Acupuntura para sinusitis y la otitis? (1/7) > >> SOS: Hablando con el otro Alberto de la web ;) me coment que hacen acupuntura para evitar infecciones de odo y la sinusitis. Me parece un tema muy interesante del que quisiera reunir el mximo de informacin posible. Si alguien puede aportar algo sera genial :) Gracias y un saludo AlbertoGonzlez: maana te pongo algo de mis apuntes y que los dems pongan aqui sus remedios para combatir esto que nos deja en tierra a unos cuantos de vez en cuando. Hagamos entre todos un libro de medicina pescasub, asi por lo menos nos dejamos de piques, y hacemos algo que puede ayudar a muchos compis ::) ::) ;D

Bueno aqui pongo lo que tengo, que mas que apuntes nos lo dieron como informacin, osea "paja" egn la medicina tradicional china corresponde al campo de mareo. Suele presentarse sbitamente, el individuo siente un mareo brusco, le parece que el cielo y la tierra estn dando vueltas, aparecen tinitus, sordera y sensacin de obstruccin y plenitud en el odo. Cuando el mareo es fuerte, se acompaa a menudo de nusea y vmito. Entre otros sntomas podemos identificar palidez facial y sudoracin. El paciente afectado, cuando cierra los ojos y est quieto, el mareo puede disminuir; pero si se moviliza, se agrava. Hasta el momento se desconocen las causas. Prevalece la opinin de que se motiva por trastorno funcional del vestbulo derivado de la acumulacin de lquido en el laberinto del tmpano resultante de la disfuncin del octavo par craneal debida a ciertos factores. El acceso puede durar varios hasta horas y, en algunos casos, hasta das o semanas. Despus, se alivia rpido o paulatinamente. TRATAMIENTO 1) Mtodo: Se aplica acupuntura con agujas filiformes. Prescripcin: Puntos principales: Fengchi, hegu, lieque, nei-guan y zusanli. Puntos secundarios: Shangxing (Du. 23), quchi, sanyinjiao y yifeng. Puntos de experiencias: Puntos de dolor a la presin ubicados en el rea inferior del lado derecho del hipocondrio. Explicacin: Primero el mtodo de tonificar, pero tambin hay quienes adoptan el de estmulo poderoso. Las agujas permanecen insertadas 15-30' o ms tiempo. Se da una sesin al da, siendo 1 curso de tratamiento integrado de 6 sesiones. Experiencias clnicas: Por lo general, la acupuntura puede eliminar el ataque de mareo causado por esta enfermedad, y si el paciente percibe tinitus, es capaz de disminuirlo en la mayora de casos.Cierto mdicotrat a 78 pacientes de mareo del odo interno. Con aguja perfor el shangxing al bai-hui y puncion en el shenmen y en el sitio ubicado a 2 cun arriba del sanyinjiao, al tiempo que aplic cigarros de moxa colgantes sobre el baihui. Para los casos

graves les aadi acupuntura en la regin de mareo y audicin de la cabeza. La mayora de los enfermos fueron curados. En cuestin del efecto a largo plazo, las visitas mdicas realizadas por espacio de 2 aos demostraron que 36 casos no haban recidivado, 10 haban sufrido ataques con intervalos ms largos y haban recidivado ocasionalmente, pero con corta duracin y grado leve, 20 haban mejorado del tinitus y del trastorno auditivo, y los restantes no haban progresado. Se dio tratamiento a 19 casos, insertando con aguja en los sitios de dolor por presin en el rea inferior al lado derecho del hipocondrio (este dolor a la presin se presenta abajo del arco costal de derecha y a distancia de 0,5, 1,5 y 2,5 cun de la apfisis xifoides) y agitando el mango de aguja en forma circular 15-20 veces. Resultados del tratamiento: curacin, 7 casos; efecto notable, 8; y mejoramiento, 4. Otro acupunturista atendi a 5 casos de esta afeccin, todos los cuales adolecan de mareo, vmito, nusea y sensacin visual de objetos girando. Resultados: curacin tras 4 menos sesiones, 4 casos; y mejoramiento luego de 8 sesiones, 1 caso. Caso registrado: Paciente Zhuang, femenino, 78 aos de edad. Recibi la primera consulta mdica en febrero