Actividades físicas inclusivas

José María Olayo 14 abril 2011 olayo.blogspot.com

Las Las AActividades ctividades FFísicasísicas IInclusivasnclusivas

http://www.olayo.blogspot.com/

… para facilitar que una persona con limitaciones funcionales desarrolle

sus capacidades físicas y mentales así como su potencial de

autonomía personal y social”.

Clemont Simard

DEPORTE Y DISCAPACIDAD


“Adaptar o readaptar es un procesopersonalizado, coordinado y limitado en el tiempo de los diferentes medios

puestos en práctica ...



“La actividad física adaptada se define como un cuerpo de conocimiento multidisciplinar dirigido a la identificación y solución de las diferencias

individuales en la actividad física. Es una profesión de prestación de servicio y un cuerpo académico de estudio que apoya una actitud de aceptación de las diferencias individuales, aboga por mejorar el acceso a estilos de vida y al deporte, y promueve la innovación y la cooperación en la prestación de

servicios y la adaptación de las normativas.

Incluye, además de otros aspectos, la Educación Física, el deporte, la recreación, la danza y las artes creativas, la nutrición, la medicina y la rehabilitación”.

Sherrill en Drouin, 1998.




Para realizar una adaptación de la actividad física es preciso partir del mayor grado de conocimiento de la persona o personas para quienes se dirige....




… por lo que puede resultar trascendente realizar un diagnóstico inicial a partir del perfil psicomotor.




Es necesario explicitar y conocer muy bien los tipos de limitaciones funcionales que nos encontramos para saber en todo momento de dónde partimos y dónde queremos llegar con nuestra intervención...



… y que promuevan la inclusión, aceptación y respeto de todos los componentes del grupo.




En el análisis y valoración de las capacidades y competencias, el diagnóstico médico nos aporta datos relevantes acerca de posibles alteraciones de la mecánica corporal (escoliosis, defectos o enfermedades musculares, etc.)...




… posibles alteraciones fisiológicas relacionadas con la capacidad cardio-respiratoria...




… el conocimiento del propio cuerpo y del de los otros y su entorno (cualidades perceptivo-motrices)...




… el nivel alcanzado en su condición física (fuerza, resistencia, flexibilidad, velocidad y sus combinaciones)...




… la capacidad para transportar, saltar, desplazarse, girar, botar, lanzar, recepcionar, trepar (habilidades motrices básicas)...




… el tipo de relaciones que establece, su grado de implicación y motivación hacia la actividad física...




DIFICULTADESPARA....

DIFICULTADESPARA....

Desplazarse

Coger objetos

Orientarse

Resistir un esfuerzo prolongado

Soportar algunosentornos

Entenderinformaciones

Conceptualizar ocomprender elsignificado de las palabras





Dirección y Dinamización de Dirección y Dinamización de actividades físicas inclusivas.actividades físicas inclusivas.




La COMUNICACIÓN.

La comunicación debe permitirnos, ante todo, una relación espontánea, fluida y natural, que haga posible el máximo disfrute y satisfacción por ambas partes. Una comunicación positiva y válida ha de ser: □ eficaz, que te permita obtener y transmitir información. □ motivadora, que promueva la desinhibición. □ diversa, que haga posible la utilización eficiente de diversas técnicas y métodos. □ adecuada, que tenga en cuenta las condiciones en las que se produce la comunicación. □ realista, que analice las características, necesidades y expectativas de los interlocutores.





