indiceLlegó el calor!

Bebidas refrescantes8

It Girl, showroomy otros términos de moda12

¿Ejercicio, actividad física?

di !si, acepto!20

Recomendación de fics

Inuyasha10

Tiempo de relaxspa en casa22

Llegó el calorBebidas refrescantes24In my hair

-accesorios para el cabello26Transforma tu cuarto

ideas para redecorar28

¿Te gusta viajar?apps para viajeros30

What the hell!32Vuelve en el tiempo

Outlander34Ian Somerhalder

de soltero a casado38Cine, cine y mucho más

los estrenos de nuestras estrellas40

She looks like43Los que ellos piensan

del fanfiction45

editorial

¿Qué es el fin? Si buscas la definición en el diccionario sería algo como esto: Término, consumación de una cosa. Ahora, si debo responder yo la pregunta, mi respuesta se aleja y

se acerca en igual proporción.

Para mí, el fin es el punto álgido de algo que fue, que ya no es, y que permite que algo más se origine, no hay final sin inicio, y tampoco inicio sin final, coexisten en un mismo espacio y

se conectan por un intervalo de tiempo.

Así que si debo decir si el final es puerta abierta o ciclo cerrado… diré que, definitivamente, es ambas cosas, con dolor o sin él, con una visión positiva o no, de la vida misma y de lo que

nos espera.

El final es esencial e inevitable, debemos ser agradecidos y, recordar con aprecio y con cariño a aquellos que en su momento vivieron con nosotros lo que fue.

Levanta la mirada.Sonríe.

Toma un respiro.Sigue adelante.

Un instante llega a su fin y mil más se abren ante ti, una vida feliz te espera, vívela ahora, mañana habrá un nuevo fin.

El final ¿puerta abierta o ciclo cerrado?

Eve Runner

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Apuesto que tú eres de las mías, de

las que tiene esos deseos inmensos de iniciar una vida saludable, en la que la actividad física tomaría p r o t a g o n i s m o , sin lugar a dudas. ¿Lo quieres? Yo también, pero tenemos un pequeño p r o b l e m a … ¿sabes cuál es? La flojera, también conocida como la señora pereza, nos abraza y nosotras nos las damos de muy debiluchas y cedemos, por miedo, por vergüenza, a qué, quizá, cuando otros vean nuestros propósitos se burlen y nuestra voluntad sea mellada por comentarios que no nos ayudan en lo absoluto, pero que a veces llegan como enviados por el mismo Lucifer y… bye ánimo.

Seamos realistas la principal razón de que estemos con el trasero, aún, en la silla y no moviendo nuestros hermosos cuerpos en un actividad que nos exija un mayor esfuerzo físico es esa, la flojera que, en ocasiones, se transforma en desanimo, como lo planteaba antes, en miedo, en excusas… ¡Oh! ¡Las excusas! Son infaltables cuando queremos darnos por vencidas,

cuando empezamos a decir que no estamos hechas para llevar a cabo nuestra meta, que si el tiempo, que si el trabajo, que si estamos muy cansadas, que si esperamos al lunes, ¡y venga! Que la lista es inmensa, tan larga como mi lista de regalos a Santa Claus, carta que ya debería ir iniciando si quiero enviarla el primero de diciembre…

En fin, chicas es así, somo así, hay unas más tercas en estos casos, tanto en el buen sentido como en el malo, pero podemos sacar toda la voluntad y lograrlo, si quieres puedes, cliché, pero real, así de sencillo.

¿Por qué decir sí a la actividad física? ¿Y por qué no? Tú, que me lees, eres una persona maravillosa, ¡y cómo lo sé! Lo vi en mi bola de cristal, no hay que ser un genio para llegar a

esa conclusión sobre ti, basta saber que me lees, y como eres una persona 1A, lo que en mi mente loca equivale a genial, mereces todo lo bueno, mereces, amarte y mereces que eso se vea desde el brillo de tus ojos, en tu sonrisa y en todo tu cuerpo, que alberga el espíritu de una persona guerrera

y valiente. No te niegues la oportunidad de ser mejor, de amarte… de demostrarte a ti mismo, no a los demás, lo fuerte que eres. No hay una mayor razón para decir sí que TÚ.

Di sí por ti.

Di sí por tu salud,

Di sí por tu bienestar.

Di sí por una vida sana.

Di sí por tu felicidad.

¿Ves? Hay una gran razón tras de todo el sacrificio que llevar a cabo esta meta pueda tener, pero lo vale, porque tú lo vales, y para veas que no te voy a lanzar al vacío, que tus esfuerzos no son solo razones intangibles, que el objeto de este

¿Ejercicio? ¿Actividad física?

Di: ¡Sí! ¡Acepto! Por Eve Runner@hebesophos

velsofia13@gmail.com

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reportaje no es ser una charla motivacional, es reaccionar y empezar a dar el paso hacia una mejor calidad de vida. Ya sabes la razón principal de decir sí, ahora conocerás los motivos, los beneficios de dar el sí a hacer ejercicio.

Aquí están:

1. Corazon fuerte:La actividad física favorece la correcta circulación sanguínea y acelera el metabolismo, lo que ayuda a reducir grasa corporal y bajar de peso; además mejora la tolerancia a la glucosa y reduce la resistencia a la insulina.

2. Huesos y musculos sanos: Previene la osteoporosis y las enfermedades relacionadas con los huesos. Mejora el suministro de sangre a los músculos, algunos ejercicios, en particular, aumentan

la fuerza muscular.

3. Piel radiante: A l realizar ejercicio se abren los poros, lo que permite eliminar toxinas que en nada favorecen el bienestar de nuestro cuerpo, esto es

posible gracias al sudor.

4. Mejora tu rendimiento:

Mejora la sensación de bienestar general, disminuye la depresión. Favorece la creatividad y la agilidad mental, incluso mejora la calidad del sueño, en cuanto a

descanso se refiere.

5. Alivia el sindrome premenstrual:

El ejercicio combate los síntomas del síndrome premenstrual, tales

como: cambios de humor y calambres.

Y la adicional, que todas sabemos… Nos ayuda a

mantener nuestro peso ideal.