de 1978. Con una evolucin de 10 aos de mareo del odo interno. Las crisis se presentaban 2-3 veces por ao. Cuando era atacada, de repente se mareaba, vomitaba, tena miedo a volverse y a abrir los ojos. Cada vez que los abra, vea las cosas dando vueltas. Los sntomas no cedan antes de 5 6 das. En cierto hospital su caso haba sido diagnosticado de mareo del odo interno. El reciente acceso le haba durado ya 2 das. Le punzaron en el fengchi, baihui, touwei y hanyan (Vb 4) perforados con una sola aguja, as como el neiguan. Todo fue con el mtodo de rotacin de agujas. Luego de manipuladas stas durante 10', la paciente mejor del mareo en seguida y pudo abrir los ojos. Luego de 3 sesiones de acupuntura, 1 por da, la anciana se cur con desaparicin de los sntomas. El mareo no la volvi a atormentar durante los 2 aos de inspeccin mdica posteriores. 2) Mtodo: Se aplic moxibustin. Prescripcin: Baihui. Explicacin: Se procede con el mtodo de conos de moxa encendidos tocando la piel. Una vez tomado el baihui con precisin y marcado con colorante violeta de genciana, se le corta al paciente los cabellos de raz en el rea del mismo punto, tan grande como la ua del dedo medio, para dejar el punto plenamente al descubierto y as facilitar la moxibustin. La posicin ideal es con el paciente sentado de frente. Mientras el terapista aplica la moxibustin, el paciente permanece sentado en un banquito bajo, y aqul en un asiento ms alto exactamente frente a l. El tamao de cono depende del estado morboso (los conos grandes, medianos y pequeos son iguales en tamao a una semilla de soya, mungo o trigo, respectivamente). Se puede colocar un cono de moxa directamente en el baihui hasta que sea quemado sin humo totalmente, incluido el extremo superior (por entonces el calor llega al mximo). Entonces el terapista usa un pedazo de papel grueso con la mano derecha para oprimir y apagar el cono. La presin va de suave a fuerte. El paciente siente al instante un flujo de calor penetrando en el cerebro a travs del cuero cabelludo, percibiendo gran comodidad. Habitualmente, se puede consumir 26-30 conos de moxa en 1 sesin. Experiencias clnicas: Se imparti tratamiento clnico con esta terapia a 60 enfermos y se obtuvo resultados satisfactorios. Eran 20 hombres y 40 mujeres, contaban de 15-70 aos de edad. 29 tenan de 15-40 aos, y los dems 31, de 41-70 aos. La evolucin ms corta era de 1 da, la ms larga, 11 aos (con ataques recidivantes).

Resultados del tratamiento tras 1 curso de moxibustin: Desaparicin inmediata de los sntomas, 53 casos (88,3%); alivio de los sntomas, 6 casos (10%); y efecto nulo, 1 caso (1,7%). Ms tarde, se inspeccion a 4 pacientes con recidiva, pero todos con sntomas de ataque ms leves que antes. Segn la observacin del autor de esta informacin, cuando el sndrome de Menire ataca, el punto baihui queda bsicamente adormecido. El baihui que adormece es el punto de reaccin especial a esta enfermedad. Por lo tanto, el grado de percepcin del calor en l representa la norma objetiva para medir el grado de enfermedad. De acuerdo al dolor, la moxi-bustin dura hasta que ste cese. El principio segn el cual la moxibustin se aplica sin presencia de dolor hasta presentarse dolor ha rebasado el lmite de 7 conos de moxa que estipulan los libros de medicina antiguos. Se cuenta como 1 curso de tratamiento con moxibustin el proceso que va del adormecimiento del punto hasta la aparicin del dolor en el cuero cabelludo y la eliminacin del mareo. Adems, el autor considera este mtodo como de fcil operacin dotado de seguridad y eficacia. Al paso que se consumen ms conos de moxa, el paciente siente menos pesada la cabeza, el mareo le cesa gradualmente, los ojos se le tornan ms brillantes, y puede contestar preguntas normalmente. Durante la aplicacin de moxibustin a los citados casos, no hubo reaccin maligna. La terapia fracas en 1 