4a edición Revista Dibujando Sueños
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FELICIDAD ¡ MUJER: Tus 5 fuerzas! Pintora y escultora, amante de la naturaleza María Elena Llano García Entrevista por reportera corresponsal. Nuevos reporteros en ¡acción! El deporte: Triatlón EcoFest: El festival ecológico más importante de Latinoamérica. Mensaje: Día Mundial del Teatro para Niños y Jóvenes 2013 por Michael Morpurgo Dibujando Sueños Marzo 2013 Número 4 Maestra viajera, la ballena gris. Músico, cantante y feliz: Jaime Kohen Entrevista de reporteros corresponsales. La sabiduría de la naturaleza nos muestra pautas para un mejor vivir. Mensaje Editorial Cocinando con la energía de la primavera.
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En esta edición encontrará información sobre
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FELICIDAD¡MUJER:!Tus 5 fuerzas!
Pintora y escultora, amante de la naturaleza
María Elena Llano García Entrevista por reportera corresponsal.
Nuevos reporteros en
¡acción!El deporte:
Triatlón
EcoFest: El festival ecológico más importante de
Latinoamérica.
Mensaje: Día Mundial del Teatro para Niños y Jóvenes 2013!por Michael Morpurgo
Dibujando Sueños Marzo 2013!
Número 4
Maestra viajera, la ballena gris. !
Músico, cantante y feliz:
Jaime Kohen!Entrevista de reporteros
corresponsales.
La sabiduría de la naturaleza nos muestra
pautas para un mejor vivir.jMensaje Editorial
Cocinando con la energía de la primavera.
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!
1 EDITORIAL!
La sabiduría de la naturaleza nos muestra pautas para un mejor vivir.!!
2 DIBUJANDO CON LOS DERECHOS HUMANOS!
Día de la mujer ¿celebración o reflexión?!!
4 ESPACIO REFLEXIVO!
Ellas reflexionan!!
6 DIBUJANDO NUESTRA ALIMENTACIÓN!
Cocinando con la energía de la primavera.!!
10 DIBUJANDO NUESTRO PLANETA!
EcoFest: El festival ecológico más importante de Latinoamérica.!!
14 LAS EMPRESAS TAMBIÉN DIBUJAN!
Asociación Mexicana de Mujeres Empresarias, A.C. (AMMJE)!!
16 YO TAMBIÉN DIBUJO NUESTRO SUEÑO!
-Pintora y escultora, amante de la naturaleza: María Elena Llano García!-Entrevista al músico y cantante: Jaime Kohen.!
- Nuevos reporteros voluntarios ¡en acción!!!
24 DIBUJANDO Y TURISTEANDO CON RESPONSABILIDAD!
La maestra viajera: La ballena gris.!!
26 DIBUJANDO NUESTRO DESARROLLO HUMANO!
La felicidad.!Mujer, tus 5 fuerzas.!
!30 DIBUJANDO NUESTRO BIENESTAR!
ElDeporte: TRIATLÓN!!
32 DIBUJANDO CON EDUCACIÓN!
Enseñanza para niños con discapacidades.!!
34 DIBUJANDO CON TECNOLOGÍA!
Inicios de la computadora.!
36 DIBUJANDO EN SOCIEDAD!
Cuidarte A.C.!
39 DIBUJANDO CON ARTE Y CULTURA!
- MENSAJE: DIA MUNDIAL DEL TEATRO PARA NIÑOS Y JOVENES 2013 - Teatro para todos.!
- Recomendaciones Cine, Literatura y Música.!!
44 DIBUSAURIOS MANOS A LA OBRA !
-Construyendo un baúl !
46 DIBUJANDO CON NUESTRAS MASCOTAS!
Trato responsable para el mejor amigo del hombre!
49 DIBUJANDO E INFORMÁNDONOS!
Nunca pasa, hasta que sucede.!
51 EL BAÚL DE LOS TREBEJOS !
¿Y la felicidad?!
eeeeeeeeeeeeeeeeeetttttttttttttttttttttttttt
DIRECCIÓN, EDICIÓN Y DISEÑO Mariana Elizabeth Brera !PROGRAMACIÓN Bernardo Mejía !FOTOGRAFÍA Juan Johaben B Mariana Brera Dulce Arango !COORDINACIÓN DE REPORTEROS Juan Johaben B !REPORTEROS Ada Idalid Cortez Cota Sofía Téllez Marijose Gómez Hernández Mariana Escobar Meraz !REPORTEROS CORRESPONSALES Kerime Dahuabe Arango Ixe Garfias Escobar Paula Juliana Celi Fernández Ángela Renata Nava Hernandez !COLUMNAS Héctor Jeovany García Alegría Gómez Cristina Guasch Warnholtz Mariana Badillo Rivera Chef Alejandro Andrés Balbontín Olmos Juan Johaben Mariana Brera Carlos Serrano Jorge Zubieta Calvert Charlene Ramos Hernández María Isabel Alva Castro Aída Trujillo Juan Antonio Carbajal Figueroa Michael Morpurgo Haydeé Boeto Araceli Hernández Castro Narcisa Fernández Grissel Tovar MaR CandelA Cecymark Reyes Di Robles !Gracias por las facilidades otorgadas a: Escuela de educación especial Juan Pedrín Castillo, Jaime Kohen María Elena Llano García !
!
!
! !!!!
La sabiduría de la naturaleza nos muestra pautas
para un mejor vivir.
¿Se han puesto a pensar lo perfecta y maravillosa que es la naturaleza? tal vez el hecho de vivir como
una cotidianidad fenómenos como un amanecer, atardecer, lluvia, el arcoiris o el cambio de estaciones,
nos hace dejar de sorprendernos, pero cuando lo piensas y lo sientes, te das cuenta de que es mágica y si
nos convertimos en buenos observadores, la misma naturaleza nos puede dar pautas para un mejor estilo
de vida, para disfrutarla de una forma ordenada, equilibrada y amorosa; por ejemplo, hace unos días
navegando en la red de internet, encontré una imagen que me hizo reflexionar sobre este tema, en esta
imagen había un árbol y tenía un texto que decía:
Consejos de un árbol!
-Párate derecho y orgulloso!
-Recuerda tus raíces!
-Toma mucha agua!
-Se feliz con tu propia belleza natural!
-Disfruta de la vista y del aire libre!
!¡Me encantó!... creo que los seres humanos tenemos tanto que aprender de nuestro universo, tan solo los
cambios de estación tienen mucho que decirnos, pues nos indican el fin e inicio de ciclos nuevos, y llevan
un orden perfecto, como cuando los humanos pasamos de la infancia, a la adolescencia, después a la
juventud y finalmente a la edad adulta. En esta edición nos enfocaremos únicamente a la entrada de la
primavera, en otra ocasión ya hablaremos de los otros ciclos.
Y es que la primavera ha llegado, esta representa la juventud, es tiempo de guardar la ropa de invierno,
cambiar nuestro régimen alimenticio, de florecer en nuestras actitudes, de generar en nosotros mismos
mayor dinamismo, porque el sol despierta y nos llama a un ciclo de mayor vigor, nos cubre con sus rayos
energéticos, nos invita a disfrutar los colores intensos y llenarnos de energía.
Para muchas culturas prehispánicas, el equinoccio de primavera era toda una celebración, y el motivo es
el acontecimiento astronómico que protagonizan la Tierra y el Sol: el momento en que el día y la noche
tienen la misma duración. Y bueno, muchos se preguntarán ¿qué es el equinoccio de primavera?, y para
responder a esa pregunta, encontré en un documento que se llama UNAMirada a la Ciencia de la UNAM
(Universidad Nacional Autónoma de México), en él contiene, una explicación muy clara de lo que es este
fenómeno.
“En el hemisferio Norte, el equinoccio de primavera tiene lugar entre el 20 y el 21 de marzo, y el de otoño, entre el 22
y el 23 de septiembre. La palabra equinoccio significa “igual-noche”, lo que hace referencia al instante en que la Tierra
alrededor del Sol intercepta el Ecuador del cielo. Al alcanzar ese punto en el espacio, el día y la noche tienen la
misma duración en todo el planeta (12 horas), a excepción de las regiones polares.”
MARIANA BRERA !
Lic. en Derecho, cuenta con una especialidad en Habilidades Educativas.
Co-fundadora y presidenta de la asociación civil Dibujando Nuestro
Sueño A.C. y Escritora.
Como verán, es todo un acontecimiento, y creo que sería muy bueno
observarlo y vivirlo, aprender de las flores, del comportamiento de los
animales, y de nuestro instinto natural de seres vivientes, todos
estamos dotados de esa inteligencia universal que nos permite
disfrutar de la vida con alegría, respetándonos unos a otros y
respetando nuestros ciclos de vida, haciendo lo mejor posible y
brindando amor a nuestro existir.
Gracias por seguirnos en este nuevo número de la Revista
Dibujando Sueños, en esta edición encontrarán información que les
ayude a dibujar sus sueños en cada aspecto de su vida, pero sobre
todo a disfrutar y vivir en un estado de plenitud y felicidad.
!
Dibujando con los derechos humanos.
DÍA DE LA MUJER: ¿CELEBRACIÓN O REFLEXIÓN?
""
La mujer es la compañera del hombre, dotada con la misma capacidad mental...
Si la no violencia es la ley de nuestro ser, el futuro está con las mujeres...
"Mahatma Ghandi
"La celebración del día de la mujer tiene su larga historia, está llena de sangre, dolor, indignación, injusticias,
desigualdades, marginación por parte de los gobiernos, empresarios y sociedad en general, pero también está
llena de un fuerte empuje, valor, amor, entrega y deseos de igualdad por parte de muchas mujeres en todo el
mundo y hombres también; estas anécdotas han recorrido a todo el mundo y una de esas historias es la que
ahora les platicaré:"
"“Se dice que un 8 de marzo de 1857, un grupo de obreras textiles tomó la decisión de salir a las calles de Nueva York a
protestar por las míseras condiciones en las que trabajaban.!
"Distintos movimientos se sucedieron a partir de esa fecha. El 5 de marzo de 1908, Nueva York fue escenario de nuevo de una
huelga polémica para aquellos tiempos. Un grupo de mujeres reclamaba la igualdad salarial, la disminución de la jornada
laboral a 10 horas y un tiempo para poder dar de mamar a sus hijos. Durante esa huelga, perecieron más de un centenar de
mujeres quemadas en una fábrica de Sirtwoot Cotton, en un incendio que se atribuyó al dueño de la fábrica como respuesta a
la huelga. En 1910, durante la Segunda Conferencia Internacional de Mujeres Trabajadoras celebrada en Copenhague
(Dinamarca) más de 100 mujeres aprobaron declarar el 8 de marzo como Día Internacional de la Mujer Trabajadora.”!
"Actualmente, se celebra como el Día Internacional de la Mujer.!
(Organización de las Naciones Unidas)!
!ESTADÍSTICAS!
"POBREZA!• Los países con los niveles de hambre más altos también tienen niveles muy altos de desigualdad entre los géneros (Índice Global del Hambre 2009. El desafío del hambre: énfasis en la crisis financiera y la desigualdad de género. IFPRI Documento 62.)!"AGRICULTURA!• Se estima que si las mujeres tuvieran el mismo acceso a los recursos productivos que los hombres, aumentarían el rendimiento de sus explotaciones agrícolas entre un 20 y un 30 por ciento, sacando de 100 a 150 millones de personas del hambre (FAO (2011). Estado mundial de la agricultura y la alimentación).!"DERECHOS A LA TIERRA!• Para los países en desarrollo para cuales
se dispone de datos, solo entre el 10 y el 20 por ciento de todos los propietarios de tierra son mujeres(FAO (2011). Estado mundial de la agricultura y la alimentación).!"MANO DE OBRA!• En la mayoría de los países, las mujeres de las áreas rurales que trabajan a sueldo tienen más probabilidades que los hombres de tener empleos temporales, a tiempo parcial y mal remunerados, y las mujeres reciben menores sueldos por el mismo trabajo. (FAO (2011). Estado m u n d i a l d e l a a g r i c u l t u r a y l a alimentación).!"ACCESO AL CRÉDITO!
• El porcentaje de mujeres agricultoras dueñas de pequeñas parcelas que tienen acceso al crédito está entre 5 y 10 puntos porcentuales por debajo de los hombres en situación similar. (FAO (2011). Estado m u n d i a l d e l a a g r i c u l t u r a y l a alimentación)!"INFRAESTRUCTURA Y TIC!• En los países menos adelantados, la tasa de electrificación se sitúa entre el 10 y el 40 por ciento, y el porcentaje de la población que tiene un mejor acceso al agua potable en las áreas rurales está entre el 9 y el 97 por ciento, habiendo considerables disparidades entre las áreas urbanas y rurales. Las personas en estos países dependen de los fuegos abiertos y de hornos tradicionales (alimentados con madera, desechos de las cosechas, carbón) para ganarse la vida y alimentar a sus familias. Las mujeres caminan grandes distancias diariamente para juntar el combustible (y el agua) (ONUDI (2011). Contribución a la Cuarta Conferencia sobre los PMA (PMA IV) sobre el acceso a la energía).
A raíz de todas estas luchas mucho se ha logrado, pues
el día internacional de la mujer se refiere a las mujeres
corrientes como artífices de la historia y evidencia la lucha de
estas por participar en la sociedad en pie de igualdad con el
hombre.""En la Revolución Francesa, las parisienses que pedían "libertad, igualdad y
fraternidad" marcharon hacia Versalles para exigir el sufragio femenino y en la
actualidad esa disputa sigue, niñas, mujeres, hermanas, trabajadoras,
campesinas, madres de familia, profesionistas, etc, luchan día a día en contra
de esa cultura machista que aun prevalece en algunos sectores de la sociedad
y que no permiten un sano desarrollo humano.""Hagamos conciencia, las desigualdades de género aun prevalecen, miles de
mujeres que no tienen acceso a un trabajo decente y día a día viven la
segregación y las desigualdades en su salario, en algunas comunidades existe
aun la negativa a impartir la educación básica a las niñas, en todo el mundo
existen mujeres víctimas de violencia, discriminación, son utilizadas como objeto
sexual, no tienen voz ni voto y sin ir más lejos, el trato desigual que se da en
algunas familias entre hermanos de sexo distinto, las mismas mujeres en
ocasiones somos actoras partícipes en esta desigualdad."
"Actualmente existen muchos mecanismos para defender a la mujer, Leyes
especiales, acuerdos, tratados, programas, en julio de 2010, la Asamblea
General de las Naciones Unidas creó ONU Mujeres, la Entidad de la ONU para
la Igualdad de Género y el Empoderamiento de la Mujer."
"Las principales funciones de ONU Mujeres son:"
"• Dar apoyo a las entidades intergubernamentales como la Comisión de la
Condición Jurídica y Social de la Mujer en su formulación de políticas y
estándares y normas mundiales,"
• Dar asistencia a los Estados Miembros para implementar esos estándares,
dando cuando sea necesario el apoyo técnico y financiero adecuado para
ayudar a los países que lo soliciten, así como para establecer alianzas
eficaces con la sociedad civil; y"
• Hacer que el sistema de la ONU rinda cuentas de sus compromisos en
materia de igualdad de género, incluyendo el monitoreo continuo de los
progresos dentro del sistema."
"En su página de internet (http://www.unwomen.org/es) podrán encontrar
algunas estadísticas que demuestran que un gran porcentaje de mujeres en el
mundo viven aún en una situación de desigualdad y vulnerabilidad, a pesar de
que hay instituciones, gobiernos y activistas que siguen en esa lucha, pero no
es suficiente."
"La solución está en todos nosotros, en cómo educamos a nuestros niños y
niñas, en el respeto que nos damos, de nosotras depende decir basta, no más
violencia, no más maltrato, no más desigualdad, la igualdad de género es una
necesidad humana para desarrollarnos como sociedad, no concibo una nación
en desarrollo cuando atenta en contra de esa parte fundamental que derramó
lágrimas de dolor y felicidad cuando la parió."
"Cuando las mujeres de todos los continentes, a menudo separadas por
fronteras nacionales y diferencias étnicas, lingüísticas, culturales, económicas y
políticas, se unen para celebrar su día, pueden contemplar una tradición de no
menos de noventa años de lucha en pro de la igualdad, la justicia, la paz y el
desarrollo.
Dibujando con los derechos humanos.
La igualdad de género tiene que ser una realidad vivida (Michelle Bachelet)!
Mariana Brera
!
¡Ellas Reflexionan!
Espacio Reflexivo.
MI SIGNIFICADO DE SER MUJER!
Para mí, ser mujer ya es una bendición, doy gracias a Dios por este hecho y a mi madre por haberme formado para ser la persona que ahora soy.!
