Año 3 No. 14 - Mision Salud, Articulos de Salud...

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CUIDE SU CORAZÓN Año 3 No. 14 Descargue la edición mensual Mision Salud Chihuahua @Mision_Salud ¿RIESGO DE INFARTO? ASFIXIA EN NIÑOS INFERTILIDAD MASCULINA CROSSFIT

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Cuide su Corazón

Año 3 No. 14

Descargue la edición

mensual

Mision Salud Chihuahua @Mision_Salud

¿Riesgo de infaRto?AsfixiA en niños

InfertIlIdad masculInaCrossfit

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Misión Salud ChihuahuaLuis de Angosturas #609 San Felipe Chihuahua, Chih. Tel. (614) 426 7043

En nuestra sociedad estamos acostumbrados a dedicar un día en especial a las personas que son importantes en nuestra vida.

El padre es una figura filial de importancia, el soporte del hogar, quien aporta seguridad, confort, amor y es parte fundamental de la forma-ción y crecimiento de los hijos. Es por ello que en este número, Misión Salud ha querido dedicar un espacio a aquellas enfermedades que son carac-terísticas del sexo masculino y que pueden ser prevenidas si se toman algunas precauciones.

Hoy en día existen estudios avanzados que permiten saber en qué medida una persona es propensa a sufrir un infarto de miocardio. Lo primero que debemos hacer para prevenir un infarto es saber si estamos en riesgo de tenerlo. Es importante revisar si tenemos antecedentes familiares de infarto, colesterol alto, presión arterial alta, si somos obesos, fumamos o si llevamos una vida sedentaria. ¡Conozca más sobre el tema y practiquemos la prevención!

Aproximadamente el 15 y 20% de las parejas

son infértiles, y en la mitad de los casos es debido a infertilidad masculina. A través del artículo des-cubra las causas y las medidas para solucionarlo.

Los bebés y niños pequeños exploran y conocen el mundo en muchas ocasiones a través de la boca. Los padres tenemos que estar muy al pendiente de lo que estas pequeñas personitas tienen a su alcance, ya que su tráquea es muy estrecha y la vía aérea puede quedar obstruida fácilmente. El artí-culo que comparte el pediatra nos pone en alerta de lo que debemos alejar y cuidar de nuestros hijos.

Mucha gente actualmente está practicando el crossfit, ¿qué es?, ¿qué beneficios otorga y qué implica practicarlo? ¡Conózcalos!

El estilo de vida influye en la salud del ser humano, positiva o negativamente, por lo que siempre es recomendable cuidar la alimentación, hacer ejercicio diariamente, evitar los malos hábitos y procurar dedicar tiempo a la familia y a los amigos, para relajarse y dejar los problemas laborales en un cajón de la oficina. ¡Cuide de su salud!

EDitoRiAL

Para anunciarse comunicarse al correo: [email protected]

6 Evite asfixia en su hijoDr. Enrique Mendoza López

9 Cuando él no puede tener hijosDr. Lauro Salvador Gómez Guerra

10 CrossfitLic. Álvaro Cazarín

11 Dieta para prevenir la artritisLic. Patricia Rivera

12 Revisiones médicasDr. Carlos Enrique Ibarra Gámez

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8¿Tengo riesgo de infarto?Dr. Jorge Cortés Lawrenz

Contenido

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Evite asfixia en su hijoPediAtríA

Recientemente vi un niño con un cuerpo extraño en la vía

aérea, específicamente la tráquea, un tubo que se encuentra ubicado entre los pulmones y la garganta.

Este niño de un año de edad, estaba comiendo cacahuates en la mesa de la sala antes de que llegara una visita a su casa, súbito empieza a toser, su color de piel cambia a morado alrededor de la boca, se recupera rápidamente. Acude a consulta y ante la sospe-cha de que se haya alojado una

ahí están las cuerdas bucales, sitio donde se emite la voz, por lo tanto es un espacio estrecho.

