Autocuidado abc

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EL ABC DE LA SEGURIDAD Siguiente A C B ABC ABC ABC ABC ABC ABC ABC ABC ABC ABC ABC ABC ABC ABC

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El ABC de la Seguridad

EL ABC DE

LA SEGURIDAD

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A C

B

ABCABCABCABCABCABCABCABCABCABCABCABCABCABC

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El ABC de la Seguridad

• Condiciones peligrosas son responsables por

el 3% de todos los accidentes de

trabajo.

• Comportamientos inseguros /inadecuados

95 % de todos los accidentes de trabajo.

• Actos no controlables 2 % de todos los

accidentes de trabajo.

• En un 98 % de todos los accidentes de trabajo se puede

intervenir en las causas.

Que Causa la Gran Mayoría de los Accidentes?

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El ABC de la Seguridad

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El ABC de la Seguridad

Dolor, Frustración, Mutilación, Abandono,

Vidas Interrumpidas Prematuramente,

Proyectos de Vida Truncados...

Autoestima, Dignidad

Capacidad Física e Intelectual

Autonomía y Libertad

Sueños, Aspiraciones…Futuro

Que Hay detrás de las Cifras de Accidentabilidad??

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El ABC de la Seguridad

Cuales Son Nuestros Proyectos?

CORTO PLAZO

LARGO PLAZO

LABORAL

SOCIAL

PERSONAL

EMOCIONAL

FAMILIAR

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El ABC de la Seguridad

Qué pasaría con nuestros planes y proyectos si

producto de una mala decisión sufriéramos un

accidente ?

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El ABC de la Seguridad

ACCIDENTE DE

TTABAJO

Toda lesión que una persona sufra

a causa o con ocasión del trabajo

y que le produzca incapacidad o muerte

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El ABC de la Seguridad

ESTA ES UNA DECISION AZONABLE?

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El ABC de la Seguridad

PARA QUE ?

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AATTITUDE ACTITUD

BEHAVIOR COMPORTAMIENTO

CONTROL CONTROL

C

B

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Seguridad significa algo más que ajustarse a las reglas de la

compañía, en el trabajo.

Actitud,

Tanto en el trabajo como fuera de éste.

La seguridad está formada realmente por una combinación de:

Comportamiento y

Control Seguro.

A CB

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A La Actitud es una forma de pensar, la forma en

que usted visualiza una situación determinada.

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El Comportamiento es lo que usted hace

acerca de ésta (cómo reacciona ante una

situación).B

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El Control se encarga de todos las cosas que

le rodean (que el lugar de trabajo y la forma

en que lo realiza) sean seguros.C

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Si tiene una Buena Actitud, un Comportamiento Seguro y efectúa

el Control necesario para hacer las cosas con Seguridad, usted

será una persona más segura y productiva.

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La Actitud, en lo que a seguridad se refiere, no es exactamente

todo, pero está muy cerca de serlo.

Actitud

Actitud Segura significa mantenerse

alerta y atento en el trabajo que está

realizando, tomar con seriedad las

reglas y los procedimientos de

seguridad, no efectuar bromas pesadas

en el trabajo y no permitir que algunos

sentimientos, como la ira y la

frustración, se interpongan en la

realización de un trabajo.

ATTITUDE

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Algo muy importante para la seguridad es la forma en que usted

reacciona ante una situación.

Comportamiento

Comportamiento seguro significa

ajustarse a las reglas y a los

procedimientos de seguridad, no

tomar "atajos", usar el equipo de

protección personal adecuado y

formular preguntas cuando necesita

más información sobre la tarea que

está realizando.

BEHAVIOR

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Algo muy importante para la seguridad es la forma en que usted

reacciona ante una situación.

Comportamiento

Comportamiento seguro también

significa ayudar a los amigos y

compañeros de trabajo y familiares

a entender la importancia que

tienen las prácticas de seguridad

en el trabajo, en el hogar y en el

lugar de diversión.

BEHAVIOR

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Control significa asumir la responsabilidad de hacer que su lugar

de trabajo, su hogar o su lugar de diversión sean seguros.

