ACT Anexos

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--.t Anexos 1. cuEsnoNARro DE AcEprncrór,¡ v nccróru (traducción de AAQ de Hayes et al., 1999)* Debajo encontrará una lista de afirmaciones. Por favor, valore hasta qué punto es cierta o se cumple en usted cada una de tales afirmaciones. Use la siguiente escala para responder (desde <<nunca se aplica a hasta siempre es cierto o siem- pre se aplica a mí>). l. Soy capaz de hacer frente a un problema incluso si no estoy seguro de qué es correcto hacer - 2. A menudo me sorprendo a mismo soñando despierto sobre cosas que he hecho y también sobre lo que haría de otro modo en una próxima vez 3. Cuando me siento deprimido o ansioso soy incapaz de cuidar de mis res- oonsabilidades 4. Casi nunca me preocupo de tener mis ansiedades, preocupaciones y senti- mientos bajo control 5. No tengo miedo de mis sentimientos 6. Cuando evalúo algo negativamente, habitualmente reconozco que es sólo una reacción personal y que eso que evalúo como negativo no es algo obje- tivamente negativo 1. Cuando me comparo con otras personas, me parece que la mayoría mane- jan su vida mejor de lo que lo hago yo _ 8. La ansiedad es mala 9. Si ahora, por arte de magia, pudiera eliminar todas las experiencias doloro- sas que he tenido en mi vida, lo haría x Las puntuaciones en ítems 1,4, 5 y 6 se han de considerar inversas. Por ejemplo, si en el ítem I se ha puntuado 5 (frecuentemente es cierto), se ha de transformar en 3 puntos, y si se ha puntuado en 1, entonces equivale a 7 puntos. r23 Nunca es Muv cierto " Raramente , raramente para ml 4 A veces 5 Frecuen- temente 67 Siempre Casi siempre es cierto para mí

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Page 1: ACT Anexos

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Anexos

1. cuEsnoNARro DE AcEprncrór,¡ v nccróru(traducción de AAQ de Hayes et al., 1999)*

Debajo encontrará una lista de afirmaciones. Por favor, valore hasta qué puntoes cierta o se cumple en usted cada una de tales afirmaciones. Use la siguienteescala para responder (desde <<nunca se aplica a mí hasta siempre es cierto o siem-pre se aplica a mí>).

l. Soy capaz de hacer frente a un problema incluso si no estoy seguro de quées correcto hacer

-

2. A menudo me sorprendo a mí mismo soñando despierto sobre cosas quehe hecho y también sobre lo que haría de otro modo en una próximavez

3. Cuando me siento deprimido o ansioso soy incapaz de cuidar de mis res-oonsabilidades

4. Casi nunca me preocupo de tener mis ansiedades, preocupaciones y senti-mientos bajo control

5. No tengo miedo de mis sentimientos6. Cuando evalúo algo negativamente, habitualmente reconozco que es sólo

una reacción personal y que eso que evalúo como negativo no es algo obje-tivamente negativo

1. Cuando me comparo con otras personas, me parece que la mayoría mane-jan su vida mejor de lo que lo hago yo _

8. La ansiedad es mala9. Si ahora, por arte de magia, pudiera eliminar todas las experiencias doloro-

sas que he tenido en mi vida, lo haría

x Las puntuaciones en ítems 1,4, 5 y 6 se han de considerar inversas. Por ejemplo, si en el ítem I seha puntuado 5 (frecuentemente es cierto), se ha de transformar en 3 puntos, y si se ha puntuado en 1,entonces equivale a 7 puntos.

r23Nunca es Muvcierto " Raramente, raramentepara ml

4

A veces

5

Frecuen-

temente

67Siempre

Casi siempre es ciertopara mí

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262 I ferapia de aceptación y compromiso (ACT)

2. FORMULARIOS DE CREDIBILIDAD EN RAZONES IY II(Luciano, Gutiérrez, Páezy Valdivia, 2002)

Se presentan dos tipos de cuestionarios. Uno abierto y otro cerrado. Estos cues-tionarios ejemplifican relaciones entre razones y acciones (dadas en el cuestiona-rio o pedidas al cliente) y la credibilidad del cliente al respecto de si las razonesdadas justifican (o son buenas razones o necesarias) para la acción que correspon-da. Esta credibilidad sobre la relación entre razones y acciones se ha de conside-rar teniendo en cuenta las funciones que, para cada cliente, puedan actualizarse alresponder a las condiciones del pase del cuestionario. El primero es un cuestiona-rio abierto basado en Hayes, Bissett, Korn, Zeitle, Rosenfarb, Cooper y Grundt(1999) y el segundo. es un formato cerrado.