Factores que facilitan la comunicación: 1. Llamar a las personas por su nombre. 2. Mostrarnos de forma sencilla y natural. 3. Realizar preguntas abiertas, pedir y dar la opinión. 4. Compartir emociones y sentimientos utilizando la primera persona. 5. Hablar y escuchar activamente mirando a los ojos. 6. Elegir el momento y lugar más adecuados. 7. Ponerse en el lugar del otro. 8. Saber en todo momento que lo que se comunica y la forma en que se hace influye en el comportamiento del otro. 9. Utilizar de forma inteligente y realista las miradas, los gestos, la postura, la distancia conversacional, el contacto físico, el sonido, ritmo, color y variedad de la palabra, el volumen de la voz, el timbre, la entonación, la vocalización, la fluidez. 10. Huir de las explicaciones farragosas e innecesarias. 11. No presuponer en el receptor conocimientos o experiencias previas que no tiene. 12. Evitar en todo momento actitudes paternalistas y sobreproteccionistas. 13. Adoptar una actitud positiva y cercana para indagar sobre las necesidades que se nos transmiten. 14. Seleccionar las técnicas de comunicación verbal y gestual más adecuadas al contexto de intervención y a las necesidades de la persona. 15. Dar tiempo suficiente para que las explicaciones e informaciones que trasmitimos sean bien percibidas y comprendidas. 16. Evitar terminologías complejas, excesivamente técnicas, teóricas o ambiguas que difícilmente van a ser comprendidas. 17. Valorar cuáles son los canales de comunicación más adecuados. 18. Identificar y neutralizar o minimizar las interferencias que pueden entorpecer la percepción y comprensión de los mensajes.




ESTRATEGIAS GENERALES. ■ No presupongas nada sobre las personas o sus distintas capacidades. Ellas debe ser tu primer y mejor recurso para intervenir de forma correcta. ■ Pregunta antes de ayudar. No te ofendas si alguien rechaza tu ofrecimiento. ■ Dirígete directamente a la persona. No te dirijas a sus acompañantes. ■ Habla con claridad y naturalidad. Ni muy despacio ni excesivamente rápido. ■ No te limites a repetirlo todo más alto. Elevar de forma poco natural la voz ayuda muy poco a mejorar la relación. ■ Si no te entiende, intenta decirlo con otras palabras (recuerda que hay que personas que necesitan leer tus labios). ■ Escucha con atención y respeto. No finjas que lo has entendido si no es así. ■ Adopta una actitud cercana y positiva para indagar sobre las necesidades que se plantean, las expectativas, miedos, dudas, etc. ■ Da suficiente tiempo para que tu interlocutor se exprese y procese la información que le transmites. ■ Identifica y analiza las dificultades e interferencias que pueden estar afectando de forma negativa a la comprensión y percepción del mensaje.




Propuestas metodológicas Propuestas metodológicas para la inclusiónpara la inclusión



Adaptar la actividad física puede requerir: Adaptar la actividad física puede requerir:

. normalizar los sistemas de comunicación que se utilizan en el grupo para facilitar la relación entre todos sus componentes.

. utilizar un lenguaje sencillo, estructurado y comprensible para todos.

. diseñar actividades alternativas para que todos puedan realizar las tareas y lograr los objetivos previstos para todos.

. proponer estrategias y actividades verdaderamente motivadoras que permitan ampliar el abanico de intereses y expectativas personales.

. utilizar refuerzos y estrategias de focalización que nos permitan mantener el esfuerzo y la ilusión en lo que se hace, caminando de lo global a lo analítico y de lo concreto a lo abstracto.

. trabajar con grupos heterogéneos y estables potenciando el aprendizaje cooperativo.




● Estrategias metodológicas.

● Apoyo físico: consiste en la máxima proporción de ayuda que necesita una persona para completar una tarea.

● Apoyo gestual: Son indicaciones a través de gestos.

● Apoyo verbal: Los apoyos verbales consisten en instrucciones sencillas dadas de palabra. Pueden utilizarse en combinación con los gestuales y físicos.

● Modelado: Consiste en hacer una demostración previa de la actividad, de modo que el niño pueda imitar al adulto o a un compañero/a.

● Moldeado: Procedimiento que se aplica para enseñar habilidades nuevas. Es necesario definir la tarea a realizar y subdividirla en pequeños pasos sucesivos.




· Elementos ambientales: sonido, luz, temperatura...

· Elementos cognoscitivos: motivación, persistencia, responsabilidad...

· Elementos sociológicos: preferencia de agrupamiento.

· Elementos físicos: alcance perceptivo, alimentación, tiempo, movilidad..."



Trabajamos el cuerpo, a través del cuerpo, con el cuerpo propio y ajeno.