El ser mujer…!
• Me ha dado la oportunidad de ver la vida desde otra perspectiva, de entender mejor a mi madre y saber que cuando me regañaba no era porque no me quisiera, sino porque me amaba mucho.!
• He aprendido que, aunque mi cuerpo no sea el que yo quisiera, con las medidas perfectas, es solo mío, así lo tengo que aceptar y cuidar.!
• He vencido mis miedos y me aventuré a dejar la seguridad de mi hogar a lado de mis padres, para buscar mi desarrollo profesional.!
• Inicié un camino a lado de otra persona, con la ilusión de formar una linda familia y con el temor de que si lo lograría.!
• He tenido la gran bendición y felicidad de tener a mi hijo, que me llame mamá y que me diga que me ama, ¡es lo máximo!.!
• Esta experiencia me ha permitido ser hija, amiga, madre, profesionista, hermana, compañera, esposa, pero sobre todo una mujer con muchas ganas de salir adelante y mejorar su vida.!"Agradezco a la vida porque nací en esta época, en la que las mujeres tienen más oportunidades, son menos marginadas y cuentan con más derechos, todavía nos falta estar mejor, sobre todo para que ninguna mujer sea maltratada, ni que se violen sus derechos, pero de mi parte pondré un granito de arena para que las cosas mejoren para bien de la mujer.!"Araceli Hernández Castro!Psicóloga y Madre!
Para mí lo más bonito que me ha ocurrido en la vida es ser madre.!Mis hijas son el motor que da impulso a mi vida, es por ellas que me pongo metas y me esfuerzo por conseguir que no les falte nada, aunque debo decir que también es una responsabilidad muy grande porque debo hacer de ellas unas mujeres de bien. A veces siento pena de no estar todo el tiempo con ellas, pero trato de compartir en mis días libres; el trabajo es parte importante de mi diario vivir y me gusta mucho la profesión que escogí. Soy madre soltera pero gracias al apoyo de mis padres y hermanos he salido adelante con mis pequeñas y he recibido muchas bendiciones. Me falta mucho por hacer... debo seguir luchando, trabajando y mejorando como persona para que mis hijas se sientan orgullosas de mi.!
Narcisa Fernández!Médico y Madre
MUJER-es sin duda mi personaje favorito en el mundo, concebida socialmente como “vulnerable”,
adoptamos la fuerza de diosas guerreras vestidas con coraza de la elegancia y la sutileza, capaces de alcanzar el cielo con tacones para luego mostrarlo con un beso, indefinibles, cambiantes de acuerdo al humor o al color del maquillaje... las dueñas
innatas del mundo al ser capaces de dar vida y luz, ser mujer es poesía, belleza, alquimia, fortaleza, bendición y amor, es la posibilidad de ser una Reyna con el título de madre, amiga, hermana, esposa, amante o todas a la vez, por tal motivo mi orgullo
es ser mujer.!"
Grissel Tovar!Abogada!
Cecymark Reyes Di Robles!Escritora y Activista social!
Espacio Reflexivo.
El sol no sería lo mismo sin la luna y la luna no sería lo mismo sin el sol, ambos son importantes para el funcionamiento
del planeta, y así creo que somos las mujeres y los hombres, dotados de
algunas características distintas pero complementarias como un rompecabezas,
pero que juntos hacemos la magia en el universo, ¡pero “ojo” dije JUNTOS!, no
uno detrás del otro.!"
Mariana Brera!Abogada, escritora y activista social, !
“ Mujer: Más fuerte que nunca”!"Más que un simple día para festejar nuestra condición, me gustaría que trascendiera en alguna forma el papel fundamental que tenemos en la sociedad. Pero no ese que nos dan desde niñas, en el que nos cuentan que un príncipe azul vendrá a salvarnos y nos hablan de finales felices de cuentos de hadas; si es verdad, todas debemos de comenzar por sentirnos esas princesas, plenas, bellas, felices; pero más allá del aspecto físico, de la talla 0, el color de la piel o la ropa de moda; sentirnos bellas es estar conscientes de que somos seres humanos con un plan de vida propio. Actualmente la mujer ha tenido que desarrollar varias habilidades para poder cumplir en el plano profesional y familiar, porque si bien el tener un trabajo e integrar un ingreso al hogar, no nos quita las responsabilidades propias del funcionamiento del mismo. ¡He ahí donde inicia la travesía!.!"Tenemos que desafiar el primer impedimento que tenemos, y es el estar siempre a la expectativa de lo que dirán los demás. Dejamos de hacer lo que deseamos, por el miedo a no ser aceptadas y fallar a lo que nos han enseñado, cayendo ahí en el primer error. Muchas dejan de lado su carrera profesional, solo porque sienten que si se dedican a cumplir sus sueños, están cometiendo un error.!"En mi experiencia personal, tuve que romper con varios preceptos que se me habían inculcado. Tuve que empoderarme de mí misma, y definir un camino. Mi principal obstáculo fueron todas esas voces que decían “tú no puedes”, “no debes”…pero una vez que estuve segura de quien era, todo fue más sencillo. Después comprendí que el compromiso principal debe de forjarse con nosotras mismas, convertirte en un ser con la capacidad de adaptarte a cualquier circunstancia dentro de tu vida, llegando así a tener el impacto que buscas.!"Otra de las cosas con las que me he encontrado es, con esa “lucha” que hemos desencadenado por algo que llamamos “equidad”, pero que realmente se ha malinterpretado, el papel de la mujer, esa femenina que logra el equilibrio entre lo laboral y el hogar; se confunde con la que cada día se parece más al hombre. No se trata de enfrentarse al hombre de tal forma que se pierda la feminidad, sino de hacer equipo y complementar; a nivel pareja, crecer juntos.!"El tiempo me había llevado por un sendero inesperado. Siempre amé las letras, encontraba en ellas material suficiente para darle forma a los mundos que me rodeaban, quería crecer en un plano diferente, quizá en su momento formar una familia, ser madre, pero al mismo tiempo no traicionarme a mí misma, buscando siempre que mis actos coincidieran con mi estrategia para alcanzar mis sueños. Lo primero que tuve que vencer fueron las limitantes familiares, demostrarles que a pesar de ser mujer, podía tomar las riendas de mi vida y decidir qué es lo que quería.! !Podría compartirles que a mí lo que más me ha funcionado es no permitirme representar el papel de “víctima”, por el contrario, siempre exigirme nuevos retos. El peor enemigo de las mujeres es el ocio, mientras más actividades tenemos, será constante el avance, y cada paso nos llevará al éxito.!"Fui una niña que creció muy rápido, pero en este camino descubrí a muchas personas que me han dejado una huella importante en mi vida, aprendí a no confiar tan fácilmente, a amar sin prisas y sobre todo a que puedes descubrir una recompensa enorme en los seres que están a tu alrededor. Lo único que podría decirles a las mujeres es que se amen mucho a sí mismas, cultiven todos los conocimientos que puedan y se esfuercen principalmente en conquistar sus anhelos, de tal modo que al mirarse al espejo se encuentren tan satisfechas que todo lo demás se de por añadidura.!" Es muy difícil ser diferente, y dejar los “moldes” con los que nos crean; vencer el pasado y confiar en el futuro, luchar sin descanso, buscar la guía, desafiar los obstáculos; pero si sabemos lo que valemos, entonces vamos a brillar y explotar las virtudes que tenemos.!
Feminismo renovado que vea una humanidad comprometida.!
"Creo firmemente que es hora de que
hablemos de un feminismo renovado con nuevas metodologías para el tercer milenio, un
feminismo artesanal que teja y desteja conceptos heredados, un feminismo que antes de ver a hombres y mujeres vea a humanos y humanas; vea una humanidad comprometida
con la construcción de una sociedad sin hegemonías sexistas donde impere la equidad de género y la igualdad de derechos, opciones
y libertades para todas y todos.!MaR CandelA!
Feminista artesanal!
!
Cocinando con la energía de:
Dibujando en la cocina.
La primavera
"
Comienzan a sentirse nuevos vientos, más cálidos, el sol calienta de una manera más grata. Los árboles empiezan a florecer y el paisaje se hace más contemplativo, por lo tanto pasamos
menos tiempo dentro de la casa, dan ganas de salir a caminar y sentarse a degustar nuevos sabores al ritmo de los rayos del sol y las bondades de la Primavera. el cielo es más azul y los días más largos. Modificaremos nuestra alimentación porque habrán nuevos productos al alcance, ya no necesitáremos comidas tan calientes, ni tanto tiempo al fuego; las cocciones son más rápidas y se antojará alguna sopa fría de vez en cuando, la dieta es más ligera y con más posibilidades de recrear la vista, habrán más colores en nuestros platillos y las ensaladas empiezan a retomar el protagonismo otra vez.
"
Vamos a descartar los guisados pesados y comidas muy calóricas. Nuestro organismo ya no necesita tanto aporte energético para soportar el frío. Ahora existen más posibilidades por la disponibilidad de frutas y verduras más variadas y a mejor precio, comenzamos a disfrutar otros alimentos de temporada. Debemos seguir las sugerencias de la madre naturaleza, ya pasó la temporada en que consumimos platillos que sobrecargaron el hígado, por lo tanto es ahora cuando debemos depurarlo, con los alimentos disponibles en este mes, como el limón, la alcachofa, la toronja y las acelgas, muy buenos alimentos para tonificar nuestro laboratorio interno.
Es buen momento para comenzar dietas y prepararnos para el verano. Tenemos la gran posibilidad de comenzar a alcalinizar nuestro cuerpo consumiendo toda la variedad de frutas y verduras que empiezan a reaparecer.
Marzo es mes de: Fresas, guanábana, mango, sandía, plátano, tamarindo, toronja, limón, mandarina, naranja, melón, papaya, piña, acelga, alcachofa, chayote, espinaca, hongos, lechuga, nopal, pepino.
Si seguimos lo que la naturaleza nos comparte, estaremos más sanos y gastaremos menos dinero. Siempre es mejor consumir los productos locales y de temporada para aprovechar lo que nuestro organismo está necesitando en ese momento y lugar.
A continuación les daré algunas recetas para que puedan estar al son de la Primavera.
Dibujando en la cocina.
Nopales Rellenos
Ingredientes:
•6 piezas de nopales medianos
•250 grs. de requesón
•1/2 cebolla
•250 grs. de champiñones
•3 dientes de ajo
•3 ramitas de epazote lavadas, desinfectadas y picadas finamente.
•Pimienta al gusto
•2 cucharadas soperas de aceite de oliva prensado en frío.
•Sal de mar al gusto. "Preparación:
Hervir los nopales durante 10 minutos en agua con sal. Enfriar y reservar.
Picar finamente la cebolla y el ajo. Filetear los champiñones en lonjas delgadas. Reservar.
Calentar un sartén y agregar el aceite de oliva, sofreír la cebolla por un minuto y luego agregar el ajo, cocinar tres minutos. Incorporar los champiñones y el epazote, sazonar y cocinar dos minutos, agregar el requesón y mezclar homogéneamente.
Abrir los nopales por la mitad con un cuchillo filos, de tal manera que quede como una bolsita. Rellenarlos con la preparación anterior y servir en salsa de tomate verde o roja.
Sopa fría de fresa Ingredientes:
•250 grs. de fresas desinfectadas
•500 ml de yogurt natural sin azúcar
•2 cucharadas soperas de cebolla picada
•2 cucharadas de aceite de olivar prensado en frío
•Sal al gusto
•Una pizca de comino "Preparación:
Licuar todos los ingredientes y refrigerar. Servir en copa con unos trozos de fresa entera y un chorrito de aceite de oliva. oliva.
!
Dibujando en la cocina.
¡Buen provecho!
Ingredientes:
1/3 taza de frijol de
soya
seco.
4 tazas de agua de
garrafón
A gusto:
Canela.
Vainilla.
Cardamomo.
Piloncillo.
Azúcar mascabado.
Preparación:
1. Seleccionar, limpiar y lavar el frijol de soya.
2. Remojar el frijol de soya seleccionado en un litro de
agua filtrada, durante toda la noche a temperatura
ambiente.
3. Licuar perfectamente el frijol de soya con las 4 tazas de
agua, hasta que quede muy bien molido el frijol.
4. Hervir en una olla todo el producto licuado durante 15
minutos. Opcionalmente integrar a la cocción canela o
vainilla o cardamomo o azúcar mascabado o piloncillo.
También se puede dejar de sabor natural.
5. Colar con la ayuda de una manta de cielo todo el
líquido hervido y reservar.
6. Refrigerar y servir.
Leche de Soya
Pan Italiano "Ingredientes:
4 tazas de harina de trigo integral. 0.5 taza de aceite de oliva. 1.5 tazas de agua templada. 1 cucharada sopera de levadura seca. 1 cucharada sopera de azúcar. 1 cucharada de sal de mar. 1 taza de mezcla de hierbas (albahaca, romero, tomillo, etc) 1/2 taza de aceitunas. "Preparación: 1. Calentar el agua a unos 55 grados
centígrados y agregar la levadura y el azúcar. Cubrir con una tapa y dejar fermentar 15 a 20 minutos. Una vez que haga burbujas significa que la preparación está en su punto. (Poolish)
2. Mezclar en un bowl la harina con la sal y la mezcla de hierbas.
3. Incorporar el aceite poco a poco a la harina.
4. Agregar todo el poolish a la preparación. 5. Amasar la preparación unos 7 minutos
como mínimo con movimientos envolventes. 6. Dejar reposar en un lugar cálido hasta que
duplique el tamaño del amasado. 7. Encender el horno a 160 grados
centígrados. 8. Formar hogazas, bollitos o la forma que
queramos y ordenar en una charola enharinada.
9. Dejar fermentar una vez más las figuras hasta que dupliquen su tamaño.
10.Hornear dependiendo el tamaño del pan. Si es hogaza se requiere unos 50 minutos si es bollito unos 20 minutos.
11. Retirar del horno una vez que estén cocinados y dejar enfriar.
Chef Alejandro Balbontín Olmos Especialista en comida saludable
Gastrónomo, cocinero y panadero.
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" Todos tenemos derecho a disfrutar de un medio ambiente adecuado para vivir, y aunque actualmente ha crecido el número de acciones que buscan promover el cuidado del planeta, falta mucho camino por recorrer pues, los verdaderos cambios solo serán posibles, si más personas hacen un esfuerzo por orientar sus hábitos hacia un consumo más sustentable. "En este contexto, la cuarta edición de EcoFest, llega una vez más ofreciéndose como una guía completa para el consumidor sustentable. El festival que surge como iniciativa de Las páginas Verdes y que tiene por objetivo mostrar que cuidar el planeta es tan fácil como comprar productos que no lo dañen. El EcoFest es un evento gratuito que se llevará a cabo el sábado 9 y domingo 10 de marzo de 2013, en “La Milla” dentro de la Primera Sección del Bosque de Chapultepec, en La Ciudad de México. Se prevé recibir más de 60,000 visitantes que conocerán las opciones verdes que ofrecen alrededor de 180 empresas y organizaciones de toda la República Mexicana, comprometidas con la preservación del medio ambiente.
EcoFest:
El festival ecológico más importante de Latinoamérica.
Dibujando Nuestro Planeta
"Solo cuando el último árbol esté muerto, el último río envenenado, y el último pez
atrapado, te darás cuenta que no puedes comer dinero."!
Sabiduría indoamericana!
!
EcoFest, el festival ecológico más importante de Latinoamérica realizará su cuarta edición el 9 y 10 de marzo en la Ciudad de México esperando más de 60,000 visitantes de toda la república.
• El EcoFest se extenderá a lo largo de un kilómetro de exposición con cientos de opciones de productos y servicios ecológicos, talleres, conferencias, actividades culturales y deportivas.
• EcoFest, se llevará a cabo en “la Milla”, ubicada en la primera sección del Bosque de Chapultepec ofreciendo mejores accesos para los visitantes.
EcoFest 2013 se posiciona como una guía completa de compras verdes donde se podrán encontrar miles de productos como:
- Todo tipo de alimentos orgánicos para hacer el súper de la semana. "- Artículos de construcción para hacer tu casa más verde, como impermeabilizantes hechos de llanta o paneles solares. "- Productos de belleza sustentable como cosméticos que no contaminan y cremas que no dañan tu piel con químicos. "- Todo para la remodelación de tu casa, como muebles que además de tener diseños muy originales son elaborados con botellas de plástico recicladas o cartón. "- Ropa y accesorios de moda, además de amigables con el medio ambiente. Algunos hechos de fibras de bambú, algodón orgánico, entre otros materiales. "- Todo esto entre otros miles de productos que encontrarás en EcoFest. "
Además, dentro de la agenda cultural del EcoFest 2013 que promueve talento mexicano, se llevarán a cabo talleres, conferencias, exposiciones culturales, presentaciones dancísticas, teatrales, musicales en vivo y concursos, entre otras muchas actividades para toda la familia, destacan 25 conferencias y 40 talleres que se efectuarán bajo 6 ejes temáticos:
•Eco niños: enfocados para que de manera didáctica y divertida los más chicos de la casa se acerquen y conozcan más acerca del cuidado al medio ambiente.
