Como meter Como meter en “cintura” a en “cintura” a la “la loca de la “la loca de

tu casa” tu casa” como le decia como le decia

Sor Juana Sor Juana Inês de La Inês de La Cruz a la Cruz a la

mentemente

Piensa siempre, de forma positiva. Piensa siempre, de forma positiva. Cada vez que un pensamiento Cada vez que un pensamiento negativo viene a tu cabeza, negativo viene a tu cabeza, ¡cámbialo por otro!¡cámbialo por otro!Para eso, es preciso mucha Para eso, es preciso mucha disciplina mental.disciplina mental.No la adquirirás del día para la No la adquirirás del día para la noche. noche. Así como un “atleta” debes Así como un “atleta” debes entrenarte mucho...entrenarte mucho...

No te quejes. Cuando reclamas, tal No te quejes. Cuando reclamas, tal cual un imán, atraes hacia tí toda la cual un imán, atraes hacia tí toda la carga negativa de tus propias carga negativa de tus propias palabras. palabras.

La mayoría de las cosas que andan La mayoría de las cosas que andan mal, comenzaron a materializarse mal, comenzaron a materializarse cuando nos lamentamos.cuando nos lamentamos.

No dejes que No dejes que interferencias interferencias externas se externas se acumulen a tu vida acumulen a tu vida diaria. diaria.

Líbrate de rumores, Líbrate de rumores, comentarios comentarios maliciosos y gente maliciosos y gente deprimida. Eso es deprimida. Eso es contagioso... contagioso...

Sé intuitivo! Sé intuitivo!

Sintoniza con gente Sintoniza con gente positiva.positiva.

No te enojes con No te enojes con facilidad y no des facilidad y no des importancia a importancia a pequeñas cosas. pequeñas cosas.

Cuando nos irritamos, Cuando nos irritamos, envenenamos nuestro envenenamos nuestro cuerpo y nuestra cuerpo y nuestra mente.mente.

Procura convivir con Procura convivir con serenidad y cuando serenidad y cuando tengas ganas de tengas ganas de explotar, solo respira explotar, solo respira profundamente, profundamente, camina o haz algo que camina o haz algo que te relaje por unos te relaje por unos minutosminutos

Vive el presente. Vive el presente.

El ansioso vive en el futuro. El ansioso vive en el futuro.

El rencoroso, vive en el pasado. El rencoroso, vive en el pasado.

Aprovecha aquí y ahora. Aprovecha aquí y ahora.

Nada se repite, todo pasa. Nada se repite, todo pasa.

Haz que tu día valga la pena... Haz que tu día valga la pena...

No pierdas tiempo en lamentaciones No pierdas tiempo en lamentaciones y preocupaciones, pues sólo traen y preocupaciones, pues sólo traen enfermedad.enfermedad.

¡Mentalidad ¡Mentalidad positiva!positiva!

¡Tú puedes!¡Tú puedes!

El água purifica. El água purifica. Siempre que puedas Siempre que puedas anda a la playa, a un anda a la playa, a un rio o cascada. rio o cascada.

En casa, cuando En casa, cuando estes, bajo la ducha, estes, bajo la ducha, con los ojos cerrados, con los ojos cerrados, imagina que tu imagina que tu cansancio físico y cansancio físico y mental y toda la mental y toda la carga negativa está carga negativa está siendo eliminada agua siendo eliminada agua abajo abajo

Llevándose todo lo Llevándose todo lo que te molesta.que te molesta.

Camina descalzo Camina descalzo cuando puedas, en cuando puedas, en la tierra,pasto la tierra,pasto playa o tu casa. playa o tu casa.

Llena los pies con Llena los pies con una crema después una crema después de un largo día de de un largo día de trabajo. trabajo.

Remójalos en agua Remójalos en agua tibia. Agrega un tibia. Agrega un poco de sal de poco de sal de grano para aliviar grano para aliviar la tensión o dolor.la tensión o dolor.

Mantente en Mantente en contacto con la contacto con la naturaleza; ten en naturaleza; ten en casa una maceta de casa una maceta de plantas por lo plantas por lo menos. Cuídala con menos. Cuídala con cariño. cariño.

El amor que El amor que dedicamos a las dedicamos a las plantas y animales plantas y animales calma al ser calma al ser humano y funciona humano y funciona como relajante como relajante natural...natural...

Escucha música Escucha música que te haga cantar que te haga cantar y bailar. y bailar.

Sea cual sea tu Sea cual sea tu estilo preferido, la estilo preferido, la vibración de una vibración de una canción tiene el canción tiene el poder de hacernos poder de hacernos sentir vivos , sentir vivos , aflorando nuestra aflorando nuestra emoción y emoción y abriendo nuestro abriendo nuestro canal con alegría.canal con alegría.

No dejes que la “saudade” te No dejes que la “saudade” te abrume, que la rutina te atrape, que abrume, que la rutina te atrape, que el miedo te impida intentarlo...el miedo te impida intentarlo...

¡ ¡ ¡Libérate!!! ...Siempre que puedas ¡¡ ¡Libérate!!! ...Siempre que puedas líbrate de la rutina y toma el camino, líbrate de la rutina y toma el camino, aunque sea por un día.aunque sea por un día.

Conoce nuevos lugares y nuevas Conoce nuevos lugares y nuevas personas.personas.

¡ ¡ ¡Vive la Vida !! !¡ ¡ ¡Vive la Vida !! !

Gasta más horas Gasta más horas realizando que realizando que soñando...soñando...

Haciendo que Haciendo que planeando...planeando...

Viviendo que Viviendo que esperando, porque...a esperando, porque...a pesar pesar que quien casi que quien casi muere esté vivo, quien muere esté vivo, quien casi vive ya murió. casi vive ya murió.

El miedo nos aparta de El miedo nos aparta de las derrotas....pero las derrotas....pero también de las también de las victorias !! !victorias !! !

TE DESEO...TE DESEO...

- UN ÓPTIMO DÍA!UN ÓPTIMO DÍA!

- UNA EXCELENTE SEMANA!UNA EXCELENTE SEMANA!

- UN MARAVILLOSO MES!UN MARAVILLOSO MES!

- UN AÑO ESPECTACULAR!UN AÑO ESPECTACULAR!

¡¡¡UNA VIDA RELAJADA !!!¡ ¡ ¡UNA VIDA RELAJADA !!!

¿¿¿ NO CREES QUE LA ¿¿¿ NO CREES QUE LA COMPLICAMOS DEMASIADO???COMPLICAMOS DEMASIADO???

¡ ¡ ¡AMARRA A TU LOCA!!!¡ ¡ ¡AMARRA A TU LOCA!!!