Si su hijo se introduce un pequeño objeto en la boca tiene el riesgo de aspirarlo y alojarse en la tráquea o en los bronquios que son aún más delgados, recuerde que el aire se está moviendo y desplaza estos objetos pequeñitos.

¿Qué es un objeto pequeño?Una llanta de carro de juguete, una pila de reloj, un botón de ropa, un grano de elote, un grano de cacahuate, un tornillo pequeño, un alfiler, un segurito, una parte pequeña de un juguete como los que se arman, inclusive algunos alimentos lo suficientemente vo-luminosos obstruyen la vía aérea, por ejemplo un fragmento de sal-chicha cabe perfectamente y sella

pequeña partícula de cacahuate en los bronquios pedimos la interven-ción del neumólogo quien realiza una broncoscopia bajo anestesia y extrae un fragmento de cacahuate del bronquio principal derecho.

¿Cómo prevenir esta situación?Primero mencionarles que la vía aérea del niño es muy estrecha, la tráquea mide lo mismo que el dedo meñique de su hijo. La laringe es la parte más alta de la tráquea y

La vía aérea del niño es muy estrecha, su tráquea mide lo mismo que su dedo meñique.

La vía aérea del niño es muy estrecha, evite que se introduzcan pequeños objetos a la boca

• Tenga fuera de su alcance objetos pequeños.

• evite que su hijo tenga cualquier objeto en la boca y se enrolle cosas en el cuello.

• si es pequeño, evite que coma cacahuates o algún otro grano como el maíz.

• siga las indicaciones de las cajas de juguetes cuando éstas indican que los juguetes pueden provocar asfixia.

• si está llorando, no lo calme con comida.

• si tiene alimento en la boca no juegue con él.

Medidas de prevención

la parte inferior de la garganta, impidiendo que respire.

Hablando de asfixia, cual-quier objeto en forma de cordón, mecate, cuerda, collar, pañoleta, entre otros, se puede enrollar en el cuello de su hijo, no permita que juegue con ellos colocándoselos en el cuello. ^

Dr. Enrique Mendoza López PediaTra neonaTólogo [email protected]

Prevención del cáncer de mama La Secretaría de Salud continúa en la constante lucha para combatir el cáncer de mama en la población femenil del estado con la promoción de la auto exploración, detección temprana y tratamiento oportuno

El cáncer de mama es la segunda causa de muerte entre las mujeres en el mundo. Diversos estudios muestran que

una de cada diez mujeres desarrollará este mal en su vida, sin embargo más del 90% pueden curarse si la enfermedad se detecta en su etapa inicial, por lo que la prevención es más importante.

Autocuidado y estudios de acuerdo a la edadla toma de mastografía se debe realizar anualmente o cada dos años a las mujeres de 40 a 49 años con dos o más factores de riesgo, y en forma anual a toda mujer de 50 años o más por indicación médica y con autorización de la interesada.

Es importante que las mujeres tengan responsabili-dad en el auto cuidado de su salud y la importancia de valorar y disminuir los factores de riesgo cuando sea posible, así como promover estilos de vida sanos.

Hay que recordar que en las unidades médicas de la Secretaría de Salud el servicio de mastografía es gratuito, así como la exploración clínica de mamas.

Acuda y solicite el servicio, recupere y cuide su vida, ¡las mujeres son una base importante para el desarrollo de la humanidad! ^

1. Tomar agua simPle, comer verduras y fruTas diariamente, llevando una alimentación correcta.

2. realizar ejercicio y hacer la vida activa, para lograr el peso ideal.

3. observar, tocar y sentir mediante la auto exploración mensual ¡si se detecta algún cambio en las mamas informárselo al personal de salud!

4. acudir a la unidad médica para que el personal de salud revise las mamas anualmente o al encontrar algún dato de alarma.

