AUTOACEPTACIÓN-SOY ASÍ Y SOY CAPAZ

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SOY ASÍ Y SOY CAPAZ - OBJETIVOS Resistir las presiones (moda, publicidad, etc.) que intentan marcar cánones de be- lleza irreales, difíciles o imposibles de conseguir, pautas de conducta alienantes, etc. Aceptarse y confiar en sí mismo. Ser capaz de adoptar una postura realista y activa tomando decisiones e intentan- do resolver los propios problemas de forma autónoma. - MOTIVACIÓN El profesor trae a clase anuncios aparecidos en prensa o comenta algún «spot» publicitario o programa de TV. Pedirá a los alumnos que intenten averiguar el mensaje que con estos anuncios se intenta transmitir, el estilo de vida que muestran y, en el caso de TV, los cánones de belleza que se imponen. A partir de aquí, el profesor comentará cómo, en muchas ocasiones, se intenta im- poner unos cánones de belleza casi imposibles de conseguir o unas pautas de conducta alienantes para el hombre presentando como muy importante o necesario aquello que no lo es, ofreciendo soluciones «mágicas» a los problemas o dando la sensación de que éstos no existen. - DESARROLLO 1º- Piensa que estás en la situación de Diego, María, Tito, Ricardo o Pepa. ¿Cuál te parece la solución/soluciones más adecuadas? ¿Qué es lo que tú harías? Haz corresponder cada problema o situación con la solución que consideres más ade- cuada: Ricardo está gordito Diego ha vuelto a suspen- der las evaluaciones En casa de María todo son broncas y gritos por- que sus padres no se lle- van bien Se encuentra feo e inútil Está triste Está preocupada Creer que no puedo hacer nada. Tomar un producto milagroso. Hacer caso de mis amigos y padres que me encuentran bien tal y como estoy. Procurar hacer ejercicio. Pensar que soy así y cuidar mi aspecto. Tomar unas pastillas que, según dicen, hacen discurrir. Trabajar más. Pedir ayuda a un amigo, padre, profesor. Pensar que yo tengo la culpa. Procurar ir siempre limpio. Ayudar y ser amable. Buscar bronca para que se en-

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SSOOYY AASSÍÍ YY SSOOYY CCAAPPAAZZ

-- OOBBJJEETTIIVVOOSS Resistir las presiones (moda, publicidad, etc.) que intentan marcar cánones de be-

lleza irreales, difíciles o imposibles de conseguir, pautas de conducta alienantes, etc.

Aceptarse y confiar en sí mismo.

Ser capaz de adoptar una postura realista y activa tomando decisiones e intentan-

do resolver los propios problemas de forma autónoma.

-- MMOOTTIIVVAACCIIÓÓNN El profesor trae a clase anuncios aparecidos en prensa o comenta algún «spot» publicitario o programa de TV. Pedirá a los alumnos que intenten averiguar el mensaje que con estos anuncios se intenta transmitir, el estilo de vida que muestran y, en el caso de TV, los cánones de belleza que se imponen. A partir de aquí, el profesor comentará cómo, en muchas ocasiones, se intenta im-poner unos cánones de belleza casi imposibles de conseguir o unas pautas de conducta alienantes para el hombre presentando como muy importante o necesario aquello que no lo es, ofreciendo soluciones «mágicas» a los problemas o dando la sensación de que éstos no existen.

-- DDEESSAARRRROOLLLLOO 1º- Piensa que estás en la situación de Diego, María, Tito, Ricardo o Pepa. ¿Cuál te parece la solución/soluciones más adecuadas? ¿Qué es lo que tú harías? Haz corresponder cada problema o situación con la solución que consideres más ade-cuada: Ricardo está gordito

Diego ha vuelto a suspen-der las evaluaciones

En casa de María todo son broncas y gritos por-que sus padres no se lle-van bien

Se encuentra feo e inútil

Está triste

Está preocupada

Creer que no puedo hacer nada.

Tomar un producto milagroso.

Hacer caso de mis amigos y padres que me encuentran bien tal y como estoy.

Procurar hacer ejercicio.

Pensar que soy así y cuidar mi aspecto.

Tomar unas pastillas que, según dicen, hacen discurrir.

Trabajar más.

Pedir ayuda a un amigo, padre, profesor.

Pensar que yo tengo la culpa.

Procurar ir siempre limpio.

Ayudar y ser amable.

Buscar bronca para que se en-

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Tito no tiene amigos

Los padres de Pepa siempre están fuera. Ella no cuida su aspecto. To-dos la huyen

No se divierte

Se siente abandonada. No se cuida

teren de quién soy yo.

Ocuparme personalmente de mis cosas (vestidos, calzado, orden).

Acostarse y dormir no queriendo saber nada.

Irme por ahí y olvidarlo.

Creer que no puedo hacer nada.

Pensar que soy así y que puedo resultar agradable.

Procurar ir siempre bien arre-glado/a.

Intentar por todos los medios parecerme a mi artista favorito.

Consolarme comiendo.

2º. Tras la realización del ejercicio se hará una puesta en común en la que cada uno explicará a los compañeros las soluciones o actitudes que, según su criterio, resultan adecuadas para afrontar cada uno de los problemas.

(Pilar Saura, 1996)

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SSOOYY AASSÍÍ YY SSOOYY CCAAPPAAZZ Piensa que estás en la situación de Diego, María, Tito, Ricardo o Pepa. ¿Cuál te pa-rece la solución/soluciones más adecuadas? ¿Qué es lo que tú harías? Haz corres-ponder cada problema o situación con la solución que consideres más adecuada:

Ricardo está gordito

Diego ha vuelto a sus-pender las evaluaciones

En casa de María todo son broncas y gritos porque sus padres no se llevan bien

Tito no tiene amigos

Los padres de Pepa siempre están fuera. Ella no cuida su aspec-to. Todos la huyen

Se encuentra feo e in-útil

Está triste

Está preocupada

No se divierte

Se siente abandona-da. No se cuida

Creer que no puedo hacer nada.

Tomar un producto milagro-so.

Hacer caso de mis amigos y padres que me encuen-tran bien tal y como estoy.

Procurar hacer ejercicio. Pensar que soy así y cuidar

mi aspecto. Tomar unas pastillas que,

según dicen, hacen discu-rrir.

Trabajar más. Pedir ayuda a un amigo,

padre, profesor.

Pensar que yo tengo la cul-

pa. Procurar ir siempre limpio. Ayudar y ser amable. Buscar bronca para que se

enteren de quién soy yo. Ocuparme personalmente

de mis cosas (vestidos, cal-zado, orden).

Acostarse y dormir no que-

riendo saber nada. Irme por ahí y olvidarlo. Creer que no puedo hacer

nada. Pensar que soy así y que

puedo resultar agradable.

Procurar ir siempre bien

arreglado/a. Intentar por todos los me-

dios parecerme a mi artista favorito.

Consolarme comiendo.