1. 1. Universidad Veracruzana Facultad de Medicina Computacin Bsica Intersemestral de verano 2013 Obesidad en jvenes de entre 18 y 22 aos Alina Santiago Daz S12011809 Salud y ejercicio Tu mejor opcin
2. 2. Quines somos? Por qu estar en forma? Nuestras propuestas: comida Nuestras propuestas: ejercicio Nuestras instalaciones: deportivas Nuestras instalaciones: artsticas Galera de fotos: deporte Galera de fotos: baile Ubcanos
3. 3. QUINES SOMOS? Somos una empresa con la intencin de disminuir los casos de obesidad en jvenes. Nos preocupamos por tus hbitos alimenticios. Te ofrecemos nuestras instalaciones para que hagas ejercicio. Quines somos? Por qu estar en forma? Nuestras propuestas: comida Nuestras propuestas: ejercicio Nuestras instalaciones : deportivas Nuestras instalaciones : artsticas Galera de fotos: deporte Galera de fotos: baile Ubcanos
4. 4. POR QE TE CONVIENE ESTAR EN FORMA? Quines somos? Por qu estar en forma? Nuestras propuestas: comida Nuestras propuestas: ejercicio Nuestras instalaciones: deportivas Nuestras instalaciones: artsticas Galera de fotos: deporte Galera de fotos: baile Ubcanos
5. 5. NUETRAS PROPUESTAS: COMIDA Comer de todo, una alimentacin variada y equilibrada es una alimentacin sana. Moderar el consumo de grasas de origen animal. Tomar todos los das frutas, verduras y hortalizas. Regular el consumo de productos ricos en azcar como las golosinas, dulces y refrescos. Quines somos? Por qu estar en forma? Nuestras propuestas: comida Nuestras propuestas: ejercicio Nuestras instalaciones: deportivas Nuestras instalaciones: artsticas Galera de fotos: deporte Galera de fotos: baile Ubcanos
6. 6. NUESTRAS PROPUESTAS: EJERCICIO Caminar, por lo menos 30 minutos al da. Usa la bicicleta o los patines, en lugar del automvil. Participa en los deportes de tu escuela o colonia. Disminuye tu tiempo frente a la tele. Quines somos? Por qu estar en forma? Nuestras propuestas: comida Nuestras propuestas: ejercicio Nuestras instalaciones: deportivas Nuestras instalaciones: artsticas Galera de fotos: deporte Galera de fotos: baile Ubcanos
7. 7. NUESTRAS INSTALACIONES DEPORTIVAS Contamos con: Cancha de futbol Alberca semi olmpica Cancha de tenis Gimnasio Quines somos? Por qu estar en forma? Nuestras propuestas: comida Nuestras propuestas: ejercicio Nuestras instalaciones: deportivas Nuestras instalaciones: artsticas Galera de fotos: deporte Galera de fotos: baile Ubcanos
8. 8. NUESTRAS INSTALACIONES ARTSTICAS Salones de baile Salsa Merengue Tango Ballet Y muchos mas Quines somos? Por qu estar en forma? Nuestras propuestas: comida Nuestras propuestas: ejercicio Nuestras instalaciones: deportivas Nuestras instalaciones: artsticas Galera de fotos: deporte Galera de fotos: baile Ubcanos
9. 9. GALERA DE FOTOS: DEPORTE Torneos de futbol Torneos de tenis Competencias Ejercicio en la calle Quines somos? Por qu estar en forma? Nuestras propuestas: comida Nuestras propuestas: ejercicio Nuestras instalaciones: deportivas Nuestras instalaciones: artsticas Galera de fotos: deporte Galera de fotos: Ubcanos
10. 10. GALERA DE FOTOS: BAILE Baile libre Baila en las fiestas Recitales de tango Monta tu coreografa Quines somos? Por qu estar en forma? Nuestras propuestas: comida Nuestras propuestas: ejercicio Nuestras instalaciones: deportivas Nuestras instalaciones: artsticas Galera de fotos: deporte Galera de fotos: baile Ubcanos
11. 11. Ubcanos Calle Justino Sarmiento No. 212 Colonia 7 de Noviembre Xalapa, Veracruz Correo electrnico: saludyejercicio@hotmail.co m (228) 8 56 96 96 http://alina267.wix.com/obe sidadjuvenil#!untitled/c1jn5 Instalaciones al aire libre y cerradas Quines somos? Por qu estar en forma? Nuestras propuestas: comida Nuestras propuestas: ejercicio Nuestras instalaciones: deportivas Nuestras instalaciones: artsticas Galera de fotos: deporte Galera de fotos: Ubcanos