5. si se tiene entre 40 y 60 años, realizarse la mastografía anualmente.

iMportante proMover estilo de vida sano

Especial Misión Salud

ChihuAhuA

auToexPloración mensual recomendada

• a partir de los 20 años de edad: iniciar para detectar a tiempo cualquier anomalía.

• mujeres en etapa post-menopáusica: elegir un día fijo al mes.

El cuidado de la salud es una labor de todos.

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¿tEnGo RiEsGo DE suFRiR un inFARto?Hoy en día existen estudios avanzados que permiten saber en qué medida una persona es propensa a sufrir un infarto de miocardio

La tecnología aplicada al estudio y prevención del infarto de miocardio, ha sufrido una vertiginosa

revolución y desarrollo significativo. Para compren-der cómo la tecnología nos ayuda a determinar si existe un problema, es necesario primero entender los procesos causales de la enfermedad, por lo que iniciaremos comentando cómo ocurre el daño de las paredes arteriales.

El taponamiento de las arterias, conocido como ateroesclerosis, es secundario a varios factores cau-sales que se conocen en medicina como factores de riesgo. El más importante, mas no único, es el nivel de colesterol en la sangre, pero sobre todo, la relación entre el colesterol bueno y el malo. Otros factores importantes son la diabetes, la presión arterial alta, el hecho de fumar, tener antecedentes familiares de infarto de miocardio, la vida sedentaria y la obesidad.

La acumulación de grasa intraabdominal genera la producción de hormonas dañinas que promueven el desarrollo de inflamación y daño arterial. Por otro lado, hace que los ácidos grasos se liberen e infiltren tejidos como el hígado y los músculos, provocando resistencia a la acción de la insulina que se traduce en diabetes, hipertensión e hipercolesterolemia. De aquí que cuidar el peso sea algo fundamental en términos de prevención.

Dr. Jorge Cortés Lawrenz médico inTernisTa y cardiólogo [email protected]

Angiotomografía coronariaLa angiotomografía de coronarias o coronariografía virtual nos permite visualizar las arterias del corazón y analizarlas mediante diferentes modalidades y obtener los datos suficientes para definir plenamente si existen o no estrecheces causadas por el acumulo de colesterol y calcio en las arterias del corazón y de todo el cuerpo, en un mínimo de tiempo, sin grandes preparaciones y prácticamente sin riesgos.

Este estudio se realiza en un tomógrafo mul-tiforme, capaz de generar y capturar imágenes de cortes tomográficos tan pequeños como medio milímetro, y reconstruirlos en una computadora que organiza los datos y después del procesamiento de éstos se obtienen la imágenes, que al ser analizadas por el médico radiólogo, permiten definir el porcen-taje de estrechez.

Cuenta con un programa de fusión de imágenes para unir los datos anatómicos con los fisiológicos que se obtienen en la medicina nuclear y así ver la repercusión funcional del problema en cuestión, lo que facilita enormemente la toma de decisiones para el médico cardiólogo. ^

CArdiologíA

El score de calcio es uno de los métodos más utilizados para verificar la presencia de enfermedad ateroesclerótica de las arterias coronarias.

cuando el colesTerol se eleva en la sangre, infiltra las paredes de las arterias (Figura 1) causando inflamación interna, que puede derivar en un daño arterial, que hace que la pared de la arteria se erosione, se rompa y se forme en ella un coágulo (Figura 2).Si este coágulo tapa la arteria (Figura 3) el flujo de la sangre se detiene, y con ello el aporte de nutrientes y oxígeno, lo que en consecuencia causa la muerte de las células detrás de donde se formó el tapón; es to hace que se dé el infarto de miocardio (Figura 4).

