::: Acupuntura contra la pierna pesada :::

La circulacin de retorno, que va desde la parte inferior de las piernas hasta el corazn, se efecta mediante los circuitos venosos y linfticos. Si las venas y los vasos linfticos tienen que luchar contra una pesadez excesiva, la calidad del retorno de los fluidos disminuye y aparece entonces la sensacin de piernas pesadas, asociado a menudo a hormigueos, calambres, edemas (hinchazn de los tejidos) e incluso un prurito en las extremidades.

En esta situacin de insuficiencia valvular veno-linfticas se imponen algunas normas de higiene de vida, tales como:

- no permanecer de pie o sentado durante mucho rato; - limitar hasta cierto punto el calor y la exposicin al sol de los miembros inferiores;- evitar el recalentamiento por el sol y los baos muy calientes;- vigilar el peso y los mtodos contraceptivos;- aplicar duchas fras, de forma repetida, en verano.

La acupuntura considera que las piernas pesadas son el indicio de un estancamiento lquidos en la parte inferior del cuerpo: se trata de un "estancamiento de yin" que el yang no consigue poner en movimiento suficientemente. Por est razn, se propone la utilizacin de un punto situado sobre un meridiano yang de la parte inferior del cuerpo, el meridiano del estmago, para activar el retorno venoso. Este punto, el estmago 32, est situado en medio de la cara anterior del muslo, en un "hueco", y su estimulacin repetida proporciona excelentetes resultados.

mtodo: masaje o dar golpeteo suaves por unos 100 a 200 veces

Un camino en lo general, requiere un cambio en lo particular