 Omega 6 (El cuerpo produciraacute Omega 9 cuando 3 y 6 se reciben en la proporcioacuten natural adecuada)Co-enzimasCo-Q6 7 8 9 10AminoaacutecidosLeucina lisina metionina fenilalanina Theonine valina alanina arginina aacutecido aspaacutertico Crysteine glutamina glicina histidina el glutatioacuten FitonutrientesBioflavonoides quercetina proantocianidinas AntioxidantesLas vitaminas A B5 C E antoxantina glutatioacuten manganeso selenio zinc molibdeno cisteiacutena coenzima Q-10

La maacutes alta calidad de ceacutelula abierta de fitoplancton garantizada

Estas pruebas se realizan a traveacutes del laboratorio Phytopharmaceuticals Canadian Corp y cumple con las estrictas directrices establecidas por Health Canada (equivalente a la FDA de los EEUU) Cada lote de Alpha 3 CMP cosechado de la Granja de Mar se ha reunido con los estrictos estaacutendares de calidad

Informacioacuten disponible en wwwmyforevergreenorg

bullEl Fitoplancton tiene una cascara de silicio y los seres humanos no tienen las enzimas digestivas necesarias que permitan descomponer el silicio para acceder a los nutrientes que contiene bullNo usamos CALOR CONGELAMIENTO o QUIMICOS manteniendo los niveles nutritivos intactos Es 100 Bio-disponible

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Como conclusioacuten podemos decir que si tu dieta es rica en nutrientes tendriacuteas una mayor proteccioacuten y no necesitariacuteas suplementar pero si como suele suceder con las dietas habituales del mundo moderno tu alimentacioacuten es monotemaacutetica poco variada o estaacutes en una etapa de mayor requerimiento Crecimiento actividades deportivas intensas embarazo envejecimiento podriacuteas estar carente de ellos deberiacuteas efectuar entonces un aporte suplementario de las sustancias que un profesional evaluaraacute de acuerdo a tus necesidades Ganaraacutes en la prevencioacuten aumentando tus defensas ante el estreacutes-externo e interno- del organismo previniendo diversas patologiacuteas

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AZUL con FITOPLANCTON MARINO es una foacutermula exclusiva con 24 ALIMENTOS COMPLETOS CRUDOS incluyendo MAQUI BERRY ACAI BERRI COCO y mucho maacutes

iexclEsto explica sus altos niveles antioxidantes de 14800 ORACs por cada 100 gramos iexclSiacute iexclSeacute joven iexclSeacute saludable

Estas SUPER FRUTAS se secan a temperaturaambiente para preservar su INTEGRIDAD se mezclan y son sometidas a un proceso propietario denominado

GRANULACIOacuteN POP

iexclES NATURAL para tu SALUD No contiene liacutequidos embalsamadoreshellip digohellip SIN CONSERVANTES Y NO REQUIERE PASTEURIZACIOacuteN lo que significa queobtendraacutes todos los beneficios completos

Azul se rociacutea con fino AGAVE para darle un sabor DELICIOSO a la perfeccioacuten iexclAzul apoya a tu estoacutemago ya que contiene PROBIOacuteTICOS FORTIFICADOS que son MICROENCAPSULADOS solo para el AZUL Cada lote de AZUL tarda de 14 a18 horas de elaboracioacuten para lograr el punto perfecto

iexclES TOTALMENTE ARTESANO Y NATURAL

Estos organismos microscoacutepicos unicelularesflotan en el oceacuteano y se dice que marcaron el inicio

de la vida orgaacutenica en la tierra

Jacques Cousteau (Oceanoacutegrafo) ldquoEl futuro de la nutricioacuten se encuentra en los oceacuteanosrdquo

ldquoEl primer alimento del planetardquo

El Fitoplancton Marino es la base de la vida orgaacutenica dentro y fuera del oceacuteano

La NASA es quien maacutes lo ha estudiado y dice que es el responsable de hasta el 90 del oxigeno del planeta

Recientes estudios en Espantildea concluyen que contiene 400 veces maacutes energiacutea que cualquier otra planta conocida

Las ballenas se nutren con Fitoplancton Marino y viven hasta 200 antildeos disfrutando de una vida sexual saludable

Contiene un anaacutelisis nutricional sin igual haciendo de eacuteste La nutricioacuten maacutes completa del planeta

Y ahora por primera vez en la historia estaacute disponible para consumo humano

Exclusivo en ForeverGreen

VitaminasA B1 B2 B3 B5 B6 B12 C D E KLos minerales que se encuentran naturalmente en pequentildeas cantidades(Soacutelo 55 de los 72 en esta lista)Antimonio bario berilio bismuto bromo calcio carbonato cerio cesio cromo cobalto cobre disprosio erbio europio gadolinio galio oro hafnio holmio yodo hierro lantano Lutecio Magnesio manganeso molibdeno neodimio niacutequel niobio nitroacutegeno foacutesforo potasio praseodimio renio rubidio samario escandio selenio silicio plata estroncio tantalio telurio terbio talio torio tulio estantildeo titanio de tungsteno uranio vanadio iterbio itrio cinc circonio ademaacutes de los otros elementos se encuentran naturalmente en el agua de mar EnzimasAmilasa proteasa celulasa lipasaAacutecidos grasos esencialesOmega 3 Omega 6 (El cuerpo produciraacute Omega 9 cuando 3 y 6 se reciben en la proporcioacuten natural adecuada)Co-enzimasCo-Q6 7 8 9 10AminoaacutecidosLeucina lisina metionina fenilalanina Theonine valina alanina arginina aacutecido aspaacutertico Crysteine glutamina glicina histidina el glutatioacuten FitonutrientesBioflavonoides quercetina proantocianidinas AntioxidantesLas vitaminas A B5 C E antoxantina glutatioacuten manganeso selenio zinc molibdeno cisteiacutena coenzima Q-10

La maacutes alta calidad de ceacutelula abierta de fitoplancton garantizada

Estas pruebas se realizan a traveacutes del laboratorio Phytopharmaceuticals Canadian Corp y cumple con las estrictas directrices establecidas por Health Canada (equivalente a la FDA de los EEUU) Cada lote de Alpha 3 CMP cosechado de la Granja de Mar se ha reunido con los estrictos estaacutendares de calidad

Informacioacuten disponible en wwwmyforevergreenorg

bullEl Fitoplancton tiene una cascara de silicio y los seres humanos no tienen las enzimas digestivas necesarias que permitan descomponer el silicio para acceder a los nutrientes que contiene bullNo usamos CALOR CONGELAMIENTO o QUIMICOS manteniendo los niveles nutritivos intactos Es 100 Bio-disponible

Tecnologiacutea Uacutenica

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Tecnologiacutea Uacutenica

Coco UvaManzana

Naranja

Fresa

Kiwi

Remolacha

Acai

Maqui BerryMora azul

Araacutendanos

Aloe vera

Granada

GAC

Magosten

Frambuesa

Mora Goji

Espinacas

Banano

Zarzamora Cerezas

Zanahoria BerenjenaBrocoli

Poder Antioxidante14800 Orac

100 gr

La Capacidad de Absorcioacuten de Radicales Libres de Oxigeno (ORAC)es una prueba estandarizada adoptada por el Departamento Federal de Agricultura de Norteameacuterica para medir el Potencial Antioxidante total de alimentos y suplementos nutricionales

iquest Cuantas unidades ORAC consumimos al diacutea

Deberiacuteamos consumir alrededor de 3000 ORAC al diacutea pero de acuerdo a estudios recientes en la alimentacioacuten promedio del ser humano actual solo se ingieren unas 1000 unidades ORAC diarias como se ve estamos muy por debajo del requerimiento miacutenimo diario y por consiguiente maacutes expuestos a enfermedades degenerativas (caacutencer artritis peacuterdida de la memoria envejecimiento precoz etchellip) que son las enfermedades que han ido proliferando en las uacuteltimas deacutecadas Tan solo el 9 de los norteamericanos comen los recomendados 5 porciones de frutas y 5 porciones de verduras por diacutea la oportunidad de mejorar la salud a traveacutes de mejorar la dieta alimenticia

iquest Que es el ORAC

httpwwwarsusdagovnutrientdata

La Capacidad de Absorcioacuten de Radicales Libres de Oxigeno (ORAC)es una prueba estandarizada adoptada por el Departamento Federal de Agricultura de Norteameacuterica para medir el Potencial Antioxidante total de alimentos y suplementos nutricionales

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Deberiacuteamos consumir alrededor de 3000 ORAC al diacutea pero de acuerdo a estudios recientes en la alimentacioacuten promedio del ser humano actual solo se ingieren unas 1000 unidades ORAC diarias como se ve estamos muy por debajo del requerimiento miacutenimo diario y por consiguiente maacutes expuestos a enfermedades degenerativas (caacutencer artritis peacuterdida de la memoria envejecimiento precoz etchellip) que son las enfermedades que han ido proliferando en las uacuteltimas deacutecadas Tan solo el 9 de los norteamericanos comen los recomendados 5 porciones de frutas y 5 porciones de verduras por diacutea la oportunidad de mejorar la salud a traveacutes de mejorar la dieta alimenticia

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Analicemos cada uno de estos 24 Suacuteper Alimentos que se encuentran enhellip

AZUL14800 ORAC

bullHidratos de carbonobullFibrabullPotasiobullMagnesiobullCalciobullVitamina B6bullProvitamina AbullAcido foacutelico

Enfermos afectados de enfermedades reumaacuteticas como artritis y gotaProblemas renales AlergiasPreviene y combate estrentildeimiento (es laxante natural)Colon irritablePadecimientos del sistema circulatorio como hipertensioacuten arteriosclerosis calambres mala circulacioacuten etceacuteteraProblemas intestinales (limpia intestinos si se consume la uva sin retirar la piel)Dolores de cabeza ocasionados por una sobre-intoxicacioacutenPropensioacuten a infecciones (cuando el organismo estaacute muy contaminado uno es maacutes vulnerable a contagiarse)Para limpiar y purificar el organismoEl vino tinto consumido con moderacioacuten es considerado un buen toacutenico para bajar el colesterol y prevenir el infarto de miocardio Sin embargo comer las uvas con piel o exprimidas en jugo dan los mismos resultados y sin necesidad de ingerir alcohol el cual es muy dantildeino para el hiacutegado

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOS

Si estamos deprimidos el consumo de plaacutetanos es un buen remedio pues contiene triptoacutefanoLos plaacutetanos o bananas son una de las frutas maacutes nutritivasTienen propiedades astringentes por lo que nos ayudan a combatir la diarreaLos plaacutetanos son muy ricos en fibra por lo que regulan el transito intestinalSi sufrimos de insomnio comer un plaacutetano antes de acostarnos nos ayudaraacute a dormir mejorPor su alto contenido en potasio su consumo esta muy recomendado en caso de sufrir hipertensioacutenLos plaacutetanos o bananas ejercen una accioacuten muy beneficiosa sobre el sistema digestivo Son muy recomendables en caso de uacutelceraTomados antes de hacer ejercicio previenen la aparicioacuten de calambresAyudan a reducir los niveles de colesterolEl consumo de plaacutetanos ayuda a mejorar del reuma la artritis y la gotaEvitan la caiacuteda del cabelloLos plaacutetanos estimulan la produccioacuten de hemoglobina por lo que su consumo es muy conveniente en casos de anemiaAlivian los dolores premenstruales por su aporte de potasio y magnesio

bullProteiacutenabullHidratos de carbonobullFibrabullMagnesiobullPotasiobullFoacutesforobullCalciobullVitamina CbullProvitamina AbullAcido foacutelico

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOS

Seguacuten la Human Nutrition Research Center on Aging de Boston EEUU ldquoLos araacutendanos estaacuten entre las frutas que tienen mayor poder antioxidanterdquo

La antocianina una enzima vegetal que le da el color a los araacutendanos podriacutea ser el componente clave de las propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias de esta fruta

Estos frutos son bactericidas antiseacutepticos disolvente del aacutecido uacuterico

Alivian los trastornos del tubo digestivo sobre todo del intestino y son muy uacutetiles en los casos reumaacuteticos y de gota

Tambieacuten ayudan la funcioacuten hepaacutetica Una de sus mejores aplicaciones parece residir en la curacioacuten de la diabetes

Protege el Corazoacuten Ese gran poder anti-oxidante se asocia con un aumento del DHL o colesterol bueno lo que disminuye las posibilidades de sufrir afecciones cardiacuteacas

Potencial prevencioacuten del caacutencerEn la prevencioacuten del caacutencer los resultados son promisorios aunque no definitivos Estudios de laboratorio efectuados por la University of Illinois demostraron que los araacutendanos teniacutean propiedades anti carcinogeacutenicas potenciales

bullZincbullProteiacutenas bullCobrebullManganeso bullCarbohidratos bullVitamina CbullFibra bullTiamina bullCalcio bullRivoflavina

bullHierrobullNiacinabullMagnesiobullAPantoteacutenico bullFoacutesforobullVitamina BbullPotasio bullFolacina bullSodio

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOS

Las cerezas constituyen un gran desinfectante un poderoso depurativo son energeacuteticas laxantes y regeneradoras de los tejidos orgaacutenicos

Las cerezas por consiguiente deben tomarse en los casos de obesidad arteriosclerosis artritismo reumatismo estrentildeimiento y trastornos gaacutestricos

Su gran proporcioacuten de azuacutecar la hace faacutecilmente asimilable y es aconsejable para los nintildeos y ancianos pudiendo ser tomada siempre con permiso del meacutedico por los diabeacuteticos

Es particularmente recomendable una tisana de rabos de cereza contra la ictericia y la diabetes

Las cerezas asimismo son muy diureacuteticas depuradoras de la sangre y eliminadoras del aacutecido uacuterico

Informacioacuten Nutricional

bullVitamina CbullCalciobullMagnesiobullHierro bull Acido foacutelicobullVitamina A

BENEFICIOS

En su apartado nutricional las frambuesas son muy ricas en fibras y vitamina C aportando ademaacutes una cantidad muy escasa de caloriacuteas A su vez tiene una fuerte presencia de minerales como el potasio magnesio o calcio

Al ser una fruta con alto contenido de fibras las frambuesas suelen resultar maravillosas para problemas de estrentildeimiento y todo tipo de trastornos relacionados con el traacutensito intestinal en general De hecho suelen estar contraindicadas para las personas que son flojas de vientre

Quizaacutes otro de los maacuteximos alicientes para consumir frambuesas sea su excelente poderiacuteo antioxidante tanto por su alto contenido de vitamina C como sus flavonoides Esto repercute positivamente en varios aspectos del organismo desde la capacidad antienvejecimiento hasta en el sistema circulatorio De hecho las frambuesas contra el caacutencer podriacutean tener una buena accioacuten preventiva

BENEFICIOS

bullCarbohidratosbullVitamina CbullFibrabullProteiacutenas bullPotasiobullMagnesiobullCalcio

Informacioacuten Nutricional

Informacioacuten Nutricional

Las naranjas cuentan en su composicioacuten con una gran cantidad de minerales y vitaminas Se destacan el calcio foacutesforo hierro y magnesio a la par de vitaminas como las A B G y sobre todo C

Al tener la naranja una buena cantidad de aacutecido ciacutetrico eacutestas tienen un buen poder desinfectante anti microbios y depurativo Por otra parte sus sales minerales son perfectas para equilibrar los nutrientes del organismoLa naranja ayuda a limpiar el hiacutegado y los rintildeones Tiene una leve accioacuten diureacutetica por lo que refuerza su capacidad depurativa y ayuda con la eliminacioacuten de liacutequidosAl tener una buena accioacuten sobre el aparato digestivo depurar y tambieacuten tener fibras las naranjas para perder peso pueden ser un buen aliado Ayuda a expulsar toxinas grasas y colesterol por heces y orinaDebido a su alto contenido en vitamina C la naranja es perfecta para resfriados gripes y otros trastornos que necesiten de tener el sistema inmunoloacutegico a tope

Las naranjas tienen buena capacidad antioxidante por lo cual son buenas para evitar el envejecimiento y prevenir el caacutencer

BENEFICIOS

bullAacutecido oxaacutelico bullSodio bullPotasio bullCalcio bullMagnesio bullManganeso bullHierro bullCobre bullFosfato bullAzufre bullCloro

bullProteiacutenas bullLiacutepidos bullCarbohidratos bullVitamina A bullVitamina B1 bull Vitamina B2 bullVitamina B6 bullAacutecido nicotiacutenico bullAacutecido PantotenicobullVitamina C bullAacutecido ciacutetrico

Informacioacuten Nutricional

El coco hablando dentro de su apartado nutricional cuenta con una buena cantidad de proteiacutenas pocos hidratos de carbono pero muchas grasas

Si bien sus aacutecidos grasos esenciales son de buena calidad para el organismo es una fruta bastante caloacuterica (alrededor de 350 por cada 100 gramos de materia comestible)

Al tener una buena cantidad de fibra su aporte es suavemente laxante y estimulante para todo el aparato digestivo De esta forma colabora a desintoxicar el cuerpo ya que sus zumos tambieacuten son diureacuteticos

El coco tambieacuten tiene un buen efecto sobre el sistema nervioso central ayudando a conseguir mayores estados de relajacioacuten y tranquilidad Esto se deberiacutea principalmente a su alto contenido de potasio

A su vez el coco tiene muy buenas cantidades de vitamina E que es la indicada para combatir el envejecimiento de la piel

BENEFICIOS

bullEnergiacutea bullProteiacutena bullFibra bullCalcio bullFoacutesforo bullHierro bullTiamina bullRiboflavina bullNiacina bullAcido Ascoacuterbico

Informacioacuten Nutricional

La fresa contiene la vitamina C en mucha abundancia Las fresas son un alimento sano purifican los intestinos mitigan el ardor interno son excelentes contra los caacutelculos gota contra las afecciones del hiacutegado y muy a propoacutesito para los convalecientes y para los temperamentos biliosos

Esta fruta de sabor verdaderamente exquisito conviene a los aneacutemicos y raquiacuteticos por su riqueza en hierro y cal uacutetil en el artritismo gota reumatismo caacutelculos

Las fresas ademaacutes combaten la tisis hemorroides y melancoliacutea vigorizan las enciacuteas

BENEFICIOS

bullProteiacutenasbullCarbohidratos bullFibra bullCalcio bullHierro bullMagnesio bullFoacutesforo bullPotasio bullSelenio bullVitamina C bullFolate bullVitamina A

La zanahoria es una maravillosa planta medicinal cuya raiacutez es muy apreciada por su alto contenido en caroteno o provitamina A (por oxidacioacuten de este pigmento se transforma en vitamina A o retinol) muy beneficioso para los trastornos de la visioacuten (blefaritis inflamacioacuten de los paacuterpados conjuntivitis queratitis peacuterdida de agudeza visual) para la hemoglobina de la sangre y la piel tambieacuten para el fortalecimiento de las mucosas previene igualmente de catarros bronquiales fariacutengeos o nasales y tomada regularmente aumenta las defensas del organismo

Se trata en realidad del segundo vegetal comestible con maacutes alto contenido en provitamina A que se conoce el primero es la alfalfa Tambieacuten contiene vitaminas del grupo B y en menor cantidad del C presenta abundante pectina asiacute como potasio foacutesforo azuacutecares oligoelementos y un aceite aromaacutetico esencial

La raiacutez gracias a la pectina tiene propiedades antidiarreicas y contra la colitis los oligoelementos la convierten en un buen remineralizante del organismo tambieacuten es diureacutetica Su aceite esencial es vermiacutefugo (contra los paraacutesitos intestinales especialmente los oxiuros) Las semillas tambieacuten contienen un aceite esencial de accioacuten carminativa es decir contra los gases intestinales tambieacuten de efectos emenagogos (para favorecer la menstruacioacuten) y ligeramente diureacutetico

En curas depurativas la zanahoria es alcalinizante es decir elimina o compensa los aacutecidos residuales de la sangre tales como el aacutecido uacuterico Es tambieacuten adecuado en los trastornos metaboacutelicos y endocrinos tales como anemia dismenorrea depresioacuten nerviosa hipertiroidismo retrasos del crecimiento etc

bullSodiobullProteiacutenasbullPotasiobullVitamina AbullTaminabullFibrabullRiboflavinabullNiacinabullCalciobullAc AscoacuterbicobullFoacutesforo

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOS

Informacioacuten Nutricional

Disminuyen la fatiga y aumenta nuestro nivel de energiacutea Es ideal pues para los deportistas y para gente convaleciente de una enfermedad Protegen nuestra vista ya que son ricas en Zeaxantinas (antioxidantes naturales)

Las bayas tibetanas del Goji previenen enfermedades cardiovasculares gracias a su alto nivel de omegas antioxidantes naturales esteroles y polisacaacuteridos que disminuyen la presioacuten arterial el colesterol (impiden que se oxide)

Cuidan nuestro sistema inmunoloacutegico o defensas debido a sus polisacaacuteridos Lycium Barbarum y antioxidantes

En problemas de proacutestata (Beta-sitosterol que es un esterol vegetal que desinflama y puede mejorar incluso la hiperplasia benigna de proacutestata)

Su alto nivel de antioxidantes naturales hace que las bayas tibetanas del Goji sean recomendables para mantener una buena salud general ya que pueden neutralizar los radicales libres Puede ser muy conveniente pues en pacientes con caacutencer que reciben quimio o radio

Los polisacaacuteridos de las bayas tibetanas del Goji pueden ayudar a equilibrar los niveles de glucosa o azuacutecar en sangre a la vez que hacen maacutes eficaz nuestra insulina Ideal en casos leves de diabetes y personas con Siacutendrome metaboacutelico

BENEFICIOS

bullCarotenoidesbullZeaxantina bullVitamina C bullSeleniobullZincbullCalciobull Potasio bullHierro bullCromo bullNiacutequel bullCobre

bullManganesobullCobaltobullFoacutesforo bullGermaniobullAcidos grasos Omega 3 bullOmega 6 bullFibrabullCarbohidratos bullBeta-sitosterol bullPolisacaacuteridos bullLycium Barbarum

Uacutetil para los diabeacuteticos la pectina ayuda a mantener estables los niveles de azuacutecar

La pectina ayuda a nuestro cuerpo a eliminar metales pesados como el plomo y mercurio

El consumo habitual de manzana puede ayudar a personas que tienen el colesterol alto

Es a la vez efectivo contra el estrentildeimiento y la diarrea

La manzana limpia los dientes y fortalece las enciacuteas

Contiene Quercitina que puede ser un auteacutentico toacutenico para el corazoacuten y la circulacioacuten

Contiene asimismo aacutecido maacutelico y tartaacuterico especialmente eficaces en la digestioacuten de alimentos grasos

Gran fuente de vitamina C que ayuda al sistema inmunoloacutegico

La manzana es buena fuente de fibra

BENEFICIOS

Informacioacuten NutricionalbullQuercitinabullFibra Soluble bullFibra InsolublebullCalcio bullFoacutesforo bullHierro bullSodio bullPotasio bullVitamina C bullVitamina bullAacutecido Foacutelico Maacutelico y Tartaacuterico

Las remolachas son particularmente ricas en folate Se ha encontrado que el aacutecido folate y aacutecido foacutelico previenen defectos de nacimiento del tubo neural (nervioso) y ayudan contra enfermedades cardiacuteacas y anemia Los folatos intervienen en la produccioacuten de gloacutebulos rojos y blancos en la siacutentesis de material geneacutetico y en la formacioacuten de anticuerpos en el sistema inmunoloacutegico

La vitamina B2 o riboflavina se relaciona con la produccioacuten de anticuerpos y de gloacutebulos rojos y colabora en la produccioacuten de energiacutea y en el mantenimiento del tejido epitelial de las mucosas mientras que la niacina o vitamina B3 colabora en el funcionamiento del sistema digestivo el buen estado de la piel el sistema nervioso y en la conversioacuten de los alimentos en energiacutea

De todos modos aquiacute no terminan las propiedades de la remolacha Tambieacuten poseen una buena cantidad de minerales Las remolachas son buenas en contenido de yodo sodio y potasio

El yodo es muy beneficioso para la glaacutendula tiroides mientras que tanto sodio como potasio son ideales para el sistema nervioso central y tambieacuten para la actividad muscular

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BENEFICIOS

bullFibra dieteacutetica bullYodo bullPotasio bullFoacutesforo bullFolatebullVitamina A B2

Es un fruto diureacutetico ya que contiene agua en un 80 Ademaacutes de vitamina C posee vitamina A B y E carbohidratos proteiacutenas y minerales como potasio sodio calcio hierro y foacutesforo Posee pocas caloriacuteas y escasiacutesimo contenido graso

Las mayores propiedades reconocidas estaacuten en la mora negra que es antioxidante por su enorme cantidad de vitamina C y de un fermento llamado licopeno

Esta propiedad antioxidante la convierte en una gran aliada en la lucha contra el caacutencer sobre todo de colon proacutestata y pulmoacuten ademaacutes de ser un gran protector de los rayos UV

Es recomendada para personas con baja presioacuten

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BENEFICIOS

bullFibra bullLiacutepidos bullZincbullCalciobullHierrobullPotasiobullVitamina A bullVitamina CbullAacutecido foacutelico

ALOEMODINA Actuacutea sobre la mucosa intestinal regulando su funcionamientoALOETINA Bactericida y anti viroacutesica neutraliza el efecto de las toxinas microbianasALOMITINA Previene y controla la propagacioacuten de ciertas formas canceriacutegenasALOEOLEINA Mejora uacutelceras duodenales y estomacales A ello se suma el efecto de disminuir la acidezSAPONINAS Antiseacuteptico

BENEFICIOS

bullVitaminasbullA C E B1 B2 B3 B6 B12 proteiacutenas y enzimas

bullAminoaacutecidos Esenciales isoleucina leucina lisina metionina fenilalanina treonina y valina

bullNo esenciales aacutecido aspaacutertico aacutecido glutaacutemico alanina arginina cistina glicina histidina hidroxiprolina prolina serina y tirosina

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BENEFICIOS

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Las berenjenas son una de las hortalizas que no precisamente se destacan por su aporte de energiacuteas proteiacutenas o caloriacuteas Todo lo contrario ya que su composicioacuten es de un 92 por ciento acuosa

El mineral maacutes abundante en las berenjenas es el potasio Este es muy importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso como asiacute tambieacuten para la actividad muscular Ademaacutes tiene buenos niveles de yodo sodio y magnesio

Debido a su composicioacuten acuosa puede llegar a ser un vegetal con propiedades diureacuteticas Ademaacutes se le atribuyen propiedades adelgazantes debido a que posee una buena cantidad de componentes de capacidad antioxidante

bullCalcio bullFoacutesforo bullMagnesio bullHierro bullPotasio bullVitamina C bullFolatos

Tiene propiedades medicinales como astringente odontaacutelgico diureacutetico antidiarreico antidiabeacutetico hemostaacutetico laxante bactericida leve efecto desinflamatorio

Detienen pequentildeas peacuterdidas de sangre de heridas menores ulceraciones cutaacuteneas estomatitis glositis gingivitis faringitis dolor de garganta y las uacutelceras bucales la gripe resfriados tos y constipados

Tambieacuten son conocidas su propiedades para tratar enfermedades tales como afecciones del sistema digestivo las hemorroides diarrea indigestioacuten catarros intestinales diabetes reumatismo urolitiasis oliguria retencioacuten de liacutequidos cistitis y la pielitis vaginitis neuralgias espasmos menstruales conjuntivitis

BENEFICIOS

bullTanino bullGluacutecidos (glucosa y levulosa) bullProvitamina A bullVitamina C bullAcidos orgaacutenicos

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BENEFICIOS

bullVitamina B1 bullVitamina B2 bull Niacina bullVitamina C bullCalciobull Hierro bullFoacutesforo bullYodo bullZinc bullSelenio bullSodio bullPotasio

De gusto alcalino es un buen purgante Conviene por esto a los biliosos e irritables y a personas de vida sedentaria

La accioacuten eneacutergica de las espinacas coma laxante hace que se usen mucho para limpiar la piel y las manchas del rostro producidas por elementos biliares Re mineralizadoras calmantes digestivasEs un especial alimento medicamento para curar la anemia y la arterioesclerosis El caldo de espinacas hervidas cura inflamaciones intestinalesEl jugo de espinacas crudas es un toacutenico especial para los nintildeos para personas deacutebiles y convalecientes y en los casos de debilidadAlimento especial para los nervios y el cerebroEspinacas crudas esteacuten especialmente indicadas en todas las enfermedades artriacuteticas curan el reumatismo articular y jaquecasPor el hierro que contienen son uacutetiles a los aneacutemicos

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BENEFICIOSLa principal propiedad del mangostaacuten es la de tener un alto contenido de xantonas (o xantones) que son unas sustancias quiacutemicas naturales con un alto poder antioxidante y terapeacuteutico resultando muy comuacuten en su uso popular

Previene el endurecimiento de las arterias y ayuda al mejor funcionamiento del corazoacutenEs considerado anti Parkison y anti Alzheimer resultando muy bueno para el sistema nervioso central Tambieacuten se le atribuyen cualidades antidepresivasEs un poderoso fungicida antibacterial y tambieacuten antiviralEs un depurador de la sangre razoacuten por la cual se lo emplea para la presioacuten arterial como tambieacuten para reducir los niveles de azuacutecar y liacutepidos en sangreAumenta las defensasEs considerado antinflamatorio incluso para las articulacionesSe emplea tambieacuten para problemas pulmonares

bullRivoflavin bullThiamin bullVitamina B1 bullVitamina A bullBetacarotenobullVitamina C bullVitamina E bullFoacutesforo

bullPotasio bullCalcio bullCobre bullHierro bullMagnesio bullManganeso bullSodio bullZinc

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BENEFICIOS

La fruta GAC tambieacuten llamada umlla fruta del cielordquo ha sido usada por miles de antildeos como alimento y como medicina que promueve la salud visual incrementa la vitalidad del sistema circulatorio ademaacutes de promover la longevidad y el incremento de energiacutea

La FRUTA GAC altas concentraciones de Licopeno76 veces mas Licopeno que el tomate

El contenido de Betacaroteno en la fruta de GAC es 10 veces mayor que el que contiene la zanahoria El GAC contiene cantidades concentradas de una forma de carotenoides uacutenica y altamente biodisponible denominados Lipocarotenos

Estas largas cadenas de acidos grasos atraen y aglutinan importantes antioxidantes y nutrientes para facilitar su absorcioacuten

Los cientiacuteficos han descubierto que el GAC posee concentraciones poco comunes ricas en lipocarotenos una matriz de carotenoides y aacutecidos grasos que facilitan una mayor absorcioacuten de antioxidantes de carotenoides en su cuerpo

bullCarotenobullBetacarotenobullLicopenobullVitamina E

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BENEFICIOS

bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

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BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

BENEFICIOS

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bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

