Anexo 12. Diabetes
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Qu es la DiabetesMellitus?
La diabetes mellitus es una enfermedad quepuede tener mltiples orgenes, pero elresultado final es siempre el mismo: aumentode los niveles de azcar (glucosa) en
sangre (hiperglucemia)
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Qu es la DiabetesMellitus?
La diabetes puede ser diagnosticada encualquier etapa de la vida, desde la infanciahasta la vejez.
Existen dos tipos de diabetes, tipo 1 y tipo 2.
Tipo 1 Tipo 2
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Qu es la DiabetesMellitus?
La diabetes tipo 1 es necesario el tratamientocon insulina inyectada, adems de alimentacinadecuada y el ejercicio recomendado.
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Qu es la DiabetesMellitus?
La diabetes tipo 2, inicialmente se puedecontrolar con una alimentacin adecuada,ejercicio recomendado y pastillas va oral. En
algunos casos es tambin preciso aadirinsulina al tratamiento.
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Me han diagnosticado deDiabetesY ahora que?
La Diabetes es una enfermedad crnica y debesaprender a convivir con ella durante toda la vida. Una alimentacin adecuada y el ejercicio son elpilar bsico del tratamiento, aunque enocasiones sea necesario tambin el empleo de
frmacos.
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Me han diagnosticado deDiabetesY ahora que?
Si tiene bajo el azcar (hipoglucemia)puede tener:
palidezsudor frotemblor en manostaquicardiaDebilidad
HambreVisin borrosa,Mareo..
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Me han diagnosticado deDiabetesY ahora que?
Si esto te sucede, con los primeros sntomas ,debe tomar algo que contenga azcar (zumos,
caramelos..)
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Qu puede Comer?
La alimentacin es una de las bases principalesdel tratamiento.
Evitar: el azcar, miel, mermeladas, chocolate,tarta, pasteles,
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Qu puede Comer?
En las cantidades adecuadas.Arroz, patatas, pan, harina, cereales, legumbres y lapasta.
La fibra tambin aporta beneficios a los pacientesdiabticos.
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Qu puede Comer?
Se recomienda el aceite de oliva y se debereducir el consumo de grasas animales, as
como natas y mantequillas.
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Qu puede Comer?
Es importante aumentar el consumo de protenastotales diarias. Es importante aumentar el consumo deprotenas vegetales como las legumbres respecto alas animales , carnes, leche, huevos..
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Debo hacer ejercicio?
El ejercicio es casi tan importante como laalimentacin.
El ejercicio debe ser diario, suave, tal comocaminar a paso ligero.
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Debo hacer ejercicio?
A ser posible debera realizarse unas horasdespus de comer, con un calzado adecuadoy llevando siempre algo dulce.
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Cmo s si estoybien controlado o no?
La manera ms sencilla es midiendo los nivelesde azcar en sangre..
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Qu ocurre si no me controloadecuadamente?
La diabetes es una enfermedad silenciosa, noduele.
Los niveles de azcar elevados en la sangrepueden daar los vasos sanguneos que llevanla sangre a los diferentes rganos.
Pueden tener una complicacin que se llama piediabtico.
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