solo caso, motivado por intoxicacin con estreptomicina. Cabe sealar que la moxibustin igualmente puede producir buen efecto para el mareo posicional. Caso registrado: Paciente He, femenino, 50 aos de edad. En marzo de 1977 se integr el diagnstico de: sndrome de Me-nire, el cual le dio 2 ataques grandes posteriormente. El 29 de diciembre, al presentarse al mdico, refiri sentir vrtigo, ver la casa girando, no poder abrir los ojos y tener vmito, pesadez de cabeza y silbido auditivo. De acuerdo al mtodo antes expuesto le aplicaron 30 conos de moxa en el baihui, de modo que los sntomas mejoraron al instante. La mujer no sufri recidiva en los 7 meses con das de visita mdica posteriores. Precauciones: 1. A la hora de aplicar la moxibustin, el terapista debe tener paciencia y cautela y concentrar la atencin y de ninguna manera ser impaciente. Tiene que consumir los conos uno a uno, sin interrupcin. En caso de que el paciente sienta dolor de quemadura, debe alentarlo a que persista en la terapia con buena cooperacin. 2. Ordinariamente, la quemadura por moxibustin no se infecta y no precisa ser tratada. De 24 semanas despus de la terapia, la costra se desprende espontneamente, y apuntan nuevos cabellos. Cada la costra, cuando el paciente se baa la cabeza o se peina, debe evitar rascarse donde estaba la costra para evitar infeccin. Pero si aparece pus por infeccin, deber efectuarse un aseo quirrgico convencional. 3) Mtodo: Se aplica auriculopuntura. Prescripcin: Shenmen, tronco del cerebro, subcrtex, nervio menor del occipucio, hgado, odo interno, odo medio, estmago, punto de mareo y rin. Explicacin: Las agujas entran girando, cada vez se utilizan de 3-5 puntos, se dejan las agujas insertas 1-3 horas y se las rota 1 vez cada 30-60' de intervalo durante la insercin, con la finalidad de fortalecer el estmulo. Se ofrece 1 sesin al da, y un curso de tratamiento consta de 3-5 sesiones. Tambin sirve la presin con granos de mungo, los cuales son fijados por alrededor de 1 semana. Experiencias clnicas: Segn una informacin, cierto establecimiento asistencial dio tratamiento con auriculopuntura a 20 casos de sndrome de Menire y logr efectos

relativamente satisfactorios. Seleccin de puntos principales: punto de mareo (abajo del estmago, dice la nota original), rin, tronco del cerebro, shenmen y nervio menor del occipucio; y puntos auxiliares: odo interno, odo medio, cardias, ploro, regin ocular y punto alrgico de la regin esplnica. Procedimientos: Cada vez se eligen 5 puntos principales ms 12 auxiliares. Es 1 sesin por da y, transcurridos 3 das seguidos de auriculo-puntura, se cambia al mtodo de presin con granos de mijo glutinoso, a objeto de afianzar el efecto teraputico. Cada vez se los adhiere a la piel durante 1 semana. Resultados del tratamiento dado a los 20 casos: curacin, 16; mejoramiento, 3; y efecto fracasado, 1. Comprensiones: Hay que tomar con precisin los puntos. Se los puede tomar de acuerdo a los puntos auriculares positivos, a lo largo de los canales y colaterales y teniendo en cuenta los sntomas. La retencin de agujas debe ser prolongada, generalmente de 2-3 horas, y en los casos graves, de 7-8 horas. Se puede perforar dos puntos de una punzada, por ejemplo, del punto de mareo al cardias, del tronco del cerebro al odo interno, del occipucio al ojo, etc. Otro dato dio a conocer 15 casos de sndrome de Menire atendidos con auriculopuntura. La evolucin ms corta era de 2 das, y la ms larga, 2 aos y medio. 