Cuestionario I (formato abierto)

A continuación le pedimos que responda a las siguientes afirmaciones tenien-do en cuenta que no hay un modo de responder que sea mejor que otro. Lo impor-tante es lo que usted piensa. Le pedimos, entonces, que responda del modo máspersonal y auténtico que pueda. Por favor, lea la frase y a continuación escriba enprimer lugar dos razones que usted cree que podría dar la persona que se describeen cada frase para hacer 1o que hizo. Después, escriba dos razones que usted daríasi estuviera en una situación como la indicada.

1. <María canta y baila acompañando el sonido de la radio.>Indique dos razones que María daría para cantar y bailar.

1)2)

Indique dos razones por las que usted cantaría y bailaría.

-).

<Dolores sufre de sobrepeso, acude al médico y éste le prescribe una dieta.A la semana siguiente admite no haberla seguido.>

Indique dos razones que Dolores daríapara no haber seguido la dieta pres-crita por el médico.

1)2)

Indique dos razones por las que usted no seguiría una dieta prescrita.

1)

2)

<Esteban se acerca al rJespacho de su jefe para pedirle un aumento de suel-do, pero en el último momento da la vuelta y lo deja para otra ocasión.>

l)2)

2.

@ Ediciones Pirámide

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nnexos I 263

Indique dos razones que Esteban propondría para dar la vuelta ¡ dejarlopara otra ocasión.

1)

2)

Indique dos razones por las que usted daría la vuelta y lo dejani c;r: . -r:ocasión.

r)2)

4. <Andrés promete a sus hijos que el fin de semana irán de e \cur:t, r.

en otras ocasiones, acabaaplazando la salida para el siguiente t-in :; .-lndique dos razones que Andrés daría para no cumplir su prrrrt-:do la salida.

r)2)

Indique dos razones por las que usted no cumpliría SU prt'rm-:: -. -. **-la salida.

r)2)

5. <David se pasa todo el día llorando y tirado en un sill,-in,

Indique dos razones que David daríapara estar todo el dr. , . - - ..---en el sillón.

l)2)

Indique dos razones por las que usted estaría todo el ::. . --:,; L--:

en el sillón.

l)2)

Ahora, por favor, vuelva a leer las razones que ha escr--.nes anteriores y anote al lado de cada una de ellas i,..razones le parecen válidas o no para las acciones e,=como referencia una escala desde 0 hasta 10, donde -

razón que entiende muy válida para la acción empr-:,:que entiende nada válida.

Sume las puntuaciones (máximo 200) y calcule el por.-;:-,-.: ; -::-;ii i-*:en las razones dadas como relevantes para las acciones:

Suma de puntuaciones:Porcentaje de credibilidad:

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264 I ferapia de aceptación y compromiso (ACT)

Cuestionario ll (formato cerrado)

A continuación le pedimos que responda a las siguientes afirmaciones tenien-do en cuenta que no hay un modo de responder que sea mejor que otro. Aquí loque interesa es lo que usted piensa. Le pedimos, entonces, que responda del modomás personal y auténtico que pueda. Por favor, lea atentamente cada afirmación yvalore con un número desde 0 hasta l0 si considera que las razones que en cadacaso se señalan para hacer o no hacer algo son plenamente válidas para usted.