Desde mi, inocente, perspectiva y limitada experiencia, llevar a cabo ejercicio, para nuestro cuerpo es más que el simple acto de estar en movimiento, para nuestro ser es darle el sustento, colmarlo de energía y desarrollar desde nuestro cerebro una actitud diferente, una actitud que nos lleva a enfrentar el día mucho más animados, motivados a luchar y a ganar las batallas que la cotidianidad nos ofrece; quizá les parezca exagerada mi apreciación, pero es real… la actividad física cambia nuestro modo de vivir y se implanta como nuestra forma de vida, y descubrirán en el proceso, a medida que pasen los obstáculos, que vale la pena entrar en esta tónica.

Creo que después de saber todo esto no tenemos por

qué negarnos a ir tras ello, empezar poco a poco, así debe ser, puesto que dejar el sedentarismo y los

malos hábitos con los que acompañamos el

mismo no será una tarea de un día para otro, no es

imposible, imposible es que tú aún no quieras trabajar en pro de tu

bienestar, eso es lo que me resulta, a mi modo de ver, imposible de creer.

No hay excusas para no intentarlo y lograrlo, no hay excusas, no aludas al tiempo, ni a tu trabajo, solo necesitas una media hora diaria, al menos, de manera inicial, en lo que aprendes a organizar mejor tu tiempo y en lo que tu organismo se acostumbra a ello.

Es justo que empieces a amarte en todos los sentidos y la salud de tu cuerpo es una buena manera de demostrarte cuánto te estimas. Al principio dolerá, pero después tu cuerpo sabrá retribuirte, créeme, así será.

¡Vamos! Yo también iniciaré este cambio en mi vida, anímate, tú

puedes… Solo di sí e inicia, lo demás vendrá de

manera consecuente. Vale la pena el esfuerzo, mereces lo mejor y AlterEgo desea que así sea,

por eso estamos contigo, apoyándote y

brindándote la compañía que necesitas para dar el

siguiente paso.

En nuestra página encontrarás la oportunidad de compartir con otras chicas que pasan por lo mismo que tú, da a conocer tu experiencia y anécdotas, a lo largo de este proceso que inicias, iniciarás o has iniciado…

Tus anécdotas, experiencias, apreciaciones, fotos… y demás, puedes compartirlas a través de las redes sociales usando la etiqueta #AlterEgoFit. De igual modo nuestro staff estará compartiendo con ustedes cómo avanzan en el reto que nos hemos propuesto.

Únete al reto #AlterEgoFit, y cuéntanos cómo te vas sintiendo a medida que incluyes la actividad física en tu rutina.

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Tiempo de Relax¿Tuviste un mal día? ¿Proyectos pesados? es increíble la cantidad de estrés que nuestro cuerpo puede llegar a acumular a lo largo del día, peor aún, a lo largo de la semana. Causa tensión, irritabilidad,

insomnio o ansiedad.

¡Encuentra un día a la semana en que puedas consentir a tu cuerpo y relajar tu mente! de ese modo lograrás no solo sentirte mejor, sino que también sentirás que llevas una carga menos. Si no tienes muy claro que puedes hacer, aquí te van algunas recomendaciones

que puedes llevar a cabo en tu hogar.

MeditaciónNecesitas:

Tapete de yoga, alfombra o algo donde puedas sentarte o recostarte

Música Zen.

La meditación es siempre una buena oportunidad para conocer tu cuerpo. Para hacer meditación solo necesitas encontrar un cuarto de tu casa donde puedas estar sin ser molestado, pon la música a un nivel en el que puedas escucharla, sin que llegue a ser molesta, inhala y exhala antes de sentarte o recostarte. Cierra los ojos y deja que tu mente poco a poco quede vacía, que la música te envuelva y puedas sentir tu cuerpo de un modo diferente. Tu eliges el tiempo que quieres meditar, para volver “al mundo real” hazlo de manera lenta y no olvides dar

un par de profundas respiraciones.

Ejercicio Necesitas

Tapete de yoga Música

Video tutorial

Por: Rosa Schrosa.sch9@gmail.com

El ejercicio físico libera la tensión muscular, hace que la respiración sea rítmica, activa los órganos internos y nos pone en balance de nuevo. Caminar, bailar, andar en bici o un buen video tutorial de ejercicio es una excelente opción para liberar el cuerpo de cargas.

Aquí te dejo un canal de ejercicio en Youtube confiable: https://www.youtube.com/channel/

UCfwP2H1CDJvssk6g2pm8EgA

Spa en casaNunca hay tiempo y si lo hay, invertir a veces en una visita al spa es costoso, sin embargo ¡lo puedes hacer en casa! cómoda y tranquila, mimar a tu cuerpo

también es una buena técnica de relajación

¡Humecta tu cabello!En un tazón calienta media taza de aceite de coco, almendra u oliva y aplícalo en tu cabello de medios a puntas y luego de medio a raíz. déjalo actuar por lo

menos 30 minutos antes de enjugar con agua tibia.

¡Limpia tu cuerpo!Con azúcar y miel o algún aceite de tu elección exfolia tu piel. La miel humecta, mientras que el azúcar retira todas las células muertas que tu cuerpo ya no necesita.

¡La ducha!Ideal para relajarte, procura que el agua este siempre tibia, con una esponja frota tu piel con movimientos

circulares, de este modo activarás las circulación.

¡Masaje!Para finalizar con un poco de aceite esencial frota tus cuerpo, pies, piernas, brazos, siempre ejerciendo presión en aquellos puntos donde sientas mayor carga

de energía o tensión.

Con estas sencillas actividades puedes balanceada y con energía positiva. No dejes que el estrés gobierne

tu vida ¡Mantente saludable!

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¡Llegó el calor!

Por: Rosa Schrosa.sch9@gmail.com

¡Llego el calor! Nuestro cuerpo requiere de 2.5 litros de agua por día aproximadamente, con el calor es muy importante mantenernos hidratadas ya que el hecho de beber agua no solo nos quita la sed.

El agua hidrata nuestra piel, desintoxica, nos ayuda a bajar de peso, ayuda a tu presión sanguínea y muchas cosas más, no a todas les gusta el agua simple, por eso decidí dejarte estas tres riquísimas recetas de agua natural que puedes hacer con ingredientes sencillos.