Placa ateromatosa

Cápsula fibrosa

Núcleo de ateroma

FIGURA 1

Trombo

Ruptura de la placa de colesterol

Placa de colesterol

Placa de colesterol

FIGU

RA 2

Arteria coronaria obstruida

Músculo cardiaco muriendo

FIGU

RA 4

DEl Daño aRTERial al infaRTo

Ruptura de la placa de colesterol

Placa de colesterol

Trombo

Fisura de la placa

FIGU

RA 3

Placa de colesterol

¿Cómo prevenirlo? Lo primero que debemos hacer para prevenir un infarto es saber si estamos en riesgo de tenerlo. La primer pregunta es saber si tenemos antecedentes familiares de infarto, colesterol alto, presión arterial alta, si somos obesos, fumamos o si llevamos una vida sedentaria.

Pero ¿cómo saber si las arterias ya tienen daño? El score de calcio es un examen utilizado de forma preventiva, mismo que nos ayuda a detectar la enfermedad de las arterias en etapas iniciales o aún cuando las arterias tengan estrecheces menores.

Hoy en día se sabe que un buen porcentaje de los infartos y anginas de pecho ocurren en pacientes con estrecheces que no son severas (menores del 50%). Un score de calcio alto sugiere mayor riesgo de infarto de miocardio y puede ser un indicador de la necesi-dad de tratamiento médico para corregir los factores que estén causando el daño a sus arterias.

¿En qué consiste el score de calcio?El score de calcio es realizado en una tomografía multicorte (64 cortes). Es un estudio no invasivo que aporta información sobre localización y extensión del calcio que se encuentra dentro de la pared de las arte-rias coronarias, indicador de enfermedad coronaria. Dichas arterias son las responsables de llevar oxígeno y nutrientes al músculo cardiaco.

La placa de colesterol y calcio crece hasta obstruir en forma significativa el f lujo sanguíneo en las mismas. La cantidad de calcio encontrado en este estudio es un indicador del riesgo que usted tiene de presentar la enfermedad o de desarrollarla en forma importante. Este estudio indoloro toma cinco minutos y no requiere preparación. No requiere del uso de contraste y prácticamente no tiene efectos adversos.

La obesidad es considerada hoy en día el factor de riesgo más importante, ya que es la causa inicial que promueve la aparición de la mayoría de los otros factores de riesgo.

Aproximadamente entre el 15 y 20% de las parejas son infértiles, y el hombre en la mitad de los casos es el responsable.

El hombre necesita tres elementos para ser fértil: los testículos (donde se producen los espermatozoides), las vías seminales (transportan los espermatozoides) y las hormonas (sustancias que producen el cerebro para estimular el testículo).

Cualquier situación que afecte los testículos, se obstruyan las vías se-minales y se vea afectada la producción de hormona masculina (energía que necesitan los testículos) producirá una disminución de la capacidad reproductora en el hombre.

Las causas son diversas:Pre-testiculares: alteraciones en la producción de las hormonas.Testiculares: fallas en la producción de espermatozoides.Post-testiculares: alteraciones u obstrucciones de las vías seminales.

Dentro de las múltiples causas están: la exposición a sustancias quí-micas (tinner, gasolinas, vapores de plomo, insecticidas, etc.), a agentes físicos (hornos, calderas, baños de vapor), tabaquismo, alcoholismo, cierto tipo de medicamentos, infecciones y traumatismos en las vías ge-nito-urinarias, venas dilatadas en los testículos, antecedentes familiares, alteraciones genéticas, cirugías en el área pélvica y genital masculina, la obesidad, etc.

Para dictaminar un diagnóstico el médico debe realizar una explo-ración física para detectar caracteres sexuales secundarios (cantidad y distribución del vello facial, axilar, pectoral y púbico), la presencia de ginecomastia (aumento de las mamas) y la exploración del área genital para observar posibles lesiones dermatológicas.

Además se deben hacer estudios de gabinete y laboratorio como aná-lisis seminal o espermograma, estudios hormonales y ecografías. ^

cuando él no Puede tener hIjos

• varicocelecTomía (ligadura de las venas dilatadas).

• vasovasostomía (microcirugía de las vías seminales).