◊ Un cuerpo anatómico , formado con palancas

óseas y fuerzas musculares.

◊ Un cuerpo neurológico, donde el sistema nervioso

central se erige en el origen de todo movimiento.

◊ Un cuerpo psicológico, origen de la personalidad

y de la inteligencia.

◊ Un cuerpo vivido, residencia de las vivencias y

respuestas afectivas y emocionales.

◊ Un cuerpo existencial, capaz de interconectar

el yo y el mundo exterior.

Lapierre (1977)




… a través de actividades variadas, atractivas y vinculadas con sus intereses y expectativas...




Adaptar las reglas de juego

Prever estrategiaspara evitar la

fatiga excesiva

Utilizar materialesatractivos y diversos

□ Coger, rodar, rebotar, lanzar.□ Variar la puntuación para ganar.□ Reducir el tiempo de juego, las dimensiones del terreno de juego.□ Dar más poderes o vidas.□ Incluir nuevas normas.□ Prohibiciones específicas.□ Permitir jugar cogidos de la mano. □ Jugar una parte con

cada equipo.□ Reducir el número de participantes de un equipo.

□ Reducir el tiempo de juego□ Cambiar de jugadores durante el juego.□ Cambiar de papeles o roles (jugador por árbitro).□ Limitar las situaciones de contacto físico. □ Limitar la incertidumbre. □ Reducir o aumentar

los componentes del grupo. □ Utilizar pocos materiales

a la vez. □ Reducir las distancias. □ Presencia de refugios.

□ Balones de colores vivos.□ Pelotas de diversos tamaños y tacto agradable.□ Materiales de gomaespuma. □ Materiales blandos ante problemas de prensión. □ Materiales alternativos y adaptados.□ Rodilleras y coderas.□ Balones sonoros.□ Favorecer el contraste entre los materiales y el color del suelo y paredes.

PROPUESTAS PARA LA ADAPTACIÓNPROPUESTAS PARA LA ADAPTACIÓN




Adaptar los objetos y materiales

1. Agrandar el tamaño de fichas, mangos, agarradores, objetos pequeños.2. Utilizar pulsadores y botones grandes y fáciles de presionar en los juguetes y materiales electrónicos y eléctricos.3. Adosar a los objetos cordeles, cintas adhesivas y varillas para que puedan ser lanzados, arrastrados o trasportados.4. Elegir materiales que demanden una menor movilidad articular para aquellos que presenten problemas osteoarticulares.5. Utilizar pocos objetos a la vez para evitar la dispersión.6. Los juguetes con sonido incorporado deben disponer de control de volumen y salida opcional de auriculares en caso necesario.

1. Agrandar el tamaño de fichas, mangos, agarradores, objetos pequeños.2. Utilizar pulsadores y botones grandes y fáciles de presionar en los juguetes y materiales electrónicos y eléctricos.3. Adosar a los objetos cordeles, cintas adhesivas y varillas para que puedan ser lanzados, arrastrados o trasportados.4. Elegir materiales que demanden una menor movilidad articular para aquellos que presenten problemas osteoarticulares.5. Utilizar pocos objetos a la vez para evitar la dispersión.6. Los juguetes con sonido incorporado deben disponer de control de volumen y salida opcional de auriculares en caso necesario.





Adaptar las instalaciones,

accesos, mobiliario yequipamientos

1. Disponer de reposacabezas, chalecos y cinturones que garanticen la estabilidad de los jugadores durante la actividad.2. Disponer del transporte más adecuado a las necesidades.3. Asegurarse de que existen rampas de acceso y superficies antideslizantes, aseos, ascensores y puertas de acceso accesibles.4. Verificar que la iluminación es adecuada.5. Recubrir de gomaespuma las partes del mobiliario con aristas cortantes o peligrosas para evitar golpes o choques indeseados.6. Utilizar mnegafonía de calidad para personas sordas o menor audición.7. Verificar que las ayudas técnicas están disponibles y se adecuan a las necesidades de los participantes.