Pura frescura: Pepino y limón Necesitas: •1/2 Pepino •1 Limón •1 Puñito de menta (cantidad según gusto) •1 lt de agua

* Opcional •2 ramitas de romero •1 puño de tomillo

Lo preparas: 1.Lava bien tus frutas, verduras y hierbas. Después corta el pepino y limón en rodajas. 2.Llena un termo o jarra con agua fría, añade el pepino junto al limón y las hierbas 3.Déjalo refrigerar 1 hora antes de beberlo

Bebidas refrescantes

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Toque diferente,Naranja, limón y Jengibre

Usarás: •1 Naranja •1 Limón •1 lt de agua •*Jengibre (cantidad según gusto) Prepáralo: 1.Lava tus ingredientes y córtalos en rodajas 2.llena una jarra o termo con agua, añade tus ingredientes 3.Déjalo enfriar 1 hora antes de beberlo.

*El jengibre es una planta de sabor fuerte, incluso picoso, muy usado en la medicina oriental tiene propiedades positivas en la salud, si es la primera vez que lo consumes, te recomiendo sea una cantidad pequeña debido a su sabor.

Detox, ¡limpia tu cuerpo! Necesitas: •2 Naranjas grandes •1 Limón •1/2 Pepino grande •1 puño de hojas de menta •2-3 litros de agua

Así se hace: 1.Lava tus ingredientes y córtalos en rodajas. 2.Pon la fruta en la jarra, aplasta suavemente con una cuchara para que la fruta suelte su jugo, si quieres que tu agua tenga más sabor - esto es opcional- 3.Llena la jarra con el agua y agrega hielo. 4.Puedes servirlo al instante o dejarla refrigerar.

¡Tan sencillo como eso! Frutas, verduras y hierbas que juntas crean sabores deliciosos y refrescantes. Con este calor no dejes que tu cuerpo sufra y tú no sufras si el agua simple no es lo tuyo. Hay muchas combinaciones y sabores para probar ¡haz los tuyos propios! si no tienes idea de que poner, aquí te dejo algo para que te inspires:

Pepino + uva + romero Pepino + sandía + menta

Sandía + menta + romero/mentaPera + romero

Zarzamora + frambuesa + fresas + menta Fresa + uva + menta Cereza + lima/limón

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In my hairInicia un nuevo día, estás frente

al espejo, con el outfit perfecto y te miras de pies a cabeza, todo

está en dónde y cómo debería… pero no sabes qué hacer con tu cabello, o lo que es peor, no sabes a qué accesorio acudir para resaltar ese hermoso cabello tuyo… ¿Qué usar?

O tenemos esta otra situación… Has decidido hacer unas cuantas compras, y has decantado por agregar a estas unos cuantos accesorios para el cabello, y simplemente terminas comprando lo mismo de siempre, pues hay muchos accesorios cute por los que puedes optar. En este reportaje te hablaré de algunos de ellos.

Soy de esas chicas que opta por lo fácil de hacer, en cuestión de peinados, producirme mucho en ese ámbito del día a día no se me da, así que un buen accesorio para el cabello siempre resulta apropiado para estar sencilla pero no insignificante.

He aquí una serie de accesorios que conoces pero que sueles olvidar o de los que a veces no sacamos provecho:

Diademas: Sé que no estarás sorprendida con este accesorio, pero hay que reconocer que una linda diadema, con unos c u a n t o s cristales o perlas nos salva, solo necesitas p e i n a r muy bien tu cabello o darle unas cuantas ondas de acabado natural y estarás lista.

Coletas o gomas: Quizás en tu país tengan otro nombre, como moña o cola, pero lo importante es su funcionalidad. Creo que todas las usamos y las hay de todos los tamaños, colores y diseños. Lo interesante de este, práctico y sencillo, accesorio es tener en nuestro haber gomas para el cabello pequeñas, de colores básicos y no pueden faltar un par que sean de diseños innovadores. Las necesitarás como apoyo en la mayoría de los peinados.

Cintas: Son lindas, las hay de todos los colores, incluso algunas poseen diseños preciosos. Puedes

usarlas para atar tu cabello en una coleta o como una diadema, con o sin lazo a la vista. Otra manera muy

especial de incorporarlas es en tus t r e n z a s , solo debes t r e n z a r l a s con tu cabello, el r e s u l t a d o será muy original.

Pinzas: Muchas de nosotras acostumbramos a usar las más sencillas, sobre todo cuando estamos en casa, por lo menos, ese es mi caso. Pero habiendo pinzas con diseños muy lindos, ¿por qué no aprovecharlas? Son ideales para llevar el cabello semirecogido, solo basta tomar un mechón de cabello de cada lado o tomar un mechón de cabello de cada lado, o tomar una porción de cabello de la parte superior de nuestra cabeza, y sujetarlo, o como digo yo, atraparlo con la pinza.

Horquillas: Pueden ser una opción

Accesorios para el cabello

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In my hairPor Eve Runner

@hebesophosvelsofia13@gmail.com

muy creativa si son de colores y las superpones hasta obtener diseños interesantes. También las hay bellamente decoradas, que resaltan y sacan partido a un peinado, en especial en recogidos. Incluso sujetando un par de mechones de nuestro cabello para enmarcar el rostro, pueden ser una opción ideal.

Broches: Son un estupendo accesor io, que nos h a c e lucir muy delicadas y femeninas. Recoger en un solo lado n u e s t r o cabello si deseamos lucirlo suelto, es una muy buena forma de usarlos.

Peinetas: Un accesorio antiquísimo, pero no por ello poco lindo. Las

peinetas son una buena opción para un recogido o un s e m i r e c o g i d o sencillo. Hay diseños variados, que van de los más

sencillos al estilo vintage; inclusive si las usas de forma adecuada dan una toque de sofisticación.

Tocados: Algunas los consideraran una apuesta arriesgada, y muchas los recordaran por las bodas de la realeza, pero se han vuelto un accesorio muy trendy para el día y te harán lucir muy coqueta. Para lucir un tocado solo

necesitas partir de un peinado sencillo.

Turbantes: Un accesorio muy de moda en la actualidad, los hay de un solo tono y estampados. Dan un toque de diversión a un look. Si eres una valiente puedes permitírtelos. Te recomiendo los que son de colores vivos o fuertes.

Como has podido ver, hay un buen número de accesorios que

Accesorios para el cabello

puedes usar para que tu cabello, tu peinado destaque, no tenemos excusas para lucir desarregladas o descuidadas, la sencillez no es sinónimo de tales cosas.

No te limites, innova, y si se me ha escapado algún accesorio h á z m e l o saber.

Por: Rosa Schrosa.sch9@gmail.com

Nuestro cuarto es más que una habitación más de la casa, es el lugar donde podemos

resguardarnos, descansar, divagar, relajarnos y mil cosas más, refleja nuestra personalidad. Si crees que a tu habitación le falta color, no tiene personalidad o es aburrido ¡entonces hay que darle vida!

