Actividades para desarrollar la confianza -...
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Bed-Stuy New Beginnings Charter School Marzo 2012 TM Ayudando a los estudiantes a triunfar en la escuela Mrs. Lawrence, Dean of Students Actividades para desarrollar la confianza Cuando usted trata a su hijo con respeto y amor, él aprenderá a respetarlo a usted— y a sus reglas. No siempre obedecerá, por supuesto, ¡pero es más probable que lo intente! Cuando pasen tiempo juntos, pruebe algunas de estas actividades divertidas para desarrollar la confianza: • Caminar con los ojos cerrados. Comiencen en algún lugar seguro y sin demasiados obstáculos, tal como un jardín o un parque. Haga que su hijo cierre sus ojos y deje que usted lo guíe. Diga, “Da dos pasos. Para. Ahora camina hacia la izquierda. Estamos esquivando un banco … .” Luego, cuando esté listo, deje que él lo guíe a usted. • Confiar en el otro. Durante la cena, haga que cada persona diga la mejor parte del día y la que fue más difícil. Concéntrense en el respeto, en la comprensión y en las soluciones (sin juzgar ni criticar). “¡Eso sí que fue un desafío! Pero has aprendido de esto. ¿Qué harías si ocurriera otra vez?” • Colaborar en un proyecto. Escoja algo que usted y su hijo disfrutarán, tal como sembrar plantas en un jardín. Escuche las ideas de su hijo, hagan juntos un plan, y estén dispuestos a llegar a un acuerdo. Luego asígnele responsabilidades adecua- das a su edad. Cumpla usted con sus propias responsabilidades, también. Muestre que cada uno puede depender del otro. Fuentes: C. Perles, “Team Building Activities for a Family Group,” eHow, www.ehow.com/list_6110640_team-building- activities-family-group.html y J. Zurick, “10 activities to do with teens to build trust,” Examiner.com, www.examiner. com/rebuilding-trust-in-baltimore/10-activities-to-do-with-teens-to-build-trust. Evitar el dolor de cabeza por la tarea es simple Es fácil frustrarse con su hijo cuando está tratando de ayudarlo con su tarea—especial- mente si la tarea es difícil. Hay una manera sencilla de evitar los colapsos y los malentendidos entre usted y su hijo. Pruebe los siguientes consejos: • Aceptar a su hijo como es. • Creer en su hijo. • Comunicarse claramente con él. Este método no hará que la tarea sea más divertida. ¡Pero puede que lo ayude a evitar que se convierta en un dolor de cabeza! Fuente: J.S. Schumm, Ph.D., How to Help Your Child with Homework: The Complete Guide to Encouraging Good Study Habits and Ending the Homework Wars, Free Spirit Publishing. Si las reglas de su casa ocupan varios párrafos, ¡son demasia- das! Las reglas efectivas no solo son claras y cortas, sino que también son pocas. Una buena regla general para desarrollar sus reglas es tener en cuenta la edad de su hijo. Cuando su hijo tenía cinco años, cinco reglas eran suficien- tes para que las internalice y las cumpla. Cuando tenía seis años, seis reglas estaban bien. ¿Y ahora que tiene ocho o nueve? Bueno, ¡entiende la idea! Fuente: Dr. B. Bailey, There’s Got to Be a Better Way: Discipline That Works, Loving Guidance, Inc. Apoye las políti cas escolares disciplinarias Los maestros tienen reglas que permiten que las clases transcurran sin inconvenientes. ¿Pero sabe usted cuáles son? Si no es así, pregunte acerca de ellas. Averigüe qué se espera de los estudiantes. ¿Cómo se premia el buen comporta- miento? ¿Cómo se maneja el mal comportamiento? Esto lo ayudará a comprender y apoyar las experiencias de su hijo en la escuela. Podría incluso decidir usar estrategias similares en casa. Enseñe perspectiva y gratitud con un diario ¿Está cansado de escuchar a su hijo quejarse por las cosas que no tiene? ¡Enséñele a apreciar lo que sí tiene! Dele un cuaderno que diga “Diario de gratitud.” Cada día, haga que anote una cosa por la cual se siente agrade- cido. Puede ser cualquier cosa, desde “obtener una B en el examen de cien- cias,” hasta “el sol de la primavera.” Cuando sienta ganas de quejarse, ¡muéstrele su diario y recuérdele lo maravillosa que es su vida! Fuente: M. Taylor, “How to Raise Grateful Kids,” Kiwi, Octubre 2011, May Media Group LLC. Copyright © 2012, The Parent Institute ® , www.parent-institute.com
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Bed-Stuy New Beginnings Charter School
Marzo 2012
TM
Ayudando a los estudiantes a triunfar en la escuela Mrs. Lawrence, Dean of Students
Actividades para desarrollar la confianza
Cuando usted trata a su hijo con respeto y amor, él aprenderá a respetarlo a usted—
y a sus reglas. No siempre obedecerá, por supuesto, ¡pero es más probable que lo
intente! Cuando pasen tiempo juntos, pruebe algunas de estas actividades divertidas
para desarrollar la confianza:
• Caminar con los ojos cerrados. Comiencen en algún
lugar seguro y sin demasiados obstáculos, tal como
un jardín o un parque. Haga que su hijo cierre sus ojos
y deje que usted lo guíe. Diga, “Da dos pasos. Para.
