Actividades estimulación cognitiva adultos

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    Montenegro Pea, M.; Reinoso Garca, A. I.; Ruiz Snchez de Len, J. M.; de AndrsMontes, M. E.; Llanero Luque, M. ; Garca Marn, A.; Garca Mulero, E.; Lozano Ibez, M.;Gmez Snchez-Garnica, J. M.; Aragn Cancela, M. C.; Fernndez Blzquez, M. A.;Montejo Carrasco, P.

    www.gaap.es

    M-49613-2008

    Textos complementarios: Colaboradores de Wikipedia. Wikipedia, La enciclopedia libre, 2008.Disponibles en www.wikipedia.org

    Solgrafic Impresin Offset, S. L.

    IMAGEN CORPORATIVA E IMPRESIN (Unidad de Comunicacin):Dionisio Aranda Rocha y Juan Manuel Lzaro Muoz

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    la constancia en los ejercicios le llevarn a mantener sus capacidades en la

    vida diaria, mejorar en agilidad mental y facilitarle su comunicacin con los

    dems.

    INTRODUCCIN

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    Marque la hora en el reloj

    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista yescriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

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    2- Escriba desde 8 hacia arriba de 2 en 2 hasta llegar al 104.

    10 - 12 - 14............................................................................................................................................................................................

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    3- Tache todas las letras B que aparezcan.4- Cuente el nmero de letras B tachadas y

    anote el resultado

    La Puerta del Sol es uno de los lugares msconocidos y concurridos de Madrid (Espaa).Aqu se encuentra el kilmetro cero de lascarreteras radiales espaolas y el reloj cuyascampanadas, a las 12 de la noche el 31 dediciembre de cada ao, marcan la tradicionaltoma de las doce uvas y el comienzo de unnuevo ao a la gran mayora de los espaoles.Se comenz a televisar el 31 de diciembre de1962, a partir de ese ao no se ha dejado detelevisar en TVE. La Puerta del Sol fue en susorgenes uno de los accesos de la cerca querodeaba Madrid en el siglo XV. Esta cerca reco-ga en su permetro los arrabales medievalesque haban ido creciendo extramuros, en torno

    a la muralla cristiana del siglo XII.

    5- Haga un dibujo sencillo en el espaciode abajo.

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    Estacin del ao

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    3- Recorte y pegue una noticia.4- Tache todas las letras E.5- Cuente el nmero de letras E tachadas y

    anote el resultado

    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista y escriba un resumen. Haga el esfuer-zo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

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    2- Escriba palabras que empiecen por la letra A.

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    3- Recorte y pegue una noticia.4- Tache todas las letras C.5- Cuente el nmero de letras C tachadas y

    anote el resultado

    6- Haga el dibujo de una casa en el espa-cio de abajo.

    PEGUE AQU EL RECORTEDE LA NOTICIA

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    1- Observe durante dos minutos esta figura y la palabra.2- Cierre los ojos e imagnesela durante unos instantes.3- Copie el dibujo en el recuadro y la palabra en la lnea de puntos.

    Tomates ......................................

    Pngase nota: Bien o Regular.

    1- Observe durante dos minutos esta figura y la palabra.2- Cierre los ojos e imagnesela durante unos instantes.3- Copie el dibujo en el recuadro y la palabra en la lnea de puntos.

    Avin ....................................

    Pngase nota: Bien o Regular.

    Ejercicio de copia

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    Marque la hora en el reloj

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    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista yescriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

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    2- Escriba desde 13 hacia arriba de en 2 hasta llegar al 97.

    13 - 15 - 17..........................................................................................................................................................................................

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    3- Tache todas las letras D que aparezcan.4- Cuente el nmero de letras D tachadas y

    anote el resultado

    La Plaza Mayor de Madrid est situada en elcentro de la ciudad, a pocos metros de la plazade la Puerta del Sol y de la Plaza de la Villa juntoa la calle Mayor. Los orgenes de la plaza seremontan al siglo XV, cuando en la confluenciade los caminos (hoy en da calles) de Toledo yAtocha, a las afueras de la villa medieval, secelebraba en este sitio, conocido como "Plazadel Arrabal", el mercado principal de la villa,construyndose en esta poca una primera casaporticada, o lonja, para regular el comercio en laplaza. En 1580, tras haber trasladado la corte aMadrid en 1561, Felipe II encarg el proyectode remodelacin de la plaza a Juan de Herrera,comenzndose el derribo de las "casas de man-zanas" de la antigua plaza ese mismo ao.

