ActivAtu

CON JUEGOS

Actualmente, las tecnologías dominan el modo en que niños, jóvenes y adultos se entretienen, ahora los juegos son mucho más artificiales y distancian a las personas de la realidad. ¿Por qué no volver a los juegos tradicionales necesarios para cuidar la salud mental de tu familia? De esta manera, participarán todos juntos y entrenarán su cerebro por medio de juegos mentales.

Memorización.

Sopa de Letras.

Crucigrama.

Adivinanzas.

Stop.

En este e-book encontraráslos siguientes juegos mentales:

El aburrimiento en casa puede ser uno de tus mayores enemigos, es probable que ya hayas probado muchos juegos en línea, le has dado un uso excesivo a las consolas y has aprovechado las grandes tecnologías, pero... ¿Y qué tal si pruebas algo distinto? Esta vez, te invitamos a cambiar el modo en que juegas.

Activar tu mente te genera una sensación agradable y productiva, pues tu cerebro está permanentemente en acción y, además de mantenerte ocupado y distraído, te permite desarrollar habilidades de concentración y memoria, es allí donde se pone a prueba tu inteligencia.

Salgamos de lo común y démosle prioridad a esas divertidas actividades que no necesitan de mucho material, pero sí de mucha capacidad mental. A continuación, encontrarás 5 divertidos juegos mentales con los que podrás disfrutar en compañía de las personas que más quieres.

¡Alimenta tu salud emocional con juegos mentales!

Busca una foto en internet o usa una foto familiar; ahora, tendrás algunos segundos para detallarla e intentar memorizarla lo máximo posible, debes tener en cuenta todas las características de las personas, el entorno y los elementos.

Después, tu familia te hará preguntas sobre lo que acabas de ver, sin tener la posibilidad de obtener la foto, recuerda que tu memoria te puede jugar una mala pasada si no te concentraste bien, por eso, presta atención a algunas preguntas que te pueden hacer como ejemplo:

¿En qué lugar se encuentra la mujer con bufanda roja? ¿Qué objeto llevaba el hombre del centro en su mano derecha? ¿Cómo se vestía el niño que estaba en la primera fila? ¿En qué parte de la casa estaban? ¿Cuántas personas estaban en la imagen?

Lo demás, queda a tu imaginación, no hay límites cuando se trata de jugar, divertirse y activar tu mente en familia.

Memorización de personas,objetos, nombres, coloresy mucho más...

Sopa de

Camarote

EscaleraEjercicio

Paraguas

letras.Es uno de los juegos más sencillos, entretenidos y tradicionales que puedes encontrar. Para su juego, toma un pedazo de papel, coloca muchas letras al azar en un cuadro y dentro de estas, incluye palabras escondidas. Para aumentar la dificultad del juego, deberás poner las palabras en todos los sentidos: horizontal, vertical, de izquierda a derecha o de derecha a izquierda. ¡Tú le subes el nivel de dificultad al juego!

Las personas tendrán una guía para saber qué tipo de palabra están buscando, existen dos maneras de jugarlo. La más sencilla consiste en dejar las palabras textuales de lo que encontrarás dentro de la sopa de letras, o la más complicada, dejar únicamente instrucciones y pistas con alguna descripción de lo que pueden encontrar allí.

CrucigramaPara desarrollar este divertido y tradicional juego, debes contar con un pedazo de papel y un lapicero, nada más. Pueden jugarlo en parejas o algún integrante de la familia puede ser el que los califique y evalúe quién es el mejor. Esta persona deberá escribir en la hoja una serie de preguntas o frases tanto verticales como horizontales sobre algún tema de interés general o, aprovechando que están en familia, sobre cosas específicas de ustedes: nombres, fechas especiales, hobbies, etc.

Seguido de esto, solo falta dibujar los cuadros en los que adivinarás los enunciados. Allí, encontrarás el número exacto de letras que ocupa cada respuesta, será cuestión de segundos para que empieces a encontrar las palabras.

C A M I L O

AdivinanzasEn internet podrás encontrar muchas adivinanzas, un juego muy sencillo que te pondrá a volar la imaginación y abrirá tu mente para encontrar lo que está oculto. Este juego consiste en descubrir animales, personas y todo tipo de objetos que son expuestos en forma de rima en un enunciado de manera indirecta y con pistas, es tu trabajo saber de qué te están hablando.

Te dejamos dos ejemplos:

Tengo patas y no ando, soy plana y no canto, se me apoyan para escribir y no te puedo hacer reír. Respuesta: La mesa

Todos me patean, pero al mismo tiempo se divierten conmigo y mi mejor amigo es el partido. Respuesta: La pelota

¡STOP!Para este juego, solo necesitas un esfero y una hoja. Para empezar, tomas la hoja de manera horizontal y la divides en varias columnas. En cada espacio, colocas los siguientes ítems:

Letra/ Nombre/ Apellido/ Ciudad o País/ Animal/ Fruta o comida/ Color/ Cosa

Después, cada integrante tendrá un turno para escoger una letra, de acuerdo con esa letra, debes escribir toda una palabra de acuerdo a la columna que estás llenando. ¡El tiempo corre! La primera persona que complete todos los espacios tendrá que decir ¡STOP! y ganará. Tendrás varias oportunidades para ganar, puedes repetir este juego las veces que quieras.

Recuerda que tu desempeño depende de la agilidad mental que tengas, entre más rápido pienses y más concentrado estés tendrás más posibilidades de ganar.

¡STOP!