• Hogar sustentable: para los padres de familia que quieren adquirir hábitos sustentables en casa. • Estilo de vida ecoamigable: para los jóvenes que desean conocer las alternativas que tienen en su día a día para contribuir con el medio ambiente. • Negocios verdes: para los emprendedores que buscan un balance entre rentabilidad y sustentabilidad. • Alimentos orgánicos y comercio justo: para las personas preocupadas por tener una alimentación más sana y en línea con su interés en promover el desarrollo de economías locales. • Salud y belleza ecológica: para aquellas mujeres que les interesa conocer alternativas ecológicas para el cuidado de su piel y su salud.
Dibujando Nuestro Planeta
¡El EcoFest 2013 es una realidad! Los grandes cambios empiezan con
una sola actitud. 9 y 10 de marzo de 2013
Horario: De 09:30 a 18:00 horas. Entrada Libre
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Dibujando Nuestro Planeta
EcoFest es un proyecto sin fines de lucro que es posible g rac ia s a l e s f ue r zo de personas y organizaciones conscientes de que el cambio está en las acciones que impulsemos hoy, así que los asistentes a este encuentro verde pueden llevar cartuchos de tinta, pet, pilas, cartón y artículos electrónicos para l u ego s e r mandado s a diversos centros de acopio.
En este sentido, el programa de voluntariado del EcoFest, “Héroe Verde” reúne a más de 400 personas encargadas de orientar, promover y llevar a cabo las acciones del programa cero emisiones y cero desperdicios. Cabe mencionar que este programa coloca al EcoFest como la i n i c i a t i v a v e r d e m á s importante de Latinoamérica, acopiando más de 1,000 kilogramos de desperdicios y m i t i g a n d o m á s d e t r e s toneladas de CO2.
Más sobre Las Páginas Verdes y EcoFest La huella ecológica que deja un consumidor promedio en las condiciones en las que la clase media vive en México, es mucho mayor a la que nuestro mundo es capaz de s o s t e n e r . E l c o n s u m o sustentable pretende disminuir e l i m p a c t o a m b i e n t a l r e s u l t a d o d e n u e s t r a s actividades diarias, haciendo
más ligero nuestro paso por este planeta. "Con el objetivo de hacer que más y más personas conozcan del tema y comiencen a enverdecer su consumo, Las Páginas Verdes edita cada año un directorio con más de 2 , 0 0 0 a l t e r n a t i v a s sustentables para los bienes q u e a d q u i r i m o s h a b i t u a l m e n t e , d e s d e alimentos orgánicos hasta artículos de belleza y cuidado personal ecológicos pasando por productos desechables comunes como vasos, platos y bolsas biodegradables. Es así que, Las Páginas Verdes genera un círculo virtuoso donde incentiva la oferta de este tipo de productos y a u m e n t a l a b a s e d e c o n s u m i d o r e s q u e l o s adquiere. "Nuestra misión es generar herramientas de comunicación necesarias para detonar un movimiento de consumo sustentable en el que la demanda de los compradores empuje al sector privado a una economía vinculada con la protección del medio amb ien t e . E s t o además consigue disminuir el impacto amb ien ta l re su l t ado de nuestras actividades diarias, haciendo más ligero nuestro paso por este planeta.
Contacto de Prensa
"Cristina Guasch Warnholtz
56045555 ext 3102
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Asociación Mexicana de Mujeres Empresarias, A.C. (AMMJE)
Las empresas también dibujan.
La Asociación Mexicana de Mujeres Empresarias, A.C. (AMMJE) es una organización que agrupa a
mujeres empresarias, propietarias o accionistas que participan en la operación de micro, pequeñas,
medianas y grandes empresas.!"
Nuestra Misión: Es buscar la unidad de la mujer empresaria apoyando su participación hacia mejores oportunidades que permitan generar empleos y riqueza, logrando equidad y justicia en un plano democrático.!"Nuestra Visión: Es posicionar a AMMJE como una organización eficiente, con integrantes comprometidas en la generación de oportunidades y espacios para el desarrollo de nuevos retos, el crecimiento de las empresas, el impulso y empoderamiento de la mujer en los ámbitos económicos, sociales y políticos, en un contexto nacional e internacional.!"La asociación nace en Francia en 1945 como apoyo a las mujeres que tuvieron que hacerse cargo de las empresas que sus maridos, padres, hermanos o hijos dejaron durante
la Segunda Guerra Mundial, en una época en que las mujeres no eran sujetas de crédito. Hoy es una asociación que está presente en 60 países y agrupa a más de 60,000 socias internacionales, lo que constituye una red de contactos de negocios a nivel mundial.!"En México, AMMJE se fundó en el Distrito Federal el 15 de Noviembre de 1965, como una filial de la Asociación Mundial de Mujeres Empresarias "Les Femmes Chefs d’Entreprises Mondiales" (FCEM) por un grupo de mujeres comandado por Doña Blanca Rosa Álvarez, constituida con apenas 20 socias. Desde entonces se han constituido filiales o “Capítulos” en diferentes ciudades del país siendo el total actual de 51 capítulos que representan más de 4500 empresarias.!"AMMJE los Cabos, se constituyó el 12 de Octubre de 2010 con el apoyo de 45 asociadas siendo la Presidenta Fundadora la señora Astrid Castañeda Ruiz. El 08 de noviembre de 2012 fueron las primeras elecciones del Capítulo y el 31 de enero de 2013 tomó protesta el nuevo Consejo Directivo quien se mantendrá en funciones por los dos años siguientes.
A lo largo de la historia han existido muchas mujeres que han trabajado duro por construir su lugar en la sociedad, un lugar que las
ha convertido en un factor importante en el desarrollo de comunidades, de países y del mundo entero y como tal además de ser madres, esposas, hijas, profesionistas, empresarias, también han
sido luchadoras incansables de la igualdad, equidad de género y justicia, esas mujeres han dejado un gran camino avanzado y es por
eso que ahora la mujer puede reunirse y trabajar hombro con hombro, pero sin olvidar esa responsabilidad social, tal es el ejemplo
de La Asociación Mexicana de Mujeres Empresarias, quienes dando lo mejor de sí, trabajan unidas en pro de una sociedad más equitativa,
con mejores oportunidades para la mujer. Charlene Ramos, presidenta de la Asociación Mexicana de Mujeres Empresarias
Capítulo Los Cabos, nos platica un poco sobre su labor.!"
Mariana Brera!
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"¿Qué hacemos por la
comunidad?!"Durante los próximos dos años, priorizaremos el trabajo co rre spons ab l e y en un i d ad , de s t a c a remos y aprovecharemos al máximo nuestra coincidencia más importante: el cariño entrañable con los Cabos y el compromiso constante con las mujeres empresarias.!Se pudiere pensar erróneamente que incrementar el negocio de una empresaria, es una labor que beneficia únicamente a esa empresaria y ese negocio, pero no es así, pues los beneficios de una unidad de negocios se replican en las demás unidades con las que entra en contacto, además está demostrado que la mayor seguridad financiera de las mujeres, genera beneficios directos en el bienestar de la sociedad, lo que se traduce en una menor pobreza y mayor igualdad.!"En esta tesitura, nuestro primer programa es la creación de la “Credencial AMMJE LOS CABOS”, que pretende la generación de alianzas y beneficios empresariales con los diferentes negocios de la localidad, que se traduzcan en precios especiales, descuentos y ofertas para beneficio de las Asociadas; también es nuestro objetivo que la Asociación sirva de guía para todas las mujeres empresarias de los Cabos e incentivar a las emprendedoras para que sus ideas de negocios se conviertan en una realidad. Buscamos así generar una aportación social que se convierta en una verdadera herramienta de ayuda para la superación de las empresarias locales.!"Así mismo, crearemos el Programa “Adopta una Empresaria”, que tiene como objetivo guiar y apoyar a mujeres sobrevivientes de violencia doméstica y que inician un negocio propio. La idea es apoyarlas en el proceso de empoderamiento en esta etapa en la que arrancan con su vida empresarial. Imagina cómo les puede cambiar la mentalidad a estas mujeres el compartir con una asociada de AMMJE, que de entrada ya es una mujer exitosa y autosuficiente. Confiamos en que estas mujeres, al adquirir la independencia económica, tendrán menores posibilidades de recaer en una situación de violencia. Cabe mencionar que este programa lo estaremos ejecutando en conjunto con la asociación civil EQUIDE, A.C., que cuenta con expertas en el tema de violencia.
¿Qué significa para mí presidir AMMJE los Cabos?!
"Para empezar es un gran honor contar con la confianza de mis compañeras para este encargo y por supuesto también es una gran responsabilidad, la que asumo con compromiso pleno.!"Presidir una Asociación de esta naturaleza, es una experiencia excepcional, implica escuchar la gran diversidad de creencias políticas, de ideas, de capacidades, de liderazgo, de posibilidades económicas y de necesidades de desarrollo; buscando en todo momento, la manera de generar proyectos integrales que nos unan en el objetivo común de crecer como empresarias; por ejemplo, recuerdo cuando junto con todas las asociadas fundadoras, nos dimos a la tarea de constituir el capítulo de AMMJE los Cabos. Consensar los términos del Acta Constitutiva implicó varios meses de trabajo arduo y constante de la comisión encargada, pero finalmente logramos con éxito la firma del documento que nos permitió nacer en unión de todas las micro-visiones convertidas en un proyecto superior a todas.!"Claro está que lograr tal sinergia, no es una tarea sencilla y hay razón cuando se dice que es más difícil mantener un proyecto que crearlo. Sin embargo me siento confiada en el éxito de nuestra Asociación en esta nueva etapa, pues cuento con el apoyo de un gran Consejo Directivo formado por: Marisol Vera León, Liliana Martínez Díaz, Enedina García Vázquez, Adriana Marcial Carrillo, Hilda Arras Rueda y Rosalva Medina López; y con la guía de todas las asociadas que represento, todas grandes mujeres, no solo como empresarias, sino como seres humanos, de las que todavía me queda mucho por aprender.!De entrada te puedo compartir que, desde que soy parte de AMMJE los Cabos, me convertí en una empresaria más completa y madura, mi negocio de servicios legales muestra los beneficios de la capacitación y red negocios que brinda la Asociación, inclusive, varias de esas relaciones de negocios han florecido en grandes amistades. Me llena de emoción dirigir AMMJE los Cabos, pues estoy consciente de todo lo que podemos lograr si buscamos marcar la pauta para el crecimiento y le apostamos por convertirnos en un factor de cambio para un mundo mejor.!
Las empresas también dibujan.
Charlene Ramos Hernández Abogada Inmobiliaria
Propietaria despacho IICLEGAL y Presidenta de AMMJE los Cabos
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Yo también dibujo nuestro sueño.
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Músico,
cantante y feliz:
Jaime Kohen
La responsabilidad de un artista es muy grande, muchas personas lo siguen y lo admiran, y en ocasiones hasta lo imitan, hay algunos que transmiten un mensaje positivo, que realmente te deja en el alma una agradable sensación, porque finalmente lo que ellos hacen es “arte”, comunican ideas, sentimientos, emociones y qué mejor que recibir mensajes de felicidad y de amor; es por ese bello mensaje que nuestro equipo de reporteros corresponsales en la Ciudad de México, se dio a la tarea de entrevistar a uno de sus artistas favoritos, que en más de una ocasión nos ha enamorado con su música, haciendo fotosíntesis en nuestro corazón, Jaime Kohen, cantante, compositor y le gustan los cup-cakes, su primer disco lleva el nombre de fotosíntesis y tiene quince canciones, además de otros sencillos, toda su música tienen un mensaje positivo y de amor, que te encantará, aquí les dejamos la entrevista.
“La música tiene la capacidad de conectarnos hasta el punto donde olvidamos nuestras diferencias”. "
Jaime Kohen
"R.V Ixe: ¿Por qué quisiste hacer música?!Jaime Kohen: Primero estudié diseño, pero después empecé a tocar instrumentos, yo no sabía tocar instrumentos antes, inicié primero con el piano, después la guitarra y eso fue lo que me permitió componer, y al poder componer, me di cuenta de que podía llegar con la música al corazón de las personas y con el diseño no podía llegar al corazón, podía llegar a otros lugares de las personas, pero yo quería llegar y tocar el corazón con la música.!"""
R.V Ixe: ¿En qué te inspiras para escribir tus canciones?!Jaime Kohen: Me inspiro en encontrar lo que todos vivimos en común, hay personas de diferente color de piel, religión, diferente nacionalidad, pero en realidad no somos tan diferentes; porque en la vida, el amor y en las historias de la vida, vivimos cosas muy parecidas; entonces, lo que me inspira, es encontrar todo lo que tenemos en común, lo que vivimos parecido todos los seres humanos y plasmarlo en una canción, para que cuando la escuches, te identifiques con ella y sientas que te puede ayudar para el momento que estés viviendo, eso es lo que me inspira, encontrar lo que tenemos en común y hacer que la música sea una herramienta, para unir a las personas.!
Yo también dibujo nuestro sueño.
"R.V Ixe: ¿De las canciones que has escrito, cuál es tu favorita y por qué?!Jaime Kohen: Esa pregunta es muy difícil, porque me gustan mucho todas las canciones y cada una es muy especial, pero me gusta mucho la canción de “alas de mi libertad” que es una canción que se trata de soltar a alguien, cuando tienes un novio, novia y cuando ya se termina la relación y tienen que despedirse, creo que es importante en la vida saber despedirnos de la gente cuando llega el momento, entonces esa me gusta mucho. !"R.V. Renata: ¿Qué mensaje deseas compartir con tu música?!Jaime Kohen: Un mensaje consiente, creo que la vida a veces tiene cosas que son difícil para nosotros de sobrepasar y creo que la música puede ser una herramienta para hacerte la vida más alegre, más ligera, creo que hay muchas canciones que también son muy dramáticas y te bajan la energía, aunque también me gustan, solo que mi intención al hacer música, es que te haga más feliz, más ligera y que te de un mensaje para tu corazón, cuando estás pasando por un momento difícil, te lo haga un poquito más ligerito, te ponga contento y cambie tu energía a positiva.!"R.V. Renata: ¿Cuáles fueron tus primeros instrumentos musicales?!Jaime Kohen: Primero fue el piano, luego la guitarra y después aprendí a tocar el ukulele!"R.V. Renata: ¿A qué edad inició tu gusto por la música?!Jaime Kohen: La música me ha gustado desde chiquito, yo creo que desde que estoy en la panza de mi mamá, pero aproximadamente a los veinte años, fue cuando realmente dije: ¡me quiero dedicar a la música! ¡Pero de que me gusta uhhh… me ha gustado desde uhhh.., ya estoy bien viejito!!"R.V. Renata: ¿Cómo fue tu primera vez en el escenario, sentiste vergüenza o miedo?!Jaime Kohen: Si, sentí más que vergüenza, mucha adrenalina, cuando estoy ahí siento mucha emoción, quiero que todo salga bien, que no se me vayan a olvidar las letras,
que no me vaya a tropezar, que sepa que decir, al principio me ponía más nervioso, pero poco a poco, mientras más estoy en el escenario, más me voy acostumbrando y voy agarrando práctica, entonces cada vez es más fácil, pero siempre siempre… aunque lo haga mil veces, va haber emoción y adrenalina antes de salir.!"R.V. Renata: ¿A quién va dirigida tu música?!Jaime Kohen: Mi música va dirigida a todas las personas, de todos los colores, de todas las edades, religiones, de todos los sabores; porque trato de mandar un mensaje que es universal –universal significa que es para todos-!"R.V Ixe ¿Cuál es tu sueño más grande?!Jaime Kohen: Mi sueño más grande ¡huy tengo muchos! pero yo creo que el más grande es ser muy, muy, muy, muy feliz con lo que tengo, y tener mucha paz en mi corazón, sí, que pase lo que pase en mi vida pueda mantener la paz, ese es mi más grande sueño.!"R.V. Renata: ¿Por qué tu disco se llama fotosíntesis?!Jaime Kohen: El primer disco se llamó fotosíntesis, porque -fotosíntesis es lo que le pasa a las plantas, cuando se nutren de la energía del sol, así es como crecen, con la luz- entonces, yo creo también que un ser humano puede elegir entre la luz y la obscuridad, cuando eliges la luz puedes crecer mucho, de hecho creo que es lo que a mí me pasa a través de la música!"R.V Ixe ¿Hay algo que de niño te gustaba hacer y ahora de adulto ya no lo haces?!Jaime Kohen: Sí, me gustaba mucho cuando iba a Acapulco, me metía hasta el fondo del mar y sacaba estrellas de mar, ahorita ya no me atrevo, me da miedo, yo creo que con el tiempo me hice un poco más miedoso, eso está muy mal, pero voy a trabajar para volver a hacerlo, y otra cosa, es que de chiquito quería ser veterinario porque me encantan todos los animales, eso fue lo que cambió, ya no fui veterinario y me convertí en músico.!"""