• epididimovasostomía (microcirugía de las vías seminales).

• resección transuretral del conducto eyaculador (cirugía endoscópica).

• aspiración micro quirúrgica abierta y percutánea de espermatozoides para programas de fertilización in vitro.

Medidas MÉdicas

• endocrinoTeraPia (tratamiento con hormonas).

• Tratamiento por causa inmunológica con medicación a base de esteroides.

• Tratamiento de la eyaculación retrógrada.

• Tratamiento de infecciones (antibióticos).

• Tratamiento empírico (sin causa específica).

Medidas QUirÚrGicas

Dr. Lauro Salvador Gómez Guerra urólogo andrólogo [email protected]

iNfertilidAd mAsCuliNA

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Riesgos del CrossfitComo en todo deporte, si no escoge un lugar afiliado, con buenos maestros (de preferencia certificados) que cuiden de los alumnos, corre el riesgo de lasti-marse la espalda, los hombros o las rodillas.

Crossfit tiene esa mala fama, porque se abren centros de entre-namiento de este tipo al por mayor y lastiman a mucha gente. ^

CrossfitEl Crossfit surge en Estados Unidos a partir del año 2000, como una combinación de ejercicios que implican fuerza, gimnasia y cardio

Lic. Álvaro Cazarin CoaCh CERtifiCado dE CRossfit L1 y L2, CRossfit GymnastiCs, CRossfit EnduRanCE RunninG y CRossfit Kids, tRiatLEta y [email protected]

sAlud físiCA

¡CuiDaDo!verifique las credenciales del maestro que le dará la clase, así como el lugar donde se ejercita. Cuando entrene recuerde llevar su paso e ir avanzando gradualmente con el aumento de peso.

¿Qué es el Crossfit?Son movimientos funcionales

constantemente variados realiza-dos a alta intensidad el Crossfit optimiza la competencia física en cada uno de los diez dominios reconocidos del fitness, que com-prenden: resistencia cardiovascu-

lar y respiratoria, fuerza, f lexibili-dad, potencia, velocidad, fortaleza, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión.

El Crossfit utiliza aparatos para realizar esta actividad como barras y aros de gimnasia, rema-doras, barras de levantamientos

olímpicos, discos de levantamien-tos especiales, entre otras cosas.

¿Es necesario llevar una dieta especial?Es preferente buscar asesoría para alimentarte sanamente ya que al principio es fácil bajar de peso, pero igual de fácil es rebotar los kilos que bajaste y subir aún más.

Beneficios Mejora la condición física, car-diovascular y respiratoria, como también el rendimiento en la vida diaria teniendo un mejor aspecto físico entre otras cosas.

Los resultados se pueden obtener a los tres meses de haber realizado dicha actividad, sin embargo, el Crossfit es sólo para la gente que quiera tener una disci-plina y mejorar día a día.

El concepto del Crossfit es muy bienaceptado en la comunidad porque los

resultados son inmediatos.

DiEtA PARA EvitAR LA ARtRitisEstudios recientes demostraron que la mayoría de las víctimas de la artritis tenían niveles bajos de ácido fólico y zinc en la sangre

Se conocen diferentes tipos de artritis, siendo las más comunes: la osteoartritis y la artritis

reumatoide.La osteoartritis se relaciona con la edad. Con el

paso del tiempo y el uso de las articulaciones, los car-tílagos que se encuentran en las puntas de los huesos se van desgastando, y lo que protegía y era suave, se va volviendo rugoso, provocando el choque de los huesos con la correspondiente deformación.

La osteoartritis se presenta generalmente después de los 40 años, afecta tres veces más a la mujer que al hombre. Los tendones, ligamentos y músculos que ro-deaban la articulación se van debilitando y los tejidos se inflaman, la articulación se deforma provocando dolor.