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    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista y escriba un resumen. Haga el esfuer-zo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

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    2- Escriba nombres de herramientas y utensilios.

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    3- Recorte y pegue una noticia.4- Tache todas las letras E.5- Cuente el nmero de letras E tachadas y

    anote el resultado

    6- Haga un dibujo sencillo en el espacio deabajo.

    PEGUE AQU EL RECORTEDE LA NOTICIA

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    1- Escriba el color de los objetos.

    2- Realice un dibujo sencillo.

    3- Escriba una frase con la palabra.

    Limn ........................................................

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    Nube ........................................................

    ................................................................................................................................................................................

    Sol ........................................................

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    Tomate ........................................................................................................................................................................................................................................

    Semforo ........................................................

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    Ejercicio de asociacin

    amarillo

    Ejemplo: Los limones son cidos

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    3- Tache todas las letras G que aparezcan.4- Cuente el nmero de letras G tachadas y

    anote el resultado

    El arco de Cuchilleros es la ms famosa delas nueve puertas de acceso de la Plaza Mayorde Madrid (Espaa) y est situada en la esquinasur-oeste de la plaza. La considerable altura deeste arco se debe al gran desnivel que existeentre la Plaza Mayor y la Cava de San Miguel.El arco de Cuchilleros es obra de Juan deVillanueva, quin tras el incendio de la PlazaMayor en 1790, cerr completamente la plazahabilitando una serie de arcadas para su acceso.El origen su nombre est en la calle deCuchilleros a la que da salida, y en la que anti-guamente se ubicaban los talleres del gremio decuchilleros, pues suministraban su artculos algremio de carniceros ubicado dentro de la

    plaza.

    5- Haga un dibujo sencillo en el espaciode abajo.

    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista yescriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

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    2- Escriba desde 12 hacia arriba de 4 en 4 hasta llegar al 180.

    12 - 16 - 20 ..........................................................................................................................................................................................

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    3- Tache todas las letras G que aparezcan.4- Cuente el nmero de letras G tachadas y

    anote el resultado

    El arco de Cuchilleros es la ms famosa delas nueve puertas de acceso de la Plaza Mayorde Madrid (Espaa) y est situada en la esquinasur-oeste de la plaza. La considerable altura deeste arco se debe al gran desnivel que existeentre la Plaza Mayor y la Cava de San Miguel.El arco de Cuchilleros es obra de Juan deVillanueva, quien tras el incendio de la PlazaMayor en 1790, cerr completamente la plazahabilitando una serie de arcadas para su acceso.El origen de su nombre est en la calle deCuchilleros a la que da salida y en la que anti-guamente se ubicaban los talleres del gremio decuchilleros, pues suministraban su artculos algremio de carniceros ubicado dentro de la

    plaza.

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    1- Visualice un objeto, por ejemplo una casa de campo, durante 2 minutos. Imagine la forma,cuntas plantas tiene, dnde est la puerta, las ventanas, la chimenea. Luego dibjela.

    2- Visualice un reloj durante 2 minutos (puede ser de pulsera o de pared, el que usted elija).Imagine la forma que tiene, cmo son los nmeros, de qu color es la correa o la caja quelo sustenta. Luego dibjela.

    Ejercicio de visualizacin

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    Estacin del ao

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    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista y escriba un resumen. Haga el esfuer-zo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

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    2- Escriba palabras que empiecen por la letra I.

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    3- Recorte y pegue una noticia.4- Tache todas las letrasJ.5- Cuente el nmero de letras J tachadas y

    anote el resultado

    6- Haga un dibujo sencillo en el espaciode abajo.

    PEGUE AQU EL RECORTEDE LA NOTICIA

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    1- Haga grupos con las siguientes palabras:

    2- Haga grupos con las siguientes palabras:

    Ejercicio de categoras

    CIRUELA TRUCHA PERA PAPEL CALCETN

    PINTURA CAMISETA JERSEY UVAS CALAMAR

    SACAPUNTAS CORBATA FRESAS MERLUZA CARPETA

    MEJILLN CHAQUETA SARDINA GOMA MELN

    Frutas Pescado Prendas de vestir Escritura

    PERRO AZUCENA AZUL ARENA ARAA

    MARGARITA GARDENIA HAMACA GUSANO ROJO

    SALAMANDRA AMARILLO BURRO VERDE AGUA

    MARRN AMAPOLA TOALLA TULIPN SOL

    Animales Flores Colores Playa

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    Marque la hora en el reloj

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    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista yescriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

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    2- Escriba desde 9 hacia arriba de 3 en 3 hasta llegar al 135.