Antes de iniciar con la “remodelación” hay algunas cosas importantes que debes saber.

Hay muchas maneras de remodelar tu habitación, aquí van algunos:

Pintar las paredes: De los más c o m u n e s , s i e m p r e que hay un cambio es normal que las paredes tengan un color nuevo

¡no tengas miedo, elige un color! que te guste, vaya con tu personalidad, te ponga de buenas y relaje o inspire. Toma en cuenta también la luz que entre por tus ventanas, de este modo podrás elegir mejor un color, si no sabes que tono pide ayuda a los empleados de la tienda, ellos conocen las pinturas y como reflejan la luz. O también puedes crear tu propio diseño ¡pruébalo!

Decora la pared:

Si tu pared está vacía puedes adornarla de muchas formas.

Repisas: son grandiosas para la organización de tus cosas, puedes poner allí tus libros, algún bote de crema que uses con frecuencia, adornos pequeños como macetas o alguna peluche que tengas por allí

Cuadros: nunca pasan de moda, ya sea que los compres o ¡crea los tuyos propios! Agregar “Imagen-4” guardada en carpeta zip ‘transforma cuarto’

Letras de cartón: no solo están de moda, si no que puedes crear frases completas y hacerlas - o c o m p r a r l a s - del tamaño que quieras. Puedes colgarlas en tu pared o acomodarlas en

alguna repisa o tocador, puedes decorarlas de diferentes maneras y con varios materiales.*Agregar “Imagen-5” guardada en carpeta zip ‘transforma cuarto’

Ahora te dejaré dos DIY para que tú cuarto tenga vida y deje de ser solo una habitación más.

1 Decoración para la pared

Estos bonitos arreglos son muy fáciles de hacer, solo necesitas:

Aros de bordado del tamaño que desees

Retazos de tela (que quepan bien en los aros)

Y lo único que hay que hacer es separar los aros y colocar la tela tal como si fueras a bordarla, la tela sobrante puedes ocultarla

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al momento de colgar el aro; al instante tendrás un bonito cuadro.

2 Letras de cartón 2D

Para estas necesitas:

Cartón

Pegamento blanco y silicona caliente

Cuter/tijeras

El molde de tus letras - o puedes dibujarlas directo en el cartón -

Material de decoración: washi tape, brillantina, lentejuelas, tela, botones, listón ¡lo que tú quieras!

Que hacer…

1.- Si tienes un molde con tus letras, marca el contorno sobre el cartón y recórtala.

1.5.- Para que sean más gruesas necesitaras dos “capas” de cartón más, vuelve a dibujar la letra, recórtala y pega una encima de otra *Agregar “Imagen-7” guardada en carpeta zip ‘transforma cuarto’

2.- Ahora están listas para ser decoradas, si las forras con tela, utiliza el pegamento blanco para que se adhiera bien al cartón, pero si usas otro material lo más eficaz es la silicona, resiste más.

Si quieres hacer tus letras 3D, te dejo este link con un sencillo tutorial.

h t t p s : / / w w w . y o u t u b e . c o m /watch?v=y9bbMhIXN-I

Y son solo algunas ideas, si buscas inspiración puedes visitar muchísimas páginas de internet, la más popular para esto sea quizá Pinterest. ¡Anímate y verás lo que puedes lograr!

https://www.fanfiction.net/s/10778369/1/Samhain

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Las vacaciones están aquí y para muchos es el tiempo ideal de buscar aventuras, conocer gente, y explorar nuevos destinos, si tu eres de estas personas a las que le gusta viajar ya

sea en tiempo de vacaciones o en cualquier momento que tengas libre, pon atención estás aplicaciones podrían ayudarte en tu próximo viaje.

HospedajeAirbnbEsta aplicación te presenta casas, departamentos y cuartos en alquiler al rededor del mundo los cuales puedes reservar. Sus precios son económicos. Uno navega a través de los perfiles de los anfitriones para revisar ubicación, tarifa, límite de tiempo de estancia, servicios que brindan, y claro los comentarios de huéspedes anteriores para confirmar que lo dicho en el perfil sea real o conocer la experiencia.

Es gratuita y solo debes crear un perfil para poder contactar con los anfitriones que responderán a todas las preguntas que puedas tener respecto al lugar.

Link: www.airbnb.mx

BookingEn esta aplicación podrás encontrar hospedaje en todo el mundo, desde hoteles hasta casa rurales, todas con tarifas accesibles e incluso como usuario puedes marcar un monto específico o la cantidad máxima dispuesta a gastar. Puedes buscar tu hospedaje por país, lugar de interés,

ciudad o nombre de hotel y filtrar resultados en base a dirección y precio.

Link: www.booking.com

Transporte

UberPodríamos llamarlo taxi personal, tiene servicio en todo el mundo. Con esta aplicación los clientes tienen la posibilidad de contratar el servicio de un chofer -elegido por ellos- también brinda la

oportunidad de elegir el auto en que uno desea moverse y sus tarifas son

accesibles, fijas y uno puede calcularlas directamente en la aplicación antes de solicitar el servicio.

Link: www.uber.com

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Transporte publico

Nunca hay que olvidarnos de las redes de transporte público que las ciudades ofrecen, pues son aún más económicas. Una red de metro, tren o autobús son excelentes para moverse por la ciudad sin gastar mucho. Dependiendo de la ciudad a la que vayas, puedes consultar si hay

una red de transporte de manera que puedas moverte con facilidad y sin temor a perderte.

Turismo

Around meDeja que esta aplicación vea tu ubicación y tendrás una lista de bancos, hospitales, supermercados, centros comerciales y restaurantes de los cuales elegir a donde ir.

Link: http://www.aroundmeapp.com/

Maps me:Como su nombre lo dice, podrás ver cualquier

mapa sin importar en que ciudad estés, no necesita conexión wifi, rápida y detallada esta aplicación te ayudará a ubicarte y planear

viajes.

Link: http://maps.me

Y finalmente pero no menos importante…

Cambio de divisas

EX currency Con una amplia lista de divisas de todo el mundo es una aplicación útil si necesitas saber cuánto dinero estás o vas a gastar en algo. Fácil de usar, el tipo de cambio es algo esencial a la hora de viajar, principalmente si estas visitando un lugar donde tú

moneda no “valga” es importante saber la equivalencia de la moneda del país que visitas.

