Influencia del apoyo social en la Salud

Profesora: Lina Villegas

Las relaciones humanas son esenciales para la supervivencia Abrigo Seguridad Acceso a recursos

El apoyo social se relaciona con la salud >sica, salud mental y longevidad.

DEFINICIN DE CONCEPTOS

Redes sociales

Las redes sociales se refieren a las conexiones y contactos con otras personas en grupos primarios y secundarios.

Grupos primarios Pequeos, informales, nHmos y duraderos. Miembros de la familia y amigos.

Grupos secundarios Grandes, formales, de corta duracin Trabajo, voluntariado, grupos religiosos

Redes sociales La fuerza de las relaciones sociales depende de: Tiempo gastado juntos Intensidad emocional de la relacin InHmidad, apertura mutua Reciprocidad

Las redes estrechas o amplias de grupos primarios o secundarios representan el grado individual de integracin social. Las redes sociales son aspectos estructurales de las relaciones sociales.

Apoyo social

Funcin que un individuo cumple para alguien Puede ser: Emocional

Demostraciones de amor, cuidado, esHma, valor, compromiso y simpaQa.

Informacional Proporcionar recomendaciones que ayuden a la persona a resolver su problema.

Instrumental Proveer de ayuda material o conductas que suplan necesidades.

EL LADO NEGATIVO DE INTERACCIONES SOCIALES

Las relaciones sociales pueden ser tensas, conflicHvas o demandantes. Fuentes de estrs y tensin

Actos bien intencionados pueden ofender o generar malestar

La presin social puede inducir a conductas perjudiciales

MECANISMOS

Siete posibles mecanismos 1. Influencia social/Comparacin social 2. Control social 3. Propsito y senHdo basado en roles 4. AutoesHma 5. SenHdo de control 6. Pertenencia y Compaa 7. Percepcin de apoyo

Influencia social/ Comparacin social

Grupos de referencia Comparacin con otros Gua normaHva y conductual

Los individuos evalan qu tan apropiados son sus propias acHtudes, creencias y conductas, con base en estndares sociales

Pueden modelar conductas saludables o de riesgo.

Control social

Intentos explcitos por monitorear, comprometer, persuadir, recordar o presionar a una persona para adoptar o adherirse a prcHcas saludables.

Pueden idenHficar problemas y presionar para que busquen ayuda profesional

Pueden crear percepcin de intrusin, dominio, crear resenHmiento y resisHrse a cambiar.

Propsito y senHdo basado en roles

Todas las redes sociales implican cumplir un rol social.

Los roles son posiciones en la estructura social.

Conllevan derechos y obligaciones. Generan una gua sobre cmo comportarse con base en convenciones.

AutoesHma

La idenHdad representada por roles sociales conlleva a: AutoesHma SenHdo de control o de maestra en la vida

Nuestra autoevaluacin est altamente relacionadas con los dominios establecidos en el rol al que pertenecemos

SenHdo de control

La definicin correspondientes a nuestro rol social est acompaada de obligaciones. PrcHcas

Ganar dinero, limpiar la casa, etc. De interaccin

Mostrar respeto, controlar senHmientos, ser sociable.

El senHdo de control deriva de la percepcin de autoeficacia

SenHdo de pertenencia y compaa

Conexiones con otras personas son fuente del senHdo de pertenencia.

Implica aceptacin e inclusin por los miembros del grupo.

La compaa produce afecto posiHvo.

Percepcin de apoyo

Apoyo social se refiere a la proporcin de recursos psicolgicos y materiales para beneficiar la habilidad personal de afrontar el estrs.

Las redes sociales se dan sin importar si la persona est bajo estrs.

El apoyo recibido no se relaciona tan fuertemente con el bienestar, en tanto que el apoyo percibido est fuertemente y consistentemente relacionado con la salud mental y >sica.

EfecHvidad del apoyo en la amorHguacin del estrs

De personas significa>vas De otros Apoyo emocional Amor, Cuidado, Preocupacin, SimpaQa Estar presente: Compaa, presencia

Apoyo Emocional Entendimiento empHco Aceptacin Validacin de senHmientos y preocupaciones

Ayuda de afrontamiento ac>va Ayuda instrumental

Ayuda de afrontamiento ac>va Revaloracin de la amenaza. Informacin y aviso. Dar valor, fuerza

Influencia social/comparacin social Modelamiento Inspirar esperanza

Discusin

Estatus social

Vs.

Apoyo social

Thoits, P. (2011). Mechanisms linking social Hes and support to physical and mental health. Journal of Health and Social Behavior, 52, 145-161.