    9 - 12 - 15 .............................................................................................................................................................................................

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    3- Tache todas las letras L que aparezcan.4- Cuente el nmero de letras L tachadas y

    anote el resultado

    La villa y corte de Madrid es la capital deEspaa y de la Comunidad de Madrid, en la quese configur la antigua Provincia de Madrid.Con una poblacin, segn el censo de 2006, de3.128.600 habitantes y 3.205.334 segn elpadrn municipal de 2006 (5.843.031 contan-do su rea metropolitana), es la mayor ciudaddel pas y la tercera rea urbana de la UninEuropea. Como capital de la nacin, Madridalberga las sedes del Gobierno, Cortes, princi-pales centros de la Administracin pblica cen-tral, Instituciones y Organismos del Estado, ascomo de la residencia oficial de los reyes deEspaa. Madrid es un influyente centro culturalnacional y cuenta con museos de referencia

    internacional.

    5- Haga el dibujo de un telfono en elespacio de abajo.

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    1- Realice las siguientes sumas y restas:A) 3 + 2 + 7 + 10 + 5 =

    B) 6 1 + 7 + 1 + 3 =

    C) 4 + 3 + 4 + 7 + 4 + 3 =

    D) 2 + 9 1 + 3 =

    E) 7 + 8 4 1 =

    F) 5 + 3 2 + 10 4 =

    G) 5 + 2 + 3 + 5 =

    H) 2 + 1 + 4 + 1 + 3 =

    2- Ejercicios con euros:A) Si pago con 1 euro y me devuelven 30 cntimos cunto me ha costado lo que he comprado?

    ................................................................................................................................................................................

    B) Cunto cuestan dos kilos de naranjas si por medio kilo me han cobrado 1 euro?

    ................................................................................................................................................................................

    C) Cuntas monedas necesito para pagar 3 euros con 25 cntimos?

    ................................................................................................................................................................................

    Respuestas al ejercicio 1:

    A) 27 B) 16 C) 25 D) 13 E) 10 F) 12 G) 15 H) 11

    Respuestas al ejercicio 2:

    A) 70 cntimosB) 4 eurosC) 3 monedas de 1 euro, 1 moneda de 20 cntimos y 1 moneda de 5 cntimos.

    Ejercicio de clculo

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    Marque la hora en el reloj

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    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista yescriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

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    2- Escriba desde 124 hacia abajo de 2 en 2 hasta llegar al 28.

    124 - 122 120 ................................................................................................................................................................................

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    3- Tache todas las letras M que aparezcan.4- Cuente el nmero de letras M tachadas y

    anote el resultado

    El edificio que alberga el Museo del Prado fueconcebido inicialmente por Carlos III, dentro desus afanes ilustrados, como Gabinete de HistoriaNatural, en el marco de una serie de institucionesde carcter cientfico a ubicar en el proyecto dereurbanizacin del llamado Saln del Prado. Aestos efectos, Carlos III va a contar con uno de susarquitectos favoritos, Juan de Villanueva, autor,adems de la sede del Museo, del cercano JardnBotnico. El proyecto arquitectnico de la actualpinacoteca fue aprobado por Carlos III en 1786,manifestndose la culminacin de la carrera deVillanueva y una de las cimas del neoclasicismoespaol, aunque, para ser sinceros, dada la largaduracin de las obras y avatares posteriores, el

    resultado definitivo se apartara del diseo inicial.

    5- Haga un dibujo sencillo en el espaciode abajo.

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    Ejercicio de atencin

    1- Haga palabras con las siguientes letras:

    A - D O - A - E - J - R - P - A - R

    Por ejemplo: jarra... Recuerde que no puede utilizar otras letras.

    ..................................................................... ...................................................................... .....................................................................

    ..................................................................... ...................................................................... .....................................................................

    ..................................................................... ...................................................................... .....................................................................

    ..................................................................... ...................................................................... .....................................................................

    Pngase nota: Bien (si ha escrito diez o ms).Regular (si ha escrito menos).

    2- Haga palabras con las siguientes letras:

    A - R - I E - N - D O - C - A - L

    Por ejemplo: len... Recuerde que no puede utilizar otras letras.

    ..................................................................... ...................................................................... .....................................................................

    ..................................................................... ...................................................................... .....................................................................

    ..................................................................... ...................................................................... .....................................................................