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Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

BENEFICIOS

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BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

MATERIAL EDITADO POR EQUIPO DTN

Te recomendamos comer alimentos que te aporten valores nutricionales completos para tener una buena salud

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bullHidratos de carbonobullFibrabullPotasiobullMagnesiobullCalciobullVitamina B6bullProvitamina AbullAcido foacutelico

Enfermos afectados de enfermedades reumaacuteticas como artritis y gotaProblemas renales AlergiasPreviene y combate estrentildeimiento (es laxante natural)Colon irritablePadecimientos del sistema circulatorio como hipertensioacuten arteriosclerosis calambres mala circulacioacuten etceacuteteraProblemas intestinales (limpia intestinos si se consume la uva sin retirar la piel)Dolores de cabeza ocasionados por una sobre-intoxicacioacutenPropensioacuten a infecciones (cuando el organismo estaacute muy contaminado uno es maacutes vulnerable a contagiarse)Para limpiar y purificar el organismoEl vino tinto consumido con moderacioacuten es considerado un buen toacutenico para bajar el colesterol y prevenir el infarto de miocardio Sin embargo comer las uvas con piel o exprimidas en jugo dan los mismos resultados y sin necesidad de ingerir alcohol el cual es muy dantildeino para el hiacutegado

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BENEFICIOS

Si estamos deprimidos el consumo de plaacutetanos es un buen remedio pues contiene triptoacutefanoLos plaacutetanos o bananas son una de las frutas maacutes nutritivasTienen propiedades astringentes por lo que nos ayudan a combatir la diarreaLos plaacutetanos son muy ricos en fibra por lo que regulan el transito intestinalSi sufrimos de insomnio comer un plaacutetano antes de acostarnos nos ayudaraacute a dormir mejorPor su alto contenido en potasio su consumo esta muy recomendado en caso de sufrir hipertensioacutenLos plaacutetanos o bananas ejercen una accioacuten muy beneficiosa sobre el sistema digestivo Son muy recomendables en caso de uacutelceraTomados antes de hacer ejercicio previenen la aparicioacuten de calambresAyudan a reducir los niveles de colesterolEl consumo de plaacutetanos ayuda a mejorar del reuma la artritis y la gotaEvitan la caiacuteda del cabelloLos plaacutetanos estimulan la produccioacuten de hemoglobina por lo que su consumo es muy conveniente en casos de anemiaAlivian los dolores premenstruales por su aporte de potasio y magnesio

bullProteiacutenabullHidratos de carbonobullFibrabullMagnesiobullPotasiobullFoacutesforobullCalciobullVitamina CbullProvitamina AbullAcido foacutelico

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BENEFICIOS

Seguacuten la Human Nutrition Research Center on Aging de Boston EEUU ldquoLos araacutendanos estaacuten entre las frutas que tienen mayor poder antioxidanterdquo

La antocianina una enzima vegetal que le da el color a los araacutendanos podriacutea ser el componente clave de las propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias de esta fruta

Estos frutos son bactericidas antiseacutepticos disolvente del aacutecido uacuterico

Alivian los trastornos del tubo digestivo sobre todo del intestino y son muy uacutetiles en los casos reumaacuteticos y de gota

Tambieacuten ayudan la funcioacuten hepaacutetica Una de sus mejores aplicaciones parece residir en la curacioacuten de la diabetes

Protege el Corazoacuten Ese gran poder anti-oxidante se asocia con un aumento del DHL o colesterol bueno lo que disminuye las posibilidades de sufrir afecciones cardiacuteacas

Potencial prevencioacuten del caacutencerEn la prevencioacuten del caacutencer los resultados son promisorios aunque no definitivos Estudios de laboratorio efectuados por la University of Illinois demostraron que los araacutendanos teniacutean propiedades anti carcinogeacutenicas potenciales

bullZincbullProteiacutenas bullCobrebullManganeso bullCarbohidratos bullVitamina CbullFibra bullTiamina bullCalcio bullRivoflavina

bullHierrobullNiacinabullMagnesiobullAPantoteacutenico bullFoacutesforobullVitamina BbullPotasio bullFolacina bullSodio

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BENEFICIOS

Las cerezas constituyen un gran desinfectante un poderoso depurativo son energeacuteticas laxantes y regeneradoras de los tejidos orgaacutenicos

Las cerezas por consiguiente deben tomarse en los casos de obesidad arteriosclerosis artritismo reumatismo estrentildeimiento y trastornos gaacutestricos

Su gran proporcioacuten de azuacutecar la hace faacutecilmente asimilable y es aconsejable para los nintildeos y ancianos pudiendo ser tomada siempre con permiso del meacutedico por los diabeacuteticos

Es particularmente recomendable una tisana de rabos de cereza contra la ictericia y la diabetes

Las cerezas asimismo son muy diureacuteticas depuradoras de la sangre y eliminadoras del aacutecido uacuterico

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bullVitamina CbullCalciobullMagnesiobullHierro bull Acido foacutelicobullVitamina A

BENEFICIOS

En su apartado nutricional las frambuesas son muy ricas en fibras y vitamina C aportando ademaacutes una cantidad muy escasa de caloriacuteas A su vez tiene una fuerte presencia de minerales como el potasio magnesio o calcio

Al ser una fruta con alto contenido de fibras las frambuesas suelen resultar maravillosas para problemas de estrentildeimiento y todo tipo de trastornos relacionados con el traacutensito intestinal en general De hecho suelen estar contraindicadas para las personas que son flojas de vientre

Quizaacutes otro de los maacuteximos alicientes para consumir frambuesas sea su excelente poderiacuteo antioxidante tanto por su alto contenido de vitamina C como sus flavonoides Esto repercute positivamente en varios aspectos del organismo desde la capacidad antienvejecimiento hasta en el sistema circulatorio De hecho las frambuesas contra el caacutencer podriacutean tener una buena accioacuten preventiva

BENEFICIOS

bullCarbohidratosbullVitamina CbullFibrabullProteiacutenas bullPotasiobullMagnesiobullCalcio

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Las naranjas cuentan en su composicioacuten con una gran cantidad de minerales y vitaminas Se destacan el calcio foacutesforo hierro y magnesio a la par de vitaminas como las A B G y sobre todo C

Al tener la naranja una buena cantidad de aacutecido ciacutetrico eacutestas tienen un buen poder desinfectante anti microbios y depurativo Por otra parte sus sales minerales son perfectas para equilibrar los nutrientes del organismoLa naranja ayuda a limpiar el hiacutegado y los rintildeones Tiene una leve accioacuten diureacutetica por lo que refuerza su capacidad depurativa y ayuda con la eliminacioacuten de liacutequidosAl tener una buena accioacuten sobre el aparato digestivo depurar y tambieacuten tener fibras las naranjas para perder peso pueden ser un buen aliado Ayuda a expulsar toxinas grasas y colesterol por heces y orinaDebido a su alto contenido en vitamina C la naranja es perfecta para resfriados gripes y otros trastornos que necesiten de tener el sistema inmunoloacutegico a tope

Las naranjas tienen buena capacidad antioxidante por lo cual son buenas para evitar el envejecimiento y prevenir el caacutencer

BENEFICIOS

bullAacutecido oxaacutelico bullSodio bullPotasio bullCalcio bullMagnesio bullManganeso bullHierro bullCobre bullFosfato bullAzufre bullCloro

bullProteiacutenas bullLiacutepidos bullCarbohidratos bullVitamina A bullVitamina B1 bull Vitamina B2 bullVitamina B6 bullAacutecido nicotiacutenico bullAacutecido PantotenicobullVitamina C bullAacutecido ciacutetrico

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El coco hablando dentro de su apartado nutricional cuenta con una buena cantidad de proteiacutenas pocos hidratos de carbono pero muchas grasas

Si bien sus aacutecidos grasos esenciales son de buena calidad para el organismo es una fruta bastante caloacuterica (alrededor de 350 por cada 100 gramos de materia comestible)

Al tener una buena cantidad de fibra su aporte es suavemente laxante y estimulante para todo el aparato digestivo De esta forma colabora a desintoxicar el cuerpo ya que sus zumos tambieacuten son diureacuteticos

El coco tambieacuten tiene un buen efecto sobre el sistema nervioso central ayudando a conseguir mayores estados de relajacioacuten y tranquilidad Esto se deberiacutea principalmente a su alto contenido de potasio

A su vez el coco tiene muy buenas cantidades de vitamina E que es la indicada para combatir el envejecimiento de la piel

BENEFICIOS

bullEnergiacutea bullProteiacutena bullFibra bullCalcio bullFoacutesforo bullHierro bullTiamina bullRiboflavina bullNiacina bullAcido Ascoacuterbico

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La fresa contiene la vitamina C en mucha abundancia Las fresas son un alimento sano purifican los intestinos mitigan el ardor interno son excelentes contra los caacutelculos gota contra las afecciones del hiacutegado y muy a propoacutesito para los convalecientes y para los temperamentos biliosos

Esta fruta de sabor verdaderamente exquisito conviene a los aneacutemicos y raquiacuteticos por su riqueza en hierro y cal uacutetil en el artritismo gota reumatismo caacutelculos

Las fresas ademaacutes combaten la tisis hemorroides y melancoliacutea vigorizan las enciacuteas

BENEFICIOS

bullProteiacutenasbullCarbohidratos bullFibra bullCalcio bullHierro bullMagnesio bullFoacutesforo bullPotasio bullSelenio bullVitamina C bullFolate bullVitamina A

La zanahoria es una maravillosa planta medicinal cuya raiacutez es muy apreciada por su alto contenido en caroteno o provitamina A (por oxidacioacuten de este pigmento se transforma en vitamina A o retinol) muy beneficioso para los trastornos de la visioacuten (blefaritis inflamacioacuten de los paacuterpados conjuntivitis queratitis peacuterdida de agudeza visual) para la hemoglobina de la sangre y la piel tambieacuten para el fortalecimiento de las mucosas previene igualmente de catarros bronquiales fariacutengeos o nasales y tomada regularmente aumenta las defensas del organismo

Se trata en realidad del segundo vegetal comestible con maacutes alto contenido en provitamina A que se conoce el primero es la alfalfa Tambieacuten contiene vitaminas del grupo B y en menor cantidad del C presenta abundante pectina asiacute como potasio foacutesforo azuacutecares oligoelementos y un aceite aromaacutetico esencial

La raiacutez gracias a la pectina tiene propiedades antidiarreicas y contra la colitis los oligoelementos la convierten en un buen remineralizante del organismo tambieacuten es diureacutetica Su aceite esencial es vermiacutefugo (contra los paraacutesitos intestinales especialmente los oxiuros) Las semillas tambieacuten contienen un aceite esencial de accioacuten carminativa es decir contra los gases intestinales tambieacuten de efectos emenagogos (para favorecer la menstruacioacuten) y ligeramente diureacutetico

En curas depurativas la zanahoria es alcalinizante es decir elimina o compensa los aacutecidos residuales de la sangre tales como el aacutecido uacuterico Es tambieacuten adecuado en los trastornos metaboacutelicos y endocrinos tales como anemia dismenorrea depresioacuten nerviosa hipertiroidismo retrasos del crecimiento etc

bullSodiobullProteiacutenasbullPotasiobullVitamina AbullTaminabullFibrabullRiboflavinabullNiacinabullCalciobullAc AscoacuterbicobullFoacutesforo

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BENEFICIOS

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Disminuyen la fatiga y aumenta nuestro nivel de energiacutea Es ideal pues para los deportistas y para gente convaleciente de una enfermedad Protegen nuestra vista ya que son ricas en Zeaxantinas (antioxidantes naturales)

Las bayas tibetanas del Goji previenen enfermedades cardiovasculares gracias a su alto nivel de omegas antioxidantes naturales esteroles y polisacaacuteridos que disminuyen la presioacuten arterial el colesterol (impiden que se oxide)

Cuidan nuestro sistema inmunoloacutegico o defensas debido a sus polisacaacuteridos Lycium Barbarum y antioxidantes

En problemas de proacutestata (Beta-sitosterol que es un esterol vegetal que desinflama y puede mejorar incluso la hiperplasia benigna de proacutestata)

Su alto nivel de antioxidantes naturales hace que las bayas tibetanas del Goji sean recomendables para mantener una buena salud general ya que pueden neutralizar los radicales libres Puede ser muy conveniente pues en pacientes con caacutencer que reciben quimio o radio

Los polisacaacuteridos de las bayas tibetanas del Goji pueden ayudar a equilibrar los niveles de glucosa o azuacutecar en sangre a la vez que hacen maacutes eficaz nuestra insulina Ideal en casos leves de diabetes y personas con Siacutendrome metaboacutelico

BENEFICIOS

bullCarotenoidesbullZeaxantina bullVitamina C bullSeleniobullZincbullCalciobull Potasio bullHierro bullCromo bullNiacutequel bullCobre

bullManganesobullCobaltobullFoacutesforo bullGermaniobullAcidos grasos Omega 3 bullOmega 6 bullFibrabullCarbohidratos bullBeta-sitosterol bullPolisacaacuteridos bullLycium Barbarum

Uacutetil para los diabeacuteticos la pectina ayuda a mantener estables los niveles de azuacutecar

La pectina ayuda a nuestro cuerpo a eliminar metales pesados como el plomo y mercurio

El consumo habitual de manzana puede ayudar a personas que tienen el colesterol alto

Es a la vez efectivo contra el estrentildeimiento y la diarrea

La manzana limpia los dientes y fortalece las enciacuteas

Contiene Quercitina que puede ser un auteacutentico toacutenico para el corazoacuten y la circulacioacuten

Contiene asimismo aacutecido maacutelico y tartaacuterico especialmente eficaces en la digestioacuten de alimentos grasos

Gran fuente de vitamina C que ayuda al sistema inmunoloacutegico

La manzana es buena fuente de fibra

BENEFICIOS

Informacioacuten NutricionalbullQuercitinabullFibra Soluble bullFibra InsolublebullCalcio bullFoacutesforo bullHierro bullSodio bullPotasio bullVitamina C bullVitamina bullAacutecido Foacutelico Maacutelico y Tartaacuterico

Las remolachas son particularmente ricas en folate Se ha encontrado que el aacutecido folate y aacutecido foacutelico previenen defectos de nacimiento del tubo neural (nervioso) y ayudan contra enfermedades cardiacuteacas y anemia Los folatos intervienen en la produccioacuten de gloacutebulos rojos y blancos en la siacutentesis de material geneacutetico y en la formacioacuten de anticuerpos en el sistema inmunoloacutegico

La vitamina B2 o riboflavina se relaciona con la produccioacuten de anticuerpos y de gloacutebulos rojos y colabora en la produccioacuten de energiacutea y en el mantenimiento del tejido epitelial de las mucosas mientras que la niacina o vitamina B3 colabora en el funcionamiento del sistema digestivo el buen estado de la piel el sistema nervioso y en la conversioacuten de los alimentos en energiacutea

De todos modos aquiacute no terminan las propiedades de la remolacha Tambieacuten poseen una buena cantidad de minerales Las remolachas son buenas en contenido de yodo sodio y potasio

El yodo es muy beneficioso para la glaacutendula tiroides mientras que tanto sodio como potasio son ideales para el sistema nervioso central y tambieacuten para la actividad muscular

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BENEFICIOS

bullFibra dieteacutetica bullYodo bullPotasio bullFoacutesforo bullFolatebullVitamina A B2

Es un fruto diureacutetico ya que contiene agua en un 80 Ademaacutes de vitamina C posee vitamina A B y E carbohidratos proteiacutenas y minerales como potasio sodio calcio hierro y foacutesforo Posee pocas caloriacuteas y escasiacutesimo contenido graso

Las mayores propiedades reconocidas estaacuten en la mora negra que es antioxidante por su enorme cantidad de vitamina C y de un fermento llamado licopeno

Esta propiedad antioxidante la convierte en una gran aliada en la lucha contra el caacutencer sobre todo de colon proacutestata y pulmoacuten ademaacutes de ser un gran protector de los rayos UV

Es recomendada para personas con baja presioacuten

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BENEFICIOS

bullFibra bullLiacutepidos bullZincbullCalciobullHierrobullPotasiobullVitamina A bullVitamina CbullAacutecido foacutelico

ALOEMODINA Actuacutea sobre la mucosa intestinal regulando su funcionamientoALOETINA Bactericida y anti viroacutesica neutraliza el efecto de las toxinas microbianasALOMITINA Previene y controla la propagacioacuten de ciertas formas canceriacutegenasALOEOLEINA Mejora uacutelceras duodenales y estomacales A ello se suma el efecto de disminuir la acidezSAPONINAS Antiseacuteptico

BENEFICIOS

bullVitaminasbullA C E B1 B2 B3 B6 B12 proteiacutenas y enzimas

bullAminoaacutecidos Esenciales isoleucina leucina lisina metionina fenilalanina treonina y valina

bullNo esenciales aacutecido aspaacutertico aacutecido glutaacutemico alanina arginina cistina glicina histidina hidroxiprolina prolina serina y tirosina

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BENEFICIOS

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Las berenjenas son una de las hortalizas que no precisamente se destacan por su aporte de energiacuteas proteiacutenas o caloriacuteas Todo lo contrario ya que su composicioacuten es de un 92 por ciento acuosa

El mineral maacutes abundante en las berenjenas es el potasio Este es muy importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso como asiacute tambieacuten para la actividad muscular Ademaacutes tiene buenos niveles de yodo sodio y magnesio

Debido a su composicioacuten acuosa puede llegar a ser un vegetal con propiedades diureacuteticas Ademaacutes se le atribuyen propiedades adelgazantes debido a que posee una buena cantidad de componentes de capacidad antioxidante

bullCalcio bullFoacutesforo bullMagnesio bullHierro bullPotasio bullVitamina C bullFolatos

Tiene propiedades medicinales como astringente odontaacutelgico diureacutetico antidiarreico antidiabeacutetico hemostaacutetico laxante bactericida leve efecto desinflamatorio

Detienen pequentildeas peacuterdidas de sangre de heridas menores ulceraciones cutaacuteneas estomatitis glositis gingivitis faringitis dolor de garganta y las uacutelceras bucales la gripe resfriados tos y constipados

Tambieacuten son conocidas su propiedades para tratar enfermedades tales como afecciones del sistema digestivo las hemorroides diarrea indigestioacuten catarros intestinales diabetes reumatismo urolitiasis oliguria retencioacuten de liacutequidos cistitis y la pielitis vaginitis neuralgias espasmos menstruales conjuntivitis

BENEFICIOS

bullTanino bullGluacutecidos (glucosa y levulosa) bullProvitamina A bullVitamina C bullAcidos orgaacutenicos

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BENEFICIOS

bullVitamina B1 bullVitamina B2 bull Niacina bullVitamina C bullCalciobull Hierro bullFoacutesforo bullYodo bullZinc bullSelenio bullSodio bullPotasio

De gusto alcalino es un buen purgante Conviene por esto a los biliosos e irritables y a personas de vida sedentaria

La accioacuten eneacutergica de las espinacas coma laxante hace que se usen mucho para limpiar la piel y las manchas del rostro producidas por elementos biliares Re mineralizadoras calmantes digestivasEs un especial alimento medicamento para curar la anemia y la arterioesclerosis El caldo de espinacas hervidas cura inflamaciones intestinalesEl jugo de espinacas crudas es un toacutenico especial para los nintildeos para personas deacutebiles y convalecientes y en los casos de debilidadAlimento especial para los nervios y el cerebroEspinacas crudas esteacuten especialmente indicadas en todas las enfermedades artriacuteticas curan el reumatismo articular y jaquecasPor el hierro que contienen son uacutetiles a los aneacutemicos

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOSLa principal propiedad del mangostaacuten es la de tener un alto contenido de xantonas (o xantones) que son unas sustancias quiacutemicas naturales con un alto poder antioxidante y terapeacuteutico resultando muy comuacuten en su uso popular

Previene el endurecimiento de las arterias y ayuda al mejor funcionamiento del corazoacutenEs considerado anti Parkison y anti Alzheimer resultando muy bueno para el sistema nervioso central Tambieacuten se le atribuyen cualidades antidepresivasEs un poderoso fungicida antibacterial y tambieacuten antiviralEs un depurador de la sangre razoacuten por la cual se lo emplea para la presioacuten arterial como tambieacuten para reducir los niveles de azuacutecar y liacutepidos en sangreAumenta las defensasEs considerado antinflamatorio incluso para las articulacionesSe emplea tambieacuten para problemas pulmonares

bullRivoflavin bullThiamin bullVitamina B1 bullVitamina A bullBetacarotenobullVitamina C bullVitamina E bullFoacutesforo

bullPotasio bullCalcio bullCobre bullHierro bullMagnesio bullManganeso bullSodio bullZinc

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BENEFICIOS

La fruta GAC tambieacuten llamada umlla fruta del cielordquo ha sido usada por miles de antildeos como alimento y como medicina que promueve la salud visual incrementa la vitalidad del sistema circulatorio ademaacutes de promover la longevidad y el incremento de energiacutea

La FRUTA GAC altas concentraciones de Licopeno76 veces mas Licopeno que el tomate

El contenido de Betacaroteno en la fruta de GAC es 10 veces mayor que el que contiene la zanahoria El GAC contiene cantidades concentradas de una forma de carotenoides uacutenica y altamente biodisponible denominados Lipocarotenos

Estas largas cadenas de acidos grasos atraen y aglutinan importantes antioxidantes y nutrientes para facilitar su absorcioacuten

Los cientiacuteficos han descubierto que el GAC posee concentraciones poco comunes ricas en lipocarotenos una matriz de carotenoides y aacutecidos grasos que facilitan una mayor absorcioacuten de antioxidantes de carotenoides en su cuerpo

bullCarotenobullBetacarotenobullLicopenobullVitamina E

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BENEFICIOS

bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

BENEFICIOS

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bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

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Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

BENEFICIOS

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BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

MATERIAL EDITADO POR EQUIPO DTN

Te recomendamos comer alimentos que te aporten valores nutricionales completos para tener una buena salud

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Si estamos deprimidos el consumo de plaacutetanos es un buen remedio pues contiene triptoacutefanoLos plaacutetanos o bananas son una de las frutas maacutes nutritivasTienen propiedades astringentes por lo que nos ayudan a combatir la diarreaLos plaacutetanos son muy ricos en fibra por lo que regulan el transito intestinalSi sufrimos de insomnio comer un plaacutetano antes de acostarnos nos ayudaraacute a dormir mejorPor su alto contenido en potasio su consumo esta muy recomendado en caso de sufrir hipertensioacutenLos plaacutetanos o bananas ejercen una accioacuten muy beneficiosa sobre el sistema digestivo Son muy recomendables en caso de uacutelceraTomados antes de hacer ejercicio previenen la aparicioacuten de calambresAyudan a reducir los niveles de colesterolEl consumo de plaacutetanos ayuda a mejorar del reuma la artritis y la gotaEvitan la caiacuteda del cabelloLos plaacutetanos estimulan la produccioacuten de hemoglobina por lo que su consumo es muy conveniente en casos de anemiaAlivian los dolores premenstruales por su aporte de potasio y magnesio

bullProteiacutenabullHidratos de carbonobullFibrabullMagnesiobullPotasiobullFoacutesforobullCalciobullVitamina CbullProvitamina AbullAcido foacutelico

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BENEFICIOS

Seguacuten la Human Nutrition Research Center on Aging de Boston EEUU ldquoLos araacutendanos estaacuten entre las frutas que tienen mayor poder antioxidanterdquo

La antocianina una enzima vegetal que le da el color a los araacutendanos podriacutea ser el componente clave de las propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias de esta fruta

Estos frutos son bactericidas antiseacutepticos disolvente del aacutecido uacuterico

Alivian los trastornos del tubo digestivo sobre todo del intestino y son muy uacutetiles en los casos reumaacuteticos y de gota

Tambieacuten ayudan la funcioacuten hepaacutetica Una de sus mejores aplicaciones parece residir en la curacioacuten de la diabetes

Protege el Corazoacuten Ese gran poder anti-oxidante se asocia con un aumento del DHL o colesterol bueno lo que disminuye las posibilidades de sufrir afecciones cardiacuteacas

Potencial prevencioacuten del caacutencerEn la prevencioacuten del caacutencer los resultados son promisorios aunque no definitivos Estudios de laboratorio efectuados por la University of Illinois demostraron que los araacutendanos teniacutean propiedades anti carcinogeacutenicas potenciales

bullZincbullProteiacutenas bullCobrebullManganeso bullCarbohidratos bullVitamina CbullFibra bullTiamina bullCalcio bullRivoflavina

bullHierrobullNiacinabullMagnesiobullAPantoteacutenico bullFoacutesforobullVitamina BbullPotasio bullFolacina bullSodio

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BENEFICIOS

Las cerezas constituyen un gran desinfectante un poderoso depurativo son energeacuteticas laxantes y regeneradoras de los tejidos orgaacutenicos

Las cerezas por consiguiente deben tomarse en los casos de obesidad arteriosclerosis artritismo reumatismo estrentildeimiento y trastornos gaacutestricos

Su gran proporcioacuten de azuacutecar la hace faacutecilmente asimilable y es aconsejable para los nintildeos y ancianos pudiendo ser tomada siempre con permiso del meacutedico por los diabeacuteticos

Es particularmente recomendable una tisana de rabos de cereza contra la ictericia y la diabetes

Las cerezas asimismo son muy diureacuteticas depuradoras de la sangre y eliminadoras del aacutecido uacuterico

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bullVitamina CbullCalciobullMagnesiobullHierro bull Acido foacutelicobullVitamina A

BENEFICIOS

En su apartado nutricional las frambuesas son muy ricas en fibras y vitamina C aportando ademaacutes una cantidad muy escasa de caloriacuteas A su vez tiene una fuerte presencia de minerales como el potasio magnesio o calcio

Al ser una fruta con alto contenido de fibras las frambuesas suelen resultar maravillosas para problemas de estrentildeimiento y todo tipo de trastornos relacionados con el traacutensito intestinal en general De hecho suelen estar contraindicadas para las personas que son flojas de vientre

Quizaacutes otro de los maacuteximos alicientes para consumir frambuesas sea su excelente poderiacuteo antioxidante tanto por su alto contenido de vitamina C como sus flavonoides Esto repercute positivamente en varios aspectos del organismo desde la capacidad antienvejecimiento hasta en el sistema circulatorio De hecho las frambuesas contra el caacutencer podriacutean tener una buena accioacuten preventiva

BENEFICIOS

bullCarbohidratosbullVitamina CbullFibrabullProteiacutenas bullPotasiobullMagnesiobullCalcio

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Las naranjas cuentan en su composicioacuten con una gran cantidad de minerales y vitaminas Se destacan el calcio foacutesforo hierro y magnesio a la par de vitaminas como las A B G y sobre todo C

Al tener la naranja una buena cantidad de aacutecido ciacutetrico eacutestas tienen un buen poder desinfectante anti microbios y depurativo Por otra parte sus sales minerales son perfectas para equilibrar los nutrientes del organismoLa naranja ayuda a limpiar el hiacutegado y los rintildeones Tiene una leve accioacuten diureacutetica por lo que refuerza su capacidad depurativa y ayuda con la eliminacioacuten de liacutequidosAl tener una buena accioacuten sobre el aparato digestivo depurar y tambieacuten tener fibras las naranjas para perder peso pueden ser un buen aliado Ayuda a expulsar toxinas grasas y colesterol por heces y orinaDebido a su alto contenido en vitamina C la naranja es perfecta para resfriados gripes y otros trastornos que necesiten de tener el sistema inmunoloacutegico a tope

Las naranjas tienen buena capacidad antioxidante por lo cual son buenas para evitar el envejecimiento y prevenir el caacutencer

BENEFICIOS

bullAacutecido oxaacutelico bullSodio bullPotasio bullCalcio bullMagnesio bullManganeso bullHierro bullCobre bullFosfato bullAzufre bullCloro

bullProteiacutenas bullLiacutepidos bullCarbohidratos bullVitamina A bullVitamina B1 bull Vitamina B2 bullVitamina B6 bullAacutecido nicotiacutenico bullAacutecido PantotenicobullVitamina C bullAacutecido ciacutetrico

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El coco hablando dentro de su apartado nutricional cuenta con una buena cantidad de proteiacutenas pocos hidratos de carbono pero muchas grasas

Si bien sus aacutecidos grasos esenciales son de buena calidad para el organismo es una fruta bastante caloacuterica (alrededor de 350 por cada 100 gramos de materia comestible)

Al tener una buena cantidad de fibra su aporte es suavemente laxante y estimulante para todo el aparato digestivo De esta forma colabora a desintoxicar el cuerpo ya que sus zumos tambieacuten son diureacuteticos

El coco tambieacuten tiene un buen efecto sobre el sistema nervioso central ayudando a conseguir mayores estados de relajacioacuten y tranquilidad Esto se deberiacutea principalmente a su alto contenido de potasio

A su vez el coco tiene muy buenas cantidades de vitamina E que es la indicada para combatir el envejecimiento de la piel

BENEFICIOS

bullEnergiacutea bullProteiacutena bullFibra bullCalcio bullFoacutesforo bullHierro bullTiamina bullRiboflavina bullNiacina bullAcido Ascoacuterbico

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La fresa contiene la vitamina C en mucha abundancia Las fresas son un alimento sano purifican los intestinos mitigan el ardor interno son excelentes contra los caacutelculos gota contra las afecciones del hiacutegado y muy a propoacutesito para los convalecientes y para los temperamentos biliosos

Esta fruta de sabor verdaderamente exquisito conviene a los aneacutemicos y raquiacuteticos por su riqueza en hierro y cal uacutetil en el artritismo gota reumatismo caacutelculos

Las fresas ademaacutes combaten la tisis hemorroides y melancoliacutea vigorizan las enciacuteas

BENEFICIOS

bullProteiacutenasbullCarbohidratos bullFibra bullCalcio bullHierro bullMagnesio bullFoacutesforo bullPotasio bullSelenio bullVitamina C bullFolate bullVitamina A

La zanahoria es una maravillosa planta medicinal cuya raiacutez es muy apreciada por su alto contenido en caroteno o provitamina A (por oxidacioacuten de este pigmento se transforma en vitamina A o retinol) muy beneficioso para los trastornos de la visioacuten (blefaritis inflamacioacuten de los paacuterpados conjuntivitis queratitis peacuterdida de agudeza visual) para la hemoglobina de la sangre y la piel tambieacuten para el fortalecimiento de las mucosas previene igualmente de catarros bronquiales fariacutengeos o nasales y tomada regularmente aumenta las defensas del organismo

Se trata en realidad del segundo vegetal comestible con maacutes alto contenido en provitamina A que se conoce el primero es la alfalfa Tambieacuten contiene vitaminas del grupo B y en menor cantidad del C presenta abundante pectina asiacute como potasio foacutesforo azuacutecares oligoelementos y un aceite aromaacutetico esencial