Estas son algunas de las aplicaciones para viajar, si es algo que te gusta hacer ¡disfrútalo tanto como puedas! viajar es una experiencia increíble que te hace crecer como persona en muchos aspectos.

¡Que nada te detenga y conquista el mundo!

Por: Rosa Schrosa.sch9@gmail.com

A ver… me ubico. Estoy en el siglo XXI, específicamente en el año 2015, y aún en este momento de la historia llega el punto en que nos sentimos congojados, presionados, ¿y para

qué negarlo? Frustrados, y con ello podemos sentirnos un tanto tristes o deprimidos, las causas son diversas y voy a hacer mención de algunas de ellas para entrar en contexto, simplemente.

Un mal día. Así como tenemos días excelentes, maravillosos, de esos en los que el cielo es más azul que en cualquier día, y que el sol nos da amor, no calor; también tenemos nuestros días, que consideramos, pésimos, en los que hasta respirar es una tortura. Algunos de estos días son más duros que otros, y al final de algunos terminas hirviendo de rabia o llorando como una Magdalena.

Después de un día pésimo, el complemento perfecto es una persona igual de ¡”#$%&/(). En este mundo, como hay gente de muy buena vibra, también hay personas que resultan nefastas, de esas que cuando pronuncian palabra alguna lo hacen solo para destilar veneno, y

por desgracia, en ocasiones, sus comentarios golpean duro.

Subestimación… ¿Quién no ha vivido una situación en

la que dudan de su capacidad o habilidad? Posees las competencias y el conocimiento para llevar a cabo determinada responsabilidad, pero las personas a tu alrededor no lo creen, o simplemente, la estás realizando y no dejan de llegar los comentarios que critican tu desempeño y que no te ayudan a mejorar, en todo caso.

La guinda del pastel, y que abunda como arena en la playa, es la hipocresía, en las diferentes situaciones de nuestra vida. Esa persona que algún momento consideraste que era tu amiga y en el menor descuido… ¡Zas! Puñalada segura, con o sin dolor, en cualquier presentación, y cómo sufrimos cuando eso sucede, pero, desafortunadamente, vamos a seguir encontrándonos con este tipo de personas, nada agradables, Bien traicionó Judas a Jesucristo, lo consideres realidad o ficción; así que… ¿qué nos espera?

Y sí, esa es la realidad, a diario nos enfrentamos con situaciones parecidas, en menor o mayor grado, pero está en nosotros tomar las riendas del asunto, sacar las reservas de fortaleza y empezar a patear traseros.

La misión de patear traseros, en pro de tu felicidad, no es una tarea fácil y tampoco debe ser entendida como pasar por encima de todos para obtener lo que queremos. Es un tema de actitud frente a las situaciones que nos resultan desagradables y que, quizá, puedan alterar nuestras emociones, y con ello, nuestra tranquilidad.

Para patear traseros debes iniciar cambiando poco a poco tu manera de ver las cosas, por el hecho de que algo no salga bien o porque alguien llegue a molestarnos con su, nada amable actitud. Es tu deber tener la suficiente inteligencia para dejar ir esa situación al lugar que pertenece, al fondo de la basura. Aprende de ello, saca provecho de ese golpe bajo y entrénate para próximos combates, nadie dijo que la vida sería fácil, pero no es complicada, no tanto cómo crees, las complicaciones te las das tú.

Enfrentar, esa es la palabra que debes tener presente en situaciones que te desequilibran, y no hablo de dar puñetazos y

Por Eve Runner@hebesophos

velsofia13@gmail.com

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patadas, a diestra y siniestra, es más tu capacidad de no dejar que cualquier cosa te altere, de conservar la calma y con tu actitud dar un golpe, más certero que cualquier patada, al orgullo de esas personas que solo pretenden hundirte.

Luchar, es lo que debes hacer todos los días, desde el momento en que te levantas de la cama tu actitud debe ser la de un luchador victorioso, que, pese a los obstáculos y dificultades, reconoce que su valor radica en su espíritu y en su modo de darle validez.

Vencer, es la meta, la razón por la cual no dejarás que nada ni nadie te hagan sentir menos, es que aquí, en este punto cuando empiezas a patear traseros, tu sonrisa, tu éxito y ver que te desarrollas a plenitud es la peor patada que pueden recibir las circunstancias y las personas que las propician. No lo olvides.

¡Enfrenta!

¡Lucha!

¡Vence!

https://www.fanfiction.net/s/10377883/1/Oculto-en-m%C3%AD

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Vuelve en el tiempo

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¿Te gusta el romance, drama y fantasía? ¡No puedes perderte Outlander!

Claire Randall es una enfermera de los años 40, cuando la guerra llega a su fin se reúne nuevamente con su esposo. ¡Pero no todo queda allí! Ambos deciden que necesitan

conectarse, retomar su matrimonio y volver a enamorarse, por misterios del destino viajan a las tierras altas donde Claire se verá arrastrada tiempo atrás hasta el año 1743.

Es un mundo desconocido y su vida está amenazada. Cuando conoce a Jamie Frase un joven guerrero escocés que esta decido a ayudarla, Claire se verá envuelta en un triángulo amoroso entre el amor de dos hombres de vidas distintas. Aprenderá a confiar en el clan que la acogió y tendrá que adaptarse al nuevo mundo donde vive.

Los personajes: Claire Randall (Beauchamp) /

interpretada por: Catriona Balfe.

Enfermera de la Segunda Guerra Mundial, es una mujer fuerte, inteligente y apasionada que no se

amedrenta ante nada ni nadie. Huérfana desde joven, fue criada por su tío un arqueólogo dedicado a viajar

por el mundo descubriendo tesoros.

Esta casada con Frank Randall, hasta que un viaje en el tiempo la lleva a escocía de 1743 donde conoce a

Jamie Fraser.

James Alexander Malcom Mackenzie Fraser (Jamie Fraser) / interpretado por:

Sam Heughan.

Es un joven guerrero escocés con un pasado complicado, es valiente, leal, noble, caballeroso y tiene sentido del humor.

No quita sus ojos de Claire, la saca de los problemas y es quién mejor trato tiene con ella. Su mano derecha esta lastimada y tiene la espalda llena de marcas debido a su pasado.

Por: Rosa Schrosa.sch9@gmail.com

Frank Randall / interpretado por: Tobias Menzies

Esposo de Claire y profesor de historia.