    ..................................................................... ...................................................................... .....................................................................

    Pngase nota: Bien (si ha escrito diez o ms).Regular (si ha escrito menos).

    Hacer ejercicios mentales todos los dasayuda a nuestra memoria

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    Estacin del ao

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    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista y escriba un resumen. Haga el esfuer-zo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

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    2- Escriba palabras que empiecen por la letra N.

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

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    3- Recorte y pegue una noticia.4- Tache todas las letras P.5- Cuente el nmero de letras P tachadas y

    anote el resultado

    6- Haga el dibujo de un mueble en elespacio de abajo.

    PEGUE AQU EL RECORTEDE LA NOTICIA

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    Trate de recordar un acontecimiento agradable de su vida (niez en el pueblo, primer trabajo,su boda, reuniones familiares, etc.) y escriba todo lo que recuerde sobre el mismo.

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    Ejercicio de recuerdos de la vida

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  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

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  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

    27/106

    Fjese en el primer grupo de nmeros de cada lnea y tache el que est repetido en la mismalnea.

    Ejercicio de atencin

    34891 34251 34891 74625 34893

    54782 25478 54772 47812 54782

    74512 58421 51784 74651 74512

    68423 68423 66842 47512 54136

    43529 43630 61754 43529 43528

    25765 35770 25765 25760 3676510372 30372 10480 10372 10373

    31203 61203 31103 31204 31203

    82274 92274 82284 82273 82274

    03241 13241 03241 33241 03441

    82529 43560 67534 82529 78568

    75275 57470 75275 75458 73554

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  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

    28/106

    Hora

    ___ : ___

    Estacin del ao

    Pgina27

    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista y escriba un resumen. Haga el esfuer-zo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    2- Escriba nombres de prendas de vestir.

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    3- Recorte y pegue una noticia.4- Tache todas las letras R.5- Cuente el nmero de letras R tachadas y

    anote el resultado

    6- Haga un dibujo sencillo en el espaciode abajo.

    PEGUE AQU EL RECORTEDE LA NOTICIA

    27Centro de Prevencin del Deterioro Cognitivo. Instituto de Salud Pblica.

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  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

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    Ejercicio de copia

    1- Observe durante dos minutos esta figura y la palabra.2- Cierre los ojos e imagnesela durante unos instantes.3- Copie el dibujo en el recuadro y la palabra en la lnea de puntos.

    Paloma ......................................

    Pngase nota: Bien o Regular.

    1- Observe durante dos minutos esta figura y la palabra.2- Cierre los ojos e imagnesela durante unos instantes.3- Copie el dibujo en el recuadro y la palabra en la lnea de puntos.

    Mariquita ......................................

    Pngase nota: Bien o Regular.

    28Centro de Prevencin del Deterioro Cognitivo. Instituto de Salud Pblica.

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  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

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    10

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    8

    76

    5

    4

    3

    2

    1

    Marque la hora en el reloj

    Pgina29

    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista yescriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

    ............................................................................................................................................

    ............................................................................................................................................

    2- Escriba desde 9 hacia arriba de 4 en 4 hasta llegar al 177.

    9 - 13 17............................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    3- Tache todas las letras U que aparezcan.4- Cuente el nmero de letras U tachadas y

    anote el resultado

    El Cid naci en fecha incierta hacia mediadosdel siglo XI (hacia 1043) en Vivar del Cid, aescasos 10 km. de Burgos. Era hijo de DiegoLanez (infanzn de Vivar, de la nobleza menor,guerrero en las luchas contra los navarros) y deTeresa Rodrguez, hija de Rodrigo lvarez. Suabuelo por va paterna era Lan Nez quienaparece como testigo en documentos expedi-dos por el Rey Fernando I de Castilla y, segn laleyenda, descenda de Lan Calvo, uno de losmticos Jueces de Castilla. Al quedar hurfanode padre, se cri en la corte del rey Fernandojunto al prncipe Sancho, de cuyo squito for-maba parte. Fue investido caballero alrededordel ao 1060, en la iglesia de Santiago de losCaballeros (Zamora) por el prncipe Sancho.Entre 1063 y 1072 fue el brazo derecho deSancho y guerre junto a l en diversas batallas.Probablemente, fue en la batalla de Graus(1063) donde pele por primera vez, como alia-

    do del rey taifa de Zaragoza, Al-Muqtadir.

    5- Haga un dibujo sencillo en el espaciode abajo.