La raiacutez gracias a la pectina tiene propiedades antidiarreicas y contra la colitis los oligoelementos la convierten en un buen remineralizante del organismo tambieacuten es diureacutetica Su aceite esencial es vermiacutefugo (contra los paraacutesitos intestinales especialmente los oxiuros) Las semillas tambieacuten contienen un aceite esencial de accioacuten carminativa es decir contra los gases intestinales tambieacuten de efectos emenagogos (para favorecer la menstruacioacuten) y ligeramente diureacutetico

En curas depurativas la zanahoria es alcalinizante es decir elimina o compensa los aacutecidos residuales de la sangre tales como el aacutecido uacuterico Es tambieacuten adecuado en los trastornos metaboacutelicos y endocrinos tales como anemia dismenorrea depresioacuten nerviosa hipertiroidismo retrasos del crecimiento etc

bullSodiobullProteiacutenasbullPotasiobullVitamina AbullTaminabullFibrabullRiboflavinabullNiacinabullCalciobullAc AscoacuterbicobullFoacutesforo

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BENEFICIOS

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Disminuyen la fatiga y aumenta nuestro nivel de energiacutea Es ideal pues para los deportistas y para gente convaleciente de una enfermedad Protegen nuestra vista ya que son ricas en Zeaxantinas (antioxidantes naturales)

Las bayas tibetanas del Goji previenen enfermedades cardiovasculares gracias a su alto nivel de omegas antioxidantes naturales esteroles y polisacaacuteridos que disminuyen la presioacuten arterial el colesterol (impiden que se oxide)

Cuidan nuestro sistema inmunoloacutegico o defensas debido a sus polisacaacuteridos Lycium Barbarum y antioxidantes

En problemas de proacutestata (Beta-sitosterol que es un esterol vegetal que desinflama y puede mejorar incluso la hiperplasia benigna de proacutestata)

Su alto nivel de antioxidantes naturales hace que las bayas tibetanas del Goji sean recomendables para mantener una buena salud general ya que pueden neutralizar los radicales libres Puede ser muy conveniente pues en pacientes con caacutencer que reciben quimio o radio

Los polisacaacuteridos de las bayas tibetanas del Goji pueden ayudar a equilibrar los niveles de glucosa o azuacutecar en sangre a la vez que hacen maacutes eficaz nuestra insulina Ideal en casos leves de diabetes y personas con Siacutendrome metaboacutelico

BENEFICIOS

bullCarotenoidesbullZeaxantina bullVitamina C bullSeleniobullZincbullCalciobull Potasio bullHierro bullCromo bullNiacutequel bullCobre

bullManganesobullCobaltobullFoacutesforo bullGermaniobullAcidos grasos Omega 3 bullOmega 6 bullFibrabullCarbohidratos bullBeta-sitosterol bullPolisacaacuteridos bullLycium Barbarum

Uacutetil para los diabeacuteticos la pectina ayuda a mantener estables los niveles de azuacutecar

La pectina ayuda a nuestro cuerpo a eliminar metales pesados como el plomo y mercurio

El consumo habitual de manzana puede ayudar a personas que tienen el colesterol alto

Es a la vez efectivo contra el estrentildeimiento y la diarrea

La manzana limpia los dientes y fortalece las enciacuteas

Contiene Quercitina que puede ser un auteacutentico toacutenico para el corazoacuten y la circulacioacuten

Contiene asimismo aacutecido maacutelico y tartaacuterico especialmente eficaces en la digestioacuten de alimentos grasos

Gran fuente de vitamina C que ayuda al sistema inmunoloacutegico

La manzana es buena fuente de fibra

BENEFICIOS

Informacioacuten NutricionalbullQuercitinabullFibra Soluble bullFibra InsolublebullCalcio bullFoacutesforo bullHierro bullSodio bullPotasio bullVitamina C bullVitamina bullAacutecido Foacutelico Maacutelico y Tartaacuterico

Las remolachas son particularmente ricas en folate Se ha encontrado que el aacutecido folate y aacutecido foacutelico previenen defectos de nacimiento del tubo neural (nervioso) y ayudan contra enfermedades cardiacuteacas y anemia Los folatos intervienen en la produccioacuten de gloacutebulos rojos y blancos en la siacutentesis de material geneacutetico y en la formacioacuten de anticuerpos en el sistema inmunoloacutegico

La vitamina B2 o riboflavina se relaciona con la produccioacuten de anticuerpos y de gloacutebulos rojos y colabora en la produccioacuten de energiacutea y en el mantenimiento del tejido epitelial de las mucosas mientras que la niacina o vitamina B3 colabora en el funcionamiento del sistema digestivo el buen estado de la piel el sistema nervioso y en la conversioacuten de los alimentos en energiacutea

De todos modos aquiacute no terminan las propiedades de la remolacha Tambieacuten poseen una buena cantidad de minerales Las remolachas son buenas en contenido de yodo sodio y potasio

El yodo es muy beneficioso para la glaacutendula tiroides mientras que tanto sodio como potasio son ideales para el sistema nervioso central y tambieacuten para la actividad muscular

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BENEFICIOS

bullFibra dieteacutetica bullYodo bullPotasio bullFoacutesforo bullFolatebullVitamina A B2

Es un fruto diureacutetico ya que contiene agua en un 80 Ademaacutes de vitamina C posee vitamina A B y E carbohidratos proteiacutenas y minerales como potasio sodio calcio hierro y foacutesforo Posee pocas caloriacuteas y escasiacutesimo contenido graso

Las mayores propiedades reconocidas estaacuten en la mora negra que es antioxidante por su enorme cantidad de vitamina C y de un fermento llamado licopeno

Esta propiedad antioxidante la convierte en una gran aliada en la lucha contra el caacutencer sobre todo de colon proacutestata y pulmoacuten ademaacutes de ser un gran protector de los rayos UV

Es recomendada para personas con baja presioacuten

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BENEFICIOS

bullFibra bullLiacutepidos bullZincbullCalciobullHierrobullPotasiobullVitamina A bullVitamina CbullAacutecido foacutelico

ALOEMODINA Actuacutea sobre la mucosa intestinal regulando su funcionamientoALOETINA Bactericida y anti viroacutesica neutraliza el efecto de las toxinas microbianasALOMITINA Previene y controla la propagacioacuten de ciertas formas canceriacutegenasALOEOLEINA Mejora uacutelceras duodenales y estomacales A ello se suma el efecto de disminuir la acidezSAPONINAS Antiseacuteptico

BENEFICIOS

bullVitaminasbullA C E B1 B2 B3 B6 B12 proteiacutenas y enzimas

bullAminoaacutecidos Esenciales isoleucina leucina lisina metionina fenilalanina treonina y valina

bullNo esenciales aacutecido aspaacutertico aacutecido glutaacutemico alanina arginina cistina glicina histidina hidroxiprolina prolina serina y tirosina

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BENEFICIOS

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Las berenjenas son una de las hortalizas que no precisamente se destacan por su aporte de energiacuteas proteiacutenas o caloriacuteas Todo lo contrario ya que su composicioacuten es de un 92 por ciento acuosa

El mineral maacutes abundante en las berenjenas es el potasio Este es muy importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso como asiacute tambieacuten para la actividad muscular Ademaacutes tiene buenos niveles de yodo sodio y magnesio

Debido a su composicioacuten acuosa puede llegar a ser un vegetal con propiedades diureacuteticas Ademaacutes se le atribuyen propiedades adelgazantes debido a que posee una buena cantidad de componentes de capacidad antioxidante

bullCalcio bullFoacutesforo bullMagnesio bullHierro bullPotasio bullVitamina C bullFolatos

Tiene propiedades medicinales como astringente odontaacutelgico diureacutetico antidiarreico antidiabeacutetico hemostaacutetico laxante bactericida leve efecto desinflamatorio

Detienen pequentildeas peacuterdidas de sangre de heridas menores ulceraciones cutaacuteneas estomatitis glositis gingivitis faringitis dolor de garganta y las uacutelceras bucales la gripe resfriados tos y constipados

Tambieacuten son conocidas su propiedades para tratar enfermedades tales como afecciones del sistema digestivo las hemorroides diarrea indigestioacuten catarros intestinales diabetes reumatismo urolitiasis oliguria retencioacuten de liacutequidos cistitis y la pielitis vaginitis neuralgias espasmos menstruales conjuntivitis

BENEFICIOS

bullTanino bullGluacutecidos (glucosa y levulosa) bullProvitamina A bullVitamina C bullAcidos orgaacutenicos

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BENEFICIOS

bullVitamina B1 bullVitamina B2 bull Niacina bullVitamina C bullCalciobull Hierro bullFoacutesforo bullYodo bullZinc bullSelenio bullSodio bullPotasio

De gusto alcalino es un buen purgante Conviene por esto a los biliosos e irritables y a personas de vida sedentaria

La accioacuten eneacutergica de las espinacas coma laxante hace que se usen mucho para limpiar la piel y las manchas del rostro producidas por elementos biliares Re mineralizadoras calmantes digestivasEs un especial alimento medicamento para curar la anemia y la arterioesclerosis El caldo de espinacas hervidas cura inflamaciones intestinalesEl jugo de espinacas crudas es un toacutenico especial para los nintildeos para personas deacutebiles y convalecientes y en los casos de debilidadAlimento especial para los nervios y el cerebroEspinacas crudas esteacuten especialmente indicadas en todas las enfermedades artriacuteticas curan el reumatismo articular y jaquecasPor el hierro que contienen son uacutetiles a los aneacutemicos

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BENEFICIOSLa principal propiedad del mangostaacuten es la de tener un alto contenido de xantonas (o xantones) que son unas sustancias quiacutemicas naturales con un alto poder antioxidante y terapeacuteutico resultando muy comuacuten en su uso popular

Previene el endurecimiento de las arterias y ayuda al mejor funcionamiento del corazoacutenEs considerado anti Parkison y anti Alzheimer resultando muy bueno para el sistema nervioso central Tambieacuten se le atribuyen cualidades antidepresivasEs un poderoso fungicida antibacterial y tambieacuten antiviralEs un depurador de la sangre razoacuten por la cual se lo emplea para la presioacuten arterial como tambieacuten para reducir los niveles de azuacutecar y liacutepidos en sangreAumenta las defensasEs considerado antinflamatorio incluso para las articulacionesSe emplea tambieacuten para problemas pulmonares

bullRivoflavin bullThiamin bullVitamina B1 bullVitamina A bullBetacarotenobullVitamina C bullVitamina E bullFoacutesforo

bullPotasio bullCalcio bullCobre bullHierro bullMagnesio bullManganeso bullSodio bullZinc

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BENEFICIOS

La fruta GAC tambieacuten llamada umlla fruta del cielordquo ha sido usada por miles de antildeos como alimento y como medicina que promueve la salud visual incrementa la vitalidad del sistema circulatorio ademaacutes de promover la longevidad y el incremento de energiacutea

La FRUTA GAC altas concentraciones de Licopeno76 veces mas Licopeno que el tomate

El contenido de Betacaroteno en la fruta de GAC es 10 veces mayor que el que contiene la zanahoria El GAC contiene cantidades concentradas de una forma de carotenoides uacutenica y altamente biodisponible denominados Lipocarotenos

Estas largas cadenas de acidos grasos atraen y aglutinan importantes antioxidantes y nutrientes para facilitar su absorcioacuten

Los cientiacuteficos han descubierto que el GAC posee concentraciones poco comunes ricas en lipocarotenos una matriz de carotenoides y aacutecidos grasos que facilitan una mayor absorcioacuten de antioxidantes de carotenoides en su cuerpo

bullCarotenobullBetacarotenobullLicopenobullVitamina E

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BENEFICIOS

bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

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BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

BENEFICIOS

Informacioacuten Nutricional

bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

Informacioacuten Nutricional

Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

BENEFICIOS

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

MATERIAL EDITADO POR EQUIPO DTN

Te recomendamos comer alimentos que te aporten valores nutricionales completos para tener una buena salud

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Seguacuten la Human Nutrition Research Center on Aging de Boston EEUU ldquoLos araacutendanos estaacuten entre las frutas que tienen mayor poder antioxidanterdquo

La antocianina una enzima vegetal que le da el color a los araacutendanos podriacutea ser el componente clave de las propiedades antioxidantes y anti-inflamatorias de esta fruta

Estos frutos son bactericidas antiseacutepticos disolvente del aacutecido uacuterico

Alivian los trastornos del tubo digestivo sobre todo del intestino y son muy uacutetiles en los casos reumaacuteticos y de gota

Tambieacuten ayudan la funcioacuten hepaacutetica Una de sus mejores aplicaciones parece residir en la curacioacuten de la diabetes

Protege el Corazoacuten Ese gran poder anti-oxidante se asocia con un aumento del DHL o colesterol bueno lo que disminuye las posibilidades de sufrir afecciones cardiacuteacas

Potencial prevencioacuten del caacutencerEn la prevencioacuten del caacutencer los resultados son promisorios aunque no definitivos Estudios de laboratorio efectuados por la University of Illinois demostraron que los araacutendanos teniacutean propiedades anti carcinogeacutenicas potenciales

bullZincbullProteiacutenas bullCobrebullManganeso bullCarbohidratos bullVitamina CbullFibra bullTiamina bullCalcio bullRivoflavina

bullHierrobullNiacinabullMagnesiobullAPantoteacutenico bullFoacutesforobullVitamina BbullPotasio bullFolacina bullSodio

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOS

Las cerezas constituyen un gran desinfectante un poderoso depurativo son energeacuteticas laxantes y regeneradoras de los tejidos orgaacutenicos

Las cerezas por consiguiente deben tomarse en los casos de obesidad arteriosclerosis artritismo reumatismo estrentildeimiento y trastornos gaacutestricos

Su gran proporcioacuten de azuacutecar la hace faacutecilmente asimilable y es aconsejable para los nintildeos y ancianos pudiendo ser tomada siempre con permiso del meacutedico por los diabeacuteticos

Es particularmente recomendable una tisana de rabos de cereza contra la ictericia y la diabetes

Las cerezas asimismo son muy diureacuteticas depuradoras de la sangre y eliminadoras del aacutecido uacuterico

Informacioacuten Nutricional

bullVitamina CbullCalciobullMagnesiobullHierro bull Acido foacutelicobullVitamina A

BENEFICIOS

En su apartado nutricional las frambuesas son muy ricas en fibras y vitamina C aportando ademaacutes una cantidad muy escasa de caloriacuteas A su vez tiene una fuerte presencia de minerales como el potasio magnesio o calcio

Al ser una fruta con alto contenido de fibras las frambuesas suelen resultar maravillosas para problemas de estrentildeimiento y todo tipo de trastornos relacionados con el traacutensito intestinal en general De hecho suelen estar contraindicadas para las personas que son flojas de vientre

Quizaacutes otro de los maacuteximos alicientes para consumir frambuesas sea su excelente poderiacuteo antioxidante tanto por su alto contenido de vitamina C como sus flavonoides Esto repercute positivamente en varios aspectos del organismo desde la capacidad antienvejecimiento hasta en el sistema circulatorio De hecho las frambuesas contra el caacutencer podriacutean tener una buena accioacuten preventiva

BENEFICIOS

bullCarbohidratosbullVitamina CbullFibrabullProteiacutenas bullPotasiobullMagnesiobullCalcio

Informacioacuten Nutricional

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Las naranjas cuentan en su composicioacuten con una gran cantidad de minerales y vitaminas Se destacan el calcio foacutesforo hierro y magnesio a la par de vitaminas como las A B G y sobre todo C

Al tener la naranja una buena cantidad de aacutecido ciacutetrico eacutestas tienen un buen poder desinfectante anti microbios y depurativo Por otra parte sus sales minerales son perfectas para equilibrar los nutrientes del organismoLa naranja ayuda a limpiar el hiacutegado y los rintildeones Tiene una leve accioacuten diureacutetica por lo que refuerza su capacidad depurativa y ayuda con la eliminacioacuten de liacutequidosAl tener una buena accioacuten sobre el aparato digestivo depurar y tambieacuten tener fibras las naranjas para perder peso pueden ser un buen aliado Ayuda a expulsar toxinas grasas y colesterol por heces y orinaDebido a su alto contenido en vitamina C la naranja es perfecta para resfriados gripes y otros trastornos que necesiten de tener el sistema inmunoloacutegico a tope

Las naranjas tienen buena capacidad antioxidante por lo cual son buenas para evitar el envejecimiento y prevenir el caacutencer

BENEFICIOS

bullAacutecido oxaacutelico bullSodio bullPotasio bullCalcio bullMagnesio bullManganeso bullHierro bullCobre bullFosfato bullAzufre bullCloro

bullProteiacutenas bullLiacutepidos bullCarbohidratos bullVitamina A bullVitamina B1 bull Vitamina B2 bullVitamina B6 bullAacutecido nicotiacutenico bullAacutecido PantotenicobullVitamina C bullAacutecido ciacutetrico

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El coco hablando dentro de su apartado nutricional cuenta con una buena cantidad de proteiacutenas pocos hidratos de carbono pero muchas grasas

Si bien sus aacutecidos grasos esenciales son de buena calidad para el organismo es una fruta bastante caloacuterica (alrededor de 350 por cada 100 gramos de materia comestible)

Al tener una buena cantidad de fibra su aporte es suavemente laxante y estimulante para todo el aparato digestivo De esta forma colabora a desintoxicar el cuerpo ya que sus zumos tambieacuten son diureacuteticos

El coco tambieacuten tiene un buen efecto sobre el sistema nervioso central ayudando a conseguir mayores estados de relajacioacuten y tranquilidad Esto se deberiacutea principalmente a su alto contenido de potasio

A su vez el coco tiene muy buenas cantidades de vitamina E que es la indicada para combatir el envejecimiento de la piel

BENEFICIOS

bullEnergiacutea bullProteiacutena bullFibra bullCalcio bullFoacutesforo bullHierro bullTiamina bullRiboflavina bullNiacina bullAcido Ascoacuterbico

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La fresa contiene la vitamina C en mucha abundancia Las fresas son un alimento sano purifican los intestinos mitigan el ardor interno son excelentes contra los caacutelculos gota contra las afecciones del hiacutegado y muy a propoacutesito para los convalecientes y para los temperamentos biliosos

Esta fruta de sabor verdaderamente exquisito conviene a los aneacutemicos y raquiacuteticos por su riqueza en hierro y cal uacutetil en el artritismo gota reumatismo caacutelculos

Las fresas ademaacutes combaten la tisis hemorroides y melancoliacutea vigorizan las enciacuteas

BENEFICIOS

bullProteiacutenasbullCarbohidratos bullFibra bullCalcio bullHierro bullMagnesio bullFoacutesforo bullPotasio bullSelenio bullVitamina C bullFolate bullVitamina A

La zanahoria es una maravillosa planta medicinal cuya raiacutez es muy apreciada por su alto contenido en caroteno o provitamina A (por oxidacioacuten de este pigmento se transforma en vitamina A o retinol) muy beneficioso para los trastornos de la visioacuten (blefaritis inflamacioacuten de los paacuterpados conjuntivitis queratitis peacuterdida de agudeza visual) para la hemoglobina de la sangre y la piel tambieacuten para el fortalecimiento de las mucosas previene igualmente de catarros bronquiales fariacutengeos o nasales y tomada regularmente aumenta las defensas del organismo

Se trata en realidad del segundo vegetal comestible con maacutes alto contenido en provitamina A que se conoce el primero es la alfalfa Tambieacuten contiene vitaminas del grupo B y en menor cantidad del C presenta abundante pectina asiacute como potasio foacutesforo azuacutecares oligoelementos y un aceite aromaacutetico esencial

La raiacutez gracias a la pectina tiene propiedades antidiarreicas y contra la colitis los oligoelementos la convierten en un buen remineralizante del organismo tambieacuten es diureacutetica Su aceite esencial es vermiacutefugo (contra los paraacutesitos intestinales especialmente los oxiuros) Las semillas tambieacuten contienen un aceite esencial de accioacuten carminativa es decir contra los gases intestinales tambieacuten de efectos emenagogos (para favorecer la menstruacioacuten) y ligeramente diureacutetico

En curas depurativas la zanahoria es alcalinizante es decir elimina o compensa los aacutecidos residuales de la sangre tales como el aacutecido uacuterico Es tambieacuten adecuado en los trastornos metaboacutelicos y endocrinos tales como anemia dismenorrea depresioacuten nerviosa hipertiroidismo retrasos del crecimiento etc

bullSodiobullProteiacutenasbullPotasiobullVitamina AbullTaminabullFibrabullRiboflavinabullNiacinabullCalciobullAc AscoacuterbicobullFoacutesforo

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BENEFICIOS

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Disminuyen la fatiga y aumenta nuestro nivel de energiacutea Es ideal pues para los deportistas y para gente convaleciente de una enfermedad Protegen nuestra vista ya que son ricas en Zeaxantinas (antioxidantes naturales)

Las bayas tibetanas del Goji previenen enfermedades cardiovasculares gracias a su alto nivel de omegas antioxidantes naturales esteroles y polisacaacuteridos que disminuyen la presioacuten arterial el colesterol (impiden que se oxide)

Cuidan nuestro sistema inmunoloacutegico o defensas debido a sus polisacaacuteridos Lycium Barbarum y antioxidantes

En problemas de proacutestata (Beta-sitosterol que es un esterol vegetal que desinflama y puede mejorar incluso la hiperplasia benigna de proacutestata)

Su alto nivel de antioxidantes naturales hace que las bayas tibetanas del Goji sean recomendables para mantener una buena salud general ya que pueden neutralizar los radicales libres Puede ser muy conveniente pues en pacientes con caacutencer que reciben quimio o radio

Los polisacaacuteridos de las bayas tibetanas del Goji pueden ayudar a equilibrar los niveles de glucosa o azuacutecar en sangre a la vez que hacen maacutes eficaz nuestra insulina Ideal en casos leves de diabetes y personas con Siacutendrome metaboacutelico

BENEFICIOS

bullCarotenoidesbullZeaxantina bullVitamina C bullSeleniobullZincbullCalciobull Potasio bullHierro bullCromo bullNiacutequel bullCobre

bullManganesobullCobaltobullFoacutesforo bullGermaniobullAcidos grasos Omega 3 bullOmega 6 bullFibrabullCarbohidratos bullBeta-sitosterol bullPolisacaacuteridos bullLycium Barbarum

Uacutetil para los diabeacuteticos la pectina ayuda a mantener estables los niveles de azuacutecar

La pectina ayuda a nuestro cuerpo a eliminar metales pesados como el plomo y mercurio

El consumo habitual de manzana puede ayudar a personas que tienen el colesterol alto

Es a la vez efectivo contra el estrentildeimiento y la diarrea

La manzana limpia los dientes y fortalece las enciacuteas

Contiene Quercitina que puede ser un auteacutentico toacutenico para el corazoacuten y la circulacioacuten

Contiene asimismo aacutecido maacutelico y tartaacuterico especialmente eficaces en la digestioacuten de alimentos grasos

Gran fuente de vitamina C que ayuda al sistema inmunoloacutegico

La manzana es buena fuente de fibra

BENEFICIOS

Informacioacuten NutricionalbullQuercitinabullFibra Soluble bullFibra InsolublebullCalcio bullFoacutesforo bullHierro bullSodio bullPotasio bullVitamina C bullVitamina bullAacutecido Foacutelico Maacutelico y Tartaacuterico

Las remolachas son particularmente ricas en folate Se ha encontrado que el aacutecido folate y aacutecido foacutelico previenen defectos de nacimiento del tubo neural (nervioso) y ayudan contra enfermedades cardiacuteacas y anemia Los folatos intervienen en la produccioacuten de gloacutebulos rojos y blancos en la siacutentesis de material geneacutetico y en la formacioacuten de anticuerpos en el sistema inmunoloacutegico

La vitamina B2 o riboflavina se relaciona con la produccioacuten de anticuerpos y de gloacutebulos rojos y colabora en la produccioacuten de energiacutea y en el mantenimiento del tejido epitelial de las mucosas mientras que la niacina o vitamina B3 colabora en el funcionamiento del sistema digestivo el buen estado de la piel el sistema nervioso y en la conversioacuten de los alimentos en energiacutea

De todos modos aquiacute no terminan las propiedades de la remolacha Tambieacuten poseen una buena cantidad de minerales Las remolachas son buenas en contenido de yodo sodio y potasio

El yodo es muy beneficioso para la glaacutendula tiroides mientras que tanto sodio como potasio son ideales para el sistema nervioso central y tambieacuten para la actividad muscular

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BENEFICIOS

bullFibra dieteacutetica bullYodo bullPotasio bullFoacutesforo bullFolatebullVitamina A B2

Es un fruto diureacutetico ya que contiene agua en un 80 Ademaacutes de vitamina C posee vitamina A B y E carbohidratos proteiacutenas y minerales como potasio sodio calcio hierro y foacutesforo Posee pocas caloriacuteas y escasiacutesimo contenido graso

Las mayores propiedades reconocidas estaacuten en la mora negra que es antioxidante por su enorme cantidad de vitamina C y de un fermento llamado licopeno

Esta propiedad antioxidante la convierte en una gran aliada en la lucha contra el caacutencer sobre todo de colon proacutestata y pulmoacuten ademaacutes de ser un gran protector de los rayos UV

Es recomendada para personas con baja presioacuten

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BENEFICIOS

bullFibra bullLiacutepidos bullZincbullCalciobullHierrobullPotasiobullVitamina A bullVitamina CbullAacutecido foacutelico

ALOEMODINA Actuacutea sobre la mucosa intestinal regulando su funcionamientoALOETINA Bactericida y anti viroacutesica neutraliza el efecto de las toxinas microbianasALOMITINA Previene y controla la propagacioacuten de ciertas formas canceriacutegenasALOEOLEINA Mejora uacutelceras duodenales y estomacales A ello se suma el efecto de disminuir la acidezSAPONINAS Antiseacuteptico

BENEFICIOS

bullVitaminasbullA C E B1 B2 B3 B6 B12 proteiacutenas y enzimas

bullAminoaacutecidos Esenciales isoleucina leucina lisina metionina fenilalanina treonina y valina

bullNo esenciales aacutecido aspaacutertico aacutecido glutaacutemico alanina arginina cistina glicina histidina hidroxiprolina prolina serina y tirosina

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BENEFICIOS

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Las berenjenas son una de las hortalizas que no precisamente se destacan por su aporte de energiacuteas proteiacutenas o caloriacuteas Todo lo contrario ya que su composicioacuten es de un 92 por ciento acuosa

El mineral maacutes abundante en las berenjenas es el potasio Este es muy importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso como asiacute tambieacuten para la actividad muscular Ademaacutes tiene buenos niveles de yodo sodio y magnesio

Debido a su composicioacuten acuosa puede llegar a ser un vegetal con propiedades diureacuteticas Ademaacutes se le atribuyen propiedades adelgazantes debido a que posee una buena cantidad de componentes de capacidad antioxidante

bullCalcio bullFoacutesforo bullMagnesio bullHierro bullPotasio bullVitamina C bullFolatos

Tiene propiedades medicinales como astringente odontaacutelgico diureacutetico antidiarreico antidiabeacutetico hemostaacutetico laxante bactericida leve efecto desinflamatorio

Detienen pequentildeas peacuterdidas de sangre de heridas menores ulceraciones cutaacuteneas estomatitis glositis gingivitis faringitis dolor de garganta y las uacutelceras bucales la gripe resfriados tos y constipados

Tambieacuten son conocidas su propiedades para tratar enfermedades tales como afecciones del sistema digestivo las hemorroides diarrea indigestioacuten catarros intestinales diabetes reumatismo urolitiasis oliguria retencioacuten de liacutequidos cistitis y la pielitis vaginitis neuralgias espasmos menstruales conjuntivitis

BENEFICIOS

bullTanino bullGluacutecidos (glucosa y levulosa) bullProvitamina A bullVitamina C bullAcidos orgaacutenicos

Informacioacuten Nutricional

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOS

bullVitamina B1 bullVitamina B2 bull Niacina bullVitamina C bullCalciobull Hierro bullFoacutesforo bullYodo bullZinc bullSelenio bullSodio bullPotasio

De gusto alcalino es un buen purgante Conviene por esto a los biliosos e irritables y a personas de vida sedentaria

La accioacuten eneacutergica de las espinacas coma laxante hace que se usen mucho para limpiar la piel y las manchas del rostro producidas por elementos biliares Re mineralizadoras calmantes digestivasEs un especial alimento medicamento para curar la anemia y la arterioesclerosis El caldo de espinacas hervidas cura inflamaciones intestinalesEl jugo de espinacas crudas es un toacutenico especial para los nintildeos para personas deacutebiles y convalecientes y en los casos de debilidadAlimento especial para los nervios y el cerebroEspinacas crudas esteacuten especialmente indicadas en todas las enfermedades artriacuteticas curan el reumatismo articular y jaquecasPor el hierro que contienen son uacutetiles a los aneacutemicos

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BENEFICIOSLa principal propiedad del mangostaacuten es la de tener un alto contenido de xantonas (o xantones) que son unas sustancias quiacutemicas naturales con un alto poder antioxidante y terapeacuteutico resultando muy comuacuten en su uso popular

Previene el endurecimiento de las arterias y ayuda al mejor funcionamiento del corazoacutenEs considerado anti Parkison y anti Alzheimer resultando muy bueno para el sistema nervioso central Tambieacuten se le atribuyen cualidades antidepresivasEs un poderoso fungicida antibacterial y tambieacuten antiviralEs un depurador de la sangre razoacuten por la cual se lo emplea para la presioacuten arterial como tambieacuten para reducir los niveles de azuacutecar y liacutepidos en sangreAumenta las defensasEs considerado antinflamatorio incluso para las articulacionesSe emplea tambieacuten para problemas pulmonares

bullRivoflavin bullThiamin bullVitamina B1 bullVitamina A bullBetacarotenobullVitamina C bullVitamina E bullFoacutesforo

bullPotasio bullCalcio bullCobre bullHierro bullMagnesio bullManganeso bullSodio bullZinc

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BENEFICIOS

La fruta GAC tambieacuten llamada umlla fruta del cielordquo ha sido usada por miles de antildeos como alimento y como medicina que promueve la salud visual incrementa la vitalidad del sistema circulatorio ademaacutes de promover la longevidad y el incremento de energiacutea

La FRUTA GAC altas concentraciones de Licopeno76 veces mas Licopeno que el tomate

El contenido de Betacaroteno en la fruta de GAC es 10 veces mayor que el que contiene la zanahoria El GAC contiene cantidades concentradas de una forma de carotenoides uacutenica y altamente biodisponible denominados Lipocarotenos

Estas largas cadenas de acidos grasos atraen y aglutinan importantes antioxidantes y nutrientes para facilitar su absorcioacuten