Control

Usted puede contribuir a fin de que

su ambiente de trabajo esté libre de

peligros potenciales y mantenerlo

limpio y ordenado.

CONTROL

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Control significa asumir la responsabilidad de hacer que su lugar

de trabajo, su hogar o su lugar de diversión sean seguros.

Control

Mantenga las máquinas en buenas

condiciones, limpie los derrames y los

desechos (o infórmelos a la persona

apropiada), y asegúrese que los

pasillos están libres de obstáculos.

ORDEN

Y

LIMPIEZA

SEGURIDAD

CONTROL

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Control significa asumir la responsabilidad de hacer que su lugar

de trabajo, su hogar o su lugar de diversión sean seguros.

Control

Almacene los químicos

correctamente (tanto en el hogar

como en el trabajo) y nunca

intercambie recipientes.

CONTROL

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Control significa asumir la responsabilidad de hacer que su lugar

de trabajo, su hogar o su lugar de diversión sean seguros.

Control

En el trabajo, asegúrese de

informar a su supervisor cuando

descubra un equipo defectuoso,

un problema de ventilación o

cualquier otro peligro.

CONTROL

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Dedique un momento para examinar sus ABC

de Seguridad a fin de verificar si está

haciendo todo lo posible por proteger a sus

compañeros de trabajo, a sus seres queridos

y a usted mismo, para evitar que le ocurra

una lesión indeseable.

DE LA

SEGURIDAD

El ABC de Seguridad es tan fácil como el 1-2-3

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El ABC de la Seguridad

Cuando existe un accidente varios factores pueden estar involucrados• La organización no proporcionó un medio

ambiente seguro

• Los procesos de seguridad no fueron adecuados o no fueron explicados claramente

• El equipo de protección tenía fallas

• La gerencia no apoyo los procesos de seguridad

• Las personas no conocían o no practicaron comportamientos seguros

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El ABC de la Seguridad

Las normas y reglamentos son

necesarias, pero son suficiente

para prevenir accidentes en el

trabajo?

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El ABC de la Seguridad

La clave de la prevención de accidentes se encuentra en:

• La localización de comportamientos de

seguridad

• La observación y registro de cómo se ejecutan

estos comportamientos

• La retroalimentación sobre las conductas

emitidas y

• El reconocimiento y recompensa de las

mejorías

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El ABC de la Seguridad

1. UNA BUENA NUTRICION ENTENDIDA EN

TERMINOS DE CALIDAD, CANTIDAD Y

OPORTUNIDAD. PROTEINAS, FIBRAS, GRASAS,

MINERALES, HIDRATOS DE CARBONO Y

VITAMINAS.

2. EJERCICIO FISICO APROPIADO A LAS

CONDICIONES VITALES Y CON LA PERIOCIDAD

SUFICIENTE, MINIMO TRES VECES POR SEMANA.

3. DESCANSO

LOS DIEZ MANDAMIENTOS DEL AUTOCUIDADO

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El ABC de la Seguridad

4. HIGIENE CORPORAL, COTIDIANA Y RIGOROSA.

5. NO ABUSO DE SUSTANCIAS TOXICAS.

6. VIDA SEXUAL ORDENADA Y RESPONSABLE.

7. TOLERANCIA, AUTOCONTROL Y RESPETO POR

LAS NORMAS BASICAS DE SEGURIDAD Y

SUPERVIVENCIA.

8. RESPIRACION CONSCIENTE Y DELIBERADA

9. ACTITUD MENTAL POSITIVA, RECEPTIVA Y

PROACTIVA.

10. CONSERVAR UN ALTO NIVEL DE AUTOESTIMA,

AUTORESPETO Y CONSIDERACION48

LOS DIEZ MANDAMIENTOS DEL AUTOCUIDADO

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El ABC de la Seguridad

MARYLUZ BELTRAN VARGAS

PSICOLOGA ORGANIZACIONAL

EL ABC DE

LA SEGURIDAD

A C

B

ABCABCABCABCABCABCABCABCABCABCABCABCABCABC