Afrrmación Puntuación(desde 0 hasta 10)

1011

12

13

Pedro no va a trabajar porque se siente muy triste.Manuel se siente agobiado y, por ello, decide apla-zar el examen para la próxima convocatoria.Silvia está muy animada y por eso ha organizadouna reunión con sus amigos.Ramón era amable con sus hermanos sólo si estabade buen humor.María iba a comenzar a estudiar pero lo ha dejadoporque la han invitado a una fiesta.Se ha levantado con poco ánimo y por eso no va aestudiar.Eduardo sale con sus amigos porque está con-tento.Miguel solamente sigue la prescripción médica decaminar diariamente si se encuentra con ganas.

Margarita se siente culpable, con frecuencia, de losenfados de su hijo y, por ello, se comporta dándolelo que quiere.Pepe suele contestar mal cuando está enfadado.Juana es muy voluntariosa y, por eso, hace buenasobras.María no sale apenas porque es muy tímida.Ernesto fue maltratado en su infancia y, por ello,abusa de su pareja,

Sume las puntuaciones (máximoen las razones dadas como relevantes

Suma de puntuaciones:

130) y calcule el porcentaje de credibilidadpara las acciones:

Porcentaje de credibilidad:

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3.

nnexos / 265

REG|STRO DE MALESTAR Y ACCIONES VALIOSAS.':-" ,. .:(Luciano, Gutiérrez, Páezy Valdivia, 2002). :, "

. ' :j' .1, r:

Al final de cada día o semana, valore las siguiente$'dimension_es:

'.' i.':¡ Presencia e intensidad del malestar (indicar el que..cgrresponda a cada qlien-

te. Por ejemplo, ansiedad, depresión, preocupacióh..,):

De 1 (apenas frecuente) a 10 (muy frecuente):De 1 (poca intensidad ) a l0 (máxima intensidad):

o ¿Cuánto esfuerzo ha empleado para eliminar el malestar?:

De 1 (ningún esfuerzo) a 10 (mucho esfuerzo):

¡ Valore hasta qué punto ha sido fiel en lo que ha hecho con lo que le importaen los distintos ámbitos de su vida (valorar globalmente o por áreas impor-tantes):

De I (nada fiel) a 10 (muy fiel a lo que me importa):

. Si tuviera que hacer una valoración del día pensando en el significado quetienen las acciones acometidas este día (u otro período) para lo que es real-mente importante en su vida, ¿cuál sería su valor?

De I (nada valioso para lo que me importa) a 10 (muy valioso):

* Registro basado en Daily Willingness Diary (Hayes et al., 1999, p. 144).

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266 I Terapia de aceptación y compromiso (ACT)

4. GRÁFICAS ILUSTRATIVAS DEL CAMBIO DE FUNCIONES

Las gráficas para mostrar la dirección de la terapia incluirían las acciones con-sistentes con, o en dirección a, Ios valores. Tales acciones se insertan en recorri-dos en los que están presentes eventos privados con función aversiva. Se puedeañadir explícitamente el nivel de satisfacción del cliente, y pueden acompañarsepor otras gráficas que muestren las puntuaciones obtenidas en diferentes cuestio-narios, por ejemplo los datos del AAQ, o de credibilidad de razones o cualesquie-ra otros que se estipulen importantes.

Las ordenadas de estas gráficas pueden incluir diferentes medidas que señala-mos a continuación. En la parte superior (paralelamente a la abscisa) se señalaríala presencia de experiencias privadas con diferente grado de aversividad. En laabscisa se representaría el tiempo (días/semanas y sesiones) (véanse algunos deIos siguientes ejemplos en los casos recogidos en Luciano,200l). Tipos de datosen la ordenada:

c)

El porcentaje de acciones que el cliente está haciendo considerando lo queél quiere conseguir para su vida.Otro modo es la frecuencia acumulada de acciones en dirección a valoreshasta que el cliente entienda que ha alcanzado el nivel de lo que desea parasu vida.Ordenada cualitativa referida a si el cliente entiende que está llevando a

cabo Io que quiere hacer en la mayoría de los casos (por ejemplo, algunasveces, casi siempre, etc.).Valoración de satisfacción de los pasos del cliente según lo que le importacomo horizonte de su vida.Nivel de consistencia y el nivel de discrepancia (siguiendo el cuestionariode Wilson et a1.,2002, p. 162).

a)

b)

d)

e)