Los cientiacuteficos han descubierto que el GAC posee concentraciones poco comunes ricas en lipocarotenos una matriz de carotenoides y aacutecidos grasos que facilitan una mayor absorcioacuten de antioxidantes de carotenoides en su cuerpo

bullCarotenobullBetacarotenobullLicopenobullVitamina E

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BENEFICIOS

bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

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BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

BENEFICIOS

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bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

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Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

BENEFICIOS

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BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

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Te recomendamos comer alimentos que te aporten valores nutricionales completos para tener una buena salud

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Las cerezas constituyen un gran desinfectante un poderoso depurativo son energeacuteticas laxantes y regeneradoras de los tejidos orgaacutenicos

Las cerezas por consiguiente deben tomarse en los casos de obesidad arteriosclerosis artritismo reumatismo estrentildeimiento y trastornos gaacutestricos

Su gran proporcioacuten de azuacutecar la hace faacutecilmente asimilable y es aconsejable para los nintildeos y ancianos pudiendo ser tomada siempre con permiso del meacutedico por los diabeacuteticos

Es particularmente recomendable una tisana de rabos de cereza contra la ictericia y la diabetes

Las cerezas asimismo son muy diureacuteticas depuradoras de la sangre y eliminadoras del aacutecido uacuterico

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bullVitamina CbullCalciobullMagnesiobullHierro bull Acido foacutelicobullVitamina A

BENEFICIOS

En su apartado nutricional las frambuesas son muy ricas en fibras y vitamina C aportando ademaacutes una cantidad muy escasa de caloriacuteas A su vez tiene una fuerte presencia de minerales como el potasio magnesio o calcio

Al ser una fruta con alto contenido de fibras las frambuesas suelen resultar maravillosas para problemas de estrentildeimiento y todo tipo de trastornos relacionados con el traacutensito intestinal en general De hecho suelen estar contraindicadas para las personas que son flojas de vientre

Quizaacutes otro de los maacuteximos alicientes para consumir frambuesas sea su excelente poderiacuteo antioxidante tanto por su alto contenido de vitamina C como sus flavonoides Esto repercute positivamente en varios aspectos del organismo desde la capacidad antienvejecimiento hasta en el sistema circulatorio De hecho las frambuesas contra el caacutencer podriacutean tener una buena accioacuten preventiva

BENEFICIOS

bullCarbohidratosbullVitamina CbullFibrabullProteiacutenas bullPotasiobullMagnesiobullCalcio

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Las naranjas cuentan en su composicioacuten con una gran cantidad de minerales y vitaminas Se destacan el calcio foacutesforo hierro y magnesio a la par de vitaminas como las A B G y sobre todo C

Al tener la naranja una buena cantidad de aacutecido ciacutetrico eacutestas tienen un buen poder desinfectante anti microbios y depurativo Por otra parte sus sales minerales son perfectas para equilibrar los nutrientes del organismoLa naranja ayuda a limpiar el hiacutegado y los rintildeones Tiene una leve accioacuten diureacutetica por lo que refuerza su capacidad depurativa y ayuda con la eliminacioacuten de liacutequidosAl tener una buena accioacuten sobre el aparato digestivo depurar y tambieacuten tener fibras las naranjas para perder peso pueden ser un buen aliado Ayuda a expulsar toxinas grasas y colesterol por heces y orinaDebido a su alto contenido en vitamina C la naranja es perfecta para resfriados gripes y otros trastornos que necesiten de tener el sistema inmunoloacutegico a tope

Las naranjas tienen buena capacidad antioxidante por lo cual son buenas para evitar el envejecimiento y prevenir el caacutencer

BENEFICIOS

bullAacutecido oxaacutelico bullSodio bullPotasio bullCalcio bullMagnesio bullManganeso bullHierro bullCobre bullFosfato bullAzufre bullCloro

bullProteiacutenas bullLiacutepidos bullCarbohidratos bullVitamina A bullVitamina B1 bull Vitamina B2 bullVitamina B6 bullAacutecido nicotiacutenico bullAacutecido PantotenicobullVitamina C bullAacutecido ciacutetrico

Informacioacuten Nutricional

El coco hablando dentro de su apartado nutricional cuenta con una buena cantidad de proteiacutenas pocos hidratos de carbono pero muchas grasas

Si bien sus aacutecidos grasos esenciales son de buena calidad para el organismo es una fruta bastante caloacuterica (alrededor de 350 por cada 100 gramos de materia comestible)

Al tener una buena cantidad de fibra su aporte es suavemente laxante y estimulante para todo el aparato digestivo De esta forma colabora a desintoxicar el cuerpo ya que sus zumos tambieacuten son diureacuteticos

El coco tambieacuten tiene un buen efecto sobre el sistema nervioso central ayudando a conseguir mayores estados de relajacioacuten y tranquilidad Esto se deberiacutea principalmente a su alto contenido de potasio

A su vez el coco tiene muy buenas cantidades de vitamina E que es la indicada para combatir el envejecimiento de la piel

BENEFICIOS

bullEnergiacutea bullProteiacutena bullFibra bullCalcio bullFoacutesforo bullHierro bullTiamina bullRiboflavina bullNiacina bullAcido Ascoacuterbico

Informacioacuten Nutricional

La fresa contiene la vitamina C en mucha abundancia Las fresas son un alimento sano purifican los intestinos mitigan el ardor interno son excelentes contra los caacutelculos gota contra las afecciones del hiacutegado y muy a propoacutesito para los convalecientes y para los temperamentos biliosos

Esta fruta de sabor verdaderamente exquisito conviene a los aneacutemicos y raquiacuteticos por su riqueza en hierro y cal uacutetil en el artritismo gota reumatismo caacutelculos

Las fresas ademaacutes combaten la tisis hemorroides y melancoliacutea vigorizan las enciacuteas

BENEFICIOS

bullProteiacutenasbullCarbohidratos bullFibra bullCalcio bullHierro bullMagnesio bullFoacutesforo bullPotasio bullSelenio bullVitamina C bullFolate bullVitamina A

La zanahoria es una maravillosa planta medicinal cuya raiacutez es muy apreciada por su alto contenido en caroteno o provitamina A (por oxidacioacuten de este pigmento se transforma en vitamina A o retinol) muy beneficioso para los trastornos de la visioacuten (blefaritis inflamacioacuten de los paacuterpados conjuntivitis queratitis peacuterdida de agudeza visual) para la hemoglobina de la sangre y la piel tambieacuten para el fortalecimiento de las mucosas previene igualmente de catarros bronquiales fariacutengeos o nasales y tomada regularmente aumenta las defensas del organismo

Se trata en realidad del segundo vegetal comestible con maacutes alto contenido en provitamina A que se conoce el primero es la alfalfa Tambieacuten contiene vitaminas del grupo B y en menor cantidad del C presenta abundante pectina asiacute como potasio foacutesforo azuacutecares oligoelementos y un aceite aromaacutetico esencial

La raiacutez gracias a la pectina tiene propiedades antidiarreicas y contra la colitis los oligoelementos la convierten en un buen remineralizante del organismo tambieacuten es diureacutetica Su aceite esencial es vermiacutefugo (contra los paraacutesitos intestinales especialmente los oxiuros) Las semillas tambieacuten contienen un aceite esencial de accioacuten carminativa es decir contra los gases intestinales tambieacuten de efectos emenagogos (para favorecer la menstruacioacuten) y ligeramente diureacutetico

En curas depurativas la zanahoria es alcalinizante es decir elimina o compensa los aacutecidos residuales de la sangre tales como el aacutecido uacuterico Es tambieacuten adecuado en los trastornos metaboacutelicos y endocrinos tales como anemia dismenorrea depresioacuten nerviosa hipertiroidismo retrasos del crecimiento etc

bullSodiobullProteiacutenasbullPotasiobullVitamina AbullTaminabullFibrabullRiboflavinabullNiacinabullCalciobullAc AscoacuterbicobullFoacutesforo

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOS

Informacioacuten Nutricional

Disminuyen la fatiga y aumenta nuestro nivel de energiacutea Es ideal pues para los deportistas y para gente convaleciente de una enfermedad Protegen nuestra vista ya que son ricas en Zeaxantinas (antioxidantes naturales)

Las bayas tibetanas del Goji previenen enfermedades cardiovasculares gracias a su alto nivel de omegas antioxidantes naturales esteroles y polisacaacuteridos que disminuyen la presioacuten arterial el colesterol (impiden que se oxide)

Cuidan nuestro sistema inmunoloacutegico o defensas debido a sus polisacaacuteridos Lycium Barbarum y antioxidantes

En problemas de proacutestata (Beta-sitosterol que es un esterol vegetal que desinflama y puede mejorar incluso la hiperplasia benigna de proacutestata)

Su alto nivel de antioxidantes naturales hace que las bayas tibetanas del Goji sean recomendables para mantener una buena salud general ya que pueden neutralizar los radicales libres Puede ser muy conveniente pues en pacientes con caacutencer que reciben quimio o radio

Los polisacaacuteridos de las bayas tibetanas del Goji pueden ayudar a equilibrar los niveles de glucosa o azuacutecar en sangre a la vez que hacen maacutes eficaz nuestra insulina Ideal en casos leves de diabetes y personas con Siacutendrome metaboacutelico

BENEFICIOS

bullCarotenoidesbullZeaxantina bullVitamina C bullSeleniobullZincbullCalciobull Potasio bullHierro bullCromo bullNiacutequel bullCobre

bullManganesobullCobaltobullFoacutesforo bullGermaniobullAcidos grasos Omega 3 bullOmega 6 bullFibrabullCarbohidratos bullBeta-sitosterol bullPolisacaacuteridos bullLycium Barbarum

Uacutetil para los diabeacuteticos la pectina ayuda a mantener estables los niveles de azuacutecar

La pectina ayuda a nuestro cuerpo a eliminar metales pesados como el plomo y mercurio

El consumo habitual de manzana puede ayudar a personas que tienen el colesterol alto

Es a la vez efectivo contra el estrentildeimiento y la diarrea

La manzana limpia los dientes y fortalece las enciacuteas

Contiene Quercitina que puede ser un auteacutentico toacutenico para el corazoacuten y la circulacioacuten

Contiene asimismo aacutecido maacutelico y tartaacuterico especialmente eficaces en la digestioacuten de alimentos grasos

Gran fuente de vitamina C que ayuda al sistema inmunoloacutegico

La manzana es buena fuente de fibra

BENEFICIOS

Informacioacuten NutricionalbullQuercitinabullFibra Soluble bullFibra InsolublebullCalcio bullFoacutesforo bullHierro bullSodio bullPotasio bullVitamina C bullVitamina bullAacutecido Foacutelico Maacutelico y Tartaacuterico

Las remolachas son particularmente ricas en folate Se ha encontrado que el aacutecido folate y aacutecido foacutelico previenen defectos de nacimiento del tubo neural (nervioso) y ayudan contra enfermedades cardiacuteacas y anemia Los folatos intervienen en la produccioacuten de gloacutebulos rojos y blancos en la siacutentesis de material geneacutetico y en la formacioacuten de anticuerpos en el sistema inmunoloacutegico

La vitamina B2 o riboflavina se relaciona con la produccioacuten de anticuerpos y de gloacutebulos rojos y colabora en la produccioacuten de energiacutea y en el mantenimiento del tejido epitelial de las mucosas mientras que la niacina o vitamina B3 colabora en el funcionamiento del sistema digestivo el buen estado de la piel el sistema nervioso y en la conversioacuten de los alimentos en energiacutea

De todos modos aquiacute no terminan las propiedades de la remolacha Tambieacuten poseen una buena cantidad de minerales Las remolachas son buenas en contenido de yodo sodio y potasio

El yodo es muy beneficioso para la glaacutendula tiroides mientras que tanto sodio como potasio son ideales para el sistema nervioso central y tambieacuten para la actividad muscular

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BENEFICIOS

bullFibra dieteacutetica bullYodo bullPotasio bullFoacutesforo bullFolatebullVitamina A B2

Es un fruto diureacutetico ya que contiene agua en un 80 Ademaacutes de vitamina C posee vitamina A B y E carbohidratos proteiacutenas y minerales como potasio sodio calcio hierro y foacutesforo Posee pocas caloriacuteas y escasiacutesimo contenido graso

Las mayores propiedades reconocidas estaacuten en la mora negra que es antioxidante por su enorme cantidad de vitamina C y de un fermento llamado licopeno

Esta propiedad antioxidante la convierte en una gran aliada en la lucha contra el caacutencer sobre todo de colon proacutestata y pulmoacuten ademaacutes de ser un gran protector de los rayos UV

Es recomendada para personas con baja presioacuten

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BENEFICIOS

bullFibra bullLiacutepidos bullZincbullCalciobullHierrobullPotasiobullVitamina A bullVitamina CbullAacutecido foacutelico

ALOEMODINA Actuacutea sobre la mucosa intestinal regulando su funcionamientoALOETINA Bactericida y anti viroacutesica neutraliza el efecto de las toxinas microbianasALOMITINA Previene y controla la propagacioacuten de ciertas formas canceriacutegenasALOEOLEINA Mejora uacutelceras duodenales y estomacales A ello se suma el efecto de disminuir la acidezSAPONINAS Antiseacuteptico

BENEFICIOS

bullVitaminasbullA C E B1 B2 B3 B6 B12 proteiacutenas y enzimas

bullAminoaacutecidos Esenciales isoleucina leucina lisina metionina fenilalanina treonina y valina

bullNo esenciales aacutecido aspaacutertico aacutecido glutaacutemico alanina arginina cistina glicina histidina hidroxiprolina prolina serina y tirosina

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BENEFICIOS

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Las berenjenas son una de las hortalizas que no precisamente se destacan por su aporte de energiacuteas proteiacutenas o caloriacuteas Todo lo contrario ya que su composicioacuten es de un 92 por ciento acuosa

El mineral maacutes abundante en las berenjenas es el potasio Este es muy importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso como asiacute tambieacuten para la actividad muscular Ademaacutes tiene buenos niveles de yodo sodio y magnesio

Debido a su composicioacuten acuosa puede llegar a ser un vegetal con propiedades diureacuteticas Ademaacutes se le atribuyen propiedades adelgazantes debido a que posee una buena cantidad de componentes de capacidad antioxidante

bullCalcio bullFoacutesforo bullMagnesio bullHierro bullPotasio bullVitamina C bullFolatos

Tiene propiedades medicinales como astringente odontaacutelgico diureacutetico antidiarreico antidiabeacutetico hemostaacutetico laxante bactericida leve efecto desinflamatorio

Detienen pequentildeas peacuterdidas de sangre de heridas menores ulceraciones cutaacuteneas estomatitis glositis gingivitis faringitis dolor de garganta y las uacutelceras bucales la gripe resfriados tos y constipados

Tambieacuten son conocidas su propiedades para tratar enfermedades tales como afecciones del sistema digestivo las hemorroides diarrea indigestioacuten catarros intestinales diabetes reumatismo urolitiasis oliguria retencioacuten de liacutequidos cistitis y la pielitis vaginitis neuralgias espasmos menstruales conjuntivitis

BENEFICIOS

bullTanino bullGluacutecidos (glucosa y levulosa) bullProvitamina A bullVitamina C bullAcidos orgaacutenicos

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BENEFICIOS

bullVitamina B1 bullVitamina B2 bull Niacina bullVitamina C bullCalciobull Hierro bullFoacutesforo bullYodo bullZinc bullSelenio bullSodio bullPotasio

De gusto alcalino es un buen purgante Conviene por esto a los biliosos e irritables y a personas de vida sedentaria

La accioacuten eneacutergica de las espinacas coma laxante hace que se usen mucho para limpiar la piel y las manchas del rostro producidas por elementos biliares Re mineralizadoras calmantes digestivasEs un especial alimento medicamento para curar la anemia y la arterioesclerosis El caldo de espinacas hervidas cura inflamaciones intestinalesEl jugo de espinacas crudas es un toacutenico especial para los nintildeos para personas deacutebiles y convalecientes y en los casos de debilidadAlimento especial para los nervios y el cerebroEspinacas crudas esteacuten especialmente indicadas en todas las enfermedades artriacuteticas curan el reumatismo articular y jaquecasPor el hierro que contienen son uacutetiles a los aneacutemicos

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BENEFICIOSLa principal propiedad del mangostaacuten es la de tener un alto contenido de xantonas (o xantones) que son unas sustancias quiacutemicas naturales con un alto poder antioxidante y terapeacuteutico resultando muy comuacuten en su uso popular

Previene el endurecimiento de las arterias y ayuda al mejor funcionamiento del corazoacutenEs considerado anti Parkison y anti Alzheimer resultando muy bueno para el sistema nervioso central Tambieacuten se le atribuyen cualidades antidepresivasEs un poderoso fungicida antibacterial y tambieacuten antiviralEs un depurador de la sangre razoacuten por la cual se lo emplea para la presioacuten arterial como tambieacuten para reducir los niveles de azuacutecar y liacutepidos en sangreAumenta las defensasEs considerado antinflamatorio incluso para las articulacionesSe emplea tambieacuten para problemas pulmonares

bullRivoflavin bullThiamin bullVitamina B1 bullVitamina A bullBetacarotenobullVitamina C bullVitamina E bullFoacutesforo

bullPotasio bullCalcio bullCobre bullHierro bullMagnesio bullManganeso bullSodio bullZinc

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BENEFICIOS

La fruta GAC tambieacuten llamada umlla fruta del cielordquo ha sido usada por miles de antildeos como alimento y como medicina que promueve la salud visual incrementa la vitalidad del sistema circulatorio ademaacutes de promover la longevidad y el incremento de energiacutea

La FRUTA GAC altas concentraciones de Licopeno76 veces mas Licopeno que el tomate

El contenido de Betacaroteno en la fruta de GAC es 10 veces mayor que el que contiene la zanahoria El GAC contiene cantidades concentradas de una forma de carotenoides uacutenica y altamente biodisponible denominados Lipocarotenos

Estas largas cadenas de acidos grasos atraen y aglutinan importantes antioxidantes y nutrientes para facilitar su absorcioacuten

Los cientiacuteficos han descubierto que el GAC posee concentraciones poco comunes ricas en lipocarotenos una matriz de carotenoides y aacutecidos grasos que facilitan una mayor absorcioacuten de antioxidantes de carotenoides en su cuerpo

bullCarotenobullBetacarotenobullLicopenobullVitamina E

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BENEFICIOS

bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

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BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

BENEFICIOS

Informacioacuten Nutricional

bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

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Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

BENEFICIOS

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BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

MATERIAL EDITADO POR EQUIPO DTN

Te recomendamos comer alimentos que te aporten valores nutricionales completos para tener una buena salud

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En su apartado nutricional las frambuesas son muy ricas en fibras y vitamina C aportando ademaacutes una cantidad muy escasa de caloriacuteas A su vez tiene una fuerte presencia de minerales como el potasio magnesio o calcio

Al ser una fruta con alto contenido de fibras las frambuesas suelen resultar maravillosas para problemas de estrentildeimiento y todo tipo de trastornos relacionados con el traacutensito intestinal en general De hecho suelen estar contraindicadas para las personas que son flojas de vientre

Quizaacutes otro de los maacuteximos alicientes para consumir frambuesas sea su excelente poderiacuteo antioxidante tanto por su alto contenido de vitamina C como sus flavonoides Esto repercute positivamente en varios aspectos del organismo desde la capacidad antienvejecimiento hasta en el sistema circulatorio De hecho las frambuesas contra el caacutencer podriacutean tener una buena accioacuten preventiva

BENEFICIOS

bullCarbohidratosbullVitamina CbullFibrabullProteiacutenas bullPotasiobullMagnesiobullCalcio

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Las naranjas cuentan en su composicioacuten con una gran cantidad de minerales y vitaminas Se destacan el calcio foacutesforo hierro y magnesio a la par de vitaminas como las A B G y sobre todo C

Al tener la naranja una buena cantidad de aacutecido ciacutetrico eacutestas tienen un buen poder desinfectante anti microbios y depurativo Por otra parte sus sales minerales son perfectas para equilibrar los nutrientes del organismoLa naranja ayuda a limpiar el hiacutegado y los rintildeones Tiene una leve accioacuten diureacutetica por lo que refuerza su capacidad depurativa y ayuda con la eliminacioacuten de liacutequidosAl tener una buena accioacuten sobre el aparato digestivo depurar y tambieacuten tener fibras las naranjas para perder peso pueden ser un buen aliado Ayuda a expulsar toxinas grasas y colesterol por heces y orinaDebido a su alto contenido en vitamina C la naranja es perfecta para resfriados gripes y otros trastornos que necesiten de tener el sistema inmunoloacutegico a tope

Las naranjas tienen buena capacidad antioxidante por lo cual son buenas para evitar el envejecimiento y prevenir el caacutencer

BENEFICIOS

bullAacutecido oxaacutelico bullSodio bullPotasio bullCalcio bullMagnesio bullManganeso bullHierro bullCobre bullFosfato bullAzufre bullCloro

bullProteiacutenas bullLiacutepidos bullCarbohidratos bullVitamina A bullVitamina B1 bull Vitamina B2 bullVitamina B6 bullAacutecido nicotiacutenico bullAacutecido PantotenicobullVitamina C bullAacutecido ciacutetrico

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El coco hablando dentro de su apartado nutricional cuenta con una buena cantidad de proteiacutenas pocos hidratos de carbono pero muchas grasas

Si bien sus aacutecidos grasos esenciales son de buena calidad para el organismo es una fruta bastante caloacuterica (alrededor de 350 por cada 100 gramos de materia comestible)

Al tener una buena cantidad de fibra su aporte es suavemente laxante y estimulante para todo el aparato digestivo De esta forma colabora a desintoxicar el cuerpo ya que sus zumos tambieacuten son diureacuteticos

El coco tambieacuten tiene un buen efecto sobre el sistema nervioso central ayudando a conseguir mayores estados de relajacioacuten y tranquilidad Esto se deberiacutea principalmente a su alto contenido de potasio

A su vez el coco tiene muy buenas cantidades de vitamina E que es la indicada para combatir el envejecimiento de la piel

BENEFICIOS

bullEnergiacutea bullProteiacutena bullFibra bullCalcio bullFoacutesforo bullHierro bullTiamina bullRiboflavina bullNiacina bullAcido Ascoacuterbico

Informacioacuten Nutricional

La fresa contiene la vitamina C en mucha abundancia Las fresas son un alimento sano purifican los intestinos mitigan el ardor interno son excelentes contra los caacutelculos gota contra las afecciones del hiacutegado y muy a propoacutesito para los convalecientes y para los temperamentos biliosos

Esta fruta de sabor verdaderamente exquisito conviene a los aneacutemicos y raquiacuteticos por su riqueza en hierro y cal uacutetil en el artritismo gota reumatismo caacutelculos

Las fresas ademaacutes combaten la tisis hemorroides y melancoliacutea vigorizan las enciacuteas

BENEFICIOS

bullProteiacutenasbullCarbohidratos bullFibra bullCalcio bullHierro bullMagnesio bullFoacutesforo bullPotasio bullSelenio bullVitamina C bullFolate bullVitamina A

La zanahoria es una maravillosa planta medicinal cuya raiacutez es muy apreciada por su alto contenido en caroteno o provitamina A (por oxidacioacuten de este pigmento se transforma en vitamina A o retinol) muy beneficioso para los trastornos de la visioacuten (blefaritis inflamacioacuten de los paacuterpados conjuntivitis queratitis peacuterdida de agudeza visual) para la hemoglobina de la sangre y la piel tambieacuten para el fortalecimiento de las mucosas previene igualmente de catarros bronquiales fariacutengeos o nasales y tomada regularmente aumenta las defensas del organismo

Se trata en realidad del segundo vegetal comestible con maacutes alto contenido en provitamina A que se conoce el primero es la alfalfa Tambieacuten contiene vitaminas del grupo B y en menor cantidad del C presenta abundante pectina asiacute como potasio foacutesforo azuacutecares oligoelementos y un aceite aromaacutetico esencial

La raiacutez gracias a la pectina tiene propiedades antidiarreicas y contra la colitis los oligoelementos la convierten en un buen remineralizante del organismo tambieacuten es diureacutetica Su aceite esencial es vermiacutefugo (contra los paraacutesitos intestinales especialmente los oxiuros) Las semillas tambieacuten contienen un aceite esencial de accioacuten carminativa es decir contra los gases intestinales tambieacuten de efectos emenagogos (para favorecer la menstruacioacuten) y ligeramente diureacutetico

En curas depurativas la zanahoria es alcalinizante es decir elimina o compensa los aacutecidos residuales de la sangre tales como el aacutecido uacuterico Es tambieacuten adecuado en los trastornos metaboacutelicos y endocrinos tales como anemia dismenorrea depresioacuten nerviosa hipertiroidismo retrasos del crecimiento etc

bullSodiobullProteiacutenasbullPotasiobullVitamina AbullTaminabullFibrabullRiboflavinabullNiacinabullCalciobullAc AscoacuterbicobullFoacutesforo

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BENEFICIOS

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Disminuyen la fatiga y aumenta nuestro nivel de energiacutea Es ideal pues para los deportistas y para gente convaleciente de una enfermedad Protegen nuestra vista ya que son ricas en Zeaxantinas (antioxidantes naturales)

Las bayas tibetanas del Goji previenen enfermedades cardiovasculares gracias a su alto nivel de omegas antioxidantes naturales esteroles y polisacaacuteridos que disminuyen la presioacuten arterial el colesterol (impiden que se oxide)

Cuidan nuestro sistema inmunoloacutegico o defensas debido a sus polisacaacuteridos Lycium Barbarum y antioxidantes

En problemas de proacutestata (Beta-sitosterol que es un esterol vegetal que desinflama y puede mejorar incluso la hiperplasia benigna de proacutestata)

Su alto nivel de antioxidantes naturales hace que las bayas tibetanas del Goji sean recomendables para mantener una buena salud general ya que pueden neutralizar los radicales libres Puede ser muy conveniente pues en pacientes con caacutencer que reciben quimio o radio

Los polisacaacuteridos de las bayas tibetanas del Goji pueden ayudar a equilibrar los niveles de glucosa o azuacutecar en sangre a la vez que hacen maacutes eficaz nuestra insulina Ideal en casos leves de diabetes y personas con Siacutendrome metaboacutelico

BENEFICIOS

bullCarotenoidesbullZeaxantina bullVitamina C bullSeleniobullZincbullCalciobull Potasio bullHierro bullCromo bullNiacutequel bullCobre

bullManganesobullCobaltobullFoacutesforo bullGermaniobullAcidos grasos Omega 3 bullOmega 6 bullFibrabullCarbohidratos bullBeta-sitosterol bullPolisacaacuteridos bullLycium Barbarum

Uacutetil para los diabeacuteticos la pectina ayuda a mantener estables los niveles de azuacutecar

La pectina ayuda a nuestro cuerpo a eliminar metales pesados como el plomo y mercurio

El consumo habitual de manzana puede ayudar a personas que tienen el colesterol alto

Es a la vez efectivo contra el estrentildeimiento y la diarrea

La manzana limpia los dientes y fortalece las enciacuteas

Contiene Quercitina que puede ser un auteacutentico toacutenico para el corazoacuten y la circulacioacuten

Contiene asimismo aacutecido maacutelico y tartaacuterico especialmente eficaces en la digestioacuten de alimentos grasos

Gran fuente de vitamina C que ayuda al sistema inmunoloacutegico

La manzana es buena fuente de fibra

BENEFICIOS

Informacioacuten NutricionalbullQuercitinabullFibra Soluble bullFibra InsolublebullCalcio bullFoacutesforo bullHierro bullSodio bullPotasio bullVitamina C bullVitamina bullAacutecido Foacutelico Maacutelico y Tartaacuterico

Las remolachas son particularmente ricas en folate Se ha encontrado que el aacutecido folate y aacutecido foacutelico previenen defectos de nacimiento del tubo neural (nervioso) y ayudan contra enfermedades cardiacuteacas y anemia Los folatos intervienen en la produccioacuten de gloacutebulos rojos y blancos en la siacutentesis de material geneacutetico y en la formacioacuten de anticuerpos en el sistema inmunoloacutegico

La vitamina B2 o riboflavina se relaciona con la produccioacuten de anticuerpos y de gloacutebulos rojos y colabora en la produccioacuten de energiacutea y en el mantenimiento del tejido epitelial de las mucosas mientras que la niacina o vitamina B3 colabora en el funcionamiento del sistema digestivo el buen estado de la piel el sistema nervioso y en la conversioacuten de los alimentos en energiacutea

De todos modos aquiacute no terminan las propiedades de la remolacha Tambieacuten poseen una buena cantidad de minerales Las remolachas son buenas en contenido de yodo sodio y potasio

El yodo es muy beneficioso para la glaacutendula tiroides mientras que tanto sodio como potasio son ideales para el sistema nervioso central y tambieacuten para la actividad muscular

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOS

bullFibra dieteacutetica bullYodo bullPotasio bullFoacutesforo bullFolatebullVitamina A B2

Es un fruto diureacutetico ya que contiene agua en un 80 Ademaacutes de vitamina C posee vitamina A B y E carbohidratos proteiacutenas y minerales como potasio sodio calcio hierro y foacutesforo Posee pocas caloriacuteas y escasiacutesimo contenido graso

Las mayores propiedades reconocidas estaacuten en la mora negra que es antioxidante por su enorme cantidad de vitamina C y de un fermento llamado licopeno

Esta propiedad antioxidante la convierte en una gran aliada en la lucha contra el caacutencer sobre todo de colon proacutestata y pulmoacuten ademaacutes de ser un gran protector de los rayos UV

Es recomendada para personas con baja presioacuten

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOS

bullFibra bullLiacutepidos bullZincbullCalciobullHierrobullPotasiobullVitamina A bullVitamina CbullAacutecido foacutelico

ALOEMODINA Actuacutea sobre la mucosa intestinal regulando su funcionamientoALOETINA Bactericida y anti viroacutesica neutraliza el efecto de las toxinas microbianasALOMITINA Previene y controla la propagacioacuten de ciertas formas canceriacutegenasALOEOLEINA Mejora uacutelceras duodenales y estomacales A ello se suma el efecto de disminuir la acidezSAPONINAS Antiseacuteptico

BENEFICIOS

bullVitaminasbullA C E B1 B2 B3 B6 B12 proteiacutenas y enzimas

bullAminoaacutecidos Esenciales isoleucina leucina lisina metionina fenilalanina treonina y valina

bullNo esenciales aacutecido aspaacutertico aacutecido glutaacutemico alanina arginina cistina glicina histidina hidroxiprolina prolina serina y tirosina

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOS

Informacioacuten Nutricional

Las berenjenas son una de las hortalizas que no precisamente se destacan por su aporte de energiacuteas proteiacutenas o caloriacuteas Todo lo contrario ya que su composicioacuten es de un 92 por ciento acuosa

