Ansiedad Inventario de Depresión Trastorno Bipolar Fobia social Ritmos de aprendizaje Estilo de aprendizaje.

Atención Inmediata

Ansiedad

Indique la Intensidad con que se cumplieron o no, durante el último mes, los síntomas Que se describen a continuación, siguiendo el criterio:

(0): . Ausente (1): . Intensidad Leve (2): . Intensidad Moderada (3): . Intensidad Grave (4): Totalmente incapacitado.

1) Humor ansioso (inquietud, espera de lo peor, aprensión [anticipación temerosa], irritabilidad)

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2) Tensión (sensación de tensión, fatigabilidad, imposibilidad de relajarse, llanto fácil, temblor, sensación de no poder quedarse en un lugar)

0 1 2 3 4

3) Miedos (a la oscuridad, a la gente desconocida, a quedarse solo, a los animales grandes, a las multitudes, etc.)

0 1 2 3 4

4)

Insomnio (dificultad para conciliar el sueño, sueño interrumpido, sueño no satisfactorio con cansancio al despertar, malos sueños, pesadillas, terrores nocturnos)

0 1 2 3 4

5) Funciones intelectuales (dificultad de concentración, mala memoria)

0 1 2 3 4

6) Humor deprimido (falta de interés, no disfruta con sus pasatiempos, depresión, despertar precoz, variaciones del humor a lo largo del día)

0 1 2 3 4

7) Síntomas somáticos generales (musculares) (dolores y molestias musculares, rigidez muscular, sacudidas clónicas, rechinar de dientes, voz poco firme o insegura)

0 1 2 3 4

8) Síntomas somáticos generales (sensoriales) (zumbidos de oídos, visión borrosa, sofocos o escalofríos, sensación de debilidad, sensación de hormigueo)

0 1 2 3 4

9) Síntomas cardiovasculares (taquicardia, palpitaciones, dolores en el pecho, latidos vasculares)

0 1 2 3 4

10) Síntomas respiratorios (peso en el pecho o sensación de opresión torácica, sensación de ahogo, suspiros, falta de aire)

0 1 2 3 4

11) Síntomas gastrointestinales (dificultad para tragar, meteorismo, dispepsia, dolor antes o después de comer, sensación de ardor, distensión abdominal, pirosis, náuseas, vómitos, sensación de estómago vacío, cólicos abdominales, sonidos abdominales, diarrea, estreñimiento)

0 1 2 3 4

12) Síntomas genitourinarios (amenorrea, metrorragia, micciones frecuentes, urgencia de la micción, desarrollo de frigidez, eyaculación precoz, impotencia)

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13) Síntomas del sistema nervioso autónomo (sequedad de boca, enrojecimiento, palidez, sudoración excesiva, vértigos, cefaleas de tensión, piloerección)

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14) Comportamiento durante la entrevista General: Muestra tenso, incómodo, agitación nerviosa de las manos, se frota los dedos, aprieta los puños, inestabilidad, postura cambiante, temblor de manos, ceño fruncido, facies tensa, aumento del tono muscular, respiración jadeante, palidez facial – Fisiológico: traga saliva, eructa, taquicardia de reposo, frecuencia respiratoria superior a 20 resp./min, reflejos tendinosos vivos, temblor, dilatación pupilar, exoftalmía, mioclonías palpebrales

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Inventario de Depresión

1) Estado de ánimo

Esta tristeza me produce verdaderos sufrimientos

No me encuentro triste

Me siento algo triste y deprimido

Ya no puedo soportar esta pena

Tengo siempre como una pena encima que no me la puedo quitar

2) Pesimismo

Me siento desanimado cuando pienso en el futuro

Creo que nunca me recuperaré de mis penas

No soy especialmente pesimista, ni creo que las cosas me vayan a ir mal

No espero nada bueno de la vida

No espero nada. Esto no tiene remedio

3) Sentimientos de fracaso

He fracasado totalmente como persona (padre, madre, marido, hijo, profesional, etc.)