    29Centro de Prevencin del Deterioro Cognitivo. Instituto de Salud Pblica.

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  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

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    Fjese atentamente en los siguientes grupos de hojas:

    1- Cuntos grupos de tres hojas hay en total? .........................................................................................

    2- Son todos iguales? .....................................................................................................................................

    3- Cuntos son diferentes? ..........................................................................................................................

    Seale con una cruz los diferentes.

    Ejercicio de atencin

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  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

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  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

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    1- Asocie o relacione los siguientes nmeros para recordarlos ms tarde:

    Tape los nmeros y las asociaciones e intente escribirlos de memoria.

    ............................ ............................ ............................ ............................ ............................

    2- Junte con una lnea los siguientes colores con las palabras que estn relacionadas:

    Ejercicio de asociacin

    15 15 la nia bonita

    4 4 cuatro patas tiene la silla

    12 ............. ........................................................................................................................................

    33 ............. ........................................................................................................................................

    2 ............. ........................................................................................................................................

    negro sangre

    amarillo acero

    verde nieve

    rojo hierba

    azul cielo

    blanco sol

    gris alquitrn

    32Centro de Prevencin del Deterioro Cognitivo. Instituto de Salud Pblica.

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  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

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    1211

    10

    9

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    5

    4

    3

    2

    1

    Marque la hora en el reloj

    Pgina33

    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista yescriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

    ............................................................................................................................................

    ............................................................................................................................................

    ............................................................................................................................................

    2- Escriba desde 189 hacia abajo de 4 en 4 hasta llegar al 17..............................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    3- Tache todas las letras B que aparezcan.

    4- Cuente el nmero de letras B tachadas y

    anote el resultado

    Domnikos Theotokpoulos, conocido

    como El Greco ("El Griego"), fue un pintor,

    escultor y arquitecto del Renacimiento espaol,

    de origen griego y que trabaj principalmente

    en Espaa. Naci en Canda (Creta) en 1541 y

    muri en Toledo el 7 de abril de 1614. Sus

    obras, junto con las de Goya, Picasso, Dal y

    Velzquez constituyen el eptome de la pintura

    espaola de todos los tiempos. Normalmente

    firmaba sus pinturas con letras griegas con su

    nombre completo, subrayando as su ascenden-

    cia griega. El Greco naci en Creta, que por

    entonces formaba parte de la Repblica de

    Venecia; a los 26 aos viaj a la misma Venecia

    para estudiar, lo que por entonces era una prc-

    tica comn para los jvenes griegos que desea-

    ban una educacin ms amplia. En 1570 se

    traslad a Roma, donde abri un taller y ejecu-

    t varias obras.

    5- Haga el dibujo de un coche en elespacio de abajo.

    33Centro de Prevencin del Deterioro Cognitivo. Instituto de Salud Pblica.

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    189 - 185 - 181

  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

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    Ejercicio de visualizacin

    1- Visualice un objeto, por ejemplo una mueca, durante 2 minutos. Imagine como tiene elpelo, los ojos, la boca, los brazos, las piernas, la ropa que lleva puesta. Luego dibjela.

    2- Visualice un coche durante 2 minutos (puede ser de carreras o descapotable, el que ustedelija). Imagine el tamao, las puertas que tiene, el color, la forma. Luego dibjelo.

    34Centro de Prevencin del Deterioro Cognitivo. Instituto de Salud Pblica.

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  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

    36/106

    Hora

    ___ : ___

    Estacin del ao

    Pgina35

    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista y escriba un resumen. Haga el esfuer-zo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    2- Escriba nombres de peces.

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    3- Recorte y pegue una noticia.4- Tache todas las letras A.5- Cuente el nmero de letras A tachadas y

    anote el resultado

    6- Haga el dibujo de una verdura en elespacio de abajo.

    PEGUE AQU EL RECORTEDE LA NOTICIA

    35Centro de Prevencin del Deterioro Cognitivo. Instituto de Salud Pblica.

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  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

    37/106

    1- A continuacin tiene una lista de la compra, haga grupos para recordarlo mejor.

    2- Tape el cuadro y recuerde las cosas que tiene que comprar:

    ..................................................................... ...................................................................... .....................................................................

    ..................................................................... ...................................................................... .....................................................................

    ..................................................................... ...................................................................... .....................................................................

    ..................................................................... ...................................................................... .....................................................................

    Ejercicio de categoras

    TOMATES LEJA TORNILLOS ALICATES

    ESPONJA PATATAS ACEITUNAS ENCHUFE

    JABN PILAS ACEITE COLONIA

    Comida Limpieza Ferretera

    Categorizar es agrupar los objetospor caractersticas comunes.