El mineral maacutes abundante en las berenjenas es el potasio Este es muy importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso como asiacute tambieacuten para la actividad muscular Ademaacutes tiene buenos niveles de yodo sodio y magnesio

Debido a su composicioacuten acuosa puede llegar a ser un vegetal con propiedades diureacuteticas Ademaacutes se le atribuyen propiedades adelgazantes debido a que posee una buena cantidad de componentes de capacidad antioxidante

bullCalcio bullFoacutesforo bullMagnesio bullHierro bullPotasio bullVitamina C bullFolatos

Tiene propiedades medicinales como astringente odontaacutelgico diureacutetico antidiarreico antidiabeacutetico hemostaacutetico laxante bactericida leve efecto desinflamatorio

Detienen pequentildeas peacuterdidas de sangre de heridas menores ulceraciones cutaacuteneas estomatitis glositis gingivitis faringitis dolor de garganta y las uacutelceras bucales la gripe resfriados tos y constipados

Tambieacuten son conocidas su propiedades para tratar enfermedades tales como afecciones del sistema digestivo las hemorroides diarrea indigestioacuten catarros intestinales diabetes reumatismo urolitiasis oliguria retencioacuten de liacutequidos cistitis y la pielitis vaginitis neuralgias espasmos menstruales conjuntivitis

BENEFICIOS

bullTanino bullGluacutecidos (glucosa y levulosa) bullProvitamina A bullVitamina C bullAcidos orgaacutenicos

Informacioacuten Nutricional

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BENEFICIOS

bullVitamina B1 bullVitamina B2 bull Niacina bullVitamina C bullCalciobull Hierro bullFoacutesforo bullYodo bullZinc bullSelenio bullSodio bullPotasio

De gusto alcalino es un buen purgante Conviene por esto a los biliosos e irritables y a personas de vida sedentaria

La accioacuten eneacutergica de las espinacas coma laxante hace que se usen mucho para limpiar la piel y las manchas del rostro producidas por elementos biliares Re mineralizadoras calmantes digestivasEs un especial alimento medicamento para curar la anemia y la arterioesclerosis El caldo de espinacas hervidas cura inflamaciones intestinalesEl jugo de espinacas crudas es un toacutenico especial para los nintildeos para personas deacutebiles y convalecientes y en los casos de debilidadAlimento especial para los nervios y el cerebroEspinacas crudas esteacuten especialmente indicadas en todas las enfermedades artriacuteticas curan el reumatismo articular y jaquecasPor el hierro que contienen son uacutetiles a los aneacutemicos

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOSLa principal propiedad del mangostaacuten es la de tener un alto contenido de xantonas (o xantones) que son unas sustancias quiacutemicas naturales con un alto poder antioxidante y terapeacuteutico resultando muy comuacuten en su uso popular

Previene el endurecimiento de las arterias y ayuda al mejor funcionamiento del corazoacutenEs considerado anti Parkison y anti Alzheimer resultando muy bueno para el sistema nervioso central Tambieacuten se le atribuyen cualidades antidepresivasEs un poderoso fungicida antibacterial y tambieacuten antiviralEs un depurador de la sangre razoacuten por la cual se lo emplea para la presioacuten arterial como tambieacuten para reducir los niveles de azuacutecar y liacutepidos en sangreAumenta las defensasEs considerado antinflamatorio incluso para las articulacionesSe emplea tambieacuten para problemas pulmonares

bullRivoflavin bullThiamin bullVitamina B1 bullVitamina A bullBetacarotenobullVitamina C bullVitamina E bullFoacutesforo

bullPotasio bullCalcio bullCobre bullHierro bullMagnesio bullManganeso bullSodio bullZinc

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BENEFICIOS

La fruta GAC tambieacuten llamada umlla fruta del cielordquo ha sido usada por miles de antildeos como alimento y como medicina que promueve la salud visual incrementa la vitalidad del sistema circulatorio ademaacutes de promover la longevidad y el incremento de energiacutea

La FRUTA GAC altas concentraciones de Licopeno76 veces mas Licopeno que el tomate

El contenido de Betacaroteno en la fruta de GAC es 10 veces mayor que el que contiene la zanahoria El GAC contiene cantidades concentradas de una forma de carotenoides uacutenica y altamente biodisponible denominados Lipocarotenos

Estas largas cadenas de acidos grasos atraen y aglutinan importantes antioxidantes y nutrientes para facilitar su absorcioacuten

Los cientiacuteficos han descubierto que el GAC posee concentraciones poco comunes ricas en lipocarotenos una matriz de carotenoides y aacutecidos grasos que facilitan una mayor absorcioacuten de antioxidantes de carotenoides en su cuerpo

bullCarotenobullBetacarotenobullLicopenobullVitamina E

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BENEFICIOS

bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

BENEFICIOS

Informacioacuten Nutricional

bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

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Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

BENEFICIOS

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BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

MATERIAL EDITADO POR EQUIPO DTN

Te recomendamos comer alimentos que te aporten valores nutricionales completos para tener una buena salud

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Las naranjas cuentan en su composicioacuten con una gran cantidad de minerales y vitaminas Se destacan el calcio foacutesforo hierro y magnesio a la par de vitaminas como las A B G y sobre todo C

Al tener la naranja una buena cantidad de aacutecido ciacutetrico eacutestas tienen un buen poder desinfectante anti microbios y depurativo Por otra parte sus sales minerales son perfectas para equilibrar los nutrientes del organismoLa naranja ayuda a limpiar el hiacutegado y los rintildeones Tiene una leve accioacuten diureacutetica por lo que refuerza su capacidad depurativa y ayuda con la eliminacioacuten de liacutequidosAl tener una buena accioacuten sobre el aparato digestivo depurar y tambieacuten tener fibras las naranjas para perder peso pueden ser un buen aliado Ayuda a expulsar toxinas grasas y colesterol por heces y orinaDebido a su alto contenido en vitamina C la naranja es perfecta para resfriados gripes y otros trastornos que necesiten de tener el sistema inmunoloacutegico a tope

Las naranjas tienen buena capacidad antioxidante por lo cual son buenas para evitar el envejecimiento y prevenir el caacutencer

BENEFICIOS

bullAacutecido oxaacutelico bullSodio bullPotasio bullCalcio bullMagnesio bullManganeso bullHierro bullCobre bullFosfato bullAzufre bullCloro

bullProteiacutenas bullLiacutepidos bullCarbohidratos bullVitamina A bullVitamina B1 bull Vitamina B2 bullVitamina B6 bullAacutecido nicotiacutenico bullAacutecido PantotenicobullVitamina C bullAacutecido ciacutetrico

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El coco hablando dentro de su apartado nutricional cuenta con una buena cantidad de proteiacutenas pocos hidratos de carbono pero muchas grasas

Si bien sus aacutecidos grasos esenciales son de buena calidad para el organismo es una fruta bastante caloacuterica (alrededor de 350 por cada 100 gramos de materia comestible)

Al tener una buena cantidad de fibra su aporte es suavemente laxante y estimulante para todo el aparato digestivo De esta forma colabora a desintoxicar el cuerpo ya que sus zumos tambieacuten son diureacuteticos

El coco tambieacuten tiene un buen efecto sobre el sistema nervioso central ayudando a conseguir mayores estados de relajacioacuten y tranquilidad Esto se deberiacutea principalmente a su alto contenido de potasio

A su vez el coco tiene muy buenas cantidades de vitamina E que es la indicada para combatir el envejecimiento de la piel

BENEFICIOS

bullEnergiacutea bullProteiacutena bullFibra bullCalcio bullFoacutesforo bullHierro bullTiamina bullRiboflavina bullNiacina bullAcido Ascoacuterbico

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La fresa contiene la vitamina C en mucha abundancia Las fresas son un alimento sano purifican los intestinos mitigan el ardor interno son excelentes contra los caacutelculos gota contra las afecciones del hiacutegado y muy a propoacutesito para los convalecientes y para los temperamentos biliosos

Esta fruta de sabor verdaderamente exquisito conviene a los aneacutemicos y raquiacuteticos por su riqueza en hierro y cal uacutetil en el artritismo gota reumatismo caacutelculos

Las fresas ademaacutes combaten la tisis hemorroides y melancoliacutea vigorizan las enciacuteas

BENEFICIOS

bullProteiacutenasbullCarbohidratos bullFibra bullCalcio bullHierro bullMagnesio bullFoacutesforo bullPotasio bullSelenio bullVitamina C bullFolate bullVitamina A

La zanahoria es una maravillosa planta medicinal cuya raiacutez es muy apreciada por su alto contenido en caroteno o provitamina A (por oxidacioacuten de este pigmento se transforma en vitamina A o retinol) muy beneficioso para los trastornos de la visioacuten (blefaritis inflamacioacuten de los paacuterpados conjuntivitis queratitis peacuterdida de agudeza visual) para la hemoglobina de la sangre y la piel tambieacuten para el fortalecimiento de las mucosas previene igualmente de catarros bronquiales fariacutengeos o nasales y tomada regularmente aumenta las defensas del organismo

Se trata en realidad del segundo vegetal comestible con maacutes alto contenido en provitamina A que se conoce el primero es la alfalfa Tambieacuten contiene vitaminas del grupo B y en menor cantidad del C presenta abundante pectina asiacute como potasio foacutesforo azuacutecares oligoelementos y un aceite aromaacutetico esencial

La raiacutez gracias a la pectina tiene propiedades antidiarreicas y contra la colitis los oligoelementos la convierten en un buen remineralizante del organismo tambieacuten es diureacutetica Su aceite esencial es vermiacutefugo (contra los paraacutesitos intestinales especialmente los oxiuros) Las semillas tambieacuten contienen un aceite esencial de accioacuten carminativa es decir contra los gases intestinales tambieacuten de efectos emenagogos (para favorecer la menstruacioacuten) y ligeramente diureacutetico

En curas depurativas la zanahoria es alcalinizante es decir elimina o compensa los aacutecidos residuales de la sangre tales como el aacutecido uacuterico Es tambieacuten adecuado en los trastornos metaboacutelicos y endocrinos tales como anemia dismenorrea depresioacuten nerviosa hipertiroidismo retrasos del crecimiento etc

bullSodiobullProteiacutenasbullPotasiobullVitamina AbullTaminabullFibrabullRiboflavinabullNiacinabullCalciobullAc AscoacuterbicobullFoacutesforo

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BENEFICIOS

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Disminuyen la fatiga y aumenta nuestro nivel de energiacutea Es ideal pues para los deportistas y para gente convaleciente de una enfermedad Protegen nuestra vista ya que son ricas en Zeaxantinas (antioxidantes naturales)

Las bayas tibetanas del Goji previenen enfermedades cardiovasculares gracias a su alto nivel de omegas antioxidantes naturales esteroles y polisacaacuteridos que disminuyen la presioacuten arterial el colesterol (impiden que se oxide)

Cuidan nuestro sistema inmunoloacutegico o defensas debido a sus polisacaacuteridos Lycium Barbarum y antioxidantes

En problemas de proacutestata (Beta-sitosterol que es un esterol vegetal que desinflama y puede mejorar incluso la hiperplasia benigna de proacutestata)

Su alto nivel de antioxidantes naturales hace que las bayas tibetanas del Goji sean recomendables para mantener una buena salud general ya que pueden neutralizar los radicales libres Puede ser muy conveniente pues en pacientes con caacutencer que reciben quimio o radio

Los polisacaacuteridos de las bayas tibetanas del Goji pueden ayudar a equilibrar los niveles de glucosa o azuacutecar en sangre a la vez que hacen maacutes eficaz nuestra insulina Ideal en casos leves de diabetes y personas con Siacutendrome metaboacutelico

BENEFICIOS

bullCarotenoidesbullZeaxantina bullVitamina C bullSeleniobullZincbullCalciobull Potasio bullHierro bullCromo bullNiacutequel bullCobre

bullManganesobullCobaltobullFoacutesforo bullGermaniobullAcidos grasos Omega 3 bullOmega 6 bullFibrabullCarbohidratos bullBeta-sitosterol bullPolisacaacuteridos bullLycium Barbarum

Uacutetil para los diabeacuteticos la pectina ayuda a mantener estables los niveles de azuacutecar

La pectina ayuda a nuestro cuerpo a eliminar metales pesados como el plomo y mercurio

El consumo habitual de manzana puede ayudar a personas que tienen el colesterol alto

Es a la vez efectivo contra el estrentildeimiento y la diarrea

La manzana limpia los dientes y fortalece las enciacuteas

Contiene Quercitina que puede ser un auteacutentico toacutenico para el corazoacuten y la circulacioacuten

Contiene asimismo aacutecido maacutelico y tartaacuterico especialmente eficaces en la digestioacuten de alimentos grasos

Gran fuente de vitamina C que ayuda al sistema inmunoloacutegico

La manzana es buena fuente de fibra

BENEFICIOS

Informacioacuten NutricionalbullQuercitinabullFibra Soluble bullFibra InsolublebullCalcio bullFoacutesforo bullHierro bullSodio bullPotasio bullVitamina C bullVitamina bullAacutecido Foacutelico Maacutelico y Tartaacuterico

Las remolachas son particularmente ricas en folate Se ha encontrado que el aacutecido folate y aacutecido foacutelico previenen defectos de nacimiento del tubo neural (nervioso) y ayudan contra enfermedades cardiacuteacas y anemia Los folatos intervienen en la produccioacuten de gloacutebulos rojos y blancos en la siacutentesis de material geneacutetico y en la formacioacuten de anticuerpos en el sistema inmunoloacutegico

La vitamina B2 o riboflavina se relaciona con la produccioacuten de anticuerpos y de gloacutebulos rojos y colabora en la produccioacuten de energiacutea y en el mantenimiento del tejido epitelial de las mucosas mientras que la niacina o vitamina B3 colabora en el funcionamiento del sistema digestivo el buen estado de la piel el sistema nervioso y en la conversioacuten de los alimentos en energiacutea

De todos modos aquiacute no terminan las propiedades de la remolacha Tambieacuten poseen una buena cantidad de minerales Las remolachas son buenas en contenido de yodo sodio y potasio

El yodo es muy beneficioso para la glaacutendula tiroides mientras que tanto sodio como potasio son ideales para el sistema nervioso central y tambieacuten para la actividad muscular

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BENEFICIOS

bullFibra dieteacutetica bullYodo bullPotasio bullFoacutesforo bullFolatebullVitamina A B2

Es un fruto diureacutetico ya que contiene agua en un 80 Ademaacutes de vitamina C posee vitamina A B y E carbohidratos proteiacutenas y minerales como potasio sodio calcio hierro y foacutesforo Posee pocas caloriacuteas y escasiacutesimo contenido graso

Las mayores propiedades reconocidas estaacuten en la mora negra que es antioxidante por su enorme cantidad de vitamina C y de un fermento llamado licopeno

Esta propiedad antioxidante la convierte en una gran aliada en la lucha contra el caacutencer sobre todo de colon proacutestata y pulmoacuten ademaacutes de ser un gran protector de los rayos UV

Es recomendada para personas con baja presioacuten

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BENEFICIOS

bullFibra bullLiacutepidos bullZincbullCalciobullHierrobullPotasiobullVitamina A bullVitamina CbullAacutecido foacutelico

ALOEMODINA Actuacutea sobre la mucosa intestinal regulando su funcionamientoALOETINA Bactericida y anti viroacutesica neutraliza el efecto de las toxinas microbianasALOMITINA Previene y controla la propagacioacuten de ciertas formas canceriacutegenasALOEOLEINA Mejora uacutelceras duodenales y estomacales A ello se suma el efecto de disminuir la acidezSAPONINAS Antiseacuteptico

BENEFICIOS

bullVitaminasbullA C E B1 B2 B3 B6 B12 proteiacutenas y enzimas

bullAminoaacutecidos Esenciales isoleucina leucina lisina metionina fenilalanina treonina y valina

bullNo esenciales aacutecido aspaacutertico aacutecido glutaacutemico alanina arginina cistina glicina histidina hidroxiprolina prolina serina y tirosina

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BENEFICIOS

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Las berenjenas son una de las hortalizas que no precisamente se destacan por su aporte de energiacuteas proteiacutenas o caloriacuteas Todo lo contrario ya que su composicioacuten es de un 92 por ciento acuosa

El mineral maacutes abundante en las berenjenas es el potasio Este es muy importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso como asiacute tambieacuten para la actividad muscular Ademaacutes tiene buenos niveles de yodo sodio y magnesio

Debido a su composicioacuten acuosa puede llegar a ser un vegetal con propiedades diureacuteticas Ademaacutes se le atribuyen propiedades adelgazantes debido a que posee una buena cantidad de componentes de capacidad antioxidante

bullCalcio bullFoacutesforo bullMagnesio bullHierro bullPotasio bullVitamina C bullFolatos

Tiene propiedades medicinales como astringente odontaacutelgico diureacutetico antidiarreico antidiabeacutetico hemostaacutetico laxante bactericida leve efecto desinflamatorio

Detienen pequentildeas peacuterdidas de sangre de heridas menores ulceraciones cutaacuteneas estomatitis glositis gingivitis faringitis dolor de garganta y las uacutelceras bucales la gripe resfriados tos y constipados

Tambieacuten son conocidas su propiedades para tratar enfermedades tales como afecciones del sistema digestivo las hemorroides diarrea indigestioacuten catarros intestinales diabetes reumatismo urolitiasis oliguria retencioacuten de liacutequidos cistitis y la pielitis vaginitis neuralgias espasmos menstruales conjuntivitis

BENEFICIOS

bullTanino bullGluacutecidos (glucosa y levulosa) bullProvitamina A bullVitamina C bullAcidos orgaacutenicos

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BENEFICIOS

bullVitamina B1 bullVitamina B2 bull Niacina bullVitamina C bullCalciobull Hierro bullFoacutesforo bullYodo bullZinc bullSelenio bullSodio bullPotasio

De gusto alcalino es un buen purgante Conviene por esto a los biliosos e irritables y a personas de vida sedentaria

La accioacuten eneacutergica de las espinacas coma laxante hace que se usen mucho para limpiar la piel y las manchas del rostro producidas por elementos biliares Re mineralizadoras calmantes digestivasEs un especial alimento medicamento para curar la anemia y la arterioesclerosis El caldo de espinacas hervidas cura inflamaciones intestinalesEl jugo de espinacas crudas es un toacutenico especial para los nintildeos para personas deacutebiles y convalecientes y en los casos de debilidadAlimento especial para los nervios y el cerebroEspinacas crudas esteacuten especialmente indicadas en todas las enfermedades artriacuteticas curan el reumatismo articular y jaquecasPor el hierro que contienen son uacutetiles a los aneacutemicos

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BENEFICIOSLa principal propiedad del mangostaacuten es la de tener un alto contenido de xantonas (o xantones) que son unas sustancias quiacutemicas naturales con un alto poder antioxidante y terapeacuteutico resultando muy comuacuten en su uso popular

Previene el endurecimiento de las arterias y ayuda al mejor funcionamiento del corazoacutenEs considerado anti Parkison y anti Alzheimer resultando muy bueno para el sistema nervioso central Tambieacuten se le atribuyen cualidades antidepresivasEs un poderoso fungicida antibacterial y tambieacuten antiviralEs un depurador de la sangre razoacuten por la cual se lo emplea para la presioacuten arterial como tambieacuten para reducir los niveles de azuacutecar y liacutepidos en sangreAumenta las defensasEs considerado antinflamatorio incluso para las articulacionesSe emplea tambieacuten para problemas pulmonares

bullRivoflavin bullThiamin bullVitamina B1 bullVitamina A bullBetacarotenobullVitamina C bullVitamina E bullFoacutesforo

bullPotasio bullCalcio bullCobre bullHierro bullMagnesio bullManganeso bullSodio bullZinc

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BENEFICIOS

La fruta GAC tambieacuten llamada umlla fruta del cielordquo ha sido usada por miles de antildeos como alimento y como medicina que promueve la salud visual incrementa la vitalidad del sistema circulatorio ademaacutes de promover la longevidad y el incremento de energiacutea

La FRUTA GAC altas concentraciones de Licopeno76 veces mas Licopeno que el tomate

El contenido de Betacaroteno en la fruta de GAC es 10 veces mayor que el que contiene la zanahoria El GAC contiene cantidades concentradas de una forma de carotenoides uacutenica y altamente biodisponible denominados Lipocarotenos

Estas largas cadenas de acidos grasos atraen y aglutinan importantes antioxidantes y nutrientes para facilitar su absorcioacuten

Los cientiacuteficos han descubierto que el GAC posee concentraciones poco comunes ricas en lipocarotenos una matriz de carotenoides y aacutecidos grasos que facilitan una mayor absorcioacuten de antioxidantes de carotenoides en su cuerpo

bullCarotenobullBetacarotenobullLicopenobullVitamina E

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BENEFICIOS

bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

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BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

BENEFICIOS

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bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

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Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

BENEFICIOS

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BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

MATERIAL EDITADO POR EQUIPO DTN

Te recomendamos comer alimentos que te aporten valores nutricionales completos para tener una buena salud

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Informacioacuten Nutricional

El coco hablando dentro de su apartado nutricional cuenta con una buena cantidad de proteiacutenas pocos hidratos de carbono pero muchas grasas

Si bien sus aacutecidos grasos esenciales son de buena calidad para el organismo es una fruta bastante caloacuterica (alrededor de 350 por cada 100 gramos de materia comestible)

Al tener una buena cantidad de fibra su aporte es suavemente laxante y estimulante para todo el aparato digestivo De esta forma colabora a desintoxicar el cuerpo ya que sus zumos tambieacuten son diureacuteticos

El coco tambieacuten tiene un buen efecto sobre el sistema nervioso central ayudando a conseguir mayores estados de relajacioacuten y tranquilidad Esto se deberiacutea principalmente a su alto contenido de potasio

A su vez el coco tiene muy buenas cantidades de vitamina E que es la indicada para combatir el envejecimiento de la piel

BENEFICIOS

bullEnergiacutea bullProteiacutena bullFibra bullCalcio bullFoacutesforo bullHierro bullTiamina bullRiboflavina bullNiacina bullAcido Ascoacuterbico

Informacioacuten Nutricional

La fresa contiene la vitamina C en mucha abundancia Las fresas son un alimento sano purifican los intestinos mitigan el ardor interno son excelentes contra los caacutelculos gota contra las afecciones del hiacutegado y muy a propoacutesito para los convalecientes y para los temperamentos biliosos

Esta fruta de sabor verdaderamente exquisito conviene a los aneacutemicos y raquiacuteticos por su riqueza en hierro y cal uacutetil en el artritismo gota reumatismo caacutelculos

Las fresas ademaacutes combaten la tisis hemorroides y melancoliacutea vigorizan las enciacuteas

BENEFICIOS

bullProteiacutenasbullCarbohidratos bullFibra bullCalcio bullHierro bullMagnesio bullFoacutesforo bullPotasio bullSelenio bullVitamina C bullFolate bullVitamina A

La zanahoria es una maravillosa planta medicinal cuya raiacutez es muy apreciada por su alto contenido en caroteno o provitamina A (por oxidacioacuten de este pigmento se transforma en vitamina A o retinol) muy beneficioso para los trastornos de la visioacuten (blefaritis inflamacioacuten de los paacuterpados conjuntivitis queratitis peacuterdida de agudeza visual) para la hemoglobina de la sangre y la piel tambieacuten para el fortalecimiento de las mucosas previene igualmente de catarros bronquiales fariacutengeos o nasales y tomada regularmente aumenta las defensas del organismo

Se trata en realidad del segundo vegetal comestible con maacutes alto contenido en provitamina A que se conoce el primero es la alfalfa Tambieacuten contiene vitaminas del grupo B y en menor cantidad del C presenta abundante pectina asiacute como potasio foacutesforo azuacutecares oligoelementos y un aceite aromaacutetico esencial

La raiacutez gracias a la pectina tiene propiedades antidiarreicas y contra la colitis los oligoelementos la convierten en un buen remineralizante del organismo tambieacuten es diureacutetica Su aceite esencial es vermiacutefugo (contra los paraacutesitos intestinales especialmente los oxiuros) Las semillas tambieacuten contienen un aceite esencial de accioacuten carminativa es decir contra los gases intestinales tambieacuten de efectos emenagogos (para favorecer la menstruacioacuten) y ligeramente diureacutetico

En curas depurativas la zanahoria es alcalinizante es decir elimina o compensa los aacutecidos residuales de la sangre tales como el aacutecido uacuterico Es tambieacuten adecuado en los trastornos metaboacutelicos y endocrinos tales como anemia dismenorrea depresioacuten nerviosa hipertiroidismo retrasos del crecimiento etc

bullSodiobullProteiacutenasbullPotasiobullVitamina AbullTaminabullFibrabullRiboflavinabullNiacinabullCalciobullAc AscoacuterbicobullFoacutesforo

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOS

Informacioacuten Nutricional

Disminuyen la fatiga y aumenta nuestro nivel de energiacutea Es ideal pues para los deportistas y para gente convaleciente de una enfermedad Protegen nuestra vista ya que son ricas en Zeaxantinas (antioxidantes naturales)

Las bayas tibetanas del Goji previenen enfermedades cardiovasculares gracias a su alto nivel de omegas antioxidantes naturales esteroles y polisacaacuteridos que disminuyen la presioacuten arterial el colesterol (impiden que se oxide)

Cuidan nuestro sistema inmunoloacutegico o defensas debido a sus polisacaacuteridos Lycium Barbarum y antioxidantes

En problemas de proacutestata (Beta-sitosterol que es un esterol vegetal que desinflama y puede mejorar incluso la hiperplasia benigna de proacutestata)

Su alto nivel de antioxidantes naturales hace que las bayas tibetanas del Goji sean recomendables para mantener una buena salud general ya que pueden neutralizar los radicales libres Puede ser muy conveniente pues en pacientes con caacutencer que reciben quimio o radio

Los polisacaacuteridos de las bayas tibetanas del Goji pueden ayudar a equilibrar los niveles de glucosa o azuacutecar en sangre a la vez que hacen maacutes eficaz nuestra insulina Ideal en casos leves de diabetes y personas con Siacutendrome metaboacutelico

BENEFICIOS

bullCarotenoidesbullZeaxantina bullVitamina C bullSeleniobullZincbullCalciobull Potasio bullHierro bullCromo bullNiacutequel bullCobre

bullManganesobullCobaltobullFoacutesforo bullGermaniobullAcidos grasos Omega 3 bullOmega 6 bullFibrabullCarbohidratos bullBeta-sitosterol bullPolisacaacuteridos bullLycium Barbarum

Uacutetil para los diabeacuteticos la pectina ayuda a mantener estables los niveles de azuacutecar

La pectina ayuda a nuestro cuerpo a eliminar metales pesados como el plomo y mercurio

El consumo habitual de manzana puede ayudar a personas que tienen el colesterol alto

Es a la vez efectivo contra el estrentildeimiento y la diarrea

La manzana limpia los dientes y fortalece las enciacuteas

Contiene Quercitina que puede ser un auteacutentico toacutenico para el corazoacuten y la circulacioacuten

Contiene asimismo aacutecido maacutelico y tartaacuterico especialmente eficaces en la digestioacuten de alimentos grasos

Gran fuente de vitamina C que ayuda al sistema inmunoloacutegico

La manzana es buena fuente de fibra

BENEFICIOS

Informacioacuten NutricionalbullQuercitinabullFibra Soluble bullFibra InsolublebullCalcio bullFoacutesforo bullHierro bullSodio bullPotasio bullVitamina C bullVitamina bullAacutecido Foacutelico Maacutelico y Tartaacuterico

Las remolachas son particularmente ricas en folate Se ha encontrado que el aacutecido folate y aacutecido foacutelico previenen defectos de nacimiento del tubo neural (nervioso) y ayudan contra enfermedades cardiacuteacas y anemia Los folatos intervienen en la produccioacuten de gloacutebulos rojos y blancos en la siacutentesis de material geneacutetico y en la formacioacuten de anticuerpos en el sistema inmunoloacutegico

La vitamina B2 o riboflavina se relaciona con la produccioacuten de anticuerpos y de gloacutebulos rojos y colabora en la produccioacuten de energiacutea y en el mantenimiento del tejido epitelial de las mucosas mientras que la niacina o vitamina B3 colabora en el funcionamiento del sistema digestivo el buen estado de la piel el sistema nervioso y en la conversioacuten de los alimentos en energiacutea

De todos modos aquiacute no terminan las propiedades de la remolacha Tambieacuten poseen una buena cantidad de minerales Las remolachas son buenas en contenido de yodo sodio y potasio

El yodo es muy beneficioso para la glaacutendula tiroides mientras que tanto sodio como potasio son ideales para el sistema nervioso central y tambieacuten para la actividad muscular

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BENEFICIOS

bullFibra dieteacutetica bullYodo bullPotasio bullFoacutesforo bullFolatebullVitamina A B2

Es un fruto diureacutetico ya que contiene agua en un 80 Ademaacutes de vitamina C posee vitamina A B y E carbohidratos proteiacutenas y minerales como potasio sodio calcio hierro y foacutesforo Posee pocas caloriacuteas y escasiacutesimo contenido graso

Las mayores propiedades reconocidas estaacuten en la mora negra que es antioxidante por su enorme cantidad de vitamina C y de un fermento llamado licopeno

Esta propiedad antioxidante la convierte en una gran aliada en la lucha contra el caacutencer sobre todo de colon proacutestata y pulmoacuten ademaacutes de ser un gran protector de los rayos UV

Es recomendada para personas con baja presioacuten

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BENEFICIOS

bullFibra bullLiacutepidos bullZincbullCalciobullHierrobullPotasiobullVitamina A bullVitamina CbullAacutecido foacutelico

ALOEMODINA Actuacutea sobre la mucosa intestinal regulando su funcionamientoALOETINA Bactericida y anti viroacutesica neutraliza el efecto de las toxinas microbianasALOMITINA Previene y controla la propagacioacuten de ciertas formas canceriacutegenasALOEOLEINA Mejora uacutelceras duodenales y estomacales A ello se suma el efecto de disminuir la acidezSAPONINAS Antiseacuteptico

BENEFICIOS

bullVitaminasbullA C E B1 B2 B3 B6 B12 proteiacutenas y enzimas

bullAminoaacutecidos Esenciales isoleucina leucina lisina metionina fenilalanina treonina y valina

bullNo esenciales aacutecido aspaacutertico aacutecido glutaacutemico alanina arginina cistina glicina histidina hidroxiprolina prolina serina y tirosina

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BENEFICIOS

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Las berenjenas son una de las hortalizas que no precisamente se destacan por su aporte de energiacuteas proteiacutenas o caloriacuteas Todo lo contrario ya que su composicioacuten es de un 92 por ciento acuosa