He tenido más fracasos que la mayoría de la gente

Siento que he hecho pocas cosas que valgan la pena

No me considero fracasado

Veo mi vida llena de fracasos

4) Insatisfacción

Ya nada me llena

Me encuentro insatisfecho conmigo mismo

Ya no me divierte lo que antes me divertía

No estoy especialmente insatisfecho

Estoy harto de todo

5) Sentimientos de culpa

A veces me siento despreciable y mala persona

Me siento bastante culpable

Me siento prácticamente todo el tiempo mala persona y despreciable

Me siento muy infame (perverso, canalla) y despreciable

No me siento culpable

6) Sentimientos de castigo

Presiento que algo malo me puede suceder

Siento que merezco ser castigado

No pienso que esté siendo castigado

Siento que me están castigando o me castigarán

Quiero que me castiguen

7) Odio a sí mismo

Estoy descontento conmigo mismo

No me aprecio

Me odio (me desprecio)

Estoy asqueado de mí

Estoy satisfecho de mí mismo

8) Autoacusación

No creo ser peor que otros

Me acuso a mí mismo de todo lo que va mal

Me siento culpable de todo lo malo que ocurre

Siento que tengo muchos y muy graves defectos

Me critico mucho a causa de mis debilidades y errores

9) Impulsos suicidas

Tengo pensamientos de hacerme daño, pero no llegaría a hacerlo

Siento que estaría mejor muerto

Siento que mi familia estaría mejor si yo muriera

Tengo planes decididos de suicidarme

Me mataría si pudiera

No tengo pensamientos de hacerme daño

10) Períodos de llanto

No lloro más de lo habitual

Antes podía llorar; ahora no lloro ni aun queriéndolo

Ahora lloro continuamente. No puedo evitarlo

Ahora lloro más de lo normal

11) Irritabilidad

No estoy más irritable que normalmente

Me irrito con más facilidad que antes

Me siento irritado todo el tiempo

Ya no me irrita ni lo que antes me irritaba

12) Aislamiento social

He perdido todo mi interés por los demás y no me importan en absoluto

Me intereso por la gente menos que antes

No he perdido mi interés por los demás

He perdido casi todo mi interés por los demás y apenas tengo sentimientos hacia ellos

13) Indecisión

Ahora estoy inseguro de mí mismo y procuro evitar tomar decisiones

Tomo mis decisiones como siempre

Ya no puedo tomar decisiones en absoluto

Ya no puedo tomar decisiones sin ayuda

14) Imagen corporal

Estoy preocupado porque me veo más viejo y desmejorado

Me siento feo y repulsivo

No me siento con peor aspecto que antes

Siento que hay cambios en mi aspecto físico que me hacen parecer desagradable (o menos atractivo)

15) Capacidad laboral

Puedo trabajar tan bien como antes

Tengo que esforzarme mucho para hacer cualquier cosa

No puedo trabajar en nada

Necesito un esfuerzo extra para empezar a hacer algo

No trabajo tan bien como lo hacía antes

16) Trastornos del sueño

Duermo tan bien como antes

Me despierto más cansado por la mañana

Me despierto unas 2 horas antes de lo normal y me resulta difícil volver a dormir

Tardo 1 o 2 horas en dormirme por la noche

Me despierto sin motivo en mitad de la noche y tardo en volver a dormirme

Me despierto temprano todos los días y no duermo más de 5 horas

Tardo más de 2 horas en dormirme y no duermo más de 5 horas

No logro dormir más de 3 o 4 horas seguidas

17) Cansancio

Me canso más fácilmente que antes

Cualquier cosa que hago me fatiga

No me canso más de lo normal

Me canso tanto que no puedo hacer nada

18) Pérdida de apetito

He perdido totalmente el apetito

Mi apetito no es tan bueno como antes

Mi apetito es ahora mucho menor

Tengo el mismo apetito de siempre

19) Pérdida de peso

No he perdido peso últimamente

He perdido más de 2,5 kg

He perdido más de 5 kg

He perdido más de 7,5 kg

20) Hipocondría

Estoy tan preocupado por mi salud que me es difícil pensar en otras cosas

Estoy preocupado por dolores y trastornos

No me preocupa mi salud más de lo normal

Estoy constantemente pendiente de lo que me sucede y de cómo me encuentro

21) Libido

Estoy menos interesado por el sexo que antes

He perdido todo mi interés por el sexo

Apenas me siento atraído sexualmente

No he notado ningún cambio en mi atracción por el sexo

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Trastorno Bipolar

1. ¿Ha tenido alguna vez algún período de tiempo en el que no estaba en su estado habitual y...

