Academia de Golf Menor G.C.C.

POSICIONAR LA ACADEMIA COMO CENTRO DE

EXCELENCIA DE ENSEÑANZA DE GOLF Y REFERENCIA A

NIVEL NACIONAL E INTERNACIONAL

MISIÓN

AGM G.C.C.

DESARROLLAR GOLFISTAS DE ALTO NIVEL DE

COMPETENCIA EN EL GOLF MENOR QUE SE DISTINGAN

POR SU CALIDAD DE JUEGO, SU PREPARACIÓN FÍSICA Y

MENTAL, SU DISCIPLINA, HONESTIDAD, INTEGRIDAD,

RESPETO, DEDICACIÓN, ESFUERZO Y CORTESIA

VISIÓN

AGM G.C.C.

DESARROLLAR EN NUESTROS ALUMNOS INFANTILES Y JUVENILES LAS

HABILIDADES TÉCNICAS, FÍSICAS, PSICOLÓGICAS Y ESTRATÉGICAS DEL GOLF

EN UN AMBIENTE DE DIVERSIÓN Y ESPARCIMIENTO.

FOMENTAR LOS VALORES DEPORTIVOS Y LAS NORMAS DE ETIQUETA DEL

GOLF, CON EL PROPÓSITO DE FORMAR DEPORTISTAS QUE SE DESTAQUEN

POR SUS VALORES, SU COMPORTAMIENTO, SUS HABILIDADES PERSONALES

Y SOCIALES, QUE NOS REPRESENTEN Y HAGAN PROGRESAR EL GOLF EN

NUESTRO CLUB.

OBJETIVOS

AGM G.C.C.

AGM G.C.C.

Fecha: 18/10/2016 al 09/12/2016

CICLOS DE CLASES DE 8 SEMANAS:

Martes Miércoles Jueves Viernes OBSERVACION COSTO CICLO

FUNDAMENTOS 3:30 PM 15 15 15 15 Cada grupo 02 veces por semana 23.000

3 Profesores 4:45 PM

APRENDER A JUGAR 4:00PM

10 10 10 10 Cada grupo 02 veces por semana 28.000

2 Profesores 5:30PM

APRENDER A COMPETIR 4:30PM

5 5 5 5 Cada grupo 02 veces por semana 38.000

1 Profesor 6:00 PM

ELITE I 3:30 PM 6 FISICO 6 Cada grupo 02

veces por semana 48.0001 Profesor 4:45 PM

ELITE II 4:45 PM 6 5:00 A 6:00pm 6 Cada grupo 02

veces por semana 48.0001 Profesor 6:00 PM

PROGRAMA DE TRABAJO

LUISROJAS

CHIP

CANCHA BUNKER

6ESTACIONES DE

TRABAJO

ANDRES CABRILES

TORNEO PUTT

DRIVING

FREDY MARTINEZ

RAFAEL MACHADO

ALIIBARRA

CAROLYN FRECH

VICTOR ORTEGA

RICHARDROJAS

PROGRAMA DE TRABAJO

La Escuela generará un programa semanal detrabajo en el que se le indique a cada profesor ellugar, la estación y los ejercicios que deberárealizar.

En cada estación de trabajo, el profesor empiezapresentando el tiro, posición o ejercicio que se vaa realizar. Todos los alumnos lo hacen al mismotiempo las veces que sea necesario. Luego, sequedan practicando todos y el profesor pasa acorregir y a reforzar uno por uno.

AGM G.C.C.

METODOLOGÍA

AGM G.C.C.

Todos los lineamientos de la academia se diseñarán según lo que

establecen:

• TPI (Titleist Performance Institute)

• Vision 54

• USKids Golf

• Positive Coaching

• Alianza y otros métodos reconocidos de enseñanza y coaching

de golf.

• Directora de la Escuela de Golf Menor Carolyn Frech

certificada en TPI Nivel 1 y 2, Visión 54 Coaching, Aimpoint

Express.

Adicionalmente, contamos con el apoyo de profesionales de Fitness del Deporte.

ETAPAS DE APRENDIZAJE

AGM G.C.C.

5 a 9 años• Ejercicios para aprender los movimientos básicos del golf en un ambiente de juegos: alineación, posición de la bola, equilibrio, transferencia del peso, agilidad, rotación, lanzamiento y saltos utilizando únicamente su peso corporal en ambiente de juegos.• Aprender y practicar hasta que los dominen los tres principios básicos del golf: grip, postura y stance.• Continuar reforzando los principios de etiqueta y seguridad en la cancha. • Empezar con las reglas básicas de la competencia:• Proporción de competencia a entrenamiento: 10% a 90%.• Se les aconseja que practiquen también otros deportes.

ETAPAS DE APRENDIZAJE9 a 12 años

• Comenzar a enseñar las habilidades básicas del golf.• Comenzar a enseñar tiros específicos de golf (putt, chip, pitching, bunker• y swing completo).• Reducir su participación en otros deportes a un máximo de dos.• Enseñarles a leer los greenes, alinear la cabeza del palo.• Enseñarles a visualizar.• Darles los principios básicos de manejo de campo y a llevar las• estadísticas de la tarjeta de juego.• Juegan un máximo de 36 hoyos a la semana.• Darles juegos de movimientos rápidos para que desarrollen resistencia,• velocidad, agilidad, rotación, core (es el centro del cuerpo que involucra• los músculos abdominales, glúteos y de la espalda baja). Los ejercicios• de preparación física constituyen un 20% del programa de entrenamiento• y aparte de los ejercicios con el peso corporal, se usan pelotas de• rehabilitación, discos, ligas y otros. Los ejercicios están diseñados para• seguir desarrollando la estabilidad y la movilidad.• Enseñarles rutinas de calentamiento.• Cada mes se hacen evaluaciones , filmaciones y se analiza el swing.• Proporción de competencia a práctica en esta etapa – 30% a 70%.

ETAPAS DE APRENDIZAJE

12 a 18 años• Para el final de esta fase, se ha terminado de desarrollar la base aeróbica y la fuerza.• Se les permite practicar un máximo de otros dos deportes.• La preparación física representa un 40% del programa.• Iniciar los ejercicios de golf mental.• Introducir todos los aspectos del acondicionamiento: estiramiento, resistencia,• velocidad, agilidad, rotación, core , estabilidad y movilidad de miembros inferiores y• superiores, sentadillas, preparación corporal, movilidad. estabilidad, resistencia, fuerza,• acondicionamiento cardiovascular y técnicas de recuperación y visualización.• Jugar entre 36 y 54 hoyos por semana y hacer prácticas deliberadas entre 2 y 3 veces• por semana.• La práctica debe ser 30% práctica en bloque y 70% práctica con objetivos.• Pegar aproximadamente 1000 pelotas por semana, lo que incluye las de chip y putt.• Practicar las habilidades del golf entre 20 y 40 horas por semana, lo que incluye salidas• a la cancha.• En esta etapa tienen que usar un juego de palos determinado mediante fitting.• Proporción de competencia a práctica: 60% a 40%• Jugar entre 10 y 12 torneos por año• Se les realiza una evaluación TPI• Filmación y análisis del swing.

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