El mineral maacutes abundante en las berenjenas es el potasio Este es muy importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso como asiacute tambieacuten para la actividad muscular Ademaacutes tiene buenos niveles de yodo sodio y magnesio

Debido a su composicioacuten acuosa puede llegar a ser un vegetal con propiedades diureacuteticas Ademaacutes se le atribuyen propiedades adelgazantes debido a que posee una buena cantidad de componentes de capacidad antioxidante

bullCalcio bullFoacutesforo bullMagnesio bullHierro bullPotasio bullVitamina C bullFolatos

Tiene propiedades medicinales como astringente odontaacutelgico diureacutetico antidiarreico antidiabeacutetico hemostaacutetico laxante bactericida leve efecto desinflamatorio

Detienen pequentildeas peacuterdidas de sangre de heridas menores ulceraciones cutaacuteneas estomatitis glositis gingivitis faringitis dolor de garganta y las uacutelceras bucales la gripe resfriados tos y constipados

Tambieacuten son conocidas su propiedades para tratar enfermedades tales como afecciones del sistema digestivo las hemorroides diarrea indigestioacuten catarros intestinales diabetes reumatismo urolitiasis oliguria retencioacuten de liacutequidos cistitis y la pielitis vaginitis neuralgias espasmos menstruales conjuntivitis

BENEFICIOS

bullTanino bullGluacutecidos (glucosa y levulosa) bullProvitamina A bullVitamina C bullAcidos orgaacutenicos

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BENEFICIOS

bullVitamina B1 bullVitamina B2 bull Niacina bullVitamina C bullCalciobull Hierro bullFoacutesforo bullYodo bullZinc bullSelenio bullSodio bullPotasio

De gusto alcalino es un buen purgante Conviene por esto a los biliosos e irritables y a personas de vida sedentaria

La accioacuten eneacutergica de las espinacas coma laxante hace que se usen mucho para limpiar la piel y las manchas del rostro producidas por elementos biliares Re mineralizadoras calmantes digestivasEs un especial alimento medicamento para curar la anemia y la arterioesclerosis El caldo de espinacas hervidas cura inflamaciones intestinalesEl jugo de espinacas crudas es un toacutenico especial para los nintildeos para personas deacutebiles y convalecientes y en los casos de debilidadAlimento especial para los nervios y el cerebroEspinacas crudas esteacuten especialmente indicadas en todas las enfermedades artriacuteticas curan el reumatismo articular y jaquecasPor el hierro que contienen son uacutetiles a los aneacutemicos

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BENEFICIOSLa principal propiedad del mangostaacuten es la de tener un alto contenido de xantonas (o xantones) que son unas sustancias quiacutemicas naturales con un alto poder antioxidante y terapeacuteutico resultando muy comuacuten en su uso popular

Previene el endurecimiento de las arterias y ayuda al mejor funcionamiento del corazoacutenEs considerado anti Parkison y anti Alzheimer resultando muy bueno para el sistema nervioso central Tambieacuten se le atribuyen cualidades antidepresivasEs un poderoso fungicida antibacterial y tambieacuten antiviralEs un depurador de la sangre razoacuten por la cual se lo emplea para la presioacuten arterial como tambieacuten para reducir los niveles de azuacutecar y liacutepidos en sangreAumenta las defensasEs considerado antinflamatorio incluso para las articulacionesSe emplea tambieacuten para problemas pulmonares

bullRivoflavin bullThiamin bullVitamina B1 bullVitamina A bullBetacarotenobullVitamina C bullVitamina E bullFoacutesforo

bullPotasio bullCalcio bullCobre bullHierro bullMagnesio bullManganeso bullSodio bullZinc

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BENEFICIOS

La fruta GAC tambieacuten llamada umlla fruta del cielordquo ha sido usada por miles de antildeos como alimento y como medicina que promueve la salud visual incrementa la vitalidad del sistema circulatorio ademaacutes de promover la longevidad y el incremento de energiacutea

La FRUTA GAC altas concentraciones de Licopeno76 veces mas Licopeno que el tomate

El contenido de Betacaroteno en la fruta de GAC es 10 veces mayor que el que contiene la zanahoria El GAC contiene cantidades concentradas de una forma de carotenoides uacutenica y altamente biodisponible denominados Lipocarotenos

Estas largas cadenas de acidos grasos atraen y aglutinan importantes antioxidantes y nutrientes para facilitar su absorcioacuten

Los cientiacuteficos han descubierto que el GAC posee concentraciones poco comunes ricas en lipocarotenos una matriz de carotenoides y aacutecidos grasos que facilitan una mayor absorcioacuten de antioxidantes de carotenoides en su cuerpo

bullCarotenobullBetacarotenobullLicopenobullVitamina E

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BENEFICIOS

bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

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BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

BENEFICIOS

Informacioacuten Nutricional

bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

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Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

BENEFICIOS

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BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

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Te recomendamos comer alimentos que te aporten valores nutricionales completos para tener una buena salud

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La fresa contiene la vitamina C en mucha abundancia Las fresas son un alimento sano purifican los intestinos mitigan el ardor interno son excelentes contra los caacutelculos gota contra las afecciones del hiacutegado y muy a propoacutesito para los convalecientes y para los temperamentos biliosos

Esta fruta de sabor verdaderamente exquisito conviene a los aneacutemicos y raquiacuteticos por su riqueza en hierro y cal uacutetil en el artritismo gota reumatismo caacutelculos

Las fresas ademaacutes combaten la tisis hemorroides y melancoliacutea vigorizan las enciacuteas

BENEFICIOS

bullProteiacutenasbullCarbohidratos bullFibra bullCalcio bullHierro bullMagnesio bullFoacutesforo bullPotasio bullSelenio bullVitamina C bullFolate bullVitamina A

La zanahoria es una maravillosa planta medicinal cuya raiacutez es muy apreciada por su alto contenido en caroteno o provitamina A (por oxidacioacuten de este pigmento se transforma en vitamina A o retinol) muy beneficioso para los trastornos de la visioacuten (blefaritis inflamacioacuten de los paacuterpados conjuntivitis queratitis peacuterdida de agudeza visual) para la hemoglobina de la sangre y la piel tambieacuten para el fortalecimiento de las mucosas previene igualmente de catarros bronquiales fariacutengeos o nasales y tomada regularmente aumenta las defensas del organismo

Se trata en realidad del segundo vegetal comestible con maacutes alto contenido en provitamina A que se conoce el primero es la alfalfa Tambieacuten contiene vitaminas del grupo B y en menor cantidad del C presenta abundante pectina asiacute como potasio foacutesforo azuacutecares oligoelementos y un aceite aromaacutetico esencial

La raiacutez gracias a la pectina tiene propiedades antidiarreicas y contra la colitis los oligoelementos la convierten en un buen remineralizante del organismo tambieacuten es diureacutetica Su aceite esencial es vermiacutefugo (contra los paraacutesitos intestinales especialmente los oxiuros) Las semillas tambieacuten contienen un aceite esencial de accioacuten carminativa es decir contra los gases intestinales tambieacuten de efectos emenagogos (para favorecer la menstruacioacuten) y ligeramente diureacutetico

En curas depurativas la zanahoria es alcalinizante es decir elimina o compensa los aacutecidos residuales de la sangre tales como el aacutecido uacuterico Es tambieacuten adecuado en los trastornos metaboacutelicos y endocrinos tales como anemia dismenorrea depresioacuten nerviosa hipertiroidismo retrasos del crecimiento etc

bullSodiobullProteiacutenasbullPotasiobullVitamina AbullTaminabullFibrabullRiboflavinabullNiacinabullCalciobullAc AscoacuterbicobullFoacutesforo

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BENEFICIOS

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Disminuyen la fatiga y aumenta nuestro nivel de energiacutea Es ideal pues para los deportistas y para gente convaleciente de una enfermedad Protegen nuestra vista ya que son ricas en Zeaxantinas (antioxidantes naturales)

Las bayas tibetanas del Goji previenen enfermedades cardiovasculares gracias a su alto nivel de omegas antioxidantes naturales esteroles y polisacaacuteridos que disminuyen la presioacuten arterial el colesterol (impiden que se oxide)

Cuidan nuestro sistema inmunoloacutegico o defensas debido a sus polisacaacuteridos Lycium Barbarum y antioxidantes

En problemas de proacutestata (Beta-sitosterol que es un esterol vegetal que desinflama y puede mejorar incluso la hiperplasia benigna de proacutestata)

Su alto nivel de antioxidantes naturales hace que las bayas tibetanas del Goji sean recomendables para mantener una buena salud general ya que pueden neutralizar los radicales libres Puede ser muy conveniente pues en pacientes con caacutencer que reciben quimio o radio

Los polisacaacuteridos de las bayas tibetanas del Goji pueden ayudar a equilibrar los niveles de glucosa o azuacutecar en sangre a la vez que hacen maacutes eficaz nuestra insulina Ideal en casos leves de diabetes y personas con Siacutendrome metaboacutelico

BENEFICIOS

bullCarotenoidesbullZeaxantina bullVitamina C bullSeleniobullZincbullCalciobull Potasio bullHierro bullCromo bullNiacutequel bullCobre

bullManganesobullCobaltobullFoacutesforo bullGermaniobullAcidos grasos Omega 3 bullOmega 6 bullFibrabullCarbohidratos bullBeta-sitosterol bullPolisacaacuteridos bullLycium Barbarum

Uacutetil para los diabeacuteticos la pectina ayuda a mantener estables los niveles de azuacutecar

La pectina ayuda a nuestro cuerpo a eliminar metales pesados como el plomo y mercurio

El consumo habitual de manzana puede ayudar a personas que tienen el colesterol alto

Es a la vez efectivo contra el estrentildeimiento y la diarrea

La manzana limpia los dientes y fortalece las enciacuteas

Contiene Quercitina que puede ser un auteacutentico toacutenico para el corazoacuten y la circulacioacuten

Contiene asimismo aacutecido maacutelico y tartaacuterico especialmente eficaces en la digestioacuten de alimentos grasos

Gran fuente de vitamina C que ayuda al sistema inmunoloacutegico

La manzana es buena fuente de fibra

BENEFICIOS

Informacioacuten NutricionalbullQuercitinabullFibra Soluble bullFibra InsolublebullCalcio bullFoacutesforo bullHierro bullSodio bullPotasio bullVitamina C bullVitamina bullAacutecido Foacutelico Maacutelico y Tartaacuterico

Las remolachas son particularmente ricas en folate Se ha encontrado que el aacutecido folate y aacutecido foacutelico previenen defectos de nacimiento del tubo neural (nervioso) y ayudan contra enfermedades cardiacuteacas y anemia Los folatos intervienen en la produccioacuten de gloacutebulos rojos y blancos en la siacutentesis de material geneacutetico y en la formacioacuten de anticuerpos en el sistema inmunoloacutegico

La vitamina B2 o riboflavina se relaciona con la produccioacuten de anticuerpos y de gloacutebulos rojos y colabora en la produccioacuten de energiacutea y en el mantenimiento del tejido epitelial de las mucosas mientras que la niacina o vitamina B3 colabora en el funcionamiento del sistema digestivo el buen estado de la piel el sistema nervioso y en la conversioacuten de los alimentos en energiacutea

De todos modos aquiacute no terminan las propiedades de la remolacha Tambieacuten poseen una buena cantidad de minerales Las remolachas son buenas en contenido de yodo sodio y potasio

El yodo es muy beneficioso para la glaacutendula tiroides mientras que tanto sodio como potasio son ideales para el sistema nervioso central y tambieacuten para la actividad muscular

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BENEFICIOS

bullFibra dieteacutetica bullYodo bullPotasio bullFoacutesforo bullFolatebullVitamina A B2

Es un fruto diureacutetico ya que contiene agua en un 80 Ademaacutes de vitamina C posee vitamina A B y E carbohidratos proteiacutenas y minerales como potasio sodio calcio hierro y foacutesforo Posee pocas caloriacuteas y escasiacutesimo contenido graso

Las mayores propiedades reconocidas estaacuten en la mora negra que es antioxidante por su enorme cantidad de vitamina C y de un fermento llamado licopeno

Esta propiedad antioxidante la convierte en una gran aliada en la lucha contra el caacutencer sobre todo de colon proacutestata y pulmoacuten ademaacutes de ser un gran protector de los rayos UV

Es recomendada para personas con baja presioacuten

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BENEFICIOS

bullFibra bullLiacutepidos bullZincbullCalciobullHierrobullPotasiobullVitamina A bullVitamina CbullAacutecido foacutelico

ALOEMODINA Actuacutea sobre la mucosa intestinal regulando su funcionamientoALOETINA Bactericida y anti viroacutesica neutraliza el efecto de las toxinas microbianasALOMITINA Previene y controla la propagacioacuten de ciertas formas canceriacutegenasALOEOLEINA Mejora uacutelceras duodenales y estomacales A ello se suma el efecto de disminuir la acidezSAPONINAS Antiseacuteptico

BENEFICIOS

bullVitaminasbullA C E B1 B2 B3 B6 B12 proteiacutenas y enzimas

bullAminoaacutecidos Esenciales isoleucina leucina lisina metionina fenilalanina treonina y valina

bullNo esenciales aacutecido aspaacutertico aacutecido glutaacutemico alanina arginina cistina glicina histidina hidroxiprolina prolina serina y tirosina

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BENEFICIOS

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Las berenjenas son una de las hortalizas que no precisamente se destacan por su aporte de energiacuteas proteiacutenas o caloriacuteas Todo lo contrario ya que su composicioacuten es de un 92 por ciento acuosa

El mineral maacutes abundante en las berenjenas es el potasio Este es muy importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso como asiacute tambieacuten para la actividad muscular Ademaacutes tiene buenos niveles de yodo sodio y magnesio

Debido a su composicioacuten acuosa puede llegar a ser un vegetal con propiedades diureacuteticas Ademaacutes se le atribuyen propiedades adelgazantes debido a que posee una buena cantidad de componentes de capacidad antioxidante

bullCalcio bullFoacutesforo bullMagnesio bullHierro bullPotasio bullVitamina C bullFolatos

Tiene propiedades medicinales como astringente odontaacutelgico diureacutetico antidiarreico antidiabeacutetico hemostaacutetico laxante bactericida leve efecto desinflamatorio

Detienen pequentildeas peacuterdidas de sangre de heridas menores ulceraciones cutaacuteneas estomatitis glositis gingivitis faringitis dolor de garganta y las uacutelceras bucales la gripe resfriados tos y constipados

Tambieacuten son conocidas su propiedades para tratar enfermedades tales como afecciones del sistema digestivo las hemorroides diarrea indigestioacuten catarros intestinales diabetes reumatismo urolitiasis oliguria retencioacuten de liacutequidos cistitis y la pielitis vaginitis neuralgias espasmos menstruales conjuntivitis

BENEFICIOS

bullTanino bullGluacutecidos (glucosa y levulosa) bullProvitamina A bullVitamina C bullAcidos orgaacutenicos

Informacioacuten Nutricional

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BENEFICIOS

bullVitamina B1 bullVitamina B2 bull Niacina bullVitamina C bullCalciobull Hierro bullFoacutesforo bullYodo bullZinc bullSelenio bullSodio bullPotasio

De gusto alcalino es un buen purgante Conviene por esto a los biliosos e irritables y a personas de vida sedentaria

La accioacuten eneacutergica de las espinacas coma laxante hace que se usen mucho para limpiar la piel y las manchas del rostro producidas por elementos biliares Re mineralizadoras calmantes digestivasEs un especial alimento medicamento para curar la anemia y la arterioesclerosis El caldo de espinacas hervidas cura inflamaciones intestinalesEl jugo de espinacas crudas es un toacutenico especial para los nintildeos para personas deacutebiles y convalecientes y en los casos de debilidadAlimento especial para los nervios y el cerebroEspinacas crudas esteacuten especialmente indicadas en todas las enfermedades artriacuteticas curan el reumatismo articular y jaquecasPor el hierro que contienen son uacutetiles a los aneacutemicos

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOSLa principal propiedad del mangostaacuten es la de tener un alto contenido de xantonas (o xantones) que son unas sustancias quiacutemicas naturales con un alto poder antioxidante y terapeacuteutico resultando muy comuacuten en su uso popular

Previene el endurecimiento de las arterias y ayuda al mejor funcionamiento del corazoacutenEs considerado anti Parkison y anti Alzheimer resultando muy bueno para el sistema nervioso central Tambieacuten se le atribuyen cualidades antidepresivasEs un poderoso fungicida antibacterial y tambieacuten antiviralEs un depurador de la sangre razoacuten por la cual se lo emplea para la presioacuten arterial como tambieacuten para reducir los niveles de azuacutecar y liacutepidos en sangreAumenta las defensasEs considerado antinflamatorio incluso para las articulacionesSe emplea tambieacuten para problemas pulmonares

bullRivoflavin bullThiamin bullVitamina B1 bullVitamina A bullBetacarotenobullVitamina C bullVitamina E bullFoacutesforo

bullPotasio bullCalcio bullCobre bullHierro bullMagnesio bullManganeso bullSodio bullZinc

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOS

La fruta GAC tambieacuten llamada umlla fruta del cielordquo ha sido usada por miles de antildeos como alimento y como medicina que promueve la salud visual incrementa la vitalidad del sistema circulatorio ademaacutes de promover la longevidad y el incremento de energiacutea

La FRUTA GAC altas concentraciones de Licopeno76 veces mas Licopeno que el tomate

El contenido de Betacaroteno en la fruta de GAC es 10 veces mayor que el que contiene la zanahoria El GAC contiene cantidades concentradas de una forma de carotenoides uacutenica y altamente biodisponible denominados Lipocarotenos

Estas largas cadenas de acidos grasos atraen y aglutinan importantes antioxidantes y nutrientes para facilitar su absorcioacuten

Los cientiacuteficos han descubierto que el GAC posee concentraciones poco comunes ricas en lipocarotenos una matriz de carotenoides y aacutecidos grasos que facilitan una mayor absorcioacuten de antioxidantes de carotenoides en su cuerpo

bullCarotenobullBetacarotenobullLicopenobullVitamina E

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BENEFICIOS

bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

BENEFICIOS

Informacioacuten Nutricional

bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

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Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

BENEFICIOS

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

MATERIAL EDITADO POR EQUIPO DTN

Te recomendamos comer alimentos que te aporten valores nutricionales completos para tener una buena salud

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La zanahoria es una maravillosa planta medicinal cuya raiacutez es muy apreciada por su alto contenido en caroteno o provitamina A (por oxidacioacuten de este pigmento se transforma en vitamina A o retinol) muy beneficioso para los trastornos de la visioacuten (blefaritis inflamacioacuten de los paacuterpados conjuntivitis queratitis peacuterdida de agudeza visual) para la hemoglobina de la sangre y la piel tambieacuten para el fortalecimiento de las mucosas previene igualmente de catarros bronquiales fariacutengeos o nasales y tomada regularmente aumenta las defensas del organismo

Se trata en realidad del segundo vegetal comestible con maacutes alto contenido en provitamina A que se conoce el primero es la alfalfa Tambieacuten contiene vitaminas del grupo B y en menor cantidad del C presenta abundante pectina asiacute como potasio foacutesforo azuacutecares oligoelementos y un aceite aromaacutetico esencial

La raiacutez gracias a la pectina tiene propiedades antidiarreicas y contra la colitis los oligoelementos la convierten en un buen remineralizante del organismo tambieacuten es diureacutetica Su aceite esencial es vermiacutefugo (contra los paraacutesitos intestinales especialmente los oxiuros) Las semillas tambieacuten contienen un aceite esencial de accioacuten carminativa es decir contra los gases intestinales tambieacuten de efectos emenagogos (para favorecer la menstruacioacuten) y ligeramente diureacutetico

En curas depurativas la zanahoria es alcalinizante es decir elimina o compensa los aacutecidos residuales de la sangre tales como el aacutecido uacuterico Es tambieacuten adecuado en los trastornos metaboacutelicos y endocrinos tales como anemia dismenorrea depresioacuten nerviosa hipertiroidismo retrasos del crecimiento etc

bullSodiobullProteiacutenasbullPotasiobullVitamina AbullTaminabullFibrabullRiboflavinabullNiacinabullCalciobullAc AscoacuterbicobullFoacutesforo

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BENEFICIOS

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Disminuyen la fatiga y aumenta nuestro nivel de energiacutea Es ideal pues para los deportistas y para gente convaleciente de una enfermedad Protegen nuestra vista ya que son ricas en Zeaxantinas (antioxidantes naturales)

Las bayas tibetanas del Goji previenen enfermedades cardiovasculares gracias a su alto nivel de omegas antioxidantes naturales esteroles y polisacaacuteridos que disminuyen la presioacuten arterial el colesterol (impiden que se oxide)

Cuidan nuestro sistema inmunoloacutegico o defensas debido a sus polisacaacuteridos Lycium Barbarum y antioxidantes

En problemas de proacutestata (Beta-sitosterol que es un esterol vegetal que desinflama y puede mejorar incluso la hiperplasia benigna de proacutestata)

Su alto nivel de antioxidantes naturales hace que las bayas tibetanas del Goji sean recomendables para mantener una buena salud general ya que pueden neutralizar los radicales libres Puede ser muy conveniente pues en pacientes con caacutencer que reciben quimio o radio

Los polisacaacuteridos de las bayas tibetanas del Goji pueden ayudar a equilibrar los niveles de glucosa o azuacutecar en sangre a la vez que hacen maacutes eficaz nuestra insulina Ideal en casos leves de diabetes y personas con Siacutendrome metaboacutelico

BENEFICIOS

bullCarotenoidesbullZeaxantina bullVitamina C bullSeleniobullZincbullCalciobull Potasio bullHierro bullCromo bullNiacutequel bullCobre

bullManganesobullCobaltobullFoacutesforo bullGermaniobullAcidos grasos Omega 3 bullOmega 6 bullFibrabullCarbohidratos bullBeta-sitosterol bullPolisacaacuteridos bullLycium Barbarum

Uacutetil para los diabeacuteticos la pectina ayuda a mantener estables los niveles de azuacutecar

La pectina ayuda a nuestro cuerpo a eliminar metales pesados como el plomo y mercurio

El consumo habitual de manzana puede ayudar a personas que tienen el colesterol alto

Es a la vez efectivo contra el estrentildeimiento y la diarrea

La manzana limpia los dientes y fortalece las enciacuteas

Contiene Quercitina que puede ser un auteacutentico toacutenico para el corazoacuten y la circulacioacuten

Contiene asimismo aacutecido maacutelico y tartaacuterico especialmente eficaces en la digestioacuten de alimentos grasos

Gran fuente de vitamina C que ayuda al sistema inmunoloacutegico

La manzana es buena fuente de fibra

BENEFICIOS

Informacioacuten NutricionalbullQuercitinabullFibra Soluble bullFibra InsolublebullCalcio bullFoacutesforo bullHierro bullSodio bullPotasio bullVitamina C bullVitamina bullAacutecido Foacutelico Maacutelico y Tartaacuterico

Las remolachas son particularmente ricas en folate Se ha encontrado que el aacutecido folate y aacutecido foacutelico previenen defectos de nacimiento del tubo neural (nervioso) y ayudan contra enfermedades cardiacuteacas y anemia Los folatos intervienen en la produccioacuten de gloacutebulos rojos y blancos en la siacutentesis de material geneacutetico y en la formacioacuten de anticuerpos en el sistema inmunoloacutegico

La vitamina B2 o riboflavina se relaciona con la produccioacuten de anticuerpos y de gloacutebulos rojos y colabora en la produccioacuten de energiacutea y en el mantenimiento del tejido epitelial de las mucosas mientras que la niacina o vitamina B3 colabora en el funcionamiento del sistema digestivo el buen estado de la piel el sistema nervioso y en la conversioacuten de los alimentos en energiacutea

De todos modos aquiacute no terminan las propiedades de la remolacha Tambieacuten poseen una buena cantidad de minerales Las remolachas son buenas en contenido de yodo sodio y potasio

El yodo es muy beneficioso para la glaacutendula tiroides mientras que tanto sodio como potasio son ideales para el sistema nervioso central y tambieacuten para la actividad muscular

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BENEFICIOS

bullFibra dieteacutetica bullYodo bullPotasio bullFoacutesforo bullFolatebullVitamina A B2

Es un fruto diureacutetico ya que contiene agua en un 80 Ademaacutes de vitamina C posee vitamina A B y E carbohidratos proteiacutenas y minerales como potasio sodio calcio hierro y foacutesforo Posee pocas caloriacuteas y escasiacutesimo contenido graso

Las mayores propiedades reconocidas estaacuten en la mora negra que es antioxidante por su enorme cantidad de vitamina C y de un fermento llamado licopeno

Esta propiedad antioxidante la convierte en una gran aliada en la lucha contra el caacutencer sobre todo de colon proacutestata y pulmoacuten ademaacutes de ser un gran protector de los rayos UV

Es recomendada para personas con baja presioacuten

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BENEFICIOS

bullFibra bullLiacutepidos bullZincbullCalciobullHierrobullPotasiobullVitamina A bullVitamina CbullAacutecido foacutelico

ALOEMODINA Actuacutea sobre la mucosa intestinal regulando su funcionamientoALOETINA Bactericida y anti viroacutesica neutraliza el efecto de las toxinas microbianasALOMITINA Previene y controla la propagacioacuten de ciertas formas canceriacutegenasALOEOLEINA Mejora uacutelceras duodenales y estomacales A ello se suma el efecto de disminuir la acidezSAPONINAS Antiseacuteptico

BENEFICIOS

bullVitaminasbullA C E B1 B2 B3 B6 B12 proteiacutenas y enzimas

bullAminoaacutecidos Esenciales isoleucina leucina lisina metionina fenilalanina treonina y valina

bullNo esenciales aacutecido aspaacutertico aacutecido glutaacutemico alanina arginina cistina glicina histidina hidroxiprolina prolina serina y tirosina

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BENEFICIOS

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Las berenjenas son una de las hortalizas que no precisamente se destacan por su aporte de energiacuteas proteiacutenas o caloriacuteas Todo lo contrario ya que su composicioacuten es de un 92 por ciento acuosa

El mineral maacutes abundante en las berenjenas es el potasio Este es muy importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso como asiacute tambieacuten para la actividad muscular Ademaacutes tiene buenos niveles de yodo sodio y magnesio

Debido a su composicioacuten acuosa puede llegar a ser un vegetal con propiedades diureacuteticas Ademaacutes se le atribuyen propiedades adelgazantes debido a que posee una buena cantidad de componentes de capacidad antioxidante

bullCalcio bullFoacutesforo bullMagnesio bullHierro bullPotasio bullVitamina C bullFolatos

Tiene propiedades medicinales como astringente odontaacutelgico diureacutetico antidiarreico antidiabeacutetico hemostaacutetico laxante bactericida leve efecto desinflamatorio

Detienen pequentildeas peacuterdidas de sangre de heridas menores ulceraciones cutaacuteneas estomatitis glositis gingivitis faringitis dolor de garganta y las uacutelceras bucales la gripe resfriados tos y constipados

Tambieacuten son conocidas su propiedades para tratar enfermedades tales como afecciones del sistema digestivo las hemorroides diarrea indigestioacuten catarros intestinales diabetes reumatismo urolitiasis oliguria retencioacuten de liacutequidos cistitis y la pielitis vaginitis neuralgias espasmos menstruales conjuntivitis

BENEFICIOS

bullTanino bullGluacutecidos (glucosa y levulosa) bullProvitamina A bullVitamina C bullAcidos orgaacutenicos

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BENEFICIOS

bullVitamina B1 bullVitamina B2 bull Niacina bullVitamina C bullCalciobull Hierro bullFoacutesforo bullYodo bullZinc bullSelenio bullSodio bullPotasio

De gusto alcalino es un buen purgante Conviene por esto a los biliosos e irritables y a personas de vida sedentaria

La accioacuten eneacutergica de las espinacas coma laxante hace que se usen mucho para limpiar la piel y las manchas del rostro producidas por elementos biliares Re mineralizadoras calmantes digestivasEs un especial alimento medicamento para curar la anemia y la arterioesclerosis El caldo de espinacas hervidas cura inflamaciones intestinalesEl jugo de espinacas crudas es un toacutenico especial para los nintildeos para personas deacutebiles y convalecientes y en los casos de debilidadAlimento especial para los nervios y el cerebroEspinacas crudas esteacuten especialmente indicadas en todas las enfermedades artriacuteticas curan el reumatismo articular y jaquecasPor el hierro que contienen son uacutetiles a los aneacutemicos

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BENEFICIOSLa principal propiedad del mangostaacuten es la de tener un alto contenido de xantonas (o xantones) que son unas sustancias quiacutemicas naturales con un alto poder antioxidante y terapeacuteutico resultando muy comuacuten en su uso popular

Previene el endurecimiento de las arterias y ayuda al mejor funcionamiento del corazoacutenEs considerado anti Parkison y anti Alzheimer resultando muy bueno para el sistema nervioso central Tambieacuten se le atribuyen cualidades antidepresivasEs un poderoso fungicida antibacterial y tambieacuten antiviralEs un depurador de la sangre razoacuten por la cual se lo emplea para la presioacuten arterial como tambieacuten para reducir los niveles de azuacutecar y liacutepidos en sangreAumenta las defensasEs considerado antinflamatorio incluso para las articulacionesSe emplea tambieacuten para problemas pulmonares

bullRivoflavin bullThiamin bullVitamina B1 bullVitamina A bullBetacarotenobullVitamina C bullVitamina E bullFoacutesforo

bullPotasio bullCalcio bullCobre bullHierro bullMagnesio bullManganeso bullSodio bullZinc

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BENEFICIOS

La fruta GAC tambieacuten llamada umlla fruta del cielordquo ha sido usada por miles de antildeos como alimento y como medicina que promueve la salud visual incrementa la vitalidad del sistema circulatorio ademaacutes de promover la longevidad y el incremento de energiacutea

La FRUTA GAC altas concentraciones de Licopeno76 veces mas Licopeno que el tomate

El contenido de Betacaroteno en la fruta de GAC es 10 veces mayor que el que contiene la zanahoria El GAC contiene cantidades concentradas de una forma de carotenoides uacutenica y altamente biodisponible denominados Lipocarotenos

Estas largas cadenas de acidos grasos atraen y aglutinan importantes antioxidantes y nutrientes para facilitar su absorcioacuten

Los cientiacuteficos han descubierto que el GAC posee concentraciones poco comunes ricas en lipocarotenos una matriz de carotenoides y aacutecidos grasos que facilitan una mayor absorcioacuten de antioxidantes de carotenoides en su cuerpo

bullCarotenobullBetacarotenobullLicopenobullVitamina E

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BENEFICIOS

bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

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BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

BENEFICIOS

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bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

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Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

BENEFICIOS

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

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Disminuyen la fatiga y aumenta nuestro nivel de energiacutea Es ideal pues para los deportistas y para gente convaleciente de una enfermedad Protegen nuestra vista ya que son ricas en Zeaxantinas (antioxidantes naturales)