... se sintiera tan bien o tan hiperactivo que otras personas han pensado que no estaba en su estado normal o que estaba tan hiperactivo que tenía problemas?

SÍ NO

... estaba tan irritable que gritaba a la gente o se ha peleado o discutido?

SÍ NO

... se sentía mucho más seguro que normalmente?

SÍ NO

... dormía mucho menos de lo habitual y creía que realmente no era importante?

SÍ NO

... estaba más hablador y hablaba mucho más rápido de lo habitual?

SÍ NO

... sus pensamientos iban más rápidos en su cabeza o no podía frenar su mente?

SÍ NO

... se distraía fácilmente por las cosas de alrededor o ha tenido problemas para concentrarse o seguir el hilo?

SÍ NO

... tenía mucha más energía de la habitual?

SÍ NO

... estaba mucho más activo o hacía muchas más cosas de lo habitual?

SÍ NO

... era mucho más social o extrovertido de lo habitual, por ejemplo, llamaba a los amigos en plena noche?

SÍ NO

... tenía mucho más interés de lo habitual por el sexo?

SÍ NO

... hizo cosas que eran inusuales para usted o que otras personas pudieran pensar que eran excesivas, estúpidas o arriesgadas?

SÍ NO

... ha gastado dinero que le trajera problemas a usted o a su familia?

SÍ NO

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Fobia social

Instrucciones: Por favor, señale cuánto le han molestado los siguientes problemas durante la última semana.Marque sólo una casilla por cada problema y asegúrese de contestar a todos los ítems. siguiendo el criterio:

(0): Nada. (1): Un Poco. (2): Algo . (3): Mucho. (4): Extremo 1) Tengo miedo a las personas con autoridad

0 1 2 3 4

2) Me molesta ruborizarme delante de la gente

0 1 2 3 4

3) Las fiestas y acontecimientos sociales me dan miedo

0 1 2 3 4

4) Evito hablar con desconocidos

0 1 2 3 4

5) Me da mucho miedo ser criticado

0 1 2 3 4

6) Por temor al ridículo evito hacer cosas o hablar con la gente

0 1 2 3 4

7) Sudar en público me produce malestar

0 1 2 3 4

8) Evito ir a fiestas

0 1 2 3 4

9) Evito actividades en las que soy el centro de atención

0 1 2 3 4

10) Hablar con extraños me atemoriza

0 1 2 3 4

11) Evito dar discursos

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12) Haría cualquier cosa para evitar ser criticado

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13) Me dan miedo las palpitaciones cuando estoy con gente

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14) Temo hacer las cosas cuando la gente puede estar mirándome

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15) Entre mis mayores miedos están hacer el ridículo o parecer estúpido

0 1 2 3 4

16) Evito hablar con cualquiera que tenga autoridad

0 1 2 3 4

17) Temblar o presentar sacudidas delante de otros me produce malestar

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RITMOS DE APRENDIZAJE Por- JRJB

El cuestionario ha sido diseñado para que usted identifique su ritmo de aprendizaje. Trate de ser lo más objetivo posible porque los resultados servirán para incrementar su propio aprendizaje. Conteste todas las preguntas. Lea cada frase, escoja una de las alternativas señaladas y marque en el espacio correspondiente. Al finalizar, traslade sus alternativas contestadas a la Hoja de Respuesta. Se sugiere aplicar el cuestionario mínimo 03 veces al año y analizar el proceso del o la estudiante. Nombre y apellidos del Estudiante:------------------------------------------------------------------------------------- Grado: ------------------- Sección: -------------------------- Área:------------------------------------------------------ Nombre y apellidos del docente: ----------------------------------------------------------------------------------------

