Curso 2010/2011

MMáás informacis informacióón en:n en:

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Vean las fotos y deténganse en los productos , en el numero de personas que tiene cada familia y que productos consumen

USA (Caroline du Nord ) : 346$

Italie (Sicile) : $260.11

Egypte : $68.53

PREVALENCIA DEL EXCESO DE PESO EN NIÑOS

Encuesta Nacional de

Salud

PREVALENCIA DEL EXCESO DE PESO EN NIÑOS

Encuesta Nacional de

Salud31,94%

24,77%24,77%

INTERVENCIÓN COMPLEMENTARIA

Imagen alimento

Imagen ejercicio

Alimentación Actividad física

“ESTUDIO ETAPAS”Sociedad Española de Pediatría

Hábitos saludables y Autonomía personal en la población infantil española (niños 0- 7 años)

1. ACTIVIDAD FÍSICA

•Media de horas viendo TV (niños 2-7 años): 2,1 horas /día

•El 11% ven TV más de 4 horas/día

•El 22% ven TV solos.

2. ALIMENTACIÓN

•Disminución consumo frutas y verduras a partir de los tres años

•Alto consumo de chucherias:

El 55% niños 2-3 años consume 1 vez/semana y el 17% tres veces /semana

El 68% de más de tres años consume como mínimo 1 vez/semana

Las familias son la pieza clave

El aprendizaje por imitación juega un

papel muy importante

Comida sana y equilibrada tanto en el hogar como en el

comedor escolar

ACTITUDES DE LOS PADRES CONSECUENCIAS EN LA EDUCACIÓN ALIMENTARIADE LOS HIJOS

Sobreprotección y obsesióncon el peso y laalimentación de los hijos

No se crea una relación sana con la comida.Idea distorsionada de la cantidad de alimentonecesaria y rebeldía

Utilizar la comida comopremio o castigo

Asocian alimentos y emociones. Comida pocosana para canalizar el malestar.

Demasiada cantidad ycomer rápido

No se regulan las señales internas de hambre-saciedad.

Almuerzos y meriendas debollería por falta de tiempo

Consolidación de malos hábitos.

Padres y madressedentarios

Niños sedentarios

¿Cuántas comidas?

¿Quécantidad?

TODO SON BENEFICIOSGANAN TANTO EL CUERPO COMO LA

MENTE•Mejora el crecimiento

•Controla el estrés

•Regula el apetito

TODO CUENTALA MAYOR

MOTIVACION DE LOS NIÑOS ES DIVERTIRSE•Actividades cotidianas

•Deportes

•Reducir el ocio sedentario

Para los niPara los niñños su familia es su referenteos su familia es su referente

No lo olvides MUEVETE MASNo lo olvides MUEVETE MAS

RACIONES GIGANTESRACIONES GIGANTES

UN EJEMPLO REAL: NiNiñño necesita 1250 o necesita 1250 KcalKcal al dal díía. a.

Una pieza de esta bollerUna pieza de esta bolleríía le aporta 208 a le aporta 208 kcalkcal (17% )(17% )

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