Ahora camina hacia la izquierda. Estamos esquivando
un banco … .” Luego, cuando esté listo, deje que él lo
guíe a usted.
• Confiar en el otro. Durante la cena, haga que cada persona diga la mejor parte
del día y la que fue más difícil. Concéntrense en el respeto, en la comprensión
y en las soluciones (sin juzgar ni criticar). “¡Eso sí que fue un desafío! Pero has
aprendido de esto. ¿Qué harías si ocurriera otra vez?”
• Colaborar en un proyecto. Escoja algo que usted y su hijo disfrutarán, tal como
sembrar plantas en un jardín. Escuche las ideas de su hijo, hagan juntos un plan,
y estén dispuestos a llegar a un acuerdo. Luego asígnele responsabilidades adecua-
das a su edad. Cumpla usted con sus propias responsabilidades, también. Muestre
que cada uno puede depender del otro.
Fuentes: C. Perles, “Team Building Activities for a Family Group,” eHow, www.ehow.com/list_6110640_team-building-
activities-family-group.html y J. Zurick, “10 activities to do with teens to build trust,” Examiner.com, www.examiner.
com/rebuilding-trust-in-baltimore/10-activities-to-do-with-teens-to-build-trust.
Evitar el dolor de cabeza por la tarea es simple
Es fácil frustrarse
con su hijo cuando
está tratando de
ayudarlo con su
tarea—especial-
mente si la tarea
es difícil.
Hay una
manera sencilla de evitar los colapsos y
los malentendidos entre usted y su hijo.
Pruebe los siguientes consejos:
• Aceptar a su hijo como es.
• Creer en su hijo.
• Comunicarse claramente con él.
Este método no hará que la tarea sea
más divertida. ¡Pero puede que lo ayude
a evitar que se convierta en un dolor de
cabeza!
Fuente: J.S. Schumm, Ph.D., How to Help Your Child
with Homework: The Complete Guide to Encouraging
Good Study Habits and Ending the Homework Wars,
Free Spirit Publishing.
Si las reglas
de su casa
ocupan
varios párrafos, ¡son demasia-
das! Las reglas efectivas no solo
son claras y cortas, sino que
también son pocas.
Una buena regla general para
desarrollar sus reglas es tener en
cuenta la edad de su hijo.
Cuando su hijo tenía cinco años,
cinco reglas eran suficien- tes
para que las internalice y las
cumpla. Cuando tenía seis años,
seis reglas estaban bien.
¿Y ahora que tiene ocho o
nueve? Bueno, ¡entiende la idea!
Fuente: Dr. B. Bailey, There’s Got to Be a
Better Way: Discipline That Works, Loving
Guidance, Inc.
Apoye las políticas escolares disciplinarias
Los maestros
tienen reglas que
permiten que las
clases transcurran
sin inconvenientes.
¿Pero sabe usted
cuáles son?
Si no es así,
pregunte acerca de ellas. Averigüe
qué se espera de los estudiantes.
¿Cómo se premia el buen comporta-
miento? ¿Cómo se maneja el mal
comportamiento?
Esto lo ayudará a comprender y
apoyar las experiencias de su hijo en
la escuela. Podría incluso decidir usar
estrategias similares en casa.
Enseñe perspectiva y gratitud con un diario
¿Está cansado de escuchar a su hijo
quejarse por las cosas que no tiene?
¡Enséñele a apreciar lo que sí tiene!