11 de los 15 casos se hallaban en estado sintomtico, mientras los dems 4 se encontraban en el perodo asintomtico, pero an acompaados del vrtigo, tinitus, dificultad auditiva, insomnio y otros sntomas, sin poder efectuar tareas normales. Estos ltimos 4 casos haban sufrido cada cual 2-6 ataques anteriormente. A los 20 pacientes se les aplic la auriculopuntura. Cada vez se escogi 2 3 puntos, con 1-3 horas de retencin de agujas y siendo 1 sesin por da. Resultados tras 2-5 sesiones a los 11 casos en estado de ataque: desaparicin de los sntomas en lo bsico, 6 casos; mejoramiento, 3; y efecto nulo, 2. Resultados de los 4 casos en estado de alivio luego de 5-15 sesiones de terapia: desaparicin de los sntomas, 2 casos; mejoramiento, 1; y efecto nulo, 1. Eficacia total, 80%; y efecto de notable para arriba, 53,3%. 4) Mtodo: Se aplica sangra acupuntural. Prescripcin: Taiyang, guanchong y zhongchong. Explicacin: Se realiza con punzadas rpidas, se ofrece 1 sesin al da, y conviene que se la d en el momento sintomtico para obtener mejor efecto. Experiencias clnicas: Caso registrado: Paciente Wang, femenino, 34 aos de edad, obrera de profesin. El mareo la haba atacado irregularmente durante 8 aos. Cada vez que le sobrevena un ataque, senta mareo y nuseas, llegando al vmito, vea las cosas girando, no poda abrir los ojos ni estar de pie, e inclusive le parecan las cosas dando vueltas aunque estaba acostada. Con medicacin la sintomatologa disminua, mas recidivaba con frecuencia. Cada ataque le duraba varias horas hasta ms de 10 das, el reciente le haba durado 2 das. Diagnstico: Sndrome de Menire. Se le aplic la sangra acupuntural: Luego de efectuarle punzadas rpidas en el taiyang, le aplicaron la ventosa con una sangra de 2-3 ml. Y tambin se obtuvo 2-3 gotitas de sangre con punzadas rpidas dadas en el guanchong y zhongchong. Ms de 10' despus de la sangra, sus sntomas disminuyeron notablemente. Apenas habrsele aplicado 3 sesiones continuas, siendo 1 por da, los sntomas aliviaron. En los 5 aos posteriores de seguimiento, el padecimiento no recidiv. Explicaciones adicionales: Las terapias practicadas en los puntos tienen efectos bastante satisfactorios para esta afeccin, sobre todo cuando son aplicadas en el momento del ataque. Comnmente, retencin prolongada de las agujas permite aliviar pronto los sntomas. En cuanto al vmito grave, aparte del neiguan, se puede utilizar adicionalmente los puntos

supraabdominales (por ejemplo, zhongwan y liangmen). Para el tratamiento que se da en el perodo de intermisin, las agujas deben ser retenidas por poco tiempo. Se permite tambin el uso de agujas flor de ciruelo.

Definicin y sntomas de la sinusitis La sinusitis es la inflamacin de la mucosa de los senos nasales (en la parte baja de la frente y bajo los pmulos) Entre los sntomas de la sinusitis destacan la cefalea o dolor de cabeza, fiebre, voz nasal, secrecin nasal espesa y escasa, disminucin del olfato, etc. Etiologa o causas de la sinusitis La etiologa o causas de la sinusitis pueden deberse a varios factores como infecciones de las vas respiratorias, alergias, debilidad del sistema inmunolgico, cambios bruscos atmosfricos, etc. lo habitual es que sea como consecuencia de la suma de varios factores. Dieta o nutricin para la sinusitis La alimentacin es muy importante en la mayora de las enfermedades y por supuesto tambin lo es en el caso de la sinusitis. Deberamos eliminar aquellos alimentos alergnicos o que sean sospechosos de serlo en nuestro caso particular: lcteos, trigo o alimentos con gluten. Lo ideal es eliminar durante una semana los lcteos y ver que ocurre. Si no sentimos ninguna mejora podemos probar a eliminar los alimentos ricos en gluten. En general son los lcteos los que la gente siente que les van peor. Por supuesto cada caso es diferente. En cambio hemos de potenciar los alimentos ricos en vitamina C y/o bioflavonoides (frutas, verduras crudas y germinados) para fortalecer nuestro sistema inmune. Tambin conviene, en casos de sinusitis, aumentar el consumo de alimentos ricos en betacaroteno (zanahoria, calabaza, etc.) ya que colaboran con el buen mantenimiento de las mucosas y sistema inmune. Potenciar el consumo de alimentos picantes (nabos, rabanitos, chile, jengibre, cebolla, ajo, wasabi