    Facilita el recuerdo.Haga su lista de la compra agrupando

    los objetos por categoras

    36Centro de Prevencin del Deterioro Cognitivo. Instituto de Salud Pblica.

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  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

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    5

    4

    3

    2

    1

    Marque la hora en el reloj

    Pgina37

    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista yescriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

    ............................................................................................................................................

    ............................................................................................................................................

    ............................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    2- Escriba desde 196 hacia abajo de 4 en 4 hasta llegar al 36.

    196 - 192 - 188 ................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    3- Tache todas las letras C que aparezcan.4- Cuente el nmero de letras C tachadas y

    anote el resultado

    Goya naci en la pequea localidad aragonesade Fuendetodos (cerca de Zaragoza) el 30 demarzo de 1746. Su padre era pintor y doradorde retablos y su madre descenda de una fami-lia de la pequea nobleza de Aragn. Poco sesabe de su niez. Asisti a las Escuelas Pas deZaragoza y comenz su formacin artstica alos 14 aos, edad a la que entr como apren-diz en el taller de Jos Luzn, pintor local com-petente aunque poco conocido, donde Goyapas casi cuatro aos. En 1763 el joven artistaviaj a Madrid con la esperanza de ganar unabeca de la Academia de Bellas Artes de SanFernando, ayuda que no conseguira ni en estaocasin ni en 1766, ao en que lo intent de

    nuevo.

    5- Haga un dibujo sencillo en el espaciode abajo.

    37Centro de Prevencin del Deterioro Cognitivo. Instituto de Salud Pblica.

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  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

    39/106

    1- Realice las siguientes sumas y restas:A) 2 + 4 5 + 7 2 + 3 =

    B) 3 1 + 5 3 + 8 + 3 =

    C) 8 + 5 3 2 + 5 + 1 =

    D) 4 + 7 3 + 12 =

    E) 8 2 + 5 + 7 4 =

    F) 9 + 5 4 + 7 5 =

    G) 3 2 + 9 7 + 2 =

    H) 9 2 + 3 + 6 8 =

    2- Ejercicios con euros:

    A) Si pago con una moneda de 2 euros y me devuelven 65 cntimos cunto me ha costado loque he comprado?

    ................................................................................................................................................................................

    B) Si compro dos kilos de cerezas a 2 euros y 20 cntimos el kilo cunto me tienen que devol-ver de un billete de 10 euros?

    ................................................................................................................................................................................

    Respuestas al ejercicio 1:

    A) 9 B) 15 C) 14 D) 20 E) 14 F) 12 G) 5 H) 8

    Respuestas al ejercicio 2:

    A) 1 euro y 35 cntimos.B) 5 euros y 60 cntimos.

    Ejercicio de atencin

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  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

    40/106

    Hora

    ___ : ___

    Estacin del ao

    Pgina39

    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista y escriba un resumen. Haga el esfuer-zo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    2- Escriba palabras que empiecen por la letra E.

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    3- Recorte y pegue una noticia.4- Tache todas las letras D.5- Cuente el nmero de letras D tachadas y

    anote el resultado

    6- Haga el dibujo de una botella en elespacio de abajo.

    PEGUE AQU EL RECORTEDE LA NOTICIA

    39Centro de Prevencin del Deterioro Cognitivo. Instituto de Salud Pblica.

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  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

    41/106

    1- Observe durante dos minutos estas caras y sus respectivos nombres.

    2- Intente asociar los nombres con alguien o algo conocido para usted. Por ejemplo: Blancalvarez (Blanca porque tiene la piel muy blanca y mi primo lvaro, lvarez)

    Pilar Maestro Isabel Capazo Luis Vigas

    3- Tape los nombres y conteste a las preguntas:

    2- - Alguna persona tiene el pelo rizado? .............................................................................................

    2- - Alguna persona lleva corbata o pajarita? ........................................................................................

    2- - Alguien lleva algo cubrindole la cabeza? .......................................................................................

    2- - Alguna de las personas lleva gafas? ..................................................................................................

    4- Escriba debajo de su cara el nombre correspondiente.

    ..................................................................... ...................................................................... .....................................................................

    Ejercicio de memoria

    40Centro de Prevencin del Deterioro Cognitivo. Instituto de Salud Pblica.