Sirvió en la Inteligencia Británica durante la segunda guerra mundial como espía, además de tener la responsabilidad de enviar agentes a misiones de las cuales no todos volvían. al fin de la guerra se reúne con Claire, buscando reconectar con ella y volver a su matrimonio antes de tomar su lugar como profesor en Oxford, eso hasta que Claire desaparece…

Black Jack Randall/ interpretado por: Tobias Menzies

Capitán de la Armada Inglesa en 1743, antepasado de Frank Randall.

Black Jack será quién se encuentre por primera con Claire a su llegada a las highlands. Como oficial del ejercito invasor ha hecho y visto cosas horribles, es también un torturador, disfruta del dolor ajeno justificándolos como necesarios para mantener el orden. Esta obsesionado con Claire y Jamie, a quienes no dejará de perseguir.

Esta historia esta adaptada de la serie “Outlander” (Forastera en español) de la autora Diana Gabaldon, Outlander es el primer título de una serie de ocho libros que nos relatan la historia entre Jamie Fraser y Claire Randall mientras ella vive en las tierras altas (Escocia) tratando de volver a su vida y marido Frank Randall. En la serie veremos como ella, una mujer

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fuerte, enfermera de guerra e independiente se adapta a vivir en las highlands rodeada de una mentalidad machista, donde las guerras se libran a espada y el honor esta en las palabras.

Llena de paisajes mágicos y momentos inesperados, Outlander es la serie que no debes perderte si te gustan las historias con mágica, romance y acción. ¡Nada es lo que parece!

¿Estás lista para viajar en el tiempo?

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familiares y amigos cercanos de la pareja. Entre los cuales estaban la productora de la serie JuliePlec, los actores Paul Wesley, Kat Graham y Matthew Davis.

Para el gran día Nikki se inclinó por un estilo romántico, logrado con un vestido corte sirena de manga larga confeccionado en encaje y un delicado peinado semirecogido. En total coordinación Ian bombonaso Salvatore, se inclinó por un traje claro, a juego con una camisa blanca y corbata azul. Admito que, tanto ella como él, se veían increíblemente espectaculares.

En una reciente entrevista concedida a la revista People, una de las compañeras de reparto del actor estadounidense en Crónicas Vampíricas, Kat Graham, conocida como la bruja Bonnie Bennett, aseguraba no haber conocido nunca a una pareja que estuviera tan compenetrada. “No conozco a dos personas que sean más almas gemelas que ellos. Es realmente emocionante cuando ves a dos personas tan increíbles como ellos unirse”, declaró. Y estoy completamente a favor de esta declaración, ¿por qué? Es tan simple como buscar fotos de ellos para ver que expelen flores y corazones todo el tiempo. Ian se ve completamente enamorado de Nikki y viceversa.

Ahora si quieren una fuente más fidedigna, consulten

Por Cath.Sweetcath.sweet@hotmail.com

Noticias… ¡Sí! Traigo un notición, especialmente para aquellas fanáticas de vampiros, como

leyeron, ¡FANÁTICAS DE VAMPIROS! Que estoy segura son la mayoría.

Hace unos meses, tuvo lugar una boda en donde los protagonistas fueron nada más y nada menos que los protagonistas de Crónicas Vampíricas y la Saga Crepúsculo. (¡Gritos!)

A la mayoría esto nos produce un sabor agridulce, ya que si bien, yo apruebo completamente la unión –espero que la gran mayoría de las fanáticas estén de acuerdo–, me encantaría poder ser yo quien cazara a este bombón –soñar no cuesta nada–.

Nicole Houston Reed, más conocida como Nikki Reed (Rosalie Hale) e Ian Somerhalder (Damon Salvatore) iniciaron su relación a mediados de 2014, se comprometieron en enero y finalmente luego de un corto noviazgo –seis meses para ser exactos– dieron el ¡Si quiero! Como lo leyeron, queridas amigas. M.A.T.R.I.M.O.N.I.O . Felicidad, gritos, llanto, en este estado estuve cuando me enteré de la unión.

La boda –privada– tuvo lugar el 26 de abril en Santa Mónica, California. Fue celebrada en compañía de

sus cuentas de Instagram o Twitter, en ellas expresan su gran amor. Ejemplo de ello es el hermoso video subido por la actriz, en el cual se muestra los momentos previos de ambos antes del enlace, indicando que: “Toda una vida se siente en cada momento que estoy a tu lado mi amor, mi humano… feliz primer mes”. ¡Qué lindo detalle! Como dije muchas flores y corazones.

Sin embargo, este es el primer matrimonio para Ian (36 años), pero no para Nikki (26 años), quien estuvo casada con Paul McDonald, concursante de American Idol. Les doy mis bendiciones y, de todo corazón, deseo que sean felices

Y… antes de terminar comentaré algo sobre lo que no estoy de acuerdo.

En otras noticias, con respecto a otro atractivo vampiro, Robert Pattinson, Edward Cullen en la Saga Crepúsculo, habría pedido matrimonio a su novia, la cantante británica TahliahDebrettBarnett, mejor conocida como FKA Twigs, obsequiándole como símbolo de su compromiso un espectacular anillo de 150 mil dólares, esto ocurrido luego de ocho meses de noviazgo.

Aún así, no me acostumbro a ver al sexy Rob con su actual novia. Encuentro que ella no está a la altura de semejante espécimen de hombre. Creo que la gran mayoría de sus fanáticas estarán de acuerdo conmigo. Además no se ven estéticamente bien juntos, quizás sea por la forma extravagante de vestirse FKA –a mi humilde parecer ridícula–.

Soy 100% admiradora de la relación anterior de Rob. Kristen Stewart es la mujer perfecta para él y tengo la esperanza de que vuelva a esa relación. Como dicen por ahí: la esperanza es lo último que se pierde.

Sin embargo, los cercanos a este ex vampiro, admiten que la relación actual va muy en serio y que ambos se complementan totalmente por sus gustos a fines, sobre todo por su pasión y amor por la música.

La proposición fue hecha a principios de abril, entonces solo nos queda esperar a que den el sí quiero, en el fututo próximo, más futuro que próximo... tal vez.

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Como todas ustedes, soy una fanatica de las películas,

sobre todo si con ello incluimos a nuestras amigas en una tarde de chicas o mejor aún, una cita con uno de nuestros tantos novioamigos.