o rbano japons, pimienta de cayena, pimienta negra, etc.) ya que tienden a descongestionar los senos nasales a la vez que tienen propiedades antimicrobianas. Plantas medicinales o fitoterapia La combinacin ideal para la sinusitis debera incluir tanto plantas antiinflamatorias como antispticas o antimicrobianas: manzanilla, malva, eucaliptus, echinacea y unas gotas de prpolis o propoleo. Esta mezcla se puede tomar dos o tres veces al da. Una infusin de jengibre, miel y un chorrito de limn (dos o tres veces al da) tambin suele desinflamar rpidamente. Remedios caseros para la sinusitis Los sprays o nebulizadores nasales a base de agua de mar o de plantas medicinales (eucaliptos, echinacea, prpolis, etc.) suelen ir muy bien para la sinusitis y pueden utilizarse por mucho

tiempo ya que no contienen cortisona ni antibiticos pero a veces no son suficientes ya que no llegan del todo a los senos nasales. Un remedio natural, casi definitivo, es el uso de la Lota o ducha nasal con agua de mar. Este verdadero lavado se llama Jalaneti y viene siendo usado en la medicina ayurveda hace miles de aos. Se usa la Lota, una especie de pequeo botijo o vasija (llena de agua con sal marina) con un tubito o orificio cuya puntita introducimos en un orificio nasal. El agua sube sola por un orificio nasal y sale por el otro. Luego repetimos la operacin por el otro orificio y sonamos bien para que queden limpias las fosas nasales. La mejora es a veces espectacular. Podemos hacerlo una o dos veces al da. Esta vasija se suele vender en centros de yoga o en herbolarios y contiene las instrucciones de uso bien detalladas. Los vahos de manzanilla son tambin muy eficaces para la sinusitis. Verter un par de litros de agua hirviendo sobre 5 cucharadas soperas de manzanilla. Dejar reposar, bien tapado, un par de minutos y hacer los vahos (en el herbolario os explicarn detalladamente como hacerlo) Se pueden hacer dos veces al da. Terapias La Oligoterapia suele ser de gran ayuda con los oligoelementos Cobre (efecto antiinflamatorio y antimicrobiano) ms la combinacin con Manganeso, Manganeso-Cobre o Cobre-Oro-Plata segn sea el caso de sinusitis, agudo, crnico o la tipologa del paciente La Acupuntura suele tener un efecto sorprendente (por su rapidez) en la mayora de casos. El tratamiento siempre buscar ir a la causa real del problema. Otros consejos en caso de sinusitis Aunque parezca muy obvio deberamos dejar de fumar si queremos eliminar definitivamente la sinusitis ya que la sequedad que produce el fumar dificultar la eliminacin de la mucosidad de los senos nasales. Las personas con sinusitis y pies fros se beneficiarn siempre si consiguen que los pies estn calientes de forma natural. Consejos para conseguirlo: Masajear los pies, antes de ir a dormir, con un poco de aceite de ssamo o ajonjol. La mejora en la sinusitis es evidente casi desde el primer da. Hacer un bao de pies antes de ir a dormir (introducir los pies en una cubeta durante diez minutos con agua cada vez ms caliente y terminar con un segundo en agua fra; colocarse las medias o calcetines y a dormir; al cabo de unos minutos tendremos mucho calor y ya podemos sacarnos las medias o calcetines) Los remedios naturales van muy bien pero lo ideal es empezar a aplicarlos al menor sntoma. En todos los casos le recomendamos consultar con su mdico, terapeuta u otro profesional de la salud competente. La informacin contenida en este articulo tiene una funcin meramente informativa. Definicin y sntomas de la sinusitis La sinusitis es la inflamacin de la mucosa de los senos nasales (en la parte baja de la frente y bajo los pmulos)