1. Disponer de reposacabezas, chalecos y cinturones que garanticen la estabilidad de los jugadores durante la actividad.2. Disponer del transporte más adecuado a las necesidades.3. Asegurarse de que existen rampas de acceso y superficies antideslizantes, aseos, ascensores y puertas de acceso accesibles.4. Verificar que la iluminación es adecuada.5. Recubrir de gomaespuma las partes del mobiliario con aristas cortantes o peligrosas para evitar golpes o choques indeseados.6. Utilizar mnegafonía de calidad para personas sordas o menor audición.7. Verificar que las ayudas técnicas están disponibles y se adecuan a las necesidades de los participantes.





Estrategias metodológicaspara adaptar el juego

1. Cambiar las reglas en la actividad: los roles, los tiempos, las distancias 2. Aumentar o reducir el espacio de la actividad. 3. Establecer zonas con limitaciones de uso. 4. Establecer secuencias en el uso del espacio. 5. Crear espacios protegidos durante la actividad. 6. Acelerar o relentizar el ritmo de la actividad. 7. Establecer tiempos límites para la acción. 8. Proponer que todos asuman todos los roles durante la actividad. 9. Explicar las ayudas que se pueden ofrecer a los que las necesitan 10. Proponer alternativas en la manipulación y ejecución técnica.11. Atribuir responsabilidades en función de las habilidades y posibilidades.12. Utilizar petos de colores vivos en juegos de persecución y atrape.

1. Cambiar las reglas en la actividad: los roles, los tiempos, las distancias 2. Aumentar o reducir el espacio de la actividad. 3. Establecer zonas con limitaciones de uso. 4. Establecer secuencias en el uso del espacio. 5. Crear espacios protegidos durante la actividad. 6. Acelerar o relentizar el ritmo de la actividad. 7. Establecer tiempos límites para la acción. 8. Proponer que todos asuman todos los roles durante la actividad. 9. Explicar las ayudas que se pueden ofrecer a los que las necesitan 10. Proponer alternativas en la manipulación y ejecución técnica.11. Atribuir responsabilidades en función de las habilidades y posibilidades.12. Utilizar petos de colores vivos en juegos de persecución y atrape.






Editorial Paidotribo

ISBN 84-8019-366-2

Barcelona




Editorial Paidotribo

ISBN 84-8019-685-8

Barcelona, 2005

José María Olayo 14 abril 2011 olayo.blogspot.comJosé María Olayo 14 abril 2011 olayo.blogspot.com




Aquí jugamos todos.

Sanz Redín, C.

2004





Moverse con dificultad en la escuela

Autor: Ruiz Pérez, L.M.

ISBN: 84-9823-026-8

WANCEULEN. Editora Deportiva, S.L.

Sevilla, 2005.




Autor: José María Olayo Martínez y otros

ISBN: 84-369-3977-2

Ministerio de Educación y Cultura

Madrid, 1996.

El alumnado con discapacidad (I)Una propuesta de integración.




Autor: José María Olayo Martínez

ISBN: 84-369-3189-0

Ministerio de Educación y Cultura

Madrid, 1999.

El alumnado con discapacidad (II)Juegos y deportes específicos




Educación Física y Discapacidades Motrices




Síndrome de Down. Propuestas de intervención.

Autor: Escribá, Antonio.

ISBN: 84-8013-355-X

GYMNOS Editorial Deportiva

Madrid. 2002.




¿Puedo jugar yo?Autor: Arráez Martínez, J.M.

Proyecto Sur Ediciones, S.L.

Granada, 1997

ISBN: 84-8254-092-0





Educación Física para niños y niñascon necesidades educativas especiales

Autor: Toro Bueno, S. y Zarco Resa, J.

ISBN: 84-87767-40-0

Ediciones ALJIBE

Granada, 1995.




Iguales, pero diferentesAutor: Espinosa Rabanal, A. y otros.

Editorial Popular

Madrid, 1995.




Deporte y DiscapacidadFederación Andaluza de Deportespara Minusválidos Físicos.

Excma. Diputación de Córdoba.

Córdoba, 2006

ISBN: 84-8154-026-9



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