Antiinflamatorios desinflamantes

ANTI-INFLAMATORIOS DESINFLAMANTES

TRATAMIENTO NATURAL

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JORGE VALERA NATURISTA

INFLAMACIONESLa inflamación de diversos órganos del cuerpo puede aliviarse con alimentación, frutas y verduras. En el asma la inflamación cierra los conductos aéreos; en las alergias la inflamación induce a una reacción anti-inmunitarias; en la artritis la inflamación destruye los cartílagos; en la circulación sanguínea la inflamación puede producir trombos o conductos con sangre coagulada, etc.



Alimentos Recomendados: Aceite de coco, Aceite de pescado, Ají, Alpiste, Arroz integral, Condimentos (Clavo de olor, Comino, Cúrcuma o palillo, kion o jengibre), frejoles o guisantes (habas), jengibre o kion, Pimienta (pimienta de cayena, capsaina), SABILA O ALOE VERA semillas (calabaza, girasol), (Carper 2008; Bordenabe 2011).



Frutas Recomendadas: Aceituna, Aguaymanto (garganta), Akai (huasai), Aji guaguao (fruto), Albaricoque, Almendra, Arándano, Cacao, Castaña (inflamación gastrointestinal), cidra (garganta), Ciruela (fresca o pasas), Frambuesa, frutos secos (almendras, avellanas, lino), Fresa orgánica, Granada (garganta), Granadilla (gastrointestinal), Grosellas (flemonosa de los dedos), Guayaba (guaba, guara), Guinda (garganta), higo (breva), LIMON, lúcuma, Mandarina, mamey, manzanas (respiratorio, digestivo), Melón, Membrillo, Moras (garganta), Níspero, Pacay (gastrointestinal), Paltas o Aguacates (flemonosa de los dedos), PAPAYA, Pera, Piña (Ananá; garganta), Pitahaya, Plátano (Banana, cambur), tamarindo, Toronja (garganta), trigo preferible rojas, Tuna, Uva (gastrointestinal), zanahoria, Zarzamora (garganta) (Balbach Alfons, 1988-1).



Verduras Recomendadas:Acelga (hojas), AJOS, Albahaca, Alcachofa (Alcaucil), Achicoria, alfalfa, alpiste, apio, Berro, Brócoli, Cebolla, col o repollo, Col de bruselas, Culantro (cilantro), Espinaca, Kion (jengibre), lechuga cimarrona, Nabo (inflamaciones crónicas), Papa (batata inglesa, patata), Pepino (inflamación gastrointestinal), Pimiento rojo o verde, Rábano (inflamación intestinal), Repollo, tomate (jitomate; remedio cubano), Verdolaga, Zanahoria (Balbach Alfons, 1988-2).



Alimentos NO Recomendados:Alimentos alérgenos (huevos, lácteos (leche, queso, mantequilla), maíz, maní, soya, trigo transgénico); alimentos que contienen gluten (avena, cebada, centeno, trigo); azúcar refinada (bebidas, caramelos, dulces pasteles); grasas (frituras, embutidos, carnes rojas); harinas refinadas (pan blanco, galletas; Hyman 2006).



TRATAMIENTO NATURAL

AYUNASLIMON: Tomar una copa o un vaso.

PAPAYA Y SABILA: Mezclar la papaya con el gel de la sábila.



TRATAMIENTO NATURAL

ENTRECOMIDASPIÑA, CASCARA: Quitar la cascara de una piña mediana y trozarla, luego ponerla en una olla y agregarle un litro de agua, hervir por 10 – 15 minutos. Tomar un vaso después de cada comida.



TRATAMIENTO NATURALANTES DE DORMIR: Frambuesa y Manzana: Lavar, pelar y picar las 2 manzanas. Lavar y desinfectar ½ taza de frambuesas. Colocar los ingredientes en la licuadora con 1 vaso de agua, batir por unos instantes y colar. Tomar un vaso. Zanahoria y manzana: Tomar 1 – 3 vasos de esta combinación antes de dormir



TRATAMIENTO NATURAL

FROTACIONES: Aceite de oliva virgen y ajo: Frotar el aceite de oliva en la zona inflamada, luego aplicar encima con una gasa un diente de ajo rosado machacado.