Entre los sntomas de la sinusitis destacan la cefalea o dolor de cabeza, fiebre, voz nasal, secrecin nasal espesa y escasa, disminucin del olfato, etc. Etiologa o causas de la sinusitis La etiologa o causas de la sinusitis pueden deberse a varios factores como infecciones de las vas respiratorias, alergias, debilidad del sistema inmunolgico, cambios bruscos atmosfricos, etc. lo habitual es que sea como consecuencia de la suma de varios factores. Dieta o nutricin para la sinusitis La alimentacin es muy importante en la mayora de las enfermedades y por supuesto tambin lo es en el caso de la sinusitis. Deberamos eliminar aquellos alimentos alergnicos o que sean sospechosos de serlo en nuestro caso particular: lcteos, trigo o alimentos con gluten. Lo ideal es eliminar durante una semana los lcteos y ver que ocurre. Si no sentimos ninguna mejora podemos probar a eliminar los alimentos ricos en gluten. En general son los lcteos los que la gente siente que les van peor. Por supuesto cada caso es diferente. En cambio hemos de potenciar los alimentos ricos en vitamina C y/o bioflavonoides (frutas, verduras crudas y germinados) para fortalecer nuestro sistema inmune. Tambin conviene, en casos de sinusitis, aumentar el consumo de alimentos ricos en betacaroteno (zanahoria, calabaza, etc.) ya que colaboran con el buen mantenimiento de las mucosas y sistema inmune. Potenciar el consumo de alimentos picantes (nabos, rabanitos, chile, jengibre, cebolla, ajo, wasabi o rbano japons, pimienta de cayena, pimienta negra, etc.) ya que tienden a descongestionar los senos nasales a la vez que tienen propiedades antimicrobianas. Plantas medicinales o fitoterapia La combinacin ideal para la sinusitis debera incluir tanto plantas antiinflamatorias como antispticas o antimicrobianas: manzanilla, malva, eucaliptus, echinacea y unas gotas de prpolis o propoleo. Esta mezcla se puede tomar dos o tres veces al da. Una infusin de jengibre, miel y un chorrito de limn (dos o tres veces al da) tambin suele desinflamar rpidamente. Remedios caseros para la sinusitis Los sprays o nebulizadores nasales a base de agua de mar o de plantas medicinales (eucaliptos, echinacea, prpolis, etc.) suelen ir muy bien para la sinusitis y pueden utilizarse por mucho tiempo ya que no contienen cortisona ni antibiticos pero a veces no son suficientes ya que no llegan del todo a los senos nasales. Un remedio natural, casi definitivo, es el uso de la Lota o ducha nasal con agua de mar. Este verdadero lavado se llama Jalaneti y viene siendo usado en la medicina ayurveda hace miles de aos. Se usa la Lota, una especie de pequeo botijo o vasija (llena de agua con sal marina) con un tubito o orificio cuya puntita introducimos en un orificio nasal. El agua sube sola por un orificio nasal y sale por el otro. Luego repetimos la operacin por el otro orificio y sonamos bien para que queden limpias las fosas nasales. La mejora es a veces espectacular. Podemos hacerlo una o dos veces al da. Esta vasija se suele vender en centros de yoga o en herbolarios

y contiene las instrucciones de uso bien detalladas. Los vahos de manzanilla son tambin muy eficaces para la sinusitis. Verter un par de litros de agua hirviendo sobre 5 cucharadas soperas de manzanilla. Dejar reposar, bien tapado, un par de minutos y hacer los vahos (en el herbolario os explicarn detalladamente como hacerlo) Se pueden hacer dos veces al da. Terapias La Oligoterapia suele ser de gran ayuda con los oligoelementos Cobre (efecto antiinflamatorio y antimicrobiano) ms la combinacin con Manganeso, Manganeso-Cobre o Cobre-Oro-Plata segn sea el caso de sinusitis, agudo, crnico o la tipologa del paciente La Acupuntura suele tener un efecto sorprendente (por su rapidez) en la mayora de casos. El tratamiento siempre buscar ir a la causa real del problema. Otros consejos en caso de sinusitis Aunque parezca muy obvio deberamos dejar de fumar si queremos eliminar definitivamente la sinusitis ya que la sequedad que produce el fumar dificultar la eliminacin de la mucosidad de los senos nasales. Las personas