Las bayas tibetanas del Goji previenen enfermedades cardiovasculares gracias a su alto nivel de omegas antioxidantes naturales esteroles y polisacaacuteridos que disminuyen la presioacuten arterial el colesterol (impiden que se oxide)

Cuidan nuestro sistema inmunoloacutegico o defensas debido a sus polisacaacuteridos Lycium Barbarum y antioxidantes

En problemas de proacutestata (Beta-sitosterol que es un esterol vegetal que desinflama y puede mejorar incluso la hiperplasia benigna de proacutestata)

Su alto nivel de antioxidantes naturales hace que las bayas tibetanas del Goji sean recomendables para mantener una buena salud general ya que pueden neutralizar los radicales libres Puede ser muy conveniente pues en pacientes con caacutencer que reciben quimio o radio

Los polisacaacuteridos de las bayas tibetanas del Goji pueden ayudar a equilibrar los niveles de glucosa o azuacutecar en sangre a la vez que hacen maacutes eficaz nuestra insulina Ideal en casos leves de diabetes y personas con Siacutendrome metaboacutelico

BENEFICIOS

bullCarotenoidesbullZeaxantina bullVitamina C bullSeleniobullZincbullCalciobull Potasio bullHierro bullCromo bullNiacutequel bullCobre

bullManganesobullCobaltobullFoacutesforo bullGermaniobullAcidos grasos Omega 3 bullOmega 6 bullFibrabullCarbohidratos bullBeta-sitosterol bullPolisacaacuteridos bullLycium Barbarum

Uacutetil para los diabeacuteticos la pectina ayuda a mantener estables los niveles de azuacutecar

La pectina ayuda a nuestro cuerpo a eliminar metales pesados como el plomo y mercurio

El consumo habitual de manzana puede ayudar a personas que tienen el colesterol alto

Es a la vez efectivo contra el estrentildeimiento y la diarrea

La manzana limpia los dientes y fortalece las enciacuteas

Contiene Quercitina que puede ser un auteacutentico toacutenico para el corazoacuten y la circulacioacuten

Contiene asimismo aacutecido maacutelico y tartaacuterico especialmente eficaces en la digestioacuten de alimentos grasos

Gran fuente de vitamina C que ayuda al sistema inmunoloacutegico

La manzana es buena fuente de fibra

BENEFICIOS

Informacioacuten NutricionalbullQuercitinabullFibra Soluble bullFibra InsolublebullCalcio bullFoacutesforo bullHierro bullSodio bullPotasio bullVitamina C bullVitamina bullAacutecido Foacutelico Maacutelico y Tartaacuterico

Las remolachas son particularmente ricas en folate Se ha encontrado que el aacutecido folate y aacutecido foacutelico previenen defectos de nacimiento del tubo neural (nervioso) y ayudan contra enfermedades cardiacuteacas y anemia Los folatos intervienen en la produccioacuten de gloacutebulos rojos y blancos en la siacutentesis de material geneacutetico y en la formacioacuten de anticuerpos en el sistema inmunoloacutegico

La vitamina B2 o riboflavina se relaciona con la produccioacuten de anticuerpos y de gloacutebulos rojos y colabora en la produccioacuten de energiacutea y en el mantenimiento del tejido epitelial de las mucosas mientras que la niacina o vitamina B3 colabora en el funcionamiento del sistema digestivo el buen estado de la piel el sistema nervioso y en la conversioacuten de los alimentos en energiacutea

De todos modos aquiacute no terminan las propiedades de la remolacha Tambieacuten poseen una buena cantidad de minerales Las remolachas son buenas en contenido de yodo sodio y potasio

El yodo es muy beneficioso para la glaacutendula tiroides mientras que tanto sodio como potasio son ideales para el sistema nervioso central y tambieacuten para la actividad muscular

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BENEFICIOS

bullFibra dieteacutetica bullYodo bullPotasio bullFoacutesforo bullFolatebullVitamina A B2

Es un fruto diureacutetico ya que contiene agua en un 80 Ademaacutes de vitamina C posee vitamina A B y E carbohidratos proteiacutenas y minerales como potasio sodio calcio hierro y foacutesforo Posee pocas caloriacuteas y escasiacutesimo contenido graso

Las mayores propiedades reconocidas estaacuten en la mora negra que es antioxidante por su enorme cantidad de vitamina C y de un fermento llamado licopeno

Esta propiedad antioxidante la convierte en una gran aliada en la lucha contra el caacutencer sobre todo de colon proacutestata y pulmoacuten ademaacutes de ser un gran protector de los rayos UV

Es recomendada para personas con baja presioacuten

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOS

bullFibra bullLiacutepidos bullZincbullCalciobullHierrobullPotasiobullVitamina A bullVitamina CbullAacutecido foacutelico

ALOEMODINA Actuacutea sobre la mucosa intestinal regulando su funcionamientoALOETINA Bactericida y anti viroacutesica neutraliza el efecto de las toxinas microbianasALOMITINA Previene y controla la propagacioacuten de ciertas formas canceriacutegenasALOEOLEINA Mejora uacutelceras duodenales y estomacales A ello se suma el efecto de disminuir la acidezSAPONINAS Antiseacuteptico

BENEFICIOS

bullVitaminasbullA C E B1 B2 B3 B6 B12 proteiacutenas y enzimas

bullAminoaacutecidos Esenciales isoleucina leucina lisina metionina fenilalanina treonina y valina

bullNo esenciales aacutecido aspaacutertico aacutecido glutaacutemico alanina arginina cistina glicina histidina hidroxiprolina prolina serina y tirosina

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOS

Informacioacuten Nutricional

Las berenjenas son una de las hortalizas que no precisamente se destacan por su aporte de energiacuteas proteiacutenas o caloriacuteas Todo lo contrario ya que su composicioacuten es de un 92 por ciento acuosa

El mineral maacutes abundante en las berenjenas es el potasio Este es muy importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso como asiacute tambieacuten para la actividad muscular Ademaacutes tiene buenos niveles de yodo sodio y magnesio

Debido a su composicioacuten acuosa puede llegar a ser un vegetal con propiedades diureacuteticas Ademaacutes se le atribuyen propiedades adelgazantes debido a que posee una buena cantidad de componentes de capacidad antioxidante

bullCalcio bullFoacutesforo bullMagnesio bullHierro bullPotasio bullVitamina C bullFolatos

Tiene propiedades medicinales como astringente odontaacutelgico diureacutetico antidiarreico antidiabeacutetico hemostaacutetico laxante bactericida leve efecto desinflamatorio

Detienen pequentildeas peacuterdidas de sangre de heridas menores ulceraciones cutaacuteneas estomatitis glositis gingivitis faringitis dolor de garganta y las uacutelceras bucales la gripe resfriados tos y constipados

Tambieacuten son conocidas su propiedades para tratar enfermedades tales como afecciones del sistema digestivo las hemorroides diarrea indigestioacuten catarros intestinales diabetes reumatismo urolitiasis oliguria retencioacuten de liacutequidos cistitis y la pielitis vaginitis neuralgias espasmos menstruales conjuntivitis

BENEFICIOS

bullTanino bullGluacutecidos (glucosa y levulosa) bullProvitamina A bullVitamina C bullAcidos orgaacutenicos

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BENEFICIOS

bullVitamina B1 bullVitamina B2 bull Niacina bullVitamina C bullCalciobull Hierro bullFoacutesforo bullYodo bullZinc bullSelenio bullSodio bullPotasio

De gusto alcalino es un buen purgante Conviene por esto a los biliosos e irritables y a personas de vida sedentaria

La accioacuten eneacutergica de las espinacas coma laxante hace que se usen mucho para limpiar la piel y las manchas del rostro producidas por elementos biliares Re mineralizadoras calmantes digestivasEs un especial alimento medicamento para curar la anemia y la arterioesclerosis El caldo de espinacas hervidas cura inflamaciones intestinalesEl jugo de espinacas crudas es un toacutenico especial para los nintildeos para personas deacutebiles y convalecientes y en los casos de debilidadAlimento especial para los nervios y el cerebroEspinacas crudas esteacuten especialmente indicadas en todas las enfermedades artriacuteticas curan el reumatismo articular y jaquecasPor el hierro que contienen son uacutetiles a los aneacutemicos

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOSLa principal propiedad del mangostaacuten es la de tener un alto contenido de xantonas (o xantones) que son unas sustancias quiacutemicas naturales con un alto poder antioxidante y terapeacuteutico resultando muy comuacuten en su uso popular

Previene el endurecimiento de las arterias y ayuda al mejor funcionamiento del corazoacutenEs considerado anti Parkison y anti Alzheimer resultando muy bueno para el sistema nervioso central Tambieacuten se le atribuyen cualidades antidepresivasEs un poderoso fungicida antibacterial y tambieacuten antiviralEs un depurador de la sangre razoacuten por la cual se lo emplea para la presioacuten arterial como tambieacuten para reducir los niveles de azuacutecar y liacutepidos en sangreAumenta las defensasEs considerado antinflamatorio incluso para las articulacionesSe emplea tambieacuten para problemas pulmonares

bullRivoflavin bullThiamin bullVitamina B1 bullVitamina A bullBetacarotenobullVitamina C bullVitamina E bullFoacutesforo

bullPotasio bullCalcio bullCobre bullHierro bullMagnesio bullManganeso bullSodio bullZinc

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOS

La fruta GAC tambieacuten llamada umlla fruta del cielordquo ha sido usada por miles de antildeos como alimento y como medicina que promueve la salud visual incrementa la vitalidad del sistema circulatorio ademaacutes de promover la longevidad y el incremento de energiacutea

La FRUTA GAC altas concentraciones de Licopeno76 veces mas Licopeno que el tomate

El contenido de Betacaroteno en la fruta de GAC es 10 veces mayor que el que contiene la zanahoria El GAC contiene cantidades concentradas de una forma de carotenoides uacutenica y altamente biodisponible denominados Lipocarotenos

Estas largas cadenas de acidos grasos atraen y aglutinan importantes antioxidantes y nutrientes para facilitar su absorcioacuten

Los cientiacuteficos han descubierto que el GAC posee concentraciones poco comunes ricas en lipocarotenos una matriz de carotenoides y aacutecidos grasos que facilitan una mayor absorcioacuten de antioxidantes de carotenoides en su cuerpo

bullCarotenobullBetacarotenobullLicopenobullVitamina E

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BENEFICIOS

bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

BENEFICIOS

Informacioacuten Nutricional

bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

Informacioacuten Nutricional

Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

BENEFICIOS

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

MATERIAL EDITADO POR EQUIPO DTN

Te recomendamos comer alimentos que te aporten valores nutricionales completos para tener una buena salud

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Uacutetil para los diabeacuteticos la pectina ayuda a mantener estables los niveles de azuacutecar

La pectina ayuda a nuestro cuerpo a eliminar metales pesados como el plomo y mercurio

El consumo habitual de manzana puede ayudar a personas que tienen el colesterol alto

Es a la vez efectivo contra el estrentildeimiento y la diarrea

La manzana limpia los dientes y fortalece las enciacuteas

Contiene Quercitina que puede ser un auteacutentico toacutenico para el corazoacuten y la circulacioacuten

Contiene asimismo aacutecido maacutelico y tartaacuterico especialmente eficaces en la digestioacuten de alimentos grasos

Gran fuente de vitamina C que ayuda al sistema inmunoloacutegico

La manzana es buena fuente de fibra

BENEFICIOS

Informacioacuten NutricionalbullQuercitinabullFibra Soluble bullFibra InsolublebullCalcio bullFoacutesforo bullHierro bullSodio bullPotasio bullVitamina C bullVitamina bullAacutecido Foacutelico Maacutelico y Tartaacuterico

Las remolachas son particularmente ricas en folate Se ha encontrado que el aacutecido folate y aacutecido foacutelico previenen defectos de nacimiento del tubo neural (nervioso) y ayudan contra enfermedades cardiacuteacas y anemia Los folatos intervienen en la produccioacuten de gloacutebulos rojos y blancos en la siacutentesis de material geneacutetico y en la formacioacuten de anticuerpos en el sistema inmunoloacutegico

La vitamina B2 o riboflavina se relaciona con la produccioacuten de anticuerpos y de gloacutebulos rojos y colabora en la produccioacuten de energiacutea y en el mantenimiento del tejido epitelial de las mucosas mientras que la niacina o vitamina B3 colabora en el funcionamiento del sistema digestivo el buen estado de la piel el sistema nervioso y en la conversioacuten de los alimentos en energiacutea

De todos modos aquiacute no terminan las propiedades de la remolacha Tambieacuten poseen una buena cantidad de minerales Las remolachas son buenas en contenido de yodo sodio y potasio

El yodo es muy beneficioso para la glaacutendula tiroides mientras que tanto sodio como potasio son ideales para el sistema nervioso central y tambieacuten para la actividad muscular

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BENEFICIOS

bullFibra dieteacutetica bullYodo bullPotasio bullFoacutesforo bullFolatebullVitamina A B2

Es un fruto diureacutetico ya que contiene agua en un 80 Ademaacutes de vitamina C posee vitamina A B y E carbohidratos proteiacutenas y minerales como potasio sodio calcio hierro y foacutesforo Posee pocas caloriacuteas y escasiacutesimo contenido graso

Las mayores propiedades reconocidas estaacuten en la mora negra que es antioxidante por su enorme cantidad de vitamina C y de un fermento llamado licopeno

Esta propiedad antioxidante la convierte en una gran aliada en la lucha contra el caacutencer sobre todo de colon proacutestata y pulmoacuten ademaacutes de ser un gran protector de los rayos UV

Es recomendada para personas con baja presioacuten

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BENEFICIOS

bullFibra bullLiacutepidos bullZincbullCalciobullHierrobullPotasiobullVitamina A bullVitamina CbullAacutecido foacutelico

ALOEMODINA Actuacutea sobre la mucosa intestinal regulando su funcionamientoALOETINA Bactericida y anti viroacutesica neutraliza el efecto de las toxinas microbianasALOMITINA Previene y controla la propagacioacuten de ciertas formas canceriacutegenasALOEOLEINA Mejora uacutelceras duodenales y estomacales A ello se suma el efecto de disminuir la acidezSAPONINAS Antiseacuteptico

BENEFICIOS

bullVitaminasbullA C E B1 B2 B3 B6 B12 proteiacutenas y enzimas

bullAminoaacutecidos Esenciales isoleucina leucina lisina metionina fenilalanina treonina y valina

bullNo esenciales aacutecido aspaacutertico aacutecido glutaacutemico alanina arginina cistina glicina histidina hidroxiprolina prolina serina y tirosina

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BENEFICIOS

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Las berenjenas son una de las hortalizas que no precisamente se destacan por su aporte de energiacuteas proteiacutenas o caloriacuteas Todo lo contrario ya que su composicioacuten es de un 92 por ciento acuosa

El mineral maacutes abundante en las berenjenas es el potasio Este es muy importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso como asiacute tambieacuten para la actividad muscular Ademaacutes tiene buenos niveles de yodo sodio y magnesio

Debido a su composicioacuten acuosa puede llegar a ser un vegetal con propiedades diureacuteticas Ademaacutes se le atribuyen propiedades adelgazantes debido a que posee una buena cantidad de componentes de capacidad antioxidante

bullCalcio bullFoacutesforo bullMagnesio bullHierro bullPotasio bullVitamina C bullFolatos

Tiene propiedades medicinales como astringente odontaacutelgico diureacutetico antidiarreico antidiabeacutetico hemostaacutetico laxante bactericida leve efecto desinflamatorio

Detienen pequentildeas peacuterdidas de sangre de heridas menores ulceraciones cutaacuteneas estomatitis glositis gingivitis faringitis dolor de garganta y las uacutelceras bucales la gripe resfriados tos y constipados

Tambieacuten son conocidas su propiedades para tratar enfermedades tales como afecciones del sistema digestivo las hemorroides diarrea indigestioacuten catarros intestinales diabetes reumatismo urolitiasis oliguria retencioacuten de liacutequidos cistitis y la pielitis vaginitis neuralgias espasmos menstruales conjuntivitis

BENEFICIOS

bullTanino bullGluacutecidos (glucosa y levulosa) bullProvitamina A bullVitamina C bullAcidos orgaacutenicos

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BENEFICIOS

bullVitamina B1 bullVitamina B2 bull Niacina bullVitamina C bullCalciobull Hierro bullFoacutesforo bullYodo bullZinc bullSelenio bullSodio bullPotasio

De gusto alcalino es un buen purgante Conviene por esto a los biliosos e irritables y a personas de vida sedentaria

La accioacuten eneacutergica de las espinacas coma laxante hace que se usen mucho para limpiar la piel y las manchas del rostro producidas por elementos biliares Re mineralizadoras calmantes digestivasEs un especial alimento medicamento para curar la anemia y la arterioesclerosis El caldo de espinacas hervidas cura inflamaciones intestinalesEl jugo de espinacas crudas es un toacutenico especial para los nintildeos para personas deacutebiles y convalecientes y en los casos de debilidadAlimento especial para los nervios y el cerebroEspinacas crudas esteacuten especialmente indicadas en todas las enfermedades artriacuteticas curan el reumatismo articular y jaquecasPor el hierro que contienen son uacutetiles a los aneacutemicos

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BENEFICIOSLa principal propiedad del mangostaacuten es la de tener un alto contenido de xantonas (o xantones) que son unas sustancias quiacutemicas naturales con un alto poder antioxidante y terapeacuteutico resultando muy comuacuten en su uso popular

Previene el endurecimiento de las arterias y ayuda al mejor funcionamiento del corazoacutenEs considerado anti Parkison y anti Alzheimer resultando muy bueno para el sistema nervioso central Tambieacuten se le atribuyen cualidades antidepresivasEs un poderoso fungicida antibacterial y tambieacuten antiviralEs un depurador de la sangre razoacuten por la cual se lo emplea para la presioacuten arterial como tambieacuten para reducir los niveles de azuacutecar y liacutepidos en sangreAumenta las defensasEs considerado antinflamatorio incluso para las articulacionesSe emplea tambieacuten para problemas pulmonares

bullRivoflavin bullThiamin bullVitamina B1 bullVitamina A bullBetacarotenobullVitamina C bullVitamina E bullFoacutesforo

bullPotasio bullCalcio bullCobre bullHierro bullMagnesio bullManganeso bullSodio bullZinc

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BENEFICIOS

La fruta GAC tambieacuten llamada umlla fruta del cielordquo ha sido usada por miles de antildeos como alimento y como medicina que promueve la salud visual incrementa la vitalidad del sistema circulatorio ademaacutes de promover la longevidad y el incremento de energiacutea

La FRUTA GAC altas concentraciones de Licopeno76 veces mas Licopeno que el tomate

El contenido de Betacaroteno en la fruta de GAC es 10 veces mayor que el que contiene la zanahoria El GAC contiene cantidades concentradas de una forma de carotenoides uacutenica y altamente biodisponible denominados Lipocarotenos

Estas largas cadenas de acidos grasos atraen y aglutinan importantes antioxidantes y nutrientes para facilitar su absorcioacuten

Los cientiacuteficos han descubierto que el GAC posee concentraciones poco comunes ricas en lipocarotenos una matriz de carotenoides y aacutecidos grasos que facilitan una mayor absorcioacuten de antioxidantes de carotenoides en su cuerpo

bullCarotenobullBetacarotenobullLicopenobullVitamina E

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bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

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BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

BENEFICIOS

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bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

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Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

BENEFICIOS

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BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

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Las remolachas son particularmente ricas en folate Se ha encontrado que el aacutecido folate y aacutecido foacutelico previenen defectos de nacimiento del tubo neural (nervioso) y ayudan contra enfermedades cardiacuteacas y anemia Los folatos intervienen en la produccioacuten de gloacutebulos rojos y blancos en la siacutentesis de material geneacutetico y en la formacioacuten de anticuerpos en el sistema inmunoloacutegico

La vitamina B2 o riboflavina se relaciona con la produccioacuten de anticuerpos y de gloacutebulos rojos y colabora en la produccioacuten de energiacutea y en el mantenimiento del tejido epitelial de las mucosas mientras que la niacina o vitamina B3 colabora en el funcionamiento del sistema digestivo el buen estado de la piel el sistema nervioso y en la conversioacuten de los alimentos en energiacutea

De todos modos aquiacute no terminan las propiedades de la remolacha Tambieacuten poseen una buena cantidad de minerales Las remolachas son buenas en contenido de yodo sodio y potasio

El yodo es muy beneficioso para la glaacutendula tiroides mientras que tanto sodio como potasio son ideales para el sistema nervioso central y tambieacuten para la actividad muscular

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BENEFICIOS

bullFibra dieteacutetica bullYodo bullPotasio bullFoacutesforo bullFolatebullVitamina A B2

Es un fruto diureacutetico ya que contiene agua en un 80 Ademaacutes de vitamina C posee vitamina A B y E carbohidratos proteiacutenas y minerales como potasio sodio calcio hierro y foacutesforo Posee pocas caloriacuteas y escasiacutesimo contenido graso

Las mayores propiedades reconocidas estaacuten en la mora negra que es antioxidante por su enorme cantidad de vitamina C y de un fermento llamado licopeno

Esta propiedad antioxidante la convierte en una gran aliada en la lucha contra el caacutencer sobre todo de colon proacutestata y pulmoacuten ademaacutes de ser un gran protector de los rayos UV

Es recomendada para personas con baja presioacuten

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bullFibra bullLiacutepidos bullZincbullCalciobullHierrobullPotasiobullVitamina A bullVitamina CbullAacutecido foacutelico

ALOEMODINA Actuacutea sobre la mucosa intestinal regulando su funcionamientoALOETINA Bactericida y anti viroacutesica neutraliza el efecto de las toxinas microbianasALOMITINA Previene y controla la propagacioacuten de ciertas formas canceriacutegenasALOEOLEINA Mejora uacutelceras duodenales y estomacales A ello se suma el efecto de disminuir la acidezSAPONINAS Antiseacuteptico

BENEFICIOS

bullVitaminasbullA C E B1 B2 B3 B6 B12 proteiacutenas y enzimas

bullAminoaacutecidos Esenciales isoleucina leucina lisina metionina fenilalanina treonina y valina

bullNo esenciales aacutecido aspaacutertico aacutecido glutaacutemico alanina arginina cistina glicina histidina hidroxiprolina prolina serina y tirosina

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Las berenjenas son una de las hortalizas que no precisamente se destacan por su aporte de energiacuteas proteiacutenas o caloriacuteas Todo lo contrario ya que su composicioacuten es de un 92 por ciento acuosa

El mineral maacutes abundante en las berenjenas es el potasio Este es muy importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso como asiacute tambieacuten para la actividad muscular Ademaacutes tiene buenos niveles de yodo sodio y magnesio

Debido a su composicioacuten acuosa puede llegar a ser un vegetal con propiedades diureacuteticas Ademaacutes se le atribuyen propiedades adelgazantes debido a que posee una buena cantidad de componentes de capacidad antioxidante

bullCalcio bullFoacutesforo bullMagnesio bullHierro bullPotasio bullVitamina C bullFolatos

Tiene propiedades medicinales como astringente odontaacutelgico diureacutetico antidiarreico antidiabeacutetico hemostaacutetico laxante bactericida leve efecto desinflamatorio

Detienen pequentildeas peacuterdidas de sangre de heridas menores ulceraciones cutaacuteneas estomatitis glositis gingivitis faringitis dolor de garganta y las uacutelceras bucales la gripe resfriados tos y constipados

Tambieacuten son conocidas su propiedades para tratar enfermedades tales como afecciones del sistema digestivo las hemorroides diarrea indigestioacuten catarros intestinales diabetes reumatismo urolitiasis oliguria retencioacuten de liacutequidos cistitis y la pielitis vaginitis neuralgias espasmos menstruales conjuntivitis

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BENEFICIOS

bullVitamina B1 bullVitamina B2 bull Niacina bullVitamina C bullCalciobull Hierro bullFoacutesforo bullYodo bullZinc bullSelenio bullSodio bullPotasio

De gusto alcalino es un buen purgante Conviene por esto a los biliosos e irritables y a personas de vida sedentaria

La accioacuten eneacutergica de las espinacas coma laxante hace que se usen mucho para limpiar la piel y las manchas del rostro producidas por elementos biliares Re mineralizadoras calmantes digestivasEs un especial alimento medicamento para curar la anemia y la arterioesclerosis El caldo de espinacas hervidas cura inflamaciones intestinalesEl jugo de espinacas crudas es un toacutenico especial para los nintildeos para personas deacutebiles y convalecientes y en los casos de debilidadAlimento especial para los nervios y el cerebroEspinacas crudas esteacuten especialmente indicadas en todas las enfermedades artriacuteticas curan el reumatismo articular y jaquecasPor el hierro que contienen son uacutetiles a los aneacutemicos

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BENEFICIOSLa principal propiedad del mangostaacuten es la de tener un alto contenido de xantonas (o xantones) que son unas sustancias quiacutemicas naturales con un alto poder antioxidante y terapeacuteutico resultando muy comuacuten en su uso popular

Previene el endurecimiento de las arterias y ayuda al mejor funcionamiento del corazoacutenEs considerado anti Parkison y anti Alzheimer resultando muy bueno para el sistema nervioso central Tambieacuten se le atribuyen cualidades antidepresivasEs un poderoso fungicida antibacterial y tambieacuten antiviralEs un depurador de la sangre razoacuten por la cual se lo emplea para la presioacuten arterial como tambieacuten para reducir los niveles de azuacutecar y liacutepidos en sangreAumenta las defensasEs considerado antinflamatorio incluso para las articulacionesSe emplea tambieacuten para problemas pulmonares

bullRivoflavin bullThiamin bullVitamina B1 bullVitamina A bullBetacarotenobullVitamina C bullVitamina E bullFoacutesforo

bullPotasio bullCalcio bullCobre bullHierro bullMagnesio bullManganeso bullSodio bullZinc

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BENEFICIOS

La fruta GAC tambieacuten llamada umlla fruta del cielordquo ha sido usada por miles de antildeos como alimento y como medicina que promueve la salud visual incrementa la vitalidad del sistema circulatorio ademaacutes de promover la longevidad y el incremento de energiacutea

La FRUTA GAC altas concentraciones de Licopeno76 veces mas Licopeno que el tomate

El contenido de Betacaroteno en la fruta de GAC es 10 veces mayor que el que contiene la zanahoria El GAC contiene cantidades concentradas de una forma de carotenoides uacutenica y altamente biodisponible denominados Lipocarotenos

Estas largas cadenas de acidos grasos atraen y aglutinan importantes antioxidantes y nutrientes para facilitar su absorcioacuten

Los cientiacuteficos han descubierto que el GAC posee concentraciones poco comunes ricas en lipocarotenos una matriz de carotenoides y aacutecidos grasos que facilitan una mayor absorcioacuten de antioxidantes de carotenoides en su cuerpo

bullCarotenobullBetacarotenobullLicopenobullVitamina E

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BENEFICIOS

bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

BENEFICIOS

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bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

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Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

BENEFICIOS

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BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

MATERIAL EDITADO POR EQUIPO DTN

Te recomendamos comer alimentos que te aporten valores nutricionales completos para tener una buena salud

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Es un fruto diureacutetico ya que contiene agua en un 80 Ademaacutes de vitamina C posee vitamina A B y E carbohidratos proteiacutenas y minerales como potasio sodio calcio hierro y foacutesforo Posee pocas caloriacuteas y escasiacutesimo contenido graso

Las mayores propiedades reconocidas estaacuten en la mora negra que es antioxidante por su enorme cantidad de vitamina C y de un fermento llamado licopeno

Esta propiedad antioxidante la convierte en una gran aliada en la lucha contra el caacutencer sobre todo de colon proacutestata y pulmoacuten ademaacutes de ser un gran protector de los rayos UV

Es recomendada para personas con baja presioacuten

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BENEFICIOS

bullFibra bullLiacutepidos bullZincbullCalciobullHierrobullPotasiobullVitamina A bullVitamina CbullAacutecido foacutelico

ALOEMODINA Actuacutea sobre la mucosa intestinal regulando su funcionamientoALOETINA Bactericida y anti viroacutesica neutraliza el efecto de las toxinas microbianasALOMITINA Previene y controla la propagacioacuten de ciertas formas canceriacutegenasALOEOLEINA Mejora uacutelceras duodenales y estomacales A ello se suma el efecto de disminuir la acidezSAPONINAS Antiseacuteptico

BENEFICIOS

bullVitaminasbullA C E B1 B2 B3 B6 B12 proteiacutenas y enzimas

bullAminoaacutecidos Esenciales isoleucina leucina lisina metionina fenilalanina treonina y valina

bullNo esenciales aacutecido aspaacutertico aacutecido glutaacutemico alanina arginina cistina glicina histidina hidroxiprolina prolina serina y tirosina

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BENEFICIOS

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Las berenjenas son una de las hortalizas que no precisamente se destacan por su aporte de energiacuteas proteiacutenas o caloriacuteas Todo lo contrario ya que su composicioacuten es de un 92 por ciento acuosa

El mineral maacutes abundante en las berenjenas es el potasio Este es muy importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso como asiacute tambieacuten para la actividad muscular Ademaacutes tiene buenos niveles de yodo sodio y magnesio

Debido a su composicioacuten acuosa puede llegar a ser un vegetal con propiedades diureacuteticas Ademaacutes se le atribuyen propiedades adelgazantes debido a que posee una buena cantidad de componentes de capacidad antioxidante

bullCalcio bullFoacutesforo bullMagnesio bullHierro bullPotasio bullVitamina C bullFolatos

Tiene propiedades medicinales como astringente odontaacutelgico diureacutetico antidiarreico antidiabeacutetico hemostaacutetico laxante bactericida leve efecto desinflamatorio

Detienen pequentildeas peacuterdidas de sangre de heridas menores ulceraciones cutaacuteneas estomatitis glositis gingivitis faringitis dolor de garganta y las uacutelceras bucales la gripe resfriados tos y constipados

Tambieacuten son conocidas su propiedades para tratar enfermedades tales como afecciones del sistema digestivo las hemorroides diarrea indigestioacuten catarros intestinales diabetes reumatismo urolitiasis oliguria retencioacuten de liacutequidos cistitis y la pielitis vaginitis neuralgias espasmos menstruales conjuntivitis

BENEFICIOS

bullTanino bullGluacutecidos (glucosa y levulosa) bullProvitamina A bullVitamina C bullAcidos orgaacutenicos

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BENEFICIOS

bullVitamina B1 bullVitamina B2 bull Niacina bullVitamina C bullCalciobull Hierro bullFoacutesforo bullYodo bullZinc bullSelenio bullSodio bullPotasio

De gusto alcalino es un buen purgante Conviene por esto a los biliosos e irritables y a personas de vida sedentaria

La accioacuten eneacutergica de las espinacas coma laxante hace que se usen mucho para limpiar la piel y las manchas del rostro producidas por elementos biliares Re mineralizadoras calmantes digestivasEs un especial alimento medicamento para curar la anemia y la arterioesclerosis El caldo de espinacas hervidas cura inflamaciones intestinalesEl jugo de espinacas crudas es un toacutenico especial para los nintildeos para personas deacutebiles y convalecientes y en los casos de debilidadAlimento especial para los nervios y el cerebroEspinacas crudas esteacuten especialmente indicadas en todas las enfermedades artriacuteticas curan el reumatismo articular y jaquecasPor el hierro que contienen son uacutetiles a los aneacutemicos

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BENEFICIOSLa principal propiedad del mangostaacuten es la de tener un alto contenido de xantonas (o xantones) que son unas sustancias quiacutemicas naturales con un alto poder antioxidante y terapeacuteutico resultando muy comuacuten en su uso popular

Previene el endurecimiento de las arterias y ayuda al mejor funcionamiento del corazoacutenEs considerado anti Parkison y anti Alzheimer resultando muy bueno para el sistema nervioso central Tambieacuten se le atribuyen cualidades antidepresivasEs un poderoso fungicida antibacterial y tambieacuten antiviralEs un depurador de la sangre razoacuten por la cual se lo emplea para la presioacuten arterial como tambieacuten para reducir los niveles de azuacutecar y liacutepidos en sangreAumenta las defensasEs considerado antinflamatorio incluso para las articulacionesSe emplea tambieacuten para problemas pulmonares

bullRivoflavin bullThiamin bullVitamina B1 bullVitamina A bullBetacarotenobullVitamina C bullVitamina E bullFoacutesforo

bullPotasio bullCalcio bullCobre bullHierro bullMagnesio bullManganeso bullSodio bullZinc

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BENEFICIOS

La fruta GAC tambieacuten llamada umlla fruta del cielordquo ha sido usada por miles de antildeos como alimento y como medicina que promueve la salud visual incrementa la vitalidad del sistema circulatorio ademaacutes de promover la longevidad y el incremento de energiacutea

La FRUTA GAC altas concentraciones de Licopeno76 veces mas Licopeno que el tomate

El contenido de Betacaroteno en la fruta de GAC es 10 veces mayor que el que contiene la zanahoria El GAC contiene cantidades concentradas de una forma de carotenoides uacutenica y altamente biodisponible denominados Lipocarotenos

Estas largas cadenas de acidos grasos atraen y aglutinan importantes antioxidantes y nutrientes para facilitar su absorcioacuten

Los cientiacuteficos han descubierto que el GAC posee concentraciones poco comunes ricas en lipocarotenos una matriz de carotenoides y aacutecidos grasos que facilitan una mayor absorcioacuten de antioxidantes de carotenoides en su cuerpo

bullCarotenobullBetacarotenobullLicopenobullVitamina E

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bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

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BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

BENEFICIOS

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bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

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Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

BENEFICIOS

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BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

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Te recomendamos comer alimentos que te aporten valores nutricionales completos para tener una buena salud

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ALOEMODINA Actuacutea sobre la mucosa intestinal regulando su funcionamientoALOETINA Bactericida y anti viroacutesica neutraliza el efecto de las toxinas microbianasALOMITINA Previene y controla la propagacioacuten de ciertas formas canceriacutegenasALOEOLEINA Mejora uacutelceras duodenales y estomacales A ello se suma el efecto de disminuir la acidezSAPONINAS Antiseacuteptico

BENEFICIOS

bullVitaminasbullA C E B1 B2 B3 B6 B12 proteiacutenas y enzimas

bullAminoaacutecidos Esenciales isoleucina leucina lisina metionina fenilalanina treonina y valina

bullNo esenciales aacutecido aspaacutertico aacutecido glutaacutemico alanina arginina cistina glicina histidina hidroxiprolina prolina serina y tirosina

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Las berenjenas son una de las hortalizas que no precisamente se destacan por su aporte de energiacuteas proteiacutenas o caloriacuteas Todo lo contrario ya que su composicioacuten es de un 92 por ciento acuosa

El mineral maacutes abundante en las berenjenas es el potasio Este es muy importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso como asiacute tambieacuten para la actividad muscular Ademaacutes tiene buenos niveles de yodo sodio y magnesio

Debido a su composicioacuten acuosa puede llegar a ser un vegetal con propiedades diureacuteticas Ademaacutes se le atribuyen propiedades adelgazantes debido a que posee una buena cantidad de componentes de capacidad antioxidante

bullCalcio bullFoacutesforo bullMagnesio bullHierro bullPotasio bullVitamina C bullFolatos

Tiene propiedades medicinales como astringente odontaacutelgico diureacutetico antidiarreico antidiabeacutetico hemostaacutetico laxante bactericida leve efecto desinflamatorio

Detienen pequentildeas peacuterdidas de sangre de heridas menores ulceraciones cutaacuteneas estomatitis glositis gingivitis faringitis dolor de garganta y las uacutelceras bucales la gripe resfriados tos y constipados

Tambieacuten son conocidas su propiedades para tratar enfermedades tales como afecciones del sistema digestivo las hemorroides diarrea indigestioacuten catarros intestinales diabetes reumatismo urolitiasis oliguria retencioacuten de liacutequidos cistitis y la pielitis vaginitis neuralgias espasmos menstruales conjuntivitis

BENEFICIOS

bullTanino bullGluacutecidos (glucosa y levulosa) bullProvitamina A bullVitamina C bullAcidos orgaacutenicos

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bullVitamina B1 bullVitamina B2 bull Niacina bullVitamina C bullCalciobull Hierro bullFoacutesforo bullYodo bullZinc bullSelenio bullSodio bullPotasio

De gusto alcalino es un buen purgante Conviene por esto a los biliosos e irritables y a personas de vida sedentaria

La accioacuten eneacutergica de las espinacas coma laxante hace que se usen mucho para limpiar la piel y las manchas del rostro producidas por elementos biliares Re mineralizadoras calmantes digestivasEs un especial alimento medicamento para curar la anemia y la arterioesclerosis El caldo de espinacas hervidas cura inflamaciones intestinalesEl jugo de espinacas crudas es un toacutenico especial para los nintildeos para personas deacutebiles y convalecientes y en los casos de debilidadAlimento especial para los nervios y el cerebroEspinacas crudas esteacuten especialmente indicadas en todas las enfermedades artriacuteticas curan el reumatismo articular y jaquecasPor el hierro que contienen son uacutetiles a los aneacutemicos

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BENEFICIOSLa principal propiedad del mangostaacuten es la de tener un alto contenido de xantonas (o xantones) que son unas sustancias quiacutemicas naturales con un alto poder antioxidante y terapeacuteutico resultando muy comuacuten en su uso popular

Previene el endurecimiento de las arterias y ayuda al mejor funcionamiento del corazoacutenEs considerado anti Parkison y anti Alzheimer resultando muy bueno para el sistema nervioso central Tambieacuten se le atribuyen cualidades antidepresivasEs un poderoso fungicida antibacterial y tambieacuten antiviralEs un depurador de la sangre razoacuten por la cual se lo emplea para la presioacuten arterial como tambieacuten para reducir los niveles de azuacutecar y liacutepidos en sangreAumenta las defensasEs considerado antinflamatorio incluso para las articulacionesSe emplea tambieacuten para problemas pulmonares

bullRivoflavin bullThiamin bullVitamina B1 bullVitamina A bullBetacarotenobullVitamina C bullVitamina E bullFoacutesforo

bullPotasio bullCalcio bullCobre bullHierro bullMagnesio bullManganeso bullSodio bullZinc

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La fruta GAC tambieacuten llamada umlla fruta del cielordquo ha sido usada por miles de antildeos como alimento y como medicina que promueve la salud visual incrementa la vitalidad del sistema circulatorio ademaacutes de promover la longevidad y el incremento de energiacutea

La FRUTA GAC altas concentraciones de Licopeno76 veces mas Licopeno que el tomate

El contenido de Betacaroteno en la fruta de GAC es 10 veces mayor que el que contiene la zanahoria El GAC contiene cantidades concentradas de una forma de carotenoides uacutenica y altamente biodisponible denominados Lipocarotenos

Estas largas cadenas de acidos grasos atraen y aglutinan importantes antioxidantes y nutrientes para facilitar su absorcioacuten

Los cientiacuteficos han descubierto que el GAC posee concentraciones poco comunes ricas en lipocarotenos una matriz de carotenoides y aacutecidos grasos que facilitan una mayor absorcioacuten de antioxidantes de carotenoides en su cuerpo

bullCarotenobullBetacarotenobullLicopenobullVitamina E

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bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

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BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

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bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

Informacioacuten Nutricional

Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

BENEFICIOS

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

MATERIAL EDITADO POR EQUIPO DTN

Te recomendamos comer alimentos que te aporten valores nutricionales completos para tener una buena salud

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BENEFICIOS

Informacioacuten Nutricional

Las berenjenas son una de las hortalizas que no precisamente se destacan por su aporte de energiacuteas proteiacutenas o caloriacuteas Todo lo contrario ya que su composicioacuten es de un 92 por ciento acuosa

El mineral maacutes abundante en las berenjenas es el potasio Este es muy importante para el buen funcionamiento del sistema nervioso como asiacute tambieacuten para la actividad muscular Ademaacutes tiene buenos niveles de yodo sodio y magnesio

Debido a su composicioacuten acuosa puede llegar a ser un vegetal con propiedades diureacuteticas Ademaacutes se le atribuyen propiedades adelgazantes debido a que posee una buena cantidad de componentes de capacidad antioxidante

bullCalcio bullFoacutesforo bullMagnesio bullHierro bullPotasio bullVitamina C bullFolatos

Tiene propiedades medicinales como astringente odontaacutelgico diureacutetico antidiarreico antidiabeacutetico hemostaacutetico laxante bactericida leve efecto desinflamatorio

Detienen pequentildeas peacuterdidas de sangre de heridas menores ulceraciones cutaacuteneas estomatitis glositis gingivitis faringitis dolor de garganta y las uacutelceras bucales la gripe resfriados tos y constipados

Tambieacuten son conocidas su propiedades para tratar enfermedades tales como afecciones del sistema digestivo las hemorroides diarrea indigestioacuten catarros intestinales diabetes reumatismo urolitiasis oliguria retencioacuten de liacutequidos cistitis y la pielitis vaginitis neuralgias espasmos menstruales conjuntivitis

BENEFICIOS

bullTanino bullGluacutecidos (glucosa y levulosa) bullProvitamina A bullVitamina C bullAcidos orgaacutenicos

Informacioacuten Nutricional

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOS

bullVitamina B1 bullVitamina B2 bull Niacina bullVitamina C bullCalciobull Hierro bullFoacutesforo bullYodo bullZinc bullSelenio bullSodio bullPotasio

De gusto alcalino es un buen purgante Conviene por esto a los biliosos e irritables y a personas de vida sedentaria

La accioacuten eneacutergica de las espinacas coma laxante hace que se usen mucho para limpiar la piel y las manchas del rostro producidas por elementos biliares Re mineralizadoras calmantes digestivasEs un especial alimento medicamento para curar la anemia y la arterioesclerosis El caldo de espinacas hervidas cura inflamaciones intestinalesEl jugo de espinacas crudas es un toacutenico especial para los nintildeos para personas deacutebiles y convalecientes y en los casos de debilidadAlimento especial para los nervios y el cerebroEspinacas crudas esteacuten especialmente indicadas en todas las enfermedades artriacuteticas curan el reumatismo articular y jaquecasPor el hierro que contienen son uacutetiles a los aneacutemicos

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOSLa principal propiedad del mangostaacuten es la de tener un alto contenido de xantonas (o xantones) que son unas sustancias quiacutemicas naturales con un alto poder antioxidante y terapeacuteutico resultando muy comuacuten en su uso popular

Previene el endurecimiento de las arterias y ayuda al mejor funcionamiento del corazoacutenEs considerado anti Parkison y anti Alzheimer resultando muy bueno para el sistema nervioso central Tambieacuten se le atribuyen cualidades antidepresivasEs un poderoso fungicida antibacterial y tambieacuten antiviralEs un depurador de la sangre razoacuten por la cual se lo emplea para la presioacuten arterial como tambieacuten para reducir los niveles de azuacutecar y liacutepidos en sangreAumenta las defensasEs considerado antinflamatorio incluso para las articulacionesSe emplea tambieacuten para problemas pulmonares

bullRivoflavin bullThiamin bullVitamina B1 bullVitamina A bullBetacarotenobullVitamina C bullVitamina E bullFoacutesforo

bullPotasio bullCalcio bullCobre bullHierro bullMagnesio bullManganeso bullSodio bullZinc

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOS

La fruta GAC tambieacuten llamada umlla fruta del cielordquo ha sido usada por miles de antildeos como alimento y como medicina que promueve la salud visual incrementa la vitalidad del sistema circulatorio ademaacutes de promover la longevidad y el incremento de energiacutea

La FRUTA GAC altas concentraciones de Licopeno76 veces mas Licopeno que el tomate

El contenido de Betacaroteno en la fruta de GAC es 10 veces mayor que el que contiene la zanahoria El GAC contiene cantidades concentradas de una forma de carotenoides uacutenica y altamente biodisponible denominados Lipocarotenos

Estas largas cadenas de acidos grasos atraen y aglutinan importantes antioxidantes y nutrientes para facilitar su absorcioacuten

Los cientiacuteficos han descubierto que el GAC posee concentraciones poco comunes ricas en lipocarotenos una matriz de carotenoides y aacutecidos grasos que facilitan una mayor absorcioacuten de antioxidantes de carotenoides en su cuerpo

bullCarotenobullBetacarotenobullLicopenobullVitamina E

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOS

bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

BENEFICIOS

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bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

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Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

BENEFICIOS

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BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

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Tiene propiedades medicinales como astringente odontaacutelgico diureacutetico antidiarreico antidiabeacutetico hemostaacutetico laxante bactericida leve efecto desinflamatorio

Detienen pequentildeas peacuterdidas de sangre de heridas menores ulceraciones cutaacuteneas estomatitis glositis gingivitis faringitis dolor de garganta y las uacutelceras bucales la gripe resfriados tos y constipados

Tambieacuten son conocidas su propiedades para tratar enfermedades tales como afecciones del sistema digestivo las hemorroides diarrea indigestioacuten catarros intestinales diabetes reumatismo urolitiasis oliguria retencioacuten de liacutequidos cistitis y la pielitis vaginitis neuralgias espasmos menstruales conjuntivitis

BENEFICIOS

bullTanino bullGluacutecidos (glucosa y levulosa) bullProvitamina A bullVitamina C bullAcidos orgaacutenicos

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BENEFICIOS

bullVitamina B1 bullVitamina B2 bull Niacina bullVitamina C bullCalciobull Hierro bullFoacutesforo bullYodo bullZinc bullSelenio bullSodio bullPotasio

De gusto alcalino es un buen purgante Conviene por esto a los biliosos e irritables y a personas de vida sedentaria

La accioacuten eneacutergica de las espinacas coma laxante hace que se usen mucho para limpiar la piel y las manchas del rostro producidas por elementos biliares Re mineralizadoras calmantes digestivasEs un especial alimento medicamento para curar la anemia y la arterioesclerosis El caldo de espinacas hervidas cura inflamaciones intestinalesEl jugo de espinacas crudas es un toacutenico especial para los nintildeos para personas deacutebiles y convalecientes y en los casos de debilidadAlimento especial para los nervios y el cerebroEspinacas crudas esteacuten especialmente indicadas en todas las enfermedades artriacuteticas curan el reumatismo articular y jaquecasPor el hierro que contienen son uacutetiles a los aneacutemicos

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BENEFICIOSLa principal propiedad del mangostaacuten es la de tener un alto contenido de xantonas (o xantones) que son unas sustancias quiacutemicas naturales con un alto poder antioxidante y terapeacuteutico resultando muy comuacuten en su uso popular

Previene el endurecimiento de las arterias y ayuda al mejor funcionamiento del corazoacutenEs considerado anti Parkison y anti Alzheimer resultando muy bueno para el sistema nervioso central Tambieacuten se le atribuyen cualidades antidepresivasEs un poderoso fungicida antibacterial y tambieacuten antiviralEs un depurador de la sangre razoacuten por la cual se lo emplea para la presioacuten arterial como tambieacuten para reducir los niveles de azuacutecar y liacutepidos en sangreAumenta las defensasEs considerado antinflamatorio incluso para las articulacionesSe emplea tambieacuten para problemas pulmonares

bullRivoflavin bullThiamin bullVitamina B1 bullVitamina A bullBetacarotenobullVitamina C bullVitamina E bullFoacutesforo

bullPotasio bullCalcio bullCobre bullHierro bullMagnesio bullManganeso bullSodio bullZinc

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BENEFICIOS

La fruta GAC tambieacuten llamada umlla fruta del cielordquo ha sido usada por miles de antildeos como alimento y como medicina que promueve la salud visual incrementa la vitalidad del sistema circulatorio ademaacutes de promover la longevidad y el incremento de energiacutea

La FRUTA GAC altas concentraciones de Licopeno76 veces mas Licopeno que el tomate

El contenido de Betacaroteno en la fruta de GAC es 10 veces mayor que el que contiene la zanahoria El GAC contiene cantidades concentradas de una forma de carotenoides uacutenica y altamente biodisponible denominados Lipocarotenos

Estas largas cadenas de acidos grasos atraen y aglutinan importantes antioxidantes y nutrientes para facilitar su absorcioacuten

Los cientiacuteficos han descubierto que el GAC posee concentraciones poco comunes ricas en lipocarotenos una matriz de carotenoides y aacutecidos grasos que facilitan una mayor absorcioacuten de antioxidantes de carotenoides en su cuerpo

bullCarotenobullBetacarotenobullLicopenobullVitamina E

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BENEFICIOS

bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

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BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

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bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

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Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

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BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

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bullVitamina B1 bullVitamina B2 bull Niacina bullVitamina C bullCalciobull Hierro bullFoacutesforo bullYodo bullZinc bullSelenio bullSodio bullPotasio

De gusto alcalino es un buen purgante Conviene por esto a los biliosos e irritables y a personas de vida sedentaria

La accioacuten eneacutergica de las espinacas coma laxante hace que se usen mucho para limpiar la piel y las manchas del rostro producidas por elementos biliares Re mineralizadoras calmantes digestivasEs un especial alimento medicamento para curar la anemia y la arterioesclerosis El caldo de espinacas hervidas cura inflamaciones intestinalesEl jugo de espinacas crudas es un toacutenico especial para los nintildeos para personas deacutebiles y convalecientes y en los casos de debilidadAlimento especial para los nervios y el cerebroEspinacas crudas esteacuten especialmente indicadas en todas las enfermedades artriacuteticas curan el reumatismo articular y jaquecasPor el hierro que contienen son uacutetiles a los aneacutemicos

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BENEFICIOSLa principal propiedad del mangostaacuten es la de tener un alto contenido de xantonas (o xantones) que son unas sustancias quiacutemicas naturales con un alto poder antioxidante y terapeacuteutico resultando muy comuacuten en su uso popular

Previene el endurecimiento de las arterias y ayuda al mejor funcionamiento del corazoacutenEs considerado anti Parkison y anti Alzheimer resultando muy bueno para el sistema nervioso central Tambieacuten se le atribuyen cualidades antidepresivasEs un poderoso fungicida antibacterial y tambieacuten antiviralEs un depurador de la sangre razoacuten por la cual se lo emplea para la presioacuten arterial como tambieacuten para reducir los niveles de azuacutecar y liacutepidos en sangreAumenta las defensasEs considerado antinflamatorio incluso para las articulacionesSe emplea tambieacuten para problemas pulmonares

bullRivoflavin bullThiamin bullVitamina B1 bullVitamina A bullBetacarotenobullVitamina C bullVitamina E bullFoacutesforo

bullPotasio bullCalcio bullCobre bullHierro bullMagnesio bullManganeso bullSodio bullZinc

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BENEFICIOS

La fruta GAC tambieacuten llamada umlla fruta del cielordquo ha sido usada por miles de antildeos como alimento y como medicina que promueve la salud visual incrementa la vitalidad del sistema circulatorio ademaacutes de promover la longevidad y el incremento de energiacutea

La FRUTA GAC altas concentraciones de Licopeno76 veces mas Licopeno que el tomate

El contenido de Betacaroteno en la fruta de GAC es 10 veces mayor que el que contiene la zanahoria El GAC contiene cantidades concentradas de una forma de carotenoides uacutenica y altamente biodisponible denominados Lipocarotenos

Estas largas cadenas de acidos grasos atraen y aglutinan importantes antioxidantes y nutrientes para facilitar su absorcioacuten

Los cientiacuteficos han descubierto que el GAC posee concentraciones poco comunes ricas en lipocarotenos una matriz de carotenoides y aacutecidos grasos que facilitan una mayor absorcioacuten de antioxidantes de carotenoides en su cuerpo

bullCarotenobullBetacarotenobullLicopenobullVitamina E

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BENEFICIOS

bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

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BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

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bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

Informacioacuten Nutricional

Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

BENEFICIOS

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

MATERIAL EDITADO POR EQUIPO DTN

Te recomendamos comer alimentos que te aporten valores nutricionales completos para tener una buena salud

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Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOSLa principal propiedad del mangostaacuten es la de tener un alto contenido de xantonas (o xantones) que son unas sustancias quiacutemicas naturales con un alto poder antioxidante y terapeacuteutico resultando muy comuacuten en su uso popular

Previene el endurecimiento de las arterias y ayuda al mejor funcionamiento del corazoacutenEs considerado anti Parkison y anti Alzheimer resultando muy bueno para el sistema nervioso central Tambieacuten se le atribuyen cualidades antidepresivasEs un poderoso fungicida antibacterial y tambieacuten antiviralEs un depurador de la sangre razoacuten por la cual se lo emplea para la presioacuten arterial como tambieacuten para reducir los niveles de azuacutecar y liacutepidos en sangreAumenta las defensasEs considerado antinflamatorio incluso para las articulacionesSe emplea tambieacuten para problemas pulmonares

bullRivoflavin bullThiamin bullVitamina B1 bullVitamina A bullBetacarotenobullVitamina C bullVitamina E bullFoacutesforo

bullPotasio bullCalcio bullCobre bullHierro bullMagnesio bullManganeso bullSodio bullZinc

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOS

La fruta GAC tambieacuten llamada umlla fruta del cielordquo ha sido usada por miles de antildeos como alimento y como medicina que promueve la salud visual incrementa la vitalidad del sistema circulatorio ademaacutes de promover la longevidad y el incremento de energiacutea

La FRUTA GAC altas concentraciones de Licopeno76 veces mas Licopeno que el tomate

El contenido de Betacaroteno en la fruta de GAC es 10 veces mayor que el que contiene la zanahoria El GAC contiene cantidades concentradas de una forma de carotenoides uacutenica y altamente biodisponible denominados Lipocarotenos

Estas largas cadenas de acidos grasos atraen y aglutinan importantes antioxidantes y nutrientes para facilitar su absorcioacuten

Los cientiacuteficos han descubierto que el GAC posee concentraciones poco comunes ricas en lipocarotenos una matriz de carotenoides y aacutecidos grasos que facilitan una mayor absorcioacuten de antioxidantes de carotenoides en su cuerpo

bullCarotenobullBetacarotenobullLicopenobullVitamina E

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOS

bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

BENEFICIOS

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bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

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Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

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BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

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La fruta GAC tambieacuten llamada umlla fruta del cielordquo ha sido usada por miles de antildeos como alimento y como medicina que promueve la salud visual incrementa la vitalidad del sistema circulatorio ademaacutes de promover la longevidad y el incremento de energiacutea

La FRUTA GAC altas concentraciones de Licopeno76 veces mas Licopeno que el tomate

El contenido de Betacaroteno en la fruta de GAC es 10 veces mayor que el que contiene la zanahoria El GAC contiene cantidades concentradas de una forma de carotenoides uacutenica y altamente biodisponible denominados Lipocarotenos

Estas largas cadenas de acidos grasos atraen y aglutinan importantes antioxidantes y nutrientes para facilitar su absorcioacuten

Los cientiacuteficos han descubierto que el GAC posee concentraciones poco comunes ricas en lipocarotenos una matriz de carotenoides y aacutecidos grasos que facilitan una mayor absorcioacuten de antioxidantes de carotenoides en su cuerpo

bullCarotenobullBetacarotenobullLicopenobullVitamina E

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BENEFICIOS

bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

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BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

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bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

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Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

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BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

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BENEFICIOS

bull Acidos grasos poliinsaturados Omega 3 Omega 6 y Omega 9 (aacutecido oleico linoleico palmiacutetico)bull Fitosteroles (betasitosterol) y 16bullAminoaacutecidosbullCalciobull MagnesiobullZincbull Hierro bull Potasio bullVitamina E bullVitamina Cbull Vitaminas del grupo B

El Accedilai Berry provee una amplia variedad de beneficios a la salud dentro de los que podemos destacar que es unAntioxidanteAnti inflamatorioAnti canceriacutegenoControl del azuacutecar en la sangre y la diabetesBaja el colesterol de la sangreAntibioacuteticoMantiene saludable el sistema nervioso y evita enfermedades neurodegenerativas como alzheacuteimerControla infecciones urinariasEvita el dantildeo de la visioacuten y el envejecimiento prematuroMantiene saludables las arterias y evita las enfermedades cardiovasculares

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BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

BENEFICIOS

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bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

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Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

BENEFICIOS

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BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

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BENEFICIOSLa ciencia moderna ha descubierto a queacute se debe que estos remedios que utilizan el maqui sean tan eficaces Seguacuten informes emitidos por un laboratorio independiente la baya de maqui

Posee los maacutes altos valores naturales de ORAC y la maacutes alta concentracioacuten de antocianinas (de origen vegetal un poderoso antioxidante) y polifenoles (de origen vegetal juegan un importante papel en la prevencioacuten de las enfermedades degenerativas) que cualquier otro fruto o baya conocida incluyendo acai mangosteno amalaki y granada

Tambieacuten ha exhibido efectos antiinflamatorios al inhibir la expresioacuten de la COX-2 la cual interviene en el proceso inflamatorio Es antimicrobiano (elimina o inhibe el crecimiento de bacterias hongos o virus) Posee propiedades analgeacutesicasde alivio del dolor Posee propiedades termogeacutenicas eleva la temperatura interior del organismo Inhibe la oxidacioacuten de las LDL Anti-aterogeacutenico Ayuda a controlar niveles saludables de colesterol y trigliceacuteridos Estimula los receptores PPAR regula el desarrollo celular

bullAntocianidinasbullPolifenolesbullVitamina CbullPotasio

Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

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Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

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BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

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Es una de las frutas con mayor contenido de vitamina C (contiene maacutes del doble que la naranja) Ademaacutes contiene vitamina E vitaminas del grupo B y es rica en minerales como potasio magnesio foacutesforo y hierro

El kiwi es una de las frutas maacutes saludables que existen Comerlos puede ayudarle a mantenerse maacutes joacuteven y a prevenir varias enfermedades Sus extraordinarias propiedades antioxidantes cicatrizantes y rejuvenecedoras lo han convertido en un aliado de la belleza y tambieacuten en un aliado de la salud

El kiwi es rico en fibra soluble contribuye a la buena digestioacuten y mejora el traacutensito intestinal previniendo el estrentildeimiento eleva las defensas del organismo y mejora el sistema inmunoloacutegico es uacutetil en la prevencioacuten de enfermedades cardiovasculares enfermedades musculares degenerativas enfermedades de los ojos entre otras

BENEFICIOS

Informacioacuten Nutricional

bullProteiacutenabullFibrabullPotasiobullFoacutesforobullHierrobullSodiobullMagnesio

bullCalciobullVitamina CbullVitamina EbullVitamina AbullVitamina B1 (Tiamina)bullVitamina B2 (Riboflavina)bullNiacina

Informacioacuten Nutricional

Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

BENEFICIOS

Informacioacuten Nutricional

BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

bullFoacutesforo bullPotasio bullMagnesiobullSodio bullCalcio bullVitaminas A B y C

MATERIAL EDITADO POR EQUIPO DTN

Te recomendamos comer alimentos que te aporten valores nutricionales completos para tener una buena salud

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Su aporte de Zinc favorece una mejor funcioacuten de la proacutestata y de la calidad del espermaLas personas con tendencia a la degeneracioacuten macular deberiacutean tenerlo muy presente en su dieta ya que el Broacutecoli es muy rico en LuteiacutenaIdeal para personas que necesiten gran aporte de aacutecido foacutelico y hierro (embarazadas convalecientes personas aneacutemicas etc)El breacutecol es una verdura muy a tener en cuenta en la Menopausia ya que al igual que la soja (soya) actuacutea como fitoestroacutegeno a la vez que aporta CalcioMuy conveniente en personas que necesitan vitamina K (evita las hemorragias)Adecuado en casos de estrentildeimiento por su buen aporte de fibraEl breacutecol o broacutecoli favorece el buen estado de la piel y de las mucosas ya que contiene antioxidantes como Betacaroteno Selenio Sod (Superoacutexido dismutasa) vitamina C y Zinc Tiene pues un buen efecto antioxidante o antienvejecimiento de la pielSu aporte de sustancias como el Indol Sulfarano y Fenetilisotiocianato el hecho de que parece protegernos del Benzopireno (sustancia canceriacutegena presente en cigarrillos humo de los automoacuteviles etc) y su riqueza en antioxidantes como el Betacaroteno la vitamina C el Selenio el Sod o Superoacutexido dismutasa y el Zinc lo hacen un alimento clave en la lucha contra el caacutencer y de la bacteria Helicobacter Pilori Ademaacutes podriacutea favorecer la accioacuten de enzimas encargados de eliminar sustancias canceriacutegenasEl broacutecoli es ideal en dietas de adelgazamiento ya que nutre y no engorda ya que es muy pobre en caloriacuteas

bullAacutecido foacutelicobullAzufrebullBetacaroteno bullVitamina C bullVitamina K bullCalcio bullHierro bullPotasio bullSelenio bullZinc

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BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

Ademaacutes los taninos son recomendados para el tratamiento de diarrea debido a que desinflaman la mucosa intestinal

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BENEFICIOSPosee grandes cantidades de agua en su composicioacuten

Respecto de nutrientes se destaca la cantidad de potasio que es regulador de la actividad muscular y uacutetil para la generacioacuten y transmisioacuten del impulso nervioso central

Contiene aacutecido ciacutetrico uacutetil para la alcalinizacioacuten de la orina potenciando la vitamina C y actuando como desinfectante

Tambieacuten aporta flavonoides y aacutecido maacutelico ademaacutes de taninos que tienen acciones antiinflamatorias y astringentes

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