TRATAMIENTO NATURALBAÑOS MEDICINALES :Manzanilla: Tomar baños calientes de tina con manzanilla.Llantén: Agregar a los baños de tina calientes hojas de llantén.



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TRATAMIENTO NATURALBAÑOS MEDICINALES: Flores de Heno: Tomar baños de Pies; en una vasija de agua hirviendo se echan de 3 a 5 puñados de flores de heno, tapar la vasija y dejar enfriar a una temperatura media; poner los pies (sirve para hinchazones de pies también).



TRATAMIENTO NATURALEMPLASTOS / COMPRESAS / CATAPLASMAS ANTIINFLAMATORIOSArcilla (1): Emplastos de arcilla verde fría todos los días hasta disminuir las inflamaciones o no sentir el problema. Usar fuera de las comidas, preferible, antes de dormir o en ayunas.



TRATAMIENTO NATURAL

Cebolla: Aplicar una cataplasma gruesa de cebolla molida remojada caliente (inflamación músculos de la cadera) // Se parte en rodajas y se ponen a asar. Se retiran del fuego y se colocan sobre la parte afectada. Verifique de que la cebolla no éste demasiado caliente antes de colocarla sobre la persona.



TRATAMIENTO NATURAL

ENEMAS ANTI-INFLAMATORIOSMalva; enema: Preparar un cocimiento de malva, 10 cucharadas por litro de agua y aplicar, especialmente en inflamaciones del intestino grueso (fisura anal).



TRATAMIENTO NATURALPlantas Medicinales Antiinflamatorias Recomendadas: Acanto, Achiote, Agracejo, Ajo, Álamo, Alholva, Aliso, Aloe vera (sábila), Angélica, Árnica, Azafrán, Calabaza, Caléndula, Cerezo, COCA, Coclearia, Cola de Caballo, Cúrcuma o palillo, Escorzonera, Escrofularia, Eucalipto, Frambueso, Fumaria, Geranio, Ginkobiloba, Girasol, Grama Dulce, Gordolobo, Guaba, Harpafogito, Helecho, Hierbabuena, Hierba del pastor, Hinojo, Lapacho (pau de arco), Laurel, Hipérico, Lavanda, Lepidio, Llantén, Malva, Malvavisco, Manayupa, Manzanilla, Matico (cordoncillo), Menta, Milenrama, Moral, Ñuño Pichana, Olmo, Orégano, Ortiga, Pensamiento, Propóleos, Rabo de gato, Regaliz, Romero, Sauce, Te verde, Trébol, Ulmaria, UÑA DE GATO (Chávez 2009).



BIBLIOGRAFIA• 1. Balbach Alfons (1988-1): Las frutas en la medicina natural. ¡ª Edición. Editorial La• verdad presente. 482 páginas.• 2. Balbach Alfons (1988-2): Las verduras en la medicina natural. ¡ª Edición. Editorial La• verdad presente. 425 páginas.• 3. Bordenabe Jorge (2011): La Dieta Anti-Inflamatoria: El Rol De La Dieta Y• Enfermedades Crónicas. Editorial Balboa Press, 160 páginas• 4. Carper jean (2008): los alimentos medicina milagrosa. Editorial norma, 583 páginas.• 5. Chávez Nancy (2009): Tu alimento, tu medicamento. Editorial Juan Gutemberg,• impresores EIRL, 143 páginas.• 6. Hyman Mark (2006): Ultrametabolismo, En Plan Sencillo Para Bajar de Peso• Automaticamente; Editorial Norma, 375 páginas.• 7. Rojas Atenedor (1999): Belleza Natural; Editorial Colección Naturalia, Digital• Publications INC; 176 páginas.• 8. www.deguate.com


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