La artritis reumatoide es un tipo de artritis infla-matoria que ataca las membranas y tejidos que rodean las articulaciones; el cuerpo reemplaza el tejido dañado por tejido cicatrizado que impide el movi-miento de las articulaciones. El cuerpo entero se ve afectado provocando fatiga, anemia, pérdida de peso, fiebre y dolor. Generalmente aparece en personas menores de 40 años incluyendo a los niños. Aproxi-madamente la padecen 2.1 millones de personas, siendo el doble de mujeres que de hombres.

La artritis reumatoide juvenil afecta a 71 mil jóvenes o niños menores de 18 años, siendo seis veces más alta en las niñas que en los niños. Generalmente se asocia con estrés físico o emocional, mala alimen-tación o infección bacterial.

Otra forma de artritis incluye la gota, que generalmente afecta a las per-sonas con sobrepeso o que consumen proteína o alcohol en exceso; provoca dolor en dedos de pies y manos. Depó-sitos de cristales de ácido úrico provo-can sensación de calor e intenso dolor.

RecomendacionesEstudios recientes demostraron que la mayoría de las víctimas de la artritis tenían niveles bajos de ácido fólico y zinc en la sangre. Aumenta el consumo de vegetales verdes como acelgas, berros y espinacas, pescados y leguminosas, levadura de cerveza y semillas de girasol.

El consumo de alimentos que contienen azufre, como cebollas, ajos, huevo, y espárragos favorecen la eliminación de metales pesados.

Los alimentos como los pimientos, tomates, papa y berenjena contienen una toxina llamada sotanina que interfiere con las enzimas de los músculos y puede causar dolor. Evita el consumo de leche, carne roja, refrescos, mermeladas, harina refinada, frutas cítricas.

Toma un vaso de agua con dos cucharaditas de grenetina en ayunas para ayudar a reparar los tejidos, cartílagos y huesos. Escoge una alimen-tación rica en cereales integrales como avena y arroz; consume pescado de agua fría por lo menos dos veces por semana como la trucha, arenque y salmón.

Elimina el uso de paprika, tabaco y sal. Aumenta el consumo de vitamina E, un antioxi-

dante que protege contra el daño de las articulacio-nes; se encuentra en los aceites vegetales de maíz, cártamo, oliva, girasol, en el aguacate, el germen de trigo y las semillas como nueces, cacahuates, almendras. No consumas multivitamínicos que contengan hierro, puede provocar inflamación y dolor en las articulaciones.

Consume uva pasa, canela y miel para lubricar las articulaciones y reducir el dolor e inflamación.

Realiza ejercicios ligeros como el yoga. Puedes darte baños de tina con agua caliente para relajarte y reducir el dolor.

Si padeces de gota, reduce el consumo de alimen-tos de origen animal y alcohol. ^

PreveNCióN

Lic. Patricia Rivera nuTrióloga [email protected]

La organización mundial de la salud

señala que esta enfermedad afecta al 30 % de la población mundial, pero gracias

a los tratamientos y el pronóstico a tiem-po se puede llegar a vivir sin medicarse.

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sAlud fAmiliAr

Las revisiones médicas deben realizarse con cierta frecuencia dependiendo de la etapa de la vida de cada integrante de la familia

Desde que nacemos se nos exige tener algunos documentos oficiales, como el acta de nacimiento, pero también son muy importantes

los del manejo de la salud, como la cartilla de vacunación y el carnet de control de niño sano. La responsabilidad de cumplir con estos documen-tos recae en ambos padres de familia.

Primera etapa de la vidaDurante el primer año de edad se requieren visitas médicas cada mes y pueden ser llevadas a cabo por un médico familiar, general o pediatra.

En la primera visita del niño con el doctor se indicarán los estudios de gabinete obligatorios, como el de la hormona estimulante de la tiroi-des, que detecta problemas de funcionamiento en la glándula tiroidea, los cuales si no son identificados a tiempo pueden ocasionar en el infante un retraso mental que puede ser irreversible. Hay otros estudios que no son obligatorios pero sí de gran importancia como los de panel genético, que permite detectar algunas enfermedades genéticas.