""""""""""""""""""R.V Ixe ¿Qué significa ser niño para ti?!Jaime Kohen: Para mi ser niño es una actitud, creo que no importa la edad que tengas, hay viejitos así con la barba de noventa años, que se ven muy viejitos por afuera pero su corazón sigue siendo de niño, creo que ser un niño es una actitud, tiene que ver más con tu inocencia, es saber confiar en las cosas simples, estar abierto a que si haces el ridículo no pasa nada, es atreverte a jugar y a tomar una postura de niño en la vida, de aprender a jugar y creo que ser niño es lo máximo, pero creo que es aun mejor cuando ya eres un adulto y sigues teniendo muchas cosas de niño en tu corazón. ¡Eso creo que está muy padre!! !R.V. Renata: ¿Qué piensas del amor?!Jaime Kohen: ¡Uy, qué buena pregunta! Pienso que el amor es todo lo que existe, el amor está en todas partes y en todas las personas, muchas veces creemos que es únicamente con la pareja, o lo relacionamos con la pareja, pero no, el amor está en tu mamá, en tus amigos, en las plantas, animales, creo que el amor es lo que conecta todo, es como el motor de la vida.!"R.V. Renata: Dibujar nuestro sueño es ponernos en acción para hacer realidad nuestros sueños ¿Tú cómo dibujas tus sueños?!Jaime Kohen: Trato de pensar en lo que voy a hacer, en cómo me va a ayudar a mí, y cómo voy a ayudar a los demás, siempre me gusta que lo que yo realice, me haga feliz –porque si yo no soy feliz, no le puedo dar felicidad a los demás- pero también trato de pensar cómo voy a ayudar a los demás y también qué voy a aportar con mi sueño a las otras personas.! !R.V. Renata: El 20 de marzo se celebra el día de la felicidad, qué es para ti la felicidad?!Jaime Kohen: Para mí la felicidad es: uno, estar aquí, ahora, con ustedes, ¡mi presente es mi felicidad!, dos, para mí, la felicidad es saber agradecer lo que se tiene, porque siempre estamos buscando más cosas, siempre…tienes un nintendo y ya quieres otro, tienes un juguete y ya salió la
nueva versión ¡y lo queremos!, siempre queremos más y más… también habemos adultos así. Entonces para mí la felicidad es agradecer y estar muy contento con quien eres y con lo que tienes, quererte.!"R.V Ixe ¿Qué mensaje les darías a los niños y jóvenes?!Jaime Kohen: Les diría que lo más importante siempre es escuchar a tu corazón y que para ser feliz y para seguir a tu corazón tienes que ser muy valiente, y para seguir a tu corazón y cumplir tus sueños tienes que ser muy valiente y tener mucha fuerza y les diría que en sus manos está la responsabilidad del futuro de la tierra y de la humanidad, entonces que siempre busquemos la forma de ayudarnos unos a los otros y de unirnos como humanos, siempre que exista eso, siempre que no veamos solo por nosotros, entonces va a existir un resultado positivo.
Yo también dibujo nuestro sueño.
¿Q¿Q¿Quéuéué
Al principio, me sentí muy nerviosa pero Jaime nos hizo sentir en confianza y aprendí a comprender mejor el trabajo de un artista. Me gustó conocer gente nueva y aprender cosas de un mundo desconocido para mi.! !Gracias a Jaime, por hacernos sentir a gusto con nuestra plática.!""
Esta entrevista, para mi significó una experiencia diferente, nueva, pero también fue divertida y emocionante, aprendí que los músicos y cantantes son personas como nosotros, solo que tienen un don para expresar lo que sienten por medio de la música y sus letras.! !Quiero decirle a Jaime que me encantó conocerlo, entrevistarlo fue una experiencia agradable y me gusto que fue muy amable, que de todas sus canciones la que más, más me gusta es “Alguien” y que ¡me gusto brindar con cupcakes! Salud.
Informando para la revista Dibujando Sueños
Reportero Corresponsal Voluntario Ixe Garfias Escobar
Desde México, Distrito Federal. Estudiante
Informando para la revista Dibujando Sueños
Reportera Corresponsal Voluntaria Ángela Renata Nava Hernández Desde México, Distrito Federal.
Estudiante
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Pintora y escultora, amante de la naturaleza
María Elena Llano García
Yo también dibujo nuestro sueño.
R.V. ¿A qué edad inició su camino en el arte? María Elena: Comencé a los 18 años como escultora, a los 48 como pintora y tengo 57 maravillosos años. R.V. ¿Cómo dibuja sus sueños? María Elena: En base a entidades específicas, con las cuales tengo contacto solo en sueños. R.V. ¿Cuál es su comida favorita? María Elena: La fruta, de hecho somos vegetarianos y no me hables de fruta porque se me antoja jajaja (ríe) R.V. ¿Todos tus hijos son vegetarianos? María Elena: Si R.V. ¿Qué es lo más importante para ti? María Elena: El arte, ya que es la esencia de la humanidad y del ser humano, viene del plano sublime espiritual que es lo que somos. R.V. ¿Cuántos hijos tienes? María Elena: Tengo 7 hijos y 7 nietos. "
R.V. ¿Cómo fue tu niñez? María Elena: Con mucha disciplina, mi abuela fue quien me crió de una forma casi militarizada, era una mujer muy disciplinada, a mí no me daban permisos de nada, nunca fui a casa de amigas, ni mis amigas iban a mi casa. Mi niñez fue muy solitaria, solo con mis perros, algunos peces y cuidando mi jardín, desde podarlo hasta regarlo, mis papás me ponían tareas diarias y yo tenía que seguirlas, pero a pesar de tanta disciplina, seguía siendo niña y como tal, me gustaba subir a los árboles y montar animales, eso si me lo permitían, leía mucho, tanto que desde los 10 años de edad leí a Don Quijote de la Mancha yo sola, ya que mi abuela me enseñó a leer, pero no me contaba cuentos, así que lo hacía yo misma, sino tenía que leer, leía el diccionario. R.V. ¿Cómo haces para que tus hijos no se contaminen con los programas y la vida de ahora? María Elena: Es importante una supervisión constante de los padres. Ya que a ellos es a los que les corresponde vigilarlos y cuidarlos y a los niños les corresponde aceptar esa guía. co
En la actualidad, la mujer ocupa ya un lugar muy importante en todos los niveles de la sociedad, en el arte, está dejando un gran legado, y es por eso que Kerime, nuestra reportera corresponsal en Monterrey, se dio a la tarea de entrevistar a una mujer mexicana, que ha dedicado su vida al arte, y que por medio de él nos comunica un mensaje de amor y respeto a la naturaleza, sin más, aquí les dejo su entrevista.
María Elena Llano García, nacida en Monterrey, Nuevo León; escultora y pintora, amante de la naturaleza; sus obras están hechas sobre cortezas de árboles, las cuales son aquellas que el árbol suelta al crecer, sus pinceladas son plasmadas directamente, sin bocetos.
El arte es la esencia de la humanidad y del ser humano, viene del plano sublime espiritual que es lo que somos.
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R.V. ¿Qué mensaje le darías a los niños que están interesados en seguir el arte? María Elena: Que estudien mucho, que lean mucho, que aprendan la vida de los artistas, que pongan atención en diferenciar el verdadero arte, seguir la guía de sus padres y maestros, pero sin dejar de seguir sus propios sueños. R.V. ¿Algún consejo para los padres? María Elena: Que verdaderamente sean padres de sus hijos, que ellos sean su prioridad, y que si prefieren andar viajando, ser libres y sin compromisos, que mejor no los tengan, y los que si quieran ese compromiso con ellos, que crezcan junto con ellos. "R.V. ¿Cómo es tu vida? María Elena: Hermosa, una gran bendición. Vivo completamente fuera del reloj, no me interesa el tiempo. R.V. ¿Qué opinas de la tecnología? María Elena: Fascinante, una gran ayuda para la humanidad, siempre y cuando vaya a la par de una conciencia.
R.V. ¿Cuál es tu misión? María Elena: Dar a conocer mi obra al mundo, que la contemplen para que ella les deje algo y haga una diferencia en su interior. R.V. María Elena, podrías darnos 10 consejos básicos para la vida? María Elena: Claro que sí: 1- Descubrir quién eres. 2- Descubrir por qué estás aquí (tu misión de vida) 3- Ser tú mismo, mantener tu propio significado, sin influencias ajenas) 4- Recapitular tu día (ver si te gustó tu comportamiento antes de quedarte dormido) 5- Ser respetuoso, considerado y paciente. (pensar y actuar en los demás) 6- No permitir que te manipulen, ni que te falten al respeto. 7- Siempre cultivarte, evolucionar, estudiar. 8- Tener prioridades para separar lo superfluo de lo trascendental. 9- Estar y ser agradecido con la vida. 10- Amar a tu mundo y darle lo más que puedas.
Informando para la revista Dibujando Sueños Reportera Corresponsal Voluntaria
Kerime Dahuabe Arango Desde Monterrey, Nuevo León
Estudiante
Yo también dibujo nuestro sueño.
Amar a tu mundo y darle lo más que puedas.
Me encantó esta entrevista, ya que los consejos que nos da María Elena, pueden hacer un futuro diferente en los niños y en los adultos, sus pinturas están llenas de color lo cual me fascina. Algunas me trasmitieron mucha paz y otras algo de miedo, pero en general me parecen muy hermosas.
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Yo también dibujo nuestro sueño.
Nuevos reporteros voluntarios ¡en acción!
Una de las finalidades de la revista Dibujando Sueños, es que exista un espacio de expresión en el que los niños y jóvenes también participen, nuestra experiencia con los primeros reporteros voluntarios ha sido muy gratificante, algunos permanecen, otros por distintas razones ya no forman parte de nuestro equipo, pero de eso se trata la vida, de explorar nuevos retos, y estamos seguros de que los chicos que realmente tienen el gusto y las aptitudes son los que seguirán, pero solo así se podrán ir conociendo… ¡haciéndolo!! !Por este motivo, decidimos hacer otra convocatoria, para que otros chicos tuvieran la oportunidad de vivir esta experiencia, estamos muy contentos porque la respuesta cada vez es mayor, recibimos muchas cartitas y de esas tuvimos que elegir solo a 5 participantes, en ellos vimos características muy especiales, y una de ellas, la más importante, es su entusiasmo por participar, así que aquí les presentamos a los nuevos reporteros voluntarios de la Revista Dibujando Sueños y los que no fueron elegidos, no se desanimen porque pronto haremos una nueva convocatoria, ¡así que estén muy atentos!.!
Hola, mi nombre es Sofía Téllez, tengo 8 años y vivo en Los Cabos desde que era bebé, me gusta estar con mis amigas y con mi familia, ir a la playa y jugar con mi perrita Lua, también me gusta jugar wii y con los Little pet shops.! !Quiero ser reportera porque mis abuelos, tíos y papá no viven aquí, casi nunca vienen y si escribo reportajes de todos los lugares bonitos que hay,
ellos van a conocer mejor Los Cabos y así van a querer venir más seguido.! Vivo en un lugar hermoso que todos tienen que conocer, cuando veo las noticias siempre pasan cosas tristes en Guadalajara y el D.F. y eso me asusta, por eso quiero escribir cosas bonitas y que la gente vea que en Los Cabos somos diferentes y no hay cosas malas.! !También me gusta mucho dibujar, todos dicen que soy muy creativa, también puedo hacer dibujos para mis reportajes.
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Yo también dibujo nuestro sueño.
¡Hola amigos!, mi nombre es Mariana Escobar Meraz, soy alumna del Colegio Ugarte en San José del Cabo, B.C.S., mi materia favorita son las matemáticas, actualmente me estoy preparando para una especialidad en ciencias exactas, gracias al estudio de las matemáticas en los Scouts, y estoy tomando un curso de lectura en Mental Tech, tengo hasta el día de hoy como record 4900 palabras leídas por minuto con un total del 100% de comprensión.! !Mis actividades extraescolares son:! !Natación: en el Club “La Huerta”, en el que gracias a mi dedicación y compromiso he tenido la oportunidad de participar a nivel estatal y nacional haciendo un excelente papel, en algún momento tendré oportunidad de mostrarles mis medallas, de oro y plata jajaja (de mentiritas).! !Soy Scout de Corazón: Esta actividad me ha motivado a aprender diferentes cosas de la vida, como diría mi mamá jejeje… Gracias a los Scouts, he podido convivir mucho con la naturaleza, irme de campamento, aprender de lo que nos enseñan nuestros guías (Scouters), los objetivos educativos que manejan los Scouts, como: expresión y comunicación, deportes, humanidades, ecología, ciencias exactas, en fin… dirás: “que amplio es todo”, gracias a que mi mami es Scouter he tenido la oportunidad de aprender un poquito más, ya que ella me guía de acuerdo a mis talentos y capacidades. (gracias mami), bueno no quiero hacer muy larga mi presentación, pero escribiré un poquito más; he tomado un curso de primeros auxilios en la Cruz Roja de San José, hice una investigación acerca de
las tortugas con el apoyo de Asupmatoma A.C. y el Dr. Biólogo Oscar Rosales, que vive en la Paz, me lancé participando en un concurso de canto, en un evento de los Scouts y obtuve el primer lugar y otros que estoy trabajando el día de hoy. Y bueno la pregunta del millón…. Jejeje ¿Por qué quiero ser reportera?! !Yo quiero ser REPORTERA!¿Por qué? Porque me gusta ser alguien que investiga, alguien que puede resolver “algo” y comunicarlo.!Yo quiero ser REPORTERA!¿Por qué? Porque nunca he sido y quiero vivir otra experiencia hermosa, social y educativa.
¡Hola a todos!! !Había una vez un niño que quería ser elegido para ser reportero, para dar a conocer a las persona las cosas que escribe, los cuentos que inventa, y las cosas que descubre día a día preguntando, jugando, visitando lugares o leyendo. ! !
Este niño es Ixe Garfias Escobar y vive en un lugar llamado Distrito Federal y a él le gusta bailar, jugar, ir a museos, viajar, cantar, oír música, experimentar e inventar cuentos. Ixe piensa que hay muchas formas de mejorar el mundo, algunas de ellas son respetar a todos, siendo buena persona, cuidar a los animales, el agua, las plantas, siendo honestos. ! !Después de escribir su solicitud para ser reportero, Ixe la envió muy entusiasmado al correo de Dibujando Nuestro Sueño y luego... (la historia continuará).!
Yo también dibujo nuestro sueño.
¡Hola! mi nombre es Ada Idalid Cortez Cota, tengo 8
años, asisto a 2do de Primaria en el Colegio Cultural Los Cabos, en Cabo San Lucas, B.C.S. Me gusta escribir historias divertidas
con dibujos, tomar fotografías y leer.!
Quiero participar en su proyecto, porque a través de la comunicación puedo compartir mis escritos que pueden ayudar a mis semejantes, porque transmiten valores universales (Respeto, Amor, Vida, Familia, Amistad, Libertad, Fortaleza, Perseverancia
etc), base para consolidar un mundo mejor.!
!¡Gracias por la invitación!!
Hola a todos, yo me llamo Ángela
Renata Nava Hernandez, tengo 9
años, estoy en terc
er año de primaria, me
encanta pintar y vi
vo en el Distrito Fe
deral
con mi mamá, quiero ser repor
tera porque
me gusta participar
en actividades don
de
conozca a muchas per
sonas!
!Yo creo q
ue podemos ayudar a mejorar el
mundo en el que vivi
mos evitando las
guerras y las pelea
s, las personas no
deberían de pelear
y deberían de
solucionar las cosas
de otra manera.
Dibujando y turisteando con responsabilidad.
Ya me hacía falta esta sensación de que puedo volar si yo quiero, la naturaleza es mágica y esos viajes
siempre me enfrentan con mis miedos y me ponen de frente con mis alegrías y anhelos. Volverme observadora de la creación natural me invita a
aprender y sentir la ambigüedad de esa intensa y apacible energía. Mis grandes maestras las ballenas,
gigantes, acogedoras, protectoras, aventureras y sabias, ¡me gusta como vibran! mi dosis de reflexión
en ese desierto hermoso, ardiente vibrante y silencioso.!
