Actividad Física

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Actividad Física Receta de Intensidad Baja Lic. Rodrigo Saucedo Martínez Licenciado en Economía Coordinador de Innovaciones del Instituto Carlos Slim de la Salud Lic. Víctor Belmont Morales Especialista en Actividad Física

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caminar, movimientos sobre la marcha, cuidar que durante su ejecución no presente problemas

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Actividad FísicaReceta de Intensidad Baja

Lic. Rodrigo Saucedo MartínezLicenciado en Economía

Coordinador de Innovaciones del Instituto Carlos Slim de la SaludLic. Víctor Belmont Morales

Especialista en Actividad Física

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El caso

Hombre de 65 años

Peso en kg: 75 kg Estatura: 1.70 mts IMC: 25.95FCR: 75 FCM: 155 FCD: 107

Dx: Hipertensión arterial con limitación a realizar AF de intensidad alta. Fumador, entre 5 y 10 al día.

¿Alguna limitación para realizar AF? Movilidad limitada.

Recomendaciones: caminar, movimientos sobre la marcha, cuidar que durante su ejecución no presente problemas.

Page 3: Actividad Física

La receta de Intensidad Baja

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