Si bien muchas prefieren verlas en la comodidad de su casa, siempre se hace un esfuerzo por ir a ver algo de tu preferencia en pantalla grande. Es por ello que acá les traigo muchas películas, que se han estrenado hace poco y también aquellas que vienen en pocos meses.

Lo mejor de todo esto, es… (Redoble de tambores) Que son protagonizadas, nada más y nada menos que por nuestras estrellas preferidas, como: Kristen Stewart, Anna Kendrick, Keira Knightley, Dakota Johnson, entre otros; también están las basadas en libros… ¿Adivinan cuáles son?

Hay para todos los gustos así que… ¡A leer o ver lo que viene! Por mi parte, estoy esperando ansiosa algunos estrenos.

Hector and the Search for Happiness

Director: Peter Chelsom.Reparto: Simon Pegg, Rosamund

Pike, Toni Collette.

Sinopsis:

Héctor (SimonPegg) es un joven francés, su vida parece perfecta, pero no lo es. Es un psiquiatra exitoso y lleno de buenas intenciones; tiene una hermosa novia, Clara (Rosamund Pike), ambos viven en un fabuloso apartamento en

Londres. Sin embargo, se siente atascado en la vida: está perdiendo la paciencia con sus pacientes, y su relación amorosa no avanza. Héctor se siente un fraude; ¿cómo puede ayudar a sus pacientes a ser más felices cuando él, en realidad, no lo es? Por eso se embarca en una aventura alrededor del mundo, en busca de la felicidad.

Pitch Perfect 2

Director: Elizabeth Banks.Reparto: Anna Kendrick, Skylar

Astin, Rebel Wilson, Adam DeVine.

Sinopsis:

Las Bellas de Barden están listas para conquistar el mundo. Este adorable grupo de desadaptadas solo tiene algo en común; la perfecta armonía cuando mezclan sus voces. Han pasado tres años desde que impusieron su estilo ganando el campeonato nacional a capella. Ahora en su último año, Beca (Anna Kendrick) y Fat Amy (Rebel Wilson) deberán redimirse y defender su lugar en el campeonato mundial luego de que un escándalo perjudique su armonía.

American Ultra

Director: Nima Nourizad Reparto: Kristen Stewart, Jesse

Eisenberg, Connie Britton.

Sinopsis:

¿Qué pasaría si de repente te ves envuelto en una conspiración con la persona que más amas? Mike (JesseEisenberg), es un chico soñador pero que no tiene ninguna motivación, vive en una pequeña y aburrida ciudad con su novia Phoebe (Kristen Stewart), una chica siempre a la altura de las circunstancias. Una noche, su vida toma un giro inesperado cuando el pasado de Mike vuelve a perseguirlo y se convierte en el blanco de una operación gubernamental que pretende acabar con él.

Maze Runner: The Scorch Trials

Director: Wes Ball Reparto: Dylan OBrien, Aidan Gillen, Kaya Scodelario, Ki Hong Lee

Sinopsis:

La película seguirá a Thomas (Dylan O´Brien) y sus amigos, Teresa (Kaya Scodelario), Minho (Ki Hong Lee) estos deberán enfrentar un gran desafío, buscar pistas sobre la misteriosa organización conocida como CRUEL. La aventura los llevara a “La Quemadura”, un apocalíptico lugar lleno de obstáculos. Formando equipo con

Por Cath.Sweetcath.sweet@hotmail.com

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miembros de la resistencia, los clarianos deberán desenmascarar a las fuerzas superiores de CRUEL y averiguar qué planes tienen para el futuro. En esta nueva aventura de supervivencia, Thomas no sólo debe descubrir todo su pasado, sino saber en quién debe confiar para seguir adelante.

Magic Mike XXL

Director: Gregory Jacobs Reparto: Channing Tatum, Matt

Bomer, Joe Manganiello

Sinopsis:

Tres años después de que Mike (Channin Tatum) haya dejado la vida de stripper estando en la cima, los Reyes de Tampa restantes están igual de listos para tirar la toalla. Pero quieren hacerlo a su manera y a lo grande en una última, explosiva performance en Myrtle Beach, y con el legendario líder Magic Mike compartiendo el escenario con ellos. Camino a su último show, con escalas en Jacksonville y Savannah para reencontrarse con viejos conocidos y hacer nuevos amigos, Mike y los muchachos aprenden algunos nuevos movimientos y

enfrentan el pasado de formas inesperadas.

Everest

Director: Baltasar Komárkur Reparto: Jake Gyllenhaal, Jason

Clarke, Keira Knightley.

Sinopsis:

Inspirada en los acontecimientos que tuvieron lugar durante un intento por alcanzar el pico más alto del mundo. Narra el recorrido de dos expediciones que se enfrentan a una de las peores tormentas de nieve que el hombre ha conocido jamás. El temple de los alpinistas es puesto a prueba cuando deben luchar contra la furia desatada de los elementos y superar obstáculos imposibles en un desesperado esfuerzo por sobrevivir.

Pan

Director: Joe Wright Reparto: Levi Miller, Garrett Hedlund, Hugh

Jackman.

Sinopsis:

Peter (Levi Miller) es un chico de 12 años con una irreprimible vena rebelde. En el sombrío orfanato de Londres en el que ha vivido toda su vida, esa cualidad no es precisamente muy deseable. Entonces, en el curso de una noche increíble, Peter se ve transportado

desde el orfanato y aparece en un mundo fantástico de piratas, guerreros y hadas, llamado Nunca Jamás. Allí se enfrenta a sorprendentes aventuras y combates a vida o muerte mientras intenta descubrir el secreto de su madre, y el lugar que le corresponde en esa tierra mágica. En compañía de la guerrera Tigrilla (Rooney Mara) y de un nuevo amigo llamado Capitán Garfio (Garrett Hedlund). Peter debe derrotar al implacable pirata Barbanegra( Hugh Jackman) para salvar el país de Nunca Jamás y descubrir su auténtico destino: convertirse en el héroe que será conocido para siempre con el nombre de Peter Pan.

Black Mass

Director: Scott Cooper

Reparto: Johnny Depp, Benedict Cumberbatch, Dakota Johnson.

Sinopsis:

En el sur de Boston, en la década de 1970, el agente del FBI John Connolly (Joel Edgerton) convence al mafioso irlandés James “Whitey” Bulger (Johnny Depp), un delincuente recién salido de la cárcel, para que colabore con el FBI y elimine a un enemigo común: la mafia italiana. Se formará así una nefasta alianza que provocó una espiral fuera de control, permitiendo a Whitey escapar del ámbito de la ley, consolidar su poder y convertirse en uno de los más implacables y poderosos gángsteres de la historia de Boston.

