APRENDIENDO A QUERERSE A SI MISMO

Ender Torres Mercado

Willian Rodelo García

Carlos Mario Ramos Díaz

Romeo Teoffoli Tauro Pérez

Daniel Augusto Monsalve Llanos

Walter Riso

INTRODUCCIÓN

Walter Riso nos quiere demostrar la manera equivocada en la que la generación actual se comporta frente a ciertas situaciones personales que involucran los sentimientos del “yo”, es decir, creemos que debemos limitarnos en repartir cariño y amor a las demás personas pensando que estamos obrando de buena manera sin tener en cuenta que soy más importante que ellas y por lo tanto me merezco todo ese afecto indiscriminadamente. También olvidamos que todos mis buenos actos merecen autorrecompensarse puesto que hacerlo constantemente eleva mi ego y alimenta mi autoestima y salud mental.

Queriéndose a si mismo hoy

en día

Me quiero yo antes que los demásNos preocupamos por como nos ven

Nos preocupamos más por dar amor

No nos arreglamos para nosotros Lo que predices se cumple

AUTOCONCEPTO

¿Qué piensas de ti mismo?

Nos culpamos de lo malopero no de lo bueno

No vemos la felicidad como meta absoluta

Rompe las reglas ysal de la rutina

No ser perfeccionista

Ser flexible

No pensar mal de mi

AUTOIMAGEN¿Qué tanto te gustas?

Creemos que nos vemos mal

Belleza según los medios

Fracaso por conseguir pareja

Me gusto porque me gusto

Mas importante lo que nos faltaQue lo que tenemos

Siéntete orgulloso de tus atributos físicos

Arréglate para ti. No para otros

Evita la perfección, aprecia tus encantos

MEJORAND

O LA

AUTOIMAG

EN

Si te gustas. Siempre habráalguien que gusta de ti

AUTOESTIMA

Disfruta tiempo a solas y no soloGastar a los demás

Filosofía hedonista: Apasiónate yDisfruta la vida

Sal de la rutina y explora cosas nuevas

No buscar lógica anuestros sentimientos Que siento, como me siento

Por todo lo que hagas bien

Que sea costumbre

AUTORRECOMPENSA

No solo se le regala a los

demás, tú no eres menos

importante.

(no siempre es material)

AUTOELOGIO

AUTOEFICACIA¿Qué tanta confianza tienes en ti

mismo?

Metas: Ten confianzaY lucha por alcanzarlas

Ten expectativas del éxito

PESIMISMOEs la guía de las personas inseguras

Si te echas la culpa de lo malo…

ESTRATEGIAS CONTRA LA BAJA AUTOEFICACIA

Elimina el “no soy capaz”

Levántate!, el fracaso no es constante

¡SE REALISTA!

No recuerdes solo lo malo

CONCLUSIÓN

Gracias a este libro podemos comprender un poco más de nuestra manera de actuar de forma correcta, saltar obstáculos que impiden nuestras metas, darse el gusto de tener mayor importancia frente a los demás y recibir el mismo afecto que puedo brindarles disfrutando de lo que tengo, lo que soy y puedo llegar a ser y recordar siempre que nuestro fin absoluto es nuestra felicidad y podemos recompensarla sin involucrar a los demás.

GRACIAS