Es elemental cumplir con las visitas médicas, ya que sirven para discutir, la alimentación adecuada, la importancia de la leche materna, la ablactación oportuna, la cual consiste en agregar a la alimentación frutas, verduras y carnes (res, pollo y pescado) y cuándo se debe de iniciar con el programa de estimulación temprana, que ayudará al desarrollo muscular y neurológico del niño.

En los siguientes tres años de vida las revisiones tendrán una frecuencia de cada tres meses. Antes de iniciar la etapa escolar es recomendable enviar al pequeño a una revisión oftalmológica, ya que con fre-cuencia observamos algunos problemas de conducta o aprendizaje que pueden estar relacionados con trastornos de la visión. Si el oftalmólogo no diagnos-tica algún problema, el niño tendrá que ser evaluado por un psicólogo.

AdolescenciaLa etapa de la adolescencia es muy importante y lamentablemente es la que cuenta con menos apoyo médico, muchas veces el joven es renuente a visitar al médico y los padres ejercen poca presión para animarlo a acudir, quedándose el joven sin recibir orientación adecuada en temas elementales como edu-cación sexual, drogadicción y quedando a expensas de

Dr. Carlos Enrique Ibarra Gámez médico familiar [email protected]

la orientación que reciben de sus amigos o de internet, cuya fuente no siempre es confiable.

Es importante manejar el tema de la sexualidad, ya que con cierta frecuencia vemos casos sin tratar de ginecomastia, que es un desarrollo indebido de las glándulas mamarias en el hombre, o de criptorquidia, que es la ausencia de uno o los dos testículos, ya sea por el no descenso o no formación de los mismos.

Adulto tempranoEn esta etapa es común que se inicie la actividad sexual, por lo que se debe tratar el tema con madurez absoluta, ya que a veces esta informa-ción no fue transmitida en la adolescencia y el paciente se encuentra desinformado, pudiendo tener como consecuencia enfermedades de transmisión sexual o embarazos no deseados.

Adulto medioEs conveniente realizar estudios de rutina como biometría hemática, perfil bioquímico y examen general de orina, que nos informarán las condiciones del hígado, riñón, la producción de glóbulos blancos y rojos o si hay anemia.

En la mujer se deben realizar estudios de osteoporosis y Papanico-laou o citología de cérvix mínimo una vez al año, ya que nos ayudará a diagnosticar a tiempo algún cáncer de cuello uterino y curarlo con los tratamientos médico-quirúrgicos. También es importante la exploración periódica de glándulas mamarias para identificar en forma temprana cualquier presencia de masa o bolita en la mama, la cual tratándose en forma inmediata es posible tener mejores resultados.

En el hombre es importante realizar un estudio de próstata, así como evaluaciones hormonales, sobre todo de los niveles de testosterona, ya que su deficiencia produce síntomas como decaimiento, pérdida de la libido, depresión y falta de iniciativa, entre otros, los cuales pueden ser considerados por su edad como normales y se quedan sin el beneficio de un tratamiento, terminando en forma temprana su etapa sexual y produc-tiva laboral. La presencia de estos factores de riesgo nos obliga a realizar el estudio mínimo una vez por año. ^

reVIsIones médIcas de acuerdo a su edad

dePendiendo de los factores hereditarios, hábitos alimenticios y del sedenta-rismo, se pueden manifestar problemas metabólicos, como la obesidad, hipertensión arterial, diabetes mellitus o hiperlipidemias (colesterol alto o triglicéridos). De continuar estos problemas se debe mantener la frecuencia de los estudios o agregar otros, como el electrocardiograma, radiografía de tórax, valoración vascular (tanto venosa como arterial), además de evaluacio-nes de salud mental y memoria.

adUlto MaYor

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