ANEMIA FERROPÉNICA DURANTE EL EMBARAZO.

Benemérita Universidad Autónoma de PueblaComplejo Universitario de la Salud.

Lic. Nutrición Clínica Sección 3

Alma D. Muñoz Cuamatzi-201443773-

Anemia Ferropénica ¿Qué es?

CaracterísticasCausas

¿Que es la anemia ferropénica? • Es un tipo de anemia producida por el déficit de hierro (Fe+). • El hierro es un mineral que no puede fabricarse en el

organismo y que debe ser obtenido únicamente por los alimentos que injerimos..

• Es utilizado por cada uno de los glóbulos rojos para la producción de hemoglobina, una proteína que se encuentra en los glóbulos rojos encargada de llevar el oxígeno a todas las células de nuestro organismo.

Características • La AF es la mas frecuente durante el embarazo (90%) y es

causado por un descenso del hierro por debajo de los valores normales.

Causas • En la segunda mitad del embarazo, la cantidad de sangre en el

cuerpo de la mujer aumenta hasta un 50 por ciento más de lo usual para poder suplir sus necesidades y las del bebé en desarrollo.

• Aunque el hierro se encuentra en muchos alimentos, es difícil de absorber y esto dificulta la capacidad incrementada del cuerpo para obtener lo que necesita durante el embarazo. Cuando no se tiene suficiente hierro en la dieta, se producen menos glóbulos rojos y esto es causa de anemia.

¿Por qué ocurre en el embarazo?

¿Por qué ocurre durante el embarazo?

• Desafortunadamente, la mayoría de las mujeres comienzan el embarazo sin las reservas de hierro suficientes para satisfacer las crecientes demandas de su cuerpo, particularmente durante el segundo y tercer trimestre. Si se llega al punto en que ya no se tiene suficiente hierro para producir la hemoglobina que se necesita , se tendrá un pronostico de anémica.

• El riesgo es aún mayor se tiene náuseas lo suficientemente graves como para causar vómitos frecuentes, si se ha tenido dos o más embarazos seguidos, si se esta embarazada de más de un bebé, si se lleva una dieta pobre en hierro o si el ciclo menstrual previo al embarazo fue muy fuerte.

Diagnostico temprano de la Anemia ferropénica

Dx de anemia ferropénica en el embarazo

• El médico hará un análisis de sangre para saber si se tiene anemia en la primera consulta prenatal. Una de estas pruebas (hematocrito) mide el porcentaje de células rojas en el plasma. La otra (hemoglobina) mide el número de gramos de hemoglobina en la sangre.

• Incluso, si no se detecta anemia al inicio del embarazo, es común que la anemia se desarrolle a medida que el embarazo avanza. Por eso, el medico harán otro análisis al final de el segundo trimestre o comienzos del tercero.

¿Cómo prevenir la anemia ferropénica en el embarazo?

¿Cómo prevenir la anemia ferropénica en el embarazo?

• La mejor manera de prevenir la aparición de anemia durante el embarazo es con una dieta variada y equilibrada, que incluya alimentos ricos en hierro y en vitaminas cuyas carencias provocan el desarrollo de la anemia.

• Se debe disminuir el consumo de productos con cafeína. Estas sustancias disminuyen la absorción de hierro. Otras sustancias que tienen similar efecto son los conservadores alimenticios, grandes cantidades de calcio y fosfato de algunos vegetales.

• Se recomienda la implantación de cereales y panes enriquecidos con hierro.

Es importante incluir en la dieta los siguientes alimentos:• Hígado.• Carnes rojas.• Carnes de ave (pollo, pavo, pato).• Huevos.• Frutas ricas en vitamina C, que ayuda al organismo a absorber

el hierro (naranjas, limones, fresas, kiwi…).• Vegetales de hojas verdes (espinacas, brócoli, acelgas…).• Legumbres (lentejas, habas, guisantes…).• Pan y bollos de harina integral.• Pescado y mariscos (sardinas, anchoas, mejillones, almejas,

etcétera).

Consecuencias de la anemia ferropénica durante el embarazo

Consecuencias de la anemia ferropénica durante el embarazo

• La anemia durante el embarazo se asocia con un mayor riesgo de tener un parto prematuro o un bebé de bajo peso. También se asocia con un riesgo mayor de un bebé que nace sin vida o que muere al poco de nacer. Por lo tanto, hay que tomarse este tema muy en serio.

• La anemia ferropénica también puede afectar la salud de la mujer embarazada al quitarte energía y hacer que su cuerpo le resulte más difícil luchar contra las infecciones.

Conclusión • Podemos concluir afirmando que la anemia ferropénica es una

de las patologías más frecuentemente observadas durante el embarazo. En la gran mayoría de casos, la anemia es condicionada por deficiencias nutricionales (hierro), las cuales se pueden revertir con la administración de suplementos orales. Dichas carencias deben ser rápidamente reconocidas y tratadas para impedir que la anemia se empeore y se presenten complicaciones tanto para la madre como para el bebé

Referencias • G.M., B. (2014). Disordes of iron homeostasis: iron deficiency

and overload. A. D. A. M., 1-7.• O´ Farrill-Santoscoy F., O.-C. M.-M. (2013). Evaluación del

tratamiento a mujeres con anemia ferropénica. Ginecol Obstet Mex, 377-381.

• Reveiz L, G. G. (2001). Tratamientos para la anemia ferropénica en el embarazo. Base de Datos de Revisiones Sistemáticas, 221-243.