La película también está estelarizada por Dakota Johnson como Lindsey

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Cyr, la exnovia de Whitey y madre de su único hijo; Julianne Nicholson como Marianne, la mujer de John Connolly; y Adam Scott como el agente del FBI Robert Fitzpatrick

The Hunger Games: Mockingjay Part 2

Director: Francis Lawrence

Reparto: Jennifer Lawrence, Josh Hutcherson, Liam Hemsworth,

Woody Harrelson, Elizabeth Banks, Philip Seymour Hoffman, Jeffrey

Wright.

Sinopsis:

El Distrito 13 consigue rescatar a Peeta Mellark (Josh Hutcherson) en una operación especial contra el todopoderoso Capitolio, pero el delicado, romántico y detallista «chico del pan» que Katniss Everdeen (Jennifer Lawrence) conocía ya no es la misma persona. ¿Qué le han hecho?

Con ayuda del experto en electrónica y ex tributo del Distrito 3 Beetee (Jeffrey Wright), Katniss empieza a manejar un arco especial en su lucha contra el Capitolio. Pero la heroína de los Juegos del Hambre y superviviente del Tercer Vasallaje de los 25 no puede evitar sentirse culpable por el estado de Peeta y por su inestable relación con Gale Hawthorne (Liam Hemsworth), del que empieza a pensar que puede hacer cualquier cosa con tal de acabar con el enemigo por todos los medios. A Katniss, sin embargo, le interesa más otro objetivo: ¡Matar al presidente Snow! (Donald Sutherland).

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Por: Rosa Schrosa.sch9@gmail.com

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Por lo regular pasamos horas frente al computador, celular leyendo miles de historias en fanfiction, de diferentes tramas o

argumentos, unos cortos y otros largos, de diferentes categorías k, t, m, que bien nos pueden resultar interesantes, hasta el punto de seguir leyéndola o compartirla con otras lectoras, ya que con quien mejor que compartir esta adicción que entre nosotras mismas, ya que la mayoría están escritos y son leídos, por mujeres. Pero… ¿te has puesto a pensar qué es lo que realmente los hombres opinan de nuestras fics? ¿hay hombres que leen fics de twilight en especial categorías m?

En un estudio realizado, entre 30 estudiantes universitarios entre carreras de comunicación social,

ciencias políticas y negocios internacionales* encuestados , se ha logrado llegar a diferentes conclusiones, en cuanto a las diferentes historias de twilight , sus personajes, y sus categorías. Algunas de las preguntas de la encuesta fueron:

¿Has escuchado hablar de fanfic o de fanfiction?

En esta pregunta, la cual era la primera que encontraban en la encuesta, el 50% de los encuestados sí conocía el fanfiction. La mayoría de estos porque les gusta ver los diferentes comics de otras historias, o también lo conocieron por las historias que se han convertido en libros como lo fue “Cincuenta sombras de grey”.

Por Daniela Henaodhenaoz@gmail.com

¿Has leído alguna historia de fanfiction?, ¿Has leído alguna historia de twilight?, ¿Has visto alguna película

de twilight?

Aunque en la encuesta las preguntas estaban por separado, las diferentes respuestas encontradas se relacionan. Un 50% de los hombres encuestados respondieron que alguna vez han leído un fic de twilight, y en la segunda pregunta el 100% nunca ha leído ninguno de los libros de la historia original de twilight, pero ese mismo porcentaje respondió a ver visto las películas de twilight.

La razón que fue muy recurrente al por qué de leer algún fic o ver las películas, fue curiosidad, ya que escuchaban hablaba mucho de estas, en especial sus novias, amigas, pero la curiosidad no era tanta para llevarlos a leer los libros originales, ya que les daba pereza, ya que ya habían visto ya las películas, por eso los fics les daba más curiosidad.

¿Alguna vez has imaginado a los personajes de twilight en otro contexto diferente al interpretado en las películas?, ¿Sería interesante para usted leer una historia con los

mismos personajes de twilight pero envueltos en situaciones de la vida real y no en fantasía (vampiros, hombres lobo, inmortalidad, etc.)?

De estas dos preguntas, también se lograron llegar a conclusiones

interesantes, el 100% respondió no haber imaginado a los personajes de twilight en otros contextos, pero en la segunda pregunta el 66,7% si le gustaría ver a estos personajes en situaciones de la vida real, o diferentes otras situaciones a las que expone la historia original.

Esto demuestra que muchos de los hombres no leen algunos de los fics, no porque no les guste sino porque

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desconocen que existen historias con estos personajes, fuera del contexto de la narrativa del libro, o el caso de este 33,3 en la segunda pregunta, no ven interés en estos personajes en ningún contexto.

¿Encuentras interesante leer una historia erótica?, ¿Leerías una historia con contenido erótico protagonizada por los personajes de twilight?, ¿Le gustaría ver a sus personajes favoritos en una historia erótica?, Como hombre, ¿se siente

más atraído por las historias eróticas?

En primera instancia expondré los resultados de estas estas cuatro preguntas, las cuales al llamarlas como eróticas, las clasifique en la categoría m. El 100% encuentra interesante leer historias eróticas, el 66,7% leería una historia erótica con los personajes de twilight, 100% le gustaría encontrar sus personajes favoritos en una historia erótica, y está atraído por este tipo de categoría m para sus historias. Con los resultados expuestos anteriormente, vemos como las historias m la cual llame eróticas, es una clasificación que gusta mucho en el género masculino, independientemente con qué personajes se esté contando la historia, aunque sí está basada en sus series o libros favoritos mucho mejor, pero como ocurrió con twilight, historia que aunque no era de su total agrado, ellos eran capaz de leer algunos de estos fics si estas estaban en clasificación m, solo por su especial gusto hacía esta categoría.

En conclusión, ellos pueden seguir nuestra adicción, pero no al mismo nivel de nosotras, con el amor que sienten unas por la historia de inicio, y la esencia de sus personajes, ellos solo encuentran curiosos los fics, en especial eróticos, que pueden desligar estos personajes a otras historias, aparte de la original, la cual no era y ni ha logrado ser su trama favorita.

*30 estudiantes de la Universidad EAFIT de Medellín- Colombia, fueron encuestados.

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Gracias por leerEsperamos tus comentarios

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