A B

NU

NC

A

SIE

MP

RE

1 Aprendo un procedimiento habiéndolo realizado una sola vez

2 Aprendo en el tiempo que se determina para ello

3 Tardo demasiado en procesar la información

4 Realizo con mucha rapidez los problemas planteados en el área

5 Resuelvo los problemas en el tiempo estimado

6 El tiempo asignado no me es suficiente para resolver los problemas

7 Suelo retener grandes cantidades de información

8 Retengo con normalidad la información necesaria

9 Necesito que me expliquen varias veces para retener información

10 Recuerdo con bastante facilidad lo que aprendo en ese mismo día

11 Recuerdo con facilidad lo que aprendo en ese mismo día

12 Generalmente no recuerdo lo que aprendí en ese mismo día

13 Recuerdo con mucha facilidad lo aprendido después de largo tiempo

14 Recuerdo con facilidad lo aprendido después de largo tiempo

15 No recuerdo lo que aprendí el mes pasado

16 Siento que la información habitual compartida por el docente es muy superficial

17 Siento que la información habitual compartida es muy importante

18 Me siento mal cuando veo que mis compañeros aprenden y yo demoro en hacerlo

19 Comprendo muy rápido lo que leo y me explican

20 Comprendo lo que me explican sin dificultad

21 Para entender el texto hablado o escrito tengo que leer o escuchar muchas veces

22 Me es muy fácil expresar lo que aprendo

23 No tengo dificultad en expresar lo que aprendo

24 Tengo mucha dificultad para poder expresar lo que pienso

25 Siento que aprendo rápido porque tengo una buena base

26 Generalmente utilizo lo que aprendí en las sesiones de aprendizaje

27 Siento que no aprendo porque no tengo base

28 Es un buen docente, se deja entender con mucha claridad

29 No tengo dificultad, siento que estoy al ritmo de lo que enseña el docente

30 Entiendo el lenguaje del profesor, en las sesiones de aprendizaje

31 Me encanta aplicar procedimientos en la resolución de problemas

32 Realizo procedimientos después de probarlos

33 Detesto los procedimientos, porque no se de lo que trata

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ESTILO DE APRENDIZAJE

Elige una opción con la que más te identifiques de cada una de las preguntas:

1. ¿Cuál de las siguientes actividades disfrutas más?

a) Escuchar música b) Ver películas c) Bailar con buena música

2. ¿Qué programa de televisión prefieres? a) Reportajes de descubrimientos y lugares b) Cómico y de entretenimiento c) Noticias del mundo

3. Cuando conversas con otra persona, tú:

a) La escuchas atentamente b) La observas c) Tiendes a tocarla

4. Si pudieras adquirir uno de los siguientes artículos, ¿cuál elegirías?

a) Un jacuzzi b) Un estéreo c) Un televisor

5. ¿Qué prefieres hacer un sábado por la tarde?

a) Quedarte en casa b) Ir a un concierto c) Ir al cine

6. ¿Qué tipo de exámenes se te facilitan más?

a) Examen oral b) Examen escrito c) Examen de opción múltiple

7. ¿Cómo te orientas más fácilmente? a) Mediante el uso de un mapa b) Pidiendo indicaciones c) A través de la intuición

8. ¿En qué prefieres ocupar tu tiempo en un lugar de descanso?

a) Pensar b) Caminar por los alrededores c) Descansar

9. ¿Qué te halaga más?

a) Que te digan que tienes buen aspecto b) Que te digan que tienes un trato muy agradable c) Que te digan que tienes una conversación interesante

10. ¿Cuál de estos ambientes te atrae más?

a) Uno en el que se sienta un clima agradable b) Uno en el que se escuchen las olas del mar c) Uno con una hermosa vista al océano

11. ¿De qué manera se te facilita aprender algo?

a) Repitiendo en voz alta b) Escribiéndolo varias veces c) Relacionándolo con algo divertido

12. ¿A qué evento preferirías asistir?

a) A una reunión social b) A una exposición de arte c) A una conferencia

13. ¿De qué manera te formas una opinión de otras personas?

a) Por la sinceridad en su voz b) Por la forma de estrecharte la mano c) Por su aspecto