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  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

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    1211

    10

    9

    8

    76

    5

    4

    3

    2

    1

    Marque la hora en el reloj

    Pgina41

    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista yescriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

    ............................................................................................................................................

    ............................................................................................................................................

    ............................................................................................................................................

    2- Escriba desde 21 hacia arriba de 2 en 2 hasta llegar al 105.21 - 23 - 25 ..........................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    3- Tache todas las letras F que aparezcan.

    4- Cuente el nmero de letras F tachadas yanote el resultado

    La vida de Lazarillo de Tormes y de sus

    fortunas y adversidades (ms conocidacomo Lazarillo de Tormes) es una novelaespaola annima, escrita en primera persona yen estilo epistolar (como una sola y larga carta),cuya edicin conocida ms antigua data de1554. En ella se cuenta de forma autobiogrfi-ca la vida de un nio, Lzaro de Tormes, en elsiglo XVI, desde su nacimiento y msera infanciahasta su matrimonio, ya en la edad adulta. Esconsiderada precursora de la novela picarescapor elementos como el realismo, la narracin enprimera persona, la estructura itinerante entrevarios amos y la ideologa moralizante y pesi-mista. Lazarillo de Tormes es un esbozo irnicoy despiadado de la sociedad del momento, de laque se muestran sus vicios y actitudes hipcri-

    tas, sobre todo las de los clrigos y religiosos.

    5- Haga el dibujo de una familia en elespacio de abajo.

    41Centro de Prevencin del Deterioro Cognitivo. Instituto de Salud Pblica.

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  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

    43/106

    1- Escriba 3 frases que contengan las siguientes palabras:

    ................................................................................................................................................................................

    ................................................................................................................................................................................

    ................................................................................................................................................................................

    2- Escriba 3 frases que contengan las siguientes palabras:

    ................................................................................................................................................................................

    ................................................................................................................................................................................

    ................................................................................................................................................................................

    3- Escriba 3 frases que contengan las siguientes palabras:

    ................................................................................................................................................................................

    ................................................................................................................................................................................

    ................................................................................................................................................................................

    Perro Lpiz

    Nio Coche

    Calle Telfono

    Ejercicio de lenguaje

    42Centro de Prevencin del Deterioro Cognitivo. Instituto de Salud Pblica.

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  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

    44/106

    Hora

    ___ : ___

    Estacin del ao

    Pgina43

    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista y escriba un resumen. Haga el esfuer-zo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    2- Escriba nombres de muebles o electrodomsticos.

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    3- Recorte y pegue una noticia.4- Tache todas las letras G.5- Cuente el nmero de letras G tachadas y

    anote el resultado

    6- Haga un dibujo sencillo en el espaciode abajo.

    PEGUE AQU EL RECORTEDE LA NOTICIA

    43Centro de Prevencin del Deterioro Cognitivo. Instituto de Salud Pblica.

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  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

    45/106

    Anote recuerdos asociados a distintos aos. Si puede anote las fechas.

    NIEZ

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    JUVENTUD

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    EDAD ADULTA

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    Ejercicio de recuerdos de la vida

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  • 8/9/2019 Actividades estimulacin cognitiva adultos

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    1211

    10

    9

    8

    76

    5

    4

    3

    2

    1

    Marque la hora en el reloj

    Pgina45

    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista yescriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

    ............................................................................................................................................

    ............................................................................................................................................

    ............................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    2- Escriba desde 8 hacia arriba de 3 en 3 hasta llegar al 134.

    8 - 11 - 14 .............................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    3- Tache todas las letras L que aparezcan.4- Cuente el nmero de letras L tachadas y

    anote el resultado

    EL QUIJOTE DE LA MANCHA

    La novela consta de dos partes: la primera, Elingenioso hidalgo don Quijote de la Mancha,fue publicada en 1605; la segunda, El ingenio-so caballero don Quijote de la Mancha, en1615 (ttulo original: Segunda parte del inge-nioso cauallero Don Quixote de la Mancha). Laprimera parte se imprimi en Madrid, en casade Juan de la Cuesta, a fines de 1604. Sali a laventa en enero de 1605 con numerosas erratas,por culpa de la celeridad que impona el contra-to de edicin. Esta edicin se reimprimi en elmismo ao y en el mismo taller, de forma quehay en realidad dos ediciones de 1605 ligera-

    mente distintas.

    5- Haga un dibujo sencillo en el espaciode abajo.

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    Ejercicio de atencin

    Ponga debajo de cada smbolo el nmero que corresponda:

    TOTAL ...................