con sinusitis y pies fros se beneficiarn siempre si consiguen que los pies estn calientes de forma natural. Consejos para conseguirlo: Masajear los pies, antes de ir a dormir, con un poco de aceite de ssamo o ajonjol. La mejora en la sinusitis es evidente casi desde el primer da. Hacer un bao de pies antes de ir a dormir (introducir los pies en una cubeta durante diez minutos con agua cada vez ms caliente y terminar con un segundo en agua fra; colocarse las medias o calcetines y a dormir; al cabo de unos minutos tendremos mucho calor y ya podemos sacarnos las medias o calcetines) Los remedios naturales van muy bien pero lo ideal es empezar a aplicarlos al menor sntoma. En todos los casos le recomendamos consultar con su mdico, terapeuta u otro profesional de la salud competente. La informacin contenida en este articulo tiene una funcin meramente informativa. Definicin y sntomas de la sinusitis La sinusitis es la inflamacin de la mucosa de los senos nasales (en la parte baja de la frente y bajo los pmulos) Entre los sntomas de la sinusitis destacan la cefalea o dolor de cabeza, fiebre, voz nasal, secrecin nasal espesa y escasa, disminucin del olfato, etc. Etiologa o causas de la sinusitis La etiologa o causas de la sinusitis pueden deberse a varios factores como infecciones de las vas respiratorias, alergias, debilidad del sistema inmunolgico, cambios bruscos atmosfricos, etc. lo habitual es que sea como consecuencia de la suma de varios factores. Dieta o nutricin para la sinusitis

La alimentacin es muy importante en la mayora de las enfermedades y por supuesto tambin lo es en el caso de la sinusitis. Deberamos eliminar aquellos alimentos alergnicos o que sean sospechosos de serlo en nuestro caso particular: lcteos, trigo o alimentos con gluten. Lo ideal es eliminar durante una semana los lcteos y ver que ocurre. Si no sentimos ninguna mejora podemos probar a eliminar los alimentos ricos en gluten. En general son los lcteos los que la gente siente que les van peor. Por supuesto cada caso es diferente. En cambio hemos de potenciar los alimentos ricos en vitamina C y/o bioflavonoides (frutas, verduras crudas y germinados) para fortalecer nuestro sistema inmune. Tambin conviene, en casos de sinusitis, aumentar el consumo de alimentos ricos en betacaroteno (zanahoria, calabaza, etc.) ya que colaboran con el buen mantenimiento de las mucosas y sistema inmune. Potenciar el consumo de alimentos picantes (nabos, rabanitos, chile, jengibre, cebolla, ajo, wasabi o rbano japons, pimienta de cayena, pimienta negra, etc.) ya que tienden a descongestionar los senos nasales a la vez que tienen propiedades antimicrobianas. Plantas medicinales o fitoterapia La combinacin ideal para la sinusitis debera incluir tanto plantas antiinflamatorias como antispticas o antimicrobianas: manzanilla, malva, eucaliptus, echinacea y unas gotas de prpolis o propoleo. Esta mezcla se puede tomar dos o tres veces al da. Una infusin de jengibre, miel y un chorrito de limn (dos o tres veces al da) tambin suele desinflamar rpidamente. Remedios caseros para la sinusitis Los sprays o nebulizadores nasales a base de agua de mar o de plantas medicinales (eucaliptos, echinacea, prpolis, etc.) suelen ir muy bien para la sinusitis y pueden utilizarse por mucho tiempo ya que no contienen cortisona ni antibiticos pero a veces no son suficientes ya que no llegan del todo a los senos nasales. Un remedio natural, casi definitivo, es el uso de la Lota o ducha nasal con agua de mar. Este verdadero lavado se llama Jalaneti y viene siendo usado en la medicina ayurveda hace miles de aos. Se usa la Lota, una especie de pequeo botijo o vasija (llena de agua con sal marina) con un tubito o orificio cuya puntita introducimos en un orificio nasal. El agua sube sola por un orificio nasal y sale por el otro. Luego repetimos la operacin por