Mariana Brera
Un viaje siempre representa una aventura por vivir, una lección más de vida e infinidad de posibilidades de aprendizaje y de disfrutar la vida, pues en él conocerás lugares nuevos, gente de otros sitios, y vivirás emociones distintas, para mí representa una gran oportunidad de crecimiento.!!En esta ocasión nos dimos a la aventura de conocer El Puerto Adolfo López Mateos, es una pequeña comunidad pesquera y uno de los principales puertos comerciales y turísticos del Municipio de Comondú, en el Estado de Baja California Sur, se encuentra asentado en el norte de la extensa Bahía Magdalena; es un lugar místico, famoso porque ofrece la oportunidad de conocer a esos gigantes y bellos cetáceos, “las ballenas gris”, quienes año con año
en época invernal, se aventuran y viajan miles de kilómetros desde las frías costas de Canadá y el Ártico, para llegar a las costas mexicanas y reproducirse en su cálido mar.!!A este puerto se puede llegar por vía terrestre, aérea o marítima, pero no cabe duda de que la vía terrestre te permitirá disfrutar de un paisaje único, el desierto te ofrece esa sensación de calma, de reflexión, lugares solitarios lejos del bullicio humano, que te permiten escuchar tus pensamientos mientras recorres esos paisajes en compañía del brillante sol, una vez que llegas a este peculiar puerto pesquero, podrás disfrutar de su ambiente marino, los sonidos y su gente amable.!!
Maestra viajera: La Ballena Gris!!En Puerto Adolfo López Mateos B.C.S
En esta bella aventura, fuimos recibidos por el señor Juan Aragón, propietario de la empresa “Aquendi”, quienes se dedican a proporcionar el servicio de transporte acuático por medio de lanchas para que los turistas podamos tener esos momentos de íntimo contacto con el mundo marino, disfrutar de la cercanía de la isla de arena suave que forma las dunas y transitar por las aguas de Bahía Magdalena. El espectáculo es algo excéntrico: manglares en una orilla, mar en medio y dunas en el lado opuesto.! !Nuestro guía fue el señor José María de la Torre, quien nos platicó que es originario de ese lugar y lleva trabajando trece años en las aguas de la Bahía Magdalena, mientras navegábamos bordeando las dunas y buscando el encuentro con ese animal gigante, José María quien además de guía es pescador, nos platicó que los visitantes podemos vivir esta hermosa experiencia a partir de los primeros días de enero y hasta los últimos días de marzo, año con año cuentan con la visita de turistas nacionales y extranjeros que llegan hasta ese puerto pesquero para poder ver y en algunas ocasiones tocar a este bello animal.! !El puerto Adolfo López Mateos, es un lugar muy pintoresco, un pueblito de pescadores quienes al llegar las majestuosas ballenas, se convierten en amables anfitriones para recibir a los turistas que queremos presenciar esa belleza de la naturaleza, el resto del año lo dedican a la pesca (de abril a junio o julio a la pesca de almeja Catarina, después la pesca de la escama que termina en agosto y de septiembre a diciembre la pesca del camarón azul).! !En un momento bajamos a la Isla de Dunas, un lugar silencioso, elegante, mágico, sin vegetación alguna, únicamente ves el color café brillante, de la arena delgada que se pega en la piel, y solo escuchas el sonido silbante del viento, por un momento sientes que estás en medio de un gran desierto, tú solo, en ese lugar… De regreso a la embarcación nos dirigimos a la bocana, que es la puerta por donde entran las ballenas del pacífico y ahí el espectáculo es maravilloso, el sonido de su respiración te avisa que podrás admirarlas y finalmente ahí está, ese animal imponente, gigante hermoso, perfecto, es solo un instante, pero ese instante te llena el alma de tanta vida, que buscas al horizonte esperando ver una más… se dejan ver otras, algunas con sus crías a un lado y esa sensación no termina… Volando sobre el estero de la bahía, puedes ver águilas pescadoras. La tarde es fresca de invierno y, aunque el sol está presente, el calor no te abruma, solo sientes el viento frío que golpea tu cara.! !Definitivamente es una experiencia que todos tenemos que vivir, para valorar lo que la naturaleza nos ha dado y para generar esa consciencia que necesitamos para cuidar la vida de estas bellas criaturas.
¿Sabias que? !!Las ballenas pertenecen al grupo de los mamíferos marinos o también conocido como cetáceos. En este grupo se encuentra la ballena gris la cual tiene como nombre científico Eschrichtius robustus. Esta tiene un ciclo de vida muy original, ya que la mitad del año se dedica a viajar; de la otra mitad, tres meses los dedican a alimentarse en las aguas del Océano Ártico y del Mar de Bering y los otros tres meses se ocupan de sus actividades de reproducción dentro de las lagunas y bahías de la Península de Baja California.! !Mide de 12 a 16 metros y puede pesar de 20 a 35 toneladas. Pertenecen al grupo de ballenas que no tienen dientes (misticetos), ya que en su lugar existen unas láminas córneas de queratina que se sostienen de la mandíbula superior.! !A diferencia de otros cetáceos, la ballena gris se alimenta del fondo del mar, donde su principal comida son pequeños crustáceos (animales parecidos al camarón pero más pequeños) así como de otros pequeños invertebrados. !La migración que realiza la ballena gris se considera de las más largas de cualquier mamífero. Viajan aproximadamente 16,000 kilómetros durante 6 meses de ida y vuelta desde el Ártico hasta Baja California en grupos organizados para reproducirse y refugiarse de los fríos del Norte.! !La ballena gris, como todo mamífero, respira con pulmones y sus orificios nasales se encuentran en la parte superior de la cabeza, ligeramente atrás de la altura de los ojos. Normalmente tienen tres respiros a intervalos de 15 segundos, para después sumergirse y durar bajo el agua entre tres y siete minutos.!La ballena gris al momento de nacer es de color gris obscuro conforme crece se observa de un olor gris claro por la gran cantidad de organismos que se le pegan a la piel. Estos organismos llamados alanos se le van pegando a la piel y al desprenderse dejan cicatrices blanquecinas y que de lejos dan la apariencia grisácea que conocemos.! !Su cuerpo está cubierto por una espesa capa de grasa que le permite mantener la temperatura corporal entre 36 y 37oC (parecida a la de los humanos) incluso en aguas muy frías.! !Las hembras preñadas que llegan a las lagunas buscan lugares poco profundos, donde puede haber de 3.5 a 15 metros de profundidad, y prefieren las aguas quietas y templadas. Solo se aparean cada dos años ya que el periodo de gestación es de 13 meses.! !El ballenato tiene un periodo de lactancia de 11 meses, durante el cual no se separa de la madre, que lo alimenta con un par de mamas situadas en la región ventral. La leche es bombeada a la boca de la cría. La leche es rica en grasas (53%), así que en tres meses el ballenato crece rápidamente y logra fortalecer lo suficiente para iniciar su primera migración a los mares árticos. Los ballenatos consumen 190 litros de leche al día, y dejan de tomar leche de la madre entre los 7 y 12 meses.!
Dibujando y turisteando con responsabilidad.
Mariana Brera
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Dibujando nuestro desarrollo humano.
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2013: el año que celebramos La Felicidad. " Por alguna curiosa circunstancia, cuando de Felicidad se trata, no decimos lo mismo que cuando nos sentimos llenos de comer mucho pastel y nos ofrecen más: “No gracias, ya estoy llena de Felicidad. Si pruebo más Felicidad reviento”. Claro que nadie dice algo así. !A quién le podría caer mal otro poquito o todo un pastel entero de más Felicidad?" "
Mesero, !me trae una rebanada de ese pastel? Los más recientes descubrimientos de la ciencia de la felicidad y del bienestar, nos han revelado las claves fundamentales de lo que nos hace ser y estar felices, y las encontramos al alcance de nuestras manos a través de l ib ros , re v i s ta s , pe l í cu la s , conferenc ia s , aplicaciones para teléfonos celulares, y hasta en programas universitarios para graduarnos del diplomado, maestría y doctorado, en esta ciencia de la felicidad. No me cabe ninguna duda de que estamos viviendo un momento muy peculiar en nuestra historia en el que se nos invita a utilizar todas estas herramientas para que diseñemos nuestra propia felicidad. !Suena falso esto de “diseñar nuestra
felicidad”?, tal vez, si te lo imaginas como tener que abrir todos los días un sobre de polvos mágicos de la felicidad para disolverlo en tantita agua y beberla para poder ver tu vida en color de rosa, puedo decirte que solo le atinaste a una parte: la de “todos los días”.""Resulta que las personas más felices presentan en común una se r ie de háb i tos , ac t i tudes , comportamientos, pensamientos y relaciones positivas. Algunas personas nacen para vivir una vida optimista y otras no. La buena noticia es que se puede aprender a l levar una vida más l lena de curiosidad, esperanza y asombro por la vida a pesar de haber nacido “gruñona”, hacer esto tiene sus ventajas, ya que se ha estudiado que las personas más felices viven más años, logran más sus metas y disfrutan de mejor salud." "
!Qué tan feliz ya eres? No me digas que no sentiste que el “Big Bang” se repitió cuando escuchaste esta pregunta. Ella encierra la esencia de la ciencia de la felicidad, de lo que marcha bien y por lo que vale estar vivos. En lugar de enfocarnos a solo reparar el daño y sanar patologías, la reciente ciencia del bienestar le da por lo menos la misma cantidad de su atención a identificar, conocer y promover lo mejor de la vida; lo que ya funciona bien y queremos que suceda más veces."
FELICIDAD
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Dibujando nuestro desarrollo humano.
!La Felicidad es algo que se siente, algo que se está, algo que se es, o qué es?"" Por una lado, la felicidad se ha medido por los científicos como algo que se expresa en la opinión personal que tenemos cada quién de cómo percibimos y resumimos nuestra vida; por otro lado, la felicidad también se ha medido como un saldo a favor de todos los buenos momentos y placeres vividos #experiencias positivas$ una vez que le restamos las dificultades y los malos ratos #experiencias negativas$.""PIB Vs. Felicidad Nacional Bruta "Hay otra forma en la que se está midiendo la felicidad. Las primeras potencias se han encargado durante años de medir su crecimiento económico con el PIB #Producto Interno Bruto$. Esta manera de medir el desarrollo consideraría por ejemplo la venta de miles de ataúdes de un país como un indicador que refleja un crecimiento a pesar de ser resultado de una desgracia en donde los habitantes murieron a causa de no prever los peligros de un terremoto en una zona altamente sísmica. En resumen, el PIB mide el desarrollo en cuestiones monetarias nada más, sin reflejar el bienestar o felicidad humana.""En el caso contrario encontramos a Bután, un pequeño reino apretujado entre India y China que ha medido por casi 4 décadas su crecimiento en base a la Felicidad Nacional Bruta. La FNB es la forma en que el gobierno Butanés lleva la vanguardia en cuanto a políticas públicas diseñadas para el crecimiento de la felicidad de su pueblo, y ha servido de ejemplo y caso de estudio para que otros países como Inglaterra, Estados Unidos y México #entre otros$ estén buscando la manera de reordenar sus actividades económicas para volver a crear una sensación de comunidad, confianza y sostenibilidad ambiental." "
20 de Marzo "También es en gran parte gracias a Bután que este año tenemos %por primera vez en la historia% un día internacional para celebrar La Felicidad. El 20 de Marzo ha sido aprobado por la Organización de las Naciones Unidas para reconocerla y celebrarla como un objetivo humano fundamental. La resolución de la ONU convoca también a la sociedad civil , a celebrar de manera apropiada el Día Internacional de la Felicidad, entre otras cosas mediante actividades educativas y de construcción de conciencia, así como promover políticas públicas que incluyan la importancia de la felicidad y el bienestar en su apuesta por el desarrollo." "
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Jorge Zubieta Calvert Licenciado en Comunicación, Maestro en Yoga
de la Risa, Diplomado y Coach en Psicología Positiva y calza del número 10.
Ocupa el cargo de Director GenerALEGRÍA en Giro Positivo como consultor y conferencista de
Alegría en el Trabajo desde el 2008.
La Cita Perfecta "
Este 20 de marzo, "celebra La Felicidad!. Únete a algún evento en tu comunidad o arma
el tuyo. "Es muy fácil!, imagina un día perfecto haciendo todas las actividades que te
llenan de alegría y rodéate de la gente que contribuye a tu felicidad. Conoce más a fondo qué hace más feliz a estas personas cercanas a
tu vida, tal vez te haga feliz contribuir en tu comunidad, creando las condiciones
necesarias para su felicidad y tal vez puedas decir: “me salió lo Butanés” :#$
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MUJER, ¡TUS 5 FUERZAS!
“La mujer no tiene que crear su fuerza, ES fuerte
por naturaleza. ""He platicado, en varios foros, acerca del empoderamiento de la mujer. Recuerdo el año pasado, dándoles una conferencia a más de 200 mujeres que colaboran para el municipio de Los Cabos, y les decía: “La mujer no tiene que crear su fuerza, ES fuerte por naturaleza, es sagrada”. Les hablaré, en esta ocasión, del empoderamiento de la mujer. Toda mujer, por naturaleza, tiene estas 5 Fuerzas, que la hacen ser poderosamente grande, también estas cinco fuerzas le generan oportunidades extraordinarias y la sacan de la consciencia victimizadora en la que han vivido durante siglos. Iré refiriéndome a estas 5 Fuerzas. "
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La primera fuerza es la PASIÓN. Una mujer, cuando tiene pasión en lo que hace, cuando genera pasión en lo que emprende, cuando se levanta con pasión, positividad, y motivación, ¡puede hacer milagros!, puede hacer milagros en su hogar y en la vida de quienes la rodea. Y, no sólo puede hacer milagros, en su hogar, también en sus quehaceres cotidianos, desde su rol en casa, como en su trabajo o profesión. Sin embargo, si se levanta quejándose, negativa, pesimista, culpando a todos de lo que le sucede nadie querrá estar ahí y muchos querrán alejarse. Pregúntate, ¿Con cuánta pasión vivo mi vida? ¿Con cuánta pasión realizo mis actividades diarias y mi jornada? ¿Cuánta pasión le pongo a mis retos, mis metas?
Dibujando nuestro desarrollo humano.
5 fuerzas
Hablaremos ahora de la segunda Fuerza. OPORTUNIDADES. La capacidad de generar o provocar oportunidades. No esperes que las oportunidades lleguen. Provoca el acercamiento con tus seres queridos, haz esa llamada que has estado posponiendo, dí esas palabras que habías estado callando, acércate a ese hijo y exprésale lo mucho que lo quieres y lo admiras por el simple hecho de ser tu hijo. En el trabajo, cuántas oportunidades puedes provocar? No te quejes, “provoca” que las cosas sucedan. Una de las oportunidades que más debería provocar la mujer de hoy es la de PONER LÍMITES. Pero hacerlo de manera inteligente, en otras ocasión le hablaré de cómo poner límites de manera inteligente.
La tercera fuerza es la capacidad de DECIDIR. Cuida tus decisiones. Nuestras decisiones crean nuestro futuro. Pregúntate, en que basas tus decisiones. Cuando decides, lo haces pensando sólo en tu bienestar o también en cómo afectará tu decisión a tus seres queridos? También pregúntate, cuando necesito tomar decisiones impor tantes, ¿lo hago pensando desde la perspectiva de qué va a ganar el otro o también pienso en qué voy a ganar yo, o en qué puedo perder? ¿Valoro mi bienestar, o solo el bienestar del otro? Otra de nuestras decisiones que determinan cómo vivimos nuestra vida es: ¿Cómo decido percibir mi pasado, como una gran carga o mochila de piedras o decido percibirlo como una escuela, como un cúmulo “valioso” de aprendizajes? Lo mejor del pasado es que ya terminó. Decide ver hacia adelante, decide vivir tu presente y a tener fe en ti y en lo que serás capaz de generar y provocar en tu futuro.
La cuarta fuerza es ESFUERZO. Todo reto necesita esfuerzo, toda meta necesita disciplina, todo sueño, necesita compromiso y sacrificio. En la actualidad, muchas personas quieren las cosas fáciles, sueñan con una casa en la montaña, viendo al mar y solo se ponen a visualizar, a creer que únicamente con la atracción lo van a lograr, y quizás lo logren, pero sería más
rápido con objetivos claros, metas definidas y una estrategia para lograrlo. ¿No crees?