    Una vez haya acabado, repselo y anote la suma de nmerosde cada lnea y el total de todo el ejercicio.

    Compruebe que el total es 160.

    @ @

    @ @ @

    @ @

    @ @ @ @

    @ @ @ @

    @ @ @

    @ 4 3 2 1

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    Ejercicio de copia

    1- Observe durante dos minutos esta figura y la palabra.2- Cierre los ojos e imagnesela durante unos instantes.3- Copie el dibujo en el recuadro y la palabra en la lnea de puntos.

    Figuras ..................................

    Pngase nota: Bien o Regular.

    1- Observe durante dos minutos esta figura y la palabra.2- Cierre los ojos e imagnesela durante unos instantes.3- Copie el dibujo en el recuadro y la palabra en la lnea de puntos.

    Rana ................................

    Pngase nota: Bien o Regular.

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    Ejercicio de percepcin

    Observe el siguiente cuadro y responda a las preguntas:

    1- Cuntos animales aparecen? .................................................................................................................

    2- Cuntas tortugas? ...................................................................................................................................

    3- Cuntos leones? .......................................................................................................................................

    4- Cuntos sapos? .........................................................................................................................................

    5- Cuntos caballos? ....................................................................................................................................

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    Hora

    ___ : ___

    Estacin del ao

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    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista y escriba un resumen. Haga el esfuer-zo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    2- Escriba nombres de medios de transporte.

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    3- Recorte y pegue una noticia.4- Tache todas las letras P.5- Cuente el nmero de letras P tachadas y

    anote el resultado

    6- Haga el dibujo de un insecto en elespacio de abajo.

    PEGUE AQU EL RECORTEDE LA NOTICIA

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    1- Una los objetos de las dos columnas en parejas relacionadas.

    2- Tape los objetos de arriba y trate de escribir sus nombres por parejas.

    .......................................................................................................... ...........................................................................................................

    .......................................................................................................... ...........................................................................................................

    .......................................................................................................... ...........................................................................................................

    .......................................................................................................... ...........................................................................................................

    .......................................................................................................... ...........................................................................................................

    Ejercicio de asociacin

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    5

    4

    3

    2

    1

    Marque la hora en el reloj

    Pgina53

    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista yescriba un resumen. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

    ............................................................................................................................................

    ............................................................................................................................................

    ............................................................................................................................................

    2- Escriba desde 157 hacia abajo de 3 en 3 hasta llegar al 31.

    157 - 154 151 ................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    3- Tache todas las letras O que aparezcan.4- Cuente el nmero de letras O tachadas y

    anote el resultado

    Flix Lope de Vega y Carpio (Madrid, 25de noviembre 1562 27 de agosto 1635),escritor espaol, considerado uno de los msimportantes poetas y dramaturgos del Siglo deOro. Por la extensin de su obra se le puedeconsiderar como uno de los autores ms prol-ficos de la literatura universal. Sus padres fue-ron Flix de Vega y Francisca Fernndez Flrez,naturales al parecer del Valle de Carriedo, enla Montaa santanderina. Flix de Vega, borda-dor de profesin, debi de acudir a Madrid en1561, atrado por las posibilidades profesiona-les y econmicas que le brindaba la recinestrenada capitalidad. Llamado el Fnix de losingenios por algunos y el Monstruo deNaturaleza por Miguel de Cervantes, cre lafrmula del teatro clsico espaol delBarroco, y en la actualidad sus obras continan

    representndose en festivales de teatro clsico.

    5- Haga un dibujo sencillo en el espaciode abajo.

    ........................................................................................................

    ........................................................................................................

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    Ejercicio de visualizacin

    1- Ejercicio de Visualizacin. Primera parteObserve durante dos minutos esta figura:

    Cierre los ojos e imagnese la figura durante unos instantes.

    En la parte de abajo hay un espacio en blanco. Tape la figura y dibuje lo que recuerde.

    2- Ejercicio de Visualizacin. Segunda parte

    Dibuje la figura.

    Compruebe cmo lo ha hecho.

    Pngase nota: Bien o Regular.

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    Hora

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    Estacin del ao

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    1- Lea una noticia positiva del peridico o de una revista y escriba un resumen. Haga el esfuer-zo por recordarla. Si hoy le cuesta trabajo, cpiela.

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    ..........................................................................................................................................................................................................................

    2- Escriba palabras que empiecen por la letra R.

    .................................................. ................................................... ................................................... ...................................................

    .................................................. ................................................... ................................................... ............