Dele un cuaderno que diga “Diario
de gratitud.” Cada día, haga que anote
una cosa por la cual se siente agrade-
cido. Puede ser cualquier cosa, desde
“obtener una B en el examen de cien-
cias,” hasta “el sol de la
primavera.”
Cuando sienta ganas
de quejarse, ¡muéstrele
su diario y recuérdele
lo maravillosa que es
su vida!
Fuente: M. Taylor, “How to Raise Grateful Kids,”
Kiwi, Octubre 2011, May Media Group LLC.
Copyright © 2012, The Parent Institute®, www.parent-institute.com
1542-7706 1545-7745
TM Marzo 2012
Desarrolle el hábito de ser respetuoso
Respetar a los demás requiere de análisis y práctica. Afortunadamente, ¡también
puede ser divertido! Para ayudar a su hijo a ser respetuoso:
• Busquen la definición de respeto. Hablen de cómo
ustedes han demostrado respeto esta semana.
¿Cómo lo han demostrado los demás? Noten ejem-
plos en la vida diaria, en la televisión y en los libros.
• Canten sobre el respeto. Inventen una canción o un
rap sobre el respeto. Incluyan el significado de respeto
y cómo hace que el mundo sea un mejor lugar.
• Desafíense a ustedes mismos. Listen maneras de mostrar respeto usando palabras,
tales como por favor y disculpas. Luego listen maneras de mostrar respeto por
medio de acciones, tales como sostener la puerta para alguien o escuchar sin
interrumpir.
Fuente: M. Borba, Ed.D., “35 Activities Your Students Can Do To Learn Respect,” MicheleBorba.com,
www.micheleborba.com/Pages/BMI05.htm.
¿Puede el enojo ser un problema?
Es normal que los
niños se enojen.
¿Pero cómo se da
cuenta si el enojo de
su hijo está fuera de
control? Pregúntese,
“Cuando mi hijo se enoja … :
• ¿Destruye la propiedad?”
• ¿Amenaza con hacerse daño?”
• ¿Continúa enojado durante una
hora o más?”
• ¿Se descarga con los demás?”
Si la mayoría de sus respuestas fueron
sí, es posible que el enojo de su hijo sea
más grande de lo normal. Hable con
el consejero escolar sobre dónde puede
encontrar ayuda.
Fuente: “Can Anger in Children be a Sign of Something
Serious?” Help-Your-Child-With-Anger.com, http://
tinyurl.com/443b8cd.
Algunos de los mejores premios son gratuitos
Premiar el buen comportamiento de
su hijo no debe ser costoso. De hecho,
¡puede ser gratuito!
La próxima vez que su hijo haga algo
bueno, ofrézcale una recompensa gra-
tuita, tales como:
• Acostarse más tarde.
• Invitar a un amigo a pasar la
noche.
• Tiempo extra en la computadora.
• No hacer tareas domésticas
mañana.
• Escoger el menú de la cena.
• Ir un día al patio de juegos.
Fuente: R. Burke, Ph.D. y otros, Common Sense
Parenting: Using Your Head as Well as Your Heart to
Raise School-Aged Children, Boys Town Press.
Reglas Firmes, Justas y ConstantesTM
Ayudando a los estudiantes a triunfar en la escuela
Editor Responsable: John H. Wherry, Ed.D.
Editora: Erika Beasley. Escritoras: Susan O’Brien, Holly Smith.
Editora de Traducciones: Victoria Gaviola. Ilustraciones: Maher & Mignella, Cherry Hill, NJ.
Copyright © 2012, The Parent Institute®, una división de NIS, Inc.
P.O. Box 7474, Fairfax Station, VA 22039-7474
1-800-756-5525 www.parent-institute.com • ISSN 1545-7745
X02624517 Copyright © 2012, The Parent Institute®, www.parent-institute.com
![Mecánica para Ingeniería Estática [Anthony Bedford, Wallace Fowler].pdf](https://static.fdocuments.ec/doc/165x107/55cf9769550346d033917ec1/mecanica-para-ingenieria-estatica-anthony-bedford-wallace-fowlerpdf.jpg)
![Mecánica para Ingeniería Dinámica [Anthony Bedford, Wallace Fowler] (1)](https://static.fdocuments.ec/doc/165x107/55cf9c87550346d033aa22d4/mecanica-para-ingenieria-dinamica-anthony-bedford-wallace-fowler-1.jpg)