Uno de los valores fundamentales que hoy la mujer necesita formar en sus hijos, en sus hogares, e incluso con sus empleados es la del esfuerzo. Esta fuerza nos abrirá las puertas del éxito y la abundancia, o como diría mi colega Aurora Medina, la de la SUFICIENCIA.
Y, por último, la quinta fuerza, la
R E S P O N S B I L I DA D . Y q u é e s l a responsabilidad. No es más que la HABILIDAD DE SER RESPUESTA. Fíjese, no estoy diciendo de dar respuesta, es la habilidad de SER respuesta, ser respuesta para las necesidades de tus hijos, de tu familia, de tu país, de tu empresa, ser respuesta para tus propias necesidades como persona. ¿Eres respuesta para tus necesidades? ¿Te amas, te valoras, te respetas, te auto impulsas? "Ahora les invito a unir esas 5 fuerzas en una sola.
"PASIÓN
OPORTUNIDAD DECISIÓN ESFUERZO RESPUESTA
""Une las primeras letras de cada fuerza y dirá:
PODER; te invito a generar ese poder que el mundo necesita, un poder desde el compromiso, desde generar lo mejor de nosotros mismos. Ha sido un placer, felicidades mujer!!! "
Amigos. Ahora les invito a unir esas 5 fuerzas en una sola.
PASIÓN
OPORTUNIDAD
DECISIÓN
Dibujando nuestro desarrollo humano.
Carlos Serrano
CEO & Founder en Neuro Weight Center
Master Certificado en Programación
Neuro Lingüística
Dibujando nuestro bienestar.
Como sabemos, el deporte es una
actividad inherente a nosotros, desde
hace millones de años lo hemos practicado, tenemos el caso de Grecia que ha sido la precursora de los juegos olímpicos, los Griegos han practicado distintos deportes, entre ellos el triatlón, pentatlón, decatlón, de igual manera ha sobrevivido la mítica frase de aquellos años: “mente sana en cuerpo sano” del romano Décimo Junio Juvenal, las culturas prehispánicas ya practicaban juegos, como el de la pelota, el Patolli, el Warachicuy, entre otros. Esto debido a los grandes beneficios que la actividad física nos brinda.!
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El triatlón, disciplina que pone a
prueba tu resistencia y rapidez.!!En la actualidad, el mismo ímpetu por desarrollar nuestras habilidades al máximo continúa, tanto es así, que se ha desarrollado aún más una de las competencias más difíciles que es el triatlón. Este mismo ya ha existido desde hace muchos años en Grecia, como lo mencionamos anteriormente, pero ha sido a partir de los años 70 que tuvo mayor
relevancia con el triatlón moderno, que nace en Estados Unidos, cuenta la leyenda que tres personas en un día de fiesta estaban debatiendo cuál de las tres disciplinas era mejor y fue así como se estableció realizar las tres pruebas, donde el más rápido es el ganador.!!La prueba de mayor resistencia en
el triatlón es el evento Ironman, que
precisamente debe su nombre a que el que sea capaz de realizar las pruebas como son: natación 3.800 metros, 180 kilómetros en ciclismo y 42.2 kilómetros de pedestrismo, una seguida de otra, más rápido que los demás competidores, es el ganador. El evento está programado para una duración de 17 horas, pero en la actualidad ya hay quien lo termina en menor tiempo.!!El triatlón es un deporte que busca atraer a todas las personas de todas las edades y géneros, ya que cuenta con categorías y busca generar participación con empresas y federaciones nacionales. En el año de 1994 fue incluido en los juegos olímpicos del 2000 en Sydney .! !!
El deporte: TRIATLÓN
or
"
El triatlón es una disciplina relativamente económica y ecológica, ya que solo requiere de una
bicicleta, tenis cómodos, ropa adecuada para nadar y salir a un río, correr o andar en bicicleta en la calle, de hecho el triatlón en cualquier modalidad se lleva a cabo en ríos, presas o mar, montaña, calles o carretera.! !Dentro de sus modalidades, se encuentra:!
• El Duatlon (carrera-ciclismo-carrera) !
• Acuatlón (pedestrismo-natación-pedestrismo)!
• Triatlón invierno (pedestrismo, ciclismo-esquí de fondo)!
• Triatlón Cross, Duatlón Cross, Acuatlón Cross, que son modalidades de camino a campo traviesa. !
• Cuadriatlón (natación-piragua-ciclismo-carrera) y solo es de competencia corta.!!El triatlón tiene competencia sprint, olímpica, doble olímpica, triple olímpica y el Ironman, tanto el duatlón, acuatlón y modalidad cross cuentan con competencia sprint, corta y larga. En el caso del triatlón invierno, solo sprint y corta.!!Esta disciplina, ha buscado la manera de acercarse a los jóvenes, pues posee un rango por edad que parte de los 9 años hasta los 75 años, con categorías cuya distancia y tiempo se adaptan al esfuerzo propio de cada edad.! !
Así que si gustas de la naturaleza, los grandes retos, una buena salud, competencia individual, y sobre todo, hacer deporte en diferentes partes del mundo, lo tuyo puede ser el triatlón, debido a
que él mismo conjuga todo eso, y en la actualidad los premios que se otorgan tienen como finalidad que el triatlonista se pueda dedicar en cuerpo y alma al deporte y asistir a los eventos que se llevan a cabo en diferentes partes del mundo.
Dibujando nuestro bienestar.
México es uno de los pocos países en todo el mundo que cuenta con dos sedes del IRONMAN, (La Isla de Cozumel y ahora Los Cabos). El próximo 17 de marzo, se llevará a cabo la primera edición del Ford IRONMAN Los Cabos, en este evento participarán 1,500 triatletas de 48 países. Estados Unidos es el país que contará con más participantes, con un total de 545 atletas, seguido por México con 430, Argentina 55, Canadá 51, Costa Rica 25, Australia 20 y Brasil 19, por mencionar algunos.
Juan Johaben B. Licenciado en Desarrollo Humano
Entrenador deportivo y Co-fundador de Dibujando Nuestro Sueño A.C.
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Enseñanza para niños con discapacidades.
La escuela de educación especial Juan Pedrín Castillo, nos regaló un poco de su tiempo y nos dejó la siguiente información, esperamos que sea de su agrado.!"Este es un centro educativo que depende de la Secretaría de Educación Pública y al igual que las demás instituciones, también tiene preescolar y primaria, pero lo que lo hace especial, es que a t i e n d e a a l u m n o s c o n diferentes discapacidades, ya sea con autismo, sordomudos, o con síndrome de Down, estos se encuentran registrados como n i ñ o s c o n d i s c a p a c i d a d intelectual, la discapacidad es diferente en cada niño y se trabaja individualmente en cada uno de ellos.!"En las aulas, hay niños con distintas discapacidades, pero de un mismo rango de edad, de acuerdo al grado en el que se e n c u e n t r e n , c o m o anteriormente se mencionaba, c a d a n i ñ o e s a t e n d i d o individualmente.!"
El síndrome de Down es una condición que tiene que ver con cromosomas y sobre todo una discapacidad intelectual, no en t o d o s e s t a d i s c ap a c i d a d intelectual va a ser igual, algunos n i ño s pueden t ene r un a discapacidad profunda, severa y otros superficial. Estos niños tienen problemas menores, del habla.!"Los niños con síndrome de Down pueden adaptarse a un entorno social siempre y cuando su discapacidad no sea muy severa, hay casos en las que no es posible porque está muy d a ñ a d a s u c ap a c i d a d d e socialización o si su discapacidad es muy severa.!"Los conocimientos básicos que todo niño debe de aprender, son las actividades más cotidianas como es el tomar agua, ir al b año, l av a r se l a s manos , cepillarse los dientes, entre otras, que toda persona debe de saber, y que son enseñadas mediante un sistema llamado “Método TEACCH”.
Dibujando nuestra educación
El método TEACCH (abreviación en inglés de Tratamiento y Educación de niños con Autismo y Problemas de Comunicación relacionados), es una División del Departamento de Psiquiatría de la Escuela de Medicina de la Universidad de Carolina Del Norte en Chapel Hill. "Consiste en una educación estructurada, que aprovec ha la s capac idades visoespaciales, las cuales estos alumnos tienen preservadas, permitiéndoles procesar mejor la información visual que la auditiva y ofreciendo la ventaja de ser autónomo, no solo en la realización de tareas sino en el cambio de una tarea a otra. "Historia Eric Schopler, profesor de Psicología en la Universidad de California y pionero internacional en el tratamiento del autismo. Co-director y fundador del Programa para e l Tra tamiento y Educación de Niños con Autismo y Discapacidades de Comunicación r e l a c i o n a d a s ( T E AC C H ) , d e l a Universidad de Carolina del Norte, fundó TEACCH a principio de 1970 con varios colegas. "En 1972 el TEACCH se convirtió en el primer programa para estos casos.
”.
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Uno de los recursos didácticos utilizados para enseñar a niños con discapacidades es el PEX que es un sistema de intercambio por imágenes, donde el alumno relaciona imágenes que están en su entorno para poder obtener conocimiento; otro de los métodos que se utilizan es un método que fue creado para niños con autismo, pero ha dado muy buenos resultados también en niños que tenían otros problemas, este método lleva el nombre de “TEACCH”, facilita el aprendizaje de los niños, en él, se utilizan varios tipos de materiales, como por ejemplo los visuales, tangibles y concretos.!"En si, el "Método TEACCH" consiste en estructurar el espacio y los trabajos, funciona utilizando carpetas, dentro de ellas se encuentra una actividad que el niño debe realizar, a simple vista el pequeño sabe lo que tiene que hacer; al principio si es complicado, pero después de que se le explica al estudiante todo el procedimiento, le resultará más sencillo su proceso de aprendizaje. Todo el seguimiento de los avances del pequeño, se hace por medio de una agenda que inicia una vez ingresado el menor a la escuela, en ella, cada acción está representada por una imagen, la cual está vinculada por un personaje de agrado del niño, si él observa que el personaje está sentado, él se tiene que sentar, así el niño realizará las actividades por sí solo.!"Todos tenemos derecho a una educación de acuerdo a nuestras características, es importante que los padres se informen y encuentren la mejor opción para sus hijos, el gobierno tiene muchas instituciones que brindan educación a niños con discapacidades.
Dibujando nuestra educación.
Informando para la revista Dibujando Sueños
Reportero Voluntario Hector Jeovany Garcia Martinez
Estudiante de la carrera de educación.
¿Sabías que? "En el mundo hay más de 650 millones de discapacitados con minusvalías que a menudo les impiden participar en la vida social. Con frecuencia esas personas albergan pocas ilusiones de poder ir a la escuela, desempeñar un trabajo, poseer casa propia, crear una familia y educar a sus hijos, disfrutar de la vida social o ejercer el derecho al voto. La gran mayoría de ellas carece de acceso a las tiendas, las instalaciones públicas y los medios de transporte. "El Informe de Seguimiento de la Educación en el Mundo 2010 indica que, aunque comparables, es difícil obtener datos fiables. Una fuente muy citada calcula que en el mundo hay 150 millones de niños que viven con algún tipo de discapacidad. Alrededor de cuatro de cada cinco niños discapacitados viven en países en desarrollo. Además, muchos millones de niños viven en familias con padres o parientes que también padecen alguna discapacidad. En todos los grupos de edad, los niveles de discapacidad, tanto moderada como aguda, son más altos en los países de ingresos bajos y medios que en los países ricos. La región que presenta los índices más altos es el África Subsahariana (cifras proporcionadas por la OMS y el UNICEF, 2008). "(Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura)
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¿Tu sabes cuáles son los inicios de esa máquina que se ha convertido en parte de nuestro diario vivir? !
En ocasiones, no sabemos cómo surgen las cosas, ahora en la actualidad la tecnología ha tenido grandes e importantes avances, y uno de ellos es la computadora, muchos no sabemos cómo inició, solamente la vemos como una herramienta educativa y laboral, pero antes de que surgiera la computadora que ahora conocemos, existieron varios tipos distintos."
Antes de la computadora o lo que dio e l e m p u j e p a r a e s t a , e s u n instrumento educativo que se usó desde las antiguas civilizaciones, como lo fue el ábaco, obviamente al crearse este dispositivo, todavía no tenían lo noción ni la idea del invento de la computadora."
Después, se creó un artefacto mecán ico l l amado Pasca l i na , inventada por Blaise Pascal y Got t f r ied Wi lhe lm. Con es tas máquinas, los datos se representaban mediante las posiciones de los engranajes, y los datos se introducían manualmente estableciendo dichas posiciones finales de las ruedas, de manera similar a como leemos los números en el cuentakilómetros de un automóvil.
Dibujando con Tecnología.
Inicios de la Computadora
Dudo q
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puta
dora
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ía a
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alar
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sobre
salie
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lect
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um
ano.!
Isaa
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ov!
!
La primera computadora.!
Fue la máquina analítica creada por
Charles Babbage, la idea que tuvo C h a r l e s B a b b a g e s o b r e u n computador, nació debido a la e l a b o r a c i ó n d e l a s t a b l a s matemáticas. Las características de esta máquina incluyen una memoria que puede almacenar hasta 1000 números de hasta 50 dígitos cada uno. "
En 1944 se const ruyó en la Universidad de Harvard, la Mark I, diseñada por un equipo encabezado p o r H o w a r d H . A i k e n . E s t e computador tomaba seis segundos para efectuar una multiplicación y doce para una división. Computadora b a s a d a e n r i e l e s ( t e n í a aproximadamente 3000), con 800 k i l ó m e t r o s d e c a b l e , c o n dimensiones de 17 metros de largo, 3 metros de alto."
La EDVAC (Electronic Discrete Variable Automatic Computer),
construida en la Universidad de M a n c h e s t e r, e n C o n n e c t i c u t (EE.UU), en 1949 fue el primer e q u i p o c o n c a p a c i d a d d e almacenamiento de memoria e hizo desechar a los otros equipos que tenían que ser intercambiados o reconfigurados, cada vez que se usaban."
Es así como comenzaron a surgir las famosas computadoras, aunque el objetivo de estas era crearlas solamente para el ejército, y el almacenamiento de números, no de información, ya que la mayoría de las evoluciones fue por matemáticos. Después se le dio un uso laboral, personal y educativo, poco a poco han ido evolucionando, de ser unas maquinas enormes y con muy poca capacidad, hasta convertirse en maquinas de escritorio y ahora laptop, tabletas y disposit ivos personales."
¿Y ustedes qué piensan, creen que las computadoras han b e n e fi c i a d o a n u e s t r o d e s a r r o l l o c o m o s e r e s humanos?
Dibujando con Tecnología.
s?
Samuel Valerio Camacho
Estudiante de Educación
Una computadora es
para mí la herramienta más
sorprendente que hayamos ideado. Es el
equivalente a una bicicleta para
nuestras mentes.!Steve Jobs!
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Dibujando en sociedad.
Cuidarte A.C. Se fundó en el año de 2005 en Jalisco, sus
integrantes tienen una trayectoria de más de 20 años en el
desarrollo de estrategias de promoción de buen trato y prevención
de maltrato, abuso y violencia, en el hogar, la escuela y el
noviazgo.
"Cuidarte, ha consolidado una estrategia formativa de agentes
educativos que laboran en instituciones educativas o de la
sociedad civil, que ha permitido que sus programas se repliquen
en diversos contextos y poblaciones.
Los recursos generados por Cuidarte, A.C., incluyen no solo la
capacitación, sino la metodología de juego y recursos didácticos y
de juego. Aprender jugando es su lema.
"Entre sus proyectos más destacados por su innovación están los
del programa de alfabetización emocional, el de prevención de
violencia en el noviazgo, de prevención de violencia en el hogar y
la escuela y de promoción de buen trato y resilencia, ha
beneficiado a 2403 agentes educativos y beneficiado de forma
indirecta a 59315 personas, hasta 2012. Entre sus experiencias
más significativas, está el trabajo con oficiales de protección a la
infancia del instituto mexicano de migración, con niños y
adolescentes con discapacidad y que el material de alfabetización
emocional se adapte a los contextos específicos de la población
(en braille), así como ser parte e integrarse a los planes y
proyectos educativos de cientos de agentes educativos.
"Cuidarte también ofrece el diplomado de prevención de violencia
en la infancia y la adolescencia, con acreditación de la secretaria
de educación de Jalisco, conferencias y talleres a público
especializado y general, por lo que ha sido invitada como
organización en numerosos foros y congresos tanto nacionales
como internacionales.
¿Qué es
Cuidarte A.C.?
Educar emocionalmente puede hacer la
diferencia.!
La educación emocional, debería ser una
materia escolar, la práctica de la educación
emocional requiere de una serie de
consideraciones.
Dibujando en sociedad.
