52 FRUTOS DEL CRISTIANO MADURO

SABE AGRADECER POR TODO

TEXTO: 1 TES. 5: 18 TLA

“Den gracias a Dios en cualquier circunstancia.

Esto es lo que Dios espera de ustedes, como cristianos que son”.

GRATITUD ES expresar por palabra o hecho tu aprecio por la manera en que Dios u otras personas han sido de

beneficio o bendición a tu vida o la de tu familia.GRATITUD ES reconocer y sentir estima hacia una persona

que te ha hecho un favor y sentir un gran deseo de corresponderle.

Las personas que cultivan la gratitud generalmente son más felices y sanas

que aquellas que no lo hacen.

AGRADECER ES VIVIR A LA MANERA DE DIOS

Nos hemos levantado en la cultura del "Ve por más".

Hoy parece estar mal estar agradecidos con lo que hemos recibido o tenemos porque nos llaman "conformistas" o mediocres.

El Doctor en Neurociencias AlexKorb, ostenta un post-doctoradoen neurociencias de la UCLA.Es experto en temas dedepresión y neuromodulación, ydespués de una investigaciónrealizada en el 2003, en losEstados Unidos concluyeron:

“Agradecer no es compararse con otros que están en una situación más difícil, sino que

requiere apreciar los aspectos positivos de la situación que se tiene

actualmente.”

La investigación demostró que algunas dolencias físicas desaparecían cuando las personas mantienen esta actitud. Los sujetos más agradecidos tienen mayor actividad física

del hipotálamo, que controla funciones como comer, beber, dormir, incluso, influye en el metabolismo y en los niveles

de estrés.

Eso quiere decir, que dar las gracias por todo lo que tenemos influye positivamente las molestias físicas,

dolores y disminuye la sensación de depresión.

Dice Korbs que el cerebro es como un niño pequeño porque “se distrae con facilidad”; Si alguien es agradecido no tendrá tiempo para pensar en

sensaciones negativas y crea un “círculo virtuoso” en el que si se empieza a dar gracias, él seguirá

buscando cosas para agradecer.

El cerebro humano por ser adaptable, si se le enseña a agradecer todo el tiempo, hará que esto se

convierta rápidamente en una sana costumbre.

Lo mismo ocurre, si se le enseña a estar prevenido, murmurar, quejarse y ver el vaso medio vacío.

La mejor cura para aliviar un espíritu y un corazón cansado que expresa mal humor, la ira, la indiferencia y la melancolía se llama “Gratitud”.

Lo contrario a agradecer es el silencio o quejarse.

SEÑALES DE INGRATITUD

• 1. Tomar los favores de otros como si uno fuera merecedor de ellos.

• 2. Olvidar decir “muchas gracias” cuando uno recibe algo de otra persona.

• 3. La falta de buscar formas significativas para mostrar a otros cuánto vale para ti el regalo recibido.

• 4. Mostrar descontento cuando lo que recibiste no fue lo que querías o esperabas.

• 5. No agradecer a Dios por las respuestas de oración o los favores recibidos de él.

VERSÍCULOS RELACIONADOS CON GRATITUD

• 1. Salmo 95:2 - Cada vez que entramos en la presencia de Dios en oración debe ser con alabanza y agradecimiento.

• 2. Salmo 119:62 - ¿Cuándo será una buena hora para agradecer a Dios? A toda hora, incluyendo a la media noche.

• 3. 1 Corintios 4:7 - Debes reconocer que todo cuanto tienes viene de la mano del Señor. Respóndele con espíritu de gratitud.

• 4. Colosenses 3:15 - Estar agradecido es un mandato para todo cristiano.

• 5. 1 Tesalonicenses 5:18 - La voluntad de Dios para tu vida es de dar gracias en todo.

• 6. 1 Timoteo 2:1 - Podemos dar gracias a Dios por todo tipo de persona que Dios nos trae a la vida.

APLICACIÓN:

•"Agradecer habla bien del corazón y hace que tu corazón hable". (Anónimo)

•"La gratitud es la memoria del corazón". (Lao Tse)•"El que da, no debe volver a acordarse; pero el que recibe

nunca debe olvidar". (Proverbio hebreo)

Ser agradecido no cuesta nada y, sin embargo, nos hace ver la vida con otros ojos.

Los que nos rodean también perciben este cambio y todo se torna mucho más fácil.

MUCHAS GRACIAS…

SABE AGRADECER POR TODO