el otro orificio y sonamos bien para que queden limpias las fosas nasales. La mejora es a veces espectacular. Podemos hacerlo una o dos veces al da. Esta vasija se suele vender en centros de yoga o en herbolarios y contiene las instrucciones de uso bien detalladas. Los vahos de manzanilla son tambin muy eficaces para la sinusitis. Verter un par de litros de agua hirviendo sobre 5 cucharadas soperas de manzanilla. Dejar reposar, bien tapado, un par de minutos y hacer los vahos (en el herbolario os explicarn detalladamente como hacerlo) Se pueden hacer dos veces al da. Terapias La Oligoterapia suele ser de gran ayuda con los oligoelementos Cobre (efecto antiinflamatorio y antimicrobiano) ms la combinacin con Manganeso, Manganeso-Cobre o Cobre-Oro-Plata segn sea el caso de sinusitis, agudo, crnico o la tipologa del paciente

La Acupuntura suele tener un efecto sorprendente (por su rapidez) en la mayora de casos. El tratamiento siempre buscar ir a la causa real del problema. Otros consejos en caso de sinusitis Aunque parezca muy obvio deberamos dejar de fumar si queremos eliminar definitivamente la sinusitis ya que la sequedad que produce el fumar dificultar la eliminacin de la mucosidad de los senos nasales. Las personas con sinusitis y pies fros se beneficiarn siempre si consiguen que los pies estn calientes de forma natural. Consejos para conseguirlo: Masajear los pies, antes de ir a dormir, con un poco de aceite de ssamo o ajonjol. La mejora en la sinusitis es evidente casi desde el primer da. Hacer un bao de pies antes de ir a dormir (introducir los pies en una cubeta durante diez minutos con agua cada vez ms caliente y terminar con un segundo en agua fra; colocarse las medias o calcetines y a dormir; al cabo de unos minutos tendremos mucho calor y ya podemos sacarnos las medias o calcetines) Los remedios naturales van muy bien pero lo ideal es empezar a aplicarlos al menor sntoma. En todos los casos le recomendamos consultar con su mdico, terapeuta u otro profesional de la salud competente. La informacin contenida en este articulo tiene una funcin meramente informativa. Daniel Iglesias: Eso es una mier..., te vas a joder los oidos y a cabeza. ;D ;D Cita de: SOS en 12 de Febrero de 2010, 12:50:06 Hablando con el otro Alberto de la web ;) me coment que hacen acupuntura para evitar infecciones de odo y la sinusitis. Me parece un tema muy interesante del que quisiera reunir el mximo de informacin posible. Si alguien puede aportar algo sera genial :) Gracias y un saludo

Quien ha dicho que no puede haber piques? juanjo.lorenzo: SOS yo he echo algo con kinesiotaping para sinusitis y oidos tambien, siguiendo puntos de acupuntura pero con Vendaje Neuro Muscular (me ahorro la puncin). Me acuerdo de la localicin fsica para sinusitis pero el punto.... era de rion y vejiga creo pero los nmeros no me acuerdo. En oidos me puse un tratamiento porque me qued una pequea contractura, despues de una jornada de pesca donde cog frio. Yo no lo usaria como prevencin, sino como tratamiento, cuando algo funciona mejor no tocar.

Si ests interesado te lo podria mirar algo... El tema de otitis muchas veces es ms simple de lo que creemos, casi siempre se piensa que son infecciones, pero infecciones crnicas hay pocas. Suele ser contracturas de pequeos musculos o de restricciones (bloqueos-adherencias) del tejido conectivo que hay alrededor de la oreja y estas patologias si que se pueden cronificar fcilmente. Lo digo porque hay gente que toman mucho antiinflamatorio-antibiotico para pescar y cuando abandona el tratamiento persiste la lesin, con lo cual el diagnostico y el tratamiento no era el correcto. jbsub: Dios mio, antes me tomo 100 antinflamatorios que me claven agujas en la oreja jajajajajaj Alberto estamos locos o que? jajajajajajajajajajajaja Un abrazo crack PD: a ver cuando nos vemos marikita ;D