Campañas Cuidarte A.C. " Ha realizado dos campañas sociales, con productos de comunicación en cartel, spot de radio y video. "La primera en 2007 con apoyo del IMJUVE, dirigida al noviazgo con el lema “el noviazgo no es un ring” llegando a nivel nacional con la difusión del Tec de Monterrey en todos sus planteles. La parte innovadora es que consideró que en el noviazgo, la agresión podía ser también por parte de las mujeres. "La segunda en 2010, con apoyo de la fundación Bernard van Leer, involucrando a 25 organizaciones civiles en el Estado, con el lema ¡Trátame bien! dirigida a la primera infancia, por ser la más vulnerable de sufrir maltrato, abuso y violencia. "Actualmente dos de sus mensajes de radio de esta campaña:
¡transmite cariño!, ¡no miedo! y ¡para que lloren de alegría y no de tristeza!, concursan como semifinalistas en caracol de plata, una organización que premia mensajes sociales a nivel iberoamericano. "Ha promovido la participación infantil, con la propuesta de formar parte del club de cuates del buen trato, una credencial que te acredita como promotores activos a niños y niñas, cuidando dar y que se den buenos tratos. La credencial se obtenía de un folleto que elaboramos en conjunto con la Secretaria de Educación de Jalisco, en un tiraje de 700,000 para las primarias del estado. "Asimismo ha realizado dos foros sobre buen trato, con la participación de especialistas a nivel nacional en la materia, uno en 2008, con la asistencia de 150 personas, otro en 2010 con la asistencia de 300 de 99 organizaciones. "Ha recibido el reconocimiento internacional en el apoyo a sus proyectos, tanto de la fundación Bernard van leer, como del fondo de población de naciones unidas. Cuenta con el reconocimiento también de institucionalidad y transparencia del CEMEFI. "Con apoyo de FAFI A.C., desde el año pasado y este, desarrollamos un proyecto en 89 escuelas de 12 estados del país, en el programa de alfabetización emocional.
Te invitamos a participar en nuestra próxima
actividad: El congreso cuidarte: “Inteligencia
emocional a nuestro alcance” a realizarse el 21 y 22
de marzo 2013, en la expo Guadalajara.!
¡Estos somos nosotros!!
Búscanos en www.cuidarte.org.mx,!
al teléfono. 32 80 12 99 o en Facebook Cuidarte A.C.
María Isabel Alva Castro Fundadora y presidenta ejecutiva
de Cuidarte A.C.
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Dibujando con arte y cultura.
La historia es lo más importante y la obra es simplemente la manera más impactante de contarla.!"Una vez Shakespeare escribió “La obra es lo más importante...” y tenía razón, pero, en verdad, ¡sólo hasta cierto punto! La historia es lo más importante y la obra es simplemente la manera más impactante de contarla.!"Hace poco descubrí por qué fui a conocer al nuevo elenco de la obra “Caballo de Batalla” (una historia que, desde luego, ya existe como libro y película). Mientras contaba historias sobre el condado de Devon, la agricultura y la Primera Guerra Mundial, estaba rodeado de unos 40 actores que se habían reunido por primera vez para hacer una obra de teatro, así que no se trataba de una persona que contaba un cuento (lo que generalmente hago) pero de una compañía enorme que entregaba su corazón, su alma y toda su energía emocional, su intelecto y sus talentos escénicos para producir un espectáculo que horrorice y encante al público y lo haga morirse de risa o conmoverse hasta las lágrimas. Harán su mejor esfuerzo para hacer que cada representación (actuarán para decenas de miles de niños y jóvenes) sea una experiencia inolvidable.!"El poder del teatro, sea para jóvenes o mayores, radica en la colaboración de historias e ideas. Los actores, y obviamente todos los que trabajan tras bastidores y sobre todo el público, hacemos la obra juntos, la vivimos juntos y juntos creemos lo inverosímil unidos en el mismo esfuerzo de la imaginación.!"Para la gente joven que viene al teatro por primera vez, el efecto es electrizante, totalmente cautivador. Está en vivo frente a sus ojos, la historia, el espectáculo, la música, la iluminación, el movimiento, el sonido, los actores. Esa experiencia nos instruye, enriquece a todos y puede cambiar la vida de los jóvenes .
Michael Morpurgo (1943) autor, poeta, dramaturgo y libretista inglés, conocido principalmente por su trabajo en la literatura infantil. Cinco de sus libros
para niños se han adaptado al cine. En 2003 fue nombrado el tercer Laureado de los Niños, un
proyecto que él mismo ayudó a crear junto con el poeta Ted Hughes. un reconocimiento a su
aportación a la literatura infantil de toda la vida.
MENSAJE: DÍA MUNDIAL DEL TEATRO PARA NIÑOS Y JÓVENES 2013, !por Michael Morpurgo
Dibujando con arte y cultura.
Para la superfamosísima pregunta de “¿Qué tan difícil es hacer teatro para los niños?” existen muchas respuestas. Nadie ha podido ser muy específico hasta el momento en el grado de dificultad del asunto; y eso no tiene que ver con el miedo a las estadísticas sino a que, a mi modo de ver, la dificultad de hacer un buen trabajo escénico pensando en los niños es la misma que la de hacer un buen trabajo escénico para adultos o para adolescentes; o simplemente, la de hacer un buen trabajo.!"Los que hemos decidido dedicarnos profesionalmente al teatro sabemos de la importancia de las primeras experiencias de un espectador frente al fenómeno escénico, y es por eso que resulta fundamental que revisemos constantemente los puntos medulares desde los que abordamos cada nuevo proceso de creación. Estamos encargados de entregar espectáculos de calidad, sustentados en el profesionalismo, la inteligencia, la sensibilidad y el rigor, pero sobre todo hechos con respeto hacia el público a quien van dirigidos. No importa si se trata de adultos o de niños, o de audiencias especiales.!"La intención de los creadores, según mi punto de vista, debería ser antes que cualquier otra cosa, tener claridad no solo respecto a la idea escénica sino respecto a sus destinatarios. Empezar a trabajar en un proceso de creación implica para
mí convertirse en un observador activo, un investigador minucioso del público a quien va a dedicarse el espectáculo. Los adultos no somos todos iguales. No es lo mismo un profesionista del Distrito Federal que un campesino de la sierra mixe (aunque obviamente todos respondemos a nuestra esencia humana). Con las audiencias jóvenes y los públicos especiales pasa igual; no es lo mismo un preescolar que un niño de seis años, que un adolescente o que un sordo (aunque esto tampoco signifique que no podamos compartir infinidad de códigos).!"Pensar en la creación de un montaje implica también pararse en esa delgada línea situada en medio del terreno universal y el de los códigos “singularizados” y desde ahí decidir cómo se va a contar nuestra historia.!"Para mí el teatro, más que cualquier otro arte escénico, es una ventana a infinidad de historias en las que todas las audiencias pueden encontrar un punto de identificación y, especialmente para los niños, es la oportunidad de acceder a una diversidad de universos que después se convertirán en herramientas de su propio desarrollo, en armas potentes para tomar caminos más constructivos a lo largo de la vida.!
¡TEATRO PARA TODOS!!
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Dibujando con arte y cultura.
Nosotros, los creadores, los directores, los actores y los funcionarios dedicados a promover el arte no solo debemos dimensionar la trascendencia de nuestro trabajo sino defenderlo como un derecho, cuidarlo y fomentar nuestro propio crecimiento artístico.!"Los temas y sus tratamientos tienen que ver con el discurso de cada creador y también con la evolución de los lenguajes escénicos, por eso el teatro siempre estará vivo y renovado. Hoy en día, a pesar de que cada vez es más difícil conseguir recursos y de que la cultura parecería haber descendido al último lugar en importancia dentro de los presupuestos estatales, nuestro país sigue lleno de creadores talentosos, actores, directores, dramaturgos, realizadores, que resisten , que siguen pensando, cada uno desde su perfil, en hacer un mejor teatro, con discursos cada vez más desarrollados, especialmente en las producciones dedicadas a las audiencias jóvenes.!"¿Qué nos depara el futuro? No podemos saberlo. Solo nos queda trabajar para que nuestros gobiernos aprendan a valorar el teatro como parte de la salud de los individuos, hacerle saber a los que estén cerca de nosotros que la “prevención del delito” no está en los reclusorios, ni en los policías, sino en la formación de mejores ciudadanos educados en un mundo de opciones y no en la inmediatez y la elementalidad.!"Poner a disposición de un niño la opción de sentarse a ver un espectáculo de calidad, hecho con amor y respeto hacia él, debe seguir siendo una obligación de todos.!En este momento y en este país que parece caerse a pedazos, la única salvación para un futuro menos hostil es educar a los más jóvenes, darles herramientas, trabajar para ellos a partir de entenderlos, de entender su propio mundo y sus inquietudes, entender a su comunidad y convertir ese entendimiento en un montaje, en un concierto, en una coreografía o en una pintura que le abra las puertas a opciones nuevas y distintas a las que su realidad le permite.!
Un niño que tenga la posibilidad de acercarse al arte se convertirá, sin
duda, en un mejor ser humano.
Haydeé Boeto!
Estudió Literatura Dramática y Teatro en la Facultad de Filosofía y Letras de la UNAM. Es actriz profesional y creadora desde 1990. Ha participado en más de 40 montajes profesionales. Imparte talleres de actuación, procesos creativos y teatro de objetos en distintas instituciones de Mexico y el extranjero. Creadora y tallerista en la Compañía Seña y Verbo, teatro de sordos, y en diversas compañías teatrales de la República Mexicana. Recibió el premio Revelación Femenina por la Asociación Mexicana de Críticos de Teatro y fue becaria del Fondo Nacional para la Cultura y las Artes en la categoría de Creadores Escénicos con Trayectoria 2009-2012.Alegría Gómez
Coordinación de la sección Dibujando con Arte y Cultura.
One Woman”, quiere convertirse en un clamor que inspire a quien la escuche sobre la misión de ONU Mujeres, y
anime a unirse al esfuerzo por el empoderamiento de las mujeres y la igualdad de género.
Cine
!!!!!!!!!!ONU Mujeres presentará “One Woman: una canción para ONU Mujeres”, un homenaje musical a las mujeres de todo el mundo, con la participación de más de 20 artistas de diferentes nacionalidades. “One Woman” hace un llamado a favor del cambio y celebra los actos de valentía y decisión de las mujeres corrientes que hacen contribuciones extraordinarias a sus países y comunidades. Las letras se inspiran en historias de mujeres a quienes ONU Mujeres ha apoyado. “One Woman” es el primer tema musical creado para una organización de las Naciones Unidas. !Cantantes y artistas de todas las regiones, tanto mujeres como hombres, donaron su tiempo y contribuyeron con su talento. Entre ellas y ellos están: Ana Bacalhau (Portugal); Angelique Kidjo (Benin); Anoushka Shankar (India); Bassekou Kouyate (Malí); Bebel Gilberto (Brasil); Beth
Blatt (Estados Unidos de América); Brian Finnegan (Irlanda); Buika (España); Charice (Filipinas); Cherine Amr (Egipto); Debi Nova (Costa Rica); Emeline Michel (Haití); Fahan Hassan (Reino Unido); Idan Raichel (Israel); Jane Zhang (China); Jim Diamond (Reino Unido); Keith Murrell (Reino Unido); Lance Ellington (Reino Unido); Marta Gómez (Colombia); Maria Friedman (Reino Unido); Meklit Hadero (Etiopía); Rokia Traoré (Malí); Vanessa Quai (Vanuatu); Ximena Sariñana (México); Yuna (Malasia). !La música de la canción fue compuesta por Graham Lyle (autor de la canción “What’s Love Got To Do With It” de Tina Turner y otros éxitos) y el cantautor británico-somalí Fahan Hassan. Jerry Boys, que ha trabajado con gran cantidad de artistas como REM y Everything But The Girl, y una de las personas que participó en la grabación del Buena Vista Social Club, produjo la canción junto con la letrista y productora ejecutiva Beth Blatt y su organización Hope Sings. !La producción de la canción y el vídeo musical contó con el patrocinio de Microsoft, socio corporativo de ONU Mujeres para “One Woman”.
Música
Dibujando con arte y cultura.
Anna Karenina, con cuatro nominaciones y un Oscar, llega a la pantalla grande. !A través de este relato repleto de pasión se nos cuenta la historia de Anna Karenina (Knightley), la esposa de un alto funcionario del Gobierno llamado Alekséi Aleksándrovich Karenin (Law) que termina enamorada del oficial Conde Alekséi Kiríllovich Vronsky (Johnson), un aficionado a las carreras de caballos a quien conoce de casualidad a través de su madre, la Condesa Vronskaya (Williams), y que en un primer momento había demostrado interés por Kitty (Ronan), la hermana menor de la cuñada de Anna. Basada en el clásico de Tolstói con nuevas adaptaciones.
Literatura
Con motivo del día mundial del Teatro que se celebra el 27 de marzo, les recomendaré un libro que trata sobre una obra teatral de un escritor mexicano, Javier Malpica cuenta con la publicación de diversas novelas (incluyendo novelas y libros de literatura infantil), así como con obras teatrales para adultos y para público infantil, ha recibido diversos premios por su labor. !¡Papá está en la Atlántida! es una obra sobre la necesidad de existir. Esa existencia no es sino la ilusión que nos da el sentido de pertenencia a una familia, a una sociedad, a un país. Es una obra que pretende descubrir que pasa con nosotros cuando todos los grupos de los que creemos que formamos parte nos abandonan y nuestras voces no encuentran escuchas”.
Qué sentirías si de repente te encuentras
abandonado y no hay quién escuche tu voz?
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Material
• Dos guacales, preferentemente del
mismo tamaño,
• Pedazos de tela resistentes, dos
pequeños trozos,
• Tornillos chicos,
• Pintura del color que deseen, o bien
del que tengan a la mano,
• Brocha,
• Martillo, lija, tijeras,
• Hilo y aguja,
• Y lo que deseen para decorar,
• Tela o pedazo de madera del tamaño
de la base del guacal.
¡Qué tal amigos de dibusaurio!
De nueva cuenta con el gusto de estar con ustedes, en esta
ocasión, en nuestro espacio, con guacales que ya no sirvan
haremos una caja para guardar cosas, quizá y con un poco más
de creatividad, se le puede dar la forma de un cofre.
¡Comencemos!
Paso 2: Segundo paso, lijaremos el guacal de toda
imperfección que genere astillas o similar, luego
quitaremos los clavos que estén de más. "
Dibusaurios manos a la obra.
Creando una caja de secretos.
Paso 1: Primero vamos a desarmar un guacal, necesitamos de tapa una parte lateral del mismo, solo lo vamos a
despegar sin quitarle nada de madera, una vez que tengamos la tapa, necesitaremos maderas de la parte
ancha del guacal, que son más cortas, con ellas vamos a reforzar la unión de los trazos de tela que
unirán la tapa, a la caja del guacal.
!Y listo ha quedado nuestra caja, también puedes
utilizar las otras maderas para cerrar las ranuras
abiertas, si deseas, y decorar a tu gusto tu caja,
puedes idear, darle acabados a tu gusto, pegarle lo
que desees y utilizarla para lo que desees.
"Y bien, ha sido todo en esta ocasión, nos estaremos
viendo en el próximo artículo con nuevas ideas para
reciclar aquellas cosas que tengamos por ahí, ¡hasta
luego!
Su amigo dibusaurio
Juan Johaben B
Paso 3: Vamos a pintar todas las piezas y el
guacal completo, aquí yo tuve una
pintura que me sobró color blanca y
la pintaré con ella, si tienes más
pinturas de diferente color, puedes
pintar cada parte de dicho color si
deseas.
Paso 4: Vamos a cortar los pedazos de tela, yo tenía mezclilla que es muy resistente, las corté para que la tapa quede fija, si tienes algo mejor, puedes ponerlo, como una bisagra, pero recuerda que la idea es reutilizar cosas que tengamos por ahí, la mezclilla la cortaremos con las tijeras y le daremos una forma más armónica con el hilo y aguja, la coseremos para evitar que se deshile doblando hacia dentro las orillas y cosiéndolas de dichas orillas.
Paso 6: Es opcional, si deseas cubrir la parte interna con tela o bien madera, para, ya sea que quede como cofre con cerrado hermético, o bien ligeramente ventilado, yo lo haré ventilado ya que la utilizaré para ropa sucia, y solo le pondré en la parte de abajo, tela para evitar el polvo e insectos, y le puse en la parte de arriba un colchón para poder
Dibusaurios manos a la obra.
Paso 5: Ponemos en la parte trasera las tablas chicas, las vamos a unir con tornillos que dan mayor firmeza y le pondremos resistol blanco, para que peguen mejor, en las mismas, fijamos un pedazo de tela o bisagra, con el mismo tornillo que unirá la madera con el guacal, una vez puesto ese extremo, lo haremos similar con la tapa, donde pondremos una madera y uniremos el otro extremo de la tela o bisagra con el mismo tornillo, a la tabla de la misma manera la uniremos con tornillos en ambos extremos y resistol blanco, con esto ya logramos que se tenga mayor resistencia y se cierre.
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¡Trato responsable para el mejor amigo
del hombre!
Dibujando con nuestras mascotas.
¡El perro es el amigo del hombre! dice un dicho
muy sonado, pero cuando vemos a esos inteligentes animalitos vagando por las calles, consiguiendo su alimento en botes de basura, en muchas ocasiones enfermos, en otras atropellados a mitad de una avenida, yo me pregunto, ¿los humanos realmente somos amigos del perro?, y en ese momento mi respuesta es, ¡tal vez no!, pues estoy segura de que muchos de esos perros alguna vez fueron comprados en alguna tienda de mascotas y como en muchas ocasiones pasa, la persona que lo adquirió se aburrió y dejó que se fuera a vagar por las calles, donde se empezó a reproducir y así es como en la actualidad existen muchísimos animales callejeros, quienes además de que sufren, se convierten en un foco de enfermedades y es ahí donde nos damos cuenta de que debemos de aprender a ser amigos de los perros, pues no hemos sido educados para una convivencia con estos bellos animales. " Afortunadamente, existen instituciones dedicadas al cuidado de estos amistosos amiguitos y también a fomentar en nosotros una cultura de responsabilidad y cuidado hacia estos animales, así que si te gustan estos amigos de cuatro patas, acércate a unas de estas instituciones, estoy segura de que en tu comunidad habrá alguna, en ellas se encuentran personas especialistas en el tema, todo es cuestión de educarnos e informarnos y nuestra convivencia con este pequeño amigo del hombre se puede hacer una experiencias maravillosa. "Aquí les hablaré de dos organizaciones dedicadas al cuidado de los perros.
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Dibujando con nuestras mascotas.
El ranchito es un hogar temporal donde los perritos son rehabilitados de heridas físicas y emocionales, para después ser puestos en adopción. Este hogar temporal lleva trabajando poco mas de 7 meses, sin embargo de manera independiente, sus integrantes ya llevan más de 4 años rescatando y ayudando perros en situación de calle. "
¿Cómo inició El Ranchito? Max es el perro fundador de El Ranchito, su rescate impulsó a hacer de este sueño un proyecto más grande y así seguir ayudando a más perritos. Cuando Max llegó a manos de las dos primeras fundadoras, Nereyda Rivera y Mariana Badillo, estaba con serios problemas de salud, desnutrición, erlichia, TVT genital y cutáneo, sarna y fractura de pelvis. Se analizaron todos los posibles desenlaces de lo que se haría con Max y tomaron la decisión de darle una segunda oportunidad y luchar por su vida, a pesar de lo difícil que se veía su recuperación. Hoy en día, Max es un perro completamente sano y fuerte, es ahora nuestra fuente de inspiración para regalar segundas oportunidades. "Poco a poco El Ranchito ha ido creciendo con la ayuda de personas con un enorme corazón, que nos dan los medios para poder ayudar, a pesar de los obstáculos, hemos salido bien librados y día a día nos fortalecemos. Posteriormente, se unieron dos personas más al equipo de El Ranchito, Beatriz hoffer y Julián Méndez, empezando así a construir el primer Ranchito.
En Agosto del año pasado, en nuestra ciudad, hubo una fuerte temporada de lluvias que hicieron que el nivel del arroyo cercano a donde se encuentra El Ranchito, creciera tanto que en cuestión de horas arrastró con lo poco que se había construido, fueron sueños, esfuerzo e ilusiones perdidas, ese día se perdieron medicamentos, costales de comida, casitas, etc., afortunadamente todos los perritos fueron rescatados a tiempo y no hubieron pérdidas perrunas. "Pasando el temporal, se decidió cambiar la ubicación de El Ranchito, esta vez buscando un lugar seguro, donde el arroyo pasara lejos y así enfrentar una segunda construcción y la limpieza de un nuevo hogar para los perritos, el terreno aun sigue en construcción para lograr el hogar temporal perfecto para la pronta recuperación y adopción de los perritos. "Actualmente, El Ranchito cuenta con 34 perritos, por quienes día a día luchamos para sacar adelante y quienes ansían por encontrar pronto el hogar definitivo y sobre todo, encontrar a la familia perfecta, para los perros perfectos que son. "En El Ranchito, se cree firmemente en las segundas oportunidades, pues todos merecen un hogar sin importar raza, edad, tamaño o condición física.
¿Por qué ayudar a El Ranchito?!• Hacemos a los “inadoptables” adoptables.!
• Les damos una segunda oportunidad a aquellos perritos que han sido víctimas de maltratos y abusos, aquellos que han sido atropellados u olvidados en las calles por enfermedad y recibimos a los abuelitos.!
• Nos enfocamos en la educación y concientización de nuestra comunidad acerca de la tenencia responsable de animales de compañía y la importancia de la esterilización de estas.!
• Este proyecto se mantiene únicamente de donaciones y pequeños eventos que se han hecho ya una tradición entre los voluntarios.!
• Somos una asociación civil seria que no solo ayudamos a los perros, ayudamos a nuestra comunidad ayudando a controlar la sobrepoblación canina.!
• Sacamos perros de las calles, ayudamos a controlar garrapatas y las enfermedades que estas traen, como la erlichia!
• Menos perros en las calles significa, menos tiradero de basura, menos heces en las calles.!
• Promovemos la adopción y la esterilización de perros.!
CONTACTO:
Mariana Badillo 624 358 1929
Nereyda Rivera 624 129 0932
correo [email protected] facebook
voluntarios de corazón
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Dibujando con nuestras mascotas.
L a S o c i e d a d Humanitaria de Los Cabos, es una Asociación Civil que brinda sus servicios en la zona d e L o s C a b o s , d e s d e aproximadamente hace 20 años (antes conformada como Humane Society de Cabo San Lucas y C A R E ) . L a A s o c i a c i ó n f u e or ig inalmente fundada por extranjeros que viven en el área de Los Cabos y que se alarmaron por las cantidad de “animales callejeros” que rondaban las calles de la comunidad. "En la actualidad está compuesta por una mesa directiva de 9 voluntarios tanto Mexicanos como Extranjeros. "L C H S o p e r a g r a c i a s a l o s donativos de la comunidad, el turismo que visita la zona y los eventos realizados para recabar fondos. En esta entidad, somos la única organización dedicada a la protección y control de la población de animales domésticos ya que no existe un “Antirrábico “que desempeñe esta labor. "D e s d e O c t u b r e d e l 2 0 0 9 , contamos con el estatus de donatario autorizado, para así otorgar recibos deducibles de impuestos por los donativos que recibimos. "Nuestros Programas "El programa de Esterilización es gratuito y permanente, en el 2012 se realizaron 5085 cirugías. El Programa de Adopción reubicó a 400 mascotas a nuevos hogares permanentes. "
E l p r o g r a m a E d u c a t i v o e s impartido de manera continua, en el 2012 se realizaron múltiples visitas a escuelas, tanto de gobierno como privadas, así mismo, se ha trabajado con hoteles (dando pláticas a sus empleados) y otras Asociaciones Civiles como Liga MAC, Building Bajas Future, Galento y Ray Thomas. "Por desgracia, aún a pesar de nuestros logros, el número de animales que son eutanasiados cada mes es sumamente alto. El trato humano durante esta dura tarea es de suma importancia, siendo vital la capacitación de personal y el medicamento utilizado en el proceso, ya que no estamos de acuerdo con ningún otro método (gas, electrocución) que ocasione dolor al animal.
C o n s i d e r a m o s q u e L a E d u c a c i ó n y L a Esterilización son las únicas soluciones a largo plazo. "Las instalaciones actuales, son utilizadas como clínica, centro de rehabilitación (para aquellos que pueden ser rehabilitados) y centro de adopción. Las instalaciones fueron construidas con donativos en el terreno que donó la familia Ceseña. "Nuestra misión es crear un lugar sano y seguro para la población de Los Cabos, promoviendo el b i e n e s t a r d e l o s a n i m a l e s domésticos por medio del control de enfermedades, esterilización, rescate, adopción y programas e d u c a t i v o s p a r a t o d a l a comunidad.
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NUNCA PASA, HASTA QUE
SUCEDE.
Señor por favor, coloque usted un regulador de alta presión a su instalación de gas para que controle el flujo hacia su quemador...
"Recomendé a un hombre que se dedicaba a vender carnitas en un puesto de comida.- Una fuga de gas había ocasionado que se movilizaran unidades de bomberos a ese lugar, una vez controlada la fuga de gas, procedimos a hacer esa recomendación.- El hombre con un gesto de desdén me dijo: - pero si tengo más de 20 años con mi instalación de gas funcionando así y
NUNCA PASA NADA! – Son ustedes muy exagerados!- Ante esta respuesta solo optamos por insistir en nuestra recomendación y explicarle a esta
persona el porque debería de seguir nuestras recomendaciones.!
Una semana después, el Cuerpo de Bomberos fue alertado de nuevo al mismo lugar, el puesto de carnitas, esta vez por una explosión de gas; al llegar el escenario era lastimoso, aquel hombre al que se le habían hecho las recomendaciones apenas una semana atrás, yacía en el piso gritando con quemaduras de 2º y 3º grado en el 70% de su cuerpo, uno de sus hijos y su esposa también habían sido alcanzados por el fuego y presentaban quemaduras severas en menor proporción de sus cuerpos.!
Tragedias como la relatada, suceden muy a menudo en nuestra comunidad, tan seguido que ya no representan novedad alguna, la sociedad se acostumbró a hojear los periódicos locales y leer hechos lamentables donde personas resultan gravemente heridas o pierden la vida.!
Dibujando e informándonos.
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Lo preocupante del alto nivel de accidentes, que ocurren en nuestra comunidad, es que suceden en lugares que deberían de ser los más seguros; ¡nuestras casas!. De acuerdo a las estadísticas del Cuerpo de Bomberos de Cabo San Lucas, 6 de cada 10 servicios de emergencias que se atienden, se originan en las casas; entre los que destacan las caídas de escaleras, por resbalones, por atragantamientos, por juegos de menores con cerillos, por descuidos en la cocina, por instalaciones de gas en mal estado, por tanques de gas en mal estado, por cortos circuitos etc.!
Los otros 4 serv ic ios de las estadísticas mencionadas, ocurren en la vía pública o centros de trabajo, siendo los principales las colisiones entre vehículos, atropellamientos, volcaduras, incendios de vehículos y lesiones por desarrollo de la actividad laboral.!
Ante lo mencionado anteriormente, cabe hacer algunas reflexiones del porque suceden tantos accidentes y desgracias en nuestra comunidad. ¿Será que la tragedia es parte de nuestra cultura? ¿Que esta semilla de la desgracia forma parte de nuestros genes? En lo personal me resisto a creer que tengamos que seguir siendo una sociedad de víctimas potenciales, pues considero que se puede revertir esta situación; los accidentes y desgracias pueden y deben de prevenirse.!
Tal vez, no se pueda predecir cuándo va ha suceder un sismo; tampoco tenemos el poder de evitar que un huracán afecte nuestra comunidad; esos son hechos de la naturaleza que escapan al control del hombre, pero lo que si se puede prevenir y evitar son los accidentes, los cuales son hechos donde participa la actividad u omisión del hombre. !
La herramienta que debemos usar en sus múltiples aplicaciones se llama
P R E V E N C I Ó N . Etimológicamente proviene del latín “ P R A E V E N T I O, q u e s i g n i fi c a preparación para hacer algo o para evitar un riesgo. Luego entonces, los accidentes de cualquier tipo pueden ser objeto de prevención si se observan las medidas pertinentes para evitarlos. !
La prevención en materia de la protección civil, tiene como objetivo dos propósitos fundamentales; la protección de la integridad física de los individuos y la preservación de sus propiedades. En este sentido si lo que se busca es proteger la vida humana de una manera integral, existen una y mil recomendaciones y reglas que deben obedecerse para alcanzar el objetivo. Por ejemplo los accidentes de tránsito que son catalogados como un problema social por la gran cantidad de personas que diariamente pierden la vida y otras tantas que quedan con discapacidad, amen de los problemas económicos y legales que a la par generan.!
Pudiera reducirse el número de accidentes, si tan solo se obedecieran las reglas para expedir una licencia de manejo, haciendo que el individuo en verdad demuestre que tiene la capacidad y madures para conducir un vehículo; que el conductor entienda la importancia de usar el cinturón de seguridad, que obligue a los acompañantes en el vehículo a usarlo, que no lleve niños sentados en el asiento del copiloto, que use asientos especiales para bebe en los vehículos, que no hable por celular o envié mensajes mientras conduce, que respete los señalamientos de tránsito, que respete los limites de velocidad, que ceda el paso al peatón, que no maneje en estado etílico, etc.!
Todas las acciones mencionadas son medidas preventivas de accidentes de tránsito, las cuales no son seguidas
por la mayoría de los conductores, ni tampoco la autoridad exige su observación de una manera estricta, lo que da como resultado el alto número de accidentes en nuestro Estado, con las consecuencias ya señaladas.!
Por lo tanto, si se hace una lista de los a c c i d e n t e s q u e o c u r r e n cotidianamente a nuestro alrededor, y prestamos atención, nos daremos cuenta de que ocurren ante la acción de cosas que no se deben hacer, y la omisión de cosas que se deben hacer.
Así nuestra realidad donde nunca pasa nada, hasta que sucede.
Dibujando e informándonos.
Lic. Juan Antonio Carbajal Figueroa Comandante del Cuerpo de Bomberos
de Cabo San Lucas.
¿Y la felicidad?!¿Y para ti qué es la felicidad, ya la encontraste? en razón del 20 de marzo, día mundial de la felicidad, les compartiré un cuento que me encontré.!
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La leyenda de la felicidad!!En el principio de los tiempos, se reunieron varios demonios para hacer una travesura a los humanos.!!Uno de ellos dijo: “Debemos quitarles algo a los hombres, pero, ¿qué les quitamos?”.!Después de mucho pensar, uno dijo: Vamos a quitarles la felicidad, pero el problema va a ser, donde esconderla, para que no la puedan encontrar”.!!El primero propuso: “Vamos a esconderla en la cima del monte más alto del mundo”, a lo que inmediatamente repuso otro: “no, recuerda que tienen fuerza, alguna vez alguien puede subir y encontrarla, y si la encuentra uno, ya todos sabrán donde esta”.!!Luego propuso otro: “Entonces vamos a esconderla en el fondo del mar” y otro contesto: “No, recuerda que tienen curiosidad, alguna vez alguien construirá algún aparato para poder bajar y entonces la encontrara”.!!Uno más dijo: “Escondámosla en un planeta lejano a la Tierra”. Y le dijeron: “No, recuerda que tienen inteligencia, y un día alguien va a construir una nave en la que pueda viajar a otros planetas y la va a descubrir, y entonces todos tendrán felicidad”.!!El último de ellos, era un demonio que había permanecido en silencio escuchando atentamente cada una de las propuestas de los demás.!Analizó cada una de ellas y entonces dijo: “Creo saber dónde ponerla para que realmente nunca la encuentren”.!!Todos se volvieron hacia él asombrados y preguntaron al mismo tiempo: “¿dónde?”. El demonio respondió: “La esconderemos: dentro de ellos mismos, estarán tan ocupados buscándola fuera, que nunca la encontrarán”.!!Todos estuvieron de acuerdo y desde entonces ha sido así: el hombre se pasa la vida buscando la felicidad, sin saber que está dentro de él mismo.! !
Antonio Acevedo Hernández!Escritor y dramaturgo chileno.!
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¿Y tu ya encontraste tu felicidad? Nuestra pequeña reportera Marijose Gómez, nos dice qué es para ella la felicidad.!!Hoy les pregunte a mis amigas ¿qué era la felicidad para ellas?, todas me dijeron que para ellas, era estar con los más queridos, como su familia etc. , y para mí es cierto, y no está mal, la felicidad siempre va a estar en ti, como la felicidad de los niños, es lo más bonito que podamos ver, a un niño sonreír por ejemplo, cuando un bebé nace te pones feliz y hay veces que hasta lloras de alegría.
Informando para la Revista Dibujando Sueños
Mariana Brera
El baúl de los trebejos.
![Dibujando sonrisas[1]](https://static.fdocuments.ec/doc/165x107/547e935cb4af9fe5488b457e/dibujando-sonrisas1.jpg)