14. ¿Cómo te consideras?

a) Atlético b) Intelectual

c) Sociable

15. ¿Qué tipo de películas te gustan más?

a) Clásicas b) De acción c) De amor

16. ¿Cómo prefieres mantenerte en contacto con otra persona?

a) por correo electrónico b) Tomando un café juntos c) Por teléfono

17. ¿Cuál de las siguientes frases se identifican más contigo? a) Me gusta que mi coche se sienta bien al conducirlo b) Percibo hasta el mas ligero ruido que hace mi coche c) Es importante que mi coche esté limpio por fuera y por dentro

18. ¿Cómo prefieres pasar el tiempo con tu pareja?

a) Conversando b) Acariciándose c) Mirando algo juntos

19. Si no encuentras las llaves en una bolsa

a) La buscas mirando b) Sacudes la bolsa para oír el ruido c) Buscas al tacto

20. Cuando tratas de recordar algo, ¿cómo lo haces?

a) A través de imágenes b) A través de emociones c) A través de sonidos

21. Si tuvieras dinero, ¿qué harías?

a) Comprar una casa b) Viajar y conocer el mundo c) Adquirir un estudio de grabación

22. ¿Con qué frase te identificas más?

a) Reconozco a las personas por su voz b) No recuerdo el aspecto de la gente c) Recuerdo el aspecto de alguien, pero no su nombre

23. Si tuvieras que quedarte en una isla desierta, ¿qué preferirías llevar contigo? a) Algunos buenos libros b) Un radio portátil de alta frecuencia c) Golosinas y comida enlatada

24. ¿Cuál de los siguientes entretenimientos prefieres?

a) Tocar un instrumento musical b) Sacar fotografías c) Actividades manuales

25. ¿Cómo es tu forma de vestir?

a) Impecable b) Informal c) Muy informal

26. ¿Qué es lo que más te gusta de una fogata nocturna? a) El calor del fuego y los bombones asados b) El sonido del fuego quemando la leña c) Mirar el fuego y las estrellas

27. ¿Cómo se te facilita entender algo?

a) Cuando te lo explican verbalmente b) Cuando utilizan medios visuales c) Cuando se realiza a través de alguna actividad

28. ¿Por qué te distingues?

a) Por tener una gran intuición b) Por ser un buen conversador c) Por ser un buen observador

29. ¿Qué es lo que más disfrutas de un amanecer?

a) La emoción de vivir un nuevo día b) Las tonalidades del cielo c) El canto de las aves

30. Si pudieras elegir ¿qué preferirías ser?

a) Un gran médico b) Un gran músico c) Un gran pintor

31. Cuando eliges tu ropa, ¿qué es lo más importante para ti?

a) Que sea adecuada

b) Que luzca bien c) Que sea cómoda

32. ¿Qué es lo que más disfrutas de una habitación?

a) Que sea silenciosa b) Que sea confortable c) Que esté limpia y ordenada

33. ¿Qué es más sexy para ti?

a) Una iluminación tenue b) El perfume c) Cierto tipo de música

34. ¿A qué tipo de espectáculo preferirías asistir?

a) A un concierto de música b) A un espectáculo de magia c) A una muestra gastronómica

35. ¿Qué te atrae más de una persona? a) Su trato y forma de ser b) Su aspecto físico c) Su conversación

36. Cuando vas de compras, ¿en dónde pasas mucho tiempo?

a) En una librería b) En una perfumería c) En una tienda de discos

37. ¿Cuáles tu idea de una noche romántica?

a) A la luz de las velas b) Con música romántica c) Bailando tranquilamente

38. ¿Qué es lo que más disfrutas de viajar?

a) Conocer personas y hacer nuevos amigos b) Conocer lugares nuevos c) Aprender sobre otras costumbres

39. Cuando estás en la ciudad, ¿qué es lo que más hechas de menos del campo?

a) El aire limpio y refrescante b) Los paisajes c) La tranquilidad

40. Si te ofrecieran uno de los siguientes empleos, ¿cuál elegirías?

a) Director de una estación de radio b) Director de un club deportivo c) Director de una revista

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