Autoras TCAE:

Turégano Martínez, J.

Armesto Díaz, N.

Rosa Salmeron, A.

Bueno Martínez, M.

Hospital Universitari Germans Trias i Pujol

• La naturopatia es el arte de curar mediante la fuerza de la naturaleza.

• Se basa en medios naturales que intentan prevenir o recuperar el estado de salud perdida.

• La naturopatia se apoya en: nutrición, fitoterapia, masaje, relajación, descanso…

Comprender que es la naturopatia como fuerza de la naturaleza para prevenir y curar

Conocer las bases y principios en los que se basa

Descubrir las ventajas de las terapias naturales Analizar algunas de las terapias naturales más

utilizadas para obtener salud y bienestar

La naturopatia se basa que el cuerpo tiende hacia la salud, y lo mejor para curar es la capacidad de equilibrio que este tiene

• Defiende que no hay enfermedades sino enfermos, el objetivo principal es la persona y el restablecimiento de su equilibrio y bienestar.

• Tiene un papel preventivo fundamentalmente y otro que comparte con la medicina tradicional que seria el curativo.

• Las curaciones empiezan de dentro a fuera, del centro a la periferia, de la psquis al soma, de la cabeza a los pies y en el orden inverso en el que aparecieron los síntomas dentro del cuerpo

Pasivas: descanso, nutrición…

Activas: relacionadas para estimular y potenciar las defensas: hidroterapia, tratamientos fitoterápeuticos…

Alimentación

Cuerpo

Mente

Alimentación: naturales desde su cultivo hasta que son ingeridos. Una nutrición desequilibrada, con carencias produce perdida de salud

Cuerpo: se trabajan las técnicas en las que se utilizan principalmente las manos, sirven para aliviar procesos y para mantener una buena forma física.

Mente: se trabaja la aplicación de las funciones cerebrales y los elementos que poseemos para obtener un estado óptimo de salud: técnicas de relajación, visualización, respiración… de esta forma prevalecerá el optimismo, confianza, paz mental y creatividad.

Se trata al paciente como un todo: cuerpo, mente, emociones y espíritu. Todo tiene que estar bien

Trabaja siempre con productos naturales Tratamiento menos agresivos para el cuerpo

que la medicina tradicional Busca el bienestar del paciente general:

desaparición de síntomas y equilibrio de emociones

Los medicamentos naturistas son preventivos, holísticos y no específicos

El tratamiento naturopático esta hecho a medida del paciente y considerando todas sus circunstancias: física, espiritual, bioquímica, y social

En la naturaleza disponemos de las sustancias naturales necesarias para que el organismo funcione correctamente

Existen muchas terapias naturales que ayudan a conseguir y mantener el niel optimo de salud y bienestar

Son terapias tradicionales y tratamientos complementarios que pueden ser muy útiles para prevenir y tratar numerosas dolencias de forma efectiva y segura

Fitoterapia: empleo de plantas medicinales con fines curativos.

Homeopatia: trata las dolencias mediante el principio de la semejanza.

Aromaterapia: emplea aceites esenciales o líquidos aromáticos de plantas, flores, cortezas que al flotarse en la piel, inhalarse o ingerirse promueven tanto el bienestar físico como psicológico.

Hidroterapia: empleo de agua fría, caliente, a presión, vapor o hielo para aliviar el malestar físico.

Flores de Bach: conjunto de 38 esencias extraídas de plantas y arboles silvestres con propiedades curativas

Sales de schüssler: restablecer el equilibrio en las células de las sales minerales mediante el aporte de ellas en pequeñas dosis.

Oligoterapia: se utilizan oligoelementos (minerales y metales) flúor, cinc, níquel… para el tratamiento

Reiki: es una técnica energética que se utiliza para la sanación natural a través del acercamiento de las manos, cuyo objetivo es transferir la energía universal.

Musicoterapia: es la técnica que utiliza la música con fines terapéuticos.

Osteopatía: terapia manual basada en la manipulación de las articulaciones, tendones y ligamentos el objetivo es mejorar la estructura corporal.

Quiropraxia: terapia manual cuyo objetivo es restablecer la salud mediante la manipulación de ciertos órganos, principalmente de la columna vertebral.

Reflexología: terapia manual donde se manipulan los pies y las manos.

Drenaje linfático: terapia manual para mejorar el sistema linfático activando la circulación.

Masaje terapéutico: terapia manual con fricción, presión y golpeo rítmico, para tonificar, calmar y aliviar el dolor

Tai-chi: son movimientos sucesivos cuyo objetivo es hacer circular la energía por todo el cuerpo.

Shiatsu: masaje terapéutico donde se utilizan a parte de las manos: codos, pies, rodillas…

Cromoterapia: se usan los siete colores del arco iris para mejorar el estado de ánimo y energía determinada.

Acupuntura : proviene de la medicina tradicional china y es la inserción y manipulación.

Gemoterapia: técnica que emplea la vibración natural de cristales y minerales para influir sobre el campo energético.

Ayurveda: es un antiguo sistema de la medicina hindú. Es un modo de vivir en armonía, nutrición, masaje, yoga, meditación…

Risoterapia: técnica que consigue beneficios emocionales y mentales a través de la risa.

El objetivo principal de la naturopatia es poner en armonía todo los órganos del cuerpo estimulando sus defensas. Se basa en intentar descubrir para tratar la causa no limitándose a aliviar los síntomas

El éxito de la medicina natural es que concentra muchos esfuerzos en prevenir, no en combatir, por métodos naturales

Existen muchas terapias naturales que ayudan a conseguir y mantener el máximo nivel de bienestar y de salud.

Las terapias naturales usadas correctamente proporcionan alternativas para prevenir y tratar numerosas dolencias de forma segura y efectiva.

No todo se cura en los hospitales, hay otras maneras de intentar paliar el dolor o los síntomas causados por diversas enfermedades. Hay que abrir la mente a conocer terapias alternativas como la acupuntura, aromaterapia, musicoterapia, reiki…

https://www.youtube.com/watch?v=GxXRzxAi69o&feature=youtu.be

http://www.webconsultas.com/categoria/belleza-y-bienestar/terapias-alternativas

http://www.saludterapia.com/ http://clamena.bligoo.es/content/view/1025106/

ALGUNAS-TERAPIAS-ALTERNATIVAS-DEFINICION.html