Arnica montana
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Arnica montana
Originaria…..• Europa central• Abunda en prados y
bosques de coníferas humedos.
IdentificaciónEs de la familia de las compuestasRaíz perenneTallo hueco y vellosoHojas de 2 en 2 simples asperas por el haz y lampiñas por el envesFlores amarillas
Efectos• Analgésico
• Antiinflamatorio
Usos tradicionales• Remedio para:
Golpes Esguinces moratones Contusiones Fatiga muscular
Formas de uso • Tintura de árnica montana
(se deja macerar el Árnica Montana en alcohol de 70º durante dos semanas y luego se filtra) se diluye en agua antes de aplicarlo.
• En forma de crema o gel.• En forma de comprimidos.
•Arnica macerando en alcohol.
•Gel de Arnica montana,para uso topico,en golpes,contusiones,esguices,etc
•Arnica en pastillas homeopeaticas
•Su uso en esguinces es muy recomendables.
Realización de tintura• http://www.youtube.com/watch?v=tP4RQ9Jd
p8s
• Carlos Fernadez